newmind

ارائه خدمات روانشناسی

چرا نحوه برخورد با اشتباهات کودک مهم است؟

۸۵ بازديد

برخورد با اشتباهات کودک یکی از چالش‌های رایج والدین است، به‌ویژه زمانی که خودشان با مشکلات شخصی یا کمبود مهارت‌های تربیتی مواجه هستند. کودکان در هر سنی ممکن است رفتارهای نادرست یا اشتباهاتی داشته باشند که نیاز به اصلاح دارد. اما نحوه برخورد با این اشتباهات بسیار مهم‌تر از خود اشتباه است. در این مقاله، به بررسی روش‌های صحیح و مؤثر برای برخورد با اشتباهات کودک می‌پردازیم.  برای آشنایی با رفتار صحیح کودک کلیک کنید.

فهرست مطالب

 

    • چرا نحوه برخورد با اشتباهات کودک مهم است؟
    • آیا از اشتباهات کودک‌مان می‌ترسیم؟
    • نحوه درست برخورد با اشتباهات کودک
    • چرا نباید در برابر اشتباهات کودک فریاد بزنیم؟
  • جلوگیری از اشتباهات رایج کودک
    • فریاد زدن و تنبیه کلامی
    • سرزنش مکرر
    • نادیده گرفتن احساسات کودک
    • تنبیه بدنی
    • مقایسه کودک با دیگران
    • چه زمانی به مشاور مراجعه کنیم؟

برای دریافت مشاوره در زمینه برخورد با اشتباهات کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

چرا نحوه برخورد با اشتباهات کودک مهم است؟

واکنش‌های والدین به اشتباهات کودک می‌تواند تأثیرات بلندمدتی بر شخصیت، اعتماد به نفس و رفتارهای آینده او داشته باشد. برخوردهای نامناسب، مانند فریاد زدن، تنبیه بدنی یا سرزنش‌های مکرر، نه تنها باعث اصلاح رفتار نمی‌شوند، بلکه ممکن است منجر به مشکلات روانی مانند کاهش عزت نفس، اضطراب و حتی پرخاشگری در کودک شوند. بنابراین، یادگیری روش‌های صحیح برخورد با اشتباهات کودک، یک مهارت ضروری برای هر پدر و مادری است.

برای جلوگیری از تقلید کودک از فیلم ها کلیک کنید.

آیا از اشتباهات کودک‌مان می‌ترسیم؟

بسیاری از والدین از اشتباهات کودک‌شان می‌ترسند و نگران هستند که این اشتباهات به عادت‌های بد یا مشکلات بزرگ‌تری در آینده تبدیل شود. این ترس طبیعی است، اما مهم است که بدانیم اشتباهات بخشی از فرآیند رشد و یادگیری کودک هستند. به جای ترسیدن از اشتباهات، بهتر است آن‌ها را به عنوان فرصتی برای آموزش و رشد کودک در نظر بگیریم. با برخورد صحیح و حمایت‌گرانه، می‌توانیم به کودک کمک کنیم تا از اشتباهاتش درس بگیرد و در آینده فردی مسئولیت‌پذیر و مستقل شود.

نحوه درست برخورد با اشتباهات کودک

1. به احساسات کودک توجه کنید

  • اگر کودک پشیمان است:
    با لحنی آرام و حمایت‌گرانه به او بگویید که می‌دانید این رفتار دیگر تکرار نخواهد شد. این کار باعث می‌شود کودک احساس امنیت کند و بداند که اشتباهش باعث قطع رابطه عاطفی با شما نشده است.

  • اگر کودک پشیمان نیست:
    به او توضیح دهید که چرا این رفتار نادرست است و چه عواقبی می‌تواند داشته باشد. از مثال‌های ساده و قابل درک برای کودک استفاده کنید.

2. هرگز صدای خود را بالا نبرید

  • فریاد زدن نه تنها باعث اصلاح رفتار نمی‌شود، بلکه ممکن است کودک را به تکرار اشتباه تشویق کند. فریاد زدن باعث ایجاد ترس و اضطراب در کودک می‌شود و رابطه عاطفی بین شما و او را تضعیف می‌کند.

  • به جای فریاد زدن، از لحنی آرام اما محکم استفاده کنید. این کار به کودک نشان می‌دهد که شما جدی هستید، اما او را نمی‌ترسانید.

3. تذکر دادن به کودک

  • با توضیح خطرات و پیامدهای رفتار اشتباه، کودک را از عواقب آن آگاه کنید. مثلاً اگر کودک می‌خواهد با چاقو بازی کند، به او هشدار دهید که ممکن است به خودش آسیب بزند.

  • از جملات مثبت استفاده کنید. به جای گفتن “نکن!”، بگویید “بیا این کار را با هم درست انجام دهیم.”

4. تشویق کودک پس از اصلاح رفتار

  • اگر کودک به تذکر شما عمل کرد و رفتارش را اصلاح کرد، از او قدردانی کنید. تشویق و تحسین باعث می‌شود کودک در آینده بیشتر به دنبال کسب رضایت شما باشد.

  • مثلاً بگویید: “آفرین که به حرفم گوش کردی! حالا دیگه می‌تونی با خیال راحت بازی کنی.”

5. راستگویی اش را تشویق کنید

  • اهمیت راستگویی:
    یکی از مهم‌ترین ارزش‌هایی که می‌توانید به کودک آموزش دهید، راستگویی است. اگر کودک پس از انجام اشتباه، حقیقت را به شما گفت، او را تشویق کنید. این شیوه برخورد با اشتباهات کودک باعث می‌شود کودک بداند که راستگویی ارزشمند است و حتی اگر اشتباهی مرتکب شود، با گفتن حقیقت می‌تواند اعتماد شما را جلب کند.

  • نحوه تشویق:
    به جای تنبیه، از جملاتی مانند “ممنون که حقیقت رو بهم گفتی. این کارت خیلی شجاعانه بود.” استفاده کنید. این کار باعث می‌شود کودک در آینده نیز به راستگویی تشویق شود.

6. بپذیرید که اشتباه روند طبیعی یادگیری است

  • اشتباهات بخشی از رشد هستند:
    اشتباهات بخشی طبیعی و ضروری از فرآیند یادگیری و رشد کودک هستند. هر اشتباه فرصتی است برای یادگیری و بهبود. به جای سرزنش کودک، به او کمک کنید تا از اشتباهاتش درس بگیرد.

  • نحوه برخورد:
    به کودک بگویید: “همه اشتباه می‌کنن، مهم اینه که ازش یاد بگیری و دفعه بعد بهتر عمل کنی.” این نگرش باعث می‌شود کودک با اعتماد به نفس بیشتری با چالش‌ها روبرو شود و از اشتباهاتش نترسد.

چرا نباید در برابر اشتباهات کودک فریاد بزنیم؟

فریاد زدن بر سر کودک نه تنها باعث اصلاح رفتار نمی‌شود، بلکه ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد. کودکانی که مرتباً مورد فریاد قرار می‌گیرند، ممکن است به مرور زمان به این رفتار عادت کنند و دیگر به تذکرات شما توجه نکنند. علاوه بر این، فریاد زدن باعث ایجاد ترس و اضطراب در کودک می‌شود و رابطه عاطفی بین شما و او را تضعیف می‌کند.

برای اطلاع از نحوه برخورد با حاضر جوابی کودک کلیک کنید.

جلوگیری از اشتباهات رایج کودک

والدین گاهی اوقات به دلیل ناآگاهی یا فشارهای روانی، مرتکب خطاهایی در برخورد با اشتباهات کودک می‌شوند که می‌تواند تأثیرات منفی بر رشد و شخصیت او داشته باشد. در این بخش، به برخی از این اشتباهات رایج و راه‌های جلوگیری از آن‌ها می‌پردازیم:

  1. فریاد زدن و تنبیه کلامی

    • اشتباه: فریاد زدن و استفاده از کلمات تند و توهین‌آمیز.

    • راه حل: به جای فریاد زدن، از لحنی آرام اما محکم استفاده کنید. به کودک توضیح دهید که چرا رفتارش نادرست است و چه عواقبی دارد.

  2. سرزنش مکرر

    • اشتباه: تکرار مداوم اشتباهات کودک و سرزنش او.

    • راه حل: به جای سرزنش، روی رفتارهای مثبت کودک تمرکز کنید و او را برای کارهای خوب تشویق کنید.

  3. نادیده گرفتن احساسات کودک

    • اشتباه: نادیده گرفتن احساسات کودک و عدم توجه به نیازهای عاطفی او.

    • راه حل: به احساسات کودک توجه کنید و با او همدلی کنید. به او نشان دهید که احساساتش برای شما مهم است.

  4. تنبیه بدنی

    • اشتباه: استفاده از تنبیه بدنی برای اصلاح رفتار کودک.

    • راه حل: به جای تنبیه بدنی، از روش‌های مثبت مانند محرومیت موقت (Time-out) یا محروم کردن از امتیازات استفاده کنید.

  5. مقایسه کودک با دیگران

    • اشتباه: مقایسه کودک با خواهر و برادر یا همسالان.

    • راه حل: هر کودک منحصر به فرد است. به جای مقایسه، روی نقاط قوت و پیشرفت‌های کودک تمرکز کنید.

با اجتناب از این اشتباهات رایج، می‌توانید رابطه سالم‌تر و مؤثرتری با کودک خود برقرار کنید و به رشد و توسعه شخصیت او کمک کنید.

چه زمانی به مشاور مراجعه کنیم؟

اگر با وجود تلاش‌های شما، کودک همچنان به تکرار اشتباهات خود ادامه می‌دهد، مراجعه به یک مشاور کودک ضروری است. مشاوران متخصص می‌توانند با ارائه راهکارهای مؤثر، به شما در بهبود رفتار کودک کمک کنند. همچنین، مشاوره می‌تواند به شما در درک بهتر نیازهای کودک و ایجاد یک رابطه سالم با او کمک کند.

سخن آخر

برخورد صحیح با اشتباهات کودک نه تنها به اصلاح رفتار او کمک می‌کند، بلکه باعث رشد شخصیت و اعتماد به نفس او می‌شود. با استفاده از روش‌های درست و مشاوره تخصصی، می‌توانید به کودک خود در مسیر رشد و یادگیری کمک کنید. یادگیری مهارت‌های تربیتی و برخورد مناسب با اشتباهات کودک، یک سرمایه‌گذاری ارزشمند برای آینده اوست.

مطالب مرتبط

دست کردن تو بینی در کودکان

روش های تربیت کودک

زودرنجی کودکان

آرایش کردن کودک

برای دریافت مشاوره در زمینه برخورد با اشتباهات کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

چرا نباید در برخورد با اشتباه کودک خود دچار عصبانیت شویم؟

زیرا انجام چنین رفتارهای مخربی در پاسخ به اشتباهات کودکان باعث تخریب شخصیت و انزوای او شده و به کودک فرصت ارائه توضیحات و دلالیل انجام کار نادرست خود را نخواهد داد که در بیشتر موارد هم به یک برداشت نادرست و درکی نا به جا از رفتار کودک خواهد انجامید.

اگر کودک از انجام یک رفتار نادرست خشنود بود، چگونه باید با او مواجه شویم؟

به کودک بگویید که انتظار چنین رفتاری را از او نداشته اید و او را به عنوان انسانی دانا و مسئولیت پذیر می‌شناختید و آن رفتار نادرست را به شخصیت‌های بدی که کودک تا به آن سن شناخته است نسبت دهید.

آیا هنگام تذکر دادن به کودک در مورد رفتار اشتباهش می توان از تن صدای بالا استفاده کرد؟

برای تذکر دادن به کودک ابتدا با تن آرام و ملایم به او در مورد کار نادرستی که انجام داده است هشدار دهید، اگر به شما گوش نداد و توجهی به صحبتتان نکرد، تن صدای خود را تغییر داده و با صلابت و جدیت بیشتری به او تذکر دهید. اما اگر باز هم کودک به کار ناپسند خود ادامه داد، دیگر چیزی به او نگفته و سکوت کنید تا با گذشت زمان، کودک، خود به اشتباهش پی ببرد و از تکرار آن کار غلط دست بکشد.

 

منبع: برخورد با اشتباهات کودک

علل ناله کردن نوزاد و کودک

۸۵ بازديد

ناله کردن نوزاد و کودک و یا درآوردن صداهای عجیب در حین خواب و یا حتی بیداری تا حد زیادی طبیعی است. نوزادان و کودکان در سنین پایین به این دلیل که قادر به صحبت کردن نیستند ممکن است که آواهای مختلفی از خود بروز دهند. اما اگر این ناله ها به صورت مکرر تکرار شده و یا حتی با نشانه های دیگری همراه شوند؛ باید حتما آنها را پیگیری کرد. چرا که این ناله ها در بیشتر موارد نشانه ای از بروز مشکلی هستند و یا کودکان به وسیله آنها قصد دارد تا مفهومی را به ما برساند. طبیعی است که پیدا کردن علت این موضوع برای والدین کمی دشوار باشد. به همین دلیل می‌توانند در این زمینه از یک متخصص نیز کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره کودک کلیک نمایید.

فهرست مطالب

 

  • ناله کردن نوزاد و کودک
  • علل ناله کردن نوزاد و کودک
    • قرارگرفتن در فاز فعال خواب
    • ابتلا به بیماری های جسمانی
    • بروز مشکلات تنفسی
    • دمای نامناسب محیط
    • گرسنه بودن نوزاد
    • کثیف بودن پوشک
    • برهم خوردن نظم خواب
  • درمان خانگی ناله کردن نوزاد و کودک
  • چه زمانی برای ناله کردن کودک و نوزاد به پزشک مراجعه کنیم؟
  • در مورد ناله کردن کودکان چه کنیم؟
  • ناله کردن نوزاد هنگام شیر خوردن
  • علت صداهایی که کودکان و نوزادان در خواب در می‌آورند
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه ناله کردن کودک و نوزاد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

ناله کردن نوزاد و کودک

ناله کردن کودک و نوزاد یا همان نق زدن هم در خواب و هم در بیداری اتفاق می‌افتد و گاها نشانه ای از وجود مشکلی است. در کودکان و نوزادانی که قادر به صحبت کردن نیستند؛ این ناله ها تنها در قالب صداهایی آرام و مقطع بوده هستند که در بیشتر موارد هم در خواب بروز می‌کنند. اما در کودکان بزرگتر آنها در هنگامی که دچار درد جسمانی می‌شوند و یا حتی به دلایل مختلف گریه می‌کنند؛ ناله نیز سر می‌دهند. اما در همه این شرایط کودکان به دنبال دریافت پاسخی از طرف اطرافیان خود هستند. گاهی حتما باید دلیل این ناله ها پیگیری شوند. برای اطلاع از دلایل بی حالی نوزاد کلیک نمایید.

علل ناله کردن نوزاد و کودک

 

علل ناله کردن کودک و نوزاد مختلف هستند. در واقع این شرایط هم در کودکان و هم در نوزدان منجر به بروز ناله شده و با نشانه های دیگری نیز همراه می‌شوند. در این قسمت به توضیح این دلایل خواهیم پرداخت.

قرارگرفتن در فاز فعال خواب

منظور از فاز فعال خواب همان خواب سبک است که در نوزدان و کودکان به اصطلاح در خواب خرگوشی هستند و به راحتی از خواب می‌پرند. ناله کردن کودک و نوزاد در این مرحله از خواب کاملا طبیعی است و جای نگرانی وجود ندارد.

ابتلا به بیماری های جسمانی

یکی دیگر از دلایل ناله کردن کودک نوزاد در خواب ، ابتلا به بیماری های جسمانی مختلف مثل گوش درد، تب و یا حتی دندان درآوردن است. در این حالت کودک علاوه بر ناله کردن در خواب نشانه های دیگری مثل بی اشتهایی، اختلال در الگوی خواب، بی قراری و… را نیز تجربه می‌کند. برای اطلاع دلایل بروز تب نوزاد کلیک نمایید.

بروز مشکلات تنفسی

زمانی که کودک به آپنه و یا بیماری های دیگر تنفسی نیز مبتلا باشد؛ ممکن است در خواب ناله کند و یا حتی تنفس او با صدا همراه باشد. آپنه یک اختلال خواب است که افراد در حین خواب دچار وقفه تنفسی می‌شوند. این اختلال در کودکان و نوزادان نیز بروز می‌کند.

دمای نامناسب محیط

طبیعتا زمانی که زمانی محیطی که کودک در آن خوابیده است؛ گرم و یا سرد باشد؛ ناله کردن کودک و نوزاد را شاهد خواهیم بود. چرا که این موضوع او را بیقرار و کلافه کرده و منجر به بروز واکنش های مختلف می‌گردد.

گرسنه بودن نوزاد

اگر کودکان به اندازه کافی غذا بخورند؛ کمتر احتمال دارد که در حین خواب ناله کنند. نوزادان بالای پنج یا شش ماه در صورتی که به خوبی تغذیه شوند؛ می‌توانند بالای ده ساعت در روز بخوابند. از این رو اگر شاهد ناله کردن کودک و نوزاد در خواب هستید؛ یکی از دلایل آن می‌تواند گرسنه بودن آن باشد.

کثیف بودن پوشک

دیر عوض کردن پوشک نوزاد منجر به سوختن پای او شده و به همین دلیل ممکن است در خواب شروع به ناله کردن کند. به همین دلیل بهتر است حتما قبل از خواب پوشک کودک را عوض کرده و به صورت مداوم او را چک کنید.

برهم خوردن نظم خواب

می‌توان گفت یکی از اصلی ترین دلایل ناله کردن کودک و نوزاد در خواب، برهم خوردن نظم خواب و بیداری آنهاست. زمانی که زمان خواب آنها به هم می‌ریزد؛ آنها خستگی زیادی را تجربه کرده و به همین دلیل بیقراری می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با شرایط لازم خواب نوزاد کلیک نمایید.

درمان خانگی ناله کردن نوزاد و کودک

اگر ناله کردن کودک و نوزاد دلیل خاصی نداشته باشد و نتوانیم منشا آن را پیدا کنیم؛ با انجام اقداماتی ساده میتوان این موضوع را برطرف کرد. خود والدین باید در ابتدا الگوی خواب و بیداری کودک را منظم کرده، محیطی آرام برای او فراهم کنند؛ و همچنین به تغذیه کودک قبل از خواب نیز توجه داشته باشند.

همچنین لباس های مناسب به او پوشانده و پوشک او را نیز به موقع عوض کنند. حتی به این موضوع توجه داشته باشند که کودک در چه حالتی خوابیده است. انجام تمامی این موارد در خانه امکانپذیر بوده و همچنین اقدامات موثری در جهت کنترل ناله های کودک خواهند بود.

چه زمانی برای ناله کردن کودک و نوزاد به پزشک مراجعه کنیم؟

اما چه زمانی ناله کردن کودک و نوزاد موضوع جدی محسوب شده و حتی باید برای آن به متخصص مراجعه کرد؟ در جواب این سوال باید گفت که هر زمان شاهد بروز چنین نشانه هایی در فرزند خود بودید؛ حتما به متخصص اطفال مراجعه کنید.

  • ناله های تکراری
  • پریدن رنگ نوازد و یا کبود شدن
  • پرش پره های بینی یا کشیده شدن عضلات بین دنده ها
  • بیشتر شدن سرعت تنفس
  • بیدار شدن و بروز گریه های شدید
  • ناله کردن هنگام بازدم

در مورد ناله کردن کودکان چه کنیم؟

 

کودکانی که در سن بالاتری قرار دارند و در خواب شروع به ناله کردن می‌کنند؛ باید برای آنها از چنین اقداماتی استفاده نمود.

????این موضوع را برای او تعریف کنید

????نیاز کودک به توجه را جدی بگیرید

????معرفی کردن احساساتش به او

????نحوه درست درخواست کردن را به او آموزش دهیم

????پیشگیری از عوامل تحریک کننده

????به صورت ثابت و یکنواخت پاسخ دهید

????حفظ ارتباط با کودک

????به نالیدن شدید واکنش نشان ندهید

ناله کردن نوزاد هنگام شیر خوردن

در برخی موارد شاهد ناله کردن کودک و نوزاد در حین شیر خوردن هستیم که این موضوع در بیشتر موارد به معنی ریفلاکس معده و یا ترشح هورمون اکسی توسین در بدن آنهاست. حین شیر خوردن، نوزادان لبخندهای ریزی زده و یا ناله می‌کنند. با ابتلا به ریفلاکس معده باید پوزیشن شیردهی خود را تغییر داده و حتما به متخصص مراجعه کنید. برای اطلاع از شرایط شیر دادن به نوزاد کلیک نمایید.

علت صداهایی که کودکان و نوزادان در خواب در می‌آورند

علاوه بر عللی که در قسمت های بعدی برای ناله کردن کودک و نوزاد ذکر کردیم؛ عوامل دیگری نیز بر این مورد موثر هستند. برخی از این دلایل شامل موارد زیر هستند.

????سکسکه

????گرفتگی بینی

????برونشومالاسی

????تنفس دوره ای نوزاد

????ریفلاکس

????کانترنیا

سخن پایانی

علل مرتبط به ناله کردن کودک و نوزاد متفاوت هستند. اما به هرحال این موضوع تا حد زیادی طبیعی است و حتی بعد از مدتی به صورت خودجوش برطرف می‌شود. اما بهتر است حتما در این مورد با متخصص مشورت کرده و علت اصلی آن را پیدا کنید. همچنین در ابتدا از روش های خانگی استفاده کرده و در مرحله بعدی در صورتی که این موضوع برطرف نشد؛ حتما به متخصص اطفال مراجعه نمایید.

مطالب مرتبط

علت بی قراری کودک

نحوه برخورد با گریه کودک

آموزش پدر و مادر

برای دریافت مشاوره در زمینه ناله کردن کودک و نوزاد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

منبع: ناله کردن نوزاد و کودک

آمادگی برای رابطه زناشویی به چه معناست؟

۸۶ بازديد

آمادگی برای رابطه زناشویی یکی از مهم‌ترین اصول داشتن یک رابطه جنسی با کیفیت است. رابطه‌زناشویی، برخلاف باور عموم، نه تنها یک نیاز و فعالیت پیش‌پاافتاده و صرفاً غریزی نیست، بلکه مجموعه‌ای از پیچیده‌ترین و اساسی‌ترین فعالیت‌های روانی و جسمی انسان است. رابطه جنسی باکیفیت، یکی از ارکان تضمین کننده یک زندگی خوب و سالم است. بنابراین باید با افزایش آگاهی در زمینه مسائل جنسی و کنار گذاشتن غرور و تعصب، هم برای سلامت جنسی خود و هم همسرتان تلاش کرده و زندگی خود را سرشار از عاطفه، هیجان و شور سالم کنید. در این مطلب درباره یک بخش مهم از رابطه زناشویی، یعنی آمادگی برای رابطه صحبت خواهیم کرد.

فهرست مطالب

 

  • آمادگی برای رابطه زناشویی به چه معناست؟
  • اقدامات قبل از رابطه عمیق
    • 1. آغوش
    • 2. ابراز علاقه
    • 3. بوسه
    • 4. پیش نوازی
    • 5. فکر به مسائل مثبت
    • 6. تماشای عکس دو نفره
    • 7. نگاه خیره
    • 8. آرام سازی
  • چگونه می‌توان برای رابطه جنسی آماده شد؟
    • 1. آمادگی برای رابطه زناشویی | آماده شدن مردان برای رابطه جنسی
    • 2. آماده شدن زنان برای رابطه جنسی
    • 3. مسئولیت‌های هر دو زوجین برای آماده شدن خود و همسر
  • آمادگی برای رابطه زناشویی | اگر آماده نیستم چگونه به همسرم بگویم؟
    • 1. وقتی دلتان خواست با آغوش باز بپذیرید
    • 2. آیا زنان مجبورند به رابطه تن دهند
    • 3. آمادگی برای رابطه زناشویی | زمانی که مرد آماده نیست
  • مهمترین اقدامات قبل رابطه
    • سخن آخر

برای دریافت مشاوره در زمینه آمادگی برای رابطه زناشویی (اقدامات قبل از رابطه) می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید. ی

 

آمادگی برای رابطه زناشویی به چه معناست؟

 

 

آمادگی برای رابطه زناشویی به معنای ایجاد شرایطی است که هر دو طرف از نظر جسمی و روانی آماده باشند. این آمادگی شامل شناخت بدن خود و همسر، درک نیازها و ترجیحات جنسی، و ایجاد فضایی امن و صمیمی است.

برقراری رابطه بدون در نظر گرفتن احساسات، مانند این است که به یک فرد تشنه آب دریا بدهید. او آب خورده است اما هرگز سیراب نخواهد شد. این اتفاق به مرور زمان شما رو از رابطه جنسی دلزده کرده و زمانی که دلتان نزدیکی می‌­خواهد، چون جسمتان پر است و ارضا شده، نمی‌­توانید رابطه لذت بخشی داشته باشید.

اقدامات قبل از رابطه عمیق

قبل از رابطه مراحلی را باید انجام دهید. این مراحل به تربیت و برای لذت بخش کردن‌رابطه است. هر کاری که باعث لذت شما و شریک احساسی تان می‌شود در اولویت قرار دهید. و سپس به ترتیب مراحل زیر پیش بروید.

1. آغوش

در قدم اول یکدیگر را در آغوش بگیرید. آغوش باعث ایجاد آرامش می شود. در همین حالت کمی دست هایتان را تکان دهید و بازوها، کمر، گردن و شانه های همسرتان را نوازش کنید. نوازش حس امنیت را القا می‌کند.

2. ابراز علاقه

در وهله دوم ابراز علاقه و صحبت های عاشقانه را انجام دهید. باید صحبت های عاشقانه به شیوه ای باشد که شریک احساسی تحت تاثیر قرار بگیرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه صحبت درباره رابطه جنسی با همسر کلیک کنید.

3. بوسه

قدم سوم بوسه بر سر و پیشانی است. بوسه زوجین را تحریک می‌کند. از نقاط تحریکی یکدیگر مطلع شوید و قبل از رابطه بر آن نقاط بوسه بزنید. حرکت آهسته صورت شما روی بدن و صورت همسرتان او را بیشتر متمایل به‌رابطه می کند.

4. پیش نوازی

یکی از کارهایی که قبل از رابطه باید انجام دهید پیش نوازی است. سعی کنید یکدیگر را ماساژ دهید تا میزان صمیمیت افزایش یابد.

5. فکر به مسائل مثبت

فکر به مسائل مثبت قبل ازرابطه جنسی باعث آرامش و لذت می‌شود. اگر به مسائل و خاطرات خوب با همسرتان فکر کنید رابطه‌ای سرشار از عشق و لذت خواهید داشت. برعکس این موضوع نیز صحت دارد. وقتی همسرتان از دست شما ناراحت یا خشمگین است، لذت کمتری از رابطه خواهد برد.

6. تماشای عکس دو نفره

تماشای عکس دو نفره قبل از رابطه‌جنسی باعث تقویت امنیت و افزایش عشق بین زوجین خواهد شد. هر از گاهی با تلفن همراه یا آلبوم عکس های تان را مرور کنید. مرور خاطرات به شما نشان میدهد که چقدر لحظه های زیادی با هم بودید و از کنار هم بودن لذت برده اید.

7. نگاه خیره

هفتمین اقدام قبل از رابطه نگاه خیره به همسر است. با نگاه عمیق به یکدیگر؛ البته پس از نوازش های طولانی، تحریکات و لذت‌رابطه افزایش می‌یابد. به اندام های همسرتان نگاه کنید. با چشمان تان او را ستایش کنید.

8. آرام سازی

یکی از راه هایی که برای لذت باید قبل از رابطه انجام دهید، آرام سازی خود است. در روش آرام سازی به ذهن کمک خواهید کرد تا به صورت همزمان بارابطه به کارها و دغدغه های روزمره فکر نکنید. مدیتیشن یکی از روش های آرام سازی خود است. این روش ها تمرکز شما را برای حضور در زمان حال بیشتر می کند.

چگونه می‌توان برای رابطه جنسی آماده شد؟

 

برای اینکه بتوانید برای برقراری یک رابطه جنسی سالم آماده شوید، ابتدا باید حس کنید که هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی، آماده رابطه هستید و سپس بتوانید با همسرتان در این مورد صحبت کنید. هیچ چیز مانند صحبت کردن نمی‌تواند انسان‌ها را از روحیات هم آگاه کند. البته آماده شدن برای رابطه، در زن و مرد متفاوت است که در ادامه جداگانه آن را بررسی می‌کنیم. برای آشنایی با مباحث زناشویی مقاله آموزش سکس را نیز مطالعه نمایید.

1. آمادگی برای رابطه زناشویی | آماده شدن مردان برای رابطه جنسی

مردان بر عکس زنان، دفعات بیشتری آمادگی حسمی و روانی رابطه زناشویی دارند. اگر از نظر جسمانی نگاه کنیم در یک روز و در صورت تقویت جسمانی، شاید 10 بار هم توانایی ارضا شدن و برقراری رابطه را داشته باشند اما در زنان این مسئله متفاوت‌تر است و برای آن‌ها صرفا ارضای جسمانی مهم نیست.

مردان برای آمادگی، نیاز به استراحت کافی و تغذیه مناسب دارند. معمولا خستگی دلیل اصلی عدم تمایل مردان به رابطه است. مردان توجه و تایید شدن را دوست دارند و زمانی که از طرف همسرشان توجه و تمایل را ببینند، معمولا می‌­توانند تحریک شوند. مردان نیز همیشه فاعل بودن را دوست ندارند.

2. آماده شدن زنان برای رابطه جنسی

زنان به دلیل پیچیدگی اندام جنسی، معمولاً به زمان و مقدمات بیشتری نیاز دارند تا آمادگی برای رابطه زناشویی پیدا کنند. برخی از نیازها و ملزومات زنان برای آماده شدن برای رابطه جنسی به شرح زیر است:

1. زنان برای رسیدن به تحریک کافی باید برای مدت طولانی عشق بازی را تجربه کنند. بوسه، نوازش، جملات تحریک کننده، ماساژ و اینگونه رفتارها شرط لازم و ضروری برای آماده شدن زنان است.

2. معمولا زنان محیط امن و کاملا خصوصی را ترجیح می‌­دهند و آماده کردن آن‌ها در مکان‌هایی که امن و کاملا خصوصی نیست، مقداری سخت خواهد بود.

3. زنان بیش از مردان به بدن خود حساس هستند و برای اینکه بتوانند آماده رابطه شوند، نباید از اندام خود احساس ناراضی بودن بکنند.

3. مسئولیت‌های هر دو زوجین برای آماده شدن خود و همسر

برخی از مسائل نیز برای داشتن یک رابطه سالم و ایجاد آمادگی روانی، زن و مرد ندارد. مسائلی مانند تمیزی خانه، داشتن مکالمات نسبتا کافی درباره مسائل روزمره، همکاری در تمام کردن کارهای ناتمام خانه، کمک به خواباندن بچه‌ها، آماده کردن لباس یا تزئینات خاصی که برای یک تحریک روانی لازم است و از این دسته مسائل، مسئولیت مشترک زن و مرد برای داشتن یک رابطه سالم است.

آمادگی برای رابطه زناشویی | اگر آماده نیستم چگونه به همسرم بگویم؟

 

یکی از مسائل مهمی که ممکن است باعث مشکل در رابطه زناشویی شود این است که امکان دارد در برخی از موارد مرد یا زن، برای برقراری رابطه جنسی آماده نباشند اما طرف مقابل اصرار به نزدیکی داشته باشد. اولین اقدام، پیشگیری از بروز مشکل است.

یعنی زن و مرد باید قبل ازازدواج یا نهایتا در اولین روزهای‌ازدواج حتما درباره نیازهای جنسی خود، میزان نیاز و دفعاتی که دوست دارند یا می‌توانند رابطه داشته باشند، با هم صحبت کنند. اگر همسرتان در مورد این مسئله درک داشته باشد و شما نیز با او صادق باشید و به زور تن به رابطه ندهید، قطعا از بروز این مشکل جلوگیری می‌شود. چند نکته کوتاه برای حل این مسئله به شرح زیر است.

1. وقتی دلتان خواست با آغوش باز بپذیرید

یک نکته مهم در آمادگی برای رابطه زناشویی این است که اگر همسرتان درخواست رابطه کرد و شما آماده بودید، حتما استقبال کرده و بدون هیچ گونه حس منفی، درخواست او را بپذیرید. این مسئله باعث می‌­شود همسرتان درک کند که شما مشکلی با رابطه با او ندارید و اگر زمانش باشد، بسیار هم در این مورد عالی هستید.

2. آیا زنان مجبورند به رابطه تن دهند

همانطور که گفته شد معمولا مردان بیش از زنان تمایل به برقراری رابطه، آن هم سریع و فقط برای ارضای نیاز جسمی دارند. عدم آمادگی برای رابطه زناشویی بیشتر برای خانم ها رخ می دهد. نمی‌توان گفت که تظاهر کنید و برای بقای زندگی به هر قیمتی به خواسته همسرتان تن بدهید، اما اگر حس کردید که می‌توانید رابطه برقرار کنید و این مسئله به شما آسیب نمی‌رساند، حتی اگر میل ندارید هم به همسرتان برای ارضا شدن کمک کنید. معمولا مردان توقع زیادی از رابطه ندارند و زنان می‌توانند با کمی همراهی، این کار را انجام دهند.

3. آمادگی برای رابطه زناشویی | زمانی که مرد آماده نیست

مسئله برای زوجینی که در آن تمایل زن از مرد بیشتر است، کمی پیچیده‌تر می‌شود. زیرا مردان به سادگی ارضا می‌شوند اما زنان برای ارضا شدن، پیش نوازی، تحریک شدن، رابطه طولانی و نوازش‌های بعد از نزدیکی را نیاز دارند و برای مردی که خسته است، انجام تمام این مراحل بسیار سخت می‌شود. در طرف مقابل اگر زن نیاز خود را سرکوب کند، فشار بیشتری نسبت به مرد متحمل می‌شود.

این مسئله بسیار پیچیده است اما به طور کلی زن و مرد باید بتوانند در مورد نیازهایشان راحت با هم صحبت کنند. زوجین باید در این مورد توافق کرده و یک میزان حداقل و حداکثری برای رابطه تعیین کنند. این مسئله به مرور زمان باعث شرطی شدن دو طرف شده و بدن نیز یاد می‌گیرد که نیازهایش را مدیریت کند. البته به این سادگی هم نیست و شما حتما به همراهی یک روانشناس و متخصص نیاز دارید. برای دریافت مشاوره جنسی کلیک کنید. متخصص به شما تکنیک های آمادگی برای رابطه زناشویی را هم یاد می دهد.

مهمترین اقدامات قبل رابطه

 

قبل از رابطه و نحوه شروع‌رابطه برای خانم ها حائز اهمیت است. اغلب خانم ها دوست دارند رابطه‌را به شیوه های زیر شروع کنند.

  1. از کلمات تحریک آمیز استفاده کنید.
  2. با صدای آرام صحبت کنید.
  3. عطر بزنید.
  4. نوازش کنید.
  5. قبل ازرابطه لباس به تن داشته باشید.

همانطور که قبل از رابطه جنسی برای خانم‌ها حائز اهمیت است، آقایان نیز علاقه دارند تارابطه را با لذت آغاز کنند. در ادامه شیوه شروع رابطه مورد علاقه آقایان را توصیح داده ایم.

  1. در رابطه‌جنسی بی حرکت نباشید.
  2. لباس جذاب تن کنید.
  3. همسر خود را بغل کنید.
  4. عطر بزنید.
  5. رابطه را با روش های جدید آغاز کنید.
  6. ذهن همسر خود را آرام کنید.
  7. در طول رابطه از مشکلات صحبت نکنید.

سخن آخر

همانطور که تا به این جای مقاله متوجه شده‌اید، آمادگی جسمی و روانی زن و مرد تاثیر زیادی بر کیفیت رابطه دارد. آمادگی برای رابطه جنسی به حدی اهمیت دارد که تمایل همسر شما را برای دفعات بعدی نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. تجربه یک رابطه دردناک یا اجباری موجب ایجاد بی میلی جنسی و سردی روابط خواهد شد.

چنین مسائلی نه یکباره بلکه به مرور زمان رخ می دهد. به همین دلیل زوج ها علت و ریشه های چنین مشکلاتی را نمی توانند پیدا کنند. اگر مدتی است که تمایل خود به رابطه را از دست داده اید. و یا در برابر درخواست های همسرتان برای رابطه جنسی آمادگی لازم را ندارید، حتما به متخصصین روانشناسی مراجعه نمایید. سکستراپیست ها به شما در این زمینه کمک تخصصی خواهند کرد. کافی است با شماره های درج شده تماس گرفته و برای مشاوره حضوری، آنلاین و تلفنی درخواست نمایید.

مقالات مرتبط

اولین رابطه جنسی

ارتباط صحیح با همسر

شناخت بدن همسر

برای دریافت مشاوره در زمینه آمادگی برای رابطه زناشویی ( اقدامات قبل از رابطه ) می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

 

 

سوالات متداول

چگونه می‌توان آمادگی برای رابطه زناشویی را به دست آورد؟

ایجاد آمادگی برای رابطه زناشویی در مرحله اول لازم است زن و شوهر در این مورد با یکدیگر صحبت کنند تا از خواسته‌ها و نیازهایشان آگاه شوند. صحبت کردن با یک متخصص نیز می‌تواند در زمینه کسب آمادگی جنسی تا حد زیادی به شما کمک کند.

 

منبع: آمادگی برای رابطه زناشویی

من باکره نیستم چطور به خواستگار بگویم؟

۸۶ بازديد

من باکره نیستم ؛ این موضوع را چه زمانی و چگونه به خواستگار بگویم؟ البته که بیان این مساله کار آسانی نیست. نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار از دغدغه های خانم در هنگام ازدواج است. اگر قبل‌ازدواج در اثر حادثه، اشتباه یا رابطه بکارت خود را از دست داده اید. باید هر طور شده نظر خواستگار را در این مورد بدانید. تا در مورد اینکه چطور به او بگویید باکره نیستید تصمیم بگیرید. در این خصوص می توانید همین حالا با شماره های درج شده تماس گرفته و از مشاوره استفاده نمایید.

فهرست مطالب

 

  • من باکره نیستم چطور به خواستگار بگویم؟
  • قبل از گفتن باکره نیستم به خواستگار جوانب زیر را در نظر بگیرید
    • برای مردان
    • در فرهنگ های مختلف
    • تاثیر باکره نبودن در آن بر سلامت روان
  • اقدلامات لازم در زمینه نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار
    • کمک گرفتن از مشاور
    • پرهیز از ازدواج اجباری
  • چطور به خواستگارم بگم من باکره نیستم ؟
    • در نظر داشتن زمان و مکان مناسب
    • مثال زدن و مطرح کردن این موضوع به صورت غیرمستقیم
    • نداشتن بکارت و در جریان قرار دادن اعضای خانواده
    • دقت کردن به ویژگی های اخلاقی خواستگار
  • آیا درباره باکره نبودنم به خواستگار دروغ بگویم؟
  • به کدام مردان نمی توان گفت من باکره نیستم ؟
  • پشیمانی از نداشتن بکارت درست یا غلط؟
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار (من باکره نیستم چه زمانی به خواستگار بگویم) می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

من باکره نیستم چطور به خواستگار بگویم؟

گاهی کل خانواده در مورد نداشتن بکارت و و مشکل گفتن به خواستگار مواجه هستند. در واقع آنان به دلیل اینکه نمی‌دانند باید انتظار چه واکنشی را از سمت پسر داشته باشند؛ در این مورد دچار نگرانی می‌شوند. در قدم اول باید این موضوع را در نظر داشته باشید که این موضوعی میان زوجین است و باید خود در این مورد به توافق برسند. اما اگر نیازی به مداخله خانواده ها شد؛ دختر نباید به طور قطعی در معرض اتهام باشد. چرا که وقوع این وضعیت ممکن است خارج از اختیار او بوده باشد و یا برخی میگویند گذشته پسر قابل ردیابی نیست؛ در هر صورت عدم صداقت درباره چنین مساله ای مشکلات بدتری ایجاد خواهد کرد.

قبل از گفتن باکره نیستم به خواستگار جوانب زیر را در نظر بگیرید

 

به طور کلی نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار از جنبه های مختلفی حائز اهمیت است. باید در این مورد موضوعات مختلفی را در نظر داشت و به افراد سخت گیری نکرد. در این قسمت در مورد برخی از آنها توضیح خواهیم داد. برای اطلاع از انواع سوالات جنسی از خواستگار کلیک کنید.

برای مردان

به طور کلی برقراری رابطه جنسی برای مردان از اهمیت بیشتری برخوردار است. از این رو در مورد موضوع بکارت حساس بوده و در بسیاری از موارد ترجیح می‌دهند که با دختری ازدواج کنند که در گذشته رابطه جنسی نداشته است. این موضوع گاهی از طرف خانواده و یا فرهنگی که در آن بزرگ شده اند؛ القا می‌شود. حتی گاهی آنان این موضوع را دلیل بر خوب بودن و پاکدامنی زنان می‌دانند.

در فرهنگ های مختلف

گاهی نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار بیانگر مردسالاری جامعه است. فرهنگ و جامعه این باور را به افراد القا می‌کند که از این طریق احساس قدرت داشته و بتوانند از این طریق بر زنان تسلط داشته باشند. چرا که هر دو نفر می‌توانند در گذشته خود رابطه جنسی داشته باشند و هیچکس هم قادر به تشخیص آن نیست. اما از روی صداقت این موضوع را با یکدیگر در میان می‌گذارند. همچنین این موضوع تنها در برخی از فرهنگ ها حائز اهمیت است. برای مثال در کشور ما و یا برخی دیگر از کشورها مانند هند و یا افغانستان این موضوع اهمیت دارد.

تاثیر باکره نبودن در آن بر سلامت روان

اما این موضوع را در نظر داشته باشید فکر ” باکره نیستم و چطور به خواستگار بگم ” فشار زیادی از نظر روانی به زنان وارد می‌کند. این موضوع باعث می‌شود تا زنان در زمان مجردی نیاز جنسی خود را سرکوب کرده و همچنین برای ازدواج نیز در این مورد دچار مشکلات مختلفی از سمت خانواده خود و یا همسر شوند. این موضوع آگاهی زنان را در مورد سلامت جنسی به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. در مواردی حتی نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار به خاطر خطر از دست دادن جان است. چه بسا احتمال خودکشی نیز وجود دارد.

اقدلامات لازم در زمینه نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار

در زمان ازدواج ، خانم ها باید در مورد نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار اقداماتی را انجام دهند؛ تا در این مورد دچار مشکل نشوند. در این قسمت به توضیح برخی از آنها می‌پردازیم.

کمک گرفتن از مشاور

در قدم اول افراد بهتر است در این مورد با یک مشاور مشورت کرده و در مورد نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار با او صحبت کنند. در این زمینه مشاور بهترین فردی است می‌تواند شما را راهنمایی کند. چرا که گاهی ازدواج کردن با چنین فردی می‌تواند در آینده نیز مشکل ساز شود. از این رو باید در این مورد قبل از هر چیز به خوبی فکر و تصمیم گیری کرد.

پرهیز از ازدواج اجباری

بهتر است به دلیل نداشتن بکارت و مشکل در گفتن به خواستگار ، تن به ازدواج اجباری ندهید. برخی از زنان خود را به این دلیل مجبور به ازدواج با فردی می‌کنند که نداشتن بکارت را نوعی نقص در خود دانسته و احساس ناکافی بودن دارند. به همین دلیل تن به ازدواج با فردی می‌دهند که علاقه ای به او ندارند.

چطور به خواستگارم بگم من باکره نیستم ؟

 

همچنین برای اینکه در زنان در مورد نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار به مشکل خاصی برخورد نکنند و یا از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری نمایند؛ می‌توانند از این روش ها استفاده کنند.

در نظر داشتن زمان و مکان مناسب

در ابتدا زنان باید زمان ومکان مناسب را برای مطرح کردن این موضوع در نظر داشته باشند. برای مثال لزومی ندارد که در ابتدا این موضوع را مطرح کنند. باید مدتی از این آشنایی بگذرد؛ تا افراد این موضوع را با یکدیگر در میان بگذارند.

مثال زدن و مطرح کردن این موضوع به صورت غیرمستقیم

همچنین در ابتدا می‌توانند برای موضوع نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار باید مثال هایی را مطرح کرده و حتی آن را به صورت غیرمستقیم بیان کنند تا از واکنش طرف مقابل خود کمی مطلع شوند. حتی گاهی اینکار می‌تواند طرف مقابل را آماده کرده و واکنش او را کاهش دهد.

نداشتن بکارت و در جریان قرار دادن اعضای خانواده

همچنین بهتر است در مورد نداشتن بکارت مشکل گفتن به خواستگار خانواده خود را نیز در جریان قرار دهید؛ تا در صورت لزوم از شما حمایت کنند. زمانی که خانواده از این قضیه مطلع باشند؛ دیگران به خود اجازه دخالت و یا حتی برخوردهای نادرست را نمی‌دهند.

دقت کردن به ویژگی های اخلاقی خواستگار

همچنین ویژگی های اخلاقی طرف مقابل نیز در مورد نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار موثر است. زمانی که شما از طرف مقابل خود شناخت پیدا کنید؛ دیگر از واکنش و رفتارهای او نمی‌‌ترسید.

آیا درباره باکره نبودنم به خواستگار دروغ بگویم؟

صحبت در مورد گذشته با خواستگار اهمیت دارد. اما باید چگونگی آن را بدانید. برای مثال مطرح کردن برخی از موضوعات گذشته با خواستگار لزومی ندارد. و یا حتی باید در زمان مناسب اینکار را انجام دهید. بهتر است در مورد گذشته خود پنهانکاری نکرده و مواردی که فکر می‌کنید؛ آینده را تحت تاثیر قرار می‌دهند را حتما بیان کنید. همچنین دیگری نیز باید اینکار را انجام دهد.

حال اگر فکر میکنید در اثر وارد شدن جسم خارجی به واژن آسیب به پرده تان خورده و خونریزی داشته اید؛ احتمال دارد که اینطور نباشد و لزومی به نگرانی نباشد. و بعد از اولین‌رابطه خونریزی را دوباره تجربه کنید. اما اگر در اثر رابطه و دخول و حرکت و رفت و برگشتی آلت پرده تان را از دست داده اید. دیر یا زود همسرتان از این موضوع مطلع شده و با دروغ نمیتوانید آن را سر پوش بگذارید. در این حالت برای همیشه فردی دروغگو خواهید بود. زندگی متنشج و حتی طلاق در پیش خواهد بود. پس به جای اینکه شناسنامه خود را سیاه کنید. بهتره همان ابتدا به نحوی که در بالا توضیح دادیم این مساله را بیان کنید.

به کدام مردان نمی توان گفت من باکره نیستم ؟

به برخی مردان به هیچ عنوان نمیتوان گفت باکره نیستم. چرا که آن ها بکارت را مساوی با نجابت می دانند.

  • مردانی که خیلی مذهبی اند و برروی عقاید محرم و نامحرم و روابط نامشروع مرزهای مشخص دارند.
  • مردان سنتی که در چارچوب خانواده سنتی رفتار می کنند.
  • آن هایی که دائم روابط، تماس ها و رفت آمد شما را چک میکنند.
  • مردانی که درباره گذشته و روابط تان کندوکاو می کنند.
  • شکاک ها و بدبین ها
  • آن هایی که دائم میگویند پاک بوده اند و همسری مثل خودشان پاکدامن میخواهند
  • مردانی که قادر به کنترل احساسات و هیجاناتشان نیستند.
  • مردانی با تجربیات منفی گذشته
  •  مردانی با فشار اجتماعی بالا
  • مردانی با اطلاعات نادرست درباره بکارت
  • آن هایی که نگرش مالکیت‌گرا دارند
  • مردانی با عزت نفس پایین

پشیمانی از نداشتن بکارت درست یا غلط؟

در برخی موارد زنان به دلیل نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار از خودشان ناراحت و یا احساس گناه پیدا می‌کنند. با اینکه شاید در مواردی اینکار اشتباه بوده و منجر به بروز مشکلاتی در آینده افراد می‌گردد. اما به طور کلی در مورد تصمیمات خود در گذشته نباید خود را مجازات کنید. به همین دلیل بهتر است به خود فشار نیاورده و سرزنش نکنید. به زمان حال نگاه کنید و اینکه چطور زندگی را پیش ببرید که در آینده احساس بهتری از عملکرد کنونی تان داشته باشید.

سخن پایانی

نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار موضوعی است که زندگی مشترک بسیاری از دختران را تحت تاثیر قرار می‌دهد. همچنین به دلیل اطلاعات ناکافی افراد در این مورد تنها فردی که تحت فشار قرار می‌گیرد؛ دختر است. از این رو بهتر است افراد در ابتدا دیدگاه خود را در این مورد تغییر داده و همچنین حتما با یک روانشناس مشورت کنند. در هر صورت در فرهنگ جامعه ما این مساله مورد پذیرش نیست. پس به دختران توصیه می‌شود که در این مورد سهوانگاری نکرده و قبل از وقوع این مساله به پیامدهای آن بیاندیشند. در صورتی که اکنون با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنید حتما از متخصص ازدواج و خانواده کمک بگیرید.

مقالات مرتبط

اهمیت باکرگی زنان در ازدواج

دروغ و پنهانکاری در ازدواج

سوالات قبل از ازدواج

برای دریافت مشاوره در زمینه نداشتن بکارت و مشکل گفتن به خواستگار (من باکره نیستم چه زمانی به خواستگار بگویم) می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا تغییرات فرهنگی در نسل جدید درباره بکارت مثبت است؟

تغییرات فرهنگی در نسل جدید می‌تواند هم مثبت و هم چالش‌برانگیز باشد. از یک طرف، کاهش فشار فرهنگی بر دخترانی که باکره نیستم می‌تواند به کاهش اضطراب و احساس گناه در آن‌ها کمک کند و فضایی برای انتخاب‌های آزادانه‌تر ایجاد کند. از طرف دیگر، این تغییرات ممکن است باعث سردرگمی یا تضاد بین نسل‌ها شود. در کل، این تغییرات نیاز به آموزش و گفت‌وگوی سالم درباره مسائل جنسی و فرهنگی دارد.

 

منبع: من باکره نیستم ، چه زمانی به خواستگار بگویم ؟

سندروم روده تحریک پذیر (IBS) چیست؟

۸۵ بازديد

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یکی از اختلالات شایعی است که روده بزرگ را دچار مشکل می‌کند. این اختلال با علائم و نشانه‌هایی چون گرفتگی عضلات، درد شکم، نفخ، گاز، اسهال یا یبوست یا هر دو خود را نشان می‌دهد. بعضی از بیماران می‌توانند با مدیریت رژیم غذایی، سبک زندگی و حتی استرس، علائم این بیماری را در خود کنترل کنند. بیماری در بافت روده تغییری بوجود نمی‌آورد و یا خطری در مورد احتمال ابتلا به سرطان کولورکتال ندارد.

فهرست مطالب

 

  • سندروم روده تحریک پذیر (IBS)
  • انواع سندرم روده تحریک پذیر
  • میزان شیوع سندرم روده تحریک پذیر
  • افرادی که بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند
  • نشانه های سندرم روده تحریک پذیر
  • علل ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر
  • درمان اختلال روده تحریک پذیر
    • 1- کاهش اضطراب و استرس
    • 2- مدیریت رژیم غذایی
    • غذاهای مضر برای روده تحریک پذیر
    • 3- دارو درمانی
    • 4- روش درمان روانشناختی
  • بیماری های همایند با سندرم روده تحریک پذیر
  • پیامدهای ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر
  • راه های تشخیص ابتلا به روده تحریک پذیر
  • پیشگیری از ابتلا به روده تحریک پذیر
    • سخن آخر

ولی IBS از گروه بیماری‌های مزمن می‌باشد و در برخی افراد لازم است که  با کمک پزشک و متخصص برای طولانی مدت آن را مدیریت و درمان شود. البته تنها تعداد کمی از افرادی که به سندروم روده تحریک پذیر مبتلا هستند، علائم و نشانه‌های شدید را تجربه می‌کنند. از این رو باید با مشاوره و دارو نسبت به درمان آن اقدام کنند. برای دریافت مشاوره استرس کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه سندرم روده تحریک پذیر می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سندروم روده تحریک پذیر (IBS)

روده تحریک پذیر که در زبان انگلیسی با (IBS) می‌شناسیم، تقریبا جزء بیماری‌های مزمن به شمار می‌آید. در این بیماری به دلیل مشکل در نحوه هماهنگی مغز و روده، دستگاه گوارشی اختلالات عملکردی پیدا می‌کند. در نتیجه روده حساس‌تر شده و نحوه انقباض ماهیچه‌های روده تغییر می‌یابد. وقتی روده ما حساس‌تر شود، امکان دارد درد در شکم و نفخ بیشتری داشته باشیم.

همچنین با تغییر انقباض ماهیچه‌های روده، اسهال، یبوست یا هر دو آنها بطور متناوب پیش می‌آید. با این وجود، نشانه‌های این اختلال طی سال‌های متوالی متغیر است و با توجه به شرایط مختلف علائم آن قابل کنترل و کاهش است.

انواع سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر به شکل های مختلفی بروز می‌کند. در واقع ممکن است دو نفر به این بیماری مبتلا باشند؛ اما یکی از آنها بیشتر دچار یبوست بوده و دیگری همواره اسهال را تجربه کند. در حالت سوم فرد به طور مکرر اسهال و یبوست را تجربه می‌کند. انواع این بیماری شامل موارد زیر است.

  • غالب بودن یبوست
  • غالب بودن اسهال
  • روده تحریک پذیری همراه با عادات روده ای مختلط

میزان شیوع سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر در هر گروه سنی شایع است. غالبا احتمال ابتلا به آن در بین زنان بیشتر از مردان می‌باشد. سندروم روده تحریک پذیر بیماری چندان خطرناکی نیست، ولی اگر به موقع به آن توجه نشود، شاید فرد مبتلا دردهای شکمی زیادی را تجربه کند.

برای آشنایی بیشتر با سایر اختلالات عصبی شناختی کلیک کنید.

افرادی که بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند

برخی از افراد بیش از دیگران در معرض ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر قرار دارند. برای مثال معمولا زنان بیشتر احتمال دارد که به این بیماری مبتلا شوند. از طرفی افراد زیر پنجاه سال شانس بیشتری برای ابتلا دارند. ابتلای یکی از اعضای خانواده، تجربه تروما در دوران کودکی و همچنین عفونت شدید دستگاه گوارش از عواملی هستند که افراد را در معرض خطر قرار می‌دهند.

نشانه های سندرم روده تحریک پذیر

 

بدون شک هر بیماری با یک سری علائم و نشانه‌هایی مشخص می‌شود. از شایع‌ترین علائم سندرم روده تحریک پذیر نیز می‌توان موارد زیر را نام برد.

درد شکم که معمولا در زمینه حرکات روده است، تغییر در حرکات روده که امکان اسهال، یبوست یا هر دو را به دنبال دارد، نفخ، داشتن احساس مداوم دفع، وجود مخاط سفید رنگ در مدفوع.

قابل ذکر است که در زنان این علائم روده تحریک پذیر، معمولا در طول دوره قاعدگی شدیدتر است. IBS با وجود دردناک بودن، باعث ایجاد سایر مشکلات در سلامت یا آسیب جدی به دستگاه گوارش نخواهد شد. جهت تشخیص سندرم روده تحریک پذیر، پزشک سعی می‌کند در طول زمان الگوی خاصی در علائم و نشانه‌های بیمار پیدا کند. اختلال و علائم آن ممکن است برای مدت طولانی، حتی سال‌ها، طول ‌بکشد. با این وجود، نشانه‌های همیشگی نیست.

برای آشنایی بیشتر با عوارض استرس و فشار عصبی بر بدن کلیک کنید.

علل ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر

پزشکان هنوز در مورد علت خاصی که باعث IBS می‌شود، اطمینان ندارند. و دانشمندان عقیده دارند ترکیبی از علل مختلف موجب ایجاد سندرم روده تحریک پذیر می‌شود. به عقیده دانشمندان مشکلات ناشی از این اختلال به ارتباط و عملکرد مغز و روده پیوند دارد و این ارتباط ممکن است بر عملکرد بدن تاثیر بگذارد و منجر به علائم IBS شود.

برای مثال، ممکن است حرکت غذا در دستگاه گوارش بعضی از افراد مبتلا به IBS، خیلی آهسته و یا خیلی سریع باشد و منجر به تغییر در حرکات روده گردد. گروهی از افراد مبتلا نیز، با وجود مقدار طبیعی گاز یا مدفوع در روده‌شان احساس درد و ناراحتی می‌کنند.

برخی از اختلالات در سندرم روده تحریک پذیر شیوع بیشتری دارند، از این رو متخصصان بر این باورند که شاید این اختلالات در ابتلا به IBS نقش دارند. این اختلالات به قرار زیرند.

تجربه رویدادهای استرس‌زا در طول زندگی، مانند سوء استفاده فیزیکی یا جنسی، برخی از اختلالات روانی مانند افسردگی یا اضطراب، عفونت‌های باکتریایی در دستگاه گوارش، رشد بیش از حد باکتری‌های روده کوچک، افزایش تعداد یا تغییر در نوع باکتری‌های روده کوچک و عدم تحمل یا حساسیت غذایی، یعنی با خوردن بعضی غذاها فرد علائم گوارشی پیدا می‌کند. همچنین بر اساس تحقیقات انجام شده امکان دارد  ژن‌ها نیز در برخی افراد امکان ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر را افزایش دهند.

برای آشنایی با انواع اختلالات سایکوسوماتیک کلیک کنید.

درمان اختلال روده تحریک پذیر

تاکنون درمان خاصی برای این بیماری یافت نشده است. با این وجود، فرد مبتلا می‌تواند با دوری از عوامل محرک، تنظیم رژیم غذایی مناسب و عمل به توصیه‌های پزشک خود، به میزان زیادی علائم بیماری را کاهش دهد و جلوی پیشروی آن را بگیرد. بدیهی است که درمان و تلاش برای کاهش علائم و کنترل این بیماری، بر کیفیت زندگی فرد اثرگذار است. برای همین در ادامه به معرفی روش‌های درمانی موجود برای این اختلال می‌پردازیم.

1- کاهش اضطراب و استرس

گفتیم که وجود موقعیت‌های تنش‌زا و استرس در زندگی می‌تواند در ایجاد سندرم روده تریک پذیر نقش داشته باشد. شما می توانید با توصیه‌های زیر به مقابله با این علل بروید.

سعی کنید تمرینات آرام‌سازی ذهن، از جمله مدیتیشن، فعالیت‌هایی مانند یوگا و ورزش بدنی منظم داشته باشید. اگر احساس می‌کنید استرس شما قابل کنترل نیست حتما به مشاوره یا روانشناس مراجعه کنید.

2- مدیریت رژیم غذایی

– روزانه حداقل ۸ فنجان آب بنوشید

– برای کاهش گاز یا نفخ شکم غذاهایی با پایه جو دوسر را بیشتر مصرف کنید

غذاهای مضر برای روده تحریک پذیر

– از مصرف برخی از آدامس‌ها، غذاهای رژیمی و شیرینی‌های بدون قند (به دلیل ایجاد اسهال) پرهیز کنید

– مصرف الکل را محدود کنید

– نوشابه‌های گازدار و نوشیدنی‌های خیلی شیرین مصرف نکنید

– مصرف برخی میوه‌ها و سبزیجات را محدود کنید

– از مصرف گلوتن پرهیز کنید. حتما دقت کنید که هیچ وعده‌ غذایی حذف نشود و باید هر ۳ وعده‌ی غذایی را در برنامه‌ روزانه داشته باشید. سعی کنید هر روز غذای خود را در یک زمان مشخص میل کنید. غذا را تند نخورید و بدون عجله و در آرامش میل نمایید.

3- دارو درمانی

داروهایی که جهت رفع علائم تجویز می‌شوند عبارتند از:

داروهای ضد اسپاسم: برای کاهش درد عضلات روده و گرفتگی شکم

داروی ملین: رفع یبوست

داروهای ضد تحریک: جهت کاهش علائم اسهال

آلوسترون: موثر در اسهال

آمیتیزا: موثر در یبوست

ریفاکسیمین و آنتی بیوتیک: کاهش اسهال

الوکسادولین هم در موارد بسیار شدید و پیشرفته مصرف می‌شود.

توجه: داروهایی که ذکر شد تنها بعضی از مهم‌ترین داروهای سندرم روده تحریک پذیر می‌باشد که فقط باید تحت نظر پزشک مصرف ‌شوند. پس باید به یاد داشته باشید که آنها را خودسرانه مصرف نکنید و ابتدا حتما با پزشک مشورت نمایید.

4- روش درمان روانشناختی

در برخی افراد دردهای اختلال روده تریک‌پذیر بسیار شدید می شود تا جایی که ممکن است فرد از نظر ذهنی هم دچار مشکل شود. متخصصان برای کاهش درد جسمی و روانی در این موارد، تمرینات ذهنی و فیزیکی پیشنهاد می‌کنند. برای مثال با هیپنوتیزم درمانی می‌توان کمک کرد تا چگونگی پاسخ دادن ذهن ناخودآگاه به دردهای جسمی، تغییر یابد.

درمان شناختی-رفتاری (CBT) نیز به بیمار کمک می‌کند تا با بکارگیری تکنیک‌های آرام‌سازی و داشتن نگرش مثبت، تکنیک‌های مختلفی را برای مقابله با شرایط درد استفاده کند. همچنین ورزش و فعالیت بدنی علائم اختلال این را در برخی افراد کاهش می‌دهد. البته در این مورد باید راجب نوع ورزش و شدت آن، از توصیه‌های پزشک کمک گرفت.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

بیماری های همایند با سندرم روده تحریک پذیر

سایر بیماری هایی که ممکن است با این بیماری همایند باشند نیز شامل سندرم خستگی مزمن، درد مزمن لگن، سوهاضمه و ریفلاکس معده و از طرفی ابتلا به برخی اختلالات روانی مثل اضطراب و افسردگی است.

پیامدهای ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر می‌تواند اختلال زیادی در زندگی فردی و اجتماعی افراد ایجاد کند. در واقع زمانی که افراد تحت تاثیر بیماری های گوارشی هستند؛ برای آنها حضور در فعالیت های اجتماعی دشوار می‌شود. به همین دلیل ممکن است چنین مشکلاتی را تجربه نمایند.

  • ابتلا به مشکلات روحی
  • بروز مشکلات تغذیه ای
  • محدود شدن زندگی روزمره افراد
  • تشدید شدن علائم

راه های تشخیص ابتلا به روده تحریک پذیر

 

از روش های تصویربرداری نمی‌توان متوجه ابتلای افراد به این بیماری شد. به همین دلیل متخصصین با استفاده از معاینه بالینی و همچنین پرسیدن سوالاتی از بیمار به این تشخیص می‌رسند. یکی دیگر از راه های قطعی برای تشخیص این بیماری، استفاده از آزمایش خون است. تست حساسیت به لاکتوز، آزمایش مدفوع، سیگموئیدوسکوپی و غربالگری سرطان روده همگی در فرایند تشخیص این بیماری به کار می‌روند.

پیشگیری از ابتلا به روده تحریک پذیر

به دلیل اینکه هیچ علت مشخصی برای ابتلا به این بیماری وجود ندارد؛ پیشگیری از آن دشوار است. تنها بهتر است خود را از عوامل استرس زا دور نگه داشته و در صورت بروز نشانه های این بیماری، هرچه سریعتر به متخصص مراجعه نمایید. داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل نیز در این زمینه نقش دارد.

سخن آخر

بی‌شک داشتن درد و ناراحتی در هر جای بدن روند نرمال زندگی را مختل می‌کند. سندرم روده تحریک پذیر هم با داشتن عوارضی چون درد معده، اسهال و نفخ، یک بیماری بسیار چالش برانگیز می‌باشد. گفتیم که این سندرم گرچه درمان قطعی ندارد ولی قابل کنترل می‌باشد. شما قادر خواهید بود از طریق رعایت رژیم غذایی و تغییر در سبک زندگی خود، نشانه‌ها و دردهای مزاحم ناشی از روده را کاهش یا تا حد زیادی بهبود دهید. در نهایت اگر علائمی داشتید که با هر کاری کم نمی‌شود و از بین نمی‌روند، حتما به پزشکان متخصص گوارش مراجعه کنید تا بیماری را در شما تشخیص دهند. از آنجا که استرس هم در این بیماری موثر است، در ادامه می‌توانید از روانشناس و روان‌درمانگر نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه سندرم روده تحریک پذیر می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

منبع: روده تحریک پذیر

علت درس نخواندن بچه چیست؟

۸۸ بازديد

درس نخواندن بچه مخصوصا در سنین ابتدایی برای والدین دشواری زیادی ایجاد می‌کند. چرا که کودکان هنوز معنای مسئولیت را درک نکرده و والدین خود را در قبال تربیت آن‌ها مسئول می‌دانند. برای حل مساله به این نکته نیز توجه کنید که علت تاکید شما بر درس خواندن چیست؟

فهرست مطالب

 

  • درس نخواندن بچه
  • علت درس نخواندن بچه
    • مشکلات جسمانی یا ناتوانی‌های ذهنی
    • درس نخواندن بچه و احتمال اختلالات عصبی-رشدی
    • تأخیرهای رشدی
    • درس نخواندن بچه و بیماری‌های روحی
    • ناراحتی از شرایط تحصیل
    • درس نخواندن بچه و رفتار والدین
    • بی‌نظمی در رفتار
  • راهکارهای مقابله ای با درس نخواندن بچه
    • 1- دلایل را پیدا کنید
    • 2- اجازه بدهید فرزندتان تصمیم بگیرد
    • 3- اوج انرژی فرزندتان را پیدا کنید
    • 4- انگیزه ایجاد کنید
    • 5- استراحت در کنار فعالیت
    • 6- الگوی مناسبی باشید
    • 7- کمال‌گرا نباشید
    • 8- استفاده از سیستم پاداش
    • 9- محرک های حواس پرتی را محدود کنید
    • 10- هدف از درس خواندن را به او توضیح دهید
    • 11- روی علائق او بیشتر تمرکز کنید
    • اهمیت مشاوره درباره درس نخواندن بچه
    • سخن پایانی

تنها فایده درس خواندن برای کودک‌تان پیدا کردن شغل و جایگاهی در آینده نیست، بلکه کودک برای برقراری ارتباط و همین‌طور حل مسائل زندگی خود نیاز دارد که تجربیات مختلفی را یاد بگیرد. به همین خاطر می‌توان گفت درس نخواندن بچه ازجمله مشکلاتی است که باید به آن توجه کافی داشته باشید. اگر احساس می‌کنید به‌تنهایی نمی‌توانید این مشکل را حل کنید بهتر است از یک مشاور متخصص در این زمینه کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه درس نخواندن بچه ها می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

درس نخواندن بچه

خیلی از بچه ها علاقه ای به درس‌خواندن ندارند و از آن فراری هستند. در این موارد اصولا خانواده ها سعی دارند با سخت گیری و سرزنش بچه‌ها، آن‌ها را به سمت درس‌خواندن سوق دهند. اما این روش اصلا درست است؟ والدین می‌توانند با درک علت درس نخواندن بچه ها و استفاده از راهکارهایی که در ادامه به آن ها اشاره می‌کنیم، بچه ها را به‌درس علاقه مند سازند. پیشنهاد می‌شود حتما مقاله روانشناسی دانش آموزان ابتدایی را هم بخوانید.

علت درس نخواندن بچه

 

بسیاری از والدین با فرزندانشان به خصوص در دوره ابتدایی در مورد درس نخواندن او دچار مشکل هستند. عموما کودک ترجیح می‌دهد به جای درس‌خواندن، با هم سالان خود بازی کند، بازی‌های کامپیوتری انجام دهند یا تلویزیون ببیند. والدین این کودکان با درک علت درس نخواندن بچه ها می‌توانند راهکاری مناسب برای تشویق آن‌ها برای جلوگیری از درس نخواندن آن ها پیدا کنند. برای آشنایی با راه های مقابله با مشکلات دانش آموزان ابتدایی کلیک کنید.

مشکلات جسمانی یا ناتوانی‌های ذهنی

پیش از اینکه به دنبال هر دلیلی در رفتار فرزندتان برای درس نخواندن بگردید، ابتدا از این موضوع مطمئن شوید که او دچار مشکل جسمانی یا روحی خاصی نباشد. برخی مشکلات مانند ضعف در بینایی، شنوایی یا صحبت کردن و همین‌طور مشکلاتی مانند ناتوانی‌های ذهنی خفیف گاهی اوقات تا پیش از رسیدن کودک به سنین مدرسه قابل‌شناسایی نیستند. به همین خاطر بهتر است ابتدا با کمک گرفتن از یک روانشناس کودک و استفاده از تست هوش سطح توانایی‌های فرزندتان را بررسی کنید.

درس نخواندن بچه و احتمال اختلالات عصبی-رشدی

اختلالات عصبی-رشدی مجموعه‌ای از مشکلات مانند بیش فعالی یا اختلالات یادگیری هستند که از بدو تولد در کودک وجود دارند و به برخی نارسایی‌ها در شرایط مغزی مربوط هستند. این اختلالات نیز ممکن است در فرایند تحصیل فرزند شما مشکل ایجاد کنند. اگر چنین مشکلاتی وجود داشته باشد، به‌راحتی می‌توانید با کمک گرفتن از متخصصین روانشناسی و درمان‌های لازم از شدیدتر شدن مشکل فرزندتان جلوگیری کرده و به او برای بهبود شرایط کمک کنید. به همین خاطر تشخیص این دسته از مشکلات نیز موضوع دیگری است که باید به آن توجه کافی داشته باشید.

تأخیرهای رشدی

برای اینکه کودک بتواند به‌خوبی مطالب آموزشی را متوجه شود، باید به سطح مشخصی از توانایی‌های ذهنی رسیده باشد. تمرکز کردن و بی‌توجهی به محرک‌های مزاحم، حجم مشخصی از حافظه، فهم کلام و دایره واژگان مناسب ازجمله این توانایی‌ها هستند، بااین‌حال برخی کودکان با دلایل مختلفی به‌خصوص محیط نامناسب در این توانایی‌ها ضعیف هستند و این می‌تواند درس خواندن را برای آن‌ها تبدیل به کاری سخت یا پر از شکست کند و به همین خاطر آن‌ها از این موضوع فرار می‌کنند. در شرایطی که فرزندتان دچار این مشکلات باشد باید با استفاده از یک برنامه دقیق و مشخص برای برطرف کردن ناتوانی‌ها به وی کمک کنید.

درس نخواندن بچه و بیماری‌های روحی

یکی از مهم‌ترین تأثیرات بیماری‌های روحی در کودکان این است که توانایی آن‌ها برای تحصیل کم می‌شود. افسردگی و به‌خصوص اضطراب بیماری‌هایی هستند که ممکن است در کودکان دیده شود. کمال‌گرایی والدین، ترس کودک از شکست خوردن، اضطراب جدایی و بسیاری از مشکلات روحی دیگر می‌توانند توانایی‌های تحصیلی کودک را تحت تأثیر خود قرار دهند.

ناراحتی از شرایط تحصیل

گاهی اوقات نیز بی‌میلی کودک نسبت به درس خواندن واکنشی است که آن‌ها به یک شرایط آزاردهنده نشان می‌دهند. بدرفتاری معلم یا همکلاسی‌ها، احساس اضطراب در مدرسه و یا هر شرایط منفی دیگری می‌تواند مدرسه و درس خواندن را برای فرزندتان تبدیل به موضوعی کند که او دوست دارد از آن‌ها فرار کند.

درس نخواندن بچه و رفتار والدین

بزرگ‌ترها و به‌خصوص والدین الگوهایی هستند که کودک بر اساس رفتار آن‌ها عمل می‌کند. اگر شما یا خواهر و برادرهای بزرگ‌تر کودک برخلاف گفته‌هایتان عادت‌هایی مثل درس خواندن یا مطالعه نداشته باشید فرزندان شما نیز به این مسائل توجهی نمی‌کنند.

بی‌نظمی در رفتار

شایع‌ترین دلیل درس نخواندن بچه‌ها بی‌نظمی در رفتار است. بعضی از کودکان نمی‌توانند زمان‌های خود را مدیریت کنند و بین کارهایی مثل درس خواندن، فعالیت‌های فوق‌برنامه و همین‌طور تفریح به‌درستی اولویت‌بندی نمی‌کنند. در این شرایط شما می‌بایست با استفاده از روش‌های مختلف به کودک کمک کنید تا این مشکلات را برطرف کند.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

راهکارهای مقابله ای با درس نخواندن بچه

 

1- دلایل را پیدا کنید

در نخستین قدم دلایل درس نخواندن فرزندتان را پیدا کنید و همان‌طور که گفته شد در ابتدا از نبود بیماری‌های جسمی و رشدی مطمئن شوید. همچنین می‌توانید به روزهایی که فرزندتان آسان‌تر سراغ درس‌هایش می‌رود و روزهایی که به‌سختی تکالیفش را انجام می‌دهد توجه کنید تا به این نتیجه برسید که چه شرایطی خلقیات او را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

2- اجازه بدهید فرزندتان تصمیم بگیرد

گاهی اوقات بی‌میلی کودکان به درس خواندن به دلیل جلب‌توجه والدین یا لجبازی با آن‌ها صورت می‌گیرد. این شرایط به‌خصوص زمانی اتفاق می‌افتد که والدین با رفتارهای اضطرابی دائماً درس خواندن فرزندشان را بررسی می‌کنند. در این حالت شما بدون اینکه متوجه باشید استرس خود را به کودک منتقل می‌کنید.

یکی از راهکارهایی که در این شرایط می‌توانید امتحان کنید این است که به‌جای بحث کردن با کودک به او اجازه دهید خودش برای زمان مطالعه درس‌ها برنامه‌ریزی کند و همین‌طور هنگامی‌که تکالیفش را انجام نمی‌دهد با پیامدهای آن مواجه شود. از این طریق شما بدون ایجاد درگیری با کودک دلایل اهمیت توجه به تکالیفش را به وی نشان می‌دهید.

3- اوج انرژی فرزندتان را پیدا کنید

هریک از ما سیستم ذهنی و انرژی خاص خود را داریم. بعضی‌ها اوایل صبح و بعضی‌ها غروب انرژی بیشتری داریم. بعضی از کودکان می‌بایست پیش از شروع بازی و تفریح تکالیف خود را تمام کنند، اما برخی دیگر پس از پایان تفریح با تمرکز بیشتری به سراغ فعالیت‌ها می‌روند. به همین خاطر یکی از دلایلی که باعث درس نخواندن کودک می‌شود این است که والدین این زمان‌ها را نمی‌شناسند و سعی می‌کنند کودک را با شرایط خودشان هماهنگ کنند. برای آشنایی با روش های افزایش تمرکز در کودکان کلیک کنید.

4- انگیزه ایجاد کنید

اگر می‌خواهید درس خواندن در فرزندتان تبدیل به فعالیتی خودکار شود و او خود به این موضوع علاقه‌مند باشد، ابتدا باید با استفاده از انگیزه‌های بیرونی کودک را به تحصیل تشویق کنید، پس از مدتی خود فرایند درس خواندن و موفقیت‌هایی که کودک در این راه به دست می‌آورد تبدیل به انگیزه‌ای برای فعالیت تحصیلی او می‌شوند. برای اینکه بتوانید فرزندتان را به درس خواندن تشویق کنید بهتر است رفتارهای صحیح او را مورد تشویق قرار دهید و همین‌طور به‌جای تمرکز بر انجام تمام و کمال کارها هرگونه پیشرفت فرزندتان را تشویق کنید.

موضوعی که در تشویق کودک باید به آن توجه داشته باشید این است که تشویق‌ها نباید مانند باج دادن به کودک باشد. گاهی بیان یک جمله تحسین‌آمیز، تعریف کردن از کودک در حضور بقیه و یا حتی تهیه غذای موردعلاقه کودک نیز می‌توانند به‌عنوان پاداش در نظر گرفته شوند.

5- استراحت در کنار فعالیت

بعضی مواقع از فرزندمان انتظار داریم بی‌وقفه تمام فعالیت‌های درسی‌اش را انجام دهد و استراحت کردن‌های او را دلیلی بر درس نخواندن می‌دانیم. روانشناسان معتقدند در ازای هر نیم ساعت تا چهل‌وپنج دقیقه مطالعه کودک به یک‌ربع استراحت نیاز دارد. البته این زمان‌بندی می‌تواند با توجه به توانایی‌های فرزندتان متفاوت باشد، اما آنچه اهمیت دارد این است که بدانید کودک می‌بایست مابین زمان‌هایی که درس می‌خواند استراحت کند این کار بهره‌وری وی برای ادامه مطالعه را نیز افزایش می‌دهد.

6- الگوی مناسبی باشید

فرزندان‌تان بیش از هر چیز از رفتارهای شما الگوبرداری می‌کنند. به همین خاطر اگر می‌خواهید آن‌ها چیزی را یاد بگیرند، بهتر است در درجه اول خودتان آن را انجام دهید یا در رفتارتان نشان بدهید که برای آن ارزش قائل هستید. اگر فرزندتان یک‌بار کتاب یا مجله‌ای را دست شما ببیند اثر تربیتی آن صدها برابر بیش از آن است که شما او را برای درس خواندن نصیحت‌کنید.

7- کمال‌گرا نباشید

با خودتان به این سؤال پاسخ دهید که آیا واقعاً فرزندتان درس نمی‌خواند یا این انتظارات شماست که کمی غیرمنطقی است؟ آیا شما به‌اندازه توانایی‌های کودک از او انتظار دارید و تلاش‌هایش را می‌بینید یا همواره از وضعیت درس خواندنش گلایه دارید؟ گاهی اوقات اضطراب والدین از اینکه مبادا دیگران راجع به آن‌ها یا فرزندشان قضاوت بدی داشته باشند و همین‌طور کمال‌گرایی‌ها و انتظارات نامعمول باعث می‌شود بیش‌ازحد به فرزندتان سخت بگیرید و این کار باعث بروز مشکلات بسیاری ازجمله آسیب دیدن رابطه شما و کودک خواهد شد.

8- استفاده از سیستم پاداش

گاهی انگیزه بچه ها برای درس خواندن، پاداشی است که شما به آنها می‌دهید. اما این پاداش نباید در فواصل مشخصی داده شود و یا نباید به طور مکرر از این روش استفاده کرد. چرا که تاثیر خود را از دست می‌دهد. بلکه سعی کنید کاملا به صورت تصادفی آنها را خوشحال کرده و به آنها بگویید که به خاطر چه این پاداش را به او می‌دهید.

9- محرک های حواس پرتی را محدود کنید

قطعا عامل محرکی وجود دارد که حواس آنها را پرت کرده و منجر به درس نخواندن بچه ها می‌شود. به همین دلیل باید آن محرک را پیدا کرده و آن را از بین ببرید. برای مثال اگر این محرک تلویزیون است؛ زمان تماشای آن را محدود کنید.

10- هدف از درس خواندن را به او توضیح دهید

بچه ها در سنین پایین، هنوز ضرورت و اهمیت درس خواندن را درک نمی‌کنند. به همین دلیل خوب است که گاهی کاملا آرام و دوستانه با آنها در این مورد صحبت کنید. برای مثال به او بگویید که اگر خوب درس بخوانی می‌توانی به هرآنچه که آرزویش را داری، برسی.  و یا حتی از مثال محسوس تری در این زمینه برای او استفاده کنید.

11- روی علائق او بیشتر تمرکز کنید

معمولا روش اشتباهی که برخی از والدین برای درس نخواندن بچه استفاده می‌کنند؛ این است که هر درسی که در آن ضعف دارد؛ روی آن تمرکز کرده و اصرار دارند تا آن را تقویت کنند. در صورتی که شاید استعداد کودک در درس دیگری است و آن باید تقویت بشود.

اهمیت مشاوره درباره درس نخواندن بچه

موضوع تحصیل برای کودکان از آن دسته مسائلی است که نباید اهمیت آن را فراموش کرده یا به حال خود رها کنید. بسیاری از مواقع درس نخواندن در سنین پایین باعث می‌شود فرزندتان در برخی مهارت‌های پایه از همسالان خود عقب بیافتد و جبران کردن این فاصله در آینده بسیار سخت خواهد بود.

علاوه بر این گاهی خاطرات تلخ و ناراحتی‌هایی که با درس خواندن پیوند می‌خورند، باعث خواهد شد تا فرزندتان به‌طورکلی از این موضوع گریزان شود به همین خاطر اگر احساس می‌کنید مشکل درس نخواندن فرزند شما جدی‌تر از آن شده که بتوانید از پس آن بربیایید، بهتر است از یک مشاور در این زمینه کمک بگیرید. مشاورین با توجه به شناختی که از اصول برنامه‌ریزی تحصیلی دارند و همین‌طور شناخت شخصیت و روحیات کودکان می‌توانند برای برطرف کردن این مشکل به شما کمک کنند. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

سخن پایانی

درس نخواندن بچه ها و شیطنت کردن آنها، تا حد زیادی طبیعی است. اما از سنی به بعد باید در این مورد سخت گیری کرده و اقدامات لازم را در این زمینه انجام داد. معمولا والدین از راهکارهای اشتباهی استفاده می‌کنند. به همین دلیل کودک به طور کلی از درس خواندن زده می‌شود. از این رو بهتر است در این زمینه هم والدین و هم معلمان همکاری کرده و از یک روانشناس نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه درس نخواندن بچه ها می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

چطور فرزندم را به درس خواندن تشویق کنم؟

تشویق کردن پیشرفت‌ها و زمان‌هایی که فرزندتان درس می‌خواند، اهمیت دادن به استراحت و تفریح در کنار فعالیت و همین‌طور پرهیز از کمال‌گرایی ازجمله راهکارهایی هستند که بهتر است امتحان کنید.

چرا بعضی از بچه‌ها علاقه‌ای به درس خواندن ندارند؟

وجود مشکلات جسمی، روحی و یا عقب مانگی‌های رشدی در کنار موضوعاتی که ممکن است در مدرسه باعث آزار آن‌ها شده باشد ازجمله دلایل بی‌علاقگی به درس خواندن هستند.

 

منبع: درس نخواندن بچه

سالمند آزاری چیست؟

۸۹ بازديد

سالمند آزاری و بدرفتاری با سالمندان یکی از مشکلاتی است که متأسفانه برای بعضی از آنها پیش می‌آید. به‌طورکلی بدرفتاری به هرگونه برخوردی با سالمند گفته می‌شود که باعث آسیب روحی یا جسمی به او می‌شود. باتوجه‌به مشکلات و پیامدهایی که این مسئله به همراه خواهد داشت آگاهی از رفتارهایی که سالمند آزاری محسوب می‌شوند و همین‌طور راه‌های پیشگیری از آنها می‌تواند کمک بسیار خوبی برای کسانی باشد که به هر شکلی با سالمندان در ارتباط هستند. به همین خاطر ما در این مطلب راجع به سالمند آزاری و ابعاد مختلف آن صحبت خواهیم کرد. این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که در هر زمانی می‌توانید با کمک‌گرفتن از مشاورین متخصص اطلاعات و آگاهی خود را از این موضوع بالاتر ببرید. برای دریافت خدمات مشاوره خانواده کلیک کنید.

فهرست مطالب

 

  • سالمند آزاری چیست؟
  • چه فردی سالمند آزاری می‌کند؟
  • انواع سالمند آزاری
    • سالمند آزاری جسمی
    • سالمند آزاری روانی | غفلت و بی‌توجهی نسبت به سالمندان
    • سالمند آزاری مالی
    • سالمند آزاری جنسی
    • تنها گذاشتن سالمند | بدرفتاری با سالمندان
  • نشانه‌های بدرفتاری با سالمندان
  • دلایل سالمند آزاری
    • ویژگی‌های فردی  
    • مراقبین نامناسب دلیل سالمند آزاری
    • شرایط اجتماعی نامناسب
  • پیامدهای ناشی از بدرفتاری با سالمندان
  • عواملی خطرساز سالمند آزاری
  • پیشگیری از سالمند آزاری
    • اطلاعات خود را بالاتر ببرید
    • با سالمند صحبت کنید
    • رفتار مراقبین را زیر نظر داشته باشید
    • صبور باشید
    • به استقلال سالمندان توجه کنید | سالمند آزاری
    • چه زمانی از یک مشاور کمک بگیریم
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه بر رفتاری با سالمندان (سالمند آزاری) می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سالمند آزاری چیست؟

منظور از سالمند آزاری انجام یا انجام ندادن کارهایی است که باعث آسیب جسمی یا روحی به فرد سالمند می‌شود؛ و کیفیت زندگی او را در جنبه‌های مختلف کاهش می‌دهد. بدرفتاری با سالمندان در هر دو جنس اتفاق می‌افتد. اما معمولاً بیشترین قربانیان را سالمندان زن تشکیل می‌دهند. علاوه بر این سالمندانی که در انجام امور  زندگی روزمره خود ناتوانی‌ بیشتری دارند آزار و اذیت بیشتری را نیز تجربه می‌کنند. سالمند آزاری می‌تواند دارای انواع مختلف جسمی، روانی، مالی  و جنسی باشد. برای آشنایی با نحوه صحیح رفتار با سالمندان کلیک کنید.

چه فردی سالمند آزاری می‌کند؟

هر فردی می‌تواند یک سالمند آزار باشد. حتی فرزندان سالمندان نیز بعد از مدتی که از آنها نگهداری می‌کنند؛ خسته شده و ممکن است رفتارهای غیرعادی از خود بروز دهند. اما قطعا فردی که اینکار را انجام می‌دهد؛ سلامت روانی ندارد. اما به طور کلی باید مراقبین سالمند را زیر نظر داشت و سلامت آنها از هر لحاظ اطمینان حاصل کرد.

انواع سالمند آزاری

 

سالمند آزاری جسمی

همان‌طور که از نام آن مشخص است سالمند آزاری جسمی اشاره به آسیب‌ها و صدمات جسمانی نظیر کتک زدن، سیلی زدن، سوزاندن، قطع دارو یا خدمات بهداشتی و… دارد. این شیوه از بدرفتاری با سالمندان نسبتاً شایع است. و بیشتر آنهایی را درگیر می‌کند که به دلیل بیماری و ناتوانی برای انجام کارها به دیگران وابسته هستند.

سالمند آزاری روانی | غفلت و بی‌توجهی نسبت به سالمندان

یکی از رایج‌ترین روش‌های ابراز خشونت، سالمند آزاری روانی است. سالمند آزاری روانی به‌طورکلی هر رفتاری را شامل می‌شود که باعث ناراحت شدن روحی فرد سالمند بشود. از جمله این رفتارها می‌توان به  تمسخر و تحقیر، توهین کلامی و غیرکلامی، تهدیدکردن، سرزنش کردن و… اشاره کرد. حتی فرستادن  سالمند به خانه سالمندان اگر به شکل تهدید و تنبیه باشد یک آزار روانی محسوب می‌شود. دور نگه‌داشتن فرد سالمند از دوستان و نزدیکانش هم یک بدرفتاری عاطفی محسوب می‌شود.

سالمند آزاری مالی

یکی از انواع سالمند آزاری که اخیراً رواج پیدا کرده سالمند آزاری مالی است. در این نوع از بدرفتاری یک نفر تمام یا قسمتی از دارایی‌های سالمند را برای خودش برمی‌دارد. در حقیقت در این شرایط یک نفر هست که از پس‌انداز و درآمد فرد سالمند استفاده می‌کند؛ و به او اجازه نمی‌دهد تا درآمدش را صرف کارهایی که می‌خواهد بکند.

سالمند آزاری جنسی

سالمند آزاری جنسی به هر رفتار یا عمل جنسی اشاره دارد که بدون رضایت خود سالمند اتفاق می‌افتد. مجبور کردن سالمند به انجام یا عدم انجام فعالیت جنسی چه با خشونت باشد چه بدون خشونت، سالمند آزاری محسوب می‌شود. این نوع از سالمند آزاری در بین سالمندان زن رواج بیشتری دارد‌.

تنها گذاشتن سالمند | بدرفتاری با سالمندان

تنها رهاکردن سالمندان نیز یکی از انواع بدرفتاری با آنها حساب می‌شود. بی‌توجهی به سالمندان، سر نزدن به آنها و یا فرستادن سالمندان به مراکز نگهداری را می‌توان از نمونه‌های این مسئله دانست.

نشانه‌های بدرفتاری با سالمندان

بدرفتاری با سالمندان یا سالمند آزاری دارای نشانه‌هایی است که به‌سادگی می‌توان با مشاهده یک سالمند متوجه آنها شد. از جمله نشانه‌های بدرفتاری با سالمند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • متوقف کردن فعالیت‌های لذت‌بخش سالمند
  • وضعیت ظاهری نامناسب و آشفته
  • تحریک‌پذیری بالا
  • گوشه‌گیری و انزوا
  • وجود آسیب جسمانی بر روی بدن سالمند
  • وجود علائمی مانند کبودی، سوختگی و کوفتگی
  • در دسترس نداشتن وسایل بهداشتی
  • شرایط زندگی خطرناک
  • دسترسی نداشتن به اموال یا حساب بانکی بدون آنکه فرد سالمند مشکل مالی داشته باشد
  • وضعیت روان‌شناختی نامناسب

پیشنهاد می‌شود مقاله مربوط به نیازها و شرایط دوران سالمندی بخوانید.

دلایل سالمند آزاری

ویژگی‌های فردی  

وجود برخی ویژگی‌های شخصیتی و فردی باعث افزایش احتمال رفتار بد با سالمند می‌شود. از جمله این ویژگی‌های شخصیتی می‌توان به مواردی مانند وابستگی، سلامت جسمانی و روانی ضعیف، وضعیت مالی نامناسب، مشکلات ذهنی، مصرف مواد مخدر و… اشاره کرد.

برای آشنایی با نحوه برخورد با تمارض در سالمندان کلیک کنید.

مراقبین نامناسب دلیل سالمند آزاری

علاوه بر خود سالمند سلامت جسمی و روانی مراقبین او نیز تأثیر بسیاری در بدرفتاری با سالمندان دارد. کسانی که قرار است از یک سالمند مراقبت کنند باید واقعاً به او علاقه داشته باشند؛ صبر و حوصله کافی داشته باشند و همچنین در مقابل رفتارهای تند سالمندان مقاومت کنند. کسانی که درگیر بیماری‌های روانی یا جسمانی باشند؛ اعتیاد به مخدر داشته باشند و یا درگیر مشغله‌های فراوان خودشان باشند احتمالاً سالمند را مورد بی‌توجهی و سایر انواع آسیب‌های روحی و جسمی قرار می‌دهند.

ناآگاهی از نیازهای سالمندان و روش‌های برخورد با آنها نیز یکی دیگر از دلایل آسیب‌دیدن سالمند است. خیلی اوقات ممکن است ما ندانیم که رفتارمان برای سالمند آسیب روحی به همراه دارد. به همین خاطر توصیه می‌شود کسانی که با سالمندان در ارتباط هستند اطلاعات خود را راجع به ویژگی‌های این دوره سنی افزایش دهند. برای این کار می‌توانید از یک مشاور متخصص در این زمینه کمک بگیرید.

شرایط اجتماعی نامناسب

بعضی عوامل اجتماعی و فرهنگی نیز می‌تواند زمینه‌ساز بدرفتاری با سالمند شود‌. برای مثال در برخی فرهنگ‌ها و جوامع به دلیل حمایت‌های اجتماعی کمتر برای سالمندان، فرد به انزوا و تنهایی کشیده می‌شود. همچنین باورهای نادرستی که در ارتباط با کاهش توانایی‌های شناختی و سالمندی وجود دارد باعث می‌شود تا فرد سالمند بسیاری از موقعیت‌های اجتماعی را از دست بدهد. چنین مسائلی احتمال بدرفتاری با سالمندان را افزایش می‌دهد.

پیامدهای ناشی از بدرفتاری با سالمندان

شاید تصور کنید که وقتی دیگر چیزی از عمر سالمند باقی نمانده و یا او به دلیل بیماری های مختلف، اصلا متوجه چیزی نمی‌شود. در صورتی که بدرفتاری با سالمندان به هر شکلی، می‌تواند بیماری های جسمانی آنان را تشدید کرده و یا منجر به مرگ زودهنگام شان گردد. آنان به این دلیل مبتلا به افسردگی و اضطراب هم می‌شوند.

عواملی خطرساز سالمند آزاری

برخی از عوامل فرد قربانی و افراد سواستفاده گر را در موقعیتی قرار می‌دهند که این اتفاق می‌افتد. برخی از عواملی که در این مورد نقش پررنگ تری دارند؛ شامل موارد زیر می‎باشند.

  • وضعیت نامناسب سلامت فرد سالمند
  • ابتلا به اختلالات شناختی
  • ابتلا فرد سواستفاده گر به انحرافات یا مشکلات فردی
  • وابستگی سواستفاده گر به سالمند
  • روش زندگی سالمند
  • محرک های محیطی
  • انزوای اجتماعی سالمندان
  • سابقه خشونت و آسیب پذیری در سالمندان

پیشگیری از سالمند آزاری

 

اطلاعات خود را بالاتر ببرید

همان‌طور که گفتیم یکی از مهم‌ترین مسائل برای جلوگیری از آسیب‌دیدن سالمندان این است که شما با ویژگی‌های این دوره سنی و نیازهایی که سالمندان دارند آشنا باشید. هرچقدر اطلاعات شما در یک زمینه بیشتر باشد قدرت کنترل بیشتری روی محیط خواهید داشت. به همین خاطر اولین قدم این است که با مطالعه و مشورت گرفتن از متخصصین اطلاعات خود را بالاتر ببرید.

با سالمند صحبت کنید

محبت و ارتباط برقرار کردن با فرد سالمند یکی دیگر از راهکارهایی است که می‌توانید از آن استفاده کنید. بهتر است در طول روز ساعتی را هم برای صحبت‌کردن با فرد سالمند اختصاص بدهید. از این طریق شما به دو نتیجه مناسب می‌رسید. نخست اینکه ارتباط عاطفی مناسبی بین شما برقرار می‌شود؛ و همین موضوع می‌تواند از بسیاری از آسیب‌های روحی به سالمند جلوگیری کرده و حتی سلامت روان آنها را بالاتر ببرد. دوم اینکه شما از این طریق می‌توانید متوجه نیازها و خواسته‌های سالمند شده و به آنها توجه کنید.

رفتار مراقبین را زیر نظر داشته باشید

اگر کسی به‌غیراز خودتان قرار است از سالمند نگهداری کند بهتر است رفتار او را زیر نظر داشته باشید. معمولاً آمار سالمند آزاری در میان مراقبین این افراد بالاتر است. پس بهتر است به نشانه‌های بدرفتاری با سالمندان که در بالا گفتیم دقت بیشتری داشته باشید. اگر احساس می‌کنید شرایط روحی و جسمی سالمندتان نسبت به قبل تغییر کرده بهتر است این موضوع را جدی‌تر بگیرید.

صبور باشید

نگهداری از سالمندان کار ساده‌ای نیست. بسیاری از مواقع آنها در مقابل تلاش‌های شما برای کمک‌کردن، بدرفتاری می‌کنند. این در حالیست که شاید شما انتظار داشتید محبت‌هایتان جواب بهتری بگیرد. به همین خاطر است که توصیه می‌کنیم در برخورد با سالمندان صبور باشید؛ و انتظارات خودتان را تعدیل کنید. به‌علاوه سالمندان معمولاً به دلیل ناتوانی‌های جسمی و ذهنی که پیدا می‌کنند کارها را با سرعت کمتری انجام می‌دهند. یا شاید بعضی از مواقع صحبت‌های شما را فراموش کنند. در چنین شرایطی بهتر است هیجانات خود را کنترل کرده و با سالمند با آرامش برخورد کنید.

به استقلال سالمندان توجه کنید | سالمند آزاری

درست است که پدر یا مادر شما توانایی گذشته را ندارد. اما آنها هنوز هم دلشان می‌خواهد مدیر زندگی خودشان باشند. پس یک نکته مهم این است که به استقلال آنها احترام بگذارید. اجازه دهید سالمند خودش راجع به مسائل زندگیش تصمیم بگیرد؛ و شما تنها به‌عنوان یک حامی در کنار او باشید. حتی اگر فرد سالمند به‌تنهایی نمی‌تواند کارهایش را انجام دهد، کارها را درست همان‌طور که خودش دلش می‌خواهد برایش انجام دهید.

چه زمانی از یک مشاور کمک بگیریم

اگر با یک سالمند در ارتباط هستید کمک‌گرفتن از مشاورین می‌تواند راهکار مناسبی باشد. روان‌شناس برخلاف تصور بسیاری از ما، فقط در هنگام بروز مشکلات به کار نمی‌آید. بلکه آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا سلامت روان بالاتری را برای سالمندتان رقم بزنید. در حقیقت می‌توان گفت که بالابردن کیفیت زندگی سالمند یکی از مهم‌ترین اقدامات روان‌شناسان برای این دوره سنی است.

علاوه بر بالابردن کیفیت زندگی، شما می‌توانید برای حل کردن مشکلات نیز از مشاور متخصص کمک بگیرید. بیماری‌های روحی، مشکلات شناختی و ذهنی و بدرفتاری‌های سالمندان همگی از جمله مسائلی است که می‌بایست راهی برای مقابله با آنها پیدا کنید. به همین خاطر توصیه می‌شود در شرایطی که قرار است با یک سالمند ارتباط داشته باشید مشاوره روانی منظم را نیز در برنامه خود قرار دهید.

سخن پایانی

به طور کلی رفتار با سالمندان نیاز به صبر و حوصله زیادی دارد که از عهده افراد برنمی‌آید. شاید حتی در برخی موارد، این نزدیک ترین افراد سالمند باشند که با او بدرفتاری می‌کنند؛ اما خودشان متوجه نیستند. از این رو بهتر است نشانه های بدرفتاری با سالمندان جدی گرفته و این موضوع را پیگیری کنید. همچنین حتما در مورد مراقبت کردن از یک سالمند از روانشناس هم کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بر رفتاری با سالمندان (سالمند آزاری) می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

 

سؤالات متداول

آیا کمک‌گرفتن از پرستار یا زندگی در خانه سالمندان جزء نمونه‌های بدرفتاری با سالمندان حساب می‌شود؟

این مسائل به‌خودی‌خود بدرفتاری نیستند. اما اگر این کار باعث شود که شما نسبت به فرد سالمند بی‌توجه باشید یا او را رها کنید جزء نمونه‌های بدرفتاری هستند.

 

منبع: سالمند آزاری چیست

ارگاسم دروغین چیست ؟

۸۸ بازديد

اگرچه ارگاسم دروغین در کوتاه‌مدت به شما کمک می‌کند اما باید توجه داشته باشید که اگر این مسئله به یک عادت تبدیل شود، می‌تواند مشکلات جدی را در رابطه شما و همسرتان ایجاد کند. در صورتی که با چنین مساله‌ای مواجه شدید حتما از مشاوره جنسی استفاده کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

ارگاسم دروغین چیست ؟

ارگاسم دروغین به این معناست که فرد پیش از رسیدن به اوج لذت جنسی با وانمود کردن حالاتی تظاهر می‌کند که به ارگاسم رسیده است. با توجه به اینکه رسیدن به نقطه ارضا جنسی در خانم‌ها نمود بیرونی چندان مشخصی ندارد این تظاهر معمولاً در خانم‌ها دیده می‌شود اما برخی از آقایان نیز ممکن است به ارگاسم دروغین متوسل شوند.

به‌طورکلی می‌توان انتظار داشت که استفاده از این فریب به معنای وجود مشکل در ارتباط جنسی میان دو طرف است و درصورتی‌که ارگاسم دروغین به یک عادت تبدیل شودT می‌تواند این مشکل را روزبه‌روز شدت بخشد. بهتر است به‌جای تظاهر به ارگاسم راهکارهای دیگری مثل گفت‌وگو با همسر یا کمک گرفتن از یک متخصص درزمینهٔ مسائل جنسی را در دستور کار خود قرار دهید. برای آشنایی بیشتر با فرایند ارگاسم در زنان کلیک نمایید.

دلایل ارگاسم دروغین

اگر متوجه تظاهر شریک جنسیتان به ارگاسم شده باشیدT احتمالاً به دنبال پاسخ این سؤال خواهید بود که چه دلایلی برای ارگاسم دروغین وجود دارد. روانشناسان معتقدند که با توجه به هر سبکی از رابطه و شخصیت افراد ممکن است دلایل مختلفی برای این موضوع وجود داشته باشد که مهم‌ترین آن‌ها را در ادامه بررسی خواهیم کرد:

 

دلایل ارگاسم دروغین

1. نگرانی از بابت قضاوت دیگران

دیر انزالی به همان اندازه که می‌تواند برای مردان نشانه توانایی و قدرت باشد در زنان یا حتی برخی از مردان نکته منفی به‌حساب می‌آید. به همین خاطر ممکن است فرد پیش از انزال و برای اینکه دیگران راجع به او فکر نامناسبی نکنند رسیدن به ارگاسم را تظاهر کند. این موضوع از زمانی که دیرانزالی در کتاب راهنمای تشخیصی بیماری‌های روانی به‌عنوان یک نقص در کارکرد جنسی مطرح شد، قوت بیشتری پیدا کرد. برای اطلاع از لزوم شناخت بدن همسر کلیک کنید.

2. طولانی شدن مدت رابطه جنسی

طولانی شدن رابطه جنسی می‌تواند به‌جای لذت بیشتر خستگی و معذب شدن یکی از طرفین را به همراه داشته باشد و به همین خاطر وی با تظاهر اینکه به ارگاسم رسیده است به‌نوعی برای پایان دادن به رابطه جنسی تلاش کند. به این نکته توجه داشته باشید که صرف طولانی شدن رابطه جنسی نمی‌تواند لذت‌بخش باشد و اگر به دنبال ایجاد لذت در شریک جنسی خود هستید، باید راه‌های معاشقه و ایجاد لذت در همسر خود را به‌خوبی بشناسید و در طول رابطه از آن استفاده کنید تا وی احساس خستگی نداشته باشد. برای این کار می‌توانید از روانشناسان متخصص درزمینهٔ مسائل جنسی کمک بگیرید.

3. باکفایت جلوه دادن شریک جنسی

یکی از موضوعاتی که برای آقایان به‌عنوان یک توانایی محسوب شده و می‌تواند اعتمادبه‌نفس آن‌ها را درزمینهٔ مسائل جنسی افزایش دهد این است که بتوانند شریک جنسی خود را به اوج لذت جنسی برسانند. این موضوع باعث شده که برخی از خانم‌ها برای توانمند نشان دادن همسر خود و یا جلوگیری از آسیب دیدن اعتمادبه‌نفس جنسی وی به ارگاسم دروغین متوسل شوند. اگرچه این مسئله در کوتاه‌مدت می‌تواند باعث احساس توانایی در همسر شما شود اما در بلندمدت آسیب‌هایی را به همراه خواهد داشت که در ادامه راجع به آن‌ها صحبت خواهیم کرد.

4. لذت نبردن از رابطه جنسی

گاهی اوقات رابطه جنسی می‌تواند به دلایلی همچون دردناک بودن و یا درگیری روحی فرد به‌جای منبعی برای کسب لذت، باعث ناراحتی فرد باشد. در این شرایط ممکن است فرد برای پایان دادن به رابطه جنسی بدون ناراحت کردن طرف مقابل تظاهر کند که به ارگاسم رسیده است.

برای آشنایی با تاثیر مواد بر رابطه کلیک کنید.

آسیب‌های ارگاسم دروغین

همان‌طور که گفته شد درصورتی‌که ارگاسم دروغین به یک عادت تبدیل شود آسیب‌های بسیاری را در زندگی مشترک شما به همراه خواهد داشت که برخی از آن‌ها عبارتند از:

1. خسته شدن از تظاهر

تظاهر به اینکه به نقطه ارضا جنسی رسیده‌اید در کوتاه‌مدت شما را به هدفتان خواهد رساند امامسلم است که نمی‌توانید برای همیشه به این موضوع ادامه دهید و دیر یا زود از توسل به ارگاسم دروغین خسته خواهید شد. در این شرایط چطور می‌خواهید مشکل خود را برطرف کنید؟ آیا می‌توانید به همسرتان بگویید که برای مدت طولانی حقیقت را از او پنهان کرده‌اید؟

2. ایجاد سردمزاجی

نرسیدن به ارگاسم واقعی باعث می‌شود به‌تدریج نسبت به همسر و برقراری رابطه جنسی با وی دلسرد شوید. طبیعی است که وقتی شما از رابطه جنسی خود لذت نمی‌برید تمایلی نیز برای انجام آن نداشته باشید. سردمزاجی یکی از مشکلات جنسی است که مشکلات روحی و عاطفی بسیاری را برای شما به وجود خواهد آورد. درنتیجه اگر دچار این مشکل شده‌اید بهتر است از یک متخصص درزمینهٔ مسائل جنسی کمک بگیرید.

3. آسیب دیدن طرف مقابل

در شرایطی که با کمک گرفتن از ارگاسم‌های دروغین این باور را در همسرتان ایجاد کرده‌اید که درزمینهٔ مسائل جنسی توانمند است، اگر ناگهان او را متوجه این مطلب کنید که تمامی باورهایش در ارتباط با رابطه جنسی با شما اشتباه بوده، وی دچار آسیب روحی بسیاری خواهد شد. توجه به مشکلات از روز اول و تلاش برای بهبود آن ممکن است برای طرف مقابل ناراحت‌کننده باشد اما بااین‌حال قابل‌پذیرش‌تر از زمانی خواهد بود که شما پس از گذشت مدتی باورهای مثبت وی راجع به خودش را زیر سؤال ببرید.

4. ابتلا به بیماری‌های روحی

شما با وانمود کردن این مطلب که به لذت جنسی دست پیدا کرده‌اید خود را از رسیدن واقعی به آن محروم می‌کنید. عدم وجود ارضای جنسی معمولاً عوارض و مشکلات بسیاری را به همراه خواهد آورد که ازجمله آن‌ها افسردگی و اضطراب هستند. برای آشنایی با انواع کژکاری جنسی کلیک کنید.

تشخیص ارگاسم نمایشی

 

به طور کلی تشخیص ارگاسم نمایشی کار راحتی نیست. زنان به راحتی اینکار را انجام می‌دهند. اما با توجه به نشانه هایی می‌توان تا حدی متوجه این موضوع شد که آیا زنی به ارگاسم رسیده است یا نه! برای مثال هنگامی  زنان به ارگاسم می‌رسند؛ پاهای آنها تا حدی شروع به لرزیدن می‌کند و یا نفس آنها برای چند ثانیه حبس می‌گردد. بعد از ارگاسم کمی احساس خستگی و بی حالی کرده ممکن است عضلات آنها نیز کمی منقبض شود. با اینکه شاید در جواب سوال شما در این مورد پاسخ دروغین بدهند؛ اما بهتر است این سوال را بپرسید. چرا که آنها متوجه خواهند شد که لذت جنسی شان برای شما اهمیت دارد.

به‌جای ارگاسم دروغین چه کنیم؟

در این قسمت به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت که به‌جای توسل به ارگاسم دروغین چه کارهایی می‌توان انجام داد. این موضوع تا حد زیادی بستگی به شرایط زندگی شما و نوع مشکلی دارد که باعث عدم ارضای جنسی شده است. بااین‌حال راه‌حل شما هرچه باشد به‌طورقطع تظاهر نخواهد بود.

شما می‌توانید با همسر خود راجع به مشکلی که دارید صحبت کرده و خواسته‌ها و تمایلاتتان درزمینهٔ مسائل جنسی را برای او توضیح دهید. این مسئله باعث افزایش آگاهی وی از تمایلات شما شده و تا حدودی احتمال دستیابی شما به ارگاسم واقعی را افزایش می‌دهد. علاوه بر این می‌توانید با کمک گرفتن از یک سکس تراپ و یا مطالعه کتاب‌ها و سایت‌های معتبر اطلاعات خود را راجع به تمایلات جنسی در همسر افزایش دهید.

یکی از نکاتی که در صحبت با همسر باید به آن توجه داشته باشید این است که این اطمینان را در وی ایجاد نمایید که مشکل شما به دلیل ضعف و ناتوانی او و یا بیماری هر یک از شما دو نفر نیست و صرفاً نیاز دارید تا با یکدیگر درزمینهٔ مسائل جنسی به تفاهم برسید. استفاده از کلمات منفی در ارتباط با همسرتان باعث ناراحتی او و یا بروز تنش در رابطه‌تان خواهد شد؛ به همین خاطر سعی کنید تا حد امکان شرایط را در آرامش و با حفظ احترام به هردویتان پیش ببرید.

ارگاسم در زنان

باید به این نکته توجه داشته باشید که رسیدن به ارگاسم در زنان کمی پیچیده تر از مردان است. این موضوع درست است که نباید تنها بر ارگاسم تمرکز کرد و لذت بردن از رابطه جنسی است که اهمیت دارد. اما اگر زنان برای مدت زمان طولانی در رابطه به ارگاسم نرسند؛ دچار سرخوردگی شده و احساسات منفی زیادی به سمت شان هجوم خواهد آورد. از این رو بهتر است در ابتدا بدن آنها را به خوبی شناخته، در مورد علایق و فانتزی هایشان صحبت کرده و در حین رابطه، لذت آنها را نیز در نظر بگیرید.

سخن پایانی

حتی خود زنان نیز از اینکه تظاهر به ارگاسم می‌کنند؛ خوشحال نیستند. در واقع باید گفت که این رفتار در رابطه جنسی ناشی از مشکلات بزرگتری در رابطه است. از این رو بهتر است به جای انجام اینکار، در این مورد حتما در ابتدا با پارتنر خود صحبت کرده و در مرحله بعدی از یک مشاور جنسی کمک دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مسائل جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

چه دلایلی برای ارگاسم دروغین وجود دارد؟

لذت نبردن از رابطه جنسی به دلیل طولانی یا دردناک شدن آن ازجمله دلایل این موضوع است. علاوه بر این امکان دارد برخی از خانم‌ها به دلیل تمایل به ایجاد احساس کفایت در همسر خود، تظاهر به رسیدن به ارگاسم کنند.

آیا ارگاسم دروغین می‌تواند به رابطه آسیب بزند؟

اگر ارگاسم دروغین به یک عادت متداول در طول رابطه جنسی شما با همسرتان تبدیل شود باعث آسیب دیدن رابطه جنسی شما خواهد شد. ازجمله آسیب‌های این مسئله بروز سردمزاجی و یا خستگی از تظاهر است.

چطور می‌توانم به همسرم بگویم که تابه‌حال راجع به تجربه لذت جنسی به او دروغ می‌گفتم؟

برای پیدا کردن راه‌حلی دراین‌باره معمولاً توصیه می‌شود که از یک مشاور خانواده کمک بگیرید و یا می‌توانید به همسرتان بگویید که اخیراً احساس می‌کنید احساس ارگاسم در شما با مشکل مواجه شده و به‌اندازه گذشته از رابطه لذت نمی‌برید.

 

منبع: ارگاسم دروغین را چطور تشخیص دهیم

سایر مشکلات رایج درس خواندن در میان دانش آموزان

۸۸ بازديد

مشکلات درس خواندن برای دانش آموزان در هر مقطعی می‌تواند رخ دهد. طبیعی است که اگر می‌خواهید دانش‌آموز یا دانشجوی موفقی در کلاس باشید، باید مشکلات درس خواندن خود را بشناسید. همچنین عادت‌های مطالعه‌تان را بهبود بخشید. زیرا هر یک از ما هنگام درس خواندن، مشکلاتی داریم که مانع یادگیری بهتر ما می‌شود. در نتیجه فکر کردن راجب موانع درس خواندن و سعی در حل کردن آن‌ها قسمتی از پروسه یادگیری است. مشکل وقتی بزرگ می‌شود که حجم درس‌ها بالا رود و شما در کنار یادگیری اصل درس، فرصتی برای حل کردن مشکلات مطالعه ندارید. مشکلات مطالعه بسیار گسترده هستند؛ ممکن است یک اشکال موقت باشد که راحت رفع می‌شود و یا بی‌انگیزگی کلی برای مطالعه باشد. در ادامه علل و راه های رفع این مشکلات را شرح داده‌ایم.

فهرست مطالب

 

  • مشکلات درس خواندن
    • 1- تاثیر فضای مطالعاتی در مشکلات درس خواندن
    • 2- ضعف در مدیریت زمان از شایع‌ترین مشکلات درس خواندن
    • 3- به تعویق انداختن زمان درس خواندن
    • 4- مطالعه با افراد اشتباه
    • 5- درس خواندن شب قبل از امتحان
    • 6- وسواس درس خواندن
    • 7- عدم تمرکز و حواس‌پرتی
    • 8- فشارهای روحی
  • سایر مشکلات رایج درس خواندن در میان دانش آموزان
  • راه های غلبه بر مشکلات درس خواندن
    • سخن آخر

برای دریافت مشاوره در زمینه مشکلات درس خواندن می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تحصیلی تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مشکلات درس خواندن

 

همانطور که در انجام همه کارها گاهی تنبلی به سراغ آدم می‌آید، در درس خواندن هم ممکن است تنبلی کنید و فرار کنیم. علت مشکلات درس خواندن می‌تواند درونی یا یک عامل بیرونی باشد که مانع تمایل به درس خواندن می‌شود. توجه و رسیدگی به این مشکلات درس خواندن، می‌تواند به رفع آن‌ها کمک کند.

زیرا اگر قصد پیشرفت و رسیدن به آرزوهای‌تان را دارید، چاره‌ای نیست جز حرکت به جلو و تلاش برای رفع موانع. پس چه بهتر است دست به کار شوید و به دنبال راهکاری برای رفع مشکلات درس خواندن باشید. این مشکلات در تمام مقطع تحصیلی می‌تواند پیش آید. مشاوران تحصیلی 8 علت اصلی برای مشکلات درس خواندن برشمرده‌اند که در بین اکثر دانش‌آموزان شایع است. در زیر به بررسی آن‌ها می‌پردازیم. برای جلوگیری از فرسودگی تحصیلی کلیک کنید.

1- تاثیر فضای مطالعاتی در مشکلات درس خواندن

این نکته را حتما در نظر داشته باشید مکان یا اتاقی که در آن درس می‌خوانید تاثیر مهمی در یادگیری شما دارد. اگر جایی که درس می‌خوانید خیلی گرم یا سرد باشد، نمی‌توانید تمرکز کنید و مدام احساس بی‌قراری می‌کنید و از ادامه درس خواندن باز می‌مانید. همچنین اگر هوای تازه و اکسیژن کافی در اتاق مطالعه در جریان نباشد، باعث خواب‌آلودگی و کسل شدن می‌شود. از این رو مهم است که اتاق و فضای مناسب برای درس خواندن انتخاب کنید.

چیدمان اتاق هم می‌تواند مشوق درس خواندن باشد. البته منظورمان این نیست که وسایل گران قیمت و مجلل در اتاق باشد. همین که اتاق مرتب و نور کافی داشته باشد کافیست. مرتب بودن فضای مطالعه تاثیر مثبتی در روحیه دارد و شما را سرزنده نگه خواهد داشت.

انتخاب فضای مطالعه در افراد مختلف متفاوت است. برخی در فضای کوچک و آرام بهتر درس می‌خوانند و برخی هم در محیط باز مثلا پارک یا حیاط منزل یادگیری بهتری دارند. برای برخی نیز کتابخانه مکان مناسبی برای درس خواندن است، زیرا این افراد با دیدن کسانی که در حال مطالعه هستند بیشتر انگیزه و نیرو می‌گیرند و بهتر درس می‌خوانند. بنابراین هر یک از شما با شناخت علایق خودتان ببینید در چه مکانی بهتر درس می‌خوانید و همانجا را انتخاب کنید.

2- ضعف در مدیریت زمان از شایع‌ترین مشکلات درس خواندن

اولین چیزی که هنگام تصمیم به درس خواندن متوجه آن می‌شوید زمان است. درس خواندن به مدیریت دقیق زمان نیاز دارد. اگر در مطالعه مشکل کمبود زمان دارید، بهتر است قبل از شروع فهرست تمام کارهای‌تان را روی کاغذی بنویسید. در این برنامه ساعت مطالعه‌تان در زمانی باشد که بهترین حالت و هوشیاری را دارید. و مهمتر این‌که ساعت خوابتان را نیز حتما به خوبی مدیریت کنید. در پایان باید به برنامه‌ای که نوشتید پایبند باشید و دقیق آن را رعایت کنید.

3- به تعویق انداختن زمان درس خواندن

گاهی موقع درس خواندن دچار استرس هستید و سعی می‌کنید با سرگرم شدن به چیزی استرس‌تان را رفع کنید و سپس سراغ درس بروید. و مدام درس خواندن را به تعویق می‌اندازید تا اینکه زمانی نمی‌ماند. امروزه سرگرم شدن در شبکه‌های اجتماعی مانند تلگرام، اینستاگرام یا فیسبوک یکی از بزرگترین موانع درس خواندن هستند. وقتی وارد یکی از این شبکه‌ها می‌شوید، نمی‌دانید زمان چگونه گذشته است. این فضاهای مجازی بزرگترین مصرف‌کننده زمان شما هستند.

بهتر است برای استفاده از شبکه‌های اجتماعی هدفی داشته باشید. مثلا گفتگو با دوست‌تان راجب حل مسأله درسی و یا گشتن در کانال‌ها و پیج‌ها دنبال آموختن مطلب مفید و …. . عدم مدیریت زمان موجب تشدید اضطراب امتحان دانشجویان می‌شود. چراکه خودتان هم میدانید آمادگی لازم را ندارید.

4- مطالعه با افراد اشتباه

شاید شما از آن دسته افرادی باشید که اگر درس را در کنار کسی و با او بخوانید بهتر پیش می‌روید. اگر چنین است در انتخاب همراه درسی‌تان باید خیلی دقت کنید. بهتر است دوستانی را برگزینید که فعال باشند. اما اگر با دوست‌تان لابلای مطالعه مدام به مسائل نامربوط و مباحث دیگر می‌پردازید، بهتر است تنها درس بخوانید.

5- درس خواندن شب قبل از امتحان

مسلما شب قبل از امتحان زمانیست که شما دیگر باید درس را تمام کرده‌ باشید و فقط نگاهی به نکات و خلاصه مطالب بیندازید. اما اگر کل کتاب و درس را برای شب آخر بگذارید، طبیعی است که چیزی نمی‌توانید یاد بگیرید. از یک سو استرس زمان کم و از سویی تازگی مطالب مانع یادگیری شما خواهد شد.

6- وسواس درس خواندن

برخی از دانش‌آموزان برای درس خواندن بسیار وسواس دارند. این افراد ممکن است 24 ساعت در حال درس خواندن باشند و مدام کتاب در دست‌شان و باز هم چیزی یاد نمی‌گیرند، برای یک صفحه بیش از زمان مورد نیازش وقت می‌گذارند، سر کلاس ریاضی مشغول خواندن درس زنگ بعد هستند و برنامه منظمی در درس خواندن ندارند. این وسواس در مطالعه از بد‌ترین مشکلات درس خواندن است که کل زمان شما را بیهوده خواهد گرفت.

برای حل مشکل وسواس گروهی درس بخوانید. مثلا یک صفحه را شما بلند بخوانید و برای دوستان توضیح دهید و یکی دیگر صفحه بعد را بلند بخواند و توضیح دهد. با این روش دروس را سریع‌تر یاد خواهید گرفت و برای هر صفحه وقت اضافی تلف نمی‌شود. زیرا زمان و سرعت مطالعه با دوستان‌تان تنظیم شده است. اگر تنهایی هم بلند بلند بخوانید و برای خود توضیح دهید تا حدودی می‌توان وسواس را شکست داد. در این شرایط توصیه می شود که به دنبال راه هایی برای کاهش استرس امتحان دانش آموزان باشید.

7- عدم تمرکز و حواس‌پرتی

بعضی هنگام درس خواندن پیوسته حواس‌شان به اطراف پرت می‌شود و فکرشان مدتی بیرون از کتاب می‌ماند. در این مواقع ممکن است ساعت‌ها بگذرد و درستان جلو نرود. این عامل نیز از مشکلات اصلی درس خواندن است.

8- فشارهای روحی

مشکلات و سختی‌های زندگی برای هرکسی پیش می‌آیند. و مسلما در چنین شرایطی نمی‌توان با خیال راحت درس خواند. متاسفانه زمان هم کمتر از آن است که با فکر کردن به مشکلات و شکایت بگذرانید. تلاش کنید روحیه خودتان را حفظ کنید و با افراد صمیمی و نزدیک درد دل و صحبت کنید. کمک گرفتن از یک مشاور هم راه خوبی برای مقابله با مشکلات و تقویت روحیه است.

سایر مشکلات رایج درس خواندن در میان دانش آموزان

شاید تصور کنید که هیچ چیز نمی‌تواند مانع از درس خواندن شده و هر فردی واقعا بخواهد درس بخواند؛ در هر شرایطی می‌تواند اینکار را انجام دهد. اما باید بدانید در برخی شرایط واقعا کیفیت درس خواندن بهتر می‌شود. در مورد برخی از مشکلات، در قسمت قبلی صحبت کردیم؛ اما برخی دیگر از مواردی که ممکن است برای دانش آموزان مشکل ساز شوند؛ شامل موارد زیر می‌باشند.

◀قرارگیری در مکان نامناسب برای درس خواندن

◀نشستن در یک حالت اشتباه

◀توجه نکردن به اهمیت پارت های مطالعاتی

◀گوش کردن به موزیک

◀خوردن و آشامیدن در حین درس خواندن

راه های غلبه بر مشکلات درس خواندن

 

مسلما برای هر مشکلی راه حلی نیز هست. برای ایجاد انگیزه و علاقه در درس خواندن بهتر است علاوه بر مطالعه کتب درسی، به تحقیق و کارهای علمی مرتبط با درس هم مشغول شوید. پیروی از اصول یادگیری مانند تداعی، خلاصه نویسی، نکته برداری و … می‌تواند یادگیری شما را بهبود بخشد. سعی کنید میان مطالبی که خواندید ارتباط برقرار کنید و در ذهن‌تان تداعی کنید. این‌گونه مطالب را بهتر به خاطر خواهید سپرد.

برای اینکه انگیزه‌تان در درس خواندن بیشتر شود، احساس نیاز را در خودتان بوجود آورید. شما نیاز به موفقیت دارید. اگر در درسی موفق‌تر هستید بیشتر به آن فکر کنید و لذت موفقیت را به خود یادآوری کنید. به این ترتیب تصویر مثبتی از خود و استعدادهای‌تان خواهید داشت.

داشتن برنامه‌ریزی تحصیلی یعنی برنامه روزانه، ماهیانه و سالیانه در یادگیری و پیشرفت تحصیلی موثر است. در برنامه‌تان برنامه‌های غیر درسی و منظمی همچون عبادت، تفریح و گردش، ورزش، استراحت و گذراندن اوقات فراغت با کارهای مورد علاقه داشته باشید. با این کار انرژی لازم برای یادگیری و رفع مشکل درس خواندن را خواهید داشت. نرمش صبحگاهی و تقویت جسم و روح، انجام حرکات شاد و مفرح نیز برای پیشگیری از بیمار شدن و بی‌حوصلگی مفید است.

سخن آخر

همانطور که دیدید مشکلات درس خواندن طیف وسیعی دارند و در عین حال راه‌ حل‌های ساده‌ای نیز می‌توان برایشان یافت. هنگام مطالعه شما خودتان ناخدای کشتی درس هستید و هرجا خواستید می‌روید. پس با این راهکارهایی که در این مقاله گفتیم بتوانید موانع درس خواندن را از سر راه بردارید. ولی ممکن است شما در مواجهه با این موانع و مشکلات دستپاچه شوید و نتوانید به تنهایی بر آن‌ها غلبه کنید. در این صورت می‌توانید جهت مشاوره و حل مشکلتان با ما در ارتباط باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مشکلات درس خواندن می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تحصیلی تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: مشکلات درس خواندن

با چه کسانی نباید ازدواج کرد ؟

۸۸ بازديد

با چه کسانی نباید ازدواج کرد ؟ از آن‌جا که ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیمات در زندگی هرکسی است، دختر/پسر و خانواده‌ها توجه زیادی به آن دارند. اگر درست انتخاب نکنیم مشکلاتی بسیاری در آینده منتظر ما خواهند بود. اما سؤال اینجاست که چطور تشخیص بدهیم کسی که انتخاب کرده‌ایم مناسب زندگی هست یا خیر؟ بهترین راه برای این کار کمک گرفتن از مشاوره پیش از ازدواج است. اما در کنار مشاوره پیش از ازدواج بعضی از گروه‌های شخصیتی اصلاً برای ازدواج مناسب نیستند. اگر با یکی از آن‌ها مواجه شدید بهتر است پیش از جدی شدن رابطه از آن‌ها فاصله بگیرید. برای آشنایی با معیارهای انتخاب همسر کلیک کنید. در ادامه به شخصیت‌هایی اشاره کردیم که اصلا برای ازدواج مناسب نیستند.

فهرست مطالب

 

  • با چه کسانی نباید ازدواج کرد ؟
    • بیماری‌های روانی
    • با کسانی که اختلالات جنسی دارند نباید ازدواج کرد
    • شخصیت‌های پرخاشگر
    • با کسانی که کنترل‌گر هستند نباید ازدواج کرد
    • با آدم دروغ‌گو نباید ازدواج کرد
    • منبع درآمد نامشخص
    • با کسانی که درگیر رابطه قبلی خود هستند، نباید ازدواج کرد
    • برنامه مشخصی برای ازدواج ندارد
    • با کسانی که تنبل هستند نباید ازدواج کرد
    • شخصیت های نابالغ
    • با کسانی که دچار اعتیادند نباید ازدواج کرد
    • آدم‌های بی‌منطق
    • ازدواج با آدم‌های خسیس ممنوع
    • وضعیت جسمی و مغایرت خونی
  • با چه دختران و پسرانی نباید ازدواج کرد؟
    • پسران
  • با چه افرادی ازدواج کنیم؟
  • نقش مشاوره در تصمیم‌گیری برای ازدواج
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه با چه کسانی نباید ازدواج کرد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

با چه کسانی نباید ازدواج کرد ؟

 

برای پاسخ به سوال با چه کسانی نباید ازدواج کرد، شما پیش از هر چیز بهتر است نسبت به خودتان شناخت کافی پیدا کرده باشید. ما در ادامه افرادی که را که برای ازدواج با هیچ کس مناسب نیستند را آورده ایم. اما حتی اگر مورد ازدواجی شما خصوصیات زیر را هم نداشته باشد، باز هم این احتمال وجود دارد که مورد مناسبی برای ازدواج با شخص شما نباشد. بنابراین حتما در این خصوص باید دقت کنید.

بیماری‌های روانی

اولین کسانی که باید از آن‌ها اجتناب کنید بیماری‌های روانی هستند. اگر احساس می‌کنید او بیش‌ازحد افسرده، عصبی یا مضطرب است هرگز به این فکر نکنید که در آینده بهتر خواهد شد. به این نکته دقت داشته باشید که موضوع بر سر شدت بیماری روانی است.

وجود افسردگی در حد خفیف یا متوسط اگرچه زندگی شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد اما پاسخگویی بهتری به درمان دارد. ولی بیماری هرچقدر شدیدتر باشد، شرایط سخت‌تری پیش رو خواهید داشت. بسیاری از بیماری‌های روانی تنها توسط متخصصان قابل شناسایی است، بنابراین حتما باید برای ارزیابی مشاوره قبل از ازدواج دریافت کنید.

با کسانی که اختلالات جنسی دارند نباید ازدواج کرد

رابطه جنسی یکی از مهم‌ترین مسائل در ازدواج زوجین است. بررسی‌های روانشناسان نشان می‌دهد بسیاری از مشکلات بین زن و شوهرها و حتی بسیاری از طلاق‌ها به دلیل اختلاف بر سر مسائل جنسی پیش می‌آید. به همین خاطر این موضوع را پیش از ازدواج‌تان جدی بگیرید. کسانی که مشکلات جنسی جدی دارند نمی‌توانند گزینه مناسبی برای ازدواج باشند. حتی اگر با مشکلات ساده‌ای مثل سردمزاجی مواجه شده‌اید، بهتر است قبل از ازدواج برای درمان آن اقدام کنید.

شخصیت‌های پرخاشگر

تا چه حد می‌توانید عصبانیت و پرخاشگری را تحمل کنید؟ آیا می‌دانید پرخاشگری می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری روحی باشد؟ تابه‌حال به این فکر کرده‌اید که شاید پرخاشگری همسرتان به حدی برسد که با شما بدرفتاری کند؟ پرخاشگری از آن دسته مسائلی است که می‌تواند مشکلات بسیاری را در زندگی مشترک شما ایجاد کند. به همین خاطر اگر نشانه‌های پرخاش را در طرف مقابل خود می‌بینید بهتر است در تصمیمتان برای ازدواج تجدیدنظر کنید.

با کسانی که کنترل‌گر هستند نباید ازدواج کرد

زندگی کردن با کسی که دوست دارد همیشه و همه‌جوره شما را تحت کنترل خودش داشته باشد، بسیار سخت است. شاید روزهای اول از توجهی که طرف مقابل به شما دارد خوشحال باشید. اما دیر یا زود از این‌همه توجه خسته می‌شوید.

یادتان باشد همه انسان‌ها دوست دارند آزاد باشند و خودشان برای زندگی‌شان تصمیم بگیرند. این‌که یک نفر شما را وادار کند کاری را انجام بدهید یا اجازه انجام یک کار را به شما ندهد موضوع خوشایندی نیست. پس اگر احساس می‌کنید طرف مقابل شما شخصیت کنترل‌گری است حتماً راجع به این موضوع با مشاور خانواده صحبت کنید.

با آدم دروغ‌گو نباید ازدواج کرد

دروغ یا پنهان‌کاری یکی از بدترین آفت‌های زندگی مشترک هستند. وقتی طرف مقابل شما به دروغ‌گویی عادت داشته باشد دیر یا زود راجع به مسائل مختلف زندگی هم به شما دروغ خواهد گفت. به همین خاطر بهتر است از ابتدا وارد رابطه با چنین افرادی نشوید. برای آشنایی با ویژگی های دختر خوب برای ازدواج کلیک کنید.

منبع درآمد نامشخص

اینکه بخواهید به شرایط زندگی با همسرتان قانع باشید یا به او کمک کنید تا پیشرفت کند و زندگی را باهم بسازید، بسیار خوب است. اما هرگز به معنای این نیست که طرف مقابل شما منبع درآمدی نداشته باشد. یکی از اشتباهات در ازدواج این است که با مردی ازدواج کنید که توانایی تأمین مخارج زندگی را ندارد. چنین زندگی با احتمال بسیار زیاد محکوم به شکست است. به همین خاطر بهتر است پیش از ازدواج راجع به این موضوع به‌درستی تصمیم‌گیری کنید. برای آشنایی با ویژگی های مرد ایده آل برای ازدواج کلیک کنید.

با کسانی که درگیر رابطه قبلی خود هستند، نباید ازدواج کرد

یکی از بدترین چیزها در ازدواج این است که احساس کنید فکر و احساس شریک عاطفی شما درگیر جای دیگری است. درنتیجه ازدواج با کسانی که درگیر روابط یا زندگی گذشته خود هستند ممنوع است. این افراد در بهترین حالت شما را برای این می‌خواهند که تنهایی و دردی که می‌کشند را فراموش کنند. هرگز فکر نکنید رابطه شما دیر یا زود بهتر خواهد شد بلکه تا جای ممکن از این مدل روابط دوری کنید.

اگر طرف مقابل شما از همسرش جدا شده یا زندگی خوبی با او ندارد و شما را به‌عنوان نفر سوم وارد رابطه می‌کند، بهتر است کمی با دقت بیشتر به چنین رابطه و ازدواجی فکر کنید. به خاطر داشته باشید که همیشه در اختلاف‌نظرها هر دو طرف مقصر هستند. پس با دقت دلایل به هم خوردن ازدواج اول شریک احساسی‌تان را بررسی کنید.

برنامه مشخصی برای ازدواج ندارد

بعضی‌ها فقط از ازدواج صحبت می‌کنند. اما برنامه مشخصی برای تشکیل زندگی ندارند. کنار این دسته از افراد بودن بیشتر اوقات تنها به این معناست که شما دارید زمانتان را تلف می‌کنید. به‌علاوه اینکه اگر کسی برای یکی از مهم‌ترین اتفاقات زندگی‌اش برنامه‌ای نداشته باشد خود می‌تواند یک نشانه بزرگ از بی‌برنامگی و بی‌خیالی باشد. آن‌ها احتمالاً در آینده هم برای بخش‌های مهم زندگی برنامه مشخصی ندارند.

برای اطلاع از پیامدهای ازدواج با آدم اشتباه کلیک کنید.

با کسانی که تنبل هستند نباید ازدواج کرد

مرد یا زن تنبل شریک خوبی برای زندگی شما نیست. آن‌ها تلاش چندانی برای پیشرفت زندگی نمی‌کنند. بیشتر اوقاتشان را به بطالت می‌گذرانند و این می‌تواند برای شما بسیار سخت باشد. به‌خصوص اگر اهل کار و فعالیت هستید توصیه می‌کنیم از این گروه فاصله بگیرید.

شخصیت های نابالغ

بلوغ جنبه‌های مختلفی دارد. یک نفر زمانی که تصمیم می‌گیرد ازدواج کند باید ازنظر شخصیت به بلوغ کامل رسیده باشد. یعنی او باید بتواند به‌تنهایی راجع به مسائل مهم زندگی‌اش تصمیم بگیرد. رفتارش با دیگران را کنترل کند و همین‌طور شرایط اقتصادی مناسبی داشته باشد. درنتیجه یکی دیگر از گروه‌هایی که باید از آن‌ها فاصله بگیرید شخصیت‌های نابالغ هستند. کسانی که ترک خانواده اولیه برای آن‌ها مشکل است؛ حرف‌های دیگران در زندگی و تصمیماتشان تأثیر دارد و همین‌طور کسانی که احساس می‌کنید هنوز ازنظر فکری به درایت و پختگی لازم نرسیده‌اند.

با کسانی که دچار اعتیادند نباید ازدواج کرد

گاهی اوقات یک تصور اشتباه در زندگی ما به وجود می‌آید؛ آن‌هم اینکه می‌توانیم فرد معتاد را ترک بدهیم. یا با شرایط او خواهیم ساخت. به خاطر داشته باشید اعتیاد یک بیماری پیش‌رونده است. کسی که امروز در مقابل خود می‌بینید دیر یا زود ازنظر نوع و مقدار مصرف مواد مخدر تغییر خواهد کرد. آن‌ها مجبورند برای رسیدن به لذت قبل مدام میزان مصرف را افزایش دهند؛ درنتیجه سم بیشتری وارد بدنشان می‌کنند که باعث می‌شود بیشتر به‌سوی پیامدهای منفی اعتیاد حرکت کنند.

به‌علاوه بسیاری از مواقع مشکلاتی مانند چند مصرفی برای آن‌ها پیش خواهد آمد. در کنار تمامی این‌ها نگرانی و مشکلات قانونی که ممکن است با آن مواجه شوید، طرد شدن از جانب اطرافیان، بیکاری همسر و بسیاری مسائل دیگر را هم در نظر بگیرید. به همین خاطر است که می‌گوییم معتادان یکی از مناطق ممنوعه برای ازدواج هستند.

برای آشنایی با زنان خطرناک برای ازدواج کلیک کنید.

آدم‌های بی‌منطق

در یک زندگی مشترک موفق شما باید بتوانید همیشه با همسرتان صحبت کنید. نظرات یکدیگر را بشنوید و باهم تصمیم بگیرید. به همین خاطر است که ازدواج با آدم‌های بی‌منطق نمی‌تواند ازدواج موفقی باشد. کسانی که همیشه حرف، حرف خودشان است، در هر دعوایی قهر می‌کنند یا دلیل مشخصی برای خواسته‌هایشان ندارند انسان‌های بی‌منطقی هستند. شاید شما بتوانید برای یک یا دو بار این رفتارها را تحمل کنید، اما طولانی شدن آن‌ها حتماً آزاردهنده خواهد بود.

ازدواج با آدم‌های خسیس ممنوع

توافق بر سر مسائل مالی یکی از مهم‌ترین بخش‌های ازدواج است. شما و همسرتان باید بر سر منابع درآمد و همین‌طور خرج کردن آن‌ها با یکدیگر توافق داشته باشید. به همین خاطر است که روانشناسان معمولاً توصیه می‌کنند با افراد خسیس ازدواج نکنید، مگر اینکه واقعاً با سیاست‌های آن‌ها موافق باشید.

یک آدم خسیس به‌احتمال‌زیاد با هزینه کردن برای تدارک یک مهمانی، خرید لباس، رفتن به سفر یا حتی یک گشت‌وگذار دونفره مخالف خواهد بود. به همین خاطر بسیار مهم است که قبل از ازدواج به این مسائل فکر کنید.

حتما مقاله مردان مناسب برای ازدواج را بخوانید.

وضعیت جسمی و مغایرت خونی

یکی از پارامترهای مهمی که باید به آن توجه کنید؛ وضعیت جسمانی است. برخی افراد به دلیل بیمارهای مادرزادی و یا ناقل بیماری بودن، برای ازدواج و فرزندآوری مناسب نیستند. برخی نیز گروه خونی ناسازگار دارند. برای اطلاع از این مساله به مقاله گروه های خونی که نباید با هم ازدواج کنند مراجعه کنید.

با چه دختران و پسرانی نباید ازدواج کرد؟

اگر بخواهیم به طور مشخص تری به ویژگی هایی که در هر جنس برای ازدواج مناسب نیستند؛ اشاره کنیم، باید به این موارد را در نظر داشته باشیم.

  • دختری که مادی گرا است
  • عروسک های به اصطلاح باربی
  • دخترانی که خودخواه هستند
  • آنهایی که اعتماد به نفس ندارد
  • دختران احساساتی
  • دختران افسرده
  • آنهایی که پرحرفی می‌کنند

پسران

  • آرتیست ها
  • آنهایی که قصه تعریف می‌کنند
  • کسانی که استاد عذرخواهی هستند
  • مرموزها
  • مشهورها
  • فمنیست ها
  • بدبوی ها یا پسران بد

با چه افرادی ازدواج کنیم؟

 

اما اینکه برای ازدواج چه افرادی را انتخاب کنید؛ کاملا بستگی به ملاک های شخصی و ارزش هایتان دارد. خودشناسی و مشورت با بزرگترها در این زمینه بسیار کمک کننده خواهد بود. تنها باید فردی را انتخاب کنید که از لحاظ اجتماعی، فرهنگی و مالی با شما هم سنخ بوده و با او علاقمند باشید. هیچگاه از روی ظاهر و ملاک های سطحی نمی‌توان گفت که ازدواج با چه فردی مناسب است یا نیست! اما با رسیدن به شناخت نسبی می‌توان به این نتیجه گیری رسید.

نقش مشاوره در تصمیم‌گیری برای ازدواج

همان‌طور که در ابتدای بحث گفتیم بسیاری از ما نمی‌توانیم این ویژگی‌های نامناسب را در مدت کوتاه آشنایی و در طرف مقابل تشخیص دهیم. به همین خاطر بهتر است از یک مشاور پیش از ازدواج کمک بگیرید. مشاورین با استفاده از مصاحبه بالینی و تست‌های شخصیت به‌راحتی متوجه ویژگی‌های خوب یا بد طرف مقابل شما خواهند شد. به‌علاوه اگر تصمیم شما برای ازدواج جدی باشد مشاورین می‌توانند راهکارهایی را برای کنار آمدن با طرف مقابل و زندگی بهتر به شما آموزش دهند. به همین خاطر است که روانشناسان همیشه توصیه می‌کنند پیش از ازدواج این مشاوره‌ها را جدی بگیرید.

سخن پایانی

فراموش نکنید که برای تصمیم گیری در مورد ازدواج کردن یا نکردن با یک فرد، نمی‌توان تنها بر اساس یک ملاک کلی عمل کرد. در واقع باید ویژگی های مثبت و منفی یک نفر را در کنار یکدیگر سنجید. اما نباید فکر کنید که این خصوصیت بد بعد از ازدواج درست شده و یا طرف مقابل تغییر می‌کند. به همین دلیل بهتر است از همان ابتدا نسبت به این ویژگی ها بینش داشته و از یک مشاوره ازدواج نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه با چه کسانی نباید ازدواج کرد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سؤالات متداول

چرا نباید با کسی که در گذشته از همسرش جدا شده ازدواج کنیم؟

پیش از اینکه تصمیم بگیرید با این فرد ازدواج کنید ابتدا مطمئن شوید که او به‌طور کامل گذشته‌اش را فراموش کرده و به شما به‌عنوان ابزاری برای فراموش کردن گذشته نگاه نمی‌کند. به‌علاوه سعی کنید دلایل جدایی او را پیدا کنید. این دلایل اطلاعات بسیاری راجع به شخصیت طرف مقابل به شما می‌دهد.

 

منبع: با چه کسانی نباید ازدواج کرد