newmind

زنان پول پرست در مورد مسائل مالی بسیار با دقت و تمرکز عمل کرده و به طور کلی هوش اقتصادی خوبی دارند. البته خصوصیت پول پرستی به طور کلی ویژگی مناسبی محسوب نمی‌شود. اما پول نقش اساسی در زندگی همه افراد بازی می‌کند و نباید نسبت به آن به طور کلی بی‌توجه بود. برخی از ویژگی‌ها نسبی هستند و علاقه به پول نیز در برخی از افراد بیشتر از دیگران است.

این دسته از زنان احتمالا همواره به دنبال کسب درآمد بیشتر و یا جمع کردن پول هستند. این موضوع، معایب و مزایای خود را دارد و عوامل مختلفی بر آن موثر هستند. در این مقاله به بررسی ویژگی های اخلاقی این دسته از زنان می‌پردازیم. 

برای دریافت مشاوره در زمینه زنان پول پرست می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: زنان پول پرست | نشانه های زنان آهن پرست

زنان آهن پرست

امروزه برای برخی از زنان موضوعات مالی اهمیتی بیشتری نسبت به گذشته پیدا کرده است و آنان گاهی در این مورد افراط می‌کنند. زنان پول پرست، همه ملاک خود را برای شروع یک رابطه عاطفی و حتی مسائل حرفه ای، پول و ثروت قرار می‌دهند و به موضوعات دیگر توجه کمتری دارند. تربیت خانوادگی، ویژگی های اخلاقی خود فرد و حتی تجربیات گذشته او، همگی در این امر دخیل هستند. اگر این موضوع به روش های بد مورد استفاده قرار گیرد؛ زمینه ساز مشکلات زیادی خواهد بود. 

نشانه های زنان پول پرست

قطعا شما هم در اطرافیان خود شاهد زنانی بوده اید؛ که اهمیت زیادی به مسائل مالی می‌دهند. زنان پول پرست دارای نشانه های مشخصی هستند که به راحتی می‌توان آنها را شناسایی کرد. نکته جالب اینجاست که وضع مالی خود فرد تقریبا ارتباطی با داشتن این خصلت اخلاقی ندارد و بیشتر عوامل محیطی بر آن موثر هستند.

برای مثال شاید فرد از وضع اقتصادی خوبی هم برخوردار باشد؛ اما همواره به دنبال پول بیشتر است. برخی از نشانه های این زنان شامل موارد زیر می‌شود.

????همواره به دنبال کسب درآمد بیشتر هستند

زنان پول پرست معمولا حرفه مشخصی ندارند. این گونه افراد بیشتر به دنبال کسب درآمد از روش های غیر معمول هستند. در واقع بیشتر از دیگران انتظار دارند تا نیازهای مالی آنان را برطرف کنند. اما اگر در کاری به صورت منظم مشغول شوند؛ همواره به دنبال کسب درآمد بیشتر و پیشرفت در این زمینه هستند. آنها برای رسیدن به هدف خود دست به انجام روش های مختلفی زده و همچنین از دیگران هم استفاده می‌کنند.

????مدیریت مالی قوی دارند

آنها می‌توانند مسائل مالی خود را به خوبی مدیریت کنند. زنان پول پرست به دلیل همواره در حال پس انداز کردن هستند؛ تمام خرج های خود را زیر نظر گرفته و همه چیز را بودجه بندی می‌کنند. آنها برای ماندن در مسیر هدف های مالی خود، بسیار دقیق بوده و همه چیز را یادداشت می‌کنند. همچنین همواره برای خریدن کوچک ترین چیزیی، بسیار تحقیق کرده و مناسب ترین قیمت را انتخاب می‌کنند.

????تلاش برای سرمایه گذاری و کسب درآمد از روش های دیگر

از آنجایی که آنان به دنبال درآمد بیشتر هستند؛ از امتحان کردن هیچ روش جدیدی، نترسیده و حتی از پروژه های کوچک هم نمی‌گذرند. آنها اگر مشغول به کار باشند؛ چندکار را به طور همزمان با هم انجام می‌دهند. و یا از درآمد آنها از طریق شخص دیگری باشد؛ از بهانه های بیشتری برای دریافت پول، استفاده می‌کنند. زنان پول پرست در زمینه های مختلفی سرمایه گذاری کرده و درآمدهای غیرفعال زیادی دارند.

????مطالعه مطالب موفقیت مالی

یکی دیگر از نشانه های زنان پول پرست؛ مطالعه مطالب علمی در زمینه های مالی و همچنین کتاب هایی در مورد موفقیت مالی و کسب ثروت بیشتر است. آنها مدام خود را در این زمینه بروز رسانی کرده و حتی در دوره های مختلفی نیز شرکت می‌کنند. آنها از آخرین اخبار و قیمت ها مطلع هستند و در این مورد دانش کافی دارند. با اینکه شاید در این زمینه اقدامی نکنند و اطلاعات آنها غیرفعال باقی بماند؛ اما به دلیل علاقه آنها به پول، آنها اینکار را انجام می‌دهند.

????برنامه ریزی برای مخارج و درآمدها

برنامه ریزی زنان پول پرست برای مسائل مالی بلند مدت بوده و آنها بسیار به فکر آینده هستند. آنها اینکار را به صورت جدی دنبال کرده و اهداف کوتاه مدت و بلند مدت بسیاری دارند. آنها برنامه خود را به صورت مداوم، طبق شرایط تغییر داده و آن را اصلاح می‌کنند. حتی برنامه جایگزینی نیز دارند و در صورت لزوم از آن استفاده می‌کنند. حتی ویژگی های اخلاقی خوب آنها برای برنامه ریزی و نظم نیز در زمینه مسائل مالی استفاده می‌شود.

????ریسک پذیری

زنان پول پرست معمولا قدرت ریسک پذیری بالایی دارند. آنها به دلیل سرمایه گذاری در زمینه های مختلف و همچنین داشتن اطلاعات بالا در این زمینه، گاهی بی پروا عمل کرده ومسئولیت آن را نیز به عهده می‌گیرند. آنها حتی با افرادی در این زمینه مشورت کرده و برای درآمد بیشتر دست به خطراتی نیز می‌زنند. به طور کلی کسب درآمد نیاز به روحیه ریسک پذیری دارد و افراد باید مخاطرات این راه را نیز بر عهده بگیرند.

زنان پول پرست در روابط عاطفی

همانطور که مشاهده کردید؛ برخلاف صفت زنان پول پرست، که بارمنفی زیادی دارد؛ این افراد ویژگی های اخلاقی بسیارخوبی نیز دارند که همین روحیه برای آنها ایجاد کرده است. آنها می‌توانند در ازدواج و حتی رابطه عاطفی برای شریک خود بسیار سودمند بوده و به او کمک کنند. 

????کمک به همسر

این دسته از زنان در روابط عاطفی خود معمولا به صورت متعادل عمل کرده و حتی در مواردی به آنها کمک نیز می‌کنند. البته این نکته را فراموش نکنید که شاید در ابتدای رابطه زنان پول پرست، ملاک های صرفا مالی داشته و به مسائل دیگر اهمیت ندهند. اما با گذشت زمان و شناخت بیشتر از همسر خود، رفتارهای معقول تری از خود نشان می‌دهند و صرفا بر این اساس تصمیم نمی‌گیرند. آنها معمولا در رابطه بر اهداف و آینده تمرکز کرده و برای آن برنامه ریزی می‌کنند.

برای آشنایی با پیامدهای ازدواج به خاطر پول کلیک کنید.

????استقلال

زنان پول پرست علاوه بر اینکه خود از استقلال مالی کافی برخوردار هستند این احساس را در همسر خود نیز اجرا می‌کنند. احساس استقلال طرفین در رابطه به رضایت زناشویی نیز منجر خواهد  شد. به همین دلیل وجود این ویژگی در رابطه زناشویی بسیار مهم است. با اینکه گاهی اینگونه زنان از لحاظ مالی به همسر خود وابسته هستند و برای درآمدزایی هیچ تلاشی نمی‌کنند؛ اما به طور کلی برخی از ویژگی های اخلاقی آنان سبب بروز فاصله و مرزهایی میان زن و شوهر می‌گردد.

????خلاقیت و نوآوری

افراد برای کسب درآمد بیشتر دست به ابداع روش های جدیدی می‌زنند. زنان پول پرست نیز برای رسیدن به اهداف مالی خود از خلاقیت و نوآوری استفاده می‌کنند. آنها همچنین در شرایط بحرانی با کمک از این ویژگی های شرایط را مدیریت کرده و راحت تر با این اوضاع کنار می‌آیند. از طرفی احتمالا برای دریافت کمک هزینه بیشتر از همسر خود، راه های مختلفی را امتحان کرده و در این مسیر به نوآوری می‌رسند.

????برقراری تعادل بین کار و زندگی شخصی

در خانواده هایی که زنان مدیریت مالی خوبی دارند؛ و همچنین در این مورد بسیار هستند؛ تعادل بین کار و زندگی شخصی بیشتر رعایت می‌شود. طبیعی است که افراد برای پول بیشتر باید مدت زمان بیشتری کار کنند و همچنین زمان کمتری را به خانواده اختصاص می‌دهند. اما زنان پول پرست با تدابیر خود در این زمینه و برنامه ریزی برای درآمد و خرج ها، از این موضوع جلوگیری کرده و به همسر خود کمک می‌کند. همچنین او همواره پس اندازی برای خود دارد که در صورت لزوم آن را برای خانواده خود خرج می‌کند.

زنان پول پرست در محل کار

طبیعی است که با حضور زنان پول پرست در محل کار، آنان به موفقیت کسب و کار نیز کمک می‌کنند. چنین افرادی بسیار پرتلاش بوده و پشتکار خوبی دارند. به همین دلیل برای پیشرفت محل کار خود نیز تلاش زیادی می‌کنند. گرچه معمولا روش رقابتی آنها سالم نیست و سبب بروز مشکلاتی نیز می‌گردد. اما نباید از نقش آنها برای دستیابی به موقعیت بهتر نیز چشم پوشی کرد. وقتی افراد یک سازمان، زحمت زیادی بکشند؛این مکان پیشرفت کرده و به نفع همه افراد خواهد بود.

سخن پایانی

زنان پول پرست و به طور کلی افرادی که به ثروت و درآمد اهمیت زیادی می‌دهند؛ در زندگی خود مشکلات زیادی را تجربه می‌کنند. با اینکه پول نقش مهمی در زندگی همه افراد دارد؛ اما همه چیز نیست. به همین دلیل باید افراد به جنبه های دیگر زندگی نیز توجه کرده و تنها معیار و ملاک خود را پول قرارندهند.

به طور کلی ویژگی ماده گرایی در زنان بیشتر دیده می‌شود؛ اما گاهی برخی در این مورد زیاده روی کرده و باعث بروز پیامدهایی در رابطه و مسائل دیگر می‌شوند. افراد می‌توانند در این زمینه با یک روانشناس مشورت کرده و این ویژگی خود را اصلاح کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه زنان پول پرست می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: زنان پول پرست | نشانه های زنان آهن پرست

گرفتگی بینی نوزاد مشکلی است که برای هر کودکی ایجاد می‌شود. گرفتگی بینی در روزهای اولیه تولد تا حدی طبیعی است و به دلیل ورود مایع رحم به بینی‌نوزاد است. اما با بزرگ‌تر شدن نوزاد مشکلات دیگری مثل آلرژی، سرماخوردگی و … می‌توانند سبب گرفتگی بینی بچه‌ها شوند. وقتی بافت‌های بینی کودک تورم پیدا کند و ترشحات زیادی تولید نماید، گرفتگی بینی پیش می‌آید. چون مسیر بینی کودکان باریک است اکثرا پس از گرفتگی بینی مشکلات تنفسی دچار می‌شوند.

 منبع: گرفتگی بینی نوزاد را چطور بر طرف کنیم؟

گرفتگی بینی نوزاد

گرفتگی بینی نوزاد زمانی رخ می‌دهد که بافت های پوششی بینی کودک متورم شود. گرفتگی بینی شامل آبریزش بینی و ترشحات بینی می‌شود. و اگر مخاط اضافی در پشت گلوی کودک وجود داشته باشد؛ باعث گلو درد و سرفه می‌شود. گرفتگی بینی به دلایل مختلفی پدید می‌آید. که در این مقاله به علائم، دلایل و درمان گرفتگی بینی اشاره کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

علائم گرفتگی بینی کودک

گرفتگی بینی نوزاد علائمی دارد که والدین با مشاهده آن می‌توانند تشخیص دهند و برای درمان اقدام کنند. در این بخش مقاله راجع به علائم گرفتگی بینی توضیح داده ایم.

???? خروپف و خرناس‌های مداوم به هنگام خواب

???? بیدار شدن از خواب شبانه به دلیل اختلال در تنفس از بینی

????صدای خس خس هنگام تنفس

???? عوض شدن رنگ ترشحات بینی

???? سرفه و عطسه مداوم

????مشکل در غذا خوردن

دلایل به وجود آمدن گرفتگی بینی در نوزاد

برای گرفتگی بینی نوزاد دلایلی وجود دارد. این دلایل عمده به صورت عفونت و آلرژی می‌باشد. که در این بخش مقاله راجع به دلایل گرفتگی بینی توضیح داده ایم.

???? عفونت

یکی از دلایل گرفتگی بینی نوزاد، عفونت است. سیستم ایمنی بدن نوزادان بسیار ضعیف است به همین دلیل بیشتر از دیگران مبتلا به بیماری های عفونی می‌شوند. برخی از بیماری‌های عفونی مانند سرما خوردگی، آنفولانزا و … سبب گرفتگی بینی در نوزادان می‌شوند.

???? آلرژی

آلرژی از دیگر دلایل گرفتگی بینی است. برخی از آلرژی‌های مادرزادی می‌تواند سبب گرفتگی بینی در نوزاد شود. این گونه آلرژی‌ها علائم دیگری نیز دارد مانند خارش، عطسه، جوش و …

???? محرک ها

برخی محرک‌ها و مواد معلق در هوا مانند دود، گرد و غبار، ذرات اسپری ، بوی لاک و بنزین می‌تواند سبب حساسیت بینی نوزاد و ایجاد گرفتگی بینی شود. به همین دلیل محرک ها را دلیلی بر گرفتگی بینی می‌دانیم.

???? هوای خشک

هوای خشک یکی از دلایل گرفتگی بینی نوزاد است. بینی کوچک نوزادان به هوای خشک بسیار حساس است به همین دلیل قرار گرفتن در معرض آب و هوای خشک باعث ایجاد گرفتگی بینی در آنان می‌شود. 

???? آنفولانزا

از دیگر دلایل گرفتگی بینی نوزاد، آنفولانزا است. آنفولانزا علائمی شبیه به سرماخوردگی ایجاد می‌کند. اما علائم آن شدیدتر بوده و ممکن است کودک چند روز بیشتر مریض باشد.

???? ناهنجاری شناختی

ناهنجاری های شناختی از دیگر دلایل گرفتگی بینی نوزاد است. گاهی اوقات کودک در ساختار دستگاه تنفس خود با مشکل روبرو می‌شود. حتی ممکن است که کودک آدنوئید و سپتوم منحرف داشته باشد. در این شرایط اگر کودک دائم با گرفتگی بینی سر و کله می‌زند، باید به جراح بینی کودکان مراجعه کنید.

گرفتگی بینی نوزاد در شب

گرفتگی بینی نوزاد در شب بیشتر می‌شود. که شاید برای شما تعجب بر انگیز باشد. زمانی که کودک هنگام شب دراز می‌کشد، مخاط او به درستی تخلیه نمی‌شود. به همین دلیل گرفتگی بینی ، شدت می‌یابد. یکی از روش های آسان برای رفع گرفتگی بینی در شب؛ بالشت اضافه قرار دادن زیر سر کودک است. که سر او را بالا بگیرید و زاویه مناسبی برای تخلیه مخاط تشکیل دهید.

درمان گرفتگی بینی نوزاد

در بسیاری از موارد برای درمان گرفتگی بینی نوزادان لازم به مراجعه به پزشک نیست. گرفتگی بینی را می‌توان به صورت خانگی نیز درمان کرد. 

✨ باز کردن بینی‌نوزاد با قطره

قطره‌های مختلفی برای درمان گرفتگی بینی وجود دارد که می‌توان آن‌ها را بدون نسخه و با قیمت مناسب از تمام داروخانه‌ها تهیه کرد. فقط باید توجه داشته باشید که به هیچ عنوان از قطره های بزرگسال برای نوزادان استفاده نکنید.

بهترین قطره برای رفع گرفتگی بینی نوزاد قطره آب نمک یا سدیم کلراید (سالین) است. این قطره برای نوزادان ضرری ندارد و سبب نرم شدن مخاط و ترشحات خشک بینی نوزاد می‌شود. بعد از نرم شدن مخاط داخل بینی، عمل دفع مخاط بهتر انجام می‌گیرد.

???? چطور برای نوزاد قطره بینی بریزم؟

بهتر است قبل غذا خوردن و یا خواب از قطره باز کننده گرفتگی بینی نوزاد استفاده کنید. برای ریختن این قطره در بینی نوزاد لازم است این مراحل را طی کنید:

1️⃣ ابتدا دستان خود را به مدت یک دقیقه به طور کامل بشویید.

2️⃣ پیش از ریختن قطره بینی اگر مشاهده کردید که جلوی سوراخ‌های بینی کودک ترشحات زیادی جمع شده بهتر است با یک دستمال تمیز و یا یک گوش پاک کن این ترشحات را پاک کنید. فقط توجه داشته باشید که هرگز نباید دستمال یا گوش پاک کن را داخل بینی نوزاد فرو ببرید. این اجسام را فقط برای پاک کردن ترشحات بیرون آمده از بینی نوزاد استفاده کنید.

3️⃣ زیر سر نوزاد یک حوله یا لباس لوله شده بگذارید و سر او را عقب ببرید.

4️⃣ سرنگ را کمی داخل بینی نوزاد ببرید (هرگز به طور کامل آن را در بینی کودک فرو نکنید) و دو تا سه قطره از محلول را بچکانید.

5️⃣ سوراخ های بینی نوزاد را با یک انگشت به صورت خیلی آرام ماساژ دهید.

نکاتی که باید راجع به قطره برای گرفتگی بینی نوزاد بدانید:

???? بیشتر از سه قطره درون بینی نوزاد نچکانید چرا که محتویات اضافه وارد ریه و حلق نوزاد می شود.

???? بیشتر از چهار روز از قطره استفاده نکنید.

✨ درمان با فین گیر

وسیله ای به نام فین گیر، آسپیراتور یا پو آر بینی مخصوص کودکان وجود دارد که می توان به کمک آن گرفتگی بینی نوزاد را حل کرد. این وسیله نوعی دستگاه مکش است که می تواند ترشحات نرم بینی کودک را خارج کند. چون نوزاد قادر به فین کردن نیست و فشار زیاد به بینی او می‌تواند خطر ساز باشد توصیه می‌شود برای خارج کردن ترشحات بینی نوزاد از این وسیله استفاده نمایید.

???? چطور از پو آر بینی استفاده کنم؟

1️⃣ دست‌های خود را به دقت بشویید.

2️⃣ پو آر یا فین گیر را با آب گرم شست و شو دهید و اجازه دهید خشک شود.

3️⃣ حباب این وسیله را فشار دهید و هوای درون آن را خالی کنید.

4️⃣ نوک سرنگ را در ابتدای بینی نوزاد قرار بدهید. (سرنگ را به طور کامل در بینی نوزاد فرو نبرید)

5️⃣ صبر کنید تا حباب باز شده و ترشحات را در خود بکشد.

6️⃣ پو آر را از بینی نوزاد خارج کنید.

7️⃣ ترشحات جمع شده در پو آر بینی را تمیز کنید.

8️⃣ پو آر را بشویید.

نکاتی که باید در رابطه با پو آر برای گرفتگی بینی نوزاد بدانید:

???? بیشتر از سه بار در روز از دستگاه مکش استفاده نکنید.

???? تمامی مراحل را آرام و با صبر و حوصله انجام دهید تا بینی نوزاد آسیب نبیند.

✨ درمان گرفتگی بینی با استفاده از بخار آب

یکی از روش های درمان گرفتگی بینی نوزاد، استفاده از بخار آب است. تنفس در بخار می‌تواند به رفع گرفتگی بینی کمک کند چرا که باعث نرم شدن مخاط بینی می‌شود. برای قرار دادن نوزاد خود در معرض بخار می‌توانید آب گرم حمام را باز کنید و نوزاد را چند دقیقه در حمام نگه دارید یا این که یک دستگاه بخور سرد یا گرم بگیرید و در اتاق خواب کودک قرار دهید. فقط مواظب باشید که نوزاد به دستگاه بخار یا آب داغ خیلی نزدیک نشود چون آسیب می‌بیند.

✨ درمان گرفتگی بینی نوزاد با استفاده از مایعات

ممکن است فرزند شما به دلیل سرماخوردگی دچار گرفتگی بینی شده باشد. در این صورت مایعات ولرم می‌تواند کمک کننده باشد. بنابراین برای رفع گرفتگی بینی نوزاد، از مایعات استفاده کنید.

✨ نیاز به متخصص برای گرفتگی بینی نوزاد

برای رفع گرفتگی بینی نوزاد، حتما از متخصص کمک بگیرید. در صورت مشاهده علائم زیر حتما به پزشک مراجعه کنید.

❌ گرفتگی بینی همراه با تب زیاد

❌ گرفتگی بینی همراه با تورم صورت

❌گرفتگی بینی همراه با تنفس نامنظم

❌ گرفتگی بینی همراه با اختلال در اشتها

❌ گرفتگی بینی همراه با کلافگی و بد خلقی مداوم نوزاد

✨ درمان گرفتگی بینی نوزاد با دارو

یکی از روش های درمان گرفتگی بینی نوزاد، استفاده از دارو است. در این روش به کودک داروی ضد احتقان تجویز می‌شود. این دارو برای کودک زیر 2 سال ممنوع است. این داروها برای کودکان زیر 4 سال هیچ فایده ای ندارند. و حتی ممکن است که عوارض جانبی داشته باشند. شربت سیتریزین برای گرفتگی بینی نیز موثر است. اما به شرطی که پزشک تجویز کرده باشد.

✨ دستگاه بخور سرد

یکی از روش های درمان گرفتگی بینی نوزاد، دستگاه بخور سرد است. دستگاه بخور سرد به خوبی هوا را مرطوب نگه می‌دارد و این رطوبت به کاهش سرفه خشک کمک می‌کند.

✨ باز شدن بینی با عسل

از دیگر روش های درمان و گرفتگی بینی نوزاد، استفاده از عسل است. مصرف عسل به عنوان درمان خانگی بسیار موثر است. در این روش 2 قاشق غذا خوری عسل را با شیر مخلوط کرده و به کودک بدهید.

✨ سوپ مرغ

یکی از روش های درمان گرفتگی بینی نوزاد، سوپ مرغ است. سوپ یکی از روش های درمان مردمی است. اما با کاهش التهاب به گرفتگی بینی کمک می‌کند. حتی سوپ مرغ التهاب دستگاه تنفسی را کاهش می‌دهد.

✨ تغییر وضعیت خواب

یکی از روش های درمان گرفتگی بینی نوزاد، تغییر در وضعیت خواب است. به دلیل اینکه میزان گرفتگی بینی در شب ها بیشتر است؛ باید وضعیت خواب کودک را تغییر داده و سر او را بالا بگیرید.

کلام آخر

برای درمان گرفتگی بینی نوزاد روش های مختلفی را توضیح داده ایم. قبل از اقدام به درمان های متفاوت، حتما از پزشک متخصص کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

سوالات متداول

اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر دلایل مختلفی دارد. نیاز جنسی یک نیاز طبیعی در همه افراد است که بعد از ازدواج، افراد از همسر خود انتظار دارند تا آن را رفع کند. فراموش نکنید که تنها هدف ازدواج، رفع نیاز جنسی نیست. اما به طور کلی بخش بزرگی از روابط زناشویی تحت تاثیر رابطه جنسی قرار دارد.

زوجین هر دو باید در این زمینه تلاش کرده و به یکدیگر اهمیت دهند. گاهی فقط زنان موظف هستند تا نیاز جنسی همسر خود را برطرف نمایند و خود هیچ لذتی از رابطه نمی‌برند. این موضوع نیز می‌تواند پیامدهای زیادی داشته باشد. به همین دلیل بهتر است در این مورد با هم

برای دریافت مشاوره در زمینه اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع؛ اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر

اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر

گاهی در زندگی مشترک، شرایطی ایجاد می‌شود که زنان هیچ میلی به برقراری رابطه جنسی با همسر خود ندارند. به طور کلی کاهش میل جنسی در دوره هایی از زندگی برای مردان و زنان طبیعی است. اما اگر این وضعیت برای مدت زمان طولانی، مخصوصا در زندگی مشترک، ادامه یابد؛ مشکلات زیادی ایجاد خواهد شد.

زوجین باید علت این موضوع را شناسایی کرده و با کمک یکدیگر و مراجعه به روانشناس از این دوره عبور کنند. اهمیت ندادن خانم ها به نیازجنسی همسر، دلایل متعددی دارد؛ که در این قسمت آنها را ذکر خواهیم کرد.

برخی از دلایل اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر

گاهی اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر به صورت ناخودآگاه اتفاق می‌افتد و گاهی خود زنان از این موضوع مطلع هستند. مشکلات درون زندگی مشترک زیاد هستند و در برخی مواقع بر زندگی جنسی افراد هم تاثیر می‌گذارند. همچنین این شرایط گاهی کاملا شخصی بوده و همسر مسبب آنها نیست. به طور کلی برخی از دلایل این بی اهمیتی به نیاز های همسر را در این قسمت ذکر می‌کنیم.

????بی میلی جنسی

میل جنسی افراد با یکدیگر متفاوت است و همین موضوع می‌تواند گاهی در ازدواج مشکل ساز شود. برخی از زنان که میل جنسی کمتری نسبت به همسر خود دارند؛ نیاز به رابطه جنسی کمتری داشته و به همسر خود توجه نمی‌کنند. اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر در این شرایط به دلیل اختلاف در میل جنسی و عدم برقراری تعادل در دفعات رابطه جنسی است.

میل جنسی افراد با عوامل زیادی تغییر می‌کند. به همین دلیل بهتر است؛ در این زمینه راهکارهای مختلفی را امتحان کنند. 

????رعایت نکردن بهداشت توسط همسر

یکی از اصلی ترین دلایل برای اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر؛ عدم رعایت بهداشت توسط همسر است. در رابطه جنسی، افراد بیشتری نزدیکی را با یکدیگر تجربه می‌کنند؛ به همین دلیل باید به بهداشت شخصی خود اهمیت داده و مواردی را رعایت کنند. زنان زیادی به این دلیل از هم بستر شدن با همسر خود اجتناب می‌کنند.

فراموش نکنید که دو نفر باید مسائل بهداشتی را رعایت کنند. گاهی مردان فقط از همسر خود توقع دارند که زیبا و آراسته باشد و خود در این زمینه هیچ تلاشی نمی‌کنند.

????وجود مشکلات روانی یا جنسی

با ابتلای زنان به برخی از اختلالات روانی و شخصیتی و یا حتی مشکلات جنسی، دیگر رابطه جنسی اهمیت نداده و یا آن را در اولویت قرار نمی‌دهند. برای مثال با وجود افسردگی، اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر طبیعی است. و یا اگر فرد به واژینیسموس مبتلا باشد؛ از برقراری رابطه جنسی امتناع کرده و به نیاز همسر خود نیز اهمیتی نمی‌دهد. البته در این شرایط همراهی و همکاری همسر نیز بسیار اهمیت دارد. او باید به شریک زندگی خود کمک کرده تا از این دوران عبور کرده و مشکلات خود را برطرف کند. ‎‌

????وجود اختلافات میان زوجین

یک رابطه جنسی خوب، مستلزم داشتن رابطه ای گرم و صمیمی خارج از اتاق خواب است. با وجود اختلافات زیاد و چالش های متعدد با یکدیگر، اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر نیز بروز می‌کند. افراد باید مشکلات خود را حل کرده تا بتوانند رابطه جنسی خوب و با کیفیت داشته باشند.

زنان به ارتباط عاطفی با همسر خود بسیار اهمیت می‌دهند. به همین دلیل اگر به هر دلیلی این رابطه از هم گسسته شود؛ بر ارتباط جنسی زوجین نیز موثر خواهد بود. البته به طور کلی رابطه جنسی و میزان صمیمیت زوجین، با یکدیگر ارتباط دو طرفه داشته و بر یکدیگر تاثیر دارند. در این شرایط، زوجین باید به هر دوی آنان اهمیت داده و بر مهارت های ارتباطی خود کار کنند.

????خستگی

یکی دیگر از دلایل اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر، خستگی است. زنان شاغل و یا زنانی که کل روز را در حال کارکردن در فضاهای مختلف هستند؛ تحت تاثیر خستگی، دیگر انرژی کافی برای رابطه جنسی ندارند و به نیاز همسر خود نیز اهمیتی نمی‌دهند. اما افراد باید میان زندگی شخصی و حرفه ای خود تعادل برقرار کرده و برای هریک انرژی و زمان کافی اختصاص دهند. در این شرایط مردان می‌توانند با کمک کردن به زنان در بخش های مختلف زندگی، رابطه خود را از یکنواختی خارج کرده و سبب بالارفتن کیفیت رابطه جنسی شوند.

????اهمیت بیشتر به فرزندان

برحخی از زنان بعد از فرزندآوری، دیگر تمام وقت خود را به بچه ها اختصاص داده و به همسر و حتی خودشان، اهمیتی نمی‌دهند. این دسته از زوجین، دچار مشکلات زیادی خواهند شد. اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر به دلیل وقت گذرانی بیشتر با فرزندان، دلیل منطقی نیست. افراد باید به بخش های مختلف زندگی مشترک به اندازه توجه کنند و همه انرژی خود را تنها به یک مورد اختصاص ندهند. زنان نباید فراموش کنند که همسرشان همیشه اولویت است؛ چرا که اگر همسرشان نبود، فرزندی نیز نداشتند.

پیامدهای اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر

اگر زنان برای مدت زمان طولانی نیاز جنسی خود و همسر را نادیده بگیرند؛ دچارتعارضات زیادی در زندگی مشترک خواهند شد. اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر، حتی بر سلامت روان خودشان نیز تاثیرگذار است. زوجین بهد از مدتی، عشق و علاقه خود را نسبت به یکدیگر از دست داده و از روش های دیگر برای برطرف کردن نیاز جنسی خود بهره می‌گیرند.

ادامه یافتن این شرایط برای طولانی مدت، افراد را مستعد خیانت و حتی جدایی می‌کند. از طرفی اعتیاد به خودارضایی یا تماشای پورن نیز از دیگر عوارض این شرایط است.

سخن پایانی

اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر، به عوامل محتلفی بستگی داشته و نمی‌توان به همه آنها پی برد. رابطه جنسی یک ارتباط عمیق میان زوجین است که بهتر است برای حفظ آن تلاش کرده و نسبت به آن بی اهمیت نباشند. این امر تا حد زیادی بستگی به ویژگی های شخصیتی افراد داشته و به طور کلی میزان علاقه ای که به یکدیگر دارند. بهتر است در این مورد با یکدیگر صحبت کرده و مشکلات خود را در میان بگذارید. همچنین در این زمینه می‌توانید از یک مشاور جنسی و زوج درمانگر کمک گرفته و با او مشورت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع؛ اهمیت ندادن خانم ها به نیاز جنسی همسر

سندروم شوک سمی یک بیماری باکتریایی بوده که بسیار نادر است. این سندروم وقتی ایجاد می‌شود که نوعی باکتری وارد جریان خون شده و سمی را تولید می‌کند. این باکتری از روش های مختلفی وارد جریان خون شده و همچنین با ایجاد این سندروم، ارگان های مختلفی را درگیر می‌کند. این بیماری در بدن علائم مختلفی ایجاد کرده و همچنین عوارضی را برای بدن ایجاد می‌کند.به طور کلی برای بیماری هایی از صفت سنروم استفاده می‌شود که شامل طیف وسیعی از علائم مختلف باشد. این بیماری گاهی در اثر آسیب های نسبتا خفیف مثل کشیدگی عضلانی یا کبودی ایجاد شود و یا هیچ علت مشخصی نداشته باشد.

برای دریافت مشاوره در زمینه سندروم شوک سمی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: سندروم شوک سمی (TSS) | علائم، علل و درمان

سندروم شوک سمی

سندروم شوک سمی یک بیماری خطرناک است که در اثر سم حاصل از باکتری هایی خاصی از گروه استرپتوکوک های گروه   و اسافیلوکوک اورئوس ایجاد می‌شود. در اکثر مبتلایان به این بیماری این باکتری از طریق بریدگی سطح پوست مانند زخم یا سوراخ منتقل می‌گردد. اما دلایل دیگری نیز برای این بیماری وجود دارد که در ادامه آنها را ذکر خواهیم کرد. این بیماری به دلیل چرخه قاعدگی و استفاده از محصولات بهداشتی در این دوران، احتمالا بیشتر در زنان بروز می‌کند. .

نشانه های سندروم شوک سمی

با وجود سندروم شوک سمی در بدن، نشانه های مختلفی در افراد بروز می‌کند. شدت این نشانه ها متفاوت بوده و همه آنها به طور همزمان بروز نمی‌کنند. برخی از این علائم شامل موارد زیر می‌شوند.

????تب و لرز

????کاهش فشار خون

????درد، قرمزی، تورم و التهاب در ناحیه زیر پوست و عضله

????اسهال

????استفراغ

????کاهش ادرار دفعی از بدن

????تورم دست و پا

????بروز لکه های قرمز بر روی پوست

????اسهال

????بروز مشکلات تنفسی شدید

????سردرگمی و گیجی

تشخیص بیماری سندروم شوک سمی

برای تشخیص دقیق سندروم شوک سمی و شروع فرایند درمان، باید از پزشک کمک بگیرید. پزشک در ابتدا سابقه خانوادگی شما را در مورد بیماری های دیگر مورد بررسی قرار داده و در قدم بعدی علائم حیاتی بدن مثل ضربان قلب، فشار خون، دمای بدن و… اندازه می‌گیرد. همچنین احتمالا برای بیمار انجام آزمایشاتی را تجویز می‌کند که جواب آنها تعیین کننده وجود این باکتری در بدن هستند.

این آزمایشات شامل ارزیابی چگونگی لخته شدن خون، ارزیابی عملکرد کلیه و کبد، آزمایش ادرار، سواب گرفتن از سول های دهانه رحم، واژن یا گلو و بررسی نمونه های باکتری عامل tss است. همچنین معمولا متخصصین مسزان اکسیژن خون را نیز بررسی کرده و دستور عکس برداری از قفسه سینه را با اشعه ایکس صادر می‌کنند.

پیشگیری از بروز سندروم شوک سمی

فراموش نکنید که در صورت بروز التهاب و لکه های قرمز غیرعادی بر روی پوست خود، حتما به پزشک مراجعه کنید. در صورت نادیده گرفتن علائم بیماری سندروم شوک سمی، این بیماری به مرحله حاد خود رسیده و فشارخون بسیار پایین می‌آید و ضربان قلب نیز کند می‌شود. این بیماری پیش رونده است و می‌تواند موجب مرگ افراد گردد.

به همین دلیل موثر ترین راه درمان آن پیشگیری است که با انجام اقداماتی ساده انجام می‌شود. برای مثال اگر زخمی بر روی پوست خود دارید؛ آن را ضدعفونی کرده و آن را در معرض محیط های آلوده قرارندهید. در زمان قاعدگی بهداشت شخصی خود را رعایت کرده و در صورت استفاده از تامپون، آن را به صورت منظم تعویض کنید.

روش های درمان شوک سمی

در اولین قدم برای درمان افراد در بیمارستان بستری می‌شوند تا سلامت عمومی خود را بازیابند. به افراد داروهایی تجویز می‌شود تا فشار خون آنها تنظیم شده و ضربان قلب آنها به حالت اولیه برگردد. همچنین در گام بعدی که بیماری به صورت دقیق تشخیص داده شد؛ از آنتی بیوتیک ها برای درمان عفونت استفاده می‌کنند.

مصرف این داروها همگی باید زیر نظر پزشک باشد. معمولا اگر تنفس فرد نیز تحت تاثیر قرار گرفته باشد از ماسک اکسیژن نیز برای او استفاده می‌شود. در برخی موارد شدن آسیب به قدر زیاد است؛ که ارگان مربوطه باید از بدن جدا گردد تا به نقاط دیگر منتقل نشود. افراد باید به صورت مرتب علائم و نشانه های این بیماری را زیر نظر داشته باشند و از پزشک برای کنترل و درمان آن  کمک بگیرند.

دلایل ایجاد سندروم شوک سمی

معمولا برخی افراد بیشتر در معرض ابتلا به سندروم شوک سمی هستند؛ برخی از عواملی که باعث بروز این بیماری در افراد می‌شود؛ شامل زایمان، استفاده از دیافراگم یا اسفنج واژینال برای پیشگیری از بارداری، زخم باز بر روی پوست، بسته شدن بینی، ابتلا به آنفولانزا به تازگی، استفاده از تامپون های سوپر جاذب و سیستم ایمنی ضعیف، می‌شوند. طبق تحقیقات انجام شده نوزادان و سالمندان بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.

همچنین که افرادی که مبتلا به دیابت هستند و و یا به مصرف الکل اعتیاد دارند؛ خطر بیشتری آنها را تهدید می‌کند. آبله مرغان و داشتن عمل جراحی به تازگی، همگی از عوامل زمینه ساز برای این بیماری هستند. 

????استفاده از تامپون

هنوز چگونگی تاثیر استفاده از تامپون در مورد بروز بیماری سندروم شوک سمی، مشخص نیست. اما برخی از دانشمندان تصور می‌کنند که با استفاده از طولانی مدت از تامپون، باکتری های موجود در خون قاعدگی به واژن بازگشته و باعث بروز این بیماری می‌شوند. و یا در مواردی دیگر تامپون با ایجاد خراش در بافت واژن باعث انتقال این باکتری می‌گردد.

انواع تامپون ها در طول زمان، دچار تغییراتی شده اند و به طور کامل مشخص نیست که آیا نوع خاصی از آن باعث بیماری می‌شود و یا همه انواع آن! به هر حال بهتر است در صورت بروز حساسیت به نوع خاصی از تامپون دیگر از آن استفاده نکرده و به دنبال روش دیگری باشید.

برای آشنایی

عوارض حاصل از شوک سمی

از آنجایی که این بیماری بسیار تهدید کننده است؛ حتی با وجود کنترل نشانه های آن نیز بازهم شاهد بروز عوارضی در بدن خواهیم بود. برخی از عوارض ناشی از سندروم شوک سمی، شامل موارد زیر می‌شود.

نارسایی کبد و کلیه

نارسایی قلب

زردی پوست و چشم ها

درد در بالای شکم

تیرگی ادرار

خونریزی لثه

تورم در پا و قوزک ها

سخن پایانی

خوشبختانه آمار ابتلا به سندروم شوک سمی در مقایسه با سال های گذشته، کاهش چشمگیری داشته است. از آنجایی که سطح بهداشت جهانی بالاتر رفته و افراد نسبت به نشانه ها حساس تر شده اند؛ طبیعی است که کمتر شاهد بروز این بیماری باشیم. با اینکه این یک بیماری نادر است؛ اما اخیرا تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شده و افراد بیشتر نسبت به آن آگاهی دارند.

بهتر است افراد در صورت مشاهده علائم ذکر شده در متن بالا در خود و یا دیگر، نسبت به حساس یوده و عامل آن را شناسایی کنند. برای این کار می‌توانند از متخصص مربوطه کمک گرفته و همچنین اقدامات لازم را انجام دهند.

برای دریافت مشاوره در زمینه سندروم شوک سمی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: سندروم شوک سمی (TSS) | علائم، علل و درمان

نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج از جمله عواملی است که باعث نارضایتی زوجین شده و می‌تواند به طلاق منجر گردد. با این حال این موضوع نیاز به بررسی‌های بیشتری دارد چراکه گاهی علل نداشتن رابطه جنسی از عواملی نظیر اختلالات روانی و یا مصرف برخی داروها نشات می‌گیرد که این مسئله در کوتاه مدت بوده و فرد می‌تواند بعد از مدتی رابطه لذت بخشی را تجربه نماید اما اگر این رفتار مداوم باشد لازم است که برای درمان اقداماتی صورت گیرد. در ادامه به دلایل نداشتن رابطه و پیامدهای آن در کنار راهکارهایی برای بهبود رابطه زوجین بعد از ازدواج اشاره خواهیم کرد. بهره بردن از مشاوره جنسی به زوجین کمک می‌کند تا رابطه لذت بخشی را تجربه نمایند.  

برای دریافت مشاوره در زمینه نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

علل نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج

هر زن و مردی ممکنه نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج را تجربه کنند. گاه عوامل خارجی مثل ماموریت و یا بیماری موجب نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج می‌شود. معمولا زوج ها در این شرایط نیز دچار آسیب می‌شوند، اما زمانی که نبود رابطه به خاطر مشکلات فردی و بین فردی است؛ میزان آسیب بیشتر می‌باشد. در ادامه به برخی از علل نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج پرداخته‌ایم.

???? افسردگی و اختلالات روانی

افرادی که از اختلال افسردگی رنج می‌برند معمولا غمگین و بی حوصله به نظر می‌رسند و احساس لذت و شادی ندارد. این افراد میل به تنهایی داشته و از اجتماع گریزان هستند. همه این عوامل تهدید کننده سلامت روان هستند و به نوبه خود تاثیرات منفی بر رابطه جنسی بین زن و شوهر می‌گذارند. همچنین دیگر اختلالات روانی نیز از جمله وسواس می‌تواند باعث نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج شود.

???? تجربه تجاوز جنسی از علل نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج

یکی از علل نداشتن رابطه جنسی را می‌توان در تجربه تجاوز جنسی جست و جو کرد. وقتی فرد مورد تجاوز قرار می‌گیرد روح و روان او بهم می‌‌ریزد و از هر اتفاقی که به یاد آورنده آن تجاوز باشد و خاطره آن اتفاق تلخ را در وی زنده کند، فرار می‌کند. در این شرایط لازم است که ابتدا با همسر خود گفت‌وگو کنید تا بدانید چه شرایطی یادآور خاطرات تلخ است و از آن دوری کنید.

???? سکس نکردن به دلیل عوارض جانبی داروها

مصرف داروهایی چون داروی ضد افسردگی و داروی فشار خون دارای عوارض جانبی مختلفی است که از جمله آن سردی در روابط میان زوجین می‌باشد. این مسئله در نتیجه باعث می‌شود تمایل به رابطه کاهش یابد.

???? مشکلات هورمونی از علل نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج

اختلال‌های تیروئید، تومورهای غده هیپوفیز و در نتیجه کاهش تولید هورمون تستوسترون از جمله عواملی هستند که می‌توانند در نداشتن رابطه جنسی در هر زمان و یا بعد از ازدواج نقش داشته باشند.

???? مشکلات عاطفی و ارتباطی

وجود درگیری‌های لفظی و رفتاری بین زن و شوهر امری طبیعی خواهد بود اما در صورتی که این رفتار باعث نشود که از یکدیگر فاصله بگیرند و نسبت به هم بی میل شوند. در واقع وقتی مدام درگیری و دعوا بر سر موضوعات مختلف وجود داشته باشد، زن و شوهر از هم دوری می‌کنند و روابط سردی بین آن‌ها حاکم می‌شود.

???? اهمیت داشتن رابطه جنسی چقدر است؟

داشتن رابطه جنسی با همسر از ارکان‌های مهم زندگی زناشویی و حفظ ارتباط صمیمانه بین آن‌هاست. رابطه جنسی در واقع دارای تاثیرات مثبتی بر سلامت جسم و روح زوجین بوده و ترک آن پیامدهای ناگواری از جمله طلاق و بیماری‌های روحی و روانی را در پی خواهد داشت. همچنین رابطه جنسی نشانگر میزان تعلق زوجین به همدیگر است که می‌تواند در آینده در سبک فرزندپروری آنان نیز اثرگذار باشد. معمولا زوجینی که به دلایل مختلفی رابطه جنسی ندارند و یا رابطه آنان از کیفیت مطلوبی برخوردار نیست سطح رضایت از زندگی پایین تری را تجربه می‌کنند. 

عوارض نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج برای مردان و زنان

افزایش استرس

ایجاد رابطه جنسی موجب افزایش فعالیت مغز، افزایش قدرت جسمی و کاهش تولید هورمون‌های اضطراب و استرس می‌شود. زن و شوهر به واسطه رابطه عشقی خود از شر استرس‌ها نجات می‌یابند. در طول مدت برقراری رابطه جنسی هورمون‌هایی مانند استروژن، پرولاکتین و تستوسترون ترشح می‌شود که موجب می‌گردد بدن در حال آرامش قرار بگیرد. در حالی که نداشتن این رابطه سبب افزایش استرس و اضطراب می‌شود.

کاهش اعتماد به نفس به خاطر سکس نداشتن

عدم برقراری رابطه جنسی باعث کاهش اعتماد به نفس فرد می‌شود. تصور اینکه زوج قادر به کسب رضایت جنسی همسرش نیست و نمی‌تواند آنطور که همسرش می‌خواهد رابطه جنسی برقرار کند سبب کاهش اعتماد به نفس وی می‌شود. عدم داشتن اعتماد به نفس باعث بی میل شدن به رابطه جنسی می‌شود و زن و شوهر را نسبت به همدیگر سرد و بی میل می‌کند.

بیماری‌های قلبی از پیامدهای نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج

به دلیل اینکه رابطه جنسی نیاز به توانایی زیاد داشته و قلب در حین برقراری رابطه جنسی به نوعی ورزش می‌کند، شما از سلامت بیشتری برخوردار خواهید بود. در صورتی که رابطه جنسی صورت نگیرد احتمال افزایش بیماری‌های قلبی بالا می‌رود.

عفونت‌های ادراری

با انجام رابطه جنسی، عفونت‌های دستگاه ادرار از مجرای ادراری خارج می‌شود. در صورتی که رابطه جنسی صورت نپذیرد، عفونت‌های ادراری از بدن خارج نشده و تشدید می‌یابند. 

برخی عوارض رفتاری نیز ممکن است به دنبال داشته باشد، مثل خودارضایی همسر، در این شرایط حتما برای رفع این مساله باید به درمانگر مراجعه نمایید.

راهکارهایی برای بهبود رابطه زوجین و داشتن رابطه جنسی

نداشتن رابطه جنسی مسئله ساده و کم اهمیتی نیست. چه بسا تداوم یک زندگی مشترک بر پایه ایجاد آن استوار باشد. بنابراین می‌بایست اقدامات لازم برای شکل گیری زمینه ایجاد رابطه جنسی انجام گیرد.

• ابراز محبت به همسر و در آغوش کشیدن وی
• مصرف غذاهای گرم
• گفتگو کردن با یکدیگر
• افزایش مهارت‌های زندگی
• عدم مقایسه کردن همسرتان با دیگران
• اهمیت به آراستگی ظاهر
• درمان بیماری‌های روحی و روانی

در صورتی که با وجود راهکارهای گفته شده بازهم از نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج رنج می‌برید و نتوانستید رابطه خود را با همسرتان بهبود بخشید می‌توانید با مراجعه به روانشناس و سکس تراپیست در بهبود وضعیت خود و همسرتان گام بردارید. در واقع روانشناس با توجه به تجربه و علمی که دارد با ارائه راهکارهای مختلف باعث بهبود رابطه‌تان خواهد شد. 

برای دریافت مشاوره در زمینه نداشتن رابطه جنسی بعد از ازدواج می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

عادی شدن رابطه و فروکش کردن عشق بعد ازدواج مشکلی است که بسیاری از زوج‌های جوان را درگیر خودش کرده است. برخلاف هیجانی که روزهای اول برای شروع زندگی مشترک دارید دیریازود ممکن است احساس کنید که زندگی مشترک شما برای‌تان عادی شده است. درگیرشدن با مشغله‌های مختلف زندگی، گذشت زمان و همین‌طور کیفیت پایین رابطه عاطفی و جنسی از جمله دلایلی هستند که باعث سردی رابطه شما می‌شوند. به همین خاطر وقتی به دنبال راهی برای تغییر شرایط هستید باید این دلایل را از بین ببرید. اما بسیاری از مواقع ما به تنهایی نمی‌توانیم از پس این شرایط بربیاییم.برای دریافت مشاوره در زمینه عادی شدن رابطه می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل  با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 منبع: عادی شدن رابطه بعد ازدواج

عادی شدن رابطه بعد ازدواج

عادی شدن و تکراری شدن رابطه در ازدواج مشکلی است که پس از چند سال زندگی برای بسیاری از ما اتفاق می‌افتد. اولین سؤالی هم که به ذهن‌مان می‌رسد این است که در این شرایط چه باید کرد؟ قدم اول برای تغییر شرایط این است که علت سرد شدن زندگی مشترک‌تان را پیدا کنید. شناختن دلایل می‌تواند به این معنی باشد که شما نصف راه را رفته‌اید. بعد از این فقط کافی است که سعی کنید دلیل سردی را برطرف کنید. از جمله دلایلی که باعث سردی در زندگی مشترک شما می‌شود به شرح زیر است. 

???? مشکلات و برنامه‌های زندگی

تا قبل از اینکه زندگی مشترک را شروع کنید تقریباً به جز دیدن یکدیگر دغدغه‌ای ندارید. اما پس از ازدواج مشکلات شروع می‌شوند. مدیریت مخارج خانه، رسیدگی به کارهای منزل و همین‌طور تربیت فرزندتان در کنار سایر مشکلات و مسائلی که می‌تواند در زندگی رخ بدهد و فرصت صحبت‌کردن و رابطه‌های دونفره را از شما می‌گیرد. در حقیقت بسیاری از زوج‌ها آن‌قدر درگیر این مسائل می‌شوند که دیگر زمانی برای صحبت‌کردن با یکدیگر نخواهند داشت. همین موضوع می‌تواند منجر به عادی شدن رابطه بعد ازدواج بشود.

???? عادی شدن رابطه به مرور زمان

شاید بتوانیم مرور زمان را اصلی‌ترین دلیل یکنواختی و عادی شدن رابطه بعد ازدواج بدانیم. بسیاری از ما دیریازود به حضور طرف مقابل عادت می‌کنیم. در نتیجه فراموش خواهیم کرد که چقدر به او علاقه داریم یا نبودش می‌تواند چقدر ناراحت‌کننده باشد. این شرایط به‌خصوص زمانی شدیدتر می‌شود که شما و همسرتان هیچ کاری برای ایجاد تنوع در زندگی انجام نمی‌دهید. این یکنواختی می تواند حتی در رابطه جنسی نیز رسوخ کند. و زوج را نسبت به رابطه نیز سرد نماید. 

???? نداشتن راهکار مناسب

گاهی اوقات می‌دانیم که رابطه‌مان به سمت یکنواخت شدن می‌رود اما نمی‌دانیم که باید چه کاری انجام بدهیم. به اعتقاد تمامی مشاوران، زندگی مشترک احتیاج به مراقبت دائمی شما دارد. طبیعتاً وقتی بلد نباشید از زندگی خود مراقبت کنید دیریازود دچار مشکلات بسیاری خواهید شد. در این شرایط شاید بهتر باشد از یک مشاور خانواده برای تغییر و جلوگیری از عادی شدن رابطه کمک بگیرید.

???? عادی شدن رابطه به علت مشکل در رابطه جنسی

مشاورین خانواده معتقدند که کیفیت رابطه جنسی تأثیر مستقیمی در کیفیت زندگی عاطفی شما خواهد داشت. به همین خاطر یکی از مشکلاتی که می‌تواند باعث سرد شدن رابطه عاطفی میان شما بشود این است که از رابطه جنسی خود راضی نیستید. اگر احساس می‌کنید دچار این مشکل شده‌اید می‌توانید از مشاورین متخصص در زمینه روان‌شناسی جنسی کمک بگیرید.

???? استفاده بیش از حد از موبایل

این روزها تلفن‌های همراه جای بسیاری از کارها را در زندگی ما گرفته است. شاید برای‌تان جالب باشد اگر بگوییم این تلفن‌ها و شبکه‌های اجتماعی می‌توانند یکی از دلایل سرد شدن رابطه میان شما و همسرتان باشند. در حقیقت وقتی شما دائماً با تلفن همراه مشغول هستید این پیام را به همسرتان منتقل می‌کنید که حضور او برایتان اهمیتی ندارد. به‌علاوه شما زمانی برای ارتباط با همسرتان نخواهید داشت. این موضوعات می‌تواند رابطه شما را دچار مشکلات جدی کند.

???? تکراری شدن رابطه به علت بیماری‌های روحی

کسانی که از بیماری‌های روحی مانند افسردگی رنج می‌برند مشکلات بسیاری را در روابط اجتماعی خود تجربه می‌کنند. اما علاوه بر این افراد خانواده آنها نیز دچار درگیری‌های بسیاری خواهد شد. به همین خاطر یکی از مهم‌ترین دلایل سرد شدن رابطه این است که یکی از شما درگیر یک بیماری روحی باشد. این بیماری‌ها باعث می‌شود که فرد، زمان و انرژی کافی برای رابطه با همسرش نداشته باشد. و این می‌تواند زندگی شما را با مشکلات بسیاری مواجه کند.

پیامدهای عادی شدن و تکراری شدن رابطه زن و شوهر

بسیاری از ما عادی شدن رابطه زوجین پس از ازدواج را موضوعی طبیعی می‌دانیم. از نظر این گروه اینکه فرد پس از یک مدت زندگی در کنار یک نفر دیگر به او عادت کند و دیگر شور و شوق اولیه میان آن‌ها نباشد بسیار عادی است. اما بهتر است به این نکته توجه داشته باشید که عادی شدن زوج‌ها برای هم می‌تواند پیامدهای منفی بسیاری را به همراه داشته باشد. از جمله این پیامدها عبارتند از:

???? خیانت

بسیاری از خانم‌ها و آقایانی که به همسرشان خیانت می‌کنند از تکراری شدن رابطه خسته شده‌اند. آن‌ها به دنبال ایجاد تنوع و هیجان روزهای اول در رابطه‌شان بوده‌اند ولی نتوانسته‌اند این هیجان را در زندگی مشترک خود ایجاد کنند. به همین خاطر به سراغ فرد دیگری رفته‌اند تا مجدداً این احساسات را به دست بیاورند.

???? ارتباط عادی شدن رابطه با طلاق

سرد و یکنواخت شدن رابطه شما ممکن است تا جایی پیش برود که شما و همسرتان به طلاق عاطفی برسید. یا ممکن است موضوع از این هم جدی‌تر شده و شما به جدایی فکر کنید. در حقیقت بعضی از خانم‌ها و آقایان پس از ازدواج به این تصور می‌رسند که زندگی مشترک آنچه فکر می‌کردند نبوده؛ و این می‌تواند تبدیل به دلیلی برای آن‌ها بشود که زندگی مشترک خود را از بین ببرند.

???? آسیب‌های روحی

دریافت عشق و محبت از طرف همسر یکی از مهم‌ترین نیازهای هرکدام از ما است. بی‌توجهی به این نیاز شما می‌تواند باعث شود که مشکلات روحی بسیاری را تجربه کنید. برای مثال افسردگی و یا ناامید شدن از آینده از جمله مشکلاتی است که بعضی از خانم‌ها و آقایان تجربه می‌کنند.

جلوگیری از تکراری شدن رابطه با شوهر و همسر

در زندگی‌تان تغییر ایجاد کنید

یکی از اولین و ساده‌ترین راهکارها برای اینکه زندگی‌تان را از یکنواختی و عادی شدن رابطه خارج‌کنید ایجاد تغییر است. سعی٬کنید عادت‌های جدید در زندگی مشترک‌تان شکل بدهید. برای مثال زمان‌هایی را در نظر بگیرید که با هم به پیاده‌روی بروید؛ فیلم تماشا کنید و یا هر کار دیگری که می‌تواند زندگی‌تان را از حالت یکنواختی خارج کند. داشتن خاطرات مشترک و شیرین از جمله مسائلی است که می‌تواند روح تازه‌ای به زندگی شما بدهد. 

رابطه دونفره داشته باشید

بسیاری از ما وقتی دارای فرزند می‌شویم رابطه دونفره با همسرمان را فراموش می‌کنیم. حتی خیلی‌ها معتقدند که داشتن این مدل روابط برای سن یا شرایط آن‌ها مناسب نیست. باید بگوییم که این راهکار یکی از بهترین روش‌هایی است که می‌تواند به شما برای ساختن دوباره زندگی‌تان کمک کند. پس برای جلوگیری از عادی شدن رابطه زمان‌هایی را برای تنهابودن با همسرتان در نظر بگیرید و درست مثل روزهای اول آشنایی با او رفتار کنید.

برای همسرتان زمان بگذارید

گفتیم یکی از دلایل اینکه زندگی مشترک شما یکنواخت شده این است که مشغله‌های زندگی اجازه نمی‌دهد با هم در ارتباط باشید. به همین خاطر یکی از راهکارها این است که هر روز زمانی را به صحبت با همسرتان اختصاص بدهید. از او بپرسید روزش را چگونه گذرانده و چه احساسی دارد. گاهی اوقات فرستادن یک پیام ساده زمانی که همسرتان در محل کارش است می‌تواند صمیمیت میان شما را بیشتر کند و مانع از عادی شدن رابطه بعد از ازدواج شود. 

بهبود کیفیت رابطه جنسی

یادتان باشد که رابطه جنسی نقش بسیار مهمی در زندگی مشترک شما دارد. پس سعی کنید این ارتباط را جدی بگیرید. برای مثال هر از گاهی در این رابطه تنوع ایجاد کنید. یا اگر احساس می‌کنید که مشکلی در رابطه جنسی شما وجود دارد برای برطرف‌کردن آن اقدام کنید.

مشاوره درباره عادی شدن رابطه

گاهی اوقات ما می‌دانیم که زندگی‌مان دچار مشکل شده اما نمی‌توانیم راهکاری برای آن پیدا کنیم. این شرایط اگر ادامه پیدا کند می‌تواند خطرات بسیاری برای زندگی مشترک ما داشته باشد. به همین خاطر بهتر است در این شرایط از یک مشاور خانواده یا زوج درمانگر کمک بگیرید. مشاورین با تخصص و تجربه‌ای که دارند می‌توانند راه‌های مفیدی را برای تغییر شرایط به شما پیشنهاد کنند.

سخن آخر

هر زوجی یکنواختی و عادی شدن رابطه را در دوره‌ای از ازدواج تجربه می‌کند. معمولا زن و شوهرهایی که مهارتهای ارتباطی خوبی دارند، به راحتی از این برهه عبور کرده و شادی را به خانواده برمی‌گردانند. اما خیلی از زوج های دیگر نیز قدر به حل این مساله نیستند. اگر شما هم دچار یکنواختی و عادی شدن رابطه شده‌اید؛ هیچ ایرادی ندارد. چرا که برای تغییر و بهبود اوضاع راهکارهای زیادی هست. اما باید بدانید که بی توجهی به این مساله دیر یا زود به رابطه‌تان آسیب خواهد زد. پس حتما هر چه زودتر نشانه ها را جدی گرفته و برای درمان به متخصص روانشناسی مراجعه نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه عادی شدن رابطه می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل  با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

‌احساس خوشبختی به منظور رضایت از زندگی همراه با آرامش است. خوشبختی مساله مهمی است که نقش بسیار پر رنگی در کیفیت زندگی افراد دارد. از نظر من نویسنده هر فردی که شرایط زندگی را بپذیرد حتی اگر گاهی احساس خوبی نداشته باشد؛ آدم‌خوشبختی است. اما به طور کلی منظور از خوشبختی برای هر فرد متفاوت است. و هر انسانی خوشبختی را به شیوه متفاوتی تعریف می‌کند.

اما سوال اینجاست که خوشبختی کجاست؟ چگونه می‌توانیم احساس‌خوشبختی را دریافت کنیم؟ از نظر علم روانشناسی، خوشبختی درونی است و از درون فرد نشات می‌گیرد. برخی از افراد هیچ انگیزه ای برای کسب خوشبختی ندارند. توصیه می‌شود که حتما از روانشناس در این زمینه و برای احساس خوشبختی کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه احساس خوشبختی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: احساس خوشبختی | 12 روش دریافت احساس خوشبختی

احساس خوشبختی

احساس خوشبختی از نگاه روانشناسی، حسی درونی است. و به طور کل می‌توان احساس خوشبختی را لذت درونی تلقی کرد. اما اگر بخواهیم وارد جزئیات بشویم؛ احساس‌خوشبختی شامل آرامش، پیروزی و سعادت است. اما روانشناسی این احساس را رضایت درونی؛ رفاه ذهنی، احساس شادی و لذت از زندگی می‌شمارد.

به طور کلی یعنی اینکه خوشبختی احساس درونی است و دستاورد قابل لمس نیست. این خوشبختی ها در ذهن هر فردی به شیوه متفاوتی گنجانده شده است. و حالتی است که زودگذر می‌باشد. عوامل متفاوتی در دریافت احساس‌خوشبختی وجود دارد که در این مقاله به آن اشاره کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

عوامل موثر در احساس خوشبختی

احساس خوشبختی به عوامل مختلفی بستگی دارد. که در هر فردی به شیوه متفاوت است. اما در این بخش مقاله راجع به عوامل موثر در احساس‌خوشبختی صحبت کرده ایم.

???? شناخت پیرامون

شناخت خود و پیرامون یکی از عوامل احساس خوشبختی است. زیرا خودشناسی باعث شناخت افراد از خود و محیط پیرامون می‌شود. زمانی که یک فرد از محیط اطراف خود آگاه باشد؛ در انتخاب مسیر زندگی با مشکلات کمتری روبرو خواهد شد. و به راحتی می‌تواند در مسیر زندگی قدم بگذارد.

???? شادی | احساس خوشبختی

یکی از عوامل موثر در احساس خوشبختی، شادی است. به دلیل اینکه اغلب افراد شاد انگیزه، امید و هدف دارند؛ می‌توانند برای کسب بهترین ها برای خود برنامه ریزی کنند. که این برنامه ریزی و کسب هدف؛ احساس‌خوشبختی را پیش رو دارد. شادی با لذت بردن در زندگی، تلاش، موفقیت و سلامتی رابطه ای تنگاتنگ دارد. شادی عاملی نیز برای کاهش استرس است.

???? تفکر مثبت

تفکر مثبت از دیگر عوامل موثر در احساس خوشبختی است. زمانی که تفکر مثبت داشته باشید؛ در شرایط نامساعد و بد تفکرات خود را مثبت خواهید کرد و در مسیر مناسب قدم خواهید زد. 

چگونه احساس خوشبختی را دریافت کنیم؟

برای دریافت احساس‌خوشبختی، باید روش هایی را استفاده کنید که برای شما مفید است. در این بخش مقاله نحوه رفتار و کسب چگونگی احساس خوشبختی را به روش اصولی توضیح داده ایم.

???? خودتان را دوست داشته باشید

برای دریافت احساس خوشبختی، باید با خود مهربان باشید. بر جنبه های مثبت زندگی خود نگاه کنید و رفتارهای خود را زیر نظر بگیرید. در طول روز با خودتان صحبت کنید و فهرستی از این صحبت های خود داشته باشید. در پایان روز به رفتارهای خود دقت کنید که چه رفتارهای منفی و مثبتی داشته اید. لطفا در این روش با خود صادق باشید.

???? به دنبال رشد فردی باشید | احساس خوشبختی

برای رشد و آموزش باید وقت بگذارید. عده زیادی از افراد زندگی چالش بر انگیزی را برای خود انتخاب نمی‌کنند و یک روند خطی را پیش گرفته اند. باید تجربه های جدید کسب کنید و با دیگران نیز مهربان باشید. هر روز در پی کسب تجربه های جدید باشید و سعی کنید با طبیعت ارتباط برقرار کنید.

???? ویژگی های مثبت خود را تقویت کنید

برای دریافت احساس خوشبختی لازم است که ویژگی های مثبت خود را تقویت کنید. ویژگی های مثبت شامل کمک رسانی، مثبت نگری و … می‌شود. در واقع این رفتار شما را از قید و بند افکار منفی رها می‌کند و خوشبختی را به مرور زمان احساس خواهید کرد.

???? ورزش و رژیم غذایی داشته باشید

برای دریافت احساس خوشبختی، باید به بدن خود نیز اهمیت بدهید. ورزش و رژیم غذایی را در اولویت قرار دهید. لازم نیست که سبک زندگی خود را تغییر دهید. اما همین که اهداف ساده ای برای رشد بدن داشته باشید؛ احساس خوشبختی خواهید کرد. میزان فست فود را کاهش دهید و برنامه غذایی مناسب داشته باشید.

???? در انجمن ها فعال باشید | احساس خوشبختی

برای احساس خوشبختی بهترین راهکار این است که در انجمن ها فعالیت داشته باشید. حضور در خیریه ها و انجام کارهای مفید این حس را به شما می‌دهد. بنابراین زمانی که در انجمن های کمک رسانی شرکت کنید؛ احساس‌خوشبختی را تجربه خواهید کرد.

???? کمالگرا نباشید

برای اینکه احساس خوشبختی را تجربه کنید؛ باید از خودتان انتظارات به جا داشته باشید. گاهی افراد به دلیل اینکه انتظارات بیجا از خود دارند؛ خوشبختی را حس نمی‌کنند. باید قبول کنید که هر فردی در زندگی با شکست و اشتباه روبرو است. و لزومی ندارد که از خود توقع بیش از اندازه داشته باشید. 

???? ویژگی های خاص خود را بنویسید

برای دریافت و تجربه احساس خوشبختی؛ ویژگی های خاص خود را یادداشت کنید. پس از آنکه به ویژگی های خاص خود پی بردید؛ باید به تقویت آنها بپردازید. در این صورت هم به تقویت ویژگی های خود پرداخته اید و هم احساس‌خوشبختی را با توانمندی های خود تجربه خواهید کرد.

⚪ تلاش کنید و از شکست درس بگیرید

برای تجربه احساس خوشبختی بهتر است که تمام تلاش خود را بکنید. و زمانی که با شکست روبرو شدید؛ از آن درس بگیرید. همه انسان ها در شروع کارها اهداف مشخصی دارند؛ اما زمانی که با شکست مواجه شدند نباید خودشان را ببازند.

???? برای احساس خوشبختی قدردانی را فراموش نکنید

برای احساس خوشبختی، باید قدردان باشید. رفتار خوبی داشته باشید و قدر داشته های زندگی خود را بدانید. فهرست هایی از فعالیت ها یا چیزهای مورد علاقه خود تهیه کنید و به سپاس گزاری بپردازید.

???? از افراد منفی نگر دور شوید

برای تجربه احساس خوشبختی، باید از افراد منفی نگر دوری کنید. این افراد تنها مانعی برای پیشرفت شما هستند و هرگز علاقه ندارند که شما پیشرفت کنید. در واقع دائم اعتماد به نفس شما را خورد می‌کنند و در مواقع ناراحتی هیچ انگیزه و امیدی به شما نمی‌دهند.

???? خصوصیات فردی که دوست دارید باشید را یادداشت کنید

همه ما دوست داریم بی نقص باشیم. اما باید برای تجربه احساس خوشبختی تلاش کنیم. و ایرادی ندارد اگر ذره ای نقص داشته باشیم. یادداشت کنید که دوست دارید چه فردی باشید و برای رسیدن به آن تلاش کنید.

???? از روانشناس راهنمایی بگیرید

برای تجربه احساس خوشبختی بهتر است که از روانشناس راهنمایی بگیرید. همه افرادی که در زندگی به دنبال خوشبختی هستند اما راه چاره ای ندارند؛ باید از روانشناس راهنمایی بگیرند. روانشناسان با بررسی توانایی های فرد؛ سبک زندگی ای به او ارائه می‌دهد که احساس‌خوشبختی در فرد به وجود آید. 

کلام آخر

برای دریافت احساس خوشبختی باید از روش های مختلفی استفاده کنید. خودتان را نبازید و به خود ایمان داشته باشید. در این راه می‌توانید از روانشناس راهنمایی بگیرید. تا روش های مناسب کسب خوشبختی را به شما ارائه دهد. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه احساس خوشبختی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: احساس خوشبختی | 12 روش دریافت احساس خوشبختی

شنا در پریودی یکی از مشکلات دوران قاعدگی برای زنان است. برخی از افراد که برای تعطیلات به یک شهر ساحلی رفته اند و یا شغل اصلی آنها کار در استخر است به همین دلیل باید به این موضوع توجه داشته باشند. برخی از زنان برای مواجهه با این موضوع تنها از قرص های بارداری استفاده می‌کنند که عوارض بسیار زیادی برای آنها ایجاد می‌کند.

بعضی از آنها با نزدیک شدن به زمان قاعدگی شان، برای شنا کردن دچار سردرگمی شده و یا حتی از آن منصرف می‌شوند. گرچه شنا کردن در این زمان برای زنان، با خطراتی نیز همراه خواهد بود چراکه دهانه رحم کاملا باز بوده و زنان بیشتر در معرض بیماری های مختلف هستند. در این مورد باورهای اشتباه زیادی وجود دارد؛ که به بررسی آنها خواهیم پرداخت. 

برای دریافت مشاوره در زمینه شنا در پریودی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: شنا در پریودی | خطرات شنا در دریا و استخر در پریودی

شنا در پریودی

شرایط قاعدگی زنان برای افراد متفاوت است و شاید برای برخی اوضاع به گونه ای پیش برود که برای شنا در پریودی هیچ مشکلی نداشته باشند. برای مثال خونریزی و درد کمی داشته و یا بتوانند زمان آن را تنظیم کنند. معمولا با حضور در آب، به صورت موقت خونریزی متوقف می‌شود. فشار آب جریان خون را قطع نمی‌کند اما به طور موقت آن را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. البته در همین حین اگر بخندید و یا سرفه و عطسه کنید؛ خونریزی آغاز شده و فرد در آب دچار مشکلاتی می‌شود. 

ارتباط شنا در پریودی و عفونت

به طور کلی اگر افراد شرایط بهداشتی را برای شنا در پریودی رعایت کنند؛ خطر جدی سلامت آنها را تهدید نمی‌کند. در واقع این موضوع به تنهایی تهدید کننده نیست. اما به دلیل وجود بیماری ها و عفونت های مختلف در آب های عمومی و همچنین کلر و مواد ضدعفونی کننده احتمال بروز عفونت بیشتر می‌‍شود. این مواد دهانه واژن را تحریک کرده و این ناحیه را دچار عفونت های باکتریایی و قارچی می‌کند. در دوران قاعدگی این ناحیه حساس تر نیز هست. بهتر است برای جلوگیری از این مشکلات افراد باید بهداشت را رعایت کرده به سرعت لباس های خود را عوض کنند.

تاثیر فشار آب بر خون ریزی دوران قاعدگی

برای شنا در پریودی قوانین فیزیک به کمک زنان آمده و باعث کاهش فشار خون می‌شود. در دوران قاعدگی با ورود به استخر، میزان خونریزی تا میزان چشمگیری کاهش یافته و افراد می‌توانند با خیال آسوده تری شنا کنند. البته همچنان احتمال خونریزی وجود دارد. همچنین با خروج از آب خونریزی به حالت اولیه برگشته، به همین دلیل افراد باید بلافاصله از محصولات بهداشتی مختلف برای کنترل خونریزی استفاده کنند و همچنین لباس خود را نیز تعویض کنند.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

از چه وسایلی می‌توان برای شنا در پریودی استفاده کرد؟

یکی از دغدغه های زنان برای شنا کردن در این دوران انتخاب وسایل مناسب برای این کار است. با اینکه فشار آب خونریزی را بسیار کم می‌کند؛ اما نمی‌توان بدون استفاده از وسایل بهداشتی در آب حضور پیدا کرد. در چنین شرایطی زنان می‌توانند از تامپون و یا کاپ قاعدگی استفاده کنند.

تعویض به موقع این محصولات و همچنین نحوه جایگذاری آنها به روش صحیح بسیار مهم است. افراد نمی‌توانند برای شنا کردن از پدهای بهداشتی استفاده کنند. جنس این محصول مناسب برای شنا کردن مناسب نیست. فراموش نکنی که استفاده از تامپون و همچنین کاپ قاعدگی در طولانی مدت عوارض زیادی را برای زنان ایجاد می‌کند. بهتر است در این مورد اطلاعات کافی داشته باشند و همچنین به روش درست از آنها استفاده کنند.

????کاپ قاعدگی برای شنا در پریودی

کاپ قاعدگی یکی از جدید ترین محصولات برای شنا در پریودی بوده که انواع مختلفی دارد. جنس این محصول از سیکون است که کاملا برای استفاده درون واژن منعطف است. این محصول یک بار مصرف نبوده و افراد می‌توانند تا مدت ها از آن استفاده کنند. کاپ ها ظرفیت زیادی برای خون قاعدگی دارند؛ و از نشتی خون نیز جلوگیری می‌کنند. در مورد استفاده از تامپون و کاپ قاعدگی نظرات مختلف و گاها متضادی وجود دارد.

این محصولات از طرفی به نفع محیط زیست بوده و از طرف دیگر برای حضور در مکان های مختلفی مثل استخر و انجام فعالیت های مختلف مناسب هستند. همچنین باعث بروز برخی از بیماری های مختلف مثل سندروم شوک سمی می‌شود.

باورهای غلط در مورد شنا در پریودی

همانطور که گفته شد؛ باورهای غلطی در مورد شنا در پریودی، وجود دارد. زنان گاهی به دلیل عدم اطلاعات و آگاهی از انجام بسیاری از فعالیت ها و همچنین حضور در جامعه به دلیل پریودی، باز می‌مانند. بهتر است در این زمینه تحقیق کرده و همچنین از بروز مشکلات متعدد جلوگیری کنند. برخی از این باورها شامل موارد زیر می‌شوند.

❌پریودی در آب به طور کامل متوقف می‌شود.

❌باید برای حضور در آب از پد بهداشتی استفاده کنید.

❌در زمان قاعدگی نمی‌توان شنا کرد.

❌شنا در پریودی باعث جذب دیگرحیوانات به سمت شما می‌شوند.

❌همه متوجه قاعدگی و خونریزی من می‌شوند.

❌شنا در پریودی باعث تشدید درد و علائم این دوران می‌شود.

برای شنا در پریودی چه کنیم؟

اگر در این دوران مایل به شنا کردن در استخر و یا دریا هستید؛ با رعایت نکاتی می‌توانید به راحتی این کار را انجام داده و از آن لذت ببرید. زنان نباید در دوران پریودی به طور کامل از فعالیت های خود دست بکشند. حتی برخی از استحمام نیز امتناع می‌کنند. برای لذت بیشتر فعالیت های مختلف مثل شنا در پریودی، از راهکارهای زیر استفاده کنید.

استفاده از کاپ قاعدگی و یا تامپون

داشتن لباس اضافی، پد بهداشتی، حوله تمیز و حتی مسکن

بی توجهی به باورهای اشتباه در این مورد

استفاده از مایوی مناسب و حتی شلوارک علاوه بر تامپون

در چه شرایطی شنا در پریودی ممنوع است؟

با اینکه شنا در پریودی از نظر علمی هیچ ضرری برای بدن و وضعیت جسمانی ندارد. اما برخی از افراد بهتر است در این دوران شنا نکنند و یا فعالیت های سنگین نداشته باشند. برای مثال افرادی که به تازگی زایمان کرده اند و یا سقط جنین داشته اند. همچنین کسانی که اخیرا عمل های جراحی در این نواحی داشته اند؛ بهتر است از حضور در آب خودداری کنند.

سخن پایانی

فراموش نکنید که شنا در پریودی نه تنها مضر نیست؛ بلکه به دلیل ترشح اندروفین در حین شناکردن، این ماده مانند یک مسکن طبیعی عمل کرده و درد افراد را کاهش می‌دهد. به همین دلیل استحمام در دوران پریودی بلامانع است و حتی افراد می‌توانند به جای مصرف مسکن های مختلف و یا روش های دیگر از یک وان آب داغ استفاده کنند. البته برای این کار بهتر است؛ مسائل بهداشتی را رعایت کرده و نکاتی را نیز درنظر داشته باشند. حتی می‌توانند برای آرامش بیشتر از پزشک متخصص خود نیز در این زمینه مشورت بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه شنا در پریودی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی زنان از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: شنا در پریودی | خطرات شنا در دریا و استخر در پریودی

آدم های نمک نشناس و قدرنشناس هرگز سپاسگذار کارهای دیگران نبوده و شاکر نیستند. کسانی که نمک نشناس هستند و لطف دیگران را در نظر نمی‌گیرند؛ در زندگی از هیچی راضی نیستند. قدرشناسی نوعی جهان بینی است که افراد با دید مثبت زندگی زیبایی‌ها را دیده و قدردانی می‌کنند. افراد قدرشناس سپاسگذار تمامی چیزهایی هستند که زندگی به آنها عطا کرده است.

معمولا افراد و آدم های نمک‌نشناس حریص هستند. حتی ترجیح می‌دهند که به دیگران آسیب بزنند تا به خواسته های خود برسند. آن‌ها معمولا از کلمه تشکر برای فریب دادن به دیگران استفاده می‌کنند. این افراد جنبه های مثبت زندگی را نمی‌بینند. ارتباط با چنین افرادی با دشواری روبرو است. برای آگاهی از نحوه برخورد حتما از یک روانشناس راهنمایی بگیرید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه آدم های نمک نشناس می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: آدم های نمک نشناس | 6 برخورد با آدم های نمک نشناس

آدم های نمک نشناس چه کسانی هستند؟

تا به حال با آدم های نمک نشناس روبرو شده اید؟ افرادی که هرچه برای آنها لطف کرده باشید را نادیده بگیرند. گویی که انگار هیچ کار و رفتاری با آنها صورت نگرفته. از زندگی راضی نیستند و حتی اگر کسی لطف و محبتی به آنها داشته باشد؛ قدردانش نیستند. افرادی که چنین ویژگی شخصیتی دارند؛ بسیار حریص هستند. لطف دیگران را به شیوه ای وظیفه فرد می‌دانند.

چنین افرادی همیشه کمک می‌خواهد و همه چیز را در آن واحد می‌خواهند. آنها زمانی که از شما چیزی بخواهند برایتان وقت صرف می‌کنند. و انتظار دارند که همیشه در خدمت آنها باشید. چنین افرادی از خود نشانه هایی بروز می‌دهند. که بهتر است برای جلوگیری از ارتباط با این افراد؛ از این نشانه ها آگاه باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با آدم های نمک نشناس، تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

تشخیص آدم های نمک نشناس

آدم های نمک نشناس نشانه هایی دارند که به راحتی با تشخیص آنها می‌توانید فاصله را رعایت کنید. شیوه های مختلفی برای شناسایی افراد قدر نشناس وجود دارد که در این بخش مقاله به آنها اشاره کرده ایم.

???? حسود هستند.

???? کینه جو هستند.

????همیشه کمک می‌خواهند.

???? همه چیز را همین حالا می‌خواهند.

???? تنها زمانی که از شما بخواهند، برایتان وقت می‌گذارند.

????انتظار دارند همه در خدمت آنها باشند.

???? فکر می‌کنند دنیا دور آنها می‌چرخد.

???? همیشه به شما می‌گویند یک بار به شما احتیاج داشتند که کنارشان نبودید.

????همیشه بیشتر می‌خواهند.

???? نقش قربانی بازی می‌کند. و هیچ وقت مسئولیت پذیر نیستند.

???? همه چیز را حاضر و آماده می‌خواهند.

???? از نظر احساسی بی ثبات هستند و افکار منفی زیادی را تجربه می‌کنند.

????دیگران را به سمت خود جذب می‌کنند.

???? در آینده و گذشته زندگی می‌کنند.

???? هیچ موقع قدردان چیزی نیستند.

????احساس می‌کنند که هیچ چیز برای آنها کافی نیست.

???? خود خواه هستند.

???? دیگران را قضاوت می‌کنند.

????همیشه اعتراض می‌کنند.

???? هرگز انتقاد پذیر نیستند.

???? هرگز معذرت خواهی نمی‌کنند.

????افکار منفی را منتشر می‌کنند.

???? انتخاب های ضعیفی دارند.

علت رفتار آدم های نمک نشناس

آدم های نمک نشناس این رفتار را از دوران کودکی آموزش می‌بینند. کودکان از 15 تا 18 ماهگی می‌توانند سپاس گذاری را بیاموزند. و وقتی که کودک 3 ساله می‌شود؛ می‌تواند سپاس گذاری را نشان دهد. اما اگر به کودک آموزش داده نشود که برای لطف و محبت دیگران سپاسگذاری را نشان دهد؛ دچار سندرم امپراطور می‌شود.

فردی که به این سندرم مبتلا است؛ جهان بینی خود محور دارد. آنها تصور می‌کنند که همه چیز در دنیا برای ارضای خواسته ها و نیازها آنها برنامه ریزی شده است. در نهایت فکر می‌کنند که هر کسی هر کاری را انجام داد؛ یعنی وظیفه اش را انجام داده است.

برخورد با آدم های نمک نشناس

برخورد با آدم های نمک نشناس اگر به صورت مداوم باشد، تاثیرات خوبی بر شما نمی‌گذارد. و باعث می‌شود که شما نیز از نظر احساسی تخلیه شوید؛ ناراحت شوید و منفی نگری داشته باشید. برای برخورد با این افراد روش هایی وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره کرده ایم.

???? آدم های نمک نشناس را شناسایی کنید

اولین گام برای برخورد با آدم های نمک نشناس، این است که آنها را شناسایی کنید. افرادی که هرگز از شما تشکر نمی‌کنند، و ناسپاسی می‌کنند را شناسایی کنید. نشانه های افراد را شناسایی کنید و سپس برای رفتار با این افراد قدم بر دارید. 

???? برای خود حد و مرز مشخص کنید

برای برخورد با آدم های نمک نشناس، برای خود حد و مرز مشخص کنید. همیشه در دسترس این افراد نباشید زیرا از شما سوء استفاده می‌شود. برای خود مرز تعیین کنید و رفتارهای منطقی را افزایش دهید. تعیین حد و مرز های سالم باعث می‌شود که آدم های نمک نشناس از شما سوء استفاده نکنند. قدردان کارهای شما باشند.

???? نحوه واکنش های خود را بررسی کنید

برای برخورد با آدم های نمک نشناس، باید نحوه واکنش های خود را مورد بررسی قرار دهید. زمانی که واکنشی نداشته باشید؛ به آنها اجازه سوء استفاده خواهید داد. مثلا زمانی که کسی مرتب در حال شکایت است، و شما سر تکان می‌دهید، به او این اجازه را صادر خواهید کرد که به شکایات خود ادامه دهد. بنابراین باید واکنش های خوبی از خود نشان دهید. در ادامه به برخی از این واکنش ها اشاره کرده ایم.

???? نه گفتن را آموزش ببینید.

???? به هرچیزی که می‌گویند؛ وابسته نشوید.

????بیش از حد حرف های خود را توضیح ندهید.

???? به حد و مرز های خود پایبند باشید.

???? گفتگو داشته باشید.

???? مهربان باشید

در برخورد با آدم های نمک نشناس، باید مهربان باشید. خودتان را جای آدم های نمک نشناس بگذارید. شاید حتی ندانید که چه اتفاقی بر سر او آمده و در حال تحمل چه رنج هایی می‌باشد. برخی از افراد زمانی که قدرنشناس می‌شوند؛ درگیر مشکلات می‌شوند. از طرفی نیز یک فرد سمی همیشه ناسپاس است. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه برقراری ارتباط با دیگران کلیک کنید.

???? قدرشناس باشید

برای برخورد با آدم های نمک نشناس، خودتان باید قدرشناس باشید. تنها به دلیل اینکه افراد زندگی شما قدرشناس نیستند، نباید مانند آنها باشید. و نباید اجازه دهید که ذهنیات منفی در ذهن شما به وجود بیاید. بنابراین قدرشناس باشید تا اطرافیان نیز این رفتار را از شما آموزش ببینند.

⚪ از روانشناس راهنمایی بگیرید

گاهی آدم های نمک نشناس، اطرافیان نزدیک ما هستند. در این صورت حتما باید از روانشناس کمک بگیرید تا مبادا این رفتار بر شما تاثیر منفی بگذارد. روانشناس به شما کمک می‌کند که رفتار مثبت و مناسبی از خود نشان دهید.

کلام آخر

هیچ فردی ارتباط با آدم های نمک نشناس را دوست ندارد. اما گاهی عزیزان و افراد زندگی ما قدرنشناس هستند. در این شرایط باید برای خود حد و مرزی مشخص کنید و به آنها نشان دهید که شما فردی قدرشناس و با برنامه ریزی هستید. در این راه حتما از روانشناس و مشاورین متخصص راهنمایی بگیرید.

مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آدم های نمک نشناس می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: آدم های نمک نشناس | 6 برخورد با آدم های نمک نشناس

کمک به نیازمندان موجب افزایش سلامتی و احساس ارزشمند شما نیز می‌شود. اما کمک به نیازمندان نباید تبدیل به گذشت از نیازهای اولیه خودتان باشد. عده‌ای با اینکه خودشان نیازمند هستند اما از سر از دلسوزی به دیگران کمک می‌کنند. این رفتار اصلا جایز و درست نیست. بهتر است از مازاد پول یا هزینه های جانبی تان برای کمک به نیازمندان استفاده بکنید. این کار هم برکت را به زندگی شما هدیه می‌دهد و هم اینکه سلامت روان شما را تضمین می‌کند. همیشه کمک به محتاج باید به مقداری باشد که خودتان محتاج همان پول نباشید. در این مقاله راجع به تاثیر کمک به فرد محتاج و حدود آن صحبت کرده‌ایم.

برای دریافت مشاوره در زمینه کمک به نیازمندان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: کمک به نیازمندان | 4 تاثیر کمک به نیازمند بر روان

کمک به نیازمندان

برای کمک به نیازمندان باید به شیوه ای مناسب عمل کنید. یعنی فرد از کاری که انجام می‌دهد آگاهی داشته باشد. احتمالا شنیده اید که می‌گویند در کار خیر حاجت هیچ استخاره ای نیست! اما باید این کار خیر به صورت آگاهانه باشد. معمولا کمک به فرد محتاج باید به شیوه ای باشد که فرد از لحاظ روحی رشد و پیشرفت داشته باشد.

در صورتی که این کمک از روی ناآگاهی باشد؛ فرد در زندگی با شکست روبرو می‌شود. کمک به فرد محتاج به سلامت روان شما نیز کمک می‌کند. حتی برخی معنای زندگی را در کمک به نیازمندان یافته اند. در این مقاله اثرات مثبت روحی کمک به نیازمندان را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

تاثیر کمک به نیازمندان بر سلامت روانی

همانطور که گفته شد؛ کمک به نیازمندان اگر از روی آگاهی باشد؛ با سلامت روانی همراه است. در این بخش مقاله راجع به تاثیر کمک به فرد محتاج بر سلامت روان توضیح داده ایم.

???? فرد حس خوبی را دریافت می‌کند

یکی از اثرات کمک به نیازمندان، دریافت حس خوب و احساس ارزشمندی است. زمانی که به دیگران کمک می‌کنید؛ تغییرات مثبتی در مغز رخ می‌دهد که با شادی ارتباط مستقیمی دارد. این حس تا طولانی مدت برای شما آرامش به همراه دارد. و به ارتقای سلامت روان کمک می‌کند. در نتیجه زندگی اجتماعی شما را تحت الشعاع قرار می‌دهد. و در نهایت باعث دوری از مشکلات و فعالیت بیشتر در زندگی می‌شود.

???? شما را از انزوا خارج می کند

یکی از اثرات مثبت روحی کمک به نیازمندان، کاهش انزوا است. زمانی که عضوی از یک اجتماع باشیم؛ حس تعلق دریافت می‌کنیم. و چنین کارهایی ما را از تنهایی دور و به اجتماع نزدیک تر می‌کند.

???? کمک به کسب دنیای شادی تر

کمک به نیازمندان زندگی را برای شما شاد تر می‌کند. این نوع مهربانی ها به شما کمک می‌کند تا اعتماد به نفستان افزایش یابد؛ کنترل شادی و مثبت اندیشی نیز افزایش می‌یابد. در نهایت باعث تشویق افرادی می‌شود که روزی فردی به آنها کمک کرده است. که باعث کمک آنها به دیگران می‌شود. این روش به صورت سلسله مراتب ادامه پیدا می‌کند. 

???? خوبی به خودتان باز می‌گردد

کمک به نیازمندان مهربانی و خوبی بزرگی است که به زندگی شما نیز باز می‌گردد. بر اساس تحقیقات، عمل خیر می‌تواند تا مدت ها باقی بماند و زندگی شما را تحت تاثیر شادی و مهربانی قرار دهد.

تاثیر کمک به نیازمندان بر سلامت جسمانی

کمک به نیازمندان بر سلامت جسمانی نیز اثرات خوبی می‌گذارد. در این بخش مقاله به اثرات سلامت جسمانی اشاره کرده ایم.

✨ کمک به عمر طولانی می‌کند

یکی از اثرات مثبت کمک به نیازمندان بر سلامت جسمانی، این است که به افزایش عمر ما کمک می‌کند. افرادی که به دیگران کمک می‌کنند، عمر طولانی تری دارند.

✨ به کاهش اضطراب کمک می‌کند

یکی از اثرات مثبت سلامت جسمانی کمک به نیازمندان، کاهش اضطراب است. کمک به دیگران به بهبود وضعیت سلامت عمومی افراد کمک می‌کند. این احساسات باعث تقویت سیستم ایمنی شده و از ما در برابر بیماری ها مراقبت می‌کند.

✨ باعث رها شدن از افکار منفی می‌شود

از دیگر اثرات مثبت کمک به نیازمندان بر سلامت جسمانی، رهایی از افکار منفی است. در این شرایط از پرخاشگری و عصبانیت فرد را دور می‌کند و کارهای انسان دوستانه را جایگزین می‌کند.

مسائلی که قبل از کمک به نیازمندان باید در نظر داشته باشید

حتما قبل از کمک به نیازمندان، باید برخی از مسائل را در نظر داشته باشید که در این بخش مقاله به آنه اشاره کرده ایم.

???? دیگران را به خاطر داشته باشید: کارهای خیر تاثیر مثبتی بر زندگی افراد می‌گذارد؛ اما باید این موضوع را در نظر بگیرید که هدف شما از این کار چیست. کارهای کوچکی برای دیگران انجام دهید بدون آنکه انتظاری از کسی داشته باشید.

???? زیاده روی نکنید: در کمک به نیازمندان نباید زیاده روی داشته باشید. این موضوع را در نظر داشته باشید که زیاده روی راهکار مناسبی نیست. به شیوه و اندازه ای به دیگران کمک کنید که خودتان نیازمند دیگران نشوید.

????کارهایی را انجام دهید که از آن لذت می‌برید: برای کمک به نیازمندان هر کاری که علاقه دارید را انجام دهید. خرید لباس، خرید خوراکی و … همگی شیوه هایی از کمک به فرد محتاج هستند. که بهتر است بر اساس علاقه خود آن را انتخاب کنید.

کلام آخر

برای کمک به نیازمندان باید علاوه بر اینکه آگاهی داشته باشید؛ علاقه نیز از خود نشان دهید. کمک‌به نیازمندان حال خوبی را برای شما ایجاد می‌کند و این موضوع به شما کمک می‌کند که زندگی بهتری داشته باشید. افرادی که به نیازمندان کمک می‌کنند، زندگی شاد تری دارند. و از سلامت روانی بیشتری برخوردار هستند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کمک به نیازمندان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: کمک به نیازمندان | 4 تاثیر کمک به نیازمند بر روان