newmind

ارائه خدمات روانشناسی

حمله صرع | علائم بیماری صرع خفیف

۸۴۸ بازديد

حمله صرع یکی از بیماری های عصبی مزمن محسوب می‌شود که بر زندگی شخصی و حرفه ای افراد تاثیر دارد. در این بیماری بلند مدت که نشانه اصلی آن تشنج است فرد علائم زیادی را تجربه می‌کند. برای شکل گیری این بیماری دلایل زیادی وجود دارد اما به طور کلی زمان شروع این حملات مشخص نیست و به عوامل زیادی بستگی دارد. برای این بیماری درمان مشخصی در نظر گرفته نمی‌شود اما می‌توان این حملات و همچنین نشانه ها را تا حد زیادی کنترل کرد. این اختلال هم میان کودکان و میان بزرگسالان وجود دارد. اما فراموش نکنید که یک بیماری روانی یا اختلال فکری نیست و لزوما هر فردی که دچار تشنج می‌شود نیز صرع ندارد. تشنج اصلی ترین نشانه صرع بوده اما شدت تشنج و همچنین دیگر علائم در افراد متفاوت بوده و بستگی به نوع صرع دارد.

برای دریافت مشاوره در زمینه حمله صرع می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: حمله صرع | علائم بیماری صرع خفیف

حمله صرع

نوع خفیف حمله صرع شاید به ندرت قابل شناسایی باشد و یا به ندرت بروز کند. اما به طور کلی مدت زمان حملات غیرقابل پیش بینی هستند. در طول این حملات، احتمال دارد که فرد به خود و دیگران آسیب هایی وارد کند. همچنین برای برخی شروع دوره تشنج با بروز نشانه های مشخصی همراه است که فرد و یا اطرافیان را مطلع می‌کند.

صرع بیماری شایعی نبوده و همچنین مصری نیست. اما زمینه های خانوادگی و ژنیتکی در شکل گیری آن بسیار نقش دارند. از طرفی زمان بروز اولین علائم نیز مشخص نیست به همین دلیل افراد باید نسبت به نشانه ها حساس بوده و به موقع فرایند درمان را آغاز کنند. 

نشانه های حمله صرع

قبل از شروع حمله صرع و همچنین در حالت خفیف صرع نشانه هایی در فرد بروز می‌کند که فرد متوجه عود بیماری اش می‌شود. همچنین برخی از افرادی که مبتلا به صرع هستند؛ با توجه به عوارض جانبی داروهایی که مصرف می‌کنند و همچنین بیماری های دیگر، علائمی در ظاهر و رفتارهای آنان نیز ظاهر می‌شود. برخی از نشانه های این حملات شامل موارد زیر می‌شود.

بروز تغییراتی که در حواس پنجگانه (برای مثال قبل بروز تشنج افراد بوی خاصی را احساس می‌کنند.)

سرگیجه

بی حسی و گزگز شدن اندامها

بی هوشی کامل

بروز حرکات تکراری

عدم پاسخ به محرک های خارجی

انواع حمله صرع

انواع حمله صرح از لحاظ تحریک مغز به دو نوع کانونی و عمومی تقسیم می‌شود. در صرح کانونی تنها یک قسمت مغز تحت تاثیر قرار می‌گیرد. اما در صرع عمومی کل سلول های عصبی مغز به طور ناگهانی شروع به فعالیت کرده و سپس انرژی الکتریکی خود را تخلیه می‌کنند. به همین دلیل فرد دچار بی هوشی می‌شود. در این قسمت به توضیح انواع مختلف صرع عمومی و کانونی می‌پردازیم.

????عمومی

تشنج هایی که کل مغز را درگیر می‌کنند؛ تشنج عمومی نامیده می‌شوند. شش نوع تشنج عمومی وجود دارد که شامل موارد زیر می‌شوند.

غیبت

در تشنج عمومی غیبت که بیشتر در کودکان اتفاق می‌افتد؛ افراد برای 5 تا 10 ثانیه به نقطه ای خیره شده و هیچ واکنشی نشان نمی‌دهند. این نوع صرع به صورت خوشه ای است و احتمالا چند بار در روز اتفاق می‌افتد.

تونیک

در تشنج تونیک عضلات افراد به یک باره منقبض شده و حتی بر هوشیاری آنان نیز موثر است. در چنین حالتی عضلات بازوها و پاها سفت می‌شود و احتمال افتادن فرد نیرز وجود دارد.

آتونیک

در تشنج آتونیک یا قطره ای فرد کنترل عضلات خود را به صورت ناگهانی از دست می‌دهد. از آنجایی که در این نوص صرع پاهای فرد بیشتر تحت تاثیر قرار می‌گیرند؛ احتمال به زمین افتادن فرد در هر شرایطی وجود دارد.

کلونیک

در تشنج عمومی کلونیک شاهد تکرار حرکات گردن، صورت و بازوها هستیم.

میوکلونیک

این نوع به صورت ناگهانی ظاهر شده و معمولا قسمت بالایی بدن را درگیر می‌کند. این تکان ها بیشتر در بازوها و پاها مشاهده می‌شوند.

تونیک کلونیک

تشنج تونیک کلونیک تقریبا شدیدترین نوع حملات صرع است که در آن فرد علاوه بر اینکه هوشیاری خود را از دست می‌دهد؛ دچار لرزش و انقباض عضلات و سفت شدن بدن نیز می‌شود. در این شرایط برخی افراد زبان خود را نیز گاز گرفته و یا بی اختیاری ادرار پیدا می‌کنند.

 ????کانونی

حمله صرع کانونی نیز شدت های مختلفی دارد که با توجه به ناحیه ای که در مغز درگیر می‌شود؛ علائم نیز بروز می‌کنند. معمولا حملات کانونی باعث بروز حالتی مانند رویا، سرخوشی و… است. این نوع نیز می‌تواند هوشیاری افراد را تحت تاثیر قرار دهد. به همین دلیل افراد باید در مورد آن با پزشک مشورت کرده و از بروز آسیب به بخش های دیگر جلوگیری کنند. 

علت شکل گیری صرع

بیماری حمله صرع به دلایل زیادی در افراد ایجاد می‌شود. در بیشتر موارد نمی‌توان علت دقیق این بیماری را تشخیص داد؛ اما به طور کلی برای تشخیص آن باید به عوامل زیر توجه کرد.

ژنتیک: اگر افراد خانواده به صرع مبتلا باشند؛ احتمال بروز آن در افراد دیگر خانواده نیز بیشتر می‌شود. اما بر اساس پژوهش های انجام شده وجود برخی از ژن ها بیشتر افراد را مستعد بروز بیماری ها می‌کند.

بیماری های مغزی: وجود برخی از بیماری های مغزی مثل تومورها و یا حتی سکته مغزی می‌تواند باعث بروز بیماری صرع شود.

ابتلا به عفونت های مختلف: بروز عفونت های مختلف در دوران کودکی یا حتی بزرگسالی مانند مننژیت و یا    می‌تواند زمینه ساز ایجاد بیماری صرع شوند.

مشکلات قبل از تولد: آسیب مغزی حتی در دوران جنینی نیز می‌تواند برای کودک منجر به صرع شود. ابتلای مادر به عفونت، تغذیه نامناسب و همچنین کمبود اکسیژن در این دوران، باعث بروز آسیب مغزی می‌شود.

اختلال رشد: برخی از اختلالات رشدی مانند اوتیسم باعث بروز صرع می‌شود.

عوارض حمله صرع

از آنجایی که حمله صرع فعالیت های حرکتی و شناختی افراد را در زمینه های مختلف، تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ به همین دلیل احتمالا مشکلات زیادی در زندگی مبتلایان ایجاد می‌شود. برای مثال افراد باید از ابزارهایی برای مراقبت از اعضای بدن در مقابل خوردن زمین، استفاده کنند. همچنین بهتر است در مکان هایی که هیجان زیادی ایجاد می‌کنند؛ حضور پیدا نکنند. فعالیت هایی مانند رانندگی و شناکردن برای آنها دشوار بوده و باید با احتیاط انجام شود. آنها همچنین برای انجام برخی کارها نیاز به مراقبت و حمایت دارند و حتی با وجود سن بالا نمی‌توانند به طور کامل مستقل شوند.

راه های درمانی حمله صرع

برای درمان صرع راه های زیادی وجود دارد. با اینکه این بیماری به طور قطعی درمان نمی‌شود؛ اما بهتر است با توجه به نشانه ها و همچنین انواع اقداماتی انجام داد. در این زمینه حتما باید از متخصصین کمک گرفت و فرایند درمان را آغاز کرد.

✅دارودرمانی

طبیعی است که باتوجه به علائمی که ذکر شد؛ افراد مبتلا به حمله صرع نیاز به مصرف دارو برای کنترل علائم دارند. برای این بیماری داروهای مختلفی با دوزهای متفاوت وجود دارد که باید برای مصرف آنها با پزشک مشورت کرد. معمولا مصرف دارو برای چنین افرادی مادام العمر است. همچنین افراد نباید به صورت خودسرانه مصرف خود را قطع کنند. 

✅رژیم غذایی

بر اساس تحقیقاتی که در زمینه انجام شده است؛ مشخص گردید که استفاده از رژیم غذایی کتونی می‌تواند تا حد زیادی علائم حمله صرع را کاهش دهد. در این رژیم افراد تنها از چربی و پروتئین استفاده کرده و نباید کربوهیدرات استفاده کنند. این رژیم در کودکانی که به دارو پاسخ نمی‌دهند؛ بسیار موثر است.

✅جراحی

در برخی مواردی که علائم و همچنین شدت بیماری بسیار زیاد است؛ افراد دست به جراحی مغز می‌زنند. از روش جراحی بیشتر برای درمان صرع کانونی استفاده می‌کنند. همچنین در جراحی ممکن است عاملی که منجر به صرع شده است؛ مانند تومور مغزی، برداشته شود.

✅تحریک عصب واگ

یکی دیگر از روش های درمان حمله صرع، تحریک عصب واگ است که عصب دهم مغزی است. برای تحریک عصب با استفاده از جراحی، از دستگاهی استفاده می‌کنند تا به صورت مکرر این عصب را تحریک کند. این تحریکات، حملات تشنجی را کاهش داده و باعث تسریع درمان می‌شود.

سخن پایانی

فراموش نکنید که افراد مبتلا به حمله صرع می‌توانند زندگی کامل و فعالی داشته باشند. ابتلا به این بیماری به معنی انزوا و گوشه گیری افراد نیست. البته آنها قطعا به کمک و حمایت اطرافیان خود نیاز دارند. همچنین باید برای زندگی خود بر این اساس برنامه ریزی کرده و موقعیت های احتمالی را در نظر بگیرند. درمان های این افراد احتمالا تا پایان عمر ادامه می‌یابد و زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. به همین دلیل بهتر است در این دوران صبوری کرده و همچنین از متخصصین مربوطه کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه حمله صرع می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: حمله صرع | علائم بیماری صرع خفیف

شخصیت نمایشی

۸۴۴ بازديد

شخصیت نمایشی یا هیستریونیک یکی از انواع اختلالات شخصیت دسته B است که در زنان شایع‌تر می‌باشد. مبتلایان به این اختلال معمولاً در رفتارهایشان شور و هیجان بسیاری را نشان می‌دهند. و به همین دلیل نام شخصیت نمایشی بر این اختلال گذاشته شده است. الگوی رفتاری بی‌ثبات و بیش‌ازحد هیجانی این افراد آسیب‌های بسیاری را در زندگی آن‌ها و اطرافیانشان ایجاد خواهد کرد و به همین خاطر توجه به درمان این اختلال اهمیت زیادی دارد. آگاهی از علائم، دلایل و روش‌های درمان شخصیت نمایشی به شما کمک می‌کند تا گامی موثر در جهت درمان آن بردارید.

برای دریافت مشاوره در زمینه شخصیت هیسترونیک می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 منبع: شخصیت نمایشی

اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک چیست؟

به‌ طور کلی اختلال شخصیت به ویژگی‌ های شخصیتی نامناسب و مشکل‌ آفرینی گفته می‌شود که از نوجوانی و جوانی در فرد نمایان شده. و خود را به‌ عنوان بخشی از شخصیت نشان می‌دهند. به همین خاطر است که مبتلایان به این اختلال معمولاً اعتقادی به بیماری خود ندارند و بیشتر دیگران را در مشکلات خود مقصر می‌دانند.

اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک نیز یکی از انواع این اختلال است که با رفتارهایی نظیر غلو کردن در احساسات و هیجانات، وابستگی بیش‌ از حد به دریافت تأیید دیگران و روابط سطحی و کم‌ عمق شناسایی می‌شود. مبتلایان به این اختلال غالباً افراد چندان منظمی نیستند و علی‌ رغم وعده‌ های سنگینی که به دیگران می‌دهند، اقدامی برای عملی کردن این وعده‌ ها انجام نخواهند داد.

به عبارتی می‌توان چنین فرض کرد که آن‌ ها صرفاً در لحظه و با هدف دستیابی به تأیید و تحسین دیگران وعده‌ هایی را به آن‌ ها می‌دهند. یکی دیگر از ویژگی‌ های مبتلایان به اختلال هیستریونیک این است که این افراد دارای تفکر سیاه‌ و سفید هستند و به عبارتی نمی‌توانند مسائل را به‌طور نسبی در نظر بگیرند. آن‌ ها معمولاً به دنبال دستیابی به همه ‌یا هیچ چیز هستند.

اختلال شخصیت نمایشی چه کسانی را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟

اختلال شخصیت نمایشی اغلب در اواخر نوجوانی آغاز می‌شود و این موضوع معمولا در اوایل بیست سالگی شروع می‌شود. معمولا افرادی که در بدو تولد به آنها مرد گفته می‌شود ولی هویت جنسی زنانه دارند؛ درگیر این اختلال می‌شوند. اما دلایل دیگری نیز در بروز این اختلال وجود دارد که در این مقاله به آن اشاره کرده ایم.

نشانه‌ های اختلال شخصیت نمایشی

در این بخش اصلی‌ترین نشانه‌هایی که برای دریافت تشخیص اختلال شخصیت نمایشی مطرح است را با یکدیگر بررسی خواهیم کرد؛ بااین‌حال به خاطر داشته باشید که دریافت تشخیص قطعی در این زمینه صرفاً باید توسط متخصص و از طریق انجام آزمون و مصاحبه‌های بالینی صورت بگیرد. اصلی‌ترین نشانه‌های شخصیت هیستریونیک عبارتند از:

???? وقتی در مرکز توجه نباشد احساس ناراحتی می‌کند.

???? استفاده از رفتار های اغواگرایانه و تحریک‌کننده جنسی در تعامل با جنس مخالف

???? تغییرات ناگهانی در هیجانات

???? توجه بیش‌ از حد به ظاهر برای جلب‌ توجه دیگران

???? گفتار این افراد معمولاً از جزئیات خالی است

???? به‌ راحتی تحت تأثیر دیگران قرار گرفتن

???? صمیمانه‌ تر پنداشتن روابط نسبت به واقعیت

???? احساسات سطحی او به شدت تغییر می‌کند.

???? احساسات خود را بیش از حد نشان می‌دهند. به حدی که دیگران را شرمنده خودش کند.

???? دائما لوند و جذاب هستند.

???? بیش از اندازه به ظاهر و فیزیک خود اهمیت می‌دهد.

???? برای توجه معمولا از لباس های بدن نما یا رنگ روشن استفاده می‌کند.

 

عوارض شخصیت نمایشی

افرادی که به اختلال شخصیت نمایشی مبتلا می‌شوند؛ باید عوارض این اختلال را نیز تجربه کنند. در این بخش مقاله راجع به عوارض شخصیت نمایشی توضیح داده‌ایم.

❌ اختلالات تبدیلی

اختلالات تبدیلی از دیگر عوارض شخصیت نمایشی است. این افراد مشکل پزشکی مانند از دست دادن بخشی از سیستم عصبی را نیز تجربه می‌کنند.

❌ حملات پانیک

یکی از عوارض اختلال شخصیت نمایشی، حملات پانیک است. این افراد احساسات ناگهانی، ترس و واکنش های شدید فیزیکی را در مواقع عادی و تهدید کننده تجربه می‌کنند.

❌ اختلال علائم جسمانی

اختلال علائم جسمانی از دیگر عوارض شخصیت نمایشی است. این افراد به شدت احساس ناراحتی می‌کنند و واکنش های غیر طبیعی از خود نشان می‌دهند.

دلایل اختلال شخصیت نمایشی

بروز اختلال شخصیت نمایشی یا هرگونه اختلال شخصیت دیگر در فرد موضوعی است که پیش از هر چیز به وجود برخی عوامل ژنتیکی نیاز دارد. بااین‌حال تجربیات زندگی و شرایط محیط اطراف فرد نیز می‌تواند در بروز این اختلال تأثیر بسیاری داشته باشد.

برای مثال برخی از روانشناسان معتقدند با توجه به اینکه رفتارهایی همچون توجه به‌ظاهر یا جذابیت جنسی در زنان از جمله ویژگی‌های مورد تأیید هستند، می‌توان تصور کرد که این عوامل باعث تشدید نشانه‌ها در فرد می‌شوند و به‌عنوان دلیلی برای اثبات این فرضیه نیز به نرخ بالای ابتلا به شخصیت نمایشی در زنان اشاره می‌کنند.

تحقیقات نشان‌دهنده این موضوع است که میان ابتلا به اختلال شخصیت نمایشی و ضداجتماعی همپوشانی بالایی وجود دارد و این موضوع متخصصین را به سمت این فرضیه هدایت می‌کند که احتمالاً یک نقص فیزیولوژیکی مشخص می‌تواند باعث بروز هردوی این اختلالات باشد؛ به این صورت که این نقص در زنان باعث شخصیت نمایشی و در مردان باعث رفتار ضداجتماعی می‌گردد.

با این‌ حال تحقیقات در زمینهٔ دستیابی به علل اختلال شخصیت نمایشی همچنان ادامه دارد و نمی‌توان در این زمینه از یک علت مشخص نام برد. آنچه مشخص است مجموعه‌ای از عوامل زیستی-روانی-اجتماعی در کنار یکدیگر باعث بروز این اختلال می‌شوند.

✨ سبک فرزند پروری

افرادی که به اختلال شخصیت نمایشی مبتلا هستند؛ معمولا باید ترومای دوران کودکی و سبک های فرزند پروری آنها را نیز مورد بررسی قرار داد. گاهی کودکان با آسیب هایی که در دوران کودکی تجربه می‌کنند، در بزرگسالی این آسیب را به شکل چنین اختلالی بروز می‌دهند.

همانطور که گفته شد این اختلال به دلیل سبک های اشتباه فرزند پروری نیز بروز می‌کند. در واقع والدینی که برای کودکان خود قوانین شرح نمی‌دهند و رفتارهای اشتباهی را برای تربیت فرزند خود انتخاب می‌کنند، در آینده با احتمال بالا باید منتظر بروز این اختلال در فرزند خود باشند.

شیوع اختلال شخصیت نمایشی چقدر است؟

به طور کلی حدود 1 درصد از افراد در جامعه به اختلال شخصیت نمایشی مبتلا هستند. اما این اختلال نسبتا نادر است.

تشخیص اختلال شخصیت نمایشی

هنگامی که یک متخصص به دنبال تشخص اختلال شخصیت نمایشی است باید سوالاتی را از فرد و خانواده او بپرسد تا به جواب برسد. روانشناس باید سوابق گذشته مانند روابط، کنترل تکانه، تست واقعیت و سوابق شغلی گذشته فرد را بررسی کند و همچنین نشانه هایی که به DSM-5 معرفی کرده است را مورد توجه قرار دهد. روند درمان و تشخیص با یک جلسه تکمیل نخواهد شد.

مداوای اختلال شخصیت نمایشی

با توجه به اینکه مبتلایان به اختلال شخصیت نمایشی معمولاً نسبت به بیماری خود آگاهی ندارند، احتمال اقدام آن‌ها برای درمان بسیار ضعیف است. این افراد معمولاً به دلیل مشکلات ثانویه‌ای نظیر افسردگی و یا درگیری در روابط بین فردی برای درمان مراجعه می‌کنند. روش‌های مختلفی برای درمان این بیماران وجود دارد و البته میزان اثربخشی تمامی آن‌ها به همکاری و انگیزه فرد برای بهبود وابسته است.

با توجه به مشکلاتی که ویژگی‌های شخصیت نمایشی در رفتار و روابط فرد ایجاد می‌کنند، بهتر است هرچه سریع‌تر برای درمان اقدام شود؛ زیرا به میزانی که این ویژگی‌ها برای مدت طولانی‌تری در فرد باقی بمانند، قدرت درمان برای تغییر آن‌ها کاهش پیدا خواهد کرد. در ادامه به مهم‌ترین روش‌هایی که برای درمان اختلال شخصیت نمایشی وجود دارد اشاره خواهیم کرد.

???? رفتار درمانی

یکی از انواع درمان‌هایی که به‌ویژه برای بهبود وضعیت رفتار توجه‌طلبی در مبتلایان به اختلال شخصیت نمایشی مورداستفاده قرار می‌گیرد، رفتاردرمانی است. در این شیوه فرد در مقابل رفتارهایی که به‌قصد جلب‌توجه و محبت دیگران انجام می‌دهد با بی‌توجهی مواجه خواهد شد و درصورتی‌که از رفتارهای جایگزین استفاده نماید پاداش دریافت خواهد کرد.

???? درمان روابط میان فردی

همان‌طور که گفته شد یکی از اصلی‌ترین مشکلاتی که برای مبتلایان به شخصیت نمایشی ایجاد می‌شود درگیری‌هایی است که در روابط اجتماعی آن‌ها ایجاد می‌شود. به همین خاطر آموزش روابط میان فردی مناسب، یکی از اهداف اصلی درمان است. معمولاً در این بخش از درمان به فرد آموزش داده می‌شود که شیوه وی برای برقراری ارتباط با دیگران اگرچه در کوتاه‌مدت باعث به دست آوردن محبت اطرافیان می‌شود اما در درازمدت مشکلاتی را در روابط این افراد ایجاد خواهد کرد.

???? درمان دیالکتیک شخصیت هیسترونیک

درمان دیالکتیک یکی از مفیدترین درمان‌هایی است که برای بهبود تفکر برداشت گرایانه یا نگاه سیاه ‌و سفید مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این درمان به فرد آموزش داده می‌شود که خوبی و بدی دو روی یک سکه هستند و در کنار یکدیگر معنا پیدا می‌کنند.

???? گروه درمانی

یکی از روش های درمانی برای اختلال شخصیت نمایشی، گروه درمانی است. در این روش درمانی افرادی که چنین اختلالی دارند با کمک روان درمانگر در یک اتاقی دور هم جمع می‌شوند و راجع به مشکلات خود صحبت می‌کنند. روان درمانگر نیز به آنها کمک می‌کند تا مشکلات خود را به مرور زمان حل کنند.

???? روان پویشی

روان پویشی یکی از روش های درمانی برای اختلال شخصیت نمایشی است. این روش درمانی بر عواطف، روان و پریشانی فرد تمرکز دارد. در این روش فرد از طریق خود ارزیابی و خود اندیشی تحت درمان قرار می‌گیرند.

???? روان درمانی حمایتی

روان درمانی حمایتی یکی از روش های درمانی برای شخصیت نمایشی است. هدف از این درمان بهبود علائم، عزت نفس، مهارت های مقابله ای و حفظ بازیابی است. این روش درمانی شامل بررسی روابط و الگوهای رفتاری است.

بی‌توجهی به روند بهبودی اختلال شخصیت نمایشی

ویژگی‌های شخصیت نمایشی مشکلاتی را برای مبتلایان به آن ایجاد خواهد کرد. برای مثال این افراد معمولاً علی‌رغم تلاشی که برای دریافت محبت و حمایت دیگران انجام می‌دهند از روابط اجتماعی عمیق محروم هستند و این موضوع می‌تواند باعث بروز افسردگی یا سایر اختلالات خلقی شود.

رفتارهای اغواگرایانه و تلاش آن‌ها برای ایجاد روابط عاشقانه با جنس مخالف می‌تواند باعث بروز سو استفاده‌های جنسی و عاطفی بسیاری در این افراد شود که بیماری‌های روحی بسیاری ازجمله اضطراب یا ناامیدی را به همراه خواهد داشت. علاوه بر این وجود تفکر مطلق گرایانه یا نگاه صفر و یک به مسائل مختلف معمولاً باعث می‌شود که آن‌ها توانایی لذت بردن از بسیاری از مسائل را نداشته باشند و یا فرصت‌های مناسبی را از بین ببرند.

علی‌رغم آنچه گفته شد و بسیاری از مشکلات دیگر که به دلیل شخصیت نمایشی برای فرد پیش خواهد آمد، این افراد بینشی نسبت به اختلال خود ندارند و به عبارتی دلیلی برای مشکلات خود پیدا نمی‌کنند به‌غیراز اینکه دیگران را مسبب بروز این مشکلات بدانند.

انجام اقدامات درمانی برای این افراد باعث می‌شود آن‌ها با بیماری و نقاط ضعف خود آشنا شده و برای بهبود آن‌ها اقدام نمایند. بهبود شرایط باعث خواهد شد که بهره‌وری و توانایی این افراد برای فعالیت در محیط نیز افزایش پیدا کند.

اطرافیان مبتلایان به اختلال شخصیت هیستریونیک

همان‌طور که گفته شد مبتلایان به اختلال شخصیت نمایشی نسبت به مشکلات رفتاری خود بینشی ندارند و دیگران را باعث‌ و بانی مشکلات پیش‌آمده می‌دانند. این موضوع باعث می‌شود که اطرافیان این افراد مشکلات بسیاری ازجمله احساس عذاب وجدان یا ناکامی در برقراری ارتباط مؤثر با این افراد را تجربه کنند.

علاوه بر این رفتارهای اغواگرایانه و توجه آن‌ها به‌ظاهر می‌تواند باعث ناراحتی شریک عاطفی یا بروز مشکلاتی در زندگی این افراد شود. به همین خاطر معمولاً توصیه می‌شود اطرافیان این بیماران نیز در جلسات درمانی شرکت کرده تا علاوه بر کنترل وضعیت سلامت روان، راهکارهایی را برای برقراری ارتباط با شخصیت نمایشی آموزش ببینند.

کلام آخر

همانطور که در این مقاله راجع به شخصیت نمایشی توضیح داده ایم؛ افراد مبتلا به این اختلال سلامت روانی ندارند و مشکلات زیادی را در زندگی خود تحمل می‌کنند. توصیه می‌شود که حتما از روانشناس و متخصصین در این زمینه راهنمایی بگیرند تا در آینده مشکلات جدی را تجربه نکنند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه شخصیت نمایشی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

 

سوالات متداول

شخصیت نمایشی یعنی چه؟

شخصیت نمایشی یکی از انواع اختلال شخصیت است که با ویژگی‌هایی نظیر مبالغه در هیجانات، رفتارهای اغواگرایانه و استفاده از ظاهر در برقراری ارتباط با دیگران و همین‌طور تلاش برای جلب حمایت و تأیید دیگران شناخته می‌شود.

آیا اختلال شخصیت نمایشی قابل‌درمان است؟

بله، اگرچه به دلیل عدم اعتقاد این افراد به بیماریشان، درمان معمولاً با مشکلاتی مواجه است اما درصورتی‌که برای درمان اقدام شود امکان بهبودی وجود دارد.

منبع: شخصیت نمایشی

بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی چقدر خطرناک هستند؟

۸۴۷ بازديد

بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی در کشور ما که کشوری سنتی بوده و ازدواج‌های فامیلی در آن رایج است، بیشتر از دیگر کشورها دیده می‌شود. ازدواج‌های فامیلی به دلایل ژنتیکی باعث بروز برخی بیماری‌های بسیار نادر می‌گردد. خوشبختانه قبل ازدواج زوجینی که نسبت فامیلی دارند، می‌توانند با انجام برخی آزمایش‌ها از میزان خطر ابتلای فرزندشان به این بیماری‌ها مطلع شده تا با آگاهی بیشتر وارد چنین رابطه‌ای شده و از به دنیا آمدن کودکی با مشکلات ژنتیکی جلوگیری کنند. اگر آزمایشات نتیجه مثبتی را نشان دهند، زوجین می‌توانند مانند دیگران ازدواج کنند. اما در صورتی که احتمال بروز یکی از بیماری‌های ناشی از ازدواج فامیلی وجود داشته باشد، نیاز به تجدید نظر وجود خواهد داشت.

برای دریافت مشاوره در زمینه بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی چقدر خطرناک هستند؟

بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی

بروز بیماری‌های ژنتیکی و بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی می‌تواند برای فرزندان هر زوجی، حتی در صورت نداشتن نسبت فامیلی اتفاق بیفتد، اما نکته‌ای که بایستی بدان توجه کنید این است که درصد بروز بیماری‌های ژنتیکی در زن و مردی که با یکدیگر اشتراک ژنتیکی دارند و به اصطلاح فامیل هستند، بیشتر است.

ازدواج مسئله بسیار حساس و مهمی است که نمی‌توان برای آن قانونی تعیین کرد که ازدواج فامیلی خوب است و یا بد. اما اگر تصمیم بر ازدواج‌فامیلی گرفته‌اید، برای جلوگیری از بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی که در آینده ممکن است برای فرزندتان اتفاق بیافتد، در آزمایش‌های ژنتیک قبل از ازدواج شرکت کنید. این آزمایش‌ها تعیین کننده میزان خطر ناشی از ازدواج فامیلی زوج را با یکدیگر است.

دلیل ایجاد بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی

اگر بخواهیم دلیل ایجاد بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی را مشخص کنیم، باید نسبت به کروموزوم دریافتی جنین اطلاعات کسب کنیم. هر بچه‌ ای از پدر و مادر خود ۴۶ کروموزوم دریافت می‌کند که ۲۳ کروموزوم آن از پدر و ۲۳ کروموزوم دیگر آن را از مادر می‌گیرد. این کروموزوم‌ ها هر کدام دارای دو ژن هستند که صفاتی شامل رنگ چشم، رنگ پوست، قد، هوش، استعداد ابتلا به بیماری‌ ها و … را به بچه منتقل می‌کند.

هر صفتی توسط دو ژن به بچه منتقل می‌شود که یکی از آن‌ ها از مادر و یکی دیگر از پدر است. وجود دو ژن برای تعیین یک صفت باعث می‌شود که اگر یکی از ژن‌ ها در یکی از والدین مشکل داشت، ژن دیگر از والد دیگر بتواند اطلاعات آن صفت را منتقل کند و در واقع مانع از بروز بیماری شود.

اختلال در ژن‌ها معمولا باعث بیماری نخواهد شد، چرا که حتی اگر یک ژن معیوب باشد نسخه دوم آن ژن سالم است. کسی که دارای یک ژن سالم و یک ژن معیوب باشد، اما بیمار نباشد را ناقل می‌گوییم، چرا که دارای یک ژن معیوب است که از والدین خود به ارث برده است.

در ازدواج‌ های فامیلی، ممکن است زن و مرد یک ژن معیوب را از اجداد مشترک خود دریافت کرده باشند. اگر هر دو فرد ناقل باشند به دلیل احتمالات ژنتیکی در یک فرزند از چهار فرزند آن‌ها بیماری ژنتیکی ایجاد خواهد شد که دقیقا ناشی از اختلال در ژن‌ ها است. و بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی رخ می‌دهد.

مشکلاتت و بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی

چیزی که اکثر مردم گمان می‌کنند این است که بیماری‌ های ناشی از ازدواج فامیلی فقط فرزند زوجین را شامل می‌شود، در صورتی که این نوع از ازدواج باعث بروز بیماری‌ هایی در زوجین نیز می‌گردد. در ادامه به برخی بیماری‌ های رایج‌ تر در ازدواج های فامیلی اشاره کرده‌ایم.

???? احتمال نقص ایمنی

یکی از بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی ، بیماری نقص ایمنی در فرزند زوجین است. این دسته از کودکان به دلیل داشتن ایمنی پایین بدن در معرض بیمار‌ های عفونی قرار دارند و به عبارتی سیستم ایمنی بدنشان به درستی کار نمی‌کند. البته لازم است اشاره کنیم که اگر والدین فرزند خود را سریعا نزد پزشک ببرند، این بیماری با مصرف قرص و ویتامین‌ها قابل درمان خواهد بود.

???? احتمال سقط جنین در ازدواج های فامیلی

از دیگر بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی، احتمال سقط جنین است. از دیگر خطراتی که ازدواج‌های فامیلی دارد، خطر سقط جنین است. طبق آماری که ثبت شده میزان سقط جنین و یا مرده زایی در زوجینی که ازدواج فامیلی داشته‌اند، نسبت به دیگر زوج‌ها بیشتر است.

???? معلولیت در کودکان

معلولیت در کودکان از دیگر بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی است. از مهم‌ترین خطراتی که فرزند حاصل از ازدواج‌های فامیلی را تهدید می‌کند، خطر تولد کودک معلول است. با توجه به توضیحاتی که ارائه کرده‌ایم ممکن است در ازدواج فامیلی برخی اختلالات ژنتیکی رخ دهد و به طور همزمان ذهن و جسم کودک را تحت تاثیر قرار دهد. درصد بسیاری از نوزادان به دلیل اختلالات ژنتیکی جان خود را از دست می‌دهند. احتمالا بروز اختلالات ژنتیکی و معلولیت در زوجینی که نسبت فامیلی دوری دارند نیز رخ می‌دهد.

???? بیماری سندرم داون

یکی از بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی، بیماری سندرم داون است. بیماری سندروم داون و یا مونگولیسم از بیماری های ژنتیکی ناشی از ازدواجفامیلی است که دلیل اصلی ایجاد آن اختلال در کروموزوم هاست. ابتلا به این بیماری باعث می‌شود فرد در معرض ابتلا به دیگر بیماری‌ها نیز باشد.

این دسته از کودکان معمولا دارای ظاهر مشخصی هستند که علاوه بر مشکلات ظاهری دارای مشکلات ذهنی و اختلال در یادگیری نیز می‌باشند. از جمله اختلالات ذهنی که این دسته در معرض ابتلا به آن هستند بیماری اوتیسم می‌باشد.

???? احتمال ابتلای زوجین به بیماری شب کوری

شب کوری یکی از بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی است که زوجین را در سنین بالا گرفتار می‌کند. این بیماری به دلیل کمبود ویتامین A در بدن رخ می‌دهد. شب کوری بر روی بینایی فرد تاثیر می‌گذارد و باعث خشکی چشم فرد شده و چنانچه درمان نشود در نهایت منجر به کوری دائمی او خواهد شد.

???? سندرم کلاین فلتر

یکی از بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی، سندرم کلاین فلتر است. این بیماری مختص پسرها است و به شدت بر رشد بیضه ها اثر می‌گذارد. و باعث کوچکی زیاد بیضه ها می‌شود. اما تشخیص این بیماری دشوار است و حتی تا سن بلوغ مشخص نخواهد شد. این بیماری با علائمی مانند کم پشتی مو، استخوان های ضعیف، عضلات ضعیف و اختلال در تکلم همراه است.

???? سندرم ترنر

سندرم ترنر یکی از بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی است. این بیماری مختص خانم ها است و به دلیل نقص در کروموزوم های ایکس به وجود می‌آید. از علائم این بیماری می‌توان به ورم پا، دست و پهن شدن گردن اشاره کرد.

???? سندرم نونان

سندرم نونان از دیگر بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی است. این بیماری به دلیل کمبود پروتئین در بدن به وجود می‌آید. که می‌توان به مشکلات پوستی، ناشنوایی، عدم توانایی کنترل ادرار و خونریزی های متعدد اشاره کرد.

???? سندرم فنیل کتونوریا

از دیگر بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی، سندرم فنیل کتونوریا است. این بیماری به دلیل کمبود آنزیم در بدن به وجود می‌آید و تا 3 ماهگی اول علائمی نشان نمی‌دهد. اما بعد از آن کودک ادرار زننده ای دارد و به مرور دچار عقب ماندگی ذهنی می‌شوند. اما اگر این بیماری به موقع تشخیص داده شود؛ با درمان و رژیم غذایی مناسب جلوی آن گرفته می‌شود.

???? دیستروفی عضلات | بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی

دیستروفی عضلات یکی از بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی است. این بیماری با ضعف در عضلات بدن همراه است. که اغلب به دلیل بیماری های خانوادگی رخ می‌دهد. و یک بیماری پیش رونده است. این بیماری معمولا غیر قابل درمان است و در پسرها رخ می‌دهد.

???? فلج مغزی

فلج مغزی از دیگر بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی است. اگر یکی از افراد در خانواده دچار این بیماری باشد، امکان رخ دادن دوباره آن وجود دارد. از علائم این بیماری می‌توان به قد بلند و کشیده، اختلالات چشمی، دندان های نامنظم و کف پای صاف اشاره کرد.

???? کاتاراکت | بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی

کاتاراکت جزو بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی است که موجب کدر شدن عدسی چشم می‌شود. فرد مبتلا با مشکل بینایی مواجهه می‌شود که تنها در نور و تاریکی قابل تشخیص است. خوشبختانه با تشخیص پزشک می‌توان عمل جراحی قابل درمان انجام داد.

دریافت مشاوره درباره بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی

در مقاله فوق به بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی است اشاره کردیم، ولی این بدین معنا نیست که احتمال وقوع این بیماری در زوجینی که رابطه فامیلی ندارند وجود ندارد، اما بایستی بدانید که درصد شکل گیری این بیماری‌ها در نسبت‌های فامیلی بسیار بیشتر از دیگر موارد است که آن هم به لطف علم پزشکی قبل از ازدواج قابل تشخیص است. بنابراین دریافت مشاوره و انجام آزمایشات ژنتیکی قبل از ازدواج در ازدواج‌های فامیلی بسیار حائز اهمیت است.

پیرامون ازدواج‌ فامیلی می‌توانید برای اطلاع از مسائل ژنتیکی و مشکلات و بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی نیز با مشاوران و روانشناسان مجرب مرکز مشاوره ذهن نو تماس بگیرید. 

کلام آخر

بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی در زمینه های مختلفی وجود دارد. زمانی که زوجین با یکدیگر فامیل باشند، باید حتما آزمایش های ژنتیک را برای بچه دار شدن انجام دهند. این مشکلات علاوه بر اینکه کودک را آزار می‌دهد؛ والدین را نیز درگیر می‌کند. برای ازدواج حتما باید از مشاورین متخصص در این زمینه نیز راهنمایی بگیرید و مشاوره قبل از ازدواج را فراموش نکنید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی چقدر خطرناک هستند؟

مشکلات مالی در زندگی را چطور مدیریت کنیم

۸۴۷ بازديد

مشکلات مالی در زندگی اگر مدیریت نشوند قطعا روزبروز گسترده‌تر شده و تبدیل به غولی عظیم می‌شود. این مشکلات مالی در زندگی، به قدری دردسر ساز هستند که بیشتر کسانی که تنش زیادی در رابطه شان دارند، مسائل مالی را دلیل شماره یک نگرانی‎هایشان ذکر می کنند. همچنین مشکلات مالی در زندگی زناشویی، قوی ترین نوع اختلاف زوجین برای پیشبینی طلاق است.

عدم مدیریت هزینه ها، اعضای خانواده را دچار بحران اقتصادی و درگیری های ذهنی می‌کند. حتی اگر شما از اوضاع اقتصادی خوبی برخوردار باشید، لازم است بدانید که چگونه در زندگی خود، مدیریت مالی داشته باشید تا در آینده دچار مشکلات اقتصادی نشوید. در این مقاله راه حل هایی برای مدیریت مشکلات مالی در زندگی را به شما معرفی خواهیم کرد. 

برای دریافت مشاوره در زمینه مشکلات مالی در زندگی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: مشکلات مالی در زندگی را چطور مدیریت کنیم

پیامد مشکلات مالی در زندگی

خواه‌ناخواه در زندگی‌های امروزی نبود پول منجر به سختی های زیادی برای تک تک اعضای خانواده می‌شود. چه بسا اختلافات و مشکلات زیادی در پی بی پولی برای زوج ها پیش می‌آید. پول خوشبختی نمی‌آورد، اما موجب آسودگی و حل بسیاری از مسائل در زندگی می‌شود. اما مسئولیت مالی خانواده آیا فقط بر دوش مردان است؟ نقش دیگر اعضا در مشکلات مالی در زندگی چیست؟ در ادامه راهکارهایی برای حل مشکلات مالی در زندگی مشترک آورده‌ایم.

مشکلات مالی در زندگی را چطور مدیریت کنیم؟

امروزه، با توجه به اوضاع اقتصادی و مشکلات مالی که همه ی افراد درگیر آن هستند، یادگیری مدیریت مشکلات مالی  یکی از مهم ترین راهکارها برای جلوگیری از بروز این اتفاق است. به طور حتم، تمامی زوج ها این مشکلات را تجربه کرده اند و به خوبی می دانند که مشکلات مالی، به شدت استرس زا می باشد. در صورتی که با مشکلات مالی در زندگی رو به رو شده اید، راه حل های زیر را دنبال کنید. 

????در خصوص مسائل مالی خود صادق باشید

این موضوع بسیار مهم است که امور مالی خود را شفاف سازی کنید و هیچ چیز پنهانی در مورد مشکلات یا مسائل مالی خود با همسر و شریک زندگی خود نداشته باشید. برای مثال، اگر قرض یا بدهی سنگینی دارید که همسرتان از آن مطلع نیست، ممکن است در زندگی دچار یک بحران یا ناهماهنگی شوید که موجب مشکلات مالی شود.

بنابراین سعی کنید در زندگی مشترک، همسرتان را در جریان تمام مسائل مالی خود بگذارید تا در صورت بروز مشکل، با هم فکری هم راه حل مناسبی پیدا کنید. 

????دورهم جمع شوید و در مورد مشکلات مالی در زندگی بحث کنید

لازم نیست حتما در بحران اقتصادی قرار بگیرید تا به فکر راه حل باشید. می توانید هر از چندگاهی با همسر خود بنشینید و در خصوص امور مالی، مشکلات و اتفاقاتی که افتاده صحبت کنید. همچنین می توانید این جلسات را، ماهی یکبار هنگام رسید صورتحساب ها و بدهی ها برگذار کنید و در آن، حساب های ماه قبل خود را ارزیابی کنید و همینطور برای ماه آینده خود  برنامه ریزی داشته باشید. 

????همه مسائل مالی را به عهده یک نفر نگذارید

زمانی که تمامی مسائل و مشکلات مالی را یک نفر به عهده می گیرد، باعث می شود زن یا مرد از اوضاع مالی بی خبر بماند و همینطور ممکن است آن شخص تمرکز و زمان کافی برای رسیدن به تمامی امور مالی را به تنهایی نداشته باشد. با برنامه ریزی و تقسیم کارها بین یکدیگر، این کارها را برای هم آسان کنید.

????برای جلوگیری از مشکلات مالی در زندگی بودجه بندی کنید

مهم است قبل از صرف هرگونه هزینه به خصوص هزینه های کلان، بدانید چه اندازه بودجه در نظر بگیرید. اگر نمی دانید که چگونه این کار را انجام دهید، از اپلیکیشن ها و نرم افزارهایی که مخصوص این کار هستند کمک بگیرید و هزینه های خود را از طریق برنامه های اینترنتی پیگیری کنید.

????بودجه بندی خود را تغییر دهید

اگر فکر می کنید هزینه های غیر ضروری دارید، در صورت لزوم بودجه بندی خود را تغییر دهید. سعی کنید مخارج خود را کمتر و بیشتر پس انداز داشته باشید. با بررسی خرج و مخارج و تغییر شیوه بودجه بندی، می توانید با صرف هزینه های کمتر به بسیاری از امور مهم تر رسیدگی کنید.

????برای غلبه بر مشکلات مالی در زندگی بدهی های خود را کاهش دهید

برای اینکه بتوانید به بهترین نحو ممکن مشکلات مالی خود را مدیریت کنید، باید تا جایی که میتوانید بدهی های کلان خود را تسویه یا تا حد امکان کاهش دهید. با برنامه ریزی مناسب می توانید بخشی از درآمد خود را به تسویه بدهی های خود اختصاص دهید. یک نفر از شما باید مسئولیت پرداخت بدهی ها را به عهده بگیرد تا مبادا فراموش شود. ????قانون تعیین کنید

مقررات در زندگی موجب ایجاد نظم و ثبات می شود. به یاد داشته باشید که حتما در اجرای قوانین پایبند باشید. برای مثال، یک سقف هزینه ی ماهانه برای خود تعیین کنید، یا توافق کنید که بخشی از در آمدتان را صرف خود کنید. 

???? قرض ها را محدود کنید

برای حل مشکلات مالی در زندگی قرض گرفتن گره‌های بدتری به زندگی تان می‌زند. مخصوصا وقتی که این قرض ها باید با سود برگردانده شوند. آن وقت است که دیر یا زود تمام داشته هایتان را هم از دست می‌دهید. پس حدالامکان از قرض گرفتن پرهیز کنید و در عوض با مدیریت هزینه ها این برهه را بگذرانید.

????جلوگیری از مشکلات مالی در زندگی | از شکست ها درس بگیرید

شما در مدرسه و دانشگاه با مفاهیم مختلف اقتصاد آشنا می‌شوید. اما هیچ چیز به اندازه تجربه ای که شخصا به دست می‌آورید نمی‌تواند به شما درس عبرت باشد. بنابراین دائم به مسیرها و تصمیم های تان بنگرید. کدام اقدام هایتان باعث شکست و کدام ها باعث پیروزی تان شده است. با چنین نگرشی می‌توانید از تکرار شکست ها جلوگیری کنید. 

سخن آخر

خروج و حل مشکلات مالی در زندگی همیشه هم ساده نیست. گاه میبینیم که افراد در این برهه ها به هر کاری برای خروج از آن دست می‌زنند. هر چه مسائل پیچیده تر شوند، حل آن‌ها نیز دشوارتر خواهد بود. پس صبور باشید. ره صد ساله را یک شبه نمی‌توان طی کرد. امیدتان را از دست ندهید و بدانید که هرگز برای به دست آوردن موفقیت دیر نیست.

برای دریافت مشاوره در زمینه مشکلات مالی در زندگی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا فقط کسانی که توان مالی پایینی دارند مشکلات مالی در زندگی را تجربه خواهند کرد؟

 خیر، حتی زوج هایی که مشکلات اقتصادی ندارند، ممکن است بر سر مسائل مالی از جمله شیوه خرج کردن یا …. به توافق نرسند و مشکلاتی داشته باشند.

دلیل اینکه باید درمورد مسائل مالی با همسر خود صحبت کنیم چیست؟

بهتر است درمورد بخشی از مهم ترین امور مالی خود که فکر می کنید مربوط به همسرتان می شود صحبت کنید. دلیل اصلی هم کاملا واضح است. برای جلوگیری از بروز مشکلات جدی که در متن مقاله نیز توضیح داده شد.

منبع: مشکلات مالی در زندگی را چطور مدیریت کنیم

چطور دوست پسر پیدا کنیم

۸۴۵ بازديد

چطور دوست پسر پیدا کنیم ؟ این سوالی است که ذهن دختران را از اوایل جوانی درگیر می‌کند. به عبارت بهتر می‌توان این سوال را این گونه نیز مطرح کرد که یک دختر چگونه می‌تواند پسر مناسبی را جهت برقراری رابطه عاطفی و در نهایت ازدواج انتخاب کند. از اولین و مهم‌ترین مهارت ‌هایی که یک دختر برای پیدا کردن دوست پسر باید به آن توجه داشته باشد، این است که فرق دوستی‌های بی هدف را از دوستی‌های هدفمندی که به ازدواج منتهی می‌شود، تشخیص دهد تا از بروز مشکلات عاطفی نیز جلوگیری شود و پس از شکل گیری رابطه نیز سعی کند طرف مقابل را همانگونه که هست بشناسد.

 

اگر می‌خواهید بدانید که چطور دوست پسر پیدا کنید تا به آنچه که نیاز دارید برسید، در ادامه مقاله با ما همراه باشید و در صورت هر گونه سوال مشاوره رابطه دختر و پسر دریافت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه پیدا کردن دوست پسر و پاسخ به سوال چطور دوست پسر پیدا کنیم می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: چطور دوست پسر پیدا کنیم

چطور دوست پسر پیدا کنیم ؟

اولین نکته‌ای که پیرامون موضوع ” چطور دوست پسر پیدا کنیم ” وجود دارد، این است که در این مقاله صرفا کلمه دوست پسر، رابطه‌های دوستی بی‌هدف و بی‌معنا نیست و منظورمان رابطه‌های سالمی است که به منظور آشنایی جهت ازدواج شکل می‌گیرد. بنابراین توضیحاتی که در ادامه آمده اشاره بر راهی برای انتخاب مناسب همسر و شریک زندگی است. 

پیدا کردن دوست پسر و وارد شدن در یک رابطه عاطفی

یکی از موضوعاتی که در شروع رابطه عاطفی و تصمیم برای ازدواج مطرح می‌شود، سن است. اینکه یک فرد چه زمانی و در چه سنی می‌تواند تصمیم بگیرد که با یک کسی آشنا شده و وارد رابطه عاطفی شود، بستگی به بلوغ فکری و جسمی او دارد. پیدا کردن دوست پسر برای برخی به معنای یافتن همسر و برای برخی دیگر سرگرمی است.

نکته: برای شروع یک رابطه عاطفی و پیدا کردن دوست پسر هیچ سنی تعریف نشده، پس زمانی که فرد آمادگی شکل‌گیری یک رابطه را داشته باشد، می‌تواند با فرد مورد نظر خود آشنا شود و طی یک رابطه سالم ازدواج کند.

متاسفانه تنها چیزی که برخی از دختران به آن فکر نمی‌کنند، داشتن آمادگی برای شروع یک رابطه است و فقط به خاطر اینکه از مسابقه‌ای که دیگر دختران بخاطر داشتن دوست پسر راه انداخته اند، جا نمانند، به دنبال پیدا کردن دوست پسر هستند.

نکته‌ای که این دسته از دختران از آن غافل هستند، این است که داشتن دوست پسر یک امتیاز محسوب نمی‌شود و نوعی تفریح و یا سرگرمی نیست، چراکه اگر رابطه‌ای بی هدف آغاز شود، ممکن است به دلیل ایجاد وابستگی مشکل عاطفی به وجود بیاید. این وابستگی می‌تواند از طرف پسر ایجاد شده و آسیب بزند.

چطور دوست پسر پیدا کنیم | دوری از رابطه های یک طرفه با هدف سوء استفاده

دختران در سنین پایین بسیار احساسی هستند و حتی اگر یک رابطه هدف خاصی را نیز دنبال نکند، احتمالا به طرف مقابل وابسته می‌شوند. وابستگی در رابطه‌های بی هدف تازه اول ماجراست، چراکه احتمال دارد دوست پسرتان از شما به هر طریقی سوءاستفاده کرده و در نهایت ترک کردن و تحمل شکست عاطفی دشوار خواهد شد.

بنابراین پیدا کردن دوست پسر و دوست پسر داشتن چندان هم راحت نیست، ولی بدین معنی هم نیست که تمامی رابطه‌ها بدین شکل به پایان می‌رسد. شما باید به دنبال کسی باشید که عاشقانه شما را دوست داشته باشد و پس از شناخت یکدیگر بتوانید اهداف مشترکی برای زندگی‌تان داشته باشید و پایان رابطه هر چه هم که شد توانایی پذیرش آن را داشته باشید. آگاهی خانواده در این باره به آرامش هر چه بیشتر شما کمک می کند.

راه حل پیدا کردن فرد مورد اعتماد

شما در درجه اول برای پیدا کردن دوست پسر باید به خودتان توجه داشته باشید تا خود را از بروز هرگونه آسیبی حفظ کنید. اگر آمادگی شروع یک رابطه را دارید و فرد مورد نظر را پیدا کرده‌اید، وارد یک رابطه سالم و کنترل شده که قصد هر دوی شما ازدواج باشد، بشوید و در نهایت نیز اگر شناخت کاملی بهم داشتید، تصمیم خود را برای ازدواج قطعی کنید.

لازم است بدانید که برای پیدا کردن دوست پسر نیز نباید منفعل باشید و منتظر بمانید تا فرد مورد نظر به سراغ شما بیاید. اولین قدم می‌تواند حضور در اجتماع و دیده شدن باشد.

برای ارتباط گرفتن با افراد مختلف، اجتماعی بودن بسیار مهم است. اگر در این مورد مشکل دارید، بیشتر مطالعه کنید و یا از یک مشاور کمک بگیرید.

دوست پسر خوب چه ویژگی هایی دارد؟

اما چه پسری در واقع دوست پسر خوبی است و می‌توان برای زندگی با او برنامه ریزی کرد؟ دوست پسر خوب می‌تواند از نگاه هر دختری معانی و تعاریف متفاوتی داشته باشد.

برای شما به عنوان یک دختر، پیدا کردن دوست پسر باید بر اساس ویژگی‌های مورد نظرتان باشد. هر فردی از شخصی که در زندگی اوست انتظارهایی دارد و برای او ملاک‌هایی تعریف کرده است. بنابراین باید این سوال را از خود بپرسید که می‌خواهید دوست پسرتان چه ویژگی‌های رفتاری، شخصیتی، ظاهری و یا خانوادگی داشته باشد. پاسخ شما، در واقع معیارهای یک دوست پسر خوب را مشخص می‌کند.

سعی کنید پیرامون لیستی که تهیه می‌کنید نیز از اطرافیان و یا مشاور نیز نظر بخواهید تا بتوانید برای خواستگارهای خود این لیست را اجرا کنید.

چطور دوست پسر پیدا کنیم | ارتقاء سبک زندگی

اگر ایده آل شما پیدا کردن دوست پسری باشد که تمامی معیارهای لازم را دارد، بنابراین بهتر است شما نیز در خودتان تغییراتی را ایجاد کنید. می‌توانید روی جذابیت‌های ظاهری خود و یا اعتماد بنفس‌تان کار کنید.

یا برای خود سبک زندگی‌تان را تعریف کنید و سعی کنید با دنبال کردن اهداف خاصی همچون تحصیلات و یا کار زندگی کنید. دختران مستقل معمولا در این مواقع اعتماد به نفس کافی خواهند داشت و پسران بیشتری مجذوب آن‌ها می‌شوند.

چطور دوست پسر پیدا کنیم | برقراری ارتباط

اگر در مسیر زندگی کسی را مطابق ایده آل‌های خود پیدا کردید، می‌توانید از طریقی به او نزدیک شوید. اشتباه نکنید و به هیچ عنوان در اولین ارتباط ابراز احساسات و علاقه نکنید، چراکه حتی پس از شکل گیری رابطه نیز به مشکل می‌خورید. برای پیدا کردن دوست پسر باید با دقت زیادی پیش بروید.

پس سعی کنید در نظر فرد مورد نظر دیده شوید و توجه او را به خود جلب نمایید و یا یک گفتگوی ساده را با او شروع کنید.

چگونه به یک پسر نزدیک شوم؟

مثلا اگر در محیط دانشگاه از پسری خوش‌تان آمده، سعی کنید با سوالات درسی شروع کنید و از او کمک بخواهید اما نه به طور مداوم و هر روز. اینکار به مرور باعث ایجاد یک رابطه دوستانه خواهد شد که اگر طرف مقابل نیز تمایلی به شروع رابطه عاطفی با شما داشته باشد، رابطه شکل خواهد گرفت.

دوست پسر مجازی

شکل‌گیری رابطه‌ها به واسطه فضای مجازی نوع دیگری از دوستی‌ها را به وجود آورده که ریسک بالاتری دارد. نمی‌توان گفت تمامی رابطه‌ های شکل گرفته از طریق فضای مجازی به شکست منتهی شده است، اما درصد بالایی از پیشنهادهای دوستی در شبکه‌های مجازی با اهداف دیگری همچون سوء استفاده عاطفی، مالی، جنسی و … می‌باشد. پس اگر به دنبال پاسخی برای چطور دوست پسر پیدا کنیم هستید، صفحات مجازی انتخاب خوبی نیست.

پیدا کردن دوست پسر و آشنایی به واسطه فضای مجازی تنها می‌تواند یک شروع باشد و اگر نسبت به فرد مقابل خوشبین هستید، بایستی با رعایت احتیاط و بررسی جوانب به صورت حضوری پیش بروید.

چت کردن و یا تماس نمی‌تواند شما را به فرد ایده آلی که در نظر دارید، برساند و او را آن گونه که هست نمی توانید بشناسید. چراکه شما ممکن است با شنیدن حرف‌های طرف مقابل یک تصویر رویایی و به دور از واقعیت بسازید که پس از رویارویی با حقیقت به مشکل بر بخورید.

چطور دوست پسر پیدا کنیم و هدف نهایی از ارتباط با دوست ‌پسر

اگر قصد شما از پیدا کردن دوست پسر ازدواج است؛ بایستی از اول شروع رابطه محکم شروع کنید. بدین معنی که معیارها و خط قرمزهای خود را مشخص کنید و هدف از برقراری رابطه خود را نیز بگویید و تعیین کنید که هدف‌تان ازدواج است. 

با پسری که از روزهای اول می‌گوید که شرایط ازدواج ندارد و یا از شما خواسته‌های جنسی دارد، وارد رابطه عاطفی نشوید. چراکه پسری که از اول قصد ازدواج ندارد، بعدا هم نخواهد داشت، پس بهتر است خودتان را گول نزنید.

پس از شکل‌گیری یک رابطه هدفمند، بایستی تمامی تلاش خود را در شناخت فرد مقابل بکنید. رابطه عاطفی هدفمند، اختلاف‌ها را برطرف می‌کند و دعواها را کوچک نشان می‌دهد. می‌توانید برای یادگیری مهارت‌های لازم برای پایدار کردن یک رابطه با مشاوران مرکز ذهن نو تماس بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه پیدا کردن دوست پسر و پاسخ به سوال چطور دوست پسر پیدا کنیم می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: چطور دوست پسر پیدا کنیم

ماده مخدر سورچه چیست

۸۴۶ بازديد

ماده مخدر سورچه چیست؟ سورچه یا سورچی نام جدیدی است که مافیای مواد مخدر، برای فروش هروئین و مشتقات آن انتخاب کرده است. منشاء انتخاب نام سورچه از کلمه سور و سات مهمانی و یا سورچرانی در این مجالس پرعیش و نوش گرفته شده است. در واقع با انتخاب این نام به فرد القا می‌کنند که مصرف این ماده مخدر بدون ایجاد اعتیاد، تنها باعث سرخوشی می‌شود، در حالی که علاوه بر حالت سرخوشی، اعتیاد آور نیز می‌باشد و مصرف طولانی مدت آن، زمینه ابتلا به اختلالات حاد روانی را فراهم می‌کند. سورچه نیز مانند دیگر مواد مخدر، اعتیادآور و خانمان سوز است.

برای دریافت مشاوره در زمینه ماده مخدر سورچه می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 منبع: ماده مخدر سورچه چیست

ماده مخدر سورچه چیست؟

سورچه یا سورچی و از زبان پولدارترها نیز تونی، ماده مخدر جدیدی است که به تازگی وارد بازار شده است. استفاده از این مواد در میان افراد به خصوص جوان‌ترها رواج پیدا کرده است.

استفاده از لفظ پولدار به این دلیل است که از ابتدا نیز هدف تولید کنندگان سورچه، ثروتمندان بود تا به مجالس خود گرمای بیشتری بدهند. دلیل آن نیز این است که در حال حاضر ماده مخدر سورچه با گرمی به قیمت 700 هزار تومان به فروش می‌رسد.

ماده مخدر سورچه از دسته مواد مخدرهای صنعتی است و در ترکیبات خود، کوکائین دارد. کوکائین از گیاه کوکا تهیه می‌شود و بسیار گران است.

همینطور باید اشاره کنیم که ترکیب اصلی سورچه، هروئین است که با اعمال برخی تغییرات شیمیایی بر روی مرفین ایجاد می‌گردد. 

ماده مخدر سورچه چه شکلی دارد؟

ماده مخدر سورچه مانند نمک و یا ماده ای پودری با رنگ سفید است. این ماده صنعتی بوده و در آزمایشگاه تولید می٬شود. در مواردی حتی آن را با کوکاپین نیز اشتباه می‌گیرند. اما همین موضوع می‌تواند افراد را دچار اشتباه کرده و موجب بروز مشکلات بیشتری گردد. البته این ماده گاهی به رنگ کرم و یا قهوای نیز در مواردی مشاهده شده است.

روش مصرف ماده مخدر سورچه

به طور عمده ماده مخدر سورچه را به شکل استنشاقی مصرف می‌کنند. اما روش های دیگری نیز مانند تزریق همچنین دود کردن آن وجود دارد. در واقع این ماده احتمالا مانند هروئین نیز مصرف می‌شود.

مکانیسم اثر ماده مخدر سورچه

پس از اینکه فرد میزانی از ماده مخدر سورچه را مصرف می‌کند با حل شدن در چربی‌ها، به مغز می‌رسد. کسی که چندین بار از سورچه مصرف کند، نسبت به این ماده مخدر اعتیاد پیدا می‌کند و هر شش تا دوازده ساعت نیاز به ماده مخدر سورچه دارد. 

مکانیسم عمل ماده مخدر سورچه بدین صورت است که در گیرنده‌های عصبی مغز اثر می‌گذارد و احساساتی شبیه به کم شدن درد، بی حسی، سرخوشی و .. می‌گردد. ایجاد سرخوشی ناشی از مصرف سورچه به تدریج باعث ایجاد آرامش و هیجان می‌شود.

تفاوت سورچه با هروئین

همانطور که اشاره کردیم هروئین با نام پزشکی دیامرفین، یک ماده مخدر است که از مورفین تولید می‌شود و به دلیل ترکیباتی که دارد، به شدت اعتیاد آور است.

هروئین در دو شکل پودری سفید رنگ و پودری قهوه‌ای رنگ وجود دارد. به هروئینی که به شکل پودری سفیدرنگ است، سورچه گفته می‌شود.

تولید کنندگان این ماده مخدر سعی کرده‌اند، اسم هروئین را زیر اسم سورچه پنهان کنند و آن را فقط ماده‌ای برای خوشگذرانی معرفی نمایند.

مطابق اطلاعات جمع آوری شده، از آنجایی که اثرات مصرف ماده مخدر سورچه بسیار بیشتر از هروئین است، احتمالا در ترکیبات آن تغییراتی نیز ایجاد شده است. 

علائم اعتیاد به سورچه

افرادی که به ماده مخدر سورچه اعتیاد پیدا می‌کنند؛ بعد از مدت زمان کوتاهی علائم ظاهری و رفتاری از خود نشان داده که بیانگر وابستگی آنها به این ماده است. افراد احتمالا زمان و انرژی زیادی را برای تهیه و همچنین مصرف این ماده صرف می‌کنند. همچنین دوز مصرفی فرد به صورت مکرر بیشتر شده و فرد برای دریافت لذت اولیه مجبور است هر بار مقدار بیشتری مصرف کند. فرد بعد از مدتی دچار مشکلات مالی و همچنین اختلالات جنسی می‌شود. در چنین شرایطی پیدا کردن علت اعتیاد و همچنین ترک آن بسیار اهمیت دارد. همچنین مصرف و خرید و فروش این ماده نیز در ایران جرم انگاری شده و می٬تواند برای افراد مشکلات قانونی ایجاد کند.

اثرات مصرف سورچه در کوتاه مدت

کسی که برای اولین بار سورچه مصرف می‌کند و یا زمان کوتاهی است که از آن استفاده می‌کند، معمولا پس از مصرف دارای علائم زیر خواهد بود:

  • بدن گرم
  • خشکی دهان
  • سرخوشی و یا نشئگی
  • احساس کرختی در اندام‌های مختلف بدن
  • بی اشتهایی
  • حالت تهوع و استفراغ
  • خارش شدید
  • تسکین درد جسمی

مجموعه علائم بالا راش نام دارد که پس از اتمام آن، فرد به خواب می‌رود. در حین خواب نیز عملکرد ذهنی فرد مختل شده و ضربان قلب کاهش می‌یابد. تمامی این موارد ممکن است به مغز فرد آسیب برساند.

عوارض مصرف ماده مخدر سورچه در طولانی مدت

مصرف سورچه در طولانی مدت، ضمن اینکه اختلالاتی در روان فرد ایجاد می‌کند؛ باعث فروپاشی کارکرد سیستم قلبی و عروقی، ضعف در تنفس و … نیز می‌شود. این علائم در نهایت منجر به مرگ خواهد شد. از شایع‌ترین عوارض مصرف سورچه در طولانی مدت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • یبوست و ابتلا به بیماری بواسیر یا هموروئید
  • تحلیل رفتن رگ‌ها
  • بی نظمی در قاعدگی
  • تیرگی لب‌ها و پوست بدن
  • دمل‌های پوستی و ورم‌های چرکی
  • بیماری‌های تنفسی نظیر ذات‌الریه و سل
  • ورم مفاصل و سایر بیماری‌های روماتوئیدی
  • عفونت دریچه‌ها و لایه‌های درونی قلب
  • اختلال در هضم غذا
  • بی‌اشتهایی
  • کاهش وزن
  • بی‌خوابی به خصوص در طول شب
  • خواب آلودگی در طول روز
  • از بین رفتن مقاومت بدن در برابر انواع بیماری‌های عفونی همچون هپاتیت و ایدز
  • مرگ ‌بخشی از سلول‌های مغزی و نخاعی پس از مصرف زیاد سورچه
  • اختلال‌های جنسی همچون زود انزالی و کاهش میل جنسی در مردان
  • عفونت شش‌ها و آسیب‌های کبدی یا کلیوی
  • اختلالات روانی مانند افسردگی
  •  اختلال های شخصیتی

عوارض سورچه بر روی مغز

اشاره کوتاهی کردیم که ماده مخدر سورچه پس از مصرف در چربی‌ها حل شده و خود را به مغز می‌رساند. سورچه پس از رسیدن به مغز تبدیل به مورفین می‌شود و به گیرنده‌های افیونی می‌چسبد.

با چسبیدن سورچه به گیرنده‌های افیونی، گزینه احساسات ناخوشایند فعال می‌گردد. سورچه پس از چندین بار استفاده جایگزین اپیوئیدهای طبیعی مغز نیز می‌شود و باعث وابستگی بدن به آن می‌گردد.

ترک ماده مخدر سورچه

ترک ماده مخدر سورچه نسبه به دیگر مواد اعتیادآور دشوار تر است؛ چراکه این ماده بسیار اعتیادآور بوده و از طرفی دوز مورفین آن بالاست. معمولا بلافاصله بعد از قطع مصرف این ماده، نشانه های ترک خود را بروز داده و فرد علائم ترک را تجربه می‌کند. بهتر است افراد این دوران را در کمپ ترک اعتیاد سپری کنند تا هم از خدمات پزشکی و هم توانبخشی بهره مند شوند. مدت زمان ترک این ماده نیز، به عوامل زیادی بستگی دارد و نمی‌توان برای آن عدد مشخصی در نظر گرفت.

سخن پایانی

از آنجایی که ماده مخدر سورچه از خانواده هروئین است و همچنین میزان زیادی مورفین دارد؛ هم در دوران ترک و هم در دوران مصرف، مشکلات زیادی را برای افراد ایجاد می‌کند. به همین دلیل افراد باید نشانه های اعتیاد به این ماده را در خود و اطرافیان شان شناسایی کرده و به زودی در این زمینه اقدام کنند.

متاسفانه در عمل خیلی از افراد و خانواده های آن ها در اقدامات اولیه خودسرانه عمل می‌کنند. آن ها در مراحل اولیه اعتیاد به جای مراجعه به مراکز درمانی با برخوردهای تند و عجولانه موجب بدتر شدن شرایط می‌شوند. بیمار در این وضعیت از دریافت درمان خودداری کرده و خانواده با اصرار او را به مراکز ترک اجباری ارسال می‌کنند. این قبیل تعاملات موجب بی اعتمادی و شکاف هر چه بیشتر بیمار با خانواده اش می‌شود.

بنابراین توصیه ما این است که قبل از هر اقدامی برای دریافت خدمات مشاوره ترک اعتیاد اقدام نمایید. ماده مخدر سورچه نیز درست مانند دیگر مواد مخدر باید نظر متخصص برای ترک اعمال شود. کمک گرفتن از یک پزشک و همچنین روانشناس در این دوران بسیار موثر است و منجر به تسریع فرایند ترک می‌شود.

برای دریافت مشاوره در زمینه ماده مخدر سورچه می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

ماده مخدر سورچه چیست؟

سورچه نام جدیدی بین مواد مخدرهاست که از مشتقات کوکائین بوده و در دسته مواد محرک قرار می گیرد. اغلب ثروتمندان از این ماده مخدر استفاده می کنند. سورچه به شدت اعتیاد آور است.

منبع: ماده مخدر سورچه چیست

نقش معلم در تربیت دانش آموزان | 4 نقش عمده معمان

۸۴۸ بازديد

نقش معلم در تربیت دانش آموزان بسیار مهم است. این معلمین هستند که دانش آموزان را تربیت می‌کنند و سبک های رفتاری را به آنها آموزش می‌دهند. در تمامی نظام های آموزشی، معلمین رکن اصلی تربیت و تعلیم هستند. این معلمین هستند که الگوی دانش آموزان قرار می‌گیرند. به همین دلیل باید رفتارهای مناسب داشته باشند. به طور کلی پایه و اساس هر جامعه ای نشات گرفته از معلمین است. که یکی از حساس ترین و پر مسئولیت ترین شغل های هر جامعه ای است.

همه افراد رفتارهای خود را از ژنتیک و محیط آموزش می‌بینند. و کودکان رفتارهای خود را علاوه بر اینکه از خانواده دریافت می‌کنند، از معلمین نیز آموزش می‌بینند. به همین جهت نقش معلم در تربیت دانش آموزان حائز اهمیت است. در این بخش مقاله راجع به این موضوع بیشتر توضیح داده ایم. جهت کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نقش معلم در تربیت دانش آموزان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: نقش معلم در تربیت دانش آموزان | 4 نقش عمده معمان

نقش معلم در تربیت دانش آموزان

انسان ها با کمک یادگیری بسیاری از مسائل را آموزش می‌بینند. در واقع مشاهده می‌کنند، آموزش می‌بینند و موضوع را پیاده سازی می‌کنند. در واقع رفتار را از خودشان نشان می‌دهند. رفتار انسان ها علاوه بر اینکه از ژنتیک نشات گرفته است، از محیط نیز نشات می‌گیرد. به همین دلیل هرچقدر این آموزش ها اصولی تر و مناسب باشد، فرد رفتار بهتری را از خود نشان می‌دهد.

آموزش اصولی نیز در مدارس با کمک معلمین صورت می‌گیرد. به همین دلیل است که نقش معلم در تربیت دانش آموزان از اهمیت بالایی برخوردار است. این معلمین هستند که با کمک آموزش های اصولی و مناسب، به تعلیم و تربیت دانش آموزان می‌پردازند. معلمین در دوران تحصیل کودکان مسئول تمام رفتارهای آنها هستند. به همین دلیل است که می‌گوییم نقش معلم در تربیت دانش آموزان بسیار حائز اهمیت است.

معلمین چه نقشی در تربیت دانش آموزان دارند؟

همانطور که در ابتدای مقاله نیز گفته شد، نقش معلم در تربیت دانش آموزان از اهمیت بالایی برخوردار است. زمانی که معلمین ارتباطات مناسبی با دانش آموزان برقرار کنند و ویژگی های آنها را بشناسند؛ می‌توانند در رفتار با آنها، با دقت بالاتری تعلیم و تربیت را انجام دهند. در این بخش مقاله راجع به نقش معلم در تربیت دانش آموزان صحبت کرده ایم.

???? الگوی دانش آموزان هستند

نقش معلم در تربیت دانش آموزان بسیار مهم است. دانش آموزان معلم را به عنوان الگو در نظر می‌گیرند. معمولا کودکان دبستانی هر رفتاری که معلمشان انجام دهد را ضبط می‌کنند تا در جای مناسب این رفتار را پیاده کنند. به طور کلی با نفوذ ترین فردی که در مرحله تربیتی می‌تواند به افراد کمک کند، معلم است. دانش آموزان معلم را الگوی خود قرار می‌دهند و از رفتارهای معلم سرمشق می‌گیرند.

???? هدف شناسی توسط معلم | نقش معلم در تربیت دانش آموزان

نقش معلم در تربیت دانش آموزان به منزله هدف شناسی نیز می‌باشد. اهداف به زندگی افراد جهت، انگیزه و فعالیت را هدیه می‌دهن. زمانی که دانش آموز از اهداف تربیتی معلم خود آگاه باشد، در همان جهت نیز به رفتار های مطابق با خواسته معلم می‌پردازد. در واقع معلمین باید این باور و اعتقاد را به دانش آموزان برسانند که مدرسه محلی برای بروز انسانیت، درستکاری و رفتار مناسب است. به همین جهت معلمین باید در تربیت دانش آموزان خود کوشا باشند.

????  توجه به شناخت و تفاوت دانش آموزان

نقش معلم در تربیت دانش آموزان باید در زمینه تفاوت و شناخت دانش آموزان نیز باشد. معلمین برای ارتباط گیری بهتر با دانش آموزان؛ باید علایق، نقاط ضعف و قدرت آنها را بدانند. این معلمین هستند که باید به کشف استعدادهای دانش آموزان بپردازند و با هر دانش آموزی بر اساس نیازها و استعدادهایش رفتار کند. معلمین باید به تفاوت های فردی دانش آموزان توجه کنند و هر کدام را به شیوه خاص تربیت کنند. به همین دلیل است که شغل معلمی از حساس ترین شغل ها می‌باشد.

???? شناخت ارزش ها به کمک معلم | نقش معلم در تربیت دانش آموزان

دیگر نقش معلم در تربیت دانش آموزان، شناخت ارزش ها می‌باشد. ارزش ها در هر جامعه ای بر گرفته از فرهنگ، عقاید، عرف، رسم و رسوم است.این ارزش ها باید به کمک معلمین از جهات مختلفی بررسی شود. اما باید جبهه گیری در این زمینه وجود نداشته باشد. بهترین مکان برای جلوگیری از این رفتارهای افراطی، مدرسه و آموزش از معلم است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تنفر از معلم کلیک کنید.

رفتار معلم در تربیت دانش آموز چه اهمیتی دارد؟

صفات رفتاری و شخصیتی معلم در شکل گیری دانش آموزان از اهمیت بالایی برخوردار است. معلمین باید از سلامت روان برخوردا باشند تا بتوانند دانش آموزان با شخصیت بالایی تربیت کنند. اگر معلم دارای شخصیت های ضد اجتماعی و مطابق با نابسامانی باشد، برای تربیت کودک و دانش آموز مناسب نیست.

اما زمانی که معلم دارای صفات انسانی مانند انسانیت، دوستی، مهرورزش، همکاری و درستکاری باشد برای تربیت دانش آموزان مناسب است. به همین جهت نقش معلم در تربیت دانش آموزان از اهمیت بالایی برخوردار است. تمامی مراکز آموزشی باید در انتخاب معلم کوشا باشند.

کلام آخر

نقش معلم در تربیت دانش آموزان در شکل گیری شخصیت کودکان پر اهمیت است. معلمین الگوی دانش آموزان هستند و باید بر تک تک رفتارهای خود دقت داشته باشند. کودکان رفتارهای معلم را زیر نظر می‌گیرند و در جای مخصوص دقیقا همان رفتار را پیاده می‌کنند. معلم نقش شناخت تفاوت های دانش آموزان را دارد! باید نقاط ضعف و قدرت آنها را بسنجد و بر استعدادهای دانش آموز تمرکز کند. به همین دلیل در انتخاب مدرسه و معلم باید دقت بالایی داشته باشید. در این راه از روانشناس نیز می‌توانید راهنمایی بگیرید.

مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نقش معلم در تربیت دانش آموزان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تحصیلی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: نقش معلم در تربیت دانش آموزان | 4 نقش عمده معمان

پیشنهاد دوستی به دختر در کجا مناسب است؟

۸۴۵ بازديد

پیشنهاد دوستی به دختر توسط پسری که جذب او شده است، همیشه هم کار راحتی نیست. بسیاری از پسران ممکن است در محیط تحصیل و دانشگاه و یا محیط کار و حتی در میان دوستان و آشنایان خود نسبت به دختری احساس خوبی داشته باشند و قصد داشته باشند که به او پیشنهاد دوستی و یا ازدواج بدهند، اما ندانند که باید از کجا شروع کنند. شاید باورتان نشود ولی به خاطر همین شرم و بی تجربگی بسیاری از پسران از برقراری رابطه ناتوان‌اند و پا پیش نمی‌گذارند. در ادامه طی چند مرحله به شما می‌گوییم که چگونه به خانمی پیشنهاد دوستی و ازدواج دهید و از نتیجه آن خشنود باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه پیشنهاد دوستی به دختر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: پیشنهاد دوستی به دختر در کجا مناسب است؟

پیشنهاد دوستی به دختر

اگر شما از آن دسته از پسرهایی هستید که برای زندگی خود خط قرمزهایی را تعیین کرده‌اید و اگر به دختری علاقه مند شده‌اید و او را برای زندگی مشترک انتخاب کرده‌اید، نباید در دادن پبشنهاد دوستی بی گدار به آب بزنید.

وقتی شما قصد دارید به دختری پیشنهاد ازدواج بدهید، یعنی او را برای زندگی مشترک انتخاب کرده‌اید، پس باید زمینه علاقه مندی و گرفتن جواب مثبت از او را فراهم کنید. بنابراین پیشنهاد دوستی به دختر چندان هم کار ساده‌ای نخواهد بود و ممکن است با یک اقدام اشتباه جواب منفی بگیرید و او را برای همیشه از دست بدهید. در ادامه مراحل پیشنهاد دوستی به دختر را برای رسیدن به نتیجه‌ای مثبت ارائه کرده‌ایم. برای اطلاع بیشتر درباره بایدها و نبایدهای دوستی دختر و پسر کلیک کنید.

مرحله اول پیشنهاد دوستی به دختر : آیا او هم به شما تمایل دارد؟

وقتی نسبت به دختری علاقه مندی پیدا کرده‌اید، در صورتی این حس می‌تواند باعث ایجاد یک رابطه عاطفی شود، که طرف مقابل نیز به شما تمایل داشته باشد. بنابراین باید قبل از پیشنهاد دوستی به دختر میزان تمایل او را بسنجید.

فهمیدن اینکه آیا او به شما احساس دارد یا نه، کار سختی نخواهد بود. می‌توانید از رفتارهای او متوجه علاقه‌اش به خودتان شوید. مثلا آیا وقتی شما را می‌بیند به شما نگاه می‌کند و یا لبخند می‌زند یا زمانی که شما را می‌بیند بی تفاوت از کنارتان عبور نمی‌کند و سعی می‌کند با هم صحبت کوتاهی داشته باشید.

اگر اینطور باشد، یعنی او هم از شما خوشش می‌آید اما در غیر این صورت احتمال شنیدن جواب منفی افزایش می‌یابد.

مرحله دوم : او را بیشتر بشناسید

پس از اینکه فهمیدید دختر مورد علاقه‌تان نیز به شما تمایل دارد، قبل از پیشنهاد دوستی به دختر ؛ به خودتان فرصت دهید که یکدیگر را بیشتر بشناسید. سعی کنید در فرصت‌هایی که در اختیارتان قرار می‌گیرد، حتی کوتاه با او حرف بزنید. مثلا صحبت کردن قبل از شروع کلاس و یا در ساعات استراحت در محل کار می‌تواند فرصت خوبی باشد.

قبل از پیشنهاد دوستی به دختر علایق او را بیشتر بشناسید

برای شناخت بیشتر دختر مورد علاقه تان بایستی از علاقه مندی‌های او بیشتر بدانید. می‌توانید در این مورد از او سوال کنید، یا به واسطه استایلی که دارد و لوازمی که مصرف می‌کند از آن مطلع شوید. مزیت این کار این است که شما ضمن اطلاع از علاقه مندی‌های دختر مورد علاقه تان، باعث می‌شود به او بفهمانید که برای‌تان مهم است.

حریم و خط قرمزهایش را بشناسید

قبل از هر اقدامی بهتر است از نظر سبک خانوادگی و فرهنگی نیز دختر مورد علاقه خود را بشناسید. به عنوان مثال دخترانی که در خانواده مذهبی بزرگ شده‌اند، به پیشنهاد دوستی جواب منفی می‌دهند و بایستی برای آشنایی از طریق خانواده‌ها اقدام کنید.

مرحله سوم پیشنهاد دوستی به دختر : پیشنهاد آشنایی را مطرح کنید

حال که از علاقه دختر مورد علاقه‌تان نسبت به خود مطلع شده‌اید و او را بیشتر شناخته‌اید، وقتش رسیده که درخواست و پیشنهاد دوستی و یا ازدواج خود را مطرح کنید.

بهتر است در روزی که قصد دارید پیشنهاد دوستی بدهید، به صورت حضوری اینکار را انجام دهید تا دارای تاثیر بیشتری باشد. لباس آراسته بپوشید و مرتب و شیک باشید تا در چشم او برجسته‌تر به نظر برسید.

سعی کنید زمان و مکان مناسبی را برای مطرح کردن پیشنهاد دوستی و یا ازدواج انتخاب کنید. می‌توانید یک مکان خاص را که تا ابد در ذهن‌تان باقی بماند را برای این کار انتخاب کنید تا او هم متوجه اهمیت شما به این موضوع شود.

پس از فراهم کردن شرایط مناسب، پیشنهاد خود را مطرح کنید. اعتماد به نفس خود را حفظ کنید و با آرامش و با جملات زیبا از او برای بودن در کنارتان درخواست کنید. اما طرف مقابل خود را تحت فشار قرار ندهید. سعی کنید جو را دوستانه مدیریت کنید و به او فرصت فکر کردن هم بدهید.

از شنیدن جواب منفی نترسید

نکته‌ای که در این مرحله حائز اهمیت است، این است که ممکن است با تمامی شناختی که شما نسبت به دختر مورد علاقه‌تان داشته اید، او به شما جواب منفی بدهد. حتی اگر این طور هم شد، نباید به هم بریزید و کماکان به صورت دوستانه صحبت‌های خود را تمام کرده و او را ترک کنید.

مرحله چهارم پیشنهاد دوستی به دختر: ملاقات اول

پس از شنیدن جواب مثبت به پیشنهاد دوستی به دختر و یا درخواست ازدواج، شما باید ترتیب اولین قرار و ملاقات را فراهم کنید. برای این کار شما باید یک مکان آرام را انتخاب کنید تا بتوانید به راحتی با یکدیگر حرف بزنید. زمان خوبی است که نظرات دختر مورد علاقه خود را راجب خود بپرسید و شما نیز بر روی او و اهدافش تمرکز کنید.

برای آشنایی بیشتر می‌توانید از او سوال کنید که قرار دیدار بعدی چه زمانی باشد و با یکدیگر برنامه ریزی کنید. بهتر است در این ملاقات‌ها خودتان باشید تا یکدیگر را آن طور که هستید، بشناسید و رابطه خود را پایدارتر کنید.

توجه

در نظر داشته باشید که تنها شنیدن جواب مثبت برای شروع یک رابطه مهم نیست، مهم این است که شما چگونه می‌توانید او را در کنار خود نگه دارید. مثلا وقتی می‌خواهید از جایی خارج شوید، در را برای او باز کنید. اگر در کنار هم قهوه و یا غذایی را خورده‌اید، برای حساب کردن پیش‌قدم شوید. احساسات خود را کنترل کنید و نشان دهید که به خواسته‌های او اهمیت می‌دهید.

مرحله پنجم در پیشنهاد دوستی به دختر : ادامه رابطه 

پس از چندین ملاقات باید در مورد ادامه رابطه با یکدیگر تصمیم بگیرید. اگر در این دیدارها متوجه شده‌اید که او دختر مورد علاقه شماست، شاید وقتش رسیده که به او پیشنهاد ازدواج دهید و نظر او را درباره رابطه‌ای پایدارتر بپرسید. 

سخن آخر

اگر شما در میان دوستان، آشنایان و یا همکاران خود از دختری خوشتان آمده و احساس می‌کنید او را دوست دارید و تصمیم به مطرح کردن پیشنهاد دوستی و ازدواح با او را دارید، بایستی که سعی کنید با صبر و حوصله مراحل مختلف را طی کنید.

اگر دارای شرایط خاصی هستید و نیاز به راهنمایی بیشتری دارید، با مشاوران مجرب مرکز ذهن نو تماس بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه پیشنهاد دوستی به دختر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: پیشنهاد دوستی به دختر در کجا مناسب است؟

خواب آلودگی دانش آموز سر کلاس | 10 روش رفع و مقابله

۸۴۵ بازديد

خواب آلودگی دانش آموز از جمله مواردی است که برای هر دانش آموزی در هر سنی رخ می‌دهد. به دلیل مطالعات آخر شب، نشستن در کلاس های درسی گرم، کلاس های طولانی، موضوع درس و نحوه تدریس معلمین، خواب آلودگی رخ می‌دهد. دانش آموزانی که شب ها دیر به رخت خواب خود می‌روند و شب ها را بیدار می‌مانند؛ در دسته محصلینی هستند که در مدرسه همیشه در حال چرت زدن هستند.

همین خواب‌آلودگی دانش آموز باعث می‌شود که از درس و مدرسه فراری باشد. اما راهکار چیست؟ چیکار کنیم که در کلاس درس خوابمان نبرد و این حس را نداشته باشیم؟ خواب آلودگی دانش آموز معلمین را نیز کلافه و خسته می‌کند و انگیزه تدریس مناسب را از آنها می‌گیرد. به همین جهت لازم است که حتما به دنبال راهکار باشید. برای حل این موضوع از روانشناس و مشاورین نیز می‌توانید کمک بگیرید. جهت دریافت مشاوره تحصیلی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خواب آلودگی دانش آموز می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: خواب آلودگی دانش آموز سر کلاس | 10 روش رفع و مقابله

خواب آلودگی دانش آموز

خواب آلودگی دانش آموز یکی از معضلات هر مدرسه ای است. معمولا مدارس برای رفع خواب‌آلودگی دانش آموزان؛ برنامه های صبحگاهی برگزار می‌کنند. اما این برنامه ها تنها چند ساعت اول کلاس را پاسخگو می‌باشد. بعد از آن دانش آموز از کلاس درس فراری می‌شود و خسته به نظر می‌رسد.

در خواب‌آلودگی دانش آموز عوامل متعددی دخیل هستند. که شامل ساعت خواب اشتباه، کلاس های سخت و بی انگیزه، کلاس های خیلی گرم و … می‌شود. 

تمامی مدارس، معلمین، والدین و خود دانش‌آموز باید به دنبال راهکاری مناسب جهت مقابله با خواب‌آلودگی باشند. در صورتی که به درستی دلیل این موضوع روشن شود، به راحتی می‌تواند راه مقابله را پیدا کنید. در این مقاله سعی کرده ایم راهکارهای مقابله با خواب آلودگی دانش آموز را توضیح دهیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه، تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

راهکارهای مقابله با خواب آلودگی دانش آموز

برای جلوگیری از خواب آلودگی دانش آموز بهتر است که از روانشناس کمک بگیرید. روانشناسان به شما کمک می‌کنند تا در اقدام اول دلیل این رفتار را متوجه شوید و سپس به دنبال راهکار باشید. در این مقاله به طور کل راجع به روش های مقابله با خواب‌آلودگی دانش آموز توضیح داده ایم.

???? ساعت خواب مناسب داشته باشید

برای رفع خواب آلودگی دانش آموز ابتدا باید ساعت خواب خود را تنظیم کنید. ساعت های خواب مناسب به شما کمک می‌کند تا 8 ساعت به راحتی بخوابید که سر حال شوید. در زمان مدرسه باید با فضای مجازی و وسایل الکترونیک خداحافظی کنید. زیرا این وسایل باعث بی خوابی و تاخیر در خوابیدن می‌شود.

???? راه رفتن را فراموش نکنید | خواب آلودگی دانش آموز

برای اینکه خواب آلودگی دانش آموز رفع شود؛ بهتر است که در هوای آزاد یک مسیری را پیاده روی کند. اندکی راه رفتن؛ پرش های کوچک و فعالیت های سبک کمک می‌کند تا دانش آموز پر انرژی شود. و خواب آلودگی اش از بین می‌رود. 

???? مصرف اندکی کافئین

یکی از روش های مقابله با خواب آلودگی دانش آموز، مصرف اندکی کافئین است. حتما صبحانه میل کنید و در صبحانه خود از مصرف چای و قهوه دریغ نکنید. توجه داشته باشید که به این ماده اعتیاد پیدا نکنید و تا حد معمولی مصرف کنید. حتی برای افزایش انرژی فرزند خود می‌توانید در تغذیه او شکلات قرار دهید.

???? آب زیاد بنوشید | خواب‌ آلودگی دانش آموز

مصرف زیاد آب در رفع خواب آلودگی دانش آموز دخیل است. مایعات باعث جریان خون می‌شود. و به مغز افراد اکسیژن و مواد مغذی را می‌رساند. همیشه در کلاس های درس بطری آب داشته باشید تا در صورت نیاز از آن مصرف کنید. 

???? مشارکت داشته باشید

برای رفع خواب آلودگی دانش آموز بهتر است که مشارکت داشته باشید. مشارکت در کلاس درس باعث می‌شود که به راحتی بتوانید درس را آموزش ببینید و بر خواب خود غلبه کنید. یادداشت برداری از نکات درسی نیز روشی مفید برای رفع این خواب آلودگی ها می‌باشد.

???? در معرض نور قرار بگیرید | خواب‌آلودگی دانش آموز

برای رفع و مقابله با خواب آلودگی دانش آموز بهتر است که در معرض نور قرار بگیرید. قرار گیری در معرض نور باعث می‌شود که ذهن شما برای شروع روز آماده شود. هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید از پنجره به بیرون نگاه کنید و برای رفتن به مدرسه پیاده روی داشته باشید.

???? آرامش خود را حفظ کنید

اگر از چیزی ناراحت باشید، مغز شما انرژی زیادی را دریافت می‌کند و همین امر باعث می‌شود که شما خسته و فرسوده شوید. اگر دچار مشکلات روحی و عاطفی باشید؛ نمی‌توانید در زمینه هوشیاری فعال باشید. به همین دلیل اگر مشکلات دارید؛ باید به دنبال رفع این چالش ها باشید و همراه خود به مدرسه نیاورید.

???? جای نشستن خود را در کلاس تغییر دهید

معمولا جای تکراری در فضای کلاس باعث خواب آلودگی دانش آموز می‌شود. بهتر است که معلمین هر چند وقت یکبار جای دانش آموزان خود را تغییر دهند تا افکار او نیز تغییر کند.

???? در زنگ تفریح ها بازی کنید | خواب‌آلودگی دانش آموز

بسیاری از محصلین در زنگ های تفریح گوشه ای می‌نشینند و فقط به خوردن خوراکی مشغول می‌شوند. اما برای رفع خواب آلودگی دانش آموز بهتر است که در زنگ های تفریح به دنبال بازی باشید تا سرحال شوید. 

???? از مشاور مدرسه کمک بگیرید

یکی از روش های مقابله با خواب آلودگی دانش آموز، کمک از مشاور مدرسه است. مشاورین برای شما برنامه کلاسی و روزانه مشخص می‌کنند تا روند خواب و برنامه ریزی روزانه شما بهتر شود. در این شرایط بهتر است که به برنامه خود پایبند باشید تا فعالیت های روزانه با انرژی بالا داشته باشید.

کلام آخر

همانطور که گفته شد، خواب آلودگی دانش آموز یکی از بزرگ ترین دغدغه های والدین، معلمین و دانش آموزان است. بسیاری از دانش آموزان به دلایل مختلف که عمده ترین آن کم خوابی است؛ به خواب آلودگی دچار می‌شوند. در این شرایط بهتر است که حتما از روانشناس و مشاورین متخصص در این زمینه راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خواب آلودگی دانش آموز می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: خواب آلودگی دانش آموز سر کلاس | 10 روش رفع و مقابله

انواع بوسه عاشقانه | آموزش لب گرفتن

۸۴۹ بازديد

انواع بوسه عاشقانه در روابط عاطفی مورد استفاده قرار گرفته و دو طرف باید مهارت های لازم  برای برقراری ارتباط فیزیکی به این شکل را داشته باشند. بوسیدن انواع مختلفی دارد که بسته به شرایط و همچین میزان علاقه، افراد از آن استفاده می‌کنند. همه ما برای نشان دادن احترام و علاقه اطرافیان خود را بوسیده و ابراز احساسات می‌کنیم. اما بوسه عاشقانه معمولا برای زوجین استفاده می‌شود و حتی راهی برای بالابردن میزان صمیمیت و علاقه است. بوسه ها معانی مختلفی داشته؛ اما همیشه لزوما به آن معنی به کار نمی‌روند. بهتر است زوجین در این زمینه اطلاعات لازم را کسب کرده و همچنین به یکدیگر نیز کمک کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه انواع بوسه عاشقانه می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: انواع بوسه عاشقانه | آموزش لب گرفتن

انواع بوسه عاشقانه

بوسیدن گاهی به عنوان یک هنر و حتی مهارت میان زوجین تلقی می‌شود. بسیاری از افراد نسبت به لمس شدن حساس بوده و یا تمایلی به تماس فیزیکی ندارند. به همین دلیل در مورد استفاده از انواع بوسه عاشقانه بهتر است از شریک خود شناخت کافی داشته و همچنین از رضایت او اطمینان حاص کنید.

انواع بوسه ها ویژگی های مشترکی دارند اما در نحوه انجام آنها نیز تفاوت هایی هست. بروز این رفتار به ارزش های اخلاقی رابطه همچنین مرزهای افراد نیز وابسته است. این رفتار کاربرد های زیادی داشته و همچنین فوایدی نیز دارد.

 

فواید انواع بوسه عاشقانه

براساس تحقیقات انجام شده؛ انواع بوسه عاشقانه، فواید زیادی داشته، بر سلامت جسمانی و روانی موثر است. این مورد شاید بر رفتارهای عاطفی و احساسی زوجین تاثیر گذاشته و آنها را ترغیب به انجام آن کند. برخی از مزایای بوسیدن دیگران و یا بوسیده شدن، شامل موارد زیر می‌شود.

????شادی آور

انواع بوسه عاشقانه باعث ترشح هورمون های شادی آور شده و روحیه زوجین را بالا می‌برد. هورمون های اکسی توسین، سروتونین، دوپامین در اثر فعالیت های عاشقانه مثل بوسیدن نیز ترشح می‌شوند. همچنین بوسیدن استرس را تا حد زیادی کاهش داده در نتیجه از ترشح هورمون کورتیزول نیز جلوگیری می‌کند. در واقع بوسه نوعی داروی ضدافسردگی طبیعی است.

????صمیمیت بیشتر

به طور کلی برقراری تماس فیزیکی باعث صمیمت بیشتر بین زوجین شده و ارتباط آنها را بهبود می‌بخشد. بوسیدن یکی از راه های پیش نوازی بوده و حتی مقدمه ای برای رابطه جنسی است. اما فراموش نکنید که همیشه این رفتار به معنای تمایل فرد برای رابطه جنسی نیست. گاهی افراد تنها برای نزدیک شدن به یکدیگر، از بوسه استفاده می‌کنند. انواع بوسه عاشقانه رابطه را لذت بخش ترکرده و مهر و محبت را افزایش می‌دهد.

????تاثیرات جسمانی

از آنجایی که انواع بوسه عاشقانه در میزان ترشح هورمون ها تاثیر دارد؛ تاثیرات جسمانی آن نیز به وضوح دیده می‌شود. بوسه هم برای فردی که می‌بوسد و هم برای کسی که بوسیده می‌شود؛ باعث کاهش فشار خون و ضربان قلب، افع گرفتگی عضلات، از بین رفتن سردرد، قوی تر شدن سیستم ایمنی، درمان آلرژی، کاهش میزان کلسترول خون، بهداشت دهان، بالارفتن میل جنسی، کالری سوزی و همچنین ورزشی برای عضلات صورت است.

معانی انواع بوسه عاشقانه

همانطور که پیش تر هم گفته شد؛ انواع بوسه عاشقانه، معانی مختلفی داشته و تعابیر آن فرق می‌کند. البته این موضوع تا حد زیادی به خود زوج نیز بستگی دارد که برای آنها معنی های مختلفی در نظر بگیرند. برای مثال لب گرفتن به معنی خاص و جذاب بودن برای طرف مقابل است. بوسه بر پیشانی میان زوج هایی استفاده می‌شود؛ که هنوز به قدر کافی با یکدیگر صمیمی نشده اند و یا برای نشان دادن محبت از آن استفاده می‌کنند.

بوسیدن دست شریک عاطفی به معنی قائل شدن ارزش و احترام برای اوست. نوع دیگری از بوسه که بر روی گوش است؛ بیشتر برای پیش نوازی و شروع رابطه جنسی است. بوسیدن چشم و گونه شریک عاطفی نیز نشان دهنده عشق و محبت آنهاست.

انواع مختلف بوسه عاشقانه

بوسه انواع مختلفی داشته که در فرهنگ ها و شرایط مختلف، معانی متفاوتی دارند. در قسمت قبلی در مورد برخی از تدابیری که از انواع بوسه عاشقانه می‌شود؛ صحبت کردیم. در این قسمت به بررسی نحوه انجام و همچنین معرفی انواع بوسه می‌پردازیم.

????فرانسوی

بوسه فرانسوی یکی از مشهورترین انواع بوسه عاشقانه است که معمولا با صدا همراه است. همچنین زوجین در حین بوسیدن از ناحیه لب، زبان های یکدیگر را نیز لمس می‌کنند. این بوسه به راحتی قابل انجام است؛ اما نیاز به مهارت و همچنین تمرین دارد. نکته اصلی در این نوع از بوسه حالت افراد است که نباید بیش از حد مهربانانه و یا پرخاشگرانه باشد.

????پروانه ای

در بوسه پروانه ای، صورت زوجین بسیار به یکدیگر نزدیک شده به حدی که مژه های آنان به هم برخورد می‌کند. در چنین شرایطی وقتی افراد همزمان با یکدیگر پلک می‌زنند؛ حالتی مانند بال زدن پروانه ایجاد می‌شود. حتی گاهی یک نفر می‌تواند به تنهایی به صورت طرف مقابل نزدیک شده و شروع به پلک زدن بکند.

????بوسه بر گونه

بوسیدن گونه یکی از ساده ترین انواع بوسیدن است در انواع روابط نیز شایع است. در این حالت افراد باید لب های خود را در حالت بسته به طرف به گونه طرف مقابل زده و بعد از مدت زمان کوتاهی لب های خود را بردارند. بوسه بر گونه در موارد تشکر کردن از یک فرد، تبریک گفتن و حتی سلام و خداحافظی، نیز استفاده می‌شود.

????گوشواره

گوشواره نیز یکی دیگر از انواع بوسه عاشقانه است که فرد با لب های خود لاله گوش طرف مقابل را گرفته و به طرف بیرون می‌کشد. این مورد بیشتر در موارد پیش نوازی و شروع رابطه جنسی استفاده می‌شود. حتی افراد می‌توانند در این نوع بوسه از زبان خود نیز استفاده کنند. در این حالت طرف مقابل گرمای تنفس شما را نیز احساس کرده و همین مورد در تحریک شدن او موثر خواهد بود.

????مرد عنکبوتی

این نوع از بوسه عاشقانه به تازگی رواج پیدا کرده است و برگرفته از فیلمی با همین نام است. از آنجایی که مرد عنکوبی به صورت برعکس در مقابل صورت شریک عاطفی اش قرار می‌گرفت و او را می‌بوسید؛ این نوع از بوسیدن، محبوبیت زیادی پیدا کرده و زوجین می‌توانند از آن استفاده کنند.

????خون آشام

بوسه خون آشام یکی دیگر از انواع بوسه عاشقانه بوده که در آن یکی از زوجین که معمولا مردان هستند؛ ناحیه گردن را به صورت محکم می‌بوسند. این بوسه می‌تواند بسیار دردناک باشد. و از آنجایی که خون آشام معمولا از ناحیه گردن خون افراد را می‌خورد؛ به این نام معروف است. برای انجام این نوع بوسه بهتر است از رضایت و همچنین آمادگی شریک خود مطمئن شوید.

آموزش لب گرفتن

به طور کلی لب گرفتن یکی از انواع بوسه عاشقانه است که بیشتر زوجین از آن استفاده می‌کنند. اما رعایت برخی نکات به شما و همسرتان کمک می‌کند تا در این مورد بهتر عمل کنید. در هنگام بوسیدن از دست ها کمک گرفته و بدن طرف مقابل را نیز لمس کنید.

فراموش نکنید که این نوع بوسه را به صورت مداوم انجام نداده و حتی می‌توانید در این حین صحبت کردن و یا بخندید. از طرفی بهداشت دهان و دندان ها را رعایت کرده و به چشمهای یکدیگر نیز نگاه کنید. اینکار نیاز به تمرین داشته و بهتر است از زبان نیز زیاد استفاده نکنید.

سخن پایانی

فراموش نکنید که استفاده از انواع بوسه عاشقانه به تنهایی برای برقراری رابطه ای نزدیک و صمیمی با شریک عاطفی، کافی نیست. افراد باید در این مورد خلاقیت داشته و همچنین از دیگر رفتارها مانند در آغوش گرفتن، استفاده از سخنان عاشقانه و… نیز استفاده کنند.

سعی کنید در این زمان از خود انعطاف پذیری نشان داده و به خود و همچنین شریک عاطفی تان سخت نگیرید. بهداشت فردی را رعایت کرده و در این مورد با شریک خود همکاری کنید. از طرفی می‌توانید برای کسب اطلاعات و همچنین یادگیری روش های معاشقه، از یک روانشناس کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه انواع بوسه عاشقانه می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: انواع بوسه عاشقانه | آموزش لب گرفتن