newmind

ارائه خدمات روانشناسی

خودزنی دختران در خانه و مدرسه

۸۴۸ بازديد

خودزنی دختران در مدرسه طی چند سال اخیر در میان سنین 14 تا 16 ساله به موضوعی رایج و طبیعی تبدیل شده است، به طوری که سعی می‌کنند با ابزار تیزی همچون تیغ بر روی دست، ران پا و حتی سر خود ردی بر جای بگذارند. روانشناسان دلیل خودزنی دختران در مدرسه را نشان دهنده خشونت و اعتراض آن‌ها بر خانواده و جامعه می‌دانند. در واقع آن‌ها نمی‌توانند اعتراض خود را به دیگران نشان دهند، به همین دلیل بدن خود را هدف قرار داده و با آسیب زدن به خود، اعتراض‌شان را نشان می‌دهند. در ادامه سعی کرده‌ایم ضمن ارائه تعریفی از خودزنی به دلایل روانشناختی و اجتماعی خودزنی دختران در مدرسه نیز بپردازیم.

برای دریافت مشاوره در زمینه خودزنی دختران در مدرسه می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: خودزنی دختران در خانه و مدرسه

خودزنی به چه معناست؟

کسی که سعی می‌کند به طور عمد به بدن خودش آسیب برساند و موجب صدمه رساندن به بافت بدن خود شود، در واقع خودزنی کرده است. خودزنی در افراد مختلفی با دلایل مختلفی انجام می‌شود. برخی باور دارند با انجام خودزنی از احساس لحظه‌ای که درگیر آن هستند، راحت می‌شوند و برخی از خودزنی به عنوان تسکین دهنده دردها یاد می‌کنند.

برخی از افراد نیز انگیزه خود را از خودزنی لذت بردن عنوان کرده‌اند. یعنی وقتی به خودشان آسیب می رسانند، ایجاد زخم و خونریزی برای‌شان لذت بخش است و باعث تسکین آن‌ ها می‌گردد (این وضعیت در شخصیت های مرزی و افراد دچار پارانویا به وضوح دیده می‌شود).

گاهی افراد از دست دیگران مثل خانواده، دوستان و … عصبی و دلگیر هستند و چون توان آسیب زدن به آن‌ها را ندارند سعی می‌کنند با آسیب زدن به خودشان اعتراض‌شان را نشان دهند و خشم‎‌شان فروکش کند. 

خودزنی دختران در مدرسه

دسته‌ای از افراد که اقدام به خودزنی می‌کنند، دختران نوجوانی هستند که در مدرسه در حال تحصیل هستند. به طور کلی با قرار گرفتن دختران در سنین نوجوانی، آن‌ها وارد برهه سختی از زندگی می‌شوند که از نظر اجتماعی و خانوادگی تحت فشار می‌باشند.

از دیدگاه روانشناسی دلایل مختلفی برای اقدام دختران به خودزنی در مدرسه وجود دارد، اما معمولا دخترانی که نمی‌توانند با شرایط سخت خانوادگی و اجتماعی کنار بیایند، برای رهایی از مشکلات و تسکین لحظه‌ای دردهای‌شان اقدام به خودزنی می‌کنند.

انواع خودزنی دختران در مدرسه

خودزنی شامل هر گونه آسیبی است که فرد به خودش وارد می‌کند. در این قسمت از مقاله به انواع خودزنی دختران در مدرسه که میان دانش آموزان رواج پیدا کرده است، اشاره کرده‌ایم:

  • سوزاندن : خودزنی به واسطه سوزاندن به این صورت است که فرد با یک شی داغ سعی می‌کند پوستش را بسوزاند و یا جسمی را مدام روی پوستش می‌کشد تا پوستش بر اثر اصطحکاک بسوزد.
  • بریدن یا خراش انداختن روی بدن : خراش انداختن روی بدن و یا بریدن بازو، پاها و جلوی بدن با استفاده از شی تیز مثل چاقو، تیغ یا ناخن بسیار میان دختران رواج دارد.
  • سوراخ کردن : سوراخ کردن معمولا با استفاده از یک شی نوک تیز مثل سوزن و یا نوک مداد و خودکار انجام می‌شود. انگیزه دانش آموزان برای این نوع از خودزنی معمولا کم کردن استرس و لذت بردن از درد ناشی از خودزنی است.
  •  ضربه زدن به خود با اشیا محکم : ضربه زدن به خود با اشیا محکم مثل مشت زدن به خود و یا کوبیدن سر به دیوار انجام می‌شود. دانش آموزانی که مبتلا به اوتیسم هستند، بیشتر از دیگر افراد اقدام به این نوع از خودزنی می‌کنند.

عوامل جسمی و روانی خودزنی دختران در مدرسه

دختران نوجوان که در سنین 14 تا 16 سالگی قرار دارند و در مدرسه اقدام به خودزنی می‌کنند، معمولا تحت تاثیر عوامل مختلفی اقدام به این کار می‌کنند. از جمله عوامل خطرساز که باعث بروز این رفتار در دختران نوجوان می‌شود، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • وجود بیماری اوتیسم
  • عقب ماندگی ذهنی
  • تجاوز و یا دیگر سوءرفتارها
  • سوءاستفاده جنسی
  • اختلال استرس پس از سانحه
  • زندانی شدن
  • عوامل فیزیکی نامناسب
  • شرایط اجتماعی ناخوشایند

دختران در چه شرایطی اقدام به خودزنی می کنند؟

قرار گرفتن دختران نوجوان در برخی شرایط باعث می‌شود که آن‌ها انگیزه کافی برای اقدام به خودزنی داشته باشند. از برخی عوامل کمک کننده به خودزنی دختران در مدرسه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • کمبود مسائل بهداشتی
  • محرومیت‌های عاطفی در دوران کودکی
  • مشکلات مالی و اجتماعی
  • سابقه مشکلات خانوادگی
  • اتفاقات استرس‌زا زندگی مثل تهدید یا طرد شدن از طرف اعضای خانواده
  • مصرف الکل یا مواد مخدر

علل روانی خودزنی دخترها چیست؟

در برخی موارد نیز انجام خودزنی در دختران به دلیل اختلالات روانی می‌باشد و نشان دهنده مشکلی در روح و روان فرد است. شایع‌ترین عوامل روانی که منجر به انجام خودزنی دختران می‌شود، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • اختلالات اضطرابی همچون اختلال وسواسی جبری
  • افسردگی عمده
  • اختلالات شخصیت همچون اختلال شخصیت مرزی
  • اختلال دوقطبی
  • شیزوفرنی
  • اختلالات همراه شامل اختلالات خوردن
  • اختلال شخصیت مرزی
  • افسردگی
  • اختلال شخصیت ضد اجتماعی

نشانه های هشدار دهنده خودزنی دخترها در مدرسه

وجود برخی نشانه ها در دختران گویای این مسئله است که آن‌ها زمینه انجام اقداماتی برای خودزنی را دارند. از نشانه‌های هشداردهنده برای والدین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • پایین بودن اعتماد به نفس
  • عدم توانایی در کنترل احساسات
  • پوشیدن شلوار و پیراهن‌های آستین‌ بلند در هوای گرم
  • عملکرد ضعیف اجتماع به خصوص مدرسه
  • وجود لوازمی همچون فندک یا تیغ و … در میان وسایل دختر نوجوان
  • مشکلات در روابط

هدف از خودزنی دختران در مدرسه

همانطور که اشاره کردیم خود زنی دختران در مدرسه معمولا با اهداف مختلفی همچون تسکین دردها و مشکلات و یا لذت بردن از درد انجام می شود، اما آنچه که اهمیت دارد این است که فردی که اقدام به خود زنی می‌کند در حقیقت تحت تاثیر برخی احساسات آزاردهنده قرار داشته است.

گاهی دختران با اقدام به خودزنی در مدرسه قصد دارند، هویت فردی خود را برای پدر و مادرشان اثبات کنند و با این کار نافرمانی و سرکشی خود را نشان می‌دهند. در ادامه به برخی اهداف افرادی که خودزنی می‌کنند اشاره کرده‌ایم.

  • کسانی که در برابر سوء رفتار جنسی و یا جسمی قرار گرفته‌اند، با انجام خودزنی درد روحی ناشی از آن را کنترل می‌کنند.
  • برخی از دختران در این سن سعی دارند با خودزنی جلب توجه کنند و مرکز توجه سایرین باشند.
  • عده‌ای با انجام خود زنی سعی می‌ کنند دیگر افراد و به خصوص اعضای خانواده خود را تحت تاثیر قرار دهند و به آن‌ها احساس گناه بدهند.
  • برخی از دختران نوجوان نیز با انگیزه‌ای همچون تنفر داشتن از خود اقدام به خودزنی می‌کنند.
  • برخی نیز خودزنی را با هدف تنبیه خود انجام می‌دهند. این دسته از افراد به دلیل رفتار بد دیگران با آن‌ها، خود را بد و نالایق می‌دانند که با خودزنی می‌خواهند اعتراض‌شان را نشان دهند و در واقع بگویند حق آن‌ها بدرفتاری نبوده است.
  • انگیزه برخی از دختران از خودزنی در مدرسه نیز شکست عشقی و عاطفی می‌باشد که در نتیجه دوستی‌های بی هدف ایجاد شده است.
  • گاهی خود زنی دختران در مدرسه به دلیل تاثیرپذیری از گروه همسالان‌شان انجام می‌شود.

سخن آخر

خودزنی دختران در مدرسه با دلایل و اهداف مختلفی انجام می‌شود که در مطالب بالا به آن‌ها اشاره کردیم. آنچه که اهمیت دارد این است که والدین سعی کنند با یادگیری مهارت‌های مختلف شامل مهارت‌های اعتماد به نفس، حل مسئله، مدیریت استرس و … بتوانند ارتباط موثرتری را با دختر نوجوان‌شان برقرار کنند.

والدین دارای نقش موثری در کنترل رفتارهای خطرناک و آسیب‌های ناشی از هنجارهای اجتماعی در فرزندشان دارند. برقراری ارتباط موثر با نوجوان و صحبت کردن با او از عوامل مهمی است که باعث ایجاد اعتماد به نفس در فرد شده و نقاط قوت‌اش را تقویت می‌کند و می‌تواند او را از هر گونه آسیبی دور نگه دارد.

کسانی که اقدام به خودزنی می‌کنند، از نظر روانشناسی بیمار محسوب می‌شوند که مراجعه به روانشناس برای این دسته از دختران ضروری است؛ چراکه خودزنی همانند یک بیماری حاد می‌باشد که اگر درمان نشود باعث اتفاقات بدتر خواهد شد. برای دریافت مشاوره در زمینه خودزنی دختران در مدرسه می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

خودزنی دختران نشانه چیست؟

علل خودزنی دختران می‌تواند به سلامت جدی روان و یا شرایط محیطی او ارتباط پیدا کند. معمولا دخترانی که در محیطی پرتنش و اضطراب زا هستند، برای غلبه بر این شرایط با آزار و رنج دادن به خود درد ناشی از عوامل بیرونی را کاهش می‌‎دهند. خودزنی دختران در دسته دیگر ناشی از اختلال توهمی، اضطرابی، افسردگی، مشکلات شخصیتی و… است.

برای جلوگیری از خودزنی دختران در خانه و مدرسه چه باید کرد؟

مهم ترین اقدام مراجعه به متخصص است. درمانگر با بررسی وضعیت دختر خانم علت این مساله را می یابد. اما به طور کلی خانواده باید به دنبال راهی برای کاهش اضطراب و فشار روانی بر او باشد.

منبع:خودزنی دختران در خانه و مدرسه

افسردگی بعد از شکست عشقی | علت و 5 روش درمانی

۸۵۱ بازديد

افسردگی بعد از شکست عشقی یکی از مشکلات رایجی است که افراد پس از تجربه جدایی از شریک عاطفی خود آن را گزارش می‌دهند. البته تجربه خلق غمگین بعد از تمام شدن رابطه واکنشی طبیعی است و تنها زمانی از نظر متخصصان به عنوان اختلال افسردگی اساسی در نظر گرفته می‌شود که فرد پس از 6 ماه همچنان در سازگاری با جدایی مشکل داشته باشد و علائمی نظیر لذت نبردن از زندگی و خلق عمگین را در بیشتر ساعات روز نشان دهد. معمولا شکست عشقی از رابطه‌هایی با طول عمر زیاد به احتمال بیشتری نشانه های افسردگی، افکار خودکشی، ناامیدی، لختگی و… را ایجاد می‌کند.

برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی بعد از شکست عشقی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 منبع: افسردگی بعد از شکست عشقی | علت و 5 روش درمانی

افسردگی بعد از شسکت عشقی | واکنش طبیعی یا غیر طبیعی؟

بررسی‌ها نشان می‌دهند که افسردگی و جدایی از شریک عاطفی همبستگی بالایی با یکدیگر دارند. در حقیقت امروزه متخصصین، جدایی به خصوص در قالب طلاق را به عنوان یکی از استرس‌زاترین رویدادهای زندگی می‌شناسند. در همین راستا بسیاری از افراد پس از طلاق با بحران‌های روحی مختلفی مواجه می‌شوند و احساس شکست خوردگی می‌کنند. در این شرایط ممکن است ذهن شما شروع به فاجعه سازی نماید و یا احساس کنید دیگر هرگز توانایی دوست داشتن فردی دیگر را نخواهید داشت.

با این حال همه این واکنش‌ها تا حدودی پذیرفته شده‌اند. چرا که جدایی از شریک عاطفی می‌تواند به اندازه از دست دادن یک عزیز به واسطه مرگ دردناک باشد. در نتیجه طبیعتا نیاز به سوگواری دارد. به همین خاطر روانشناسان احساس غمگینی، ناراحتی و بروز علائم افسردگی پس از شکست عشقی را سریعا به عنوان علامتی از یک اختلال در نظر نمی‌گیرند.

آن‌ها بر این باورند که تا 6 ماه بروز این علائم طبیعی هستند، اما به مرور زمان فرد باید بتواند با جدایی کنار بیاید و زندگی خود را از نو شروع کند. کسانی که به تدریج وضعیت روانی بدتری پیدا می‌کنند یا به طور پایدار علائم افسردگی را تا بیش از 6 ماه نشان می‌دهند به احتمال زیاد در حال تجربه افسردگی اساسی هستند و به دریافت درمان‌های جدی‌تر نیاز دارند. 

علائم افسردگی بعد از شکست عشقی

افسردگی بعد از شکست عشقی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد با گذشت بیش از 6 ماه از جدایی دست کم به مدت دو هفته و به طور پایدار علائمی از خلق غمگین یا لذت نبردن از موضوعاتی که قبلا برای او لذت بخش بوده‌اند را تجربه نماید.

از جمله دیگر علائم افسردگی اساسی که در این شرایط اتفاق می‌افتند، باید به بروز مشکلاتی در الگوی خواب، فقدان انرژی، احساس خستگی مفرط، ایجاد تغییراتی در اشتها، نداشتن تمرکز، احساس گناه در مورد جدایی یا مقصر دانستن خود و درگیری با افکار مرگ و خودکشی اشاره کرد.

هرچقدر تعداد علائم تجربه شده از جانب فرد بیشتر باشد می‌توان گفت که افسردگی شدیدتری را تجربه می‌کند. در این شرایط مراجعه به یک متخصص در حوزه سلامت روان نظیر روان شناس و روان پزشک از اهمیت بیشتری برخوردار است. 

مقابله با افسردگی بعد از شکست عشقی

همه کسانی که شکست عشقی را تجربه می‌کنند لزوما دچار افسردگی نمی‌شوند. در واقع شما به کمک برخی راهکارهای روان شناختی می‌توانید در جهت ارتقای سلامت روان خود گام بردارید و از بروز مشکلات روان شناختی نظیر اضطراب و افسردگی پیشگیری کنید. ما در ادامه به ارائه چند راهکار در این زمینه پرداخته‌ایم.

1- به خودتان زمان بدهید

همانطور که گفته شد از دست دادن شریک عاطفی در قالب جدایی یا طلاق می‌تواند به اندازه مرگ یک عزیز دردناک باشد. در نتیجه کنار آمدن با آن نیز نیازمند زمان و شکیبایی است. از خود انتظار نداشته باشید که یک شبه این موضوع را فراموش کنید. پس جلوی ابراز احساسات خود را نگیرید و تلاش کنید غم و اندوهی که در درون‌تان جریان دارد را تجربه کنید. هرچقدر بیشتر از عواطف منفی فرار کنید سازگاری با شکست عشقی و افسردگی بعد از شکست عشقی برای شما دشوارتر و طولانی‌تر خواهد شد.

2- برای مقابله با افسردگی بعد از شکست عشقی مهارت حل مسئله را بیاموزید

پس از جدایی به خصوص پس از طلاق مشکلات و چالش‌های زیادی در زندگی زن و مرد پدید می‌آید. در این شرایط کسانی که از مهارت حل مسئله برخوردار هستند می‌توانند بر راه حل‌ها تمرکز کرده و راهی برای برون رفت از وضعیت فعلی پیدا کنند. در مقابل کسانی که از این مهارت برخوردار نیستند تنها بر هیجانات منفی که در موقعیت فعلی دارند متمرکز می‌شوند و ممکن است به راه حل‌های کوتاه مدت و موقتی برای کاهش عواطف منفی در خورد روی بیاورند.

برای مثال برخی افراد در دوره افسردگی بعد از شکست عشقی شروع به سیگار کشیدن می‌کنند یا به مشروبات الکلی برای فرار از احساسات ناخوشایند خود پناه می‌برند. روانشناسان در این موقعیت می‌توانند با آموزش مهارت حل مسئله به کمک شما بیایند. با یادگیری این مهارت می‌توانید از راهکارهای بلند مدت و سالم‌تری برای غلبه بر مشکلات زندگی استفاده کنید.

3- اعتماد به نفس خود را افزایش بدهید

روانشناسان معتقدند کسانی که تمام هویت و اعتماد به نفس خود را به رابطه با شریک عاطفی گره می‌زنند بیش از دیگران احتمال دارد که از شکست عاطفی آسیب ببینند و درگیر اختلالاتی نظیر افسردگی و اضطراب شوند. در نتیجه تقویت اعتماد به نفس و بالا بردن توانایی‌های خود در سایر جنبه‌های زندگی از جمله روش‌هایی است که به شما کمک می‌کند بتوانید زودتر با جدایی کنار بیایید و عواطف منفی خود را به شیوه‌ای موثر مدیریت نمایید.

4- برای مقابله با افسردگی بعد از شکست عشقی در زندگی خود هدف تعیین کنید

پس از جدایی برای پیشگیری از افسردگی بعد از شکست عشقی لازم است که بتوانید نظمی به زندگی خود بدهید و اهداف مشخصی را تعیین کنید. نداشتن هدف در کنار از دست رفتن رابطه عاطفی بیش از هرچیز می‌تواند شما را به سمت افسردگی سوق دهد.

در نتیجه تلاش کنید علایق و توانمندی‌های خود را پیدا کرده و اهدافی را در همان راستا برای خود ایجاد کنید. اگر احساس می‌کنید در این زمینه با مشکلات مواجه هستید مراجعه به یک روانشناس می‌تواند تا حد زیادی به شما کمک کند.

5- با یک فرد مورد اعتماد صحبت کنید

داشتن گفتگوی موثر با کسی که شما را قضاوت نمی‌کند و برای عواطف شما ارزش قائل است یکی از روش‌های موثر برای پیشگیری از بروز مشکلات ناشی از افسردگی بعد از شکست عشقی است. در نتیجه زمان‌هایی که بیش از حد تحت فشار قرار دارید بهتر است با یک فرد مطمئن نظیر یک دوست یا یکی از اعضای خانواده صحبت کنید. اگر فکر می‌کنید دیگران نمی‌توانند آنطور که باید شما را درک کنند ترجیحا از یک روانشناس کمک بگیرید.

درمان افسردگی بعد از شکست عشقی

درمان افسردگی بعد از شکست عشقی همانند هر افسردگی دیگری می‌تواند با دریافت روان درمانی یا دارو درمانی بهبود یابد. البته مصرف دارو تنها زمانی ضرورت پیدا می‌کند که افسردگی فرد شدید باشد یا درگیری با افکار مرگ و خودکشی مشاهده شود.

نتایج تحقیقات علمی نشان می‌دهند که در این شرایط نیز مصرف داروهای ضد افسردگی به تنهایی کافی نیستند و در صورتی که این درمان در کنار جلسات روان درمانی قرار بگیرد اثر بخشی آن دو چندان خواهد شد. از همین رو برای درمان افسردگی بعد از شکست عشقی لازم است که در ابتدا به یک روانشناس مراجعه کنید. در صورتی که نیاز به دریافت دارو وجود داشته باشد درمانگر شما را به یک روان پزشک نیز ارجاع خواهد داد.

برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی بعد از شکست عشقی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

آیا مصرف داروی فلوکستین می تواند به درمان افسردگی بعد از شکست عسقی کمک کند؟

مصرف داروهای روان پزشکی حتما باید تحت نظر و نظارت متخصص صورت بگیرد. در اکثر موارد افسردگی به درمان های غیر دارویی نظیر درمان شناختی رفتاری جواب می‌دهد و مصرف دارو ضرورت ندارد. در نتیجه برای تصمیم گیری در این زمینه حتما با یک روانشناس مشورت نمایید.

منبع: افسردگی بعد از شکست عشقی | علت و 5 روش درمانی

عقب افتادن پریود | تاخیر در پریود تا چند روز طبیعی است

۸۵۱ بازديد

عقب افتادن پریود یا تاخیر در قاعدگی یکی از چالش‌هایی است که تقریباً تمام خانم‌ها در طول زندگی به دلایل جسمانی و روانی مختلفی با آن مواجه می‌شوند. چرخش عادت ماهیانه در بانوان به طور طبیعی هر 4 هفته یک بار یا 28 روز انجام می‌شود و تاخیر در قاعدگی معمولا نشان دهنده یک مشکل و یا علامتی از بارداری می‌باشد. در برخی از خانم‌ها این مسئله می‌تواند به نگرانی‌ گسترده‌ای برای آن‌ها تبدیل شود با این حال در مواردی این مسئله یک اتفاق رایج در زندگی محسوب می‌‌گردد.

 

در ادامه این مقاله به بررسی عوامل متعدد عقب افتادن پریود پرداخته خواهد شد. بهره بردن از مشاوره روانشناسی کمک می‌کند تا با شناسایی و کاهش عوامل موثر بر تاخیر افتادن پریود سلامت روانی بیشتری را تجربه کنید و مدام دغدغه باردار شدن را نداشته باشید. برای دریافت مشاوره در زمینه عقب افتادن پریود یا تاخیر در قاعدگی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 منبع: عقب افتادن پریود | تاخیر در پریود تا چند روز طبیعی است

تاخیر در پریود یا عقب افتادن پریود

همه خانم‌ها مگر آن‌هایی که تصمیم به باردار شدن داشته باشند از عقب افتادن عادت ماهانه یا پریود خود دچار استرس و اضطراب می‌شوند. اولین چیزی که به ذهن خانم‌ها در هنگام عقب افتادن پریود خطور می‌کند این است که باردار هستند اما باردار بودن فقط یک احتمال و عامل برای تاخیر در عادت ماهانه محسوب می‌شود. 

تاخیر در پریود همیشه نشان دهنده یک مشکل نیست

به طور طبیعی هر خانمی هر 4 هفته یک بار یا در 28 روز این چرخه عادت ماهانه را تجربه می‌کند. نکته‌ای که باید به آن توجه شود این است که بدن انسان مانند یک ساعت دقیق و منظم عمل نمی‌کند در نتیجه بسیاری از زنان همیشه دیرتر یا زودتر از موعد خود دچار عادت ماهانه می‌شوند.

عوامل متعددی در عملکرد این مسئله نقش دارند که می‌توان به سیستم ایمنی بدن فرد، سیستم سوخت و ساز، گرش خون، وضعیت هورمون‌ها و غدد درون ریز اشاره کرد. هر یک از این موارد به تنهایی یا در کنار یکدیگر می‌تواند در بهم خوردن تنظیم و زمان دقیق چرخه عادت ماهانه موثر واقع شود.

علت و عوامل موثر بر عقب افتادن پریود

برای درمان عقب افتادن پریود و همچنین نظم دادن به آن، در ابتدا افراد باید علت این موضوع را شناسایی کنند. برای پیدا کردن دلایل این موضوع راه های زیادی وجود دارد؛ اما مطمئن ترین روش مراجعه به متخصص زنان است. برخی از دلایلی باعث عقب افتادن قاعدگی در زنان می‌شود؛ شامل موارد زیر می‌شود.

????استرس و اضطراب

تاثیرات منفی و آسیب‌زننده استرس و اضطراب بر سلامت جسم و روان بر هیچ‌کس پوشیده نیست، همه افراد کم و بیش با آن آشنا هستند. از این نظر یکی از مسائلی که ممکن است به دنبال استرس و اضطراب برای خانم‌ها پیش بیاید تاخیر در زمان پریود است. فشار‌های روانی، فشارهای اجتماعی در محیط کار و تنش‌های خانوادگی و… می‌توانند بر سلامت جسم بانوان و چرخه عادت ماهانه آن‌ها تاثیر گذار باشند.

به طور کلی شایع‌ترین عواملی که می‌تواند منجر به عقب افتادن پریود شود شامل اضطراب قبل از مراسم عروسی، امتحانات دانشگاهی، مسافرت، استرس‌های شغلی و… باشد. به یاد داشته باشید که عقب افتادن پریود به دلیل اضطراب نشان دهنده یک مشکل جدی نیست و نیازی به مراجعه به پزشک ندارد اما توجه کنید که این مسئله در آینده برایتان زیاد تکرار نشود.

????مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری

از جمله رایج‌ترین علل‌ موثر بر تاخیر در پریود مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری است. مصرف این دسته از قرص‌ها چرخه منظم عادت ماهانه را برهم می‌زند. ممکن است فرد با مصرف قرص جلوگیری از بارداری، یک دوره از چرخه عادت ماهانه را از دست بدهد. اما اگر این تاخیر به دوماه یا بیشتر طول کشید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. تاخیر در پریود در دوران بارداری و شیردهی نیز طبیعی است و بعد از این دوران سیستم بدن به حال قبلی برمی‌گردد.

????عفونت‌ها و بیماری

همانطور که عوامل روانی مانند استرس و اضطراب در بهم خوردن زمان پریود نقش دارند، عوامل دیگری مانند بیماری‌های جسمی و عفونت‌های مختلف هم می‌توانند این چرخه را تحت تاثیر قرار دهد. بیماری‌ها و عفونت‌هایی مانند آنفولانزا، تورم لوزه و سینوزیت می‌توانند چرخه منظم قاعدگی را مختل کنند. همچنین مشکلاتی نظیر تیروئید، سندرم تخمدان پلی کیستیک از جمله شایع‌ترین عوامل جسمانی هستند که بر عقب افتادن پریود نقش دارند.

????تغییر در وزن

بدن خانم‌ها با چاق و لاغر شدن ممکن است باعث تاخیر پریود شدن شود زیرا با چاق و لاغر شدن میزان هورمون‌های بدن فرد تغییر می‌کند و میزان هورمون‌ها با چرخه قاعدگی ارتباط مستقیم دارد. به عنوان مثال سلول‌های چربی در تولید هورمون‌‌هایی مانند استروژن نقش دارند، در نتیجه خانم‌های چاق به نسبت خانم‌های لاغر و یا عادی استروژن بیشتری تولید می‌کنند.

????ورزش شدید

در بیشتر موارد افراد برای پریود شدن، ورزش شدید را پیشنهاد می‌کنند؛ اما اینکار همیشه موثر نیست. به طور کلی ورزش، میزان هورمون ها را تغییر داده و گاهی باعث عقب افتادن پریود می‌شود. ورزشکاران و افرادی که به طور حرفه ای ورزش می‌کنند؛ معمولا سیکل های منظمی نداشته و مشکلات زیادی را تجربه می‌کنند. بهتر است افراد در این مورد حتی برای ورزش کردن در حین قاعدگی نیز از پزشک خود مشورت بگیرند.

????تغییر شرایط محیطی

تغییر در محیط اطراف زنان  و حتی سبک زندگی آنها در مواردی باعث تاخیر در پریود می‌شود. برای مثال وقتی افراد به منطقه ای با اختلاف ساعت متفاوت مهاجرت می‌کنند و یا حتی وارد فصل جدیدی می‌شوند بسیار احتمال دارد که در چرخه قاعدگی آنها تغییراتی ایجاد شود. عدم استراحت و کار زیاد نیز در موادی باعث بروز چنین تغییری می‌شود.

????نزدیک بودن زمان یائسگی

زنانی که نزدیک سن یائسگی قرار دارند نیز، عقب افتادن پریود را تجربه خواهند کرد. به طور کلی سیکل آنها دچار تغییر شده و تغییرات جسمانی زیادی را تجربه می‌کنند. کم شدن خون قاعدگی نیز، از نشانه های نزدیک بودن زمان یائسگی است. افراد با نزدیک شدن به این سن باید در این مورد بسیار حساسیت به خرج داده و ار بروز پیامدهای ناشی از آن جلوگیری کنند.

درمان‌های تاخیر در پریود

اگر به هر دلیلی غیر از بارداری دچار عقب افتادن پریود شدید بهتر است به متخصص مراجعه کنید اما برخی ترجیح می‌دهند که از درمان‌های خانگی و سنتی استفاده کنند. به طور کلی مصرف زنجبیل، دارچین، کنجد و زردچوبه می‌تواند موارد خوراکی مناسبی برای رفع مشکل تاخیر در پریود در نظر گرفته شوند. اما با این حال توصیه ما به شما این است که به متخصص مراجعه کنید. 

تشخیص تاخیر در پریود

از آنجایی که عقب افتادن پریود، موضوعی است که زنان باید به آن اهمیت زیادی دهند؛ تشخیص به موقع و درست آن نیز مهم است. اگر فرد هیچ کدام از دلایلی را که در قسمت قبل ذکر شد را، دارا نبود؛ باید حتما برای درمان و پیگیری، اقدام کند. برخی از موضوعاتی که باید جدی گرفته شوند؛ شامل موارد زیر می‌شوند.

دخترانی که بعد از 16 سالگی پریود نشده اند

تست بارداری منفی

سیکل های قاعدگی طولانی یا کوتاه مدت

بروز نوسانات خلقی

تغییرات وزنی

پیامدهای عقب افتادن پریود

عقب افتادن پریود برای زنان باعث بروز پیامدهای زیادی می‌شود. از همین رو افراد باید دلایل و همچنین نشانه های ان را شناسایی کرده و در این زمینه اقدام کنند. عقب افتادن قاعدگی باعث برهم خوردن تعادل هورمون ها و در نتیجه بروز جوش های پوستی می‌شود. همچنین آب درون بدن احتباس پیدا کرده و افراد کمی دچار افزایش وزن می‌شوند.

از طرفی با طولانی شدن این دوران افراد، نوسانات خلقی زیادی را هم تجربه می‌کنند. در مواردی بروز مشکلات قلبی نیز به این علت مشاهده شده است. از همین رو توجه و اهمیت به سیکل قاعدگی حائز اهمیت است.

عقب افتادن پریود تا چه حد طبیعی است؟

به طور کلی فواصل بین شروع قاعدگی در زنان بین 28 تا 35 روز متغیر است. افراد باید از این زمان مطلع بوده و بتوانند عقب افتادن پریود و یا حتی قاعدگی زودتر از موعد را تشخیص دهند. معمولا اگر این زمان در بعضی از ماه ها، 3 یا 4 روز تغییر کند؛ کاملا طبیعی بوده و جای نگرانی وجود ندارد. اما اگر بیشتر از این مدت طول بکشد؛ افراد باید در این مورد اقداماتی انجام دهند.

سخن پایانی

عقب افتادن پریود در دوران نوجوانی و بعد از اولین قاعدگی و همچنین نزدیک به زمان یائسگی، طبیعی است. در واقع در این دوران ها هورمون ها به صورت طبیعی عمل کرده و نیاز به درمان خاصی نیست. اما از آنجایی که قاعدگی جزو فرایندهای طبیعی زنان است؛ افراد باید نسبت به سلامت و حتی تغییرات آن حساس بوده و در این مورد از یک متخصص نیز کمک بگیرند. افراد می‌توانند در این مورد از روش های سنتی نیز استفاده کنند؛ اما به طور کلی پیدا کردن علت این موضوع و همچنین درمان دائمی آن از اهمیت بیشتری برخوردار است.

برای دریافت مشاوره در زمینه عقب افتادن پریود یا تاخیر در قاعدگی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

عقب افتادن پریود تا چند روز طبیعی است؟

در حالت طبیعی هر خانمی هر 4 هفته یک بار یا هر 28 روز یک بار چرخه عادت ماهانه را تجربه می‌کند. اما برخی افراد از ابتدا چرخه عادت ماهانه طولانی تری دارند و فاصله بین پریودشان 30 تا 35 روز متغیر است. این مسئله نشان دهنده آن است که عقب افتادن پریود در حالت عادی تا 4 یا 5 روز طبیعی است. اگر این زمان بیش از این طول بکشد بهتر است به متخصص مراجعه کنید و با انجام‌ آزمایش‎های دقیق علت این مسئله را متوجه شوید.

منبع: عقب افتادن پریود | تاخیر در پریود تا چند روز طبیعی است

عقب افتادن پریود | تاخیر در پریود تا چند روز طبیعی است

۸۴۹ بازديد

عقب افتادن پریود یا تاخیر در قاعدگی یکی از چالش‌هایی است که تقریباً تمام خانم‌ها در طول زندگی به دلایل جسمانی و روانی مختلفی با آن مواجه می‌شوند. چرخش عادت ماهیانه در بانوان به طور طبیعی هر 4 هفته یک بار یا 28 روز انجام می‌شود و تاخیر در قاعدگی معمولا نشان دهنده یک مشکل و یا علامتی از بارداری می‌باشد. در برخی از خانم‌ها این مسئله می‌تواند به نگرانی‌ گسترده‌ای برای آن‌ها تبدیل شود با این حال در مواردی این مسئله یک اتفاق رایج در زندگی محسوب می‌‌گردد.

 

در ادامه این مقاله به بررسی عوامل متعدد عقب افتادن پریود پرداخته خواهد شد. بهره بردن از مشاوره روانشناسی کمک می‌کند تا با شناسایی و کاهش عوامل موثر بر تاخیر افتادن پریود سلامت روانی بیشتری را تجربه کنید و مدام دغدغه باردار شدن را نداشته باشید. برای دریافت مشاوره در زمینه عقب افتادن پریود یا تاخیر در قاعدگی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 منبع: عقب افتادن پریود | تاخیر در پریود تا چند روز طبیعی است

تاخیر در پریود یا عقب افتادن پریود

همه خانم‌ها مگر آن‌هایی که تصمیم به باردار شدن داشته باشند از عقب افتادن عادت ماهانه یا پریود خود دچار استرس و اضطراب می‌شوند. اولین چیزی که به ذهن خانم‌ها در هنگام عقب افتادن پریود خطور می‌کند این است که باردار هستند اما باردار بودن فقط یک احتمال و عامل برای تاخیر در عادت ماهانه محسوب می‌شود. 

تاخیر در پریود همیشه نشان دهنده یک مشکل نیست

به طور طبیعی هر خانمی هر 4 هفته یک بار یا در 28 روز این چرخه عادت ماهانه را تجربه می‌کند. نکته‌ای که باید به آن توجه شود این است که بدن انسان مانند یک ساعت دقیق و منظم عمل نمی‌کند در نتیجه بسیاری از زنان همیشه دیرتر یا زودتر از موعد خود دچار عادت ماهانه می‌شوند.

عوامل متعددی در عملکرد این مسئله نقش دارند که می‌توان به سیستم ایمنی بدن فرد، سیستم سوخت و ساز، گرش خون، وضعیت هورمون‌ها و غدد درون ریز اشاره کرد. هر یک از این موارد به تنهایی یا در کنار یکدیگر می‌تواند در بهم خوردن تنظیم و زمان دقیق چرخه عادت ماهانه موثر واقع شود.

علت و عوامل موثر بر عقب افتادن پریود

برای درمان عقب افتادن پریود و همچنین نظم دادن به آن، در ابتدا افراد باید علت این موضوع را شناسایی کنند. برای پیدا کردن دلایل این موضوع راه های زیادی وجود دارد؛ اما مطمئن ترین روش مراجعه به متخصص زنان است. برخی از دلایلی باعث عقب افتادن قاعدگی در زنان می‌شود؛ شامل موارد زیر می‌شود.

????استرس و اضطراب

تاثیرات منفی و آسیب‌زننده استرس و اضطراب بر سلامت جسم و روان بر هیچ‌کس پوشیده نیست، همه افراد کم و بیش با آن آشنا هستند. از این نظر یکی از مسائلی که ممکن است به دنبال استرس و اضطراب برای خانم‌ها پیش بیاید تاخیر در زمان پریود است. فشار‌های روانی، فشارهای اجتماعی در محیط کار و تنش‌های خانوادگی و… می‌توانند بر سلامت جسم بانوان و چرخه عادت ماهانه آن‌ها تاثیر گذار باشند.

به طور کلی شایع‌ترین عواملی که می‌تواند منجر به عقب افتادن پریود شود شامل اضطراب قبل از مراسم عروسی، امتحانات دانشگاهی، مسافرت، استرس‌های شغلی و… باشد. به یاد داشته باشید که عقب افتادن پریود به دلیل اضطراب نشان دهنده یک مشکل جدی نیست و نیازی به مراجعه به پزشک ندارد اما توجه کنید که این مسئله در آینده برایتان زیاد تکرار نشود.

????مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری

از جمله رایج‌ترین علل‌ موثر بر تاخیر در پریود مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری است. مصرف این دسته از قرص‌ها چرخه منظم عادت ماهانه را برهم می‌زند. ممکن است فرد با مصرف قرص جلوگیری از بارداری، یک دوره از چرخه عادت ماهانه را از دست بدهد. اما اگر این تاخیر به دوماه یا بیشتر طول کشید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. تاخیر در پریود در دوران بارداری و شیردهی نیز طبیعی است و بعد از این دوران سیستم بدن به حال قبلی برمی‌گردد.

????عفونت‌ها و بیماری

همانطور که عوامل روانی مانند استرس و اضطراب در بهم خوردن زمان پریود نقش دارند، عوامل دیگری مانند بیماری‌های جسمی و عفونت‌های مختلف هم می‌توانند این چرخه را تحت تاثیر قرار دهد. بیماری‌ها و عفونت‌هایی مانند آنفولانزا، تورم لوزه و سینوزیت می‌توانند چرخه منظم قاعدگی را مختل کنند. همچنین مشکلاتی نظیر تیروئید، سندرم تخمدان پلی کیستیک از جمله شایع‌ترین عوامل جسمانی هستند که بر عقب افتادن پریود نقش دارند.

????تغییر در وزن

بدن خانم‌ها با چاق و لاغر شدن ممکن است باعث تاخیر پریود شدن شود زیرا با چاق و لاغر شدن میزان هورمون‌های بدن فرد تغییر می‌کند و میزان هورمون‌ها با چرخه قاعدگی ارتباط مستقیم دارد. به عنوان مثال سلول‌های چربی در تولید هورمون‌‌هایی مانند استروژن نقش دارند، در نتیجه خانم‌های چاق به نسبت خانم‌های لاغر و یا عادی استروژن بیشتری تولید می‌کنند.

????ورزش شدید

در بیشتر موارد افراد برای پریود شدن، ورزش شدید را پیشنهاد می‌کنند؛ اما اینکار همیشه موثر نیست. به طور کلی ورزش، میزان هورمون ها را تغییر داده و گاهی باعث عقب افتادن پریود می‌شود. ورزشکاران و افرادی که به طور حرفه ای ورزش می‌کنند؛ معمولا سیکل های منظمی نداشته و مشکلات زیادی را تجربه می‌کنند. بهتر است افراد در این مورد حتی برای ورزش کردن در حین قاعدگی نیز از پزشک خود مشورت بگیرند.

????تغییر شرایط محیطی

تغییر در محیط اطراف زنان  و حتی سبک زندگی آنها در مواردی باعث تاخیر در پریود می‌شود. برای مثال وقتی افراد به منطقه ای با اختلاف ساعت متفاوت مهاجرت می‌کنند و یا حتی وارد فصل جدیدی می‌شوند بسیار احتمال دارد که در چرخه قاعدگی آنها تغییراتی ایجاد شود. عدم استراحت و کار زیاد نیز در موادی باعث بروز چنین تغییری می‌شود.

????نزدیک بودن زمان یائسگی

زنانی که نزدیک سن یائسگی قرار دارند نیز، عقب افتادن پریود را تجربه خواهند کرد. به طور کلی سیکل آنها دچار تغییر شده و تغییرات جسمانی زیادی را تجربه می‌کنند. کم شدن خون قاعدگی نیز، از نشانه های نزدیک بودن زمان یائسگی است. افراد با نزدیک شدن به این سن باید در این مورد بسیار حساسیت به خرج داده و ار بروز پیامدهای ناشی از آن جلوگیری کنند.

درمان‌های تاخیر در پریود

اگر به هر دلیلی غیر از بارداری دچار عقب افتادن پریود شدید بهتر است به متخصص مراجعه کنید اما برخی ترجیح می‌دهند که از درمان‌های خانگی و سنتی استفاده کنند. به طور کلی مصرف زنجبیل، دارچین، کنجد و زردچوبه می‌تواند موارد خوراکی مناسبی برای رفع مشکل تاخیر در پریود در نظر گرفته شوند. اما با این حال توصیه ما به شما این است که به متخصص مراجعه کنید. 

تشخیص تاخیر در پریود

از آنجایی که عقب افتادن پریود، موضوعی است که زنان باید به آن اهمیت زیادی دهند؛ تشخیص به موقع و درست آن نیز مهم است. اگر فرد هیچ کدام از دلایلی را که در قسمت قبل ذکر شد را، دارا نبود؛ باید حتما برای درمان و پیگیری، اقدام کند. برخی از موضوعاتی که باید جدی گرفته شوند؛ شامل موارد زیر می‌شوند.

دخترانی که بعد از 16 سالگی پریود نشده اند

تست بارداری منفی

سیکل های قاعدگی طولانی یا کوتاه مدت

بروز نوسانات خلقی

تغییرات وزنی

پیامدهای عقب افتادن پریود

عقب افتادن پریود برای زنان باعث بروز پیامدهای زیادی می‌شود. از همین رو افراد باید دلایل و همچنین نشانه های ان را شناسایی کرده و در این زمینه اقدام کنند. عقب افتادن قاعدگی باعث برهم خوردن تعادل هورمون ها و در نتیجه بروز جوش های پوستی می‌شود. همچنین آب درون بدن احتباس پیدا کرده و افراد کمی دچار افزایش وزن می‌شوند.

از طرفی با طولانی شدن این دوران افراد، نوسانات خلقی زیادی را هم تجربه می‌کنند. در مواردی بروز مشکلات قلبی نیز به این علت مشاهده شده است. از همین رو توجه و اهمیت به سیکل قاعدگی حائز اهمیت است.

عقب افتادن پریود تا چه حد طبیعی است؟

به طور کلی فواصل بین شروع قاعدگی در زنان بین 28 تا 35 روز متغیر است. افراد باید از این زمان مطلع بوده و بتوانند عقب افتادن پریود و یا حتی قاعدگی زودتر از موعد را تشخیص دهند. معمولا اگر این زمان در بعضی از ماه ها، 3 یا 4 روز تغییر کند؛ کاملا طبیعی بوده و جای نگرانی وجود ندارد. اما اگر بیشتر از این مدت طول بکشد؛ افراد باید در این مورد اقداماتی انجام دهند.

سخن پایانی

عقب افتادن پریود در دوران نوجوانی و بعد از اولین قاعدگی و همچنین نزدیک به زمان یائسگی، طبیعی است. در واقع در این دوران ها هورمون ها به صورت طبیعی عمل کرده و نیاز به درمان خاصی نیست. اما از آنجایی که قاعدگی جزو فرایندهای طبیعی زنان است؛ افراد باید نسبت به سلامت و حتی تغییرات آن حساس بوده و در این مورد از یک متخصص نیز کمک بگیرند. افراد می‌توانند در این مورد از روش های سنتی نیز استفاده کنند؛ اما به طور کلی پیدا کردن علت این موضوع و همچنین درمان دائمی آن از اهمیت بیشتری برخوردار است.

برای دریافت مشاوره در زمینه عقب افتادن پریود یا تاخیر در قاعدگی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

عقب افتادن پریود تا چند روز طبیعی است؟

در حالت طبیعی هر خانمی هر 4 هفته یک بار یا هر 28 روز یک بار چرخه عادت ماهانه را تجربه می‌کند. اما برخی افراد از ابتدا چرخه عادت ماهانه طولانی تری دارند و فاصله بین پریودشان 30 تا 35 روز متغیر است. این مسئله نشان دهنده آن است که عقب افتادن پریود در حالت عادی تا 4 یا 5 روز طبیعی است. اگر این زمان بیش از این طول بکشد بهتر است به متخصص مراجعه کنید و با انجام‌ آزمایش‎های دقیق علت این مسئله را متوجه شوید.

منبع: عقب افتادن پریود | تاخیر در پریود تا چند روز طبیعی است

مدگرایی در نوجوانان

۸۴۶ بازديد

مدگرایی در نوجوانان به طور طبیعی شکل می‌گیرد. مد در واقع به الگوهای فرهنگی گفته می‌شود که برای یک بازه زمانی کوتاه توسط بخشی از افراد یک جامعه پذیرفته می‌شود. افراد زیادی تمایل به مدگرایی دارند اما در این میان جوانان و به ویژه نوجوانان نقش فعال‌تری دارند. باید اشاره کنیم که هدف شرکت‌های فعال در زمینه مد و فشن نیز بیشتر نوجوانان می‌باشد.

تمایل به مدگرایی در نوجوانان، مطابق تغییرات دوران بلوغ آن‌ها در این سن، دارای علت‌های مختلفی همچون استقلال طلبی و یا حتی پیدا کردن جذابیت جنسی است. این موضوعی است که والدین باید نسبت به آن اطلاعات کافی داشته باشند و متناسب با آن با فرزند خود رفتار کنند. در ادامه به بررسی روانشناختی مدگرایی در نوجوانان پرداخته‌ایم.

برای دریافت مشاوره در زمینه مدگرایی در نوجوانان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: مدگرایی در نوجوانان

مدگرایی در نوجوانان

مد یعنی یک الگوی فرهنگی که توسط گروهی از افراد یک جامعه پذیرفته می‌شود و پس از یک مدت کوتاه فراموش می‌گردد و جای خود را به یک مد دیگر می‌دهد.

زمانی یک مد رواج پیدا می‌کند که بخشی از افراد یک جامعه آن را پذیرفته باشند و به سمت آن جذب شوند. مدگرایی در نوجوانان و میان تمامی اقشار جامعه وجود دارد، اما بیشترین استقبال (صرف هزینه و وقت) از طرف نوجوانان است.

در گذشته فرزندان خانواده فقط با پدر و مادر خود ارتباط داشتند و از آن‌ها الگوبرداری می‌کردند، به طوری که رفتار، گفتار و حتی پوشش آن‌ها متناسب با سلیقه و فرهنگ خانواده بود؛ اما طی سال‌های اخیر و با ایجاد شبکه‌های ارتباط جمعی در بستر اینترنت، تمامی افراد و به خصوص نوجوانان در دهکده کوچک جهانی، می‌توانند با تمامی فرهنگ‌های مختلف در سراسر جهان آشنا شوند.

آشنایی با فرهنگ‌های متفاوت شرایط را برای یک نوجوان در جهت انتخاب هنجارهای مطلوب جامعه سخت‌تر می‌کند و گاه او ارزش‌هایی متفاوت با ارزش‌ها و فرهنگ خانوادگی خود را انتخاب می‌کند که جامعه آن را به عنوان مد پذیرفته است.

علت های مدگرایی در نوجوانان

سنین نوجوانی، سنین بروز تغییرات بسیاری است. معمولا افراد با ورود به دوره نوجوانی تغییرات یکباره ای را تجربه می‌کنند و این تغییرات برای بسیاری از پدر و مادرها سوال برانگیز است.

مدگرایی نیز با ورود به سن نوجوانی تشدید می‌شود و عدم درک والدین نسبت به شرایط نوجوان، می‌تواند زمینه بروز اختلاف و تنش‌ها را فراهم کند. اما آنچه که اهمیت دارد این است که مدگرایی در نوجوانان به دلایل مختلف و متناسب با سن آن‌ها به وجود می‌آید که شناخت این عوامل به والدین کمک می‌کند تا بتوانند با فرزند نوجوان خود رفتار درستی داشته باشند. در ادامه به علت‌های اصلی مدگرایی در نوجوانان اشاره کرده‌ایم.

⬅️ مدگرایی ابزاری برای هویت‌یابی نوجوانان

یکی از چالش‌هایی که با گذر از دوره کودکی و ورود به دوره نوجوانی برای افراد ایجاد می‌شود، موضوع هویت یابی است. هویت یابی به این معناست که نوجوان تلاش می‌کند برای تعریف هویت خود از برخی ویژگی‌های منحصر به فرد خودش استفاده کند.

بسیاری از نوجوانان با گرایش به سمت مد، سعی می‌کنند با پوشیدن لباس‌های مختلف و پیروی از مدهای مطرح جهان، هویت خود را به دیگران معرفی کنند. موضوع هویت یابی در میان نوجوانان دیده می‌شود و دلیل گرایش بیشتر افراد در این سنین به مد و مدگرایی نیز همین مساله هست.

⬅️ زیبایی طلبی و جذابیت جنسی با مدگرایی در نوجوانان

افراد در سن نوجوانی بر روی ظاهر و لباس پوشیدن خود بسیار حساس هستند و دلیل آن نیز این است که تمایل دارند از سوی دیگران به خصوص جنس مخالف تایید شوند. تایید شدن از سوی جنس مخالف باعث افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان می‌شود.

بنابراین نوجوانان سعی می‌کنند با مدگرایی و تهیه لباس‌های مد روز، جذابیت جنسی خود را برای جنس مخالف بیشتر کنند؛ چراکه وقتی با پیروی کردن از مدهای مطرح از سوی دیگران تایید می‌شوند، انگیزه آن‌ها برای اینکار بیشتر نیز می‌گردد.

⬅️ فشار همسالان

در سنین نوجوانی تمایل به داشتن دوست و قرار گرفتن در جمع‌های دوستانه، بیشتر از هر زمان دیگری پررنگ‌تر می‌شود و دلیل آن نیز پیدا کردن هویت مستقل و استقلال طلبی است.

نوجوانان تمایل دارند که در میان گروه‌های دوستانه خود مورد تایید قرار بگیرند و همین مورد ضمن افزایش اعتماد به نفس آن‌ها، در هویت یابی‌شان نیز نقش موثری دارد.

وجود مدگرایی در یک گروه دوستانه باعث می‌شود، نوجوان نیز تحت فشار همسالان خود و تایید شدن از سوی آن‌ها رو به مد بیاورد و پوشش خود را مطابق دوستانش انتخاب کند، چراکه دوست ندارد از سوی آن‌ها طرد شده و یا مورد تمسخر قرار گیرد.

⬅️ استقلال طلبی

نوجوانان در این سن دوست دارند از دوره کودکی و مطیع بودن در برابر پدر و مادر فاصله بگیرند و خودشان در برخی از امور تصمیم گیری کنند.

استقلال طلبی نوجوان می‌تواند زمینه ساز ایجاد تنش میان او و والدینش شود، اما واقعیت این است که سرپیچی‌های او از پدر و مادر در بسیاری از زمینه‌ها از جمله انتخاب لباس و پوشش، فقط به دلیل مسئله استقلال یابی او است.

یکی از ابزارهایی که برای یافتن هویت مستقل خود از آن استفاده می‌کنند، مدگرایی در نوجوانان است. نوجوانان برای اینکه نشان دهند مستقل هستند، سعی می‌کنند خودشان و متناسب با مد جامعه، پوشش مناسب را انتخاب کنند.

معمولا در این مسیر برخی از نوجوانان بر خلاف فرهنگ خانوادگی خود، سعی می‌کنند لباس‌های عجیب و غریبی که به اصطلاح مد است را انتخاب کنند. پدر و مادرها می‌توانند با اطلاع از نیاز نوجوان خود، به او کمک کنند تا سریع‌تر از این مرحله عبور کند و هویت مستقل بزرگسالی خود را بدست آورد و به جریان زندگی برگردد.

⬅️ الگوبرداری از دلایل مدگرایی در نوجوانان

افراد در سن نوجوانی معمولا برای خود یک الگو از میان بازیگران، ورزشکاران و دیگر هنرمندان انتخاب می‌کنند و سعی دارند در تمامی زمینه‌های زندگی حتی لباس پوشیدن از آن‌ها الگوبرداری کنند.

در واقع نوجوان تمایل دارد هر چه را که الگوی محبوبش دنبال می‌کند را بدست آورد. با توجه به این توضیحات مدگرایی در نوجوانان می‌تواند به دلیل الگو برداری از فرد دیگری باشد.

⬅️ اعتماد به نفس پایین

نمی‌توان گفت مدگرایی در تمامی نوجوانان دلیلی بر پایین بودن اعتماد به نفس در آن‌ها است، اما بی‌تاثیر نیز نمی‌باشد. مدگرایی در نوجوانان می‌تواند دوره کوتاه و به خصوص همین سنین فرد و متناسب با نیازهای روانی او ایجاد شود. هر چه نوجوان اعتماد به نفس پایین‌تری داشته باشد، سعی می‌کند برای تایید شدن و مورد قبول واقع شدن از ابزاری استفاده کند که اکثرا رو به مد می‌آورند.

⬅️ تنوع طلبی و نوگرایی

نوجوانان معمولا در تمامی زمینه‌ها تنوع طلب هستند که میزان آن از هر فردی به فرد دیگر متفاوت است. معمولا افراد با قرارگیری در سن نوجوانی تمایل به نوگرایی، عبور از هنجارهای گذشته و مورد قبول والدین و فاصله گرفتن از آن‌ها دارند.

نکته های پایانی پیرامون مدگرایی در نوجوانان

نوجوانان برای یکسو شدن با همسالان خود و یافتن هویت و استقلال، به سمت مد کشیده می‌شوند که بخشی از نیازهای روانی آن‌هاست. در این مسیر پدر و مادر باید به برخی نکات مهم توجه داشته باشند که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم:

  • سعی کنید دوره نوجوانی و نیازهایی که داشته‌اید را بیاد آورید، این گونه می‌توانید درک بهتری از شرایط فرزندتان در سن نوجوانی داشته باشید.
  • از مهم‌ترین دلایل گرایش نوجوان به مد کمبود توجه و تلاش برای جلب توجه است، چراکه در این سن افراد تمایل دارند مرکز توجه بوده و دیگران از آن‌ها تعریف کنند. شما به عنوان پدر و مادر نقش موثری در کمبود توجه فرزندتان دارید. سعی کنید بیشتر به او محبت کنید.
  • سعی نکنید نظر خود را در پوشش به آن‌ها تحمیل کنید و از آن‌ها نخواهید که هر چه را که شما می‌پسندید، آن‌ها نیز دوست داشته باشند.
  • اجازه دهید با راهنمایی شما، خوشان آزادانه لباس انتخاب کنند، حتی اگر اشتباه هم کنند، به تدریج می‌توانند لباسی متناسب با عرف جامعه و فرهنگ خانوادگی‌شان برای خود تهیه کنند.
  • اگر سلیقه فرزند نوجوانتان مورد پسند شما نیست، او را مسخره نکنید چراکه موجب ایجاد تنش میان شما خواهد شد.
  • در واقع نوجوانان با مدگرایی به بخشی از نیازهای روانی و طبیعی خود پاسخ می‌دهند، پس سعی نکنید با آن‌ها مقابله کنید و فقط با راهنمایی و همکاری به آن‌ها کمک کنید، تا از این دوره بحرانی خارج شوند. 

سخن آخر

همانطور که در این مقاله توضیح دادیم، مدگرایی بخشی از روند رشد طبیعی دوران نوجوانی است. والدین و اطرافیان باید نسبت به این موضوع آگاهی داشته تا در برخورد با افراط و تفریط های نوجوان موضع مناسبی بگیرند. چرا که صرف بیش از حد زمان و انرژی به مدگرایی در نوجوانان موجب دوری آن ها از اهداف دیگر زندگی مثل درس خواندن می‌شود. از این رو  بالا بردن آگاهی خانواده و نوجوان به مبحث آرامش بیشتری را به خانواده باز می‌گرداند.برای دریافت مشاوره در زمینه مدگرایی در نوجوانان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: مدگرایی در نوجوانان

مدگرایی در نوجوانان

۸۴۹ بازديد

مدگرایی در نوجوانان به طور طبیعی شکل می‌گیرد. مد در واقع به الگوهای فرهنگی گفته می‌شود که برای یک بازه زمانی کوتاه توسط بخشی از افراد یک جامعه پذیرفته می‌شود. افراد زیادی تمایل به مدگرایی دارند اما در این میان جوانان و به ویژه نوجوانان نقش فعال‌تری دارند. باید اشاره کنیم که هدف شرکت‌های فعال در زمینه مد و فشن نیز بیشتر نوجوانان می‌باشد.

تمایل به مدگرایی در نوجوانان، مطابق تغییرات دوران بلوغ آن‌ها در این سن، دارای علت‌های مختلفی همچون استقلال طلبی و یا حتی پیدا کردن جذابیت جنسی است. این موضوعی است که والدین باید نسبت به آن اطلاعات کافی داشته باشند و متناسب با آن با فرزند خود رفتار کنند. در ادامه به بررسی روانشناختی مدگرایی در نوجوانان پرداخته‌ایم.

برای دریافت مشاوره در زمینه مدگرایی در نوجوانان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: مدگرایی در نوجوانان

مدگرایی در نوجوانان

مد یعنی یک الگوی فرهنگی که توسط گروهی از افراد یک جامعه پذیرفته می‌شود و پس از یک مدت کوتاه فراموش می‌گردد و جای خود را به یک مد دیگر می‌دهد.

زمانی یک مد رواج پیدا می‌کند که بخشی از افراد یک جامعه آن را پذیرفته باشند و به سمت آن جذب شوند. مدگرایی در نوجوانان و میان تمامی اقشار جامعه وجود دارد، اما بیشترین استقبال (صرف هزینه و وقت) از طرف نوجوانان است.

در گذشته فرزندان خانواده فقط با پدر و مادر خود ارتباط داشتند و از آن‌ها الگوبرداری می‌کردند، به طوری که رفتار، گفتار و حتی پوشش آن‌ها متناسب با سلیقه و فرهنگ خانواده بود؛ اما طی سال‌های اخیر و با ایجاد شبکه‌های ارتباط جمعی در بستر اینترنت، تمامی افراد و به خصوص نوجوانان در دهکده کوچک جهانی، می‌توانند با تمامی فرهنگ‌های مختلف در سراسر جهان آشنا شوند.

آشنایی با فرهنگ‌های متفاوت شرایط را برای یک نوجوان در جهت انتخاب هنجارهای مطلوب جامعه سخت‌تر می‌کند و گاه او ارزش‌هایی متفاوت با ارزش‌ها و فرهنگ خانوادگی خود را انتخاب می‌کند که جامعه آن را به عنوان مد پذیرفته است.

علت های مدگرایی در نوجوانان

سنین نوجوانی، سنین بروز تغییرات بسیاری است. معمولا افراد با ورود به دوره نوجوانی تغییرات یکباره ای را تجربه می‌کنند و این تغییرات برای بسیاری از پدر و مادرها سوال برانگیز است.

مدگرایی نیز با ورود به سن نوجوانی تشدید می‌شود و عدم درک والدین نسبت به شرایط نوجوان، می‌تواند زمینه بروز اختلاف و تنش‌ها را فراهم کند. اما آنچه که اهمیت دارد این است که مدگرایی در نوجوانان به دلایل مختلف و متناسب با سن آن‌ها به وجود می‌آید که شناخت این عوامل به والدین کمک می‌کند تا بتوانند با فرزند نوجوان خود رفتار درستی داشته باشند. در ادامه به علت‌های اصلی مدگرایی در نوجوانان اشاره کرده‌ایم.

⬅️ مدگرایی ابزاری برای هویت‌یابی نوجوانان

یکی از چالش‌هایی که با گذر از دوره کودکی و ورود به دوره نوجوانی برای افراد ایجاد می‌شود، موضوع هویت یابی است. هویت یابی به این معناست که نوجوان تلاش می‌کند برای تعریف هویت خود از برخی ویژگی‌های منحصر به فرد خودش استفاده کند.

بسیاری از نوجوانان با گرایش به سمت مد، سعی می‌کنند با پوشیدن لباس‌های مختلف و پیروی از مدهای مطرح جهان، هویت خود را به دیگران معرفی کنند. موضوع هویت یابی در میان نوجوانان دیده می‌شود و دلیل گرایش بیشتر افراد در این سنین به مد و مدگرایی نیز همین مساله هست.

⬅️ زیبایی طلبی و جذابیت جنسی با مدگرایی در نوجوانان

افراد در سن نوجوانی بر روی ظاهر و لباس پوشیدن خود بسیار حساس هستند و دلیل آن نیز این است که تمایل دارند از سوی دیگران به خصوص جنس مخالف تایید شوند. تایید شدن از سوی جنس مخالف باعث افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان می‌شود.

بنابراین نوجوانان سعی می‌کنند با مدگرایی و تهیه لباس‌های مد روز، جذابیت جنسی خود را برای جنس مخالف بیشتر کنند؛ چراکه وقتی با پیروی کردن از مدهای مطرح از سوی دیگران تایید می‌شوند، انگیزه آن‌ها برای اینکار بیشتر نیز می‌گردد.

⬅️ فشار همسالان

در سنین نوجوانی تمایل به داشتن دوست و قرار گرفتن در جمع‌های دوستانه، بیشتر از هر زمان دیگری پررنگ‌تر می‌شود و دلیل آن نیز پیدا کردن هویت مستقل و استقلال طلبی است.

نوجوانان تمایل دارند که در میان گروه‌های دوستانه خود مورد تایید قرار بگیرند و همین مورد ضمن افزایش اعتماد به نفس آن‌ها، در هویت یابی‌شان نیز نقش موثری دارد.

وجود مدگرایی در یک گروه دوستانه باعث می‌شود، نوجوان نیز تحت فشار همسالان خود و تایید شدن از سوی آن‌ها رو به مد بیاورد و پوشش خود را مطابق دوستانش انتخاب کند، چراکه دوست ندارد از سوی آن‌ها طرد شده و یا مورد تمسخر قرار گیرد.

⬅️ استقلال طلبی

نوجوانان در این سن دوست دارند از دوره کودکی و مطیع بودن در برابر پدر و مادر فاصله بگیرند و خودشان در برخی از امور تصمیم گیری کنند.

استقلال طلبی نوجوان می‌تواند زمینه ساز ایجاد تنش میان او و والدینش شود، اما واقعیت این است که سرپیچی‌های او از پدر و مادر در بسیاری از زمینه‌ها از جمله انتخاب لباس و پوشش، فقط به دلیل مسئله استقلال یابی او است.

یکی از ابزارهایی که برای یافتن هویت مستقل خود از آن استفاده می‌کنند، مدگرایی در نوجوانان است. نوجوانان برای اینکه نشان دهند مستقل هستند، سعی می‌کنند خودشان و متناسب با مد جامعه، پوشش مناسب را انتخاب کنند.

معمولا در این مسیر برخی از نوجوانان بر خلاف فرهنگ خانوادگی خود، سعی می‌کنند لباس‌های عجیب و غریبی که به اصطلاح مد است را انتخاب کنند. پدر و مادرها می‌توانند با اطلاع از نیاز نوجوان خود، به او کمک کنند تا سریع‌تر از این مرحله عبور کند و هویت مستقل بزرگسالی خود را بدست آورد و به جریان زندگی برگردد.

⬅️ الگوبرداری از دلایل مدگرایی در نوجوانان

افراد در سن نوجوانی معمولا برای خود یک الگو از میان بازیگران، ورزشکاران و دیگر هنرمندان انتخاب می‌کنند و سعی دارند در تمامی زمینه‌های زندگی حتی لباس پوشیدن از آن‌ها الگوبرداری کنند.

در واقع نوجوان تمایل دارد هر چه را که الگوی محبوبش دنبال می‌کند را بدست آورد. با توجه به این توضیحات مدگرایی در نوجوانان می‌تواند به دلیل الگو برداری از فرد دیگری باشد.

⬅️ اعتماد به نفس پایین

نمی‌توان گفت مدگرایی در تمامی نوجوانان دلیلی بر پایین بودن اعتماد به نفس در آن‌ها است، اما بی‌تاثیر نیز نمی‌باشد. مدگرایی در نوجوانان می‌تواند دوره کوتاه و به خصوص همین سنین فرد و متناسب با نیازهای روانی او ایجاد شود. هر چه نوجوان اعتماد به نفس پایین‌تری داشته باشد، سعی می‌کند برای تایید شدن و مورد قبول واقع شدن از ابزاری استفاده کند که اکثرا رو به مد می‌آورند.

⬅️ تنوع طلبی و نوگرایی

نوجوانان معمولا در تمامی زمینه‌ها تنوع طلب هستند که میزان آن از هر فردی به فرد دیگر متفاوت است. معمولا افراد با قرارگیری در سن نوجوانی تمایل به نوگرایی، عبور از هنجارهای گذشته و مورد قبول والدین و فاصله گرفتن از آن‌ها دارند.

نکته های پایانی پیرامون مدگرایی در نوجوانان

نوجوانان برای یکسو شدن با همسالان خود و یافتن هویت و استقلال، به سمت مد کشیده می‌شوند که بخشی از نیازهای روانی آن‌هاست. در این مسیر پدر و مادر باید به برخی نکات مهم توجه داشته باشند که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم:

  • سعی کنید دوره نوجوانی و نیازهایی که داشته‌اید را بیاد آورید، این گونه می‌توانید درک بهتری از شرایط فرزندتان در سن نوجوانی داشته باشید.
  • از مهم‌ترین دلایل گرایش نوجوان به مد کمبود توجه و تلاش برای جلب توجه است، چراکه در این سن افراد تمایل دارند مرکز توجه بوده و دیگران از آن‌ها تعریف کنند. شما به عنوان پدر و مادر نقش موثری در کمبود توجه فرزندتان دارید. سعی کنید بیشتر به او محبت کنید.
  • سعی نکنید نظر خود را در پوشش به آن‌ها تحمیل کنید و از آن‌ها نخواهید که هر چه را که شما می‌پسندید، آن‌ها نیز دوست داشته باشند.
  • اجازه دهید با راهنمایی شما، خوشان آزادانه لباس انتخاب کنند، حتی اگر اشتباه هم کنند، به تدریج می‌توانند لباسی متناسب با عرف جامعه و فرهنگ خانوادگی‌شان برای خود تهیه کنند.
  • اگر سلیقه فرزند نوجوانتان مورد پسند شما نیست، او را مسخره نکنید چراکه موجب ایجاد تنش میان شما خواهد شد.
  • در واقع نوجوانان با مدگرایی به بخشی از نیازهای روانی و طبیعی خود پاسخ می‌دهند، پس سعی نکنید با آن‌ها مقابله کنید و فقط با راهنمایی و همکاری به آن‌ها کمک کنید، تا از این دوره بحرانی خارج شوند. 

سخن آخر

همانطور که در این مقاله توضیح دادیم، مدگرایی بخشی از روند رشد طبیعی دوران نوجوانی است. والدین و اطرافیان باید نسبت به این موضوع آگاهی داشته تا در برخورد با افراط و تفریط های نوجوان موضع مناسبی بگیرند. چرا که صرف بیش از حد زمان و انرژی به مدگرایی در نوجوانان موجب دوری آن ها از اهداف دیگر زندگی مثل درس خواندن می‌شود. از این رو  بالا بردن آگاهی خانواده و نوجوان به مبحث آرامش بیشتری را به خانواده باز می‌گرداند.برای دریافت مشاوره در زمینه مدگرایی در نوجوانان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: مدگرایی در نوجوانان

از دست مادرشوهرم ناراحتم | 11 راهکار

۸۴۶ بازديد

از دست مادرشوهرم ناراحتم، چیکار کنم؟ یکی از سوالاتی که برای همه تازه عروس‌ها پیش می‌آید، این است که اگر از دست مادرشوهر ناراحت هستند؛ باید برای فراموشی آن چیکار کنند؟ به دلیل برخی از سوتفاهمات، تفاوت های فرهنگی، دخالت ها و رفتارهای نابجا؛ دلخوری های مختلف ایجاد می‌شود. اما بهتر است که به جای ابراز ناراحتی و سرزنش خود، قبول کنید که برخی از رفتارها از عمد نیست و ناخواسته رخ داده است. به همین دلیل باید ناراحتی خود را کم کنید. اما برای رهایی از دست مادر شوهر، بهتر است که از یک روانشناس و مشاور متخصص در این زمینه راهنمایی بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه از دست مادرشوهرم ناراحتم می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: از دست مادرشوهرم ناراحتم | 11 راهکار

از دست مادرشوهرم ناراحتم !

احتمالا برخی از خانم ها را مشاهده کرده اید که از دست مادر شوهر خود ناراحت هستند. و معمولا این ناراحتی برای تازه عروس ها بیشتر پیش می‌آید. به طور کلی شکستن دل عروس توسط مادر شوهر از مرسوم ترین مشکلات و چالش هایی است که هر عروسی با آن مواجهه می‌باشد. و باعث می‌شود که دائم از دست مادرشوهر خود ناراحت شوید.

این ناراحتی ها به دلایل مختلفی رخ می‌دهد اما غافل از آنکه باعث ایجاد مشکلات زیاد در زندگی مشترک زوجین می‌شود. به همین دلیل توصیه می‌کنیم که برای رهایی از این ناراحتی ها، از روانشناس کمک بگیرید. در این مقاله نیز قصد توضیح راهکارهایی جهت ناراحتی از دست مادرشوهر توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

از دست مادرشوهرم ناراحتم، راهکار چیست؟

معمولا عروس خانم هایی که از دست مادرشوهر خود ناراحت می‌شوند؛ به دنبال راهکار و رهایی از این ناراحتی هستند. به همین دلیل سعی کرده ایم در این بخش مقاله راجع به راهکار از دست مادرشوهرم ناراحتم توضیح دهیم.

???? به دنبال دلیل باشید

یکی از راهکارها در زمینه از دست مادرشوهرم ناراحتم، این است که به دنبال دلیل این ناراحتی باشید. اینکه چرا مادر همسر دائم در حال شکستن دل شماست؟ دلیل این رفتار چیست و چه چیزی باعث این رفتار می‌شود؟ بد رفتاری و شکستن دل با هیچ رفتاری قابل توجیه نیست. به همین دلیل به دنبال ریشه این رفتار باشید. شاید از شما خطایی سر زده باشد که مادر شوهر ناراحتی خود را این چنین بروز می‌دهد!

???? درگیری را تشدید نکنید

یکی از روش ها‌ و راهکار ها در زمینه از دست مادرشوهرم ناراحتم، این است که درگیری را تشدید نکنید. تشدید درگیری تنها باعث دوری و ناراحتی های شدید می‌شود که به خودی خود همراه با کینه است. هر چقدر این ناراحتی ها ادامه دار باشد، آشتی و مهربانی با مادر شوهر؛ محال تر می‌شود. به جای اینکه آتش مادر شوهر را افزایش دهید، به دنبال راهکارهای مدیریت زندگی و رفتار با مادر همسر باشید.

???? از محیط درگیری دور شوید

یکی از راهکارها در زمینه از دست مادرشوهرم ناراحتم، این است که از محیط درگیری دور شوید. زمانی که درگیری صورت می‌گیرد؛ بهتر است که فاصله خود را رعایت کنید و رفتار بدی از خود بروز ندهید. از یکدیگر دور شوید و تا زمانی که آرامش خود را کسب نکرده اید، نزدیک مادر شوهر نشوید. زیرا عدن فاصله تنها باعث بی احترامی و تشدید ناراحتی ها می‌شود.

⚪️ احساسات خود را بیان کنید

بیان احساسات راهکار مفید حل موضوع ”از دست مادرشوهرم ناراحتم” می‌باشد. زمانی که دلخوری بین شما و مادر شوهرتان رخ داده، به جای عصبانیت های بیشتر و حتی کینه شدن مشکلات، بهتر است که مادر شوهر خود را از احساستان آگاه کنید. زیرا این آگاهی باعث می‌شود که مادر شوهر شما متوجه رفتار خود شود. شاید حتی قصد ناراحتی شما را نداشته باشد و خطایی ناخواسته از او سر زده باشد.

???? از محیط و عوامل تحریک کننده فاصله بگیرید

بهتر است با خود بگویید که بهترین کار وقتی که از دست مادرشوهرم ناراحتم، دوری از عوامل تحریک کننده است. منظور از دوری از عوامل تحریک کننده این است که مادر شوهر شما در چه شرایط و با چه رفتارهایی ناراحت می‌شود. این عوامل را شناسایی کنید و‌ از آنها فاصله بگیرید.

???? قوانین و‌ حدود زندگی خود را مشخص کنید

از دست مادرشوهرم ناراحتم، چیکار کنم؟ حد و مرز تعیین کن! عروس خانم ها و خانم هایی که از دست مادر شوهر خود ناراحت می‌شوند، باید به شیوه ای آرام و با احترام به مادر شوهر خود بگویند که چه چیزی برای آنها حد و مرز است. و عبور از این قوانین باعث ناراحتی و دلخوری شما می‌شود. 

???? دعوا ممنوع

وقتی که عروس خانمی می‌گوید از دست مادرشوهرم ناراحتم، نباید به دعوا فکر کند. فکر به دعوا با بی احترامی و مشکلات بزرگتری در زندگی روبرو است. حتما رفتار محترمانه داشته باشید و با احترام ناراحتی خود را به مادر همسر بگویید. این شیوه رفتار پاسخگویی بهتری نسبت به دعوا دارد.

???? از همسر خود راهنمایی بگیرید

وقتی که خانمی می‌گوید از دست مادرشوهرم ناراحتم، راهنمایی از همسر به او پیشنهاد می‌شود. همسر شما مادر خود را بهتر می‌شناسد و می‌تواند راهنمایی های درست و بدون تنش به شما دهد. پس بهترین گزینه راهنمایی از همسر است.

???? این موضوع را بدانید که مادرشوهر شما تغییر نمی‌کند

از دست مادرشوهرم ناراحتم، چیکار کنم؟ به این باور برسید که او هرگز تغییر نمی‌کند. زمانی که باور کنید مادر شوهر شما چندین سال با چنین اخلاق و رفتاری زندگی کرده است، راحت تر به سمت پذیرش رفتارهای او خواهید رفت.

???? فاصله مناسب را رعایت کنید

لازم است مواقعی که از دست مادرشوهرم ناراحتم، فاصله مناسب با او را رعایت کنم. مثلا اگر ناراحتی شما بسیار زیاد است، بهتر است که به مسافرت بروید و یا چند روزی او را نبینید. در این شرایط دوری باعث ایجاد آرامش و تفکر عمیق راجع به ناراحتی می‌شود. که آیا این ناراحتی صحیح است یا خیر؟

???? از روانشناس کمک بگیرید

یکی از راهکار ها زمانی که عروس خانم می‌گوید از دست مادرشوهرم ناراحتم، پیشنهاد روانشناس است. روانشناس به شما کمک می‌کند که به شیوه بهتری این بحران را مدیریت کنید. تا تنش و ناراحتی کمتر بروز کند.

کلام آخر

همانطور که در این مقاله مطالعه کردید؛ ناراحتی از دست مادر شوهر به دلایل مختلفی مربوط است. اینکه خانم ها دائم در حال گله هستند که از دست مادرشوهرم ناراحتم، باید به دنبال دلیل باشند. در این راه می‌توانید ار روانشناس نیز کمک بگیرید که تنش های بین شما و مادر شوهر را به حداقل برساند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه از دست مادرشوهرم ناراحتم می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: از دست مادرشوهرم ناراحتم | 11 راهکار

از دست مادرشوهرم ناراحتم | 11 راهکار

۸۴۶ بازديد

از دست مادرشوهرم ناراحتم، چیکار کنم؟ یکی از سوالاتی که برای همه تازه عروس‌ها پیش می‌آید، این است که اگر از دست مادرشوهر ناراحت هستند؛ باید برای فراموشی آن چیکار کنند؟ به دلیل برخی از سوتفاهمات، تفاوت های فرهنگی، دخالت ها و رفتارهای نابجا؛ دلخوری های مختلف ایجاد می‌شود. اما بهتر است که به جای ابراز ناراحتی و سرزنش خود، قبول کنید که برخی از رفتارها از عمد نیست و ناخواسته رخ داده است. به همین دلیل باید ناراحتی خود را کم کنید. اما برای رهایی از دست مادر شوهر، بهتر است که از یک روانشناس و مشاور متخصص در این زمینه راهنمایی بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه از دست مادرشوهرم ناراحتم می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: از دست مادرشوهرم ناراحتم | 11 راهکار

از دست مادرشوهرم ناراحتم !

احتمالا برخی از خانم ها را مشاهده کرده اید که از دست مادر شوهر خود ناراحت هستند. و معمولا این ناراحتی برای تازه عروس ها بیشتر پیش می‌آید. به طور کلی شکستن دل عروس توسط مادر شوهر از مرسوم ترین مشکلات و چالش هایی است که هر عروسی با آن مواجهه می‌باشد. و باعث می‌شود که دائم از دست مادرشوهر خود ناراحت شوید.

این ناراحتی ها به دلایل مختلفی رخ می‌دهد اما غافل از آنکه باعث ایجاد مشکلات زیاد در زندگی مشترک زوجین می‌شود. به همین دلیل توصیه می‌کنیم که برای رهایی از این ناراحتی ها، از روانشناس کمک بگیرید. در این مقاله نیز قصد توضیح راهکارهایی جهت ناراحتی از دست مادرشوهر توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

از دست مادرشوهرم ناراحتم، راهکار چیست؟

معمولا عروس خانم هایی که از دست مادرشوهر خود ناراحت می‌شوند؛ به دنبال راهکار و رهایی از این ناراحتی هستند. به همین دلیل سعی کرده ایم در این بخش مقاله راجع به راهکار از دست مادرشوهرم ناراحتم توضیح دهیم.

???? به دنبال دلیل باشید

یکی از راهکارها در زمینه از دست مادرشوهرم ناراحتم، این است که به دنبال دلیل این ناراحتی باشید. اینکه چرا مادر همسر دائم در حال شکستن دل شماست؟ دلیل این رفتار چیست و چه چیزی باعث این رفتار می‌شود؟ بد رفتاری و شکستن دل با هیچ رفتاری قابل توجیه نیست. به همین دلیل به دنبال ریشه این رفتار باشید. شاید از شما خطایی سر زده باشد که مادر شوهر ناراحتی خود را این چنین بروز می‌دهد!

???? درگیری را تشدید نکنید

یکی از روش ها‌ و راهکار ها در زمینه از دست مادرشوهرم ناراحتم، این است که درگیری را تشدید نکنید. تشدید درگیری تنها باعث دوری و ناراحتی های شدید می‌شود که به خودی خود همراه با کینه است. هر چقدر این ناراحتی ها ادامه دار باشد، آشتی و مهربانی با مادر شوهر؛ محال تر می‌شود. به جای اینکه آتش مادر شوهر را افزایش دهید، به دنبال راهکارهای مدیریت زندگی و رفتار با مادر همسر باشید.

???? از محیط درگیری دور شوید

یکی از راهکارها در زمینه از دست مادرشوهرم ناراحتم، این است که از محیط درگیری دور شوید. زمانی که درگیری صورت می‌گیرد؛ بهتر است که فاصله خود را رعایت کنید و رفتار بدی از خود بروز ندهید. از یکدیگر دور شوید و تا زمانی که آرامش خود را کسب نکرده اید، نزدیک مادر شوهر نشوید. زیرا عدن فاصله تنها باعث بی احترامی و تشدید ناراحتی ها می‌شود.

⚪️ احساسات خود را بیان کنید

بیان احساسات راهکار مفید حل موضوع ”از دست مادرشوهرم ناراحتم” می‌باشد. زمانی که دلخوری بین شما و مادر شوهرتان رخ داده، به جای عصبانیت های بیشتر و حتی کینه شدن مشکلات، بهتر است که مادر شوهر خود را از احساستان آگاه کنید. زیرا این آگاهی باعث می‌شود که مادر شوهر شما متوجه رفتار خود شود. شاید حتی قصد ناراحتی شما را نداشته باشد و خطایی ناخواسته از او سر زده باشد.

???? از محیط و عوامل تحریک کننده فاصله بگیرید

بهتر است با خود بگویید که بهترین کار وقتی که از دست مادرشوهرم ناراحتم، دوری از عوامل تحریک کننده است. منظور از دوری از عوامل تحریک کننده این است که مادر شوهر شما در چه شرایط و با چه رفتارهایی ناراحت می‌شود. این عوامل را شناسایی کنید و‌ از آنها فاصله بگیرید.

???? قوانین و‌ حدود زندگی خود را مشخص کنید

از دست مادرشوهرم ناراحتم، چیکار کنم؟ حد و مرز تعیین کن! عروس خانم ها و خانم هایی که از دست مادر شوهر خود ناراحت می‌شوند، باید به شیوه ای آرام و با احترام به مادر شوهر خود بگویند که چه چیزی برای آنها حد و مرز است. و عبور از این قوانین باعث ناراحتی و دلخوری شما می‌شود. 

???? دعوا ممنوع

وقتی که عروس خانمی می‌گوید از دست مادرشوهرم ناراحتم، نباید به دعوا فکر کند. فکر به دعوا با بی احترامی و مشکلات بزرگتری در زندگی روبرو است. حتما رفتار محترمانه داشته باشید و با احترام ناراحتی خود را به مادر همسر بگویید. این شیوه رفتار پاسخگویی بهتری نسبت به دعوا دارد.

???? از همسر خود راهنمایی بگیرید

وقتی که خانمی می‌گوید از دست مادرشوهرم ناراحتم، راهنمایی از همسر به او پیشنهاد می‌شود. همسر شما مادر خود را بهتر می‌شناسد و می‌تواند راهنمایی های درست و بدون تنش به شما دهد. پس بهترین گزینه راهنمایی از همسر است.

???? این موضوع را بدانید که مادرشوهر شما تغییر نمی‌کند

از دست مادرشوهرم ناراحتم، چیکار کنم؟ به این باور برسید که او هرگز تغییر نمی‌کند. زمانی که باور کنید مادر شوهر شما چندین سال با چنین اخلاق و رفتاری زندگی کرده است، راحت تر به سمت پذیرش رفتارهای او خواهید رفت.

???? فاصله مناسب را رعایت کنید

لازم است مواقعی که از دست مادرشوهرم ناراحتم، فاصله مناسب با او را رعایت کنم. مثلا اگر ناراحتی شما بسیار زیاد است، بهتر است که به مسافرت بروید و یا چند روزی او را نبینید. در این شرایط دوری باعث ایجاد آرامش و تفکر عمیق راجع به ناراحتی می‌شود. که آیا این ناراحتی صحیح است یا خیر؟

???? از روانشناس کمک بگیرید

یکی از راهکار ها زمانی که عروس خانم می‌گوید از دست مادرشوهرم ناراحتم، پیشنهاد روانشناس است. روانشناس به شما کمک می‌کند که به شیوه بهتری این بحران را مدیریت کنید. تا تنش و ناراحتی کمتر بروز کند.

کلام آخر

همانطور که در این مقاله مطالعه کردید؛ ناراحتی از دست مادر شوهر به دلایل مختلفی مربوط است. اینکه خانم ها دائم در حال گله هستند که از دست مادرشوهرم ناراحتم، باید به دنبال دلیل باشند. در این راه می‌توانید ار روانشناس نیز کمک بگیرید که تنش های بین شما و مادر شوهر را به حداقل برساند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه از دست مادرشوهرم ناراحتم می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: از دست مادرشوهرم ناراحتم | 11 راهکار

سندرم ورنیکه کورساکوف

۸۴۷ بازديد

سندرم ورنیکه کورساکوف یکی از انواع اختلال مغزی و عصبی است. زمانی این سندرم ایجاد می‌گردد که فرد دچار کمبود ویتامین B1 (تیامین) باشد. شایع‌ترین دلیل ابتلا به این سندرم، اعتیاد شدید به الکل است. بروز این اختلال، باعث عملکرد ضعیف مغز و حافظه می‌گردد. اطلاع از نشانه‌ها و دلایل بروز این سندروم سبب می‌شود که فرد اقدام به پیشگیری و درمان در زمان مناسب نماید.

روش‌های متفاوتی برای درمان سندرم ورنیکه کورساکوف وجود دارد اما در اکثر موارد تنها روش درمانی آن ترک اعتیاد به الکل و دریافت ویتامین B1 از طریق رژیم غذایی متعادل می‌باشد. در ادامه این مطلب اطلاعات بیشتری پیرامون دلایل بروز سندرم ورنیکه کورساکوف و درمان آن ارائه کرده‌ایم.

منبع: سندرم ورنیکه کورساکوف

سندرم ورنیکه کورساکوف

سندرم ورنیکه کورساکوف (Wernicke-Korsakoff) نوعی اختلال عصبی و شامل دو مشکل پزشکی است. در واقع سندروم ورنیکه و اختلال کورساکوف دو مشکل جدا اما در یک سندرم هستند.

البته لازم است اشاره کنیم که تاکنون اطلاعاتی از اینکه این دو مشکل از یکدیگر جدا هستند و یا هر اختلال دو مرحله از یک سندروم می‌باشند، به دست نیامده؛ اما همواره ابتدا سندروم ورنیکه ایجاد می‌گردد و در پی آن علائم اختلال کورساکوف نمایان می‌شود. برخی از پزشکان معتقدند که ورنیکه فاز و مرحله اول شروع بیماری و کورساکوف وضعیت مزمن این سندرم است.

سندروم ورنیکه کورساکوف به دلیل کمبود ویتامین B1 (تیامین) ایجاد می‌گردد. علاوه بر کمبود ویتامین B1، مصرف بیش از حد الکل در طولانی مدت نیز از عوامل مهم ایجاد این اختلال به شمار می‌رود.لازم به ذکر است که سندرم ورنیکه کورساکوف در نتیجه برخی بیماری و یا جراحی‌ها نیز همچون جراحی معده، مشکلات شدید روده، سرطان، سوء تغذیه و … نیز ایجاد می‌گردد.

علائم و نشانه های اختلال ورنیکه

همانطور که اشاره کردیم سندرم ورنیکه کورساکوف شامل دو مرحله و دو اختلال است که با علائم ورنیکه آغاز می‌گردد. ورنیکه یک نوع اختلال و آسیب مغزی است که سه نشانه و مشکل عمده و اصلی به شرح موارد زیر دارد :

  • مشکلات بینایی
  • سردرگمی و گیجی
  • سختی در راه رفتن و تعادل

مطابق تخقیقاتی که صورت گرفته، دلیل اصلی بروز اختلال ورنیکه، کمبود ویتامین B1 می‌باشد. بدن انسان قادر به تولید ویتامین B1  نیست و افراد باید میزان تیامین مورد نیاز خود را از طریق رژیم غذایی و مصرف منابع حاوی ویتامین B1 دریافت کنند.

در اندام‌های داخلی مختلف شامل مغز، قلب، کلیه، ریه‌ و … به میزان متفاوتی از ویتامین B1 نیاز است. اگر میزان این ویتامین در بدن به اندازه کافی نباشد هیچ کدام از این اندام‌ها نمی توانند وظایف خود را به درستی انجام دهند.

در صورتی که فرد پس از ابتلا به اختلال ورنیکه نیز میزان مشخصی از ویتامین B1  را دریافت نکند، علائم اختلال به شکل گسترده‌تری بروز پیدا می کند. از علائم تشدید اختلال ورنیکه با کاهش سطح تیامین در بدن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • گیجی
  • تغییر وضعیت ذهنی
  • حرکات ناخواسته چشم
  • دو بینی
  • تعادل ضعیف
  • مشکل در راه رفتن
  • سوء تغذیه
  • کاهش وزن
  • پایین آمدن فشار خون
  • کاهش دمای بدن
  • مشکلات جدید حافظه

نشانه های افراد مبتلا به اختلال ورنیکه بسیار به حالت مستی ناشی از الکل خوردن شباهت دارد. بهتر است اگر فردی دارای این دسته از علائم است، سریعا به پزشک مراجعه کند، چراکه در صورت تشدید احتمال رفتن به کما و یا مرگ وجود دارد.

علائم و نشانه های سندرم کورساکوف

در پی بروز علائم اختلال ورنیکه، نشانه‌های اختلال کورساکوف نیز نمایان می‌شود. معمولا کسی که مبتلا به سندرم کورساکوف می‌شود، کم کم حافظه خود را از دست می‌دهد و نمی‌تواند تسلط و کنترلی بر روی رفتارهای روزمره خود داشته باشد.

مشکلات حافظه در سندرم کورساکوف باعث می‌شود که این دسته از افراد نتوانند اطلاعات جدیدی را به حافظه بسپارند و یاد بگیرند. از دیگر نشانه های وجود اختلال کورساکوف در افراد این است که آن‌ها تلاش می‌کنند تا شکاف‌های موجود در حافظه را با افکار دروغین و خیال پردازی پر کنند.

با ایجاد مشکل در حافظه کوتاه مدت، افراد نمی‌توانند خاطره‌های جدید را نیز به یاد بسپارند. بی تفاوتی، عدم نگرانی، رفتار و گفتار تکراری نیز از دیگر نشانه های سندرم کورساکوف است.

در صورتی که فرد در ابتدای بروز علائم سندرم کورساکوف اقدام به درمان بیماری کند، احتمال بهبودی وجود دارد اما با پیش رفتن اختلال و تثبیت شرایط و علائم، احتمال درمان و بهبودی کامل نیز کاهش پیدا می‌کند.

علت بروز سندرم ورنیکه کورساکوف

پیش‌تر اشاره کوتاهی به دلایل بروز سندرم ورنیکه کورساکوف کردیم که کمبود ویتامین B1  و اعتیاد به الکل دو عامل اصلی بروز این اختلال شناخته می‌شوند. اما دلایل دیگری نیز باعث ایجاد سندرم ورنیکه کورساکوف می‌شوند که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • جراحی بای پس معده
  • سرطان معده
  • اختلالات خوردن
  • سرطان روده
  • دیالیز کلیه و مشکلات کلیوی
  • رژیم‌ های شدید و روزه گرفتن
  • عفونت‌های مزمن
  • الکلیسم ( مصرف الکل مانع از جذب ویتامین B1 می شود.)

درمان سندرم ورنیکه کورساکوف

پس از بروز اولین نشانه های سندرم ورنیکه کورساکوف، فرد بلافاصله باید برای درمان و دریافت خدمات پزشکی اقدام نماید. دریافت ویتامین B1 و یا تیامین برای درمان سندرم ورنیکه کورساکوف موثر نیست و نیاز به دریافت خدمات پزشکی بیشتر است.

البته لازم به ذکر است که دریافت ویتامین B1 به صورت تزریق وریدی در بیماران مبتلا به ورنیکه کورساکوف باعث از بین رفتن علائم اولیه بیماری شامل مشکلات بینایی، حرکات چشم، مشکلات هماهنگی و سردرگمی و … می‌شود. برای به دست آوردن حافظه و بازیابی اطلاعات از دست رفته به خدمات پزشکی بیشتری نیاز است.

از روش‌های درمانی سندرم ورنیکه کورساکوف ممنوعیت استفاده از الکل و دریافت رژیم غذایی حاوی ویتامین B1 است. از آنجایی که برای درمان این سندروم از روش‌های ترک اعتیاد استفاده می‌شود بهتر است زیرنظر یک متخصص انجام شود.

پیشگیری از سندرم ورنیکه کورساکوف

از مهم‌ترین روش‌های پیشگیری از ابتلا به سندرم ورنیکه کورساکوف عدم استفاده از الکل و استفاده از رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین است.

  • برنج غنی شده
  • سویا
  • دانه آفتابگردان
  • کدو حلوایی
  • دانه چیا
  • گوشت ماکیان
  • نخود
  • مارچوبه
  • پرتغال
  • شیر
  • اسفناج
  • نخود فرنگی
  • لوبیای لیما
  • آجیل
  • غلات
  • و …

میزان شایع بودن سندرم ورنیکه‌کورساکوف

این موضوع که سندرم ورنیکه کورساکوف چقدر شایع است، تاکنون به صورت دقیق مشخص نشده اما در یک آمار کلی 1 تا 2 درصد از کل جمعیت جهان و 12 تا 14 درصد از مصرف کنندگان الکل به سندرم ورنیکه کورساکوف مبتلا می‌شوند.

تشخیص سندرم ورنیکه کورساکوف

برای درمان و پیشگیری از بروز سندرم ورنیکه و کورساکوف، در ابتدا باید نشانه های ای بیماری به درستی تشخیص داده است. تشخیص دقیق، توسط متخصص صورت می‌گیرد؛ اما برخی از روش هایی که برای آن مورد استفاده قرار می‌گیرند؛ شامل موارد زیر می‌شوند.

◀تست اعتیاد به الکل

اعتیاد به الکل منجر به آسیب کبدی شده و آنزیم های کبد را به شدت افزایش می‌دهد. به همین دلیل برای برای تشخیص اعتیاد به الکل مواردی مثل، ضربان قلب، حرکات چشم، رفلکس ها، فشار خون و دمای بدن اندازه گیری می‌شود. سندرم ورنیکه کورساکوف اغلب در اثر این اعتیاد ایجاد می‌شود.

◀تست میزان مواد مغذی در بدن

به طور کلی متخصص به دنبال میزان B1 در بدن است. برای اطلاع از این مورد با از آزمایش های خونی که میزان تیامین را می‌سنجد؛ استفاده کند. به همین دلیل احتمالا تست های آلبومین و همچنین ویتامین B1 را برای شما تجویز می‌کند. تست سرم آلبومین میزان مشکلات تغذیه ای و همچنین آسیب های کلیوی و کبدی را اندازه گیری می‌کند. از طرفی تست سرم B1 بر فعالیت سلول های قرمز تمرکز دارد. فعالیت کم آنزیم در گلبول های قرمز بیانگر کمبود B1 در بدن است.

◀سایر تست ها

گاهی متخصصین نیاز به انجام آزمایش های تصویربرداری را نیز، احساس می‌کنند. معمولا این آزمایش ها برای تشخیص آسیب های ناشی از سندروم ورنیکه کورساکوف، بر بدن است. الکتروکاردیوگرام، سی تی اسکن و همچنین اسکن ام آر آی از این قبیل آزمایش ها هستند. برخی از متخصصین از آزمون های روانی نیز برای تعیین مقدار آسیب روانی نیز استفاده می‌کنند.

سخن پایانی

همانطور که مشاهده کردید، سندروم ورنیکه کورساکوف به دلایل مختلفی ایجاد شده و همچنین عوارض زیادی را برای بدن به همراه دارد. این اختلال از این جهت خطرناک است که به فرد هم از لحاظ روانی و هم جسمانی آسیب می‌زند. با تشخیص به موقع آن می‌توان تا حد زیادی از پیشرفت آن جلوگیری نمود.

همچنین افراد بهتر است برای تشخیص این بیماری، از متخصص کمک بگیرند. در طول درمان نیز کمک گرفتن از یک روانشناس و پزشک ضروری است؛ تا علائم جسمانی و روانی به طور همزمان کنترل شوند.

برای دریافت مشاوره در زمینه سندروم ورنیکه کورساکوف می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: سندرم ورنیکه کورساکوف

تعبیر خواب طلا برای مرد و زن

۸۴۹ بازديد

تعبیر خواب طلا زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند و شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد.

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب طلا می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 منبع: تعبیر خواب طلا برای مرد و زن

تعبیر خواب طلا از نظر معبران باستانی

معبران از دیرباز بر این باور بودند که دیدن طلا در خواب زن و مرد معنای متفاوتی دارد. به طوری که برای زنان نوید بخش یک رویداد خوشایند است اما برای مردان تعبیر مثبت ندارد. در ادامه تعبیر خواب طلا را از دیدگاه معبران مختلف بررسی کرده‌ایم. 

????تعبیر خواب طلا از نظر دانیال نبی (ع)

دانیال نبی (ع) بر این باور بود که تعبیر خواب طلا برای مردان می‌تواند 4 تعبیر داشته باشد:

  • ممکن است بیانگر بی آبرویی و بدنامی باشد.
  • ممکن است از یک دعوا و درگیری خبر بدهد.
  • می تواند نشان دهنده مشکلات و موانعی باشد که در مسیر زندگی سد راه انسان می‌شوند.
  • و در آخر می تواند از یک ضرر و زیان مالی حکایت کند.

با این حال دانیال نبی (ع) بر این باور بود که اگر طلایی که در خواب رویت می‌شود از دست فرشته و ملائکه به انسان برسد، تعبیر نیکویی دارد و از بخت خوب خبر می‌دهد.

????از نظر ابن سیرین

ابن سیرین نیز تعبیر خواب طلا را برای مردان و زنان به طور جداگانه مورد بررسی قرار داد. او بر این باور بود که دیدن طلا در خواب برای زنان می‌تواند از فرزند نیکو، خوشبختی و مال فراوان حکایت دارد. اما برای مردان موضوع کاملا برعکس است. بر اساس تعابیر این سیرین اگر مردی در خواب ببیند که طلا خریده یا از کسی طلا دریافت می‌کند نشانگر این است که مالش دچار خسران و زیان می‌شود و یا مجبور می‌شود برای جبران یک خسارت دیه و مواردی نظیر آن پرداخت نماید.

????از نظر امام صادق (ع)

امام صادق (ع)، 3 تعبیر را برای خواب طلا در نظر می‌گرفت:

  • اول رفتن به سفر حج برای خود یا اعضای خود
  • دوم رسیدن به جایگاه بالا
  • سوم دشمن داشتن و احتمال بروز دعوا یا بحث

هم چنین امام صادق (ع) بر این باور بودند که تعبیر خواب طلا می‌تواند نشانگر حرص و طمع‌های دنیوی نیز باشد. در نتیجه لازم است که فرد در صورت رسیدن به مال یا جایگاه بالا در مورد این موضوع نیز هشیار باشد و درگیر آن نشود.

????از نظر ابراهیم کرمانی

ابراهیم کرمانی می‌گوید دیدن طلای زیاد در خواب بیانگر رسیدن به مال و ثروت است. اما دیدن طلایی که ذوب می‌شود از بدنامی و رسوایی حکایت می‌کند.

????تعبیر خواب طلا  در کتاب منوچهری تهرانی

منوچهری تهرانی نیز در کتاب خود ذکر کرده که طلا برای زنان تعابیر بسیار نکویی دارد، اما تعبیر خواب طلا برای مردان خبر از غم، رنج و ناراحتی می‌دهد. اگر مرد در خواب ببیند که طلایی به دست می‌آورد بیانگر از دست دادن مال است و اگر ببیند که طلایی را به کسی بخشید به معنای آسیب دیدن از جانب آن فرد است.

تعبیر خواب طلا از نظر روانشناسان

روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشته‌اند، متوجه فعالیت‌های روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد. وقتی که به خواب می‌روید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که می‌خواهد رفتار می‌کند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیت تر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهی هم آرزوها را مرور می‌کنند. اما گاهی هم رویاهایی می‌بینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده.  برای مثال ممکن است زمانی خواب طلا ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید.

روانشناسان به خصوص آن‌هایی که با رویکردهای روانکاوی کار می‌کنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب می‌توانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آن‌ها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیک‌هایی نظیر تداعی آزاد در مورد رویا تلاش می‌کنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند.

 تعبیر خواب طلا از منظر روانکاوی

بسیاری از درمانگران بر این باورند که معنای خواب هر فرد با توجه به زمینه ذهنی منحصر به فردی که دارد با دیگران متفاوت است و رویاهای یکسان لزوما معنای مشترکی ندارند. با این حال برخی از تصاویری که در خواب می‌بینیم از ناخودآگاه جمعی ما نشات می‌گیرند. از همین رو معنای نمادین آن‌ها در اکثر فرهنگ‌ها و افراد یکسان است. از جمله این خواب ها می توان به دیدن طلا اشاره کرد. بسیاری از روانشناسان بر این باورند که طلا در خواب بیانگر جنبه‌های مثبت شخصیت است. آن‌هایی که خواب طلا می‌بینند اغلب افرادی اجتماعی هستند و گشودگی بیشتری نسبت به تجربیات تازه دارند. همچنین خواب طلا می‌تواند بازتاب محبوبیت‌تان باشد. در واقع شما احتمالا شخصیت یاری رسانی دارید و در اکثر موارد برای کمک به دیگران پیش قدم می‌شوید. در ادامه چند نمونه از خواب طلا و تعابیر روانشناسی آن را مرور کرده‌ایم.

????تعبیر خواب دزدیده شدن طلا

خواب دزدیده شدن طلا بیانگر ترس از وجود افراد حسود و سودجود در اطراف انسان است. در نتیجه برای تعبیر خواب طلا، اگر چنین خوابی را به طور مکرر می‌بینید لازم است در روابط میان فردی خود تجدید نظر کرده یا از یک روانشناس برای بهبود اوضاع کمک بگیرید.

????تعبیر خواب داشتن مقدار زیاد طلا

داشتن مقدار زیاد طلا نشانگر رضایت شما از ویژگی‌های درونی و محبوبیتتان در بین سایر افراد هست. تعبیر خواب طلا در این شرایط معمولا از احساسات خوب و لذت بردن از وقت گذرانی در کنار دیگران نشات می‌گیرد.

????بخشیدن طلا به دیگران

تعبیر خواب طلا در صورت بخشیدن طلا به دیگران از منظر روانشناسی به معنای لطف، مهربانی و مراقبت نسبت به اطرافیان است. در واقع طلا آن بخش‌های مثبت وجود شماست که در اختیار دیگران قرار می‌دهید.

????تعبیر خواب پیدا کردن طلا

از منظر روانشناسی اینکه در خواب ببینید چیزی را پیدا می‌کنید، نماد تلاش، پشتکار و سختکوشی شما برای رسیدن به اهداف است. هم چنین تعبیر خواب طلا، می‌تواند نشانگر دستیابی به موفقیت باشد. اگر در خواب ببینید چیز ارزشمندی نظیر طلا پیدا کردید به معنای درک ارزشمندی‌های خود، رسیدن به آگاهی و احساس رضایت و خوشبختی است.

????تعبیر خواب طلا به صورت لباس های طلادوزی شده

تعبیر خواب طلا به صورت پوشیدن لباس هایی از جنس طلا و یا طلا دوزی شده به معنی داشتن روحیه ای مثبت است. این بدن معناست که اطرافیان برای شما احترام زیادی قائل هستند و همچنین اتفاقات خوشایندی در انتظار شماست.

????باریدن خاک طلا از آسمان

به طور کلی تعبیر خواب طلا به این شکل که بارانی از خاک طلا بر سر شما می‌آید؛ به معنی مورد توجه و انتقاد دیگران قرار گرفتن است. معمولا افراد در شرایطی این خواب را می‌بینند که به تازگی رفتاری غیر منتظره از همسر یا شریک عاطفی شان دیده اند.

 

تعبیر خواب طلا از منظر کارل گوستاو یونگ

یونگ یکی از بزرگ‌ترین نظریه پردازان روانشناسی است که در زمینه تحلیل و تفسیر رویا نیز مطالعات گسترده‌ای انجام داد. او درباره تعبیر خواب طلا می‌گوید که طلا می‌تواند نمادی از استعدادها و ویژگی‌های منحصر به فرد درونی باشد. در نتیجه اگر در خواب ببینید طلایی را پنهان می‌کنید نشان دهنده پنهان کردن بخش‌هایی از وجود خود از چشم دیگران است. همچنین طلا می‌تواند به عنوان نمادی از ارزش‌ها و باورهای شما نیز در نظر گرفته شود. همچنین از آنجایی که طلا در ذهن اکثر افراد نشانه‌ای از ثروت است می تواند درگیری ذهنی با موضوعات مالی را نیز بیان کند.

سخن پایانی

بسیاری از افراد به دنیای خواب و رویا بسیار اعتقاد داشته و تعبیر خواب در زمینه های مختلف برای شان اهمیت دارد. تعبیر خواب طلا نیز از جمله مواردی است که کنجکاوی افراد را تحریک می‌کند. این خواب معانی مختلفی داشته و همچنین افراد مختلف تفسیر های مختلفی از آن ارائه می‌دهند. به طور کلی در زمینه خواب و رویا بهتر است با یک متخصص مشورت کرده و از او کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب طلا می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

دیدن طلا در خواب از نظر روانشناسی چه معنایی دارد؟

روانشناسان برای تعبیر خواب طلا معانی متفاوتی را در نظر گرفته اند که از جمله مهم ترین آن ها می‌توان به نشانه‌ای از ویژگی‌های شخصیتی مثبت، محبوبیت در بین سایرین، برخورداری از استعداد و توانمندی‌های منحصر به فرد اشاره کرد.

منبع: تعبیر خواب طلا برای مرد و زن