newmind

ارائه خدمات روانشناسی

برگشت بعد از طلاق

۸۴۳ بازديد

برگشت بعد از طلاق اتفاق چندان شایعی نیست چراکه افراد معمولا نمی‌توانند مشکلات و اتفاقات گذشته را فراموش کنند. یکی از تلخ‌ترین اتفاقاتی که در زندگی می‌تواند رخ دهد جدایی زن‌ و شوهر از یکدیگر است. آن‌ها تا مدت‌ها آشفته و پریشان هستند و از لحاظ روحی در وضعیت بدی قرار می‌گیرند. اما برخی اوقات یکی از زوجین تصمیم می‌گیرد تا همسر سابقش را بازگرداند‌ و دوباره کنار او زندگی کند.

 

معمولاً این برگشت از طرف مرد صورت می‌گیرد. برای برگرداندن همسر سابقتان باید مطمئن باشید که دلایلتان برای برگشت کاملا منطقی و درست هستند چراکه همیشه برگشت به رابطه قبلی نمی‌تواند ایده خوبی باشد. اما اگر دلایلتان درست و موجه باشند با یک برنامه صحیح و با بالا بردن سطح آگاهی و مهارت‌هایتان می‌توانید یک رابطه محکم و پایدار با همسر سابق خود ایجاد کنید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه برگشت بعد از طلاق می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: برگشت بعد از طلاق 

برگشت بعد از طلاق

بعد از چند ماه یا چند سال پس از اینکه زن و مرد از یکدیگر جدا شده‌اند، ممکن است دوباره به هم ابراز علاقه کنند زیرا هرگز نتوانسته‌اند از زندگی قبلی‌شان بگذرند و آن را پشت سر بگذارند، به همین دلیل به رابطه‌شان برمی‌گردند و می‌خواهند دوباره زندگی مشترک‌شان را آغاز کنند. مرد یا زن ممکن است برای جذب طرف مقابل هر کاری که باعث خوشحالی‌اش می‌شود را انجام دهد. اگر طرف مقابل هم تمایل داشته باشد که به همسر سابقش بازگردد باید بتواند زندگی مستقل خودش را شکل دهد. به انجام کارهایی که همیشه دوست داشته است بپردازد تا ظرفیت روحی خود را برای تصمیم‌گیری بهتر بیشتر کند.

اگر فوراً به درخواست او جواب بدهد و زندگی‌ که برای خود ساخته را متوقف کند ممکن است دوباره دچار اشتباه شود. هر کدام از زوجین باید اشتباه خود را بپذیرند و مشکلاتی که عامل جدایی‌شان بوده را حل کنند. در غیر این صورت دوباره همان راه رفته را باز خواهند گشت و همان اشتباهات را تکرار می‌کنند.

دلایل بازگشت بعد از طلاق

مهم‌ترین دلیل برگشت بعد از طلاق این است که فرد هنوز همسر سابق  خود را دوست دارد و عاشق اوست. در اینجا شما متوجه می‌شوید که اشتباه بزرگی مرتکب شده‌اید چراکه نمی‌توانید بدون او زندگی کنید. شما نمی‌توانید زندگی عاطفی گذشته خود را فراموش کنید به همین خاطر این جدایی برایتان غیرقابل تحمل خواهد بود، بنابراین تصمیم به بازگرداندن همسر سابق خود می‌گیرید. گاهی اوقات ممکن است مشکلات گذشته یک سوءتفاهم باشد و از روی لجبازی و دخالت‌های بی‌مورد اطرافیان صورت گیرد. به این فکر کنید که چه چیزی باعث جدایی‌تان شده‌ است.

اگر شما و همسرتان هردو مایل هستید که به زندگی مشترکتان برگردید دلیل جدایی‌تان را باید مشخص سازید و آن را رفع کنید. وجود فرزند در زندگی یکی از دلایل مهم برای بازگشت بعد از طلاق است. این موضوع ارزشش را دارد که برای آن تلاش کنید چراکه بزرگ شدن فرزند در یک محیط استرس‌زا و نامناسب، بدترین حالت ممکن است. در ادامه به طور خلاصه دلایل برگشت بعد از طلاق را آورده ایم.

_ جدا زندگی کردن با آنچه که تصورش را می کردند مطابقت نداشته.

_ برگشت بعد از طلاق می تواند به این خاطر باشد که متوجه اشتباه شان شده اند.

_ دلیل طلاق بچگانه بوده و حال منطقی می توانند فکر کنند.

_ قادر به فراموش کردن رابطه تان نیستید.

_ رشد فردی کرده و تفکرات طرفین تغییر کرده.

_ کارهای اشتباه همسر سابق بخشیده یا فراموش شده.

_ اطرافیان و خانواده ها هنوز در ارتباط هستند و محبت ها موجب جبران گذشته شده است.

شرایط صحیح برگشت بعد از طلاق

در ابتدا باید واقع‌گرا باشید یعنی ممکن است در ابتدای برگشت بعد از طلاق دچار اختلاف شوید و باید خود را برای مقابله با این اختلافات آماده سازید. بازگشت شما به این معنی نیست که دیگر اختلافات وجود ندارند. باید با خود صادق باشید و در مورد انگیزه‌های بازگشت‌تان به رابطه فکر کنید و به دقت آن‌ها را بررسی نمایید. می‌توانید از مشاورین متخصص و روانشناسان باتجربه نیز کمک بگیرید، چرا که ممکن است این حس برگشت موقتی بوده و فقط ناشی از فشارهای مختلف اطرافتان باشد.

یک لیست مشترک از دلایل طلاقتان تهیه کنید و هر علت را به خوبی بررسی نمایید. در آخر اینکه اگر تمایل به برگشت دارید بهتر است همه چیز را فراموش کنید و طرف مقابل‌تان را ببخشید ولی اگر نمی‌توانید این کار را انجام دهید، بهتر است فکر برگشت به همسرتان را فراموش کنید.

برگشت بعد از طلاق | چگونه بعد از طلاق همسر سابقتان را بازگردانید؟

اگر بعد از طلاق تصمیم گرفته‌اید که همسر سابقتان را برگردانید دلیل و انگیزه‌‌تان برای برگشت به رابطه را به دقت بررسی نمایید تا اشتباهات گذشته را دوباره تکرار نکنید. مطمئن شوید دلیلی که باعث طلاق‌تان شده است برطرف شده و اکنون آمادگی شروع مجدد ازدواج را دارید. برای برگرداندن همسر سابقتان باید صبور باشید و عجولانه تصمیم نگیرید. مدتی ارتباط خود با همسر سابقتان به طور کامل قطع کنید تا اعتماد‌به‌نفس‌تان را دوباره به دست آورید. پس از گذشت مدتی با او تماس بگیرید و کم کم به همسر سابقتان نزدیک شوید و با کمک هم رابطه‌تان را از اول بسازید.

برای اینکه در بازگشت به زندگی مشترک‌تان موفق باشید دلیل اصلی طلاق را مشخص و برطرف کنید و به نیاز‌های یکدیگر توجه نمایید. در این راه می‌توانید از مشاورین متخصص و با تجربه کمک بگیرید. 

راه های برگشت بعد از طلاق چیست؟

اگر به دنبال راهی برای بازگشت همسر سابق تان هستید، می‌توانید با راهکارهایی نه چندان دشوار به این مقصود برسید. در ادامه به 6 قدم برای برگشت بعد از طلاق را شرح داده‌ایم.

✔️ علت طلاق را بیابید

قبل از اجرای تصمیم به برگشت بعد از طلاق حتما باید علت جدایی را به صورت کامل برای خود (و اگر نیاز بود برای همسر سابق تان) مشخص کنید. آگاهی از این مساله به شما کمک می کند که تصمیم درستی برای برگشت بعد از طلاق بگیرید. اگر علت طلاق هنوز هم شما را آزار میدهد و یا راهی برای حل آن وجود ندارد، بهتر است بیشتر تامل کنید.

✔️ رابطه را به صورت رسمی از سر بگیرید

هر چند شما دو نفر با هم زندگی مشترکی داشته‌اید، اما این مربوط به گذشته است. پس طبق اصول رفتار کنید. گویی با او هیچ رابطه ای نداشته اید و حال میخواهید یک رابطه جدید را شروع کنید. به خصوص آقایان با این کار میزان احترام خود به همسر سابق شان را نشان می‌دهند.

✔️ برای برگشت بعد از طلاق محدودیت ها را ناچیز نشمارید

برخی آقایان تصور می‌کنند خانواده همسر سابق شان باید به مانند قبل با آن ها برخورد کرده و همه اختیارات همسر سابق با اوست. این باورها کاملا اشتباه است. شما باید محدودیت های همسر سابقتان را در نظر بگیرید به آن‌ها احترام بگذارید.

پس به عنوان خانم اجازه ندهید که کسی به شما زور بگوید. شما اختیار خود را دارید و آزاد هستید. پس خودتان مسیر زندگی تان را مشخص کنید. روی پای خودتان بیاستید و اجازه ندهید دوباره اجبار موجب تصمیم گیری اشتباه شما شود.

✔️ مشاوره بگیرید به خصوص وقتی که مشکلات اساسی در زندگی داشتید

زندگی مشترک شما به هر دلیلی که خاتمه یافته بهتر است برای شروع مجدد آن حتما به دنبال راهی برای تیمار آن باشید. کمک های روانشناسان و مشاوران خانواده در این بازه زمانی ضرورت دارد. آن ها به شما مسائلی که از چشمتان دور مانده را نشان می‌دهند و کمک می‌کنند تا رفتارها و افکار خود را بازسازی کنید. در نتیجه شروع بهتری خواهید داشت.

✔️ خواسته قلبی تان را در نظر بگیرید

ازدواج معامله خانه یا ماشین نیست که بتوانید به راحتی آن را عوض کنید. اگر قلبا علاقه ای به برگشت بعد از طلاق ندارید، پس خود را مجاب به انجام این کار نکنید. احساسات و عواطف شما در ازدواج درگیر است. پس با خود صادق باشید. با خود خلوت کنید. همه گفته ها، اتفاقات و خواسته های اطرافیان را از ذهن تان بیرون کنید. با خود تنها شوید. به ندای درون تان گوش دهید. و حال به سوالات زیر جواب دهید.

ازدواج تان چه تاثیری بر روان و احساسات تان گذاشته؟

فراموشی گذشته و بازگشت چطور روی عواطف تان تاثیر می گذارد؟

هدف تان از برگشت بعد از طلاق چیست؟

رنج هایی که باعث جدایی تان شد در کجا وجودتان قرار داد؟

برگشت بعد از طلاق چطور از شما و احساسات تان محافظت می کند؟

✔️ مسیر مناسب برای زندگی تان را ترسیم کنید

اینکه از زندگی چی می‌خواهید و به کجا دلتان می خواهد بروید را چه با همسر چه بدون او ترسیم کنید. با وجود خودتان آشتی کنید. اشتباهات خود را بپذیرید. برای آرامش ذهن خودتان هم که شده مسیرهایی که در گذشته رفتید را از ذهن عبور دهید و آن ها را در گذشته بگذارید بمانند. حال به آینده بیاندیشید. هر آنچه در گذشته رخ داده نباید آینده شما را خراب کند. شما این فرصت را دارید که به خواسته های خود برسید. پس ادامه دهید و برای رقم زدن یک آینده شکوفا حرکت کنید.

دعای برگشت همسر بعد از طلاق

در هر کجا و با هر فرهنگی که باشید، باز هم هستند کسانی که به فال، جادو، رمالی و… اعتقاد دارند. شاید راه آسانی برای رسیدن به مقصد باشد، اما در حقیقت این روش ها راهی برای سودجویان است که بتوانند جیب های خودشان را پر کنند. پس گول تبلیغات دروغین این افراد را نخورید. این راه ها چیزی جز خرافات نیست که به جای حل مشکلات تان به آن ها اضافه می کند. در عوض منطقی بیاندیشید و به دنبال راه حل‌های واقعی برای رفع مشکلات تان باشید.

هر چه آگاهی و مهارتهای ارتباطی شما بیشتر شود، آن وقت با دیدی باز تر می‌توانید گره های زندگی تان را باز کنید. بنابراین با مطالعه و دریافت خدمات مشاوره به دانش خود بیافزاید.

نکاتی برای بازگشت موفق بعد از طلاق

زن و مردی که تصمیم به برگشت بعد از طلاق دارند، در صورتی موفق می‌شوند که اشتباهات گذشته خود را جبران کرده و برای رفع آن بکوشند. البته این خواسته باید دو طرفه باشد چراکه اگر فقط قصد جبران اشتباهات از جانب یک نفر باشد، وضعیت دوباره به همان شکل قبلی باز خواهد گشت.

اگر زن و مردی از طلاق‌شان لطمه دیده‌اند و مطمئن هستند که می‌خواهند زندگی خود را بازسازی کنند باید اعتماد یکدیگر را جلب کرده و برای جبران اشتباهات گذشته خود تلاش کنند. آنان باید صداقت کامل داشته باشند و از نقش بازی کردن پرهیز کنند چراکه این کار آسیب بیشتری به رابطه‌شان می‌زند. 

چه زمانی برگشت بعد از طلاق توصیه نمی شود؟

چه شما و چه همسر سابق تان به دنبال برگشت بعد از طلاق باشد، باید کمی در این باره تامل کنید. در صورتی که پارامترهای زیر را میبینید، به ازدواج مجدد با همسر سابق تان بیشتر فکر کنید.

فرصتی برای فکر کردن وجود ندارد و تحت فشار قرار گرفته اید.

ناامیدانه فقط به دنبال راهی برای برگشت هست.

همواره ثابت رفتاری ندارد.

روابط متعدد دارد و حرف و عملش یکی نیست.

اطرفیان برای بازگشت بعد از طلاق شما را تحت فشار گذاشته اند.

حس درونی تان راضی به آشتی نیست.

در این بازه جدایی و بدون همسر سابق تان احساس بهتری داشته اید.

زندگی کنونی تان را دوست دارید.

در صورت برگشت بعد از طلاق، خود واقعی تان نخواهید بود.

برای دریافت مشاوره در زمینه برگشت بعد از طلاق می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

 

سوالات متداول

آیا برگشت بعد از طلاق صحیح است؟

برای این منظور باید تمام جوانب را بسنجید چراکه اگر آمادگی شروع مجدد ازدواج را نداشته باشید، مشکلاتتان دوباره شروع خواهد شد و چه بسا شدت درگیری افزایش یابد. برای تصمیم گیری بهتر توصیه می‌شود که از کمک یک روانشناس بهره‌مند شوید.

منبع: برگشت بعد از طلاق

داروی کاهش میل جنسی

۸۸۰ بازديد

چطور میل جنسی را کم کنیم؟ دارو و روش‌های کاهش میل جنسی معمولا به زنان و مردانی که شرایط برآورده کردن نیاز جنسی را ندارند و یا میل بالایی دارند، کمک می‌کند. میل جنسی زیاد باعث بروز چالش‌هایی در زندگی فردی و زناشویی فرد می‌شود. به همین دلیل کسانی که دارای میل جنسی بالایی هستند، اغلب به دنبال راهی برای کاهش میل جنسی خود هستند. بسیاری از افراد برای کاهش میل جنسی خود، اقدام به خودارضایی و یا برقراری رابطه جنسی با چندین نفر می‌کنند.

میل به برقراری رابطه جنسی از نیازهای ذاتی انسان است اما در صورت افزایش میل جنسی در افراد مجرد و یا افراد متاهلی که شریک جنسی آن ها میل جنسی کمتری دارد، باعث بروز مشکل می‌شود. در ادامه به برخی راهکارها جهت کاهش میل جنسی در افراد اشاره کرده‌ایم. 

برای دریافت مشاوره در زمینه کاهش میل جنسی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: داروی کاهش میل جنسی

کاهش میل جنسی

افراد مختلف متناسب با سن، شغل و میزان خستگی، سطح هورمون‎‌های مختلف در بدن، سطح استرس، بیماری‌های زمینه‌ای، عوارض داروهای مختلف و …  دارای میل جنسی متفاوتی نیز هستند.

میزان میل جنسی می‌تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی کاهش و یا افزایش پیدا کند. در برخی از افراد میزان میل جنسی به صورت ذاتی زیاد است. زیاد بودن میل جنسی برای کسی که مجرد است و یا در رابطه زناشویی با شریک جنسی با میل جنسی پایین است، مشکلاتی را ایجاد می‌کند.

عدم درمان اختلال میل جنسی بالا در افراد مجرد، باعث می‌گردد که فرد تمامی وقت خود را صرف برطرف کردن نیاز جنسی و یا پیدا کردن شریک جنسی کند.

همینطور اگر میل جنسی بالا در یک فرد متاهل نیز کنترل نشود، باعث ایجاد زمینه نارضایتی جنسی زوجین، خیانت و یا حتی جدایی می‌گردد.

چطور میل جنسی مان را کم کنیم | راه های کاهش میل جنسی

کسانی که دارای میل جنسی بالایی هستند، نباید نگران باشند چراکه می‌توانند به کمک راهکار های موجود، میزان میل جنسی خود را کاهش دهند. در ادامه به راهکارهای کاهش میل جنسی اشاره کرده ایم. 

????مراجعه به متخصص

اصلی‌ترین راهکاری که برای کاهش میل جنسی به افراد توصیه می‌شود، مراجعه به متخصص است.

از آنجایی که میل جنسی بالا می‌تواند دلایل پزشکی بسیاری شامل ابتلا به اختلال شخصیت کلاستر B، بیش فعالی و ..  داشته باشد، بنابراین مراجعه به متخصص برای مشخص کردن دلیل میل جنسی بالا ضروری است.

معمولا پس از مشخص شدن دلیل میل جنسی بالا، پزشک داروهای کاهنده میل جنسی را برای فرد تجویز می‌کند.

????دوری از محرک‌های جنسی

محرک‌های جنسی از عوامل میل جنسی بالا در افراد مختلف می‌باشد. بنابراین کسانی که دارای میل جنسی بالایی هستند، بهتر است که از عوامل تحریک کننده جنسی دوری کنند.

برای این کار لازم است که از لباس‌های تنگ و تحریک کننده استفاده نشود و همینطور فرد از دیدن عکس‌ها و فیلم های پورن و یا محرک نیز خودداری کند.

????برنامه ریزی برای اوقات فراغت

داشتن برنامه‌های سرگرم کننده و مفرح در طول هفته، به فرد کمک می‌کند تا ذهن خود را از مسائل جنسی دور کند.

بنابراین اگر شما هم جزو کسانی هستید که میل جنسی بالایی دارید، در نظر داشته باشید که ماندن در خانه و بی حوصلگی این حس شما را تشدید می‌کند. بنابراین در قدم اول توصیه می‌شود برای کاهش میل جنسی، برای اوقات فراغت خود برنامه ریزی کنید و به انجام یک فعالیت مفید بپردازید. رفتن به مسافرت، گردش، تفریح، کوهنوردی و … نیز می‌تواند به دور شدن ذهن شما از رابطه جنسی کمک کند.

????تغییر رژیم غذایی

برخی از مواد غذایی در ایجاد تعادل میان هورمون‌های جنسی تستوسترون و استروژن و کاهش میل جنسی، تاثیر گذار هستند. ایجاد تعادل میان هورمون‌های جنسی زنانه و مردانه باعث می‌شود که میل جنسی فرد در حد کنترل شده‌ای باقی بماند.

به عنوان مثال باید اشاره کنیم که مواد غذایی با طبع گرم باعث افزایش میل جنسی در افراد می‌شود. از مهم‌ترین مواد غذایی که در افزایش میل جنسی انسان تاثیرگذار است می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • سیر و پیاز
  • موز
  • مشروبات الکلی
  • خرما
  • فلفل
  • تخم مرغ
  • گوشت قرمز
  • غذاهای پرچرب
  • زنجبیل
  • نارگیل
  • دانه‌های روغنی
  • شکلات
  • مارچوبه
  • انجیر

برخی از مواد غذایی نیز برعکس مواد غذایی بالا باعث کاهش میل جنسی می‌گردد که شامل موارد زیر می‌شود :

  • برگ کاهو
  • کلم
  • دانه تمبر هندی
  • دوغ تازه
  • برگ ریواس
  • عرق کاسنی
  • رازیانه
  • کافور
  • آب انار
  • سرکه
  • ترشیجات
  • ماست
  • کشک
  • پنیر
  • سویا
  • ذرت بو داده
  • کلم بروکلی
  • چغندر (لبو)
  • شیرین بیان
  • نعنا
  • سویا

????ورزش و فعالیت بدنی برای کاهش میل جنسی

ورزش کردن باعث می‌گردد که انرژی های درونی فرد تخلیه شود. از تاثیرات ورزش کردن این است که میزان میل به خودارضایی را در افراد کاهش می‌دهد. همچنین ورزش باعث می‌شود تا بتوانید ارتباطی سالم با سایر همسن‌ها برقرار نمایید.

????تحریک مغزی

از جمله روش‌های درمانی که برای کاهش میل جنسی در افراد مختلف انجام می‌شود، تحریک مغزی از روی جمجمه است. در این روش از یک جریان مستقیم و ضعیف برای بازداری و یا تسهیل مناطق قشری مغز استفاده می‌شود.

این روش درمانی بیشتر برای کسانی که دارای سابقه انحراف جنسی هستند یا میل جنسی بسیار زیادی دارند، استفاده می‌گردد. معمولا این کار با القای جریان ضعیف توسط اتصال الکترودهایی به سطح جمجمه فرد انجام می‌شود.

دارو های موثر در کاهش میل جنسی

به غیر از داروهای کاهنده میل جنسی، عوارض جانبی بسیاری از داروها کاهش میل جنسی است. در ادامه به داروهایی که باعث کاهش میل جنسی می‌شود، اشاره کرده‌ایم. برای اطلاع از علت کم شدن میل جنسی کلیک کنید.

????داروهای بتابلوکر

  • پروپرانولول
  • متوپرولول
  • قطره‌های چشمی حاوی بتابلوکرها مانند تیمولول
  • و …

????داروهای کاهش دهنده فشار خون

  •  مانند هیدروکلرتیازید
  • و …

????داروهای ضدافسردگی

  • فلوکستین
  • سرترالین
  • ونلافاکسین
  • و …

????آنتی آندروژن‌ها

آنتی آندروژن‌ها در واقع داروهای ضد هورمون مردانه هستند که به شرح زیر می‌باشد:

  • فیناستراید
  • کتوکونازول
  • اسپیرونولاکتون
  • و …

باید اشاره کنیم که قرص‌های ضد حاملگی شامل ال اس دی و مخدرهای مسکن درد شامل ویکودین، پرکوست و داروهای ضدتشنج شامل تگرتول نیز از داروهای کاهنده میل جنسی در مردان هستند.

مواد خوراکی کاهش دهنده میل جنسی

در قسمت بالا به این موضوع اشاره کردیم که مصرف برخی مواد غذایی باعث کاهش و یا افزایش میل‌جنسی در افراد مختلف می‌شود. در ادامه به برخی مواد غذایی که باعث کاهش میل جنسی در افراد می شود، اشاره کرده‌ایم.

????چربی‌های اشباع نشده

چربی‌های اشباع نشده با کاهش میزان تستوسترون، باعث کاهش میل جنسی افراد می‌شود. بنابراین می توانید از روغن‌های اشباع نشده همچون روغن زیتون در رژیم غذایی خود استفاده کنند.

????قند باعث کاهش میل جنسی می شود

هر چه میزان قند مصرفی فرد زیاد باشد، بدن برای پردازش آن در بدن انسولین بیشتری مصرف می‌کند. هر چه انسولین بیشتری در بدن ترشح شود، میزان میل جنسی نیز به همان اندازه کاهش می‌یابد.

البته باید اشاره کنیم که برخی از مواد غذایی همچون کربوهیدرات‌ها نیز در بدن فرد تبدیل به قند می‌شود. بنابراین توصیه می‌شود افراد با میل جنسی بالا از قند و کربوهیدرات بیشتری در  برنامه غذایی خود استفاده کنند.

????شیرین کننده‌های مصنوعی

هورمون‌های دوپامین و سروتین با مصرف شیرین کننده‌های مصنوعی کاهش پیدا می‌کند. کاهش این هورمون‌ها در بدن باعث کاهش میل‌جنسی می‌گردد. افراد با میل جنسی بالا می‌توانند در رژیم غذایی خود از شیرین کننده‌های مصنوعی شامل نوشابه‌های رژیمی، شکلات و شیرینی و … برای کاهش میل‌جنسی استفاده کنند.

دلایل کاهش میل جنسی

کاهش میل جنسی دلایل زیادی دارد. گاهی افراد به طور طبیعی دارای میل جنسی پایین تری نسبت به شریک جنسی خود هستند. در واقع آنها باید با راه هایی میل جنسی خود را افزایش دهند. برای مثال برخی از بیماری ها و همچنین مصرف برخی از داروها می‌تواند منجر به کاهش میل جنسی افراد گردد.

همچنین زوجینی مشکلات زیادی در رابطه خود دارند نیز این مورد را تجربه می‌کنند. از طرفی احتمال دارد که این مشکل به صورت دوره ای نیز بروز کند. افراد بهتر است در این مورد اطلاعات کافی را کسب کرده و همچنین از یک مشاور جنسی نیز کمک بگیرند.

سخن آخر

گاهی دلیل ایجاد اختلال افزایش میل‌جنسی در افراد مختلف، استرس است. بهتر است در وهله اول میزان استرس و اضطراب خود را در سطح کنترل شده‌ای حفظ کنند.

میل‌جنسی بالا در نهایت می‌تواند زمینه بروز مشکلاتی شامل خودارضایی، اعتیاد به دیدن عکس و فیلم‌های پورن، بیش فعالی جنسی و یا اعتیاد جنسی را فراهم کند. همین عوامل می‌تواند زندگی یک فرد مجرد و یا زندگی زناشویی یک فرد متاهل را مختل کند.

بنابراین توصیه می‌شود کسانی که دارای میل‌جنسی بالایی هستند، با کمک مشاوره جنسی از روش‌های مختلف برای کاهش میل جنسی خود استفاده کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه کاهش میل جنسی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: داروی کاهش میل جنسی

درمان شکست عشقی | راه های درمان شکست عشقی نوجوانان

۸۴۳ بازديد

درمان شکست عشقی چگونه ممکن است؟ وحشت از احساسات منفی که به دنبال شکست عشقی تجربه می‌کنیم گاهی اوقات تبدیل به دلیلی می‌شوند برای اینکه یک رابطه را هرچقدر هم بد، ادامه دهیم و به تمام شدن آن فکر نکنیم. اگرچه پایان یک رابطه عاطفی می‌تواند تا حد زیادی ناراحت‌کننده باشد. اما شما می‌توانید با استفاده از راهکارهای مختلفی این شرایط سخت را برای خودتان آسان‌تر کنید.

شما در هر زمانی پس از تجربه یک شکست عشقی می‌توانید از یک مشاور برای بهبود حال خود کمک بگیرید. اما این نکته را به خاطر داشته باشید که درمان شکست عشقی و بیرون آمدن از احساسات منفی که به دنبال آن ایجاد می‌شود صرفاً در شرایطی امکان‌پذیر است که شما پایان رابطه را باور کنید. با توجه به آسیب‌های جسمی و روانی که در پی شکست عشقی به وجود می‌آید لازم است که درمان هرچه سریع‌تر صورت گیرد.

برای دریافت مشاوره در زمینه شکست عشقی و درمان شکست عشقی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 منبع: درمان شکست عشقی | راه های درمان شکست عشقی نوجوانان

درمان شکست عشقی

پایان رابطه عاطفی اصلا آسان نیست. در بسیاری از مواقع شکست عشقی به قدری آسیب زننده است که باعث می‌شود فرد از زندگی شخصی دست بکشد و حالت های افسردگی داشته باشد. در این شرایط فرد باید تحت درمان شکست عشقی باشد. با کمک درمان های متنوع می‌توانید با شکست عشقی مواجهه شوید. در این راه حتما از روانشناس کمک بگیرید. در این مقاله تمامی جوانب درمان شکست عشقی را توضیح داده‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

چرا درمان شکست عشقی اهمیت دارد؟

میل به برقراری رابطه عاطفی و دوست داشته شدن در کنار دوست داشتن یکی از احساسات غریزی است که همه انسان‌ها آن را تجربه می‌کنند. اما در کنار این موضوع پایان دادن به روابط عاطفی به هر دلیلی که اتفاق افتاده باشد، چه شما فردی باشید که رابطه را به هم زده و چه فردی باشید که مورد بی‌مهری قرارگرفته. باعث تجربه احساسات منفی بسیاری خواهد شد. به میزانی که یک رابطه عمیق‌تر باشد این احساسات منفی بیشتر خواهد شد.

بااین‌حال اولین چیزی که برای درمان شکست عشقی باید بدانید این است که با پایان یک رابطه چه احساساتی را تجربه خواهید کرد؟ هنگامی‌که فرد بداند چه اتفاقاتی در انتظار او هستند و چرا این احساسات را تجربه می‌کند کنترل آن‌ها به‌مراتب راحت‌تر خواهد بود. پس از شکست عشقی این احساسات در فرد بروز پیدا خواهند کرد. 

???? شوک و انکار واقعیت

در اولین قدمی که با پایان رابطه و شکست عشقی مواجه می‌شوید به لحاظ روحی دچار یک شوک خواهید شد که به دنبال آن ممکن است واقعیت را انکار کنید. پایان یک رابطه عاطفی می‌تواند به‌صورت مطرح‌شدن این درخواست توسط طرف مقابل باشد. و یا ممکن است شما متوجه خیانت او شده‌باشید.

به هر دلیلی که ارتباط شما پایان پیدا کرده باشد در اولین قدم باور این موضوع و تصمیم‌گیری برای بهترین عکس‌العملی که می‌توانید نشان دهید دشوار خواهد بود. انکار می‌تواند به این صورت خود را نشان بدهد که فرد دائماً احساس می‌کند طرف مقابل پس از مدتی بازخواهد گشت هرچقدر این مرحله طولانی‌تر باشد درمان شکست عشقی نیز برای مدت بیشتری طول خواهد کشید.

???? خشم | درمان شکست عشقی

یکی از مراحل درمان شکست عشقی، خشم است. هنگامی‌ که میل و علاقه شما نسبت به طرف‌ مقابل به در بسته می‌خورد احساس خشم را تجربه خواهید کرد. این خشم می‌تواند نسبت به شریک عاطفی، رقیب عشقی یا حتی خودتان بازگردد. خشم در کنار اینکه می‌تواند تبدیل به زورگویی و دعوا برای بازگشت به رابطه عاطفی باشد ممکن است به‌صورت لجبازی، بدرفتاری یا حتی تهدید خود را نشان دهد.

???? چانه‌ زنی

هنگامی‌که فرد رابطه عاطفی خود را در حال از دست رفتن می‌بیند احتمالاً شروع به مذاکره و چانه‌زنی برای بازگرداندن شرایط به حالت قبل می‌کند. در این مرحله شما شاهد قول‌هایی هستید که طرف مقابل برای جبران اشتباهاتش می‌دهد و یا حتی ممکن است این شما باشید که به دنبال راهی برای بازگرداندن شریک احساسی‌تان هستید. بااین‌حال اگر به دنبال راهی برای درمان شکست عشقی و پایان ارتباط خود هستید.

بهتر است این موضوع را در نظر داشته باشید که شخصیت آدم‌ها هرگز به‌یک‌باره تغییر نمی‌کند و آنچه می‌شنوید یا می‌گویید صرفاً تلاشی موقت برای از دست ندادن یک رابطه عاطفی است. درنتیجه بهتر است بدون توجه به این مرحله سعی کنید از آن بگذرید. چانه‌زنی در برخی افراد خود را حتی به‌صورت دعا کردن یا استفاده از راه‌های دیگر برای برگرداندن طرف مقابل به رابطه نشان می‌دهد.

???? افسردگی

افسردگی از مراحل درمان شکست عشقی است. هنگامی‌ که فرد باور می‌کند رابطه خود را از دست داده احساس غم و افسردگی را تجربه می‌کند. تجربه نشان داده که افسردگی یکی از طولانی‌ترین مراحل در شکست عشقی است. و آنچه بسیاری از افراد از آن می‌ترسند دقیقاً همین مرحله است زیرا وقتی شما به این مرحله می‌رسید به این معناست که امید خود را برای ترمیم رابطه از دست داده‌اید و با این واقعیت مواجه شده‌اید که ارتباطتان تمام شده‌است.

اگر احساس می‌کنید تحمل این احساسات برای شما دشوار است و یا برای مدت طولانی پس از پایان رابطه همچنان احساس افسردگی می‌کنید بهتر است از یک مشاور در این زمینه کمک بگیرید.

???? استقلال یا پذیرش | درمان شکست عشقی

پذیرش مهم‌ترین مرحله ایست که برای درمان شکست عشقی باید آن را تجربه کنید و هرچقدر زودتر بتوانید خود را به این مرحله برسانید درمان‌ شکست عشقی نیز راحت‌تر خواهد بود. در این مرحله فرد خواهد پذیرفت که اگرچه تلخ اما رابطه وی تمام شده. و او می‌بایست ادامه مسیر زندگی را بدون شریک عاطفی‌اش بگذراند. در این مرحله فرد تلاش خواهد کرد تا خود را با شرایط موجود سازگار کند و برای زندگی پس از ارتباط عاطفی‌اش برنامه‌ریزی خواهد کرد.

پیش نیازهای درمان شکست عشقی

گاهی این سؤال برای فرد مطرح می‌شود که چرا برخی افراد راحت‌تر با شکست‌های عاطفی کنار می‌آیند اما برخی دیگر زمان طولانی را درگیر فراموش کردن یک رابطه می‌شوند؟ به‌طورکلی خارج شدن از مراحل سوگ عشقی به عوامل مختلفی بستگی دارد که وضعیت شما در هر یک از این ابعاد نشان‌دهنده این است که چه مدت پس از پایان رابطه به روال عادی زندگی خود بازمی‌گردید.

روانشناسان معتقدند درمان شکست عشقی و بازگشت فرد به زندگی عادی بین 6 ماه تا یک سال طول می‌کشد. اگر شما یا هریک از اطرافیان‌تان برای مدتی بیشتر از یک سال درگیر پایان یافتن یک رابطه عاطفی هستید. بهتر است در این زمینه از یک روانشناس کمک بگیرید. 

✨ عمق رابطه

بدیهیست که اولین موضوع تأثیرگذار در درمان شکست عشقی و بازگشت فرد به حالت طبیعی عمق رابطه و مدت‌زمانی است که دو نفر با یکدیگر در ارتباط بوده‌اند. به میزانی که عمق یک رابطه عاطفی بیشتر باشد شما لحظات سخت‌تری را خواهید گذراند. توجه داشته باشید که در ارتباط با عمق رابطه، حتی در شرایطی که ارتباط به‌واقع چندان عمیق نبوده باشد اما تصور فرد این‌گونه باشد نیز درمان ‌شکست عشقی سخت‌تر خواهد بود.

✨ نحوه پایان یافتن رابطه

نحوه پایان رابطه از پیش نیازهای درمان شکست عشقی است. اینکه رابطه به‌ صورت ناگهانی یا به‌ مرور زمان به پایان رسیده باشد نیز می‌تواند در عبور از احساسات منفی شکست عشقی اثر گذار باشد. افرادی که در یک رابطه دعوا و کدورت‌های بیشتری را تجربه می‌کنند معمولا سریع‌تر با پایان رابطه کنار می‌آیند و حتی شاید از تمام شدن رابطه خوشحال باشند. اما اگر به هم خوردن رابطه به‌صورت ناگهانی اتفاق افتاده‌باشد. شما زمان بیشتری را در مرحله شوک یا انکار خواهید گذراند.

✨ میزان کنترل | درمان شکست عشقی

میزان کنترل از پیش نیازهای درمان شکست عشقی است. اگر با میل خودتان رابطه را ترک کنید تحمل این وضعیت برای شما بسیار آسان‌ تر از شرایطی خواهد بود که به‌ اجبار ارتباط خود را پایان می‌دهید. این اجبار می‌تواند به درخواست طرف مقابل باشد. و یا حتی به دلیل مخالفت خانواده‌ها یا شرایط اجتماعی و اقتصادی اتفاق افتاده‌باشد.

✨ سلامت روان، سبک‌های تربیتی و شخصیتی

افرادی که دچار بیماری‌های روحی مثل افسردگی یا اختلالات شخصیتی به‌خصوص اختلال شخصیت وابسته هستند. معمولاً زمان بیشتری را درگیر احساسات منفی از قطع یک رابطه عاطفی می‌شوند. همچنین افراد عاطفی معمولاً دیرتر از آدم‌های منطقی با جدایی کنار می‌آیند.

در این میان سبک تربیتی والدین نیز می‌تواند در درمان شکست عشقی اثرگذار باشد. والدینی که فرزندان خود را بسیار وابسته بار آورده و به آن‌ها اجازه تجربه ناکامی را نمی‌دهند. باعث خواهند شد تا فرزندشان در آینده مشکلات بیشتری را تجربه کند.

✨ دایره ارتباطی | درمان شکست عشقی

به میزانی که شما و شریک عاطفی‌تان دایره ارتباطی گسترده‌تری با یکدیگر داشته باشید. کنار آمدن با تمام شدن رابطه سخت‌تر خواهد بود. افرادی که پس از پایان یک رابطه به‌کل از زندگی یکدیگر حذف می‌شوند سریع‌تر یکدیگر را فراموش خواهند کرد. اما اگر قرار باشد در محل کار، تحصیل یا میان دوستانتان دائماً طرف مقابلتان را ببینید یا خبری از او بشنوید این موضوع می‌تواند درمان شکست عشقی را برایتان سخت کند. اگر پس از پایان رابطه به هر نوعی با طرف مقابل در ارتباط هستید و نمی‌دانید در مقابل رفتارهای یا صحبت‌های وی چطور واکنش نشان دهید بهتر است از یک زوج درمانگر در این زمینه کمک بگیرید.

روش های درمان شکست عشقی

پایان دادن به یک رابطه عاطفی همیشه مقداری از احساسات منفی را به همراه خواهد داشت. شما هرگز نمی‌توانید این احساسات را زودتر از موعد به صفر برسانید یا کاری کنید که اصلاً آن‌ها را تجربه نکنید؛ اما می‌توانید با استفاده از راهکارهای زیر به خودتان برای درمان شکست عشقی موفق‌ تر و جلوگیری از آسیب دیدن سلامت روانتان کمک کنید.

???? احساسات خود را بپذیرید

برای درمان شکست عشقی، باید احساسات خود را بپذیرید. شکست عشقی باعث بروز افسردگی در شما می‌شود. شما برای مدتی توانایی و همین‌طور انگیزه خود را برای بسیاری از کارها از دست خواهید داد. در این شرایط بهتر است با خودتان با محبت بیشتری رفتار کنید. احساسات خود را بپذیرید و هرگز سعی نکنید آن‌ها را انکار کنید.

گاهی ممکن است از اینکه می‌بینید طرف مقابلتان به‌ راحتی به زندگی خود ادامه می‌دهد و این شمایید که نمی‌توانید با شرایط جدید سازگار شوید از خودتان عصبانی شده یا خود را تحقیر کنید. در این روزها بهتر است گوش و چشمتان را به روی رفتار دیگران و حتی شریک عاطفی گذشته خود ببندید و صرفاً برای آرام شدن خودتان با تکرار روش های شکست عشقی تلاش کنید.

???? پایان دادن به رابطه برای درمان شکست عشقی

برای درمان شکست عشقی باید رابطه با فرد مقابل را به طور کامل قطع کنید. یک اشتباه بسیار خطرناک اما رایج این است که طرفین پس از پایان دادن به رابطه عاطفی تصمیم می‌گیرند ارتباط خود را به‌عنوان دو دوست اجتماعی یا همکار ادامه دهند. این موضوع تا حد زیادی مانع از درمان موفق شکست عشقی خواهد شد. زیرا شما نمی‌توانید به این سرعت فردی که با او رابطه عمیقی داشته‌اید را تبدیل به یکی از دوستان معمول خود کنید.

به‌ هم‌ ریختگی‌هایی که در عمق رابطه جدید یا میزان انتظاراتی که از یکدیگر دارید تجربه خواهید کرد تبدیل به یک دغدغه ذهنی برای شما خواهد شد. اگر می‌خواهید هرچه سریع‌تر با شرایط جدید زندگی خود کنار بیایید و شکست عشقی تان را پست سر بگذارید؛ شریک عاطفی‌تان و همین‌طور تمام مسائل، اشیا و خاطراتی که شما را به یاد او می‌اندازد به‌طور کامل از زندگی خود بیرون کنید.

???? شروع رابطه عاطفی جدید برای درمان شکست عشقی

هرگز برای درمان شکست عشقی، رابطه جدیدی را شروع نکنید. برخی افراد به اشتباه تصور می‌کنند که ورود به یک رابطه عاطفی جدید می‌تواند باعث فراموشی طرف مقابل و رنج ناشی از شکست عشقی باشد. به خاطر داشته باشید که ورود به یک رابطه برای فراموشی دیگری یا تلافی رفتار وی صرفاً باعث آسیب دیدن روحی خودتان و فردی می‌شود که وارد رابطه با شما شده. تا زمانی که نتوانسته باشید ارتباط عاطفی پیشین خود را در ذهنتان حل‌وفصل کنید هرگز نمی‌توانید تجربه عاطفی جدیدی داشته باشید و بهتر است از این موضوع فاصله بگیرید. برای آگاهی بیشتر درباره شروع رابطه بعد از شکست عشقی کلیک کنید.

???? برنامه‌ ریزی برای آینده

برنامه ریزی برای آینده روشی مناسب برای درمان شکست عشقی است. هنگامی‌که شرایط روحی‌تان کمی بهتر شده با خود به این سؤال پاسخ دهید. که چه برنامه‌ای برای ادامه زندگی‌تان دارید؟ سعی کنید برای ادامه زندگی خود برنامه‌ریزی کنید و تا جای ممکن با ایجاد برنامه‌های متنوع ذهن خود را از حالت رکود خارج کنید. هنگامی‌که کاری برای انجام دادن نداشته باشید ذهن شما ناخواسته درگیر رابطه گذشته خواهد شد. اگر می‌خواهید در افکار منفی مربوط به گذشته و شکست عشقی تان غرق نشوید بهتر است خوراک ذهنی جدیدی برای ذهنتان ایجاد کنید.

???? برای خود وقت بگذارید

یکی از کارهایی که باید برای درمان شکست عشقی انجام دهید، وقت گذاشتن برای خود است. فراموشی شکست عشقی یک پروسه سخت و دردناک است که با دشواری سپری می‌شود. بنابراین بهتر است که برای خودتان وقت بگذارید و با برنامه ریزی های مناسب کارهای مورد علاقه خود را انجام دهید. در این روش از افراد دیگر برای فراموش کردن فرد قبلی استفاده نکنید. زیرا این کار راهی برای شکافتن بیشتر زخم ها می‌باشد.

???? از ارسال پیام های احساسی پرهیز کنید

یکی از کارهایی که باعث درمان شکست عشقی می‌شود؛ دوری از ارسال پیام های احساسی است. در این راه بهتر است که شماره و آدرس صفحات و ایمیل شریک احساسی سابق را پاک کنید تا به اشتباه پیام احساسی ارسال نکنید. با ارسال پیام لطمه بزرگی به خود وارد خواهید کرد.

???? برای درمان شکست عشقی به خود مراقبتی بپردازید

یکی از کارها برای درمان شکست عشقی، خود مراقبتی است. در این راه بهتر است که به فعالیت هایی جهت کسب آرامش بپردازید. ورزش و رژیم غذایی مناسب همراه با مطالعه کتاب راهی برای خود مراقبتی است.

???? رابطه گذشته خود را مرور کنید

برای درمان شکست عشقی، رابطه گذشته خود را مرور کنید. بهتر است که دید بازتری نسبت به رابطه گذشته داشته باشید. در این شرایط تمامی آسیب هایی که به شما وارد شد را یادداشت کنید. و رفتارهایی که باعث شکستن قلبتان شده است را تهیه کنید. با مطالعه این رفتارها دیگر علاقه و احساسی برای بازگشت دوباره باقی نخواهد ماند.

???? برای درمان شکست عشقی از سرزنش کردن پرهیز کنید

پرهیز از سرزنش راهی برای درمان شکست عشقی است. عصبانی ماندن از شریک احساسی گذشته روش مفیدی نیست. این کار به شما آسیب های زیادی وارد می‌کند و باعث وابستگی های بیشتر می‌شود. بهتر است که ببخشید و رها کنید. با این کار وابستگی نیز به مرور کاسته می‌شود.

???? به کشف دوباره خود بپردازید

برای درمان شکست عشقی، لازم است که به کشف دوباره خود بپردازید. اگر هویت شما وابسته به شریک قبلی بوده است؛ حال زمان کشف دوباره است. به این فکر کنید که شما خارج از این رابطه چه کسی هستید؟ بعد از تفکر علایق و سلایق خود را دسته بندی کنید و به فعالیت های مورد علاقه بپردازید.

???? دید مثبت خود را گسترش دهید

یکی از روش های درمان شکست عشقی، گسترش دید مثبت است. گاهی جدایی اتفاق بدی نیست و حتی باعث پیشرفت شما خواهد شد. بنابراین به جای اینکه دید منفی داشته باشید و جدایی را اتفاق بزرگی طلقی کنید؛ قدردان این جدایی باشید. به آسیب هایی که خورده اید فکر کنید. و راه خوبی برای پیشرفت پیدا کنید.

???? آدم های دیگری هم وجود دارند

شریک احساسی قبلی شما تنها فرد موجود در دنیا نبود که دائم در حال غصه جدایی از او هستید. برای اینکه به درمان شکست عشقی بپردازید؛ به این فکر کنید که افراد دیگری مناسب با معیارهای شما وجود دارند و می‌توانند به شما آرامش را هدیه دهند.

???? درمان شکست عشقی | نقش روانشناس

یکی از کارهایی که باید برای درمان شکست عشقی انجام دهید، کمک از روانشناس است. تجربه شکست عشقی در بعضی افراد تبدیل به موضوعی غیرقابل‌حل می‌شود. احساس افسردگی طولانی‌مدت یا شدید پس از پایان یک رابطه، بی‌اعتمادی و ناتوانی از شروع یک رابطه عاطفی عمیق، تلاش برای جلب‌توجه مجدد یا تلافی رفتار شریک عاطفی سابق ازجمله جدی‌ترین مشکلاتی هستند که هر فرد ممکن است با آن‌ها مواجه شود.

درصورتی‌که هر یک از این مشکلات را در پی شکست عشقی تجربه می‌کنید می‌توانید از یک روانشناس برای گذر موفقیت‌آمیز از این بحران کمک بگیرید. علاوه بر این روانشناسان می‌توانند به شما برای شناخت بهتر خود و نقاط ضعفتان کمک کنند تا از بروز مجدد اشتباهات در روابط آینده‌تان جلوگیری کنید.

کلام آخر

پایان رابطه عاطفی و تجربه شکست عشقی هرگز راحت نیست. افرادی که شکست عشقی می‌خورند؛ باید مراحل سوگ را سپری کنند تا به مرور زمان به مرحله پذیرش برسند. زمانی که یک رابطه عاطفی به پایان می‌رسد؛ باید از روانشناس کمک بگیرید تا با احساسات بهتری در آینده به زندگی ادامه دهید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه شکست عشقی و درمان شکست عشقی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

در چه صورت برای درمان شکست عشقی باید به روانشناس مراجعه کرد؟

اگر شدت افسردگی فرد بیش‌ازحد معمول است و یا علی‌رغم گذشت زمان طولانی فرد همچنان درگیر احساسات منفی است بهتر است از یک روانشناس در این زمینه کمک بگیرید. ناتوانی در اعتماد کردن مجدد به دیگران یا فراموش کردن خاطرات گذشته نیز از مسائلی است که باید به آن توجه داشته باشید.

درمان شکست عشقی چه مدت طول خواهد کشید؟

این موضوع با توجه به عمق هر رابطه و همین‌طور شخصیت طرفین متفاوت خواهد بود اما به‌طورمعمول بین 6 ماه تا 1 سال پس از جدایی فرد می‌بایست رابطه سابق را فراموش کرده باشد و توانایی ورود به یک رابطه عاطفی جدید را خواهد داشت.

منبع: درمان شکست عشقی | راه های درمان شکست عشقی نوجوانان

ترس از مشاور | 6 دلیل ترس از مشاور

۸۴۳ بازديد

ترس از مشاور می‌تواند برای هر فردی وجود داشته باشد. اینکه در مقابل فردی باشیم و مشکلات خود را بیان کنیم اندکی دشوار است. حتی برخی از افراد از بیان مشکلات هراس ندارند؛ اما از اینکه روانشناس و مشاور توانایی حل مشکلات او را دارند؛ هراس دارند. حتی فکرش هم اضطراب زا است که با فرد غریبه ساعت ها راجع به مشکلات صحبت کنیم.

اما اگر به صورت منطقی به این موضوع فکر کنید که کلید حل مشکلات به دست روانشناس است. و با کمک او می‌توانید برای چالش های خود راه حل پیدا کنید و به زندگی سالم ادامه دهید. در این مقاله دلایل و جوانب مختلف ترس از مشاور را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از مشاور می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: ترس از مشاور | 6 دلیل ترس از مشاور

ترس از مشاور چیست؟

با گذشت زمان دید افراد به روانشناسی بسیار تغییر کرد. و هر زمان که سخن از روانشناس بود، مراجع به عنوان دیوانه تلقی می‌شد. برای عده ای از افراد، پیش مشاوره رفتن کار خجالت آوری است. برخی ترس فاش شدن رازهای خود را دارند، حتی تعدادی این تصور را دارند که پیش مشاور رفتن تنها برای افراد دیوانه است. موارد زیادی وجود دارد که افراد دلیل بر ترس از مشاور می‌نامند. اما واقعیت ماجرا این است که مشاور و روانشناس برای رفع مشکلات بهترین افراد هستند. ما به مشاور مراجعه می‌کنیم تا به رضایت بیشتری از زندگی برسیم.

عده ای افراد به دلیل تربیت اشتباه یا اتفاقات گذشته تروماهای زیادی را تجربه کرده اند که تنها راه حل آن کمک از روانشناس است. اما اگر این مشکلات بررسی و حل نشود؛ آسیب های بسیاری به فرد وارد می‌شود. بنابراین اگر میل به افزایش رضایت از زندگی دارید، کمک روانشناس را فراموش نکنید.

دلیل ترس از مشاور چیست؟

هر فردی برای خود دلیل متفاوتی برای ترس از مشاور دارد. و افراد با بهانه های مختلفی اقدامی برای کمک از روانشناس نمی‌کنند. برای آگاهی هرچه بیشتر شما عزیزان، این بخش مقاله را به دلایل ترس از مشاور اختصاص داده ایم. تا به صورت منطقی این ترس را در خود درمان کنید.

???? روانشناس به صحبت های من می‌خندد

یکی از دلایل ترس از مشاور، خنده است. عده ای از افراد تصور می‌کنند که روانشناس با شنیدن مشکلات آنها قصد خنده و تمسخر دارد. و مشکلات ما را به مسخره بگیرد. و تصور می‌کنند که اگر از روانشناس کمک بگیرند، ذهن آشفته تری خواهند داشت. اما قبل از پیش داوری؛ به این فکر کنید که روانشناس برای مدیریت اتاق درمان واحد های درسی دشواری را سپری کرده است؛ پس هرگز مشکلات شما را کوچک نخواهد شمرد.

???? مگه دیوونه ام که برم پیش روانشناس | ترس از مشاور

تعداد زیادی از افراد مخصوصا در زمان های گذشته تصور می‌کردند که کمک از روانشناس مخصوص افراد دیوانه است. آیا فردی که مورد آزار والدین قرار می‌گیرد؛ دیوانه است؟ هزاران مشکل و مسئله وجود دارد که افراد برای حل آن از روانشناس کمک می‌گیرند و ربطی به دیوانه بودن آنها ندارد. برعکس افرادی که برای بهبود زندگی از مشاور کمک می‌گیرند، بسیار آگاه هستند. بنابراین اگر مشکلات سطحی هم دارید به ترس از مشاور غلبه کنید و جهت بهبود زندگی اقدام کنید.

???? مشکلات من خیلی بزرگه، به دست روانشناس حل نمی‌شه

ترس از مشاور به چه دلیلی؟ برخی تصور می‌کنند که مشکلات بسیار گسترده ای دارند که توسط روانشناس قابل حل نیست. اما مشکل بزرگ و کوچک بودن چالش ها نیست. به جای این که نگران مشکلات خود باشید؛ بهتر است که برای بهبود زندگی از روانشناس کمک بگیرید.

???? رازهایم فاش می‌شود

از مشکلاتی که باعث ترس از مشاور می‌شود؛ می‌توان به فاش شدن رازها اشاره کرد. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که اگر از روانشناس کمک بگیرند، رازهایشان فاش می‌شود. اما یکی از تعهدات روانشناس، رازداری است. روانشناس به عنوان یک فردی که تعهد کاری دارد و جلسات را در قلب خود و اتاق درمان حفظ می‌کند؛ هرگز رازهای شما را از اتاق درمان به بیرون نمی‌آورد. بنابراین اگر مشکلات شما را اذیت می‌کند، از فاش شدن راز نترسید و برای کمک اقدام کنید.

???? هزینه های هر جلسه زیاد است | ترس از مشاور

ترس از مشاور دلیل بزرگ دیگری دارد؛ که این دلیل هزینه های زیاد هر جلسه است. خیلی از مواقع باید حداقل 3 جلسه مراجعه کرد و راه حل مشکل را پیدا کرد. به این فکر کنید که در قبال کسب آرامش و حال خوب در حال پرداخت هزینه ارزشمند هستید. این هزینه تمام زندگی شما را در بر می‌گیرد و باعث حال خوب می‌شود؛ پس ارزش دارد.

???? روانشناس قضاوتم می‌کنه

ترس از مشاور گاه به دلیل این است که فرد تصور می‌کند مورد قضاوت روانشناس قرار می‌گیرد. اما روانشناس هرگز افراد را قضاوت نمی‌کند و دلسوزانه برای رفع مشکلات شما تلاش می‌کند. وظیفه روانشناس گوش دادن به مشکلات و حل آنها بدون ذره ای قضاوت و بدبینی است. بنابراین با خیال راحت از روانشناس راهنمایی بگیرید.

کلام آخر

دلایل متنوعی در ترس از مشاور وجود دارد؛ که در این مقاله به همه آنها اشاره کرده ایم. با در نظر گرفتن تمام این مشکلات، ارزش سلامت روانی خود را چقدر می‌دانید؟ آیا به سلامت روان اهمیت می‌دهید؟ یا برای بهبود و افزایش رضایت از زندگی تلاشی می‌کنید؟

اغلب ما افراد فقط دلمان برای دیگران می‌سوزد و اهمیتی به خود نمی‌دهیم. اما بهتر است که با غلبه بر ترس از مشاور برای زندگی خود بجنگید. روانشناس فردی است که بدون قضاوت شما، به سلامت روان کمک می‌کند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از مشاور می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: ترس از مشاور | 6 دلیل ترس از مشاور

مراقبت از کودک در برابر تعرض جنسی

۸۴۱ بازديد

تعرض به کودک بر اساس آمار ها حکایت از این است که سالانه 3 میلیون کودک مورد آزار قرار می‌گیرند. مراقبت از کودک در برابر تعرض جنسی از موضوعات مهمی است که نیازمند آموزش دیدن والدین می‌باشد. کودک دچار شده به آزاری جنسی، در میان نژادهای مختلف با سطح و طبقات اجتماعی و اقتصادی متفاوت و همین طور در فرهنگ‌ها و مذهب‌های گوناگون دیده می‌شود. به همین دلیل نمی‌توان به یک محیط خاص اطمینان کامل پیدا کرد.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه مراقبت در برابر تعرض به کودک می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: مراقبت از کودک در برابر تعرض جنسی

تعرض به کودک

کودک آزاری و تعرض به کودک تنها شامل خشونت های فیزیکی نمی‌شود. زمانی که تعرض به کودک اتفاق می‌افتد؛ بزرگسالی کودک نیز تحت الشعاع قرار می‌گیرد. زمانی که کودک آزاری رخ می‌دهد؛ کودک هرگز این موضوع را فراموش نمی‌کند و ممکن است که در معرض آسیب های روحی بسیار زیادی قرار بگیرد. والدین باید مراقب کودکان خود باشند تا در معرض آسیب های این چنینی نباشند. در این مقاله روش های مراقبت و آسیب هایی که تعرض به کودک پدید می‌آورد را توضیح داده‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

مراقبت از کودک در برابر تعرض جنسی با حضور فعالانه والدین

والدین باید مراقب تعرض به کودک باشند. توجه نداشتن به کودک و اهمیت ندادن به دغدغه‌هایش به خصوص در سنینی که او به مدرسه می‌رود، می‌تواند آسیب‌های زیادی را در پی داشته باشد. والدین باید تلاش کنند فضایی را ایجاد کنند که کودک به راحتی بتواند در مورد همه چیز صحبت کند. از سویی دیگر حضور فعالانه والدین در زندگی کودک سبب می‌شود که فرزندشان با آن‌ ها احساس راحتی بیشتری داشته باشد و بدون ترس و نگرانی، پیرامون مسائل مختلف با آن‌ ها صحبت کند. بنابراین سعی کنید در زندگی فرزندتان حضور داشته باشید و ساعاتی را با آن‌ ها پیرامون بازی‌ ها و کارهایی که کرده‌اند، صحبت کنید.

برای داشتن حضور فعالانه در زندگی فرزندتان سعی کنید از کسانی که با او در ارتباط هستند، مطلع شوید و بدانید که فرزند شما در طول روز با چه کسانی وقت می‌گذراند. در مورد رسانه‌های مختلف با کودک خود صحبت کنید. سعی نکنید برای محافظت از فرزندتان در برابر آزار جنسی، او را محدود کنید و اجازه ندهید هیچ گونه اخباری آزار و خشونت‌های جنسی به گوش او برسد. بهتر است در این مورد با فرزندتان صحبت کنید و تا حدودی از این نوع خطراتی که در کمینش هست، او را مطلع کنید و به او بیاموزید چگونه باید از خود مراقبت کند تا تعرض به کودک رخ ندهد.

نشانه های تعرض به کودک

تعرض به کودک نشانه هایی را با خود به همراه دارد. اگر والدین نشانه های زیر را در کودک مشاهده کردند؛ حتما باید از روانشناس در این زمینه راهنمایی بگیرند.

???? بیش از حد رعایت کردن رضایت و نظر اطرافیان

???? اعتماد به نفس پایین همراه با اضطراب و پرخاشگری

????عدم توانایی در دوست یابی

???? سوء تغذیه در کودکان

???? عدم نظافت شخصی

????سرقت

???? لباس پاره و کثیف

???? التماس غذا

????بدون مراقب ماندن برای مدت زمان طولانی

???? تاخیر یا غیبت در مدرسه

???? عدم داشتن عینک به رغم نیاز به عینک

????قربانی شدن جنسی توسط سایر کودکان

???? بروز رفتارها و بازی های جنسی

???? آگاهی از رابطه جنسی فراتر از آنچه از سن کودک انتظار می‌رود.

????ترس شدید از تنها بودن با بزرگسالان

???? بارداری

???? مشکل در نشستن یا راه رفتن کودک

????شواهد مبنی بر آسیب به ناحیه تناسلی

???? علائم فیزیکی شامل بیماری مقاربتی و هرگونه بثورات پوستی

مراقبت از کودک در برابر تعرض جنسی

یکی از وظایف پدر و مادر تربیت درست کودکان می‌باشد؛ که از مهم‌ترین آن‌ها تربیت جنسی است. در واقع کودک باید توانایی تشخیص افراد سالم را از افراد نا سالم داشته باشد و ضمن وارد شدن در جامعه بتواند از خود مراقبت کند تا تعرض به کودک اتفاق نیوفتد.

بنابراین پدر و مادر باید در هر مرحله از رشد شناختی کودک، متناسب با میزان فهم و سن او در مورد بدن انسان به او توضیحاتی بدهند. برخی گمان می‌کنند دادن اطلاعات جنسی به کودکان اصطلاحا چشم و گوش او را باز می‌کند. و سبب کنجکاوی بیشتر می‌شود. اما صحبت در مورد مسائل جنسی به این معنی نیست که تمامی موضوعات را به کودک خود توضیح دهید و ذهن او را مشغول کنید؛ بلکه باید اطلاعاتی در اندازه نیاز به او بدهید.

(در صورتی که احساس می‌کنید پیرامون چگونگی صحبت با کودک خود در مورد مسائل جنسی و تعرض به کودک نیازمند دریافت مشاوره هستید، می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره ذهن نو در ارتباط باشید.)

در ادامه به راهکارهای مراقبت از کودکان در برابرتعرض به کودک پرداخته‌ایم:

???? صحبت کردن پیرامون اعضای بدن

یکی از راهکارهای مقابله با تعرض به کودک، صحبت در رابطه با اعضای بدن است. کودکان باید با توجه به سنی که دارند، نام و کارایی هر کدام از اعضای بدن خود را بدانند. در واقع زمانی که کودک از تمامی اعضای بدن خود به خصوص اندام خصوصی‌اش اطلاع دارد، دیگران نمی‌توانند از ناآگاهی او سوء استفاده کنند. چگونگی بیان این موضوع با کودک بسیار حائز اهمیت است، بنابراین اگر نمی‌دانید چگونه باید شروع کنید، حتما از روانشناس کودک کمک بگیرید.

???? آموزش اندام های خصوصی

برای جلوگیری از تعرض به کودک، آموزش اندام های خصوصی الزامی است. کودک شما باید متوجه شود که برخی از اندام‌های بدن او خصوصی هستند. و دیگران به جز پدر و مادر حق دیدن و یا دست زدن به آن‌ها را ندارند. همینطور به او آموزش دهید که کودکتان نیز نباید اندام‌های خصوصی دیگر افراد را ببیند.

???? آموزش مرزهای بدن برای مراقبت از کودک در برابر تعرض جنسی

یکی از راهکارهای جلوگیری از تعرض به کودک، آموزش مرزهای بدن است. کودک شما حتما باید بدانید که برخی مرزها در بدن انسان وجود دارد که نباید از آن‌ها عبور کند. به همین دلیل لازم است به او توضیح دهید که هیچ کس نباید به اندام خصوصی‌اش دست بزند؛ همینطور او هم نباید اندام خصوصی فرد دیگری را لمس کند. لازم است حتما به کودک‌تان آموزش دهید که به اندام خصوصی فرد دیگر دست نزد و به آن نگاه نکند. گاهی سوء استفاده‌گران برای شروع آزار جنسی کودکان از آن‌ها می‌خواهند که اندام خصوصی‌شان را لمس کند.

???? مخالفت با رازداری درباره بدن

برای جلوگیری از تعرض به کودک، باید با رازداری درباره بدن مخالفت کنید. مجرمانی که اقدام به آزار جنسی کودکان می‌کنند، معمولا آن‌ها را تهدید می‌کنند و یا فریب می‌دهند که اگر به کسی بگویند همه او را مقصر می‌شناسند و احتمال دارند کتکش بزنند. بنابراین شما باید به فرزند خود بیاموزید که رازداری به هیچ عنوان خوب نیست و او باید کوچک‌ترین اتفاقات را نیز به شما بگوید. البته شما به عنوان والدین نیز باید شرایطی را برای کودک خود فراهم کنید که او بدون هیچ ترس و واهمه‌ای حتی رازهایی که از نظرش بد هستند را نیز به شما بگوید تا بتوانید کمکش کنید.

???? آموزش مهارت نه گفتن به کودکان

برای جلوگیری از تعرض به کودک، باید آموزش نه گفتن را به او آموزش دهید. به کودک خود مهارت نه گفتن را بیاموزید. برخی از کودکان از اینکه که به بزرگ‌ترها نه بگویند ناراحت می‌شوند. حتما به آن‌ها بگویید که در شرایطی که دوست ندارند و احساس ناراحتی می‌کنند، حتما نه بگویند و از آن موقعیت خارج شوند.

???? از او بخواهید در مورد بدنش با شما صحبت کند

جهت جلوگیری از تعرض به کودک، باید از او بخواهید که در رابطه با بدنش با شما صحبت کند. بدون هیچ اقدام پرخاشگرانه‌ای به کودک خود اطمینان دهید که نزد شما، جای امنی دارد و به هیچ عنوان با او برخورد منفی نخواهید داشت. معمولا متجاوزان از کودکان می‌خواهند که سکوت کنند و حرفی به والدین خود نزنند؛ چراکه مورد تنبیه قرار می‌گیرند. بنابراین اگر شما بخواهید فرزند خود را بخاطر قربانی بودن تنبیه کنید، حرف متجاوز را تایید کرده‌اید. حتما شرایطی را فراهم کنید که فرزندتان به شما اعتماد کند و پیرامون بدنش با والدین خود صحبت کند.

رفتار با کودکی که مورد تعرض قرار گرفته است

تعرض به کودک پس از آنکه مورد تائید قرار گرفت، باید همراه با درمان باشد. هرچقدر درمان سریعتر باشد، عمق آسیب ها کاهش می‌یابد. برای رفتار با کودکی که مورد تعرض قرار گرفته است. چند روش درمانی وجود دارد که در ادامه اشاره کرده ایم.

???? درمان شناختی رفتاری

جهت رفتار تعرض به کودک، درمان شناختی رفتاری نیز کارآمد است. این نوع درمان کمک می‌کند تا کودک احساسات منفی خود را راحت تر مدیریت کند. و با خاطرات به شیوه ای صحیح برخورد کند. سپس والدین را در حضور کودک می‌آورند تا اتفاق رخ داده را به خوبی شرح دهد.

???? روان درمانی

یکی از روش های رفتار جهت تعرض به کودک، روان درمانی است. در این روش درمانی اعتماد از دست رفته کودک را باز می‌گردانند و جهان بیرون را برای او بازسازی می‌کنند. همچنین رفتارها و روابط عادی را به کودک آموزش می‌دهند.

???? روان درمانی والد کودک

در رفتار با تعرض به کودک، روان درمانی والد- کودک نیز موثر است. این درمان به بهبود روابط والدین، فرزندان و ایجاد پیوند قوی بین این دو متمرکز هستند. این شیوه از روان درمانی به والدین بسیار کمک می‌کند. و برای کشف ریشه های سوء استفاده و آموختن روش های موثر برای کنار آمدن با ناامیدی های اجتناب ناپذیر ناشی از آسیب به کودک موثر واقع می‌شود.

آینده کسانی که در کودکی مورد تعرض قرار گرفته اند

آینده کسانی که مورد تعرض قرار گرفته اند پر از زخم های عمیق است. تعرض به کودک 2 تا 5 ساله، همراه با آسیب های عمیق روانی است. و نیاز به روانشناس الزامی است. کودک در این شرایط مورد افسردگی قرار گرفته است و رفتارهای خشونت آمیز دارد. زمانی که به تعرض کودکان زیر 5 سال پی ببرید؛ از عمیق شدن زخم ها جلوگیری می‌کنید. و نادیده گرفتن آن باعث تغییر در سرنوشت کودک می‌شود.

نادیده گرفتن تعرض به کودک مشکلات یادگیری در مدرسه، سوء مصرف مواد مخدر یا الکل، خودکشی، مشکلات شدید زناشویی و تبدیل شدن به آزارگر جنسی در بزرگسالی می‌شود. اما همه کودکانی که مورد تعرض قرار می‌گیرند؛ واکنش های شدید ندارند.

وضعیت پسرانی که مورد تعرض قرار گرفته اند

پسران هم می‌توانند مورد تعرض قرار بگیرند. آنها جدا از آزار جنسی با تجاوز جنسی نیز مواجه می‌شوند. پسرانی که مورد تجاوز قرار گرفته اند؛ باید تحت درمان های روانشناختی قرار بگیرند. این افراد از لحاظ روحی و روانی آسیب های بسیار زیادی می‌بینند و در نهایت افسردگی نیز می‌گیرند. آنها دائم خود را سرزنش می‌کنند و عده ای به خودکشی فکر می‌کنند. والدینی که متوجه تعرض به کودک پسر شده‌اند؛ باید فورا او را تحت درمان روانشناس در بیاورند.

سخن آخر

پیرامون مراقبت از کودک در برابر تعرض به کودک توصیه می‌شود حتما از خدمات روانشناسی از متخصصین بهره ببرید. اینکه بخواهید با فرزندتان که سن کمی دارد، پیرامون مسائل جنسی و آسیب‌هایی که او را تهدید می‌کند، صحبت کنید؛ کار چندان آسانی نیست. در صورتی که نتوانید حرف‌های خود را درست و متناسب با سن کودک‌تان به او بگویید و او را آگاه کنید؛ خود می‌توانید زمینه آسیب را برایش فراهم نمایید. بنابراین برای مراقبت از کودک‌تان در برابر آزار جنسی، حتما از مشاوره افراد آگاه در این زمینه و روانشناسان کودک بهره ببرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مراقبت در برابر تعرض به کودک می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: مراقبت از کودک در برابر تعرض جنسی

قرص کاربامازپین چیست

۸۴۴ بازديد

قرص کاربامازپین در گروهی از داروها به نام ضد تشنج قرار دارد که با کاهش فعالیت الکتریکی غیرطبیعی در مغز کار می‌کند. این ماده با کاهش تکانه‌های عصبی که باعث تشنج و درد عصبی می‌شوند (مانند نورالژی عصب سه قلو) کار می‌کند. کاربامازپین همچنین برای درمان اختلال دو قطبی استفاده می‌شود. مصرف این دارو مانند سایر داروها دارای عوارضی است که متخصص به دلیل ارجحیت فواید آن توصیه به مصرف کرده است.

بنابراین در صورت بروز عوارض جانبی حتما به متخصص اطلاع داده تا در صورت لزوم داروی جایگزین تجویز کند. هنگام مصرف قرص کاربامازپین به تداخلات دارویی نیز توجه نمایید و هرگز خودسرانه شروع به مصرف و یا قطع مصرف ننمایید. در ادامه دوزهای مصرفی، عوارض و روش های جایگزین این قرص را آورده‌ایم. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه قرص کاربامازپین می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از  طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 منبع: قرص کاربامازپین چیست

معرفی قرص کاربامازپین و مکانیسم اثر

قرص کاربامازپین در دسته داروهای ضدتشنج قرار دارد که برای درمان صرع، دردهای نوروپاتی و اختلال دوقطبی تجویز می‌شود. از این دارو به همراه سایر داروها برای کاهش نشانه‌های اختلال اسکیزوفرنی نیز استفاده می‌شود. به طور دقیق‌تر کاربامازپین در دوره‌های شیدایی و یا همزمانی افسردگی با مانیا، متوقف کردن تشنج جزئی، تشنج تونیک و مختلط به کار می‌رود.

کاربامازپین با مهار کانال سدیمی باعث افزایش سطح سدیم و آزاد شدن سروتونین می‌شود، همچنین هورمون تیروئید را کاهش می‌دهد. 

داروهای ضدتشنج مانند قرص کاربامازپین می توانند باعث افزایش وزن و هم چنین افزایش اشتها شوند. تقریباً یک پنجم بیماران در حین درمان افزایش وزن به دست می آورند. این می تواند به دلیل احتباس مایعات یا کاهش میزان متابولیسم ناشی از کم کاری تیروئید باشد.

زیرا کاربامازپین به طور قابل توجهی سطح هورمون تیروئید محیطی را کاهش می دهد. هورمون تیروئید آستانه تشنج را در انسان کاهش می دهد و می تواند باعث تشنج در بیماران مبتلا به بیماری صرع شود. درمان تیروکسین برای کم کاری تیروئید نیز نشان داده است که در موارد خاص باعث تشنج می شود.

عوارض جانبی کاربامازپین

هر دارویی دارای عوارض جانبی است که قبل از مصرف نسبت به آن‌ها هشدار داده می‌شود، اما با شدید شدن این عوارض گاه نیاز به قطع و یا جایگزینی دارو وجود دارد، بنابراین حتما باید نسبت به عوارض قرص کاربامازپین آگاهی داشته باشید. شایع‌ترین عوارض جانبی قرص کاربامازپین عبارتند از:

  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • مشکلات در راه رفتن و هماهنگی
  • سرگیجه
  • خواب آلودگی
  • سایر عوارض جانبی؛ خارش، اختلال گفتاری، آمبلیوپی و خشکی دهان

به طور خاص، استفاده از روش های درمانی که باعث اختلال در عملکرد شناختی می شوند با 20٪ خطر آلزایمر بیشتر و 60٪ خطر ابتلا به زوال عقل ارتباط دارد. یکی از بیشترین داروهای مورد استفاده با اثرات شناخته شده کاربامازپین است.

عوارض جانبی نیاز به مراقبت فوری پزشکی ندارند. پس از سازگاری بدن با دارو، این عوارض جانبی احتمالا از بین می‌روند. همچنین، متخصص مراقبت‌های بهداشتی و مشاور شما می‌تواند در مورد راه‌های پیشگیری یا کاهش برخی از این عوارض جانبی به شما کمک کند.

نحوه و طریقه مصرف قرص کاربامازپین

قبل از شروع استفاده از کاربامازپین و هر بار استفاده مجدد، راهنمای دارویی ارائه شده توسط داروساز خود را بخوانید. اگر سوالی داشتید، می توانید با متخصصان ذهن نو در ارتباط باشید و طریقه مصرف متناسب با اختلال فعلی خود را دریافت نمایید.

????مصرف نمونه های مختلف

طبق دستور پزشک قرص کاربامازپین را از طریق دهان و همراه غذا مصرف کنید تا اثرات ناخواسته (به عنوان مثال ، ناراحتی معده ، حالت تهوع ، استفراغ) کاهش یابد. اگر از قرص‌های جویدنی استفاده می کنید، قرص را قبل از بلعیدن کاملاً بجوید. اگر از فرم تعلیق کاربامازپین استفاده می کنید، بطری را قبل از هر دوز به خوبی تکان دهید. دوز را با استفاده از دستگاه مخصوص یا قاشق اندازه گیری کنید. از قاشق خانگی استفاده نکنید زیرا ممکن است دوز مناسب دریافت نکنید.

????دوز مصرفی

دوز مصرفی بر اساس شرایط بالین و پاسخ به درمان است. در کودکان دوز بر اساس وزن آنها است. برای کاهش خطر عوارض جانبی قرص کاربامازپین، پزشک ممکن است بخواهد که این دارو را با دوز کم شروع کنید و به تدریج دوز خود را افزایش دهید. دستورالعمل‌های پزشک‌تان را به دقت دنبال کنید.

پیشنهاد می‌شود برای تاثیر مطلوب دارو در دوره مصرف حتما با متخصص روان درمانگر در ارتباط باشید و از مشاوره‌های او استفاده نمایید؛ زیرا متخصص با توجه به کاهش یا افزایش علائم بالینی ممکن است نسبت به تغییر دوز دارو و یا قطع و جایگزین کردن دارو اقدام نماید.

????احتیاط های لازم

در هنگام استفاده از قرص کاربامازپین از خوردن گریپ فروت یا نوشیدن آب گریپ فروت خودداری کنید، مگر اینکه پزشک یا داروساز گفته باشد که این کار را با خیال راحت انجام دهید. گریپ فروت با این دارو احتمال عوارض جانبی را افزایش می‌دهد. از درمانگر خود برای جزئیات بیشتر سوال کنید.

تکمیل دوره درمان

دوره درمان این دارو را کامل کنید تا بیشترین نتیجه را از آن بگیرید. برای کمک به نتیجه بهتر، هر روز آن را در ساعتی مشخص مصرف کنید. مصرف این دارو را تا زمانی که متخصص مشخص کرده ادامه دهید حتی اگر احساس بهبودی دارید.

بدون مشورت با پزشک مصرف قرص کاربامازپین را قطع نکنید. بعضی از شرایط (مانند تشنج) ممکن است با قطع ناگهانی دارو بدتر شود. شاید لازم باشد دوز مصرف‌تان به تدریج کاهش یابد، پس هرگز به یکباره قطع نکنید.

توجه: در صورت بهتر نشدن وضعیت یا بدتر شدن آن هنگام مصرف کاربامازپین، حتما با یک متخصص روانشناس مشاوره داشته باشید.

خطرات مصرف قرص کاربامازپین

واکنش‌های پوستی جدی و بعضا کشنده (از جمله سندرم استیونز-جانسون و نکرولیز اپیدرمی سمی) به خصوص در بیمارانی که نوع آللی ارثی آن ها HLA-B * 1502 دارد، گزارش شده است. قبل از دریافت کاربامازپین، از نظر ژنتیکی بیماران را در معرض آزمایش قرار می‌دهند.

بیمارانی که آلل مثبت دارند، کاربامازپین را تجویز نمی‌کنند مگر اینکه سود آن به وضوح بیشتر از خطر آن باشد. اگر مشکوک به این هستید که واکنش پوستی جدی دارید، مصرف را قطع کنید و سریع به متخصص اطلاع دهید. کم خونی آپلاستیک و آگرانولوسیتوز نیز در بین عوارض این دارو گزارش شده است. آزمایش هماتولوژیک قبل از آزمایش را انجام دهید و به طور دوره ای CBC را کنترل کنید.

روش قطع قرص کاربامازپین

همانطور که گفته شد، بدون نظر متخصص هرگز دوز دارو را تغییر ندهید. برای قطع مصرف گاه به صورت ناگهانی و گاه به صورت تدریجی باید اقدام شود. تشخیص طریقه قطع کاربامازپین بر عهده متخصص است. قطع ناگهانی می‌تواند منجر به تشنج و تشدید نشانه‌های مانیا شود، افت ناگهانی اثر دارو گاه خطر مرگ را هم در پی دارد، بنابران حتما از نظر متخصص در مورد قطع دارو استفاده نمایید.

تداخلات دارویی قرص کاربامازپین

مصرف همزمان قرص کاربامازپین با داروهای دیگر احتمال بروز برخی از عوارض و پیامدها را چند برابر می‌کند. در واقع در صورت مصرف داروهای مختلف، بهتر است در این مورد به پزشک خود اطلاع دهید. برخی از داروهایی که با این قرص تداخل دارویی دارند؛ شامل آنتی هیستامین ها، ضدقارچ های آزول، ریفامایسین ها، برخی از مسدودکننده های کانال کلسیم، مهارکننده های MAO، داروهای خواب آور و ضداضطراب ها، آنتی بیوتیک های ماکرولید و… می‌شوند.

شرایط نگهداری قرص کاربامازپین

همچنین بهتر است قرص کاربامازپین را به دلیل اینکه داروی خطرناکی محسوب می‌شود را دور از دسترس کودکان نگه داشته و هم نوع قرص، شربت و شیاف آن را در جای خشک و خنک نگه داری کنید. بهتر است این دارو را از گرما و تابش مستقیم نور، دور نگه داشته شود.

نشانه های اوردوز با قرص کاربامازپین

از آنجایی که قرص کاربامازپین، عوارض جانبی مختلفی ایجاد می‌کند؛ احتمال اوردوز با آن نیز وجود دارد. وقتی افراد مقدار زیادی از این دارو را در مدت زمان کوتاه مصرف می‌کنند و یا دوز مصرفی خود را به صورت ناگهانی افزایش می‌دهند؛ علائم زیر را بروز می‌دهند.

مشکلات تنفسی

دردهای عضلانی

کاهش هوشیاری

از دست دادن کنترل بر روی حرکات

بالارفتن ضربان قلب

درد در ناحیه معده

خواب آلودگی

احساس سرگیجه

کند شدن تنفس

سخن پایانی

به طور کلی در مورد مصرف قرص های اعصاب و روان باید بسیار با دقت عمل کرد. مصرف این دارو ها به صورت خودسرانه و همچنین قطع مصرف آنها عوارض زیادی را برای افراد ایجاد می‌کند. در واقع با اینکار نه تنها مشکل فرد برطرف نمی‌شود؛ بلکه دچار پیامدهای بدتری نیز می‌گردد. به همین دلیل بهتر است افراد قبل از هر چیز در مورد مصرف قرص کاربامازپین با متخصص مشورت کرده و همچنین از روش های درمانی دیگر نیز استفاده کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه قرص کاربامازپین می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از  طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

آیا کاربامازپین مسکن است؟

کاربامازپین به طور کلی تسکین درد بهتری نسبت به داروهای دیگر در مقایسه ای که شامل چندین مورد مختلف درد مزمن نوروپاتیک ( نورالژی سه قلو، نوروپاتی دیابتی دردناک، نورالژی پس از حاملگی و درد پس از سکته مغزی مرکزی) بود، ارائه می دهد.

آیا می توانید با کاربامازپین رانندگی کنید؟

در رانندگی، کار با ماشین آلات یا انجام سایر فعالیت های خطرناک احتیاط کنید. این دارو ممکن است باعث سرگیجه و خواب آلودگی شود. اگر هرکدام از این مشکلات را دارید یا دچار تشنج هستید، از این فعالیت ها خودداری کنید و با پزشک خود صحبت کنید.

آیا می توانید ویتامین D را با کاربامازپین مصرف کنید؟

مکمل های ویتامین D باید برای بیماران در معرض خطر در نظر گرفته شود، این مورد شامل کسانی است که تحت درمان طولانی مدت با داروهایی مانند کاربامازپین هستند.

منبع: قرص کاربامازپین چیست

استعدادیابی کودکان قم

۸۴۳ بازديد

استعدادیابی کودکان قم در مراکز و کلینیک های گوناگونی انجام می‌شود که در این مقاله به آنها اشاره کرده ایم. استعدادیابی کودکان یکی از دغدغه‌های مشترک بسیاری از پدر و مادرهاست چرا که هر کودکی با توانمندی‌ های خاص و منحصر به فرد خود متولد شده و اگر از همان اول به درستی این استعداد کشف و هدایت شود؛ احتمال موفقیت او در آینده تا حد زیادی بالا خواهد رفت. با افزایش سطح اطلاعات جامعه از اهمیت استعدادیابی؛ امروزه والدین بیشتر برای این موضوع ارزش قائل هستند و به دنبال متخصصینی می‌گردند تا بتوانند در این زمینه به آن‌ها کمک کنند. اگر شما در قم زندگی می‌کنید و به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد مراکز استعدادیابی در این شهر هستید؛ تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه استعدادیابی کودکان قم می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: استعدادیابی کودکان قم

استعداد چیست؟

استعداد به توانایی‌ های بالقوه انسان گفته می‌شود که در صورت قرار گرفتن در محیط مناسب می‌توانند به صورت بالفعل دربیایند. نکته بسیار مهم اینجاست که هیچ انسانی بدون استعداد زاده نمی‌شود و شکست افراد در زندگی تنها به دلیل نیافتن راه مناسب برای دست یابی به موفقیت‌ها است. اگر به دقت به زندگی افراد نگاه کنید می‌بینید که حتی انسان‌هایی که بهره هوشی بسیار پایینی دارند و یا از معلولیت رنج می‌برند؛ در صورت قرار گیری در محیط مناسب می‌توانند استعدادهای خود را پیدا کرده و به جایگاهی در زندگی دست یابند که سایر افراد به آن‌ها غبطه بخورند. برای اینکه راحت‌ تر این موضوع را درک کنید می‌توانید به زندگی افرادی که در مسابقات پارا المپیک قهرمان می‌شوند نگاه کنید. آن‌ها در حقیقت با وجود تمام محدودیت‌ ها گوهر وجودی خود را پیدا کرده و مسیر درست برای پرورش آن را یافته‌اند. در نتیجه استعداد امری است که می‌تواند در جلوه‌ های مختلف ظهور کند و بیش از هر چیز نیازمند تلاش برای کشف و هدایت در مسیر درست است. ما در این مقاله راجع به استعدادیابی کودکان قم صحبت کرده ایم و مراکز استعدادیابی را برای دسترسی راحت تر شما عزیزان نام برده ایم.

استعدادیابی کودکان قم | اهمیت استعدادیابی در کودکان

انسان‌ها در همه سنین قابلیت رشد و پیشرفت دارند و هیچ زمانی متوقف نمی‌شوند. اما برخی برهه‌ های زمانی در زندگی مراحل حساسی هستند که شکل گیری توانمندی‌ ها در آن زمان می‌تواند به بیشترین بازدهی بی‌انجامد. در دوران کودکی ذهن بچه‌ها از انعطاف پذیری بیشتری برخوردار است و آمادگی بیشتری برای یادگیری دارد. اگر شما موضوع مورد علاقه فرزندتان را پیدا کنید؛ می‌بینید که او چگونه مشتاقانه و کنجکاو برای یادگیری هرچه بیشتر تلاش می‌کند و از پیش رفتن در آن حوزه خاص لذت می‌برد. 

این در حالی است که همین کودک ممکن است در موقعیت‌های دیگر یادگیری اشتیاق خاصی از خود نشان ندهد و دائما تکالیف را پشت گوش بیاندازد. در نتیجه می‌توان گفت اگر کودک در یک زمینه نظیر درس‌ های مدرسه علاقه چندانی از خود نشان نمی‌دهد به این معنا نیست که او به‌ طور کلی نسبت به یادگیری بی‌علاقه است به این فکر کنید که شاید محیط برای او به‌ درستی فراهم نشده یا شاید به‌طور کل استعداد های او در جایی بیرون از مدرسه قادر به شکوفایی باشند.

اگر شما بتوانید استعداد های فرزندتان را در دوره کودکی شناسایی کنید و او را در مسیر دلخواه خود قرار دهید فرد از همان ابتدا موفقیت‌ های کوچک و بزرگی را تجربه می‌کند که به او برای ادامه راه انگیزه می‌دهند و در دوران نوجوانی و بزرگسالی از سردرگمی او پیشگیری می‌کنند. علاوه بر این‌ ها افرادی که از دوران کودکی در مسیر درست قرار گرفته‌ اند به مراتب از شانس بیشتری برای موفقیت برخوردارند و سطح رضایت عمومی بالاتری از زندگی را گزارش می‌دهند.

استعدادیابی کودکان قم | وظایف والدین برای استعدادیابی کودکان

همه پدر و مادرها مسلما از پیشرفت فرزند خود لذت می‌برند و از موفق شدن او استقبال می‌کنند. با این حال بسیاری از آن‌ها با روش‌ های درست تربیتی آشنا نیستند و همین امر باعث می‌شود که ناخواسته در بسیاری از اوقات جلوی پرورش استعداد های کودک را گرفته و مانع پیشرفت او شوند. توجه به نکات زیر به شما کمک می‌کنند تا بتوانید راحت تر توانایی‌ های بالقوه فرزندتان را شناسایی کنید و او را در مسیر مناسب خودش قرار دهید. والدین برای استعدادیابی کودکان قم باید اقداماتی را انجام دهند که در این بخش مقاله به آنها اشاره کرده ایم.

???? اولین قدم مشاهده درست

اولین وظیفه والدین برای استعدادیابی کودکان قم، مشاهده درست است. گاهی اوقات والدین آنقدر غرق مشغله‌های خود می‌شوند که در طول روز کم‌تر درگیر دنیای کودک شده و تنها در صورتی که او نیاز خاصی داشته باشد به او توجه می‌کنند. همین امر اساس بسیاری از اشتباهات تربیتی را رقم می‌زند.

بسیار اهمیت دارد که در طول روز به درستی فرزندتان را مورد مشاهده قرار دهید و رفتارهایش را زیر نظر بگیرید. برای مثال ببینید که نسبت به چه موضوعاتی به وجد می‌آید و از کنار چه چیزهایی به سادگی می‌گذرد. هر بچه‌ ای از همان ابتدای کودکی علایق خاصی را پرورش می‌دهد که شناسایی و توجه به آن‌ها می‌تواند در زمینه کشف استعداد های او بسیار کمک کننده باشد.

???? کنار گذاشتن پیش‌ فرض‌ ها

بسیاری از والدین کودکان را آینه گذشته خود می‌پندارند. آن‌ها تلاش می‌کنند هر آنچه خود به آن دست نیافتند را برای فرزندشان فراهم کنند و او را در مسیری قرار دهند که خود روزی به دنبال کسب پیشرفت در آن بودند. اما لازم است این موضوع را در نظر بگیرید که فرزندان با تمام شباهت‌هایی که به شما دارند می‌توانند دنیایی کاملا متفاوت داشته باشند.

سعی کنید پیش‌فرض‌های خود را کنار بگذارید و اجازه دهید کودک با دست زدن به کشف در محیط طبیعی خود استعدادهایش را نمایش دهد. ممکن است او اصلا علاقه‌ ای به قرارگیری در مسیر های دلخواه شما نداشته باشد و چه بسا اگر در موقعیت‌ های دیگری قرار بگیرد موفقیت‌ های دو چندانی را از خود نشان دهد. بنابراین برای استعدادیابی کودکان قم والدین باید پیش فرض ها را کنار بگذارند.

???? خودداری از مقایسه

والدین برای استعدادیابی کودکان قم، باید از مقایسه خودداری کنند. همان طور که بارها گفته شد هر انسان وجود منحصر به فردی است که استعداد های مخصوص به خود را دارد. اگر فرزندتان همانند همسن و همسالان خود نمی‌تواند در یک حوزه خاص پیشرفت کند هرگز او را سرزنش نکنید و موفقیت‌ های دیگران را به رخش نکشید. همیشه سعی کنید کودک را متناسب با توانایی‌ ها و مهارت‌ های خاص خودش بسنجید و بر این اساس پیش بروید. توجه داشته باشید که قرار نیست همه انسان‌ها شبیه به هم باشند و مسیرهای یکسانی را طی کنند. 

???? قرار دادن کودک در یک محیط غنی

اگر قصد استعدادیابی کودکان قم را دارید، باید آن ها را در یک محیط غنی قرار دهید. بسیار اهمیت دارد که فرزندتان در یک محیط غنی و سرشار از تجربیات گوناگون قرار بگیرد و در این میان بتواند دست به انتخاب درست بزند. اگر فرزندتان در یک فضای یکنواخت بزرگ شود، هرگز استعداد های او قابل رؤیت نمی‌شوند. از همین رو تلاش کنید کودک را در معرض محرک‌ های متنوعی قرار داده و اجازه دهید او آزادانه در بین آن‌ ها اکتشاف کند.

???? اهمیت قائل شدن برای رویاهای کودک

تقریبا همه ما شنیده‌ایم که فردی در دوران کودکی از رویاهای خود بگوید. مثلا برخی بچه‌ها می‌گویند می‌خواهند در آینده نقاش بزرگی شوند یا بسیاری از پسرها در رویاهای خود از خلبان شدن حرف می‌زنند. در اکثر موارد والدین و اطرافیان این رویا ها را نادیده می‌گیرند یا تنها با شوخی و خنده به‌ سادگی از کنار آن‌ها رد می‌شوند. در حالی که لازم است به درستی به آرزوها و تصورات کودک گوش دهید و توانایی‌های او را برای رفتن در این مسیر بسنجید. گاهی اوقات همین رویاها به بزرگترین حسرت‌های فرد در آینده تبدیل می‌شوند. به همین جهت استعدادیابی کودکان قم نیاز به توجه به رویاها دارد.

استعدادیابی کودکان قم | لزوم کمک گرفتن از یک متخصص

خوشبختانه امروزه ابزار های مختلفی برای کشف استعدادیابی کودکان قم ابداع شده است که به والدین کمک می‌کنند فرزندان خود را بهتر بشناسند و توانایی‌ های منحصر به فرد او را تشخیص دهند. برای مثال امروزه آزمون‌های هوشی مختلفی وجود دارند که می‌توانند توانایی‌ های بالقوه کودک در زمینه ریاضی، موسیقی، کلامی، فعالیت‌های حرکتی، خلاقیت‌های هنری و … را اندازه گیری نمایند.

استفاده از این آزمون‌ های هوش و استعداد باید در محیط‌های حرفه‌ای و به کمک آزمونگرهای آموزش‌ دیده انجام گیرد چرا که نحوه اجرا شدن تست‌ها و نوع رفتارهایی که کودک در این میان از خود نشان می‌دهد همگی می‌توانند در تفسیر نهایی تاثیر گذار باشند. از همین رو لازم است که به مراکز روانشناسی معتبر مراجعه کرده و از متخصصان روان‌شناس بالینی برای ارزیابی کودک خود کمک بگیرید.

استعدادیابی کودکان قم به صورت تلفنی

برخی از والدین به مرکز معتبر دسترسی ندارند و حتی توانایی خروج از منزل ندارند. اما نگران استعدادیابی فرزندان خود هستند. اصلا نگران نباشید؛ به این دلیل که مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو برای استعدادیابی کودکان قم به صورت تلفنی نیز خدمات در نظر گرفته است. اگر به دلایل خاصی توانایی حضور در مراکز را ندارید از خدمات تلفنی بهره مند شوید. مرکز مشاوره ذهن نو بدون ذره ای کم کاری، همانند مراجعه حضوری به شما خدمات ارائه می‌دهد و با خیال راحت می‌توانید برای استعدادیابی فرزندان خود برای مشاوره تلفنی اقدام کنید.

اگر وقت کافی ندارید با دریافت مشاوره تلفنی کودک نیز می توانید از خدمات مرکز ذهن نو بهره مند شوید.

ارائه خدمات استعدادیابی کودکان در مرکز مشاوره ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو با در اختیار داشتن نیروهای متخصص در حوزه کودک و نوجوان می‌تواند به شما کمک کند تا از تست‌ها و ابزار های نوین در جهت استعدادیابی کودکان قم استفاده کنید. هم‌ چنین در کنار اجرای آزمون‌ ها، مشاوران و روانشناسان این مرکز می‌توانند تفسیر تست و راهنمایی‌ های لازم برای پرورش مناسب استعدادهای کودک را در اختیارتان قرار دهند.

آدرس سایر مراکز استعدادیابی کودکان در قم

موسسه استعدادیابی کودکان قم قم ،سالاریه، میدان پیچک به سمت میدان مفید، پلاک ۱۷۶
موسسه استعدادیابی کودکان الهام شوندی قم، دورشهر، کوچه ۱۶

کلام آخر

در این مقاله راجع به استعدادیابی کودکان قم صحبت کرده ایم و وظایف والدین در این زمینه نیز ذکر کردیم. به عنوان پدر و مادر اگر توان مراجعه حضوری ندارید حتما برای استعدادیابی از روانشناس به شیوه تلفنی کمک بگیرید. استعدادیابی آینده شغلی و تحصیلی فرزندان شما را رقم می‌زند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه استعدادیابی کودکان قم می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: استعدادیابی کودکان قم

مراحل شکست عشقی

۸۴۲ بازديد

مراحل شکست عشقی به مجموعه احساسات و حالاتی گفته می‌شود که فرد پس از پایان رابطه آن‌ها را تجربه می‌کند. این احساسات در تمامی افراد یکسان نیست و با توجه به عمق و طول مدت رابطه عاطفی می‌تواند در برخی افراد شدت بیشتر یا کمتری داشته باشد. در آخرین مرحله از مراحل شکست عشقی فرد به این پذیرش می‌رسد که رابطه وی پایان یافته و او می‌بایست خود را با شرایط جدید زندگی هماهنگ کند.

گذر از تمامی مراحل شکست عشقی معمولاً بین 6 ماه تا یک سال طول خواهد کشید اما اگر فردی برای مدتی طولانی‌تر از یک سال درگیر شکست در یک رابطه عاطفی باشد و یا در شرایطی که مشکلات روحی نظیر افسردگی برای فرد ایجاد می‌شوند؛ بهتر است برای جلوگیری از بروز مشکلات جدی‌تر از یک روانشناس کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مراحل شکست عشقی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: مراحل شکست عشقی 

مراحل شکست عشقی

روانشناسان معتقدند شکست عشقی و یا فوت همسر باعث به وجود آمدن واکنش‌های روانی در فرد می‌شود که در اصطلاح به آن‌ها مراحل شکست عشقی گفته می‌شود. این مراحل الزاماً و در تمامی افراد به ترتیب زیر و با شدت یکسانی طی نخواهد شد. ممکن است برخی افراد بعضی از این مراحل را زودتر از سایر مراحل طی کنند و یا پس از گذشتن از یک مرحله مجدداً به آن بازگردند. همچنین شدت تجربه این احساسات نیز با توجه به عمق رابطه و همین‌طور مدت‌زمان آشنایی افراد متفاوت خواهد بود.

مراحل شکست عشقی | انکار

نخستین مرحله از مراحل شکست عشقی انکار است. در این شرایط فرد به‌طورکلی این واقعیت که رابطه میان او و طرف مقابل پایان یافته را انکار می‌کند. در این مرحله ممکن است فرد تصور کند تنها یک دعوا یا دلخوری ساده مانند همیشه رخ داده و دلیلی برای جدایی وجود ندارد.

گاهی نیز ممکن است رفتار فرد به‌گونه‌ای باشد که گویی هیچ اتفاق خاصی رخ نداده؛ برای مثال آن‌ها ممکن است در روز یا حتی روزهای پس از جدایی مجدداً با طرف مقابل تماس گرفته و در صحبت‌هایشان نیز هیچ اشاره‌ای به پایان رابطه نداشته باشند. تصور اینکه رابطه تمام نشده و فرد پس از مدتی بازخواهد گشت نیز می‌تواند نشان‌دهنده انکار واقعیت پیش‌آمده باشد.

خشم

پس‌ازاینکه فرد این واقعیت را باور می‌کند که رابطه عاطفی وی به پایان رسیده معمولاً دچار خشم خواهد شد. در این شرایط فرد نسبت به شخصی که او را تنها گذاشته خشم و کینه عمیقی را احساس می‌کند و بیش از قبل تقصیرات طرف مقابل در پایان یافتن رابطه را می‌بیند. در این مرحله ممکن است فرد دست به تهدید شما زده یا سعی کند با زورگویی و استفاده از قدرت ارتباط خود را با شما حفظ کند. استفاده از خشم همچنین می‌تواند به‌صورت لجبازی یا بدرفتاری با طرف مقابل نیز نمایان شود.

 

مراحل شکست عشقی | چانه‌زنی

سومین قسمت از مراحل شکست عشقی بحث یا چانه‌زنی برای جلوگیری از پایان رابطه است. در این مرحله فرد همه تلاش خود را برای بازگرداندن شما انجام خواهد داد. تلاش برای صحبت کردن با شریک عاطفی و قول دادن درزمینهٔ تغییر رفتارهای ناخوشایند ازجمله اقداماتی هستند که در این مرحله دیده می‌شوند.

چانه‌زنی برای بازگشت در برخی افراد به‌ویژه مبتلایان به اختلال شخصیت نمایشی می‌تواند به‌صورت تهدید به خودکشی و یا رفتارهای آسیب زدن به خود بروز پیدا کند. در شرایطی که با چنین رفتاری از جانب طرف مقابل مواجه می‌شوید بهتر است هرچه سریع‌تر اطرافیان فرد را در جریان گذاشته و همچنین از یک متخصص سلامت روان در ارتباط با راهکارهایی برای پایان دادن به رابطه کمک بگیرید.

توجه داشته باشید که افراد دچار اختلالات روحی ممکن است مشکلات و حواشی را در زمان پایان دادن به رابطه برای شما ایجاد کنند و به همین خاطر می‌بایست از یک متخصص سلامت روان در این زمینه کمک بگیرید.

افسردگی

در شرایطی که چانه‌زنی‌های فرد نتیجه نداشته و رابطه به‌واقع پایان یافته باشد، فرد در چهارمین مرحله دچار احساس افسردگی و غم خواهد شد. در این مرحله اگرچه فرد باور کرده که ارتباط عاطفی وی پایان یافته بااین‌حال نمی‌تواند خود را از غم و ناراحتی شرایط پیش‌آمده رها کند. روانشناسان توصیه می‌کنند برای گذار سالم از مراحل شکست عشقی بهتر است به فرد اجازه دهید تا در این مرحله بدون انکار، احساسات خود را بروز دهد. 

پذیرش

در آخرین پله از مراحل شکست عشقی فرد به این باور می‌رسد که اگرچه تلخ اما رابطه عاطفی او برای همیشه تمام‌ شده و می‌بایست به زندگی خود بدون وجود شریک عاطفی ادامه دهد. رسیدن به این مرحله باعث از بین رفتن تمامی هیجانات منفی و مشکلات شده و فرد را به زندگی عادی بازمی‌گرداند.

مراحل شکست عشقی | عبور سالم از بحران

شکست عشقی به‌طور میانگین بین 6 ماه تا 1 سال طول خواهد کشید اما برخی افراد نیز نمی‌توانند به‌ سلامت از این مراحل عبور کرده و دچار بیماری‌های روحی بسیاری ازجمله افسردگی می‌شوند. اگر شما یا یکی از نزدیکانتان اخیراً دچار شکست عشقی شده است بهتر است برای عبور سالم از این شرایط به نکات زیر توجه داشته باشید.

قدرت پذیرش داشته باشید

مهم‌ترین موضوع برای عبور سالم از مراحل شکست عاطفی این است که هرچه سریع‌تر واقعیت را بپذیرید و با آن کنار بیایید. بعضی افراد زمان زیادی را صرف این موضوع می‌کنند که چگونه شریک عاطفی خود را به رابطه بازگردانند. اگرچه تلاش برای از دست ندادن شریک عاطفی یکی از موضوعاتی است که در یک رابطه عاطفی حتماً می‌بایست به آن توجه داشته باشید اما در شرایطی که تلاش‌های شما نتیجه‌ای نداشته و به‌واقع ارتباط میان شما پایان یافته بهتر است به‌جای تمرکز بر این مسائل تلاش کنید تا با این واقعیت کنار آمده و زندگی خود را با شرایط جدید مطابقت دهید.

احساسات خود را انکار نکنید

تجربه هیجانات منفی در شرایطی که شما یک رابطه عاطفی را تمام کرده‌اید موضوعی بسیار طبیعیست و به میزانی که علاقه شما به طرف مقابل عمیق‌تر باشد این هیجانات با شدت بیشتری تظاهر پیدا خواهد کرد. یکی از موضوعاتی که برای عبور سالم از مراحل شکست عشقی باید به آن توجه داشته باشید این است که هرگز احساسات خود را سرکوب نکنید.

شما ممکن است گاهی دچار خشم شده و یا در برخی مواقع دل‌تنگ شریک احساسی‌تان باشید. به خودتان بابت تجربه این شرایط حق بدهید و هرگز احساسات خود را سرکوب نکنید. بی‌توجهی به این احساسات می‌تواند باعث بروز مشکلات جسمی و روحی بسیاری برای شما بشود.

وارد رابطه جدید نشوید

یک تصور اشتباه اما رایج این است که فرد برای فراموش کردن شریک عاطفی خود وارد رابطه با فردی دیگر می‌شود. این موضوع می‌تواند با اهداف بسیاری ازجمله پرکردن جای خالی طرف مقابل، تحت تأثیر قرار دادن وی و یا حتی مشکلاتی نظیر اختلال شخصیت وابسته ایجاد شود. فارغ از دلیلی که برای ورود به رابطه جدید در نظر دارید روانشناسان معتقدند ورود به رابطه جدید تا پیش از فارغ شدن ذهن شما از ارتباط قبلی می‌تواند آسیب‌های روحی بسیاری را برای شما و طرف مقابل ایجاد نماید. همچنین این روابط معمولاً با احتمال بالایی دچار شکست خواهد شد.

مراحل شکست عشقی | نیاز به مشاوره روانی

اگرچه شکست عشقی و هیجانات منفی که فرد در این شرایط تجربه می‌کند موضوعی طبیعیست بااین‌حال برخی افراد پس از تجربه این شکست دچار مشکلات روحی می‌شوند که برای درمان آن‌ها به دریافت خدمات تخصصی‌تری نیاز است. به همین خاطر در این بخش زنگ خطرهایی که می‌بایست پس از شکست عاطفی به آن‌ها توجه داشته باشید را بررسی خواهیم کرد.

در کنار این موضوع شما می‌توانید پس از پایان یک رابطه با کمک گرفتن از مشاورین متوجه اشتباهات خود شده و از تکرار آن‌ها در سایر روابط جلوگیری کنید. همچنین برخی از روابط عاطفی به دلیل مشکلات روحی طرف مقابل آثار منفی را در سلامت روان شما باقی خواهد گذاشت که بهتر است برای از بین بردن نتایج آن‌ها از یک مشاور کمک بگیرید.

غم طولانی‌مدت یا سوگ حل‌نشده

بعضی افراد زمان طولانی را درگیر ارتباط ازدست‌رفته می‌شوند و این موضوع می‌تواند توانایی فعالیت تحصیلی یا شغلی آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. همچنین درگیری ذهنی با رابطه‌ای که پایان ‌یافته فرصت ایجاد روابط عاطفی جدید را نیز از فرد خواهد گرفت. اگر شما یا هر یک از نزدیکانتان برای مدتی بیش از 1 سال درگیر احساسات منفی یک رابطه تمام شده است می‌بایست در این زمینه از یک روانشناس کمک بگیرید.

مراحل شکست عشقی | باقی ماندن آثار رابطه

بعضی روابط اگرچه تمام می‌شوند اما تا مدت‌ها تأثیر خود را بر زندگی فرد باقی خواهند گذاشت. برای مثال فردی که درگیر خیانت از جانب طرف مقابل شده احتمالاً به‌سختی خواهد توانست مجدداً به کسی اعتماد کند. این موضوع باعث خواهد شد تا روابط آینده فرد نیز با مشکلات بسیاری مواجه شود و به همین خاطر توصیه می‌شود در این شرایط از یک مشاور خانواده کمک بگیرید.

بروز مشکلات روحی

گاهی پایان یافتن یک رابطه عاطفی می‌تواند محرکی برای ایجاد بیماری‌های روحی در افرادی باشد که از مدت‌ها قبل زمینه ابتلا به این اختلالات را داشته‌اند. شایع‌ترین بیماری روحی که به دنبال شکست عاطفی بروز پیدا می‌کند افسردگی است. افسردگی یکی از مراحل شکست عشقی است. بااین‌حال برخی افراد نیز ممکن است مشکلاتی نظیر اعتیاد یا بروز بیماری‌های اضطرابی را تجربه کنند. در شرایطی که چنین مشکلاتی برای فرد ایجاد شده باشد بهتر است برای درمان بیماری‌های روحی اقدام کنید. یک تصور اشتباه این است که فرد و اطرافیان بیماری‌های روحی را به‌عنوان پیامدی طبیعی و زودگذر از شکست عاطفی می‌دانند و برای درمان آن اقدامی نمی‌کنند.

مراحل شکست عشقی | روابط نیمه‌تمام مانده

روانشناسان معتقدند هنگامی‌که برای پایان دادن به یک رابطه تصمیم می‌گیرید می‌بایست تمامی ارتباطات خود با شریک احساسی‌تان را از بین ببرید؛ اما برخی افراد به هر دلیلی تصمیم می‌گیرند تا علی‌رغم پایان دادن به رابطه عاطفی خود ارتباط دوستانه را حفظ کنند. این موضوع می‌تواند در برخی شرایط نیز صرفاً به اصرار و خواسته یکی از زوجین صورت بگیرد.

ادامه دادن ارتباط علی‌رغم پایان یافتن رابطه احساسی می‌تواند باعث طولانی‌تر شدن مراحل شکست عاطفی شده و همین‌طور با توجه به ابهاماتی که درزمینهٔ محدوده رابطه جدید ایجاد خواهد شد احتمالاً شما مقداری از فشار روانی را در این قبیل روابط تجربه خواهید کرد. اگر در چنین شرایطی قرار دارید و نمی‌دانید چطور می‌توانید تکلیف رابطه خود را مشخص کنید بهتر است از یک روانشناس کمک بگیرید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه مراحل شکست عشقی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

 

سؤالات متداول

مراحل شکست‌عشقی چه مدت طول خواهد کشید؟

گذار از این مراحل با توجه به مدت رابطه و همین‌طور میزان علاقه طرفین به یکدیگر متفاوت خواهد بود. اما به‌طور میانگین بین 6 ماه تا یک سال برای پایان مراحل شکست عاطفی زمان لازم است.

در چه شرایطی پس از شکست‌عشقی می‌بایست به روانشناس مراجعه کرد؟

اگر برای مدتی بیش از 1 سال شرایط روحی و ذهنی شما درگیر یک رابطه تمام‌ شده می‌باشد و همین‌طور در شرایطی که پس از جدایی فرد دچار مشکلات روحی مانند افسردگی یا بی‌اعتمادی به سایرین شده بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. همچنین مشاورین می‌توانند به شما در شناخت رفتارهای اشتباهی که باعث از بین رفتن رابطه شده آگاهی دهند تا از تکرار آن‌ها در روابط بعدی جلوگیری کنید.

منبع: مراحل شکست عشقی

ماه گرفتگی نوزاد | انواع و علت ماه گرفتگی بدن

۸۴۲ بازديد

ماه گرفتگی نوزاد باعث بروز لکه های پوستی با رنگ ها و اندازه های مختلف در نقاط مختلف بدن است که دائمی است. هنوز علت دقیقی برای این موضوع وجود ندارد و بسیاری از فرهنگ ها این موضوع را به مسائل خرافی مربوط می‌کنند. همچنین روش های درمانی مختلفی نیز وجود دارد که این بیماری را تا حد زیادی کنترل می‌کند و یا به طور کامل از بین می‌برد. با توجه به شیوع این موضوع در میان نوزادانی که تازه متولد می‌شوند؛ بهتر است والدین در این مورد اطلاعات کافی کسب کرده و از آن جلوگیری نمایند. همچنین از آنجایی که این لکه ها در بیشتر موارد در پوست صورت افراد ظاهر می‌شوند احتمالا از نظر روانی و اعتماد به نفس نیز آنها را تحت تاثیر قرار دهند. به همین دلیل انجام اقداماتی در این زمینه ضروری است.

برای دریافت مشاوره در زمینه ماه گرفتگی نوزاد می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی  ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: ماه گرفتگی نوزاد | انواع و علت ماه گرفتگی بدن

ماه گرفتگی نوزاد

ماه گرفتگی نوزاد را نمی‌توان یک بیماری پوستی در نظر گرفت. چرا که در بیشتر موارد این تنها یک لکه روی پوست است که یا کوچک شده و از بین رفته است و یا در محلی قرار دارد که قابل دیدن نیست. در بیشتر موارد این لکه پوستی با علائم دیگری همراه نبوده و به طور کلی نگران کننده نیست. اما اگر این لکه ها با اندازه های بزرگ در صورت فرد قرار داشته باشند؛ بهتر است افراد اجازه دهند تا مدتی از این موضوع گذشته و در صورت از بین نرفتن آن به صورت خودجوش، در این مورد اقداماتی انجام دهند.

انواع ماه گرفتگی نوزاد

ماه گرفتگی نوزاد، انواع مختلفی دارد. معمولا وقتی صحبت از ماه گرفتگی می‌شود بیشتر افراد لکه ای صورتی رنگ را روی پوست بدن تصور می‌کنند. اما همیشه ماه گرفتگی به این شکل نیست. در این قسمت به بررسی انواع مختلف آن می‌پردازیم.

????ماه گرفتگی قرمز

در ماه گرفتگی نوزاد به شکل قرمز، مشکل در عروق خونی است و نوزاد در هنگام تولد لکه های صورتی یا قرمز بر روی پوستش دارد و یا اینکه این لکه ها بعد از مدتی ایجاد می‌شوند.

????رنگدانه ای

در برخی از مواقع ماه گرفتگی نوزاد تنها به رنگ قرمز نبوده و به رنگ های خاکستری، قهوه ای و آبی نیز ظاهر می‌شود. در چنین شرایطی ماه گرفتگی دارای رنگدانه است. این نوع خود به دو گروه ماه گرفتگی مغولی و شیرقهوه تقسیم می‌شود.

مغولی

در ماه گرفتگی نوزاد به صورت مغولی، لکه هایی صاف و بدون برجستگی در قسمت پایین کمر و در ناحیه باسن دیده می‌شود. رنگ این نوع از ماه گرفتگی آبی سیاه، آبی خاکستری و یا قهوه ای است. این نوع از ماه گرفتگی در بیشتر موارد با رشد نوزاد محو شده و نیازی به درمان ندارد.

شیرقهوه

در این نوع از ماه گرفتگی، همانطور که از اسم آن پیداست، لکه هایی قهوه ای رنگ روی باسن و پاها ظاهر می‌شود. این لکه ها بیضی شکل و بدون برجستگی بوده و بعد از مدتی بزرگ تر و تیره تر می‌شوند. این مورد حتما نیاز به پیگیری و درمان دارد. چرا که وجود چندین لکه در کنار هم گاهی نشانه وجود غده در دستگاه عصبی است.

????همانژیوم

در همانژیوم شاهد بروز تجمع رگ های خونی بعد از تولد هستیم که به سرعت در طول 6 تا 9 ماه رشد می‌کنند. این نوع، از رایج ترین انواع ماه گرفتگی نوزاد است و معمولا در نواحی اطراف سر و گردن و چشم، دیده می‌شود. چنین موردی در اندام داخلی مانند کلیه ها نیز دیده شده است. این مور هم در بیشتر موارد از بین رفته؛ اما گاهی سالها زمان می‌برد.

????لکه های ماهی قزل آلا

لکه های باریک، صورتی، مسطحی که پشت گردن یا روی پلک بالایی نوزادان دیده می‌شوند نیز ماه گرفتگی نوزاد به شکل لکه های ماهی قزل آلا یا سالمون هستند که تا سال اول زندگی نوزاد، از بین می‌روند. اما گاهی لکه های روی گردن از بین نمی‌روند.

دلایل ایجاد ماه گرفتگی نوزاد

برخی از تحقیقاتی که در زمینه ماه گرفتگی نوزاد انجام شده اند؛ حاکی از این هستند که این موضوع ناشی از یک جهش ژنتیکی است که باعث می‌شود عروق خونی به درستی تشکیل نشوند به همین دلیل در سطح پوست افراد، لکه هایی ظاهر می‌شوند. به طور کلی بسیاری از عوامل در این مورد موثر هستند. اما برخی این موضوع را به باورهای خرافی ربط می‌دهند که در ادامه به بررسی آنها می‌پردازیم.

نشانه های ماه گرفتگی نوزاد

شکل گیری ماه گرفتگی در نوزاد، اگر بعد از تولد او باشد؛ با نشانه هایی همراه است که در بیشتر موارد به تغییر رنگ پوست و همچنین تغییر شکل آن مربوط می‌شود. اما در موارد شدیدتر شاهد خارش و خون ریزی در نواحی مختلف پوست نیز هستیم. به طور کلی بهتر است افراد در صورت مشاهده چنین علائمی به متخصص مراجعه کرده و از این موضوع پیشگیری کنند.

حتما از کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

درمان ماه گرفتگی نوزاد

اگر ماه گرفتگی به صورت خودجوش از بین نرفت؛ روش های مختلفی برای درمان آن وجود دارد. البته گاهی هیچ یک از این روش ها کارساز نیستند. اما به هر حال افراد باید از متخصص کمک گرفته و از روش های اصولی استفاده کنند.

????دارودرمانی

در ابتدا مخصوصا برای نوزادان و کودکانی که سن کمی دارند؛ از روش های غیرتهاجمی مانند دارودرمانی استفاده می‌شود. داروهایی مانند کورتیکواستروئیدها و اینترفرون آلفا-12 از رایج ترین داروهایی هستند که در این مورد تجویز می‌شوند.

????لیزردرمانی

اگر روش دارودرمانی موثرنبود؛ افراد می‌توانند لیزردرمانی را آغاز کنند. این روش نیز با اینکه گاهی موثر است؛ اما عوارض جانبی خود را نیز دارد. همچنین این روش بیشتر برای درمان لکه هایی کاربرد دارد که نزدیک سطح پوست هستند.

????جراحی

جراحی نیز روش دیگری برای درمان ماه گرفتگی نوزاد است که در صورت موفقیت آمیز نبود روش های دیگر از آن استفاده می‌شود. برای همانژیوم های بزرگ یا برروی اندام های داخلی از جراحی استفاده می‌شود.

????کرایوتراپی

کرایوتراپی نیز برای درمان ماه گرفتگی نوزاد مورد استفاده قرار می‌گیرد که در آن لکه های پوستی با دمای بسیار پایین سوزانده می‌شوند. به این روش فریز کردن نیز می‌گویند.

باورهای نادرست در مورد ماه گرفتگی نوزاد

در این مورد باورهای مختلفی وجود دارد که هیچ پایه و اساس علمی ندارند. برای مثال برخی از افراد معتقدند که زنان باردار اگر شاهد ماه گرفتگی باشند؛ کودک آنها نیز دچار ماه گرفتگی می‌شود. همچنین استفاده از وسایل تیز مانند چاقو، سوزن و قیچی نیز در این زمان خطرناک است. زنان باید بعد از پایان ماه گرفتگی حمام رفته و در این دوران نیز چیزی نخورند. اما امروزه شاهد تولد بسیاری از نوزادانی با ماه گرفتگی هستیم که در طول دوران جنینی آنها هیچ گونه ماه گرفتگی رخ نداده است.

پیامدهای ناشی از ماه گرفتگی نوزاد

گاهی ماه گرفتگی نوزاد تبدیل به یک زخم باز شده و عفونی می‌شود. حتی احتمال بروز سرطان های پوستی نیز وجود دارد. از همین رو، بهتر است این مورد سریعا شناسایی شده و کنترل شود. از طرفی اگر لکه های ماه گرفتگی نزدیک چشم باشد احتمال ابتلا به گلوکوم یا آب سیاه افزایش می‌یابد. پیشگیری از پیامدهای ناشی از ماه گرفتگی بسیار حائز اهمیت است.

سخن پایانی

با اینکه امروزه روش های مختلفی برای درمان و از بین بردن لکه های ماه گرفتگی نوزاد وجود دارد؛ اما همچنان برخی از آنها موثر نبوده و زندگی و آینده نوزاد تحت تاثیر این موضوع قرار می‌گیرد. به همین دلیل والدین باید علاوه بر استفاده از روش های مختلف، از لحاظ روانی نیز به کودک خود برای پذیرش این موضوع کمک کنند. مخصوصا اگر این لکه ها بر روی پوست صورت باشند؛ احتمالا کودک مشکلات بیشتری را تجربه می‌کنند. والدین می‌توانند در این زمینه از یک روانشناس کمک گرفته و به فرزند خود کمک کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ماه گرفتگی نوزاد می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی  ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: ماه گرفتگی نوزاد | انواع و علت ماه گرفتگی بدن

احساس گناه و عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی را چطور از بین ببریم؟

۸۴۳ بازديد

آیا احساس گناه و عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی طبیعی است؟ بعضی از افراد بعد از رابطه جنسی احساس بسیار بد و دردناکی را تجربه می‌کنند. این احساس می‌تواند آمیخته‌ای از پوچی، افسردگی، خجالت، شرمندگی، اضطراب و احساس گناه باشد که با عنوان احساس عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی شناخته می‌شود. این احساس اکثرا در افرادی شکل می‌گیرد که روابط خارج از ازدواج دارند، اما کم نیستند افرادی که این احساس را حتی بعد از ازدواج هم با داشتن یک رابطه شرعی تجربه می‌کنند.

این احساس تاثیرات منفی فراوانی بر کیفیت رابطه زناشویی و سلامت روانی فرد می‌گذارد به همین دلیل ضروری است که برای درمان آن چاره‌ای اندیشید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 منبع: احساس گناه و عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی را چطور از بین ببریم؟

انواع عذاب وجدان ناشی از رابطه جنسی

برای غلبه بر عذاب وجدان ناشی از رابطه جنسی ابتدا باید با نوع آن آشنا بشویم. این گونه راه حل بهتری برای از بین بردن آن پیدا خواهیم کرد. عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی به دو دسته عمده تقسسیم می‌شود. اگر عذاب وجدان را فقط بعد از رابطه جنسی احساس نمی‌کنید و دائم در طول روز هم دارای این حس هستید، حتما مقاله احساس گناه را بخوانید.

????نوع اول

دسته اول احساس عذاب وجدان و احساس گناهی است که بعد از زیرپا گذاشتن یکی از ارزش‌ها و باورهای درونی به وجود می‌آید و خود فرد به صورت خودآگاه آن را تشخیص می‌دهد. این نوع احساس گناه صبح بعد از گناه نامیده می‌شود چراکه فرد بعد از رابطه جنسی به روشنی متوجه آن می‌شود. مثلا فردی که بسیار مذهبی است بعد از تجربه یک عمل جنسی این احساس گناه را تجربه می‌کند. یا مثلا کسی که شخصیت بسیار محترمی دارد بعد از خیانت به همسرش دچار این نوع احساس گناه می‌شود.

????عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی | نوع دوم

دسته دوم احساس عذاب وجدان و احساس گناه در افرادی است که به طور کل رابطه جنسی را اشتباه و کثیف می‌دانند. این افراد ممکن است به رابطه جنسی صفت حیوانی بودن را بدهند و در صورت تجربه آن دچار حس خفت و خواری شوند. این نوع عذاب وجدان، گناه پنهان نامیده می‌شود چرا که ناخودآگاه به وجود می‌آید و برای فرد آنقدر مبهم و پنهان است که قدرت تشخیص از او گرفته می‌شود.

 

دلایل احساس عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی

احساس گناه و عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی به دلایل متعددی به وجود می‌آید که برخی از آن‌ها به شرح زیر هستند:

⭕تربیت خانواده

اکثر افرادی که در خانواده‌های سنتی و مذهبی تربیت می‌شوند، می‌آموزند که عمل جنسی بد و قبیح است و باید از آن فرار کنند. اگر خارج از چارچوب ازدواج انجام شود گناه کبیره محسوب می‌شود و عذاب جهنم را به همراه دارد. اگر هم در چارچوب ازدواج باشد باید پنهانی و بی سر و صدا صورت گیرد. به همین دلیل در ناخودآگاه افراد این موضوع نهادینه می‌شود که باید از عمل جنسی اجتناب کنند. وقتی این باور در فرد به وجود آمد، انجام مسائل زناشویی برایش سخت و همراه با عذاب وجدان خواهد بود.

راه حل: باور خود را عوض کنید تا زندگی شما عوض شود. باید این موضوع را به خودتان بقبولانید که رابطه جنسی اگر سالم باشد نه تنها به شما آسیبی نخوهد زد بلکه به سلامت جسمی و روانی‌تان نیز کمک می‍کند.

⭕عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی | احساس عشق و مسئولیت

برخی افراد آنقدر عاشق کسی هستند که رابطه جنسی را قاتل عشق خود می‌دانند یعنی فکر می‌کنند بلافاصله بعد از انجام عمل جنسی با شریک خود عشق و علاقه میان آن‌ها کمرنگ خواهد شد. برخی از افراد نیز گمان می‌کنند که مسئولیت خود را به نحو کامل و درست در قبال شریک عاطفی خود انجام نداده‌اند و به همین دلیل بعد از رابطه جنسی احساس گناه می‌کنند.

راه حل: اگر رابطه جنسی در زمان درست و با رضایت طرفیت صورت بگیرد نه تنها عشق را کم رنگ نخواهد کرد بلکه رابطه عاطفی شما را نیز به مرحله جدیدی خواهد رساند. از طرف یگر ارضای به موقع و درست و در چارچوب نیازهای جنسی شریک عاطفی یکی از مسئولیت‌های شماست که باید آن را به نحو احسنت انجام دهید.

⭕احساس تحقیر شدن

برخی افراد احساس می‌کنند با انجام رابطه جنسی به نوعی تحقیر می‌شوند و احساس عزت نفس خود را در برابر طرف قابل از دست می‌دهند. این گونه افراد احساس گناه پنهان را تجربه می‌کنند و احساس آن‌ها بسیار شبیه به افرادی است که مورد سو استفاده جنسی قرار می‌گیرند.

راه حل: درباره احساس عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی خود با پارتنرتان صحبت کنید، از یک مشاور برای حل تعارضات روحی خود کمک بگیرید. حدالامکان رابطه جنسی را در نهایت احترام و به دور از خشونت‌های جنسی انجام دهید.

⭕مشکلات شخصیت

برخی افراد به دلیل مشکلات شخصیتی که بیشتر ریشه در کودکی دارند، بعد از انجام بیشتر کارها و نه فقط بعد از رابطه جنسی دچار احساسات منفی مثل احساس گناه می‌شوند. این افراد معمولا در دوران کودکی توسط والدین سخت گیر تربیت شده‌اند و یا تجربه تجاوز را دارند.

راه حل: برای حل مشکلات روحی خود و همچنین عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی در اولین فرصت حتما به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید چرا که این نوع مشکلات بر تمام جنبه‌های زندگی شما تاثیر می‌گذارند و شما را مدام درگیری افکار منفی می‌کنند.

⭕تغییر در میزان هورمون ها

از آنجایی که در حین رابطه جنسی، هورمون های مختلفی ترشح می‌شوند؛ و تعادل هورمون ها از بین می‌روند گاهی فرد تحت تاثیر هورمون ها احساسات مختلفی را تجربه را تجربه کرده و دچار احساس عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی می‌شوند. هورمون ها تاثیر مستقیم بر خلق افراد دارند؛ از همین رو طبیعی است که افراد چنین چیزی را تجربه کنند.

⭕عدم صمیمیت با طرف مقابل

گاهی احساس عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی به این دلیل است که فرد طرف مقابل خود را به درستی نمی‌شناسد و با او صمیمی نیست. برای برقراری رابطه جنسی افراد نیاز به صمیمیت و احساس نزدیکی دارند. گاهی به این دلیل است که افراد لذت کافی را از این موضوع نمی‌برند.

نتایج منفی عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی

عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی نتایج و عواقب منفی با خود به همراه دارد که برخی از آن‌ها به شرح زیر هستند:

????رابطه جنسی با شریک‌های متعدد

این گونه افراد شاید فکر کنند در مقابل شریک جنسی فعلی خود دچار احساسات منفی بعد از رابطه جنسی می‌شوند. به همین دلیل ارتباط جنسی را با افراد مختلفی امتحان می‌کنند تا به آرامش روحی و روانی دست یابند.

????اعتیاد به رابطه جنسی

این گونه افراد برای پنهان کردن شرمساری خود از رابطه جنسی و همچنین عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی، بیشتر و بیشتر روابط جنسی مختلف را تجربه می‌کنند تا جایی که دچار اعتیاد به رابطه جنسی شوند. دراعتیاد به رابطه جنسی مثل دیگر اعتیادها سیستم پاداش دهی مغزی دچار اختلال می‌شود و اعتیاد با درگیری‌های ذهنی کنترل فرد را به دست می‌گیرد.

????عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی | روابط پر خطر

خیلی اوقات رفتارهای ما در ظاهر با احساساتمان به نظر می‌رسند. حال آن که ذهن پیچیده تر از آن است که بتوان به راحتی رفتارهای انسان را تحلیل کرد. عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی از یک طرف فرد را نسبت به رابطه و شریک جنسی اش منزجر می کند و از طرف دیگر او را نسبت به خودش هم متنفر می کند. در صورتی که فرد خود را بی ارزش ببیند. احتمال این که وارد روابط متعدد و پرخطر شود زیاد است. او در چنین وضعیتی دیگر برای پیشگیری از بیماری های مقاربتی و بارداری های ناخواسته اقدامی نمی‌کند.

????مشکلات روحی روانی

افراد به دنبال احساس گناه و عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی  دچار مشکلات روحی روانی مثل افسردگی و اضطراب می‌شوند. با کمک گرفتن از یک فرد متخصص در زمینه مشکلات جنسی، می‌توانید احساس گناه خود را از بین ببرید.

????رابطه جنسی دردناک

افرادی که عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی را تجربه می‌کنند؛ بعد از مدتی به طور کلی علاقه خود را به رابطه جنسی از دست داده و اگر مجبور به انجام آن باشند؛ در حین رابطه جنسی دردهای جسمانی زیادی را تحمل می‌کنند. در واقع درد آنها روانی بوده و هیچ علت جسمانی ندارد.

راه های از بین بردن عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی

در مورد از بین بردن عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی نیز، راه های مختلفی وجود دارد. البته این احساس تنها یکبار ایجاد شده و بعد از مدتی فرد با آن کنار می‌آید. اما برخی از افراد از این موضوع برای خود فاجعه سازی کرده و از لحاظ روانی، پیامدهای زیادی را تجربه می‌کنند.

به همین دلیل بهتر است از تکنیک هایی استفاده کرده و این احساس را از بین ببرند. یکی از موثرترین راهکارها در این زمینه مراجعه به روانشناس است. افراد باید باورهای خود را نسبت به رابطه جنسی تغییر داده و همچنین با استفاده از تکنیک هایی خود را آرام کنند. همچنین می‌توانند با شریک جنسی خود در این مورد صحبت کرده و تبادل نظر کنند.

سخن پایانی

بسیاری از افراد تحت تاثیر دلایل مختلف، عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی را تجربه می‌کنند. این موضوع در میان دختران شایع تر است. بروز این احساس در اولین تجربه جنسی تا حدی طبیعی است. اما به هر حال افراد باید در این مورد مطلع بوده و آن را به طرف مقابل خود انتقال دهند. صحبت کردن در این مورد به معنای مقصر دانستن طرف مقابل نیست. از طرفی اگر افراد قادر به انجام چنین کاری نیستند می‌توانند از یک روانشناس نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: احساس گناه و عذاب وجدان بعد از رابطه جنسی را چطور از بین ببریم؟