newmind

ترس از ازدواج برای چیست؟ ازدواج یک واقعیت شیرین اجتماعی است که در همه جوامع رواج دارد. اگر چه این اتفاق می‌تواند به بهبود شرایط زندگی افراد کمک کند ولی برخی افراد، بسته به فرهنگ و موقعیت اجتماعی که در آن ایفای نقش می‌کنند، نسبت به این پدیده شیرین دید منفی دارند و از آن گریزان هستند. دیدگاه منفی نسبت به ازدواج از نوعی ترس نشئت می‌گیرد که به ویژه در مردان با آمار بیشتری گزارش می‌گردد. با آگاهی از دلایل ترس از ازدواج و راهکارهای غلبه بر آن، می‌توانید ترس خود را کنار گذاشته و ازدواج خوبی داشته باشید. برای این مساله حتما باید برای دریافت مشاوره ازدواج اقدام نمایید.

فهرست مطالب

• ترس مردان از ازدواج
• ترس دختر از ازدواج
• دلایل ترس مردان از ازدواج
  • 1. مشکلات مالی
  • 3. ترس مردان از ازدواج | ترس از ثابت ماندن در یک رابطه عاطفی
  • 4. وابستگی به پدر و مادر
  • 5. ترس مردان از ازدواج | تجربه شکست و طلاق
  • 6. باور های غلط نسبت به ازدواج
  • 7. ترس مردان از ازدواج | عدم آمادگی روانی
  • 8. دست کشیدن از خواسته ها و اهداف
  • 11. عدم بلوغ
  • 12. ترس از طرد شدگی و مهریه
  • 13. ترس ناشی از تعارض
  • 15. ترس از تغییر سبک زندگی
• دلایل ترس دختر از ازدواج چیست؟
  • پیدا کردن گزینه مناسب
  • ترس دختر از ازدواج به خاطر برنامه‌های شخصی
  • صحبت‌های اطرافیان
  • ترس دختر از ازدواج برای فرار از مسئولیت‌پذیری
  • آسیب‌های دوره کودکی
  • بیماری‌های روحی و ترس دختر از ازدواج
  • ترس از برقراری رابطه جنسی
  • وابستگی به خانواده
  • ترس از جدایی
  • دلایل دیگر
• راه های از بین بردن ترس از ازدواج چیست؟
• چه زمانی برای رفع ترس از ازدواج باید کمک تخصصی گرفت؟
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از ازدواج می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

ترس مردان از ازدواج

گاموفوبیا یا ترس از ازدواج نوعی هراس از قبول مسئولیت و پیمان بستن است. مردان از اینکه مسئولیت یک زندگی را بپذیرد و دائما نسبت به همسر خود متعهد باشد، می‌ترسد. در واقع این ترس، یک ترس غیر واقعی است و پایه و اساس منطقی ندارد. همه آدم ها نمی‌توانند دائما در روابط مختلف قرار گیرند و پس از مدتی نیاز دارند که ارتباط دائم عاطفی برقرار نمایند. به همین دلیل بهتر است با ترس‌های خود روبرو شده و ورود به موقعیت جدید را بپذیرید. اما این کار به این آسانی ها هم نیست. غلبه بر ترس مردان از ازدواج می‌تواند مدت ها طول بکشد و آن ها را با مشکلاتی مواجه کند. گاه خودشان متوجه این موضوع نشده و اطرافیان با دریافت خدمات مشاوره می‌توانند به این افراد کمک کنند. برای آشنایی بیشتر با انگیزه ازدواج در مردان کلیک نمایید.

ترس دختر از ازدواج

یکی از ترس هایی که اغلب دختران امروزی تجربه می‌کنند؛ ترس از ازدواج است. ترس دختر از ازدواج سبب می‌شود که سن تقویمی آنها افزایش یابد و شرایط ازدواج دیگر فراهم نشود. حتی آرزوی مادر شدن را همیشه همراه خود نگه خواهند داشت. اما دلایل مختلفی برای ترس از ازدواج وجود دارد که شامل: مشکلات روحی، عدم مسئولیت پذیری، تاثیر پذیری از دیگران، ترس از رابطه جنسی، تجربیات گذشته و … می‌شود. اما روش هایی برای اصلاح این نوع تفکر وجود دارد که در این مقاله توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشد.

دلایل ترس مردان از ازدواج

مردان به دلایل متعددی از ازدواج می‌ترسند که برخی از آن‌ها به شرح زیر هستند:

1. مشکلات مالی

یکی از علت‌های اصلی ترس مردان از ازدواج این است که آن‌ها توان مالی لازم برای اداره یک زندگی مشترک را ندارند. فکر کردن به اینکه ازدواج باعث می‌شود تمام بار مالی خانواده بر عهده او باشد، نوعی ترس را بر وی تحمیل می‌کند و نسبت به ازدواج و تشکیل خانواده بی میل می‌شود. علاوه بر این برخی از مردان در خانواده‌های کم توان مالی رشد کرده‌اند و تجربه مشکلات مالی و محدودیت‌های که در این زمینه داشته‌اند، از آن‌ها انسان‌هایی با اعتماد به نفس پایین ساخته است. افرادی که عزت نفس پایینی دارند، خود را در حدی نمی‌بینند که بتوانند مسئولیت زندگی خود و شریک زندگی را توامان بر عهده بگیرند.

3. ترس مردان از ازدواج | ترس از ثابت ماندن در یک رابطه عاطفی

جوانی، اقتضای شیطنت و تجربه روابط عاطفی متفاوت به خصوص برای پسران است. ترس از اینکه ازدواج آزادی آن‌ها را سلب می کند و مجبورند دائما در یک رابطه عاطفی ثابت قرار بگیرند، باعث می‌شود نسبت به تعهد عاطفی و قبول زندگی مشترک بی‌میل شوند.

4. وابستگی به پدر و مادر

گاهی روش‌های تربیتی اشتباه، پسران را طوری تربیت می‌کند که وابستگی شدیدی به والدین خود دارند. اختلال وابستگی مانع از این می‌شود که فرد آزادی عمل داشته باشد و بتواند آزادانه انتخاب کند و دست به عمل بزند. تصور اینکه قرار است از پدر و مادر خود به عنوان یک حامی بزرگ جدا شود، او را دچار استرس و ترس شدید می‌کند. بنابراین تمام سعی خود را به کار می‌برد تا به بهانه‌های مختلف از ازدواج طفره برود و امنیت روانی خود را حفظ نماید.

5. ترس مردان از ازدواج | تجربه شکست و طلاق

در گذشته هر انسانی موقعیت‌هایی اتفاق می‌افتند که برای فرد بسیار دردناک هستند و خاطرات بدی را برای او رقم می‌زنند. یکی از تلخ‌ترین تجربیات افراد به ویژه برای پسران، تجربه شکست عاطفی است. برخلاف دختران که با وجود شکست عاطفی و تحمل ناراحتی زیاد باز هم می‌توانند به شخص دیگری دل ببنند، پسران خیلی سخت‌تر به ارتباطات بعدی اعتماد می‌کنند. عدم اطمینان و شک و تردید نسبت به تداوم همیشگی یک رابطه زناشویی، آن‌ها را از ازدواج کردن منصرف می‌کند.

6. باور های غلط نسبت به ازدواج

پسرانی که از ازدواج هراس دارند دچار باورهای غلطی نسبت به این پدیده اجتماعی هستند. ازدواج در نگاه آنان یعنی پایان زندگی لذت بخش گذشته؛ این نوع دیدگاه به ویژه در پسرانی که دوران مجردی خود را با بی بند و باری سپری می‌کنند به وفور دیده می‌شود، چراکه ازدواج همچون زنجیری خواهد بود که بر دست و پای آن‌ها زده خواهد شد و دیگر نمی‌توانند همچون گذشته آزاد باشند.

7. ترس مردان از ازدواج | عدم آمادگی روانی

ازدواج به منزله اینکه قرار است پسران مسئولیت یک زندگی مشترک را برعهده بگیرند، فقط به توان مالی ختم نمی‌شود بلکه آن‌ها از لحاظ روانی نیز باید آمادگی لازم را داشته باشند. گفتگوهای مشترک، پذیرش انتقادات، قبول نقش همسری و مسئولیت‌های وابسته از جمله شرایط روحی و روانی است که مردان باید آمادگی لازم برای قبول آن‌ها را داشته باشند.

8. دست کشیدن از خواسته ها و اهداف

هر فردی برای آینده خود برنامه‌ای داشته و دوست دارد با گذراندن مقاطع تحصیلی مختلف به  خواسته خود دست یابد و موقعیت‌های اجتماعی مشخصی را به دست آورد. گاهی این تصور غلط به وجود می‌آید که ازدواج مانعی بر سر تحقق دست یابی به خواسته‌ها خواهد بود. در صورتی که واقعیت چنین نیست و حتی در برخی مواقع تشویق‌ها و حمایت‌های همسر می‌تواند انگیزه بیشتری در شما ایجاد کند تا با توان بیشتری به دنبال رسیدن به خواسته‌ها و اهداف خود بروید.

11. عدم بلوغ

فراموش نکنید که ازدواج مستلزم رسیدن به یک بلوغ عاطفی روانی است. گاهی ترس مردان از ازدواج به این دلیل است که هنوز به این بلوغ نرسیده اند. با اینکه ممکن است سن زیادی داشته و حتی از لحاظ مالی نیز شرایط ازدواج را داشته باشند. اما هنوز از لحاظ روانی برای آن آماده نیستند.

12. ترس از طرد شدگی و مهریه

یکی دیگر از موانعی که در این زمینه وجود دارد؛ ترس از طرد شدگی و یا مهریه دادن به طرف مقابل است. بسیاری از مردان این فوبیا را دارند که همواره توسط طرف مقابل خود رها شوند. به همین دلیل آنها پیش دستی کرده و رابطه را به اتمام می‌رسانند.

و یا تصور اشتباه دیگری که در مورد ازدواج دارند؛ این است که طرف مقابل به قصد گرفتن مهریه با آنها ازدواج کرده است. این موضوع هم مخصوصا در شرایط اقتصادی حاضر می‌تواند مردان را بترساند.

13. ترس ناشی از تعارض

از دیگر دلایل ترس مردان از ازدواج ، می‌توانیم به تعارض و دعوا اشاره کنیم. آنها از اینکه با طرف مقابل خود به مشکل بربخورند؛ می‌ترسند. با اینکه در همه زندگی های مشترک دعوا و چالش وجود دارد. از طرفی هر دعوایی به معنای پایان رابطه نیست. این موضوع از عدم مهارت حل مساله و نداشتن روحیه مسئولیت پذیری در آنها نشات می‌گیرد.

15. ترس از تغییر سبک زندگی

این موضوع را بیشتر در مردانی که از سن ازدواج شان گذشته است می‌بینیم. چرا که آنها به زندگی کردن به صورت تنهایی عادت کرده اند به همین دلیل دیگر برایشان سخت خواهد بود تا این روند را تغییر داده و فردی را وارد زندگی خود کنند.

دلایل ترس دختر از ازدواج چیست؟

ریشه ترس دختر از ازدواج و گاه حتی مردان می‌تواند ناشی از تجارب آن‌ها در کودکی و نوجوانی باشد. اما گاه الگوبرداری‌های غلط و باورهای معیوب موجب چنین ترسی می‌شود. در ادامه عمده‌ترین دلایل ترس از ازدواج در دختران را شرح داده‌ایم.

برای آشنایی با راه های رفع ترس از زنان کلیک کنید.

پیدا کردن گزینه مناسب

یکی از دلایل ترس دختر از ازدواج، پیدا کردن گزینه مناسب است. ازدواج تصمیمی است که می‌تواند باعث آرامش و خوشحالی شما باشد. درعین‌حال یک انتخاب اشتباه می‌تواند مشکلات بسیاری را در زندگی ایجاد کند. این منطق برای بسیاری از دختران باعث شده تا آن‌ها از انتخاب کردن یک نفر برای ازدواج ترس داشته باشند. بسیاری از خانم‌ها فکر می‌کنند شاید اگر کمی بیشتر صبر کنند بتوانند گزینه بهتری انتخاب کنند. به همین خاطر به‌درستی راجع به گزینه‌هایی که دارند فکر نمی‌کنند. بهتر است به خاطر داشته باشید شما با هرکسی که ازدواج کنید اگر به اصول زندگی مشترک توجه نداشته باشید دچار مشکل خواهید شد.

ترس دختر از ازدواج به خاطر برنامه‌های شخصی

برنامه های شخصی از دیگر دلایل ترس دختر از ازدواج می‌باشد. گاهی اوقات خانم‌ها آن‌قدر درگیر برنامه‌های شخصی مثل درس خواندن می‌شوند که اصلاً به ازدواج فکر نمی‌کنند. اما گاهی اوقات هم دختران از اینکه ازدواج آزادی‌های فردی آن‌ها را از بین ببرد می‌ترسند. بسیاری از خانم‌ها تصورشان این است که پس از ازدواج دیگر به دلیل مخالفت همسر و یا مشغله‌های زندگی مشترک نمی‌توانند برنامه‌های فردی خود را داشته باشند و به همین خاطر از ازدواج دوری می‌کنند.

صحبت‌های اطرافیان

صحبت‌ها و تجربیات اطرافیان هم می‌تواند دلیلی برای ترس دختر از ازدواج باشد. گاهی اوقات دیدن تجربیات تلخ دیگران باعث می‌شود دختران مجرد نیز از اینکه بخواهند ازدواج کنند بترسند. درواقع آن‌ها فکر می‌کنند که این اتفاقات بد قرار است در زندگی آن‌ها هم تکرار شود. اما به خاطر داشته باشید که هیچ‌کس تمامی یک ماجرا را با انصاف کامل برای شما تعریف نخواهد کرد.

ترس دختر از ازدواج برای فرار از مسئولیت‌پذیری

مسئولیت سنگین بعد از ازدواج از بزرگ ترین و عمده ترین دلایل ترس دختر از ازدواج است. ازدواج مسئولیت سنگینی در زندگی هر یک از ما است. شما در تمام زندگی تنها مسئولیت خود را بر عهده داشته‌اید اما پس از ازدواج باید مسئولیت خود و یک نفر دیگر را بر عهده بگیرید. این موضوع با تولد فرزندان سخت‌ تر می‌شود و خانم‌ ها در کنار وظایف همسرداری می‌بایست از فرزندان نیز مراقبت کنند. انجام همه این کارها در کنار هم تا حد زیادی به توانایی‌های شما بستگی دارد. احساس ناتوان بودن برای حل همه این مشکلات باعث می‌شود بسیاری از خانم‌ها به ازدواج و بر عهده گرفتن مسئولیت یک زندگی فکر نکنند.

آسیب‌های دوره کودکی

آسیب های کودکی در بیشتر مواقع دلیل بر ترس دختر از ازدواج است. کودکانی که در خانواده‌های سخت بزرگ می‌شوند معمولاً بیش از دیگران از ازدواج می‌ترسند. اگر کودک در رابطه میان والدینش خیانت، طلاق یا بدرفتاری دیده باشد این تصور در ذهنش شکل می‌گیرد که مردها بد هستند. به همین خاطر در آینده هم دائماً از این موضوع ترس دارد که همسرش درست مانند پدرش با او رفتار کند.

بیماری‌های روحی و ترس دختر از ازدواج

بعضی از مشکلات روحی مثل اختلال شخصیت اسکیزوئید یا حتی افسردگی باعث می‌شوند بیمار تمایلی به ازدواج نداشته باشد. در واقع ترس دختر از ازدواج می‌تواند چنان دلیلی داشته باشد. این بیماری‌ها باعث به وجود آمدن افکار اشتباهی مثل دوست‌داشتنی نبودن یا ترس از مسخره شدن در بیمار می‌شود. و این افکار مانع ازدواج خانم‌ها می‌شود.

ترس از برقراری رابطه جنسی

یکی از دلایل ترس دختر از ازدواج، ترس از برقراری رابطه جنسی است. در حالی که رابطه جنسی یکی از مهم ترین ستون های زندگی مشترک است که به استحکام رابطه کمک می‌کند.

وابستگی به خانواده

گاهی اوقات ترس دختر از ازدواج به دلیل وابستگی شدید به خانواده است. برخی از خانواده ها فرزندان وابسته تربیت کرده اند که همین امر در آینده آنها اثرات مخرب خود را نشان می‌دهد. و به همین جهت از ازدواج اجتناب می‌کنند.

ترس از جدایی

ترس از جدایی و طلاق از علل ترس دختر از ازدواج است. برخی از دختران تصور می‌کنند که ممکن است بعد از ازدواج با همسر خود به اختلاف بخورند و این اختلاف نتیجه ای جز جدایی نداشته باشد. در حالیکه ازدواج روزهای خوب و بد زیادی به همراه دارد و روزهای بد هم سپری خواهند شد.

دلایل دیگر

ترس از شکست در رابطه

عدم اعتمادبه نفس

ترس از تکرار خاطرات گذشته

ترس از فرزند آوری

افزایش اختلافات

ترس از مسخره شدن

ترس از تعهد

وابستگی

ترس از دست دادن

کاهش کیفیت رابطه

ترس از فریب خوردن

ترس از متوقف شدن

راه های از بین بردن ترس از ازدواج چیست؟

-اطمینان از اینکه واقعا می‌خواهید لحظات زندگی خود را با شریک زندگی‌تان سهیم شوید.

-باور اینکه ازدواج می‌تواند باعث بهبود وضعیت زندگی شما شود.

-قبول این نکته که بیشتر افراد متاهل در ابتدای ازدواج دچار مشکلات مالی بوده‌اند و کم کم توانسته‌اند خانه و ماشین بخرند.

-پدر و مادر به عنوان منبع وابستگی همیشگی نیستند و عمر جاودان ندارند.

-ملاقات با اشخاص متاهل و خوشبخت

-تقویت مهارت‌های فکری و رفتاری در دوران نامزدی

-ریشه یابی ترس و گفتگو درباره علل اصلی ازدواج هراسی

-اهداف شما تغییر نخواهند کرد و همچنان می‌توانید به دنبال رسیدن به خواسته‌های خود باشید.

-مراجعه به روانشناس و مشاور در زمانی که نمی‌توانید از پس ترس‌ها و باورهای غلط خود در مورد ازدواج برآیید.

چه زمانی برای رفع ترس از ازدواج باید کمک تخصصی گرفت؟

مهم‌ترین دلیلی که باعث ترس از ازدواج می‌شود باورهای اشتباه آن‌ها است. این باورها می‌تواند راجع به هر موضوعی از ترس آسیب دیدن تا انتظار پیدا کردن گزینه بهتر متفاوت باشد. به همین خاطر بهترین راه مبارزه با این افکار این است که از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلفی به شما آموزش می‌دهند که چطور افکار غیرمنطقی‌تان را شناسایی و برای برطرف کردن آن‌ها اقدام کنید.

کمک مشاوره پیش از ازدواج می‌تواند یک راهکار بسیار مفید باشد. مشاوره پیش از ازدواج دید واقع‌ بینانه‌ای نسبت به زندگی مشترک و همین‌طور طرف مقابلتان به شما می‌دهد. به همین خاطر کمک گرفتن از این روش می‌تواند تا حد زیادی باعث آرامش شما بشود.

سخن پایانی

ترس مردان از ازدواج نسبت به گذشته، بیشتر هم شده است. چرا که امروزه آمار طلاق بسیار بالا رفته و آنها به طور کلی ازدواج نکردن را ترجیح می‌دهند. در صورتی که با یک انتخاب درست، زندگی افراد به طور کلی دگرگون شده و حتی شرایط بهتری هم نسبت به مجردی تجربه خواهند کرد. به همین دلیل بهتر است اگر فرد مناسبی را در زندگی خود دارند؛ بر ترس خود غلبه کرده و در این مورد از یک روانشناس هم کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از ازدواج می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

دلایل اصلی ترس مردان از ازدواج چیست؟

از مهم ترین دلایل آن می‌توان به مشکلات مالی، شخصیت درونگرا، وابستگی به پدر و مادر، عدم تمایل به یک رابطه ثابت، تصور جلوگیری از پیشرفت با ازدواج، تجربه شکست و… اشاره کرد. 

منبع: ترس از ازدواج (گاموفوبیا) را چطور از بین ببریم؟

کمپ ترک اعتیاد اصفهان به صورت خصوصی و دولتی قابل دسترس می‌باشد. در ادامه این مقاله برای سهولت حال شما آدرس کمپ ترک اعتیاد اصفهان و استان اصفهان را جمع آوری کرده‌ایم. کمپ های ترک اعتیاد اصفهان مراکز نگهداری هستند که افراد تلاش می‌کنند دوره سم زدایی را در آنجا بگذرانند. با این حال بسیاری از این کمپ‌ها غیر قانونی بوده و از روش‌های منسوخ شده‌ای برای ترک دادن بیماران استفاده می‌کنند.

فهرست مطالب

• آدرس کمپ ترک اعتیاد اصفهان
• آدرس کمپ ترک اعتیاد در اصفهان | در این مراکز چه کاری انجام می شود؟
  • ترک اعتیاد به مواد مخدر
  • راه های ترک اعتیاد به مواد محرک در کمپ ترک اعتیاد اصفهان
  • راه های ترک اعتیاد به مواد توهم زا
• آدرس کمپ ترک اعتیاد در اصفهان | چه کسانی باید به کمپ مراجعه کنند؟
• قبل از مراجعه به کمپ ترک از اعتیاد بیمار اطمینان پیدا کنید
• ویژگی های یک کمپ ترک اعتیاد استاندارد در اصفهان
• برای بردن به کمپ باید نتیجه تست اعتیاد ارائه داد؟
  • سخن آخر

از همین رو باید با ویژگی‌های یک کمپ استاندارد آشنا باشید و اگر یکی از عزیزان‌تان به مشکل اعتیاد دچار شد، برای درمان او به هر مرکزی اعتماد نکنید. در ادامه به توضیحات کامل‌تری در مورد کمپ ترک اعتیاد اصفهان پرداخته‌ایم. برای انتخاب بهتر مشاوره ترک اعتیاد دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کمپ ترک اعتیاداصفهان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

آدرس کمپ ترک اعتیاد اصفهان

در این مقاله به منظور رفاه حال مراجعینی که به دنبال کمپ ترک اعتیاد اصفهان می‌گردند، لیستی از این مراکز را گردآوری کرده‌ایم که به شرح زیر می‌باشند.

نام مرکزنوعشهرآدرستلفن

1مرکز ترک ذهن نوخصوصیاصفهانبدون نیاز به حضور02191002360

2مرکز ترک اعتیاد آواژهخصوصیاصفهانبدون نیاز به حضور02166419012

3کمپ اسارت تا رهایی زنده رودخصوصیاصفهانجاده فرودگاه، روستای آمرزید آباد

4مرکز سعادت گسترخصوصیاصفهانمقابل شهرک صنعتی جی، روستای آمرزید آباد، کوچه کیمیا

5مرکز امیدخصوصیاصفهانفلکه دانشگاه صنعتی کیلومتر5جاده محمود آباد

6مرکز ترک آسمانخصوصیاصفهاناتوبان معلم، بعد از پل شریعتی، پشت پمپ بنزین کیمیا

7مرکز آرمان سبز رهاییخصوصیاصفهانفریدونشهر نرسیده به شهر برف انبار

8کلینیک نگینخصوصیاصفهانخیابان آبشارسوم کیلومتر25جاده زیار، شهرزیار(میدان امام رضا ) به طرف جاده ورزنه، کیلومتر10 جاده ورزنه ابتدای روستای تاریخی برسیان، طبقه فوقانی درمانگاه سوم شعبان

9مرکز ترک اعتیاد علوم پزشکی استانخصوصیاصفهانخیابان بزرگمهر03134476060

10مرکز ترک اعتیاد خصوصی هفتونخصوصیاصفهانایستگاه هفتون03135568486

11مرکز ترک اعتیاد خصوصی فارابیخصوصیاصفهانخیابان شمس آبادی، مقابل بیمارستان سینا03132331703

12مرکز ترک اعتیاد خصوصی بهارخصوصیاصفهانخیابان شیخ بهائی03132367361

13مرکز ترک اعتیاد عروجخصوصیاصفهانخیابان رودکی، ساختمان بیمه آسیا، طبقه 403137758326

14مرکز ترک اعتیاد طلوع سبزخصوصیاصفهانچهارراه شیخ صدوق03136615378

15مرکز ترک اعتیاد بهزیستیبهزیستیاصفهانخیابان احمدآباد03136619431

16مرکز ترک اعتیاد جامع پزشکی اصفهانخصوصیاصفهانخیابان آمادگاه، مجاور داروخانه سپاهان، ساختمان پارسه03132236575

17مرکز ترک اعتیاد هشت بهشتخصوصیاصفهانخیابان هشت، بهشت غربی–

18مرکز ترک اعتیاد حضرت زهراخصوصیاصفهانخیابان زینبیه، خیابان آیت اله غفاری03135511195

19مرکز ترک اعتیاد دکتر براتیخصوصیاصفهانچهارراه فلسطین–

20مرکز ترک اعتیاد دکتر موسویخصوصیاصفهانچهارباغ بالا، ساختمان پزشکی بهار–

آدرس کمپ ترک اعتیاد در اصفهان | در این مراکز چه کاری انجام می شود؟

کمپ ترک اعتیاد اصفهان به مرکزی گفته می‌شود که برای افراد در حال ترک اقامتگاهی فراهم می‌کند. در این اقامتگاه‌ها بیماران دوره سم‌زدایی خود را می‌گذرانند تا بدن‌شان از هرگونه مواد پاک شود. کمپ های ترک اعتیاد استاندارد از نیروهای متخصصی نظیر پزشک، روانشناس، پرستار و مددکار اجتماعی کمک می‌گیرند تا در طول این دوران خدمات مورد نیاز را ارائه دهند.

با این حال در بسیاری از این کمپ ترک اعتیاد اصفهان استاندارهای لازم رعایت نمی‌شود و افراد برای ترک مجبور به تحمل فشارهای بسیار زیادی می‌شوند.

همین نقص‌های کمپ ترک اعتیاد اصفهان آسیب‌های روانی زیادی را به بیماران وارد می‌کند و در نتیجه بعد از مرخصی و یا حتی در حین درمان در مقابل مصرف مجدد به شدت آسیب پذیرتر می‌شوند. بنابراین حتما باید قبل از فرستادن عزیزتان به این مراکز وضعیت آنجا را به درستی بررسی کنید و کمپ های نامطمئن و بی‌کیفیت را برای درمان اعتیاد انتخاب نکنید.

علاوه بر کمپ‌های ترک اعتیاد اصفهان امروزه روش‌های سرپایی مختلفی برای ترک اصفهان ابداع شده‌اند که ضرورت بستری کردن را از بین برده‌اند. از جمله این روش‌ها می‌توان به ترک اعتیاد با مواد نگهدارنده نظیر متادون تراپی و درمان‌های روان شناختی نظیر درمان شناختی- رفتاری، گروه درمانی و خانواده درمانی اشاره کرد. در جدول زیر می توانید با کلیک بر هر ماده اعتیاد آور با روش‌های درمانی مربوط به آن در کمپ ترک اعتیاد اصفهان آشنا شوید.

ترک اعتیاد به مواد مخدر

راه های ترک مواد مخدر

ترک تریاک

راه های ترک شیره

ترک ترامادول 100

ترک هروئین

روش های ترک متادون

ترک ب 2

راه های ترک اعتیاد به مواد محرک در کمپ ترک اعتیاد اصفهان

ترک اعتیاد به کوکائین

راه های ترک شیشه

ترک کراک

راه های ترک اعتیاد به مواد توهم زا

ترک مواد توهم زا

بهترین روش های ترک گل یا ماری جوانا

ترک حشیش

ترک ناس

روش ترک ال اس دی

آدرس کمپ ترک اعتیاد در اصفهان | چه کسانی باید به کمپ مراجعه کنند؟

همان طور که گفته شد امروزه مراجعه به کمپ ترک اعتیاد اصفهان ضروری نیست و با استفاده از خدمات مشاوره ترک اعتیاد و مراجعه به مراکز سرپایی می‌توان در مسیر بهبود اعتیاد قدم گذاشت. با این حال در برخی شرایط متخصصین توصیه می‌کنند که بستری شدن نسبت به سایر روش‌ها ارجحیت دارد. از جمله این شرایط می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

– زمانی که فرد در محیط خانه حمایت چندانی ندارد.

– زمانی که خانواده پرتنشی دارد و در مدت سم زدایی باید درگیری‌های خانوادگی را نیز تحمل کند.

– وجود فرد مصرف کننده‌ای دیگر در خانه

– سابقه پرخاشگری در دوره سم زدایی

– احتمال عدم تبعیت از دستورات درمانی در خانه و قطع درمان

– ناتوانی در تحمل علائم ترک ناشی از محرومیت مواد به صورت سرپایی

قبل از مراجعه به کمپ ترک از اعتیاد بیمار اطمینان پیدا کنید

علاوه بر موارد گفته شده لازمه در ارتباط با بیمار معتاد خود محتاطانه رفتار کنید، چرا که اعتیاد تنها بیماری جسم نیست. اطرافیان نقش مهمی در روند اعتیاد بازی می‌کنند. بنابراین با بالا بردن اطلاعات خود درباره اعتیاد بهتر می توانید به عزیزتان و حتی خودتان کمک کنید.

ترک اعتیاد به روش های مختلفی انجام می‌شود که با توجه به ویژگی بیماران روش مناسب انتخاب می‌شود، پس در بردن بیمار به کمپ ترک اعتیاد اصفهان عجله نکنید. علائم و رفتار هر بیمار با توجه به ویژگی های شخصیتی و نوع ماده مخدر متفاوت است. در جدول زیر با کلیک بر هر کدام از مواد می توانید آشنایی بیشتری در ارتباط با اعتیاد مربوطه داشته باشید.

انواع مواد مخدر

فواید تریاک

اعتیاد به شیره

قرص ترامادول

اعتیاد به هروئین

اعتیاد به متادون

ب 2 یا بوپرنورفین

انواع مواد محرک

علائم اعتیاد به شیشه

اعتیاد به کراک

انواع مواد توهم زا

ماده مخدر گل

اعتیاد به حشیش

قرص اکس

ال اس دی

سایر اعتیاد آورترین مواد

اعتیاد به الکل

مصرف سیگار

ماده مخدر ناس

ماده مخدر دستمال

قرص دراگون

اعتیاد به بنزین

ویژگی های یک کمپ ترک اعتیاد استاندارد در اصفهان

همان طور که گفته شد بسیار مهم است که با ویژگی‌های یک کمپ ترک اعتیاد اصفهان استاندارد آشنا باشید و هر مرکزی را برای درمان انتخاب نکنید. چرا که سم زدایی تنها اولین قدم در ترک اعتیاد است، اما برای آن کافی نیست. در واقع آنچه موجب پرهیز پایدار می‌شود توانمند شدن فرد از نظر روان شناختی است.

با این حال افرادی که در کمپ های اجباری سم زدایی را شروع می‌کنند بالعکس تحت فشارهای روانی بسیاری قرار می‌گیرند که باعث می‌شود در بسیاری از موارد با وجود سپری کردن دوران بسیار سخت پاکسازی بدن بازهم به سمت مصرف مواد گرایش پیدا کنند. در نتیجه این کمپ‌ها نه تنها به فرد کمک چندانی نمی‌کنند بلکه اوضاع او را پیچیده‌تر می‌سازند. برای انتخاب یک روش ترک اعتیاد استاندارد لازم است که به وجود موارد زیر دقت نمایید.

– برخورداری از مجوز رسمی از سازمان بهزیستی

– عدم استفاده از روش های اجباری نظیر تنبیه بدنی برای ترک

– برخورداری از متخصصین مورد نیاز از جمله پزشک، پرستار، روانشناس و مددکار اجتماعی

– داشتن محیط مناسب شامل امکانات رفاهی کافی

برای بردن به کمپ باید نتیجه تست اعتیاد ارائه داد؟

گاه بیمار با انجام رفتارها و نشانه هایی اطرافیان را به شک و شبهه می اندازد، در این زمان معمولا خانواده ها با تحمیل تست و یا مراجعه به کمپ ترک اعتیاد اصفهان تلاش آن هم به صورت اجباری سعی در اثبات اعتیاد فرد دارند. غافل از اینکه این رفتارها بی اعتمادی و جدایی بین بیمار و خانواده را دو چندان می‌کند. توصیه می کنیم حتما برای کسب اطلاعات مقاله اعتیاد چیست را مطالعه کنید. در جدول زیر نیز می توانید با انواع آزمایش اعتیاد آشنا شوید.

تست شیشه

آشنایی با تست هروئین

تست تریاک

راه های انجام تست گل یا ماری جوانا

تست متادون

منفی کردن تست ترامادول

تست حشیش

تست شیره

منفی کردن تست مورفین

نحوه انجام تست اعتیاد به ب2

تست اعتیاد به کوکائین

تست اعتیاد به کراک

سخن آخر

خیلی از خانواده‌ها بارها و بارها بیمارشان را به مراکز و کمپ ترک اعتیاد اصفهان برده‌اند و نتیجه‌ای نگرفته‌اند. این به این خاطر است که اعتیاد بیماری جسمی و روحی است. در بیشتر این کمپ ها به بعد روحی بیمار توجه نشده و به همین دلیل خیلی اوقات حتی دقیقا پس از خروج از کمپ ترک اعتیاد اصفهان شاهد شروع مجدد مصرف بوده‌ایم. از این رو روش های نوینی برای حال این عزیزان به وجود آمده. با در نظر گرفتن ریشه های روانی و شناختی اعتیاد می‎‌توان نتیجه قابل اطمینان گرفت. در این خصوص می‌توانید با متخصصان خبره مجموعه ذهن نو مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه‌کمپ ترک اعتیاد اصفهان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا برای ترک شیره حتما باید به کمپ ترک اعتیاد مراجعه کرد؟

امروزه برای ترک مواد افیونی نظیر تریاک و شیره درمان های سرپایی مختلفی ابداع شده است. برای مثال بسیاری از درمانگران برای کسانی که نمی خواهند مدت طولانی از کار و زندگی دور بمانند ترک اعتیاد به کمک داروهای نگهدارنده و استفاده از مشاوره روانشناسی را پیشنهاد می دهند. در ابن روش ها بدون اینکه نیاز به بستری و اقامت در یک مرکز داشته باشید می توانید روند درمانی خود را آغاز کنید.

منبع: کمپ ترک اعتیاد اصفهان

عوارض بالا انداختن کودک می‌تواند به طور کلی آینده او را تحت تاثیر قرار داده و آن را دچار مشکلات جدی کند. بسیار مرسوم است که والدین و یا دیگران برای سرگرم کردن کودک، او را به بالا و پایین پرتاپ کرده و یا سریع او را تکان می‌دهند. شاید ظاهرا کودک خندیده و از اینکار لذت ببرد؛ و یا اصلا هیچ آسیبی به او وارد نشود. اما باید بدانید که این رفتار بسیار خطرناک بوده و می‌تواند آسیب های جدی برای کودک ایجاد کند. از این رو بهتر است برای آرام کردن و یا سرگرم کردن از او از روش های ملایم تری استفاده کرده و این موضوع را جدی بگیرید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک نمایید.

فهرست مطالب

• سندرم کودک تکان خورده
• نشانه های ابتلا به این سندرم
• چه کودکانی مستعد ابتلا به سندرم کودک تکان خورده هستند
• علت بروز سندرم کودک تکان خورده | عوارض بالا انداختن کودک
• برخی از عوارض بالا انداختن کودک
  • کشیده شدن عضلات گردن
  • خطر سقوط نوزاد | عوارض بالا انداختن کودک
  • ابتلا به سندرم کودک تکان خورده
• تکان دادن نوزاد حین گریه کردن | عوارض بالا انداختن کودک
• پیشگیری از ابتلا به سندرم کودک تکان خورده
• درمان سندرم کودک تکان خورده | عوارض بالا انداختن کودک
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه خواص عوارض بالا انداختن کودک می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سندرم کودک تکان خورده

عوارض بالا انداختن کودک گاهی به قدری جدی است؛ که منجر به بروز یک سندرم در کودکان می‌گردد. در سندرم کودک تکان خورده ، همان طور که از اسم آنهم مشخص است کودک علائم جدی مغزی و عصبی از خود نشان داده و حتی احتمال مرگ او نیز با این حالت وجود دارد. چرا که در دوران کودکی وزن سر کودک نسبت به بدن او بیشتر بوده و از طرفی استخوان جمجه آنها نیز به اندازه کافی محکم نیست. از این رو احتمالا بروز مشکلات زیادی وجود دارد. برای اطلاع از علت گرد شدن سر نوزاد کلیک کنید.

نشانه های ابتلا به این سندرم

نشانه های ابتلا به سندرم کودک تکان خورده  و عوارض بالا انداختن کودک ، شاید بلافاصله بروز نکنند؛ اما بعد از مدت زمان کوتاهی، کودک علائمی از خود بروز می‌دهد که به راحتی می‌توان متوجه بروز مشکلی جدی در او شد. برخی از این نشانه ها شامل موارد زیر هستند. برای اطلاع از دلایل بروز سر مخروطی شکل نوزاد کلیک نمایید.

1. تشنج
2. کم شدن استها
3. اتساع مردمک چشم
4. ابتلا به مشکلات تغذیه ای
5. تحریک پذیر شدن کودک
6. بی حال شدن
7. اختلال در تنفس
8. استفراغ
9. خونریزی در چشم ها

چه کودکانی مستعد ابتلا به سندرم کودک تکان خورده هستند

همانطور که گفته شد؛ در سنین پایین تر به دلیل ساختار و وضعیت سر در کودکان، احتمال بروز سندرم کودک تکان خورده بیشتر است. کمااینکه شاهد این موضوع هستیم که در کودکان بزرگ تر حتی ضربه مستقیم به سر نیز نمی‌تواند مشکل جدی برای آنها ایجاد نماید. از این رو کودکان زیر دوسال چه دختر و چه پسر، بیشتر در معرض ابتلا به این سندرم قرار دارند. برای جلوگیری از ضربه به سر نوزاد کلیک نمایید.

علت بروز سندرم کودک تکان خورده | عوارض بالا انداختن کودک

برخی از والدین با خواندن مطالب بالا تصور می‌کنند که کمترین تکان و حرکتی می‌تواند زندگی نوزادشان را تحت تاثیر قرار دهد. اما باید بدانید که شرایطی مانند خواباندن آرام نوزاد، سوار شدن به ماشین و افتادن توی دست اندازها، مشکلاتی برای کودک ایجاد نمی‌کنند. بلکه شرایط دیگر هستند که پرخطر محسوب می‌شوند. برای مثال

◀با زور حرکت دادن نوزاد به بالا و پایین یا چپ و راست

◀ضربه خوردن به سر نوزاد به صورت مستقیم

◀تکان خوردن بیش از حد نوزاد در مدت زمان کوتاه

◀انجام بازی های بسیار پرتحرک با نوزاد

برخی از عوارض بالا انداختن کودک

با اینکه احتمالا شما اینکار را به قصد سرگرم کردن کودک انجام می‌دهید؛ و قصد آسیب زدن به او را ندارید. اما باید بدانید که با اینکار او را در معرض پیامدهای زیادی قرار خواهید داد. برخی از این مشکلات، شامل موارد زیر هستند.

کشیده شدن عضلات گردن

کنترل عضلات سر و گردن در حدود چهارماهگی اتفاق افتاده و بهتر است تا 6 ماهگی کودک را به بالا و پایین پرتاب نکنید. چرا که در این حالت فشار زیادی به گردن آنها وارد شده و حتی ممکن است سرآنها در جهتی تکان بخورد که به ستون فقرات شان نیز آسیب وارد شود. حتی برخی از متخصصین؛ انجام اینکار را پس از شش ماهگی نیز توصیه نمی‌کنند.

خطر سقوط نوزاد | عوارض بالا انداختن کودک

همواره خطر سقوط و افتادن نوزاد را نیز در نظر بگیرید. برخی تصور می‌کنند که حواسشان کامل جمع کودک بوده و هیچ خطری او را تهدید نخواهد کرد. اما یک محرک محیطی کودک کافی است تا نتوانید کودک را به موقع گرفته و یا حتی او را به صورت نامناسبی نگه دارید. با افتادن نوزاد احتمال بروز مشکلاتی مانند شکستگی جمجمه، خونریزی جمجه و مغز و… وجود دارد.

ابتلا به سندرم کودک تکان خورده

از اصلی ترین عوارض بالا انداختن کودک ، ابتلای او به سندرم کودک تکان خورده است. ابتلا به این سندرم باعث تخریب بخشی از سلولهای عصبی شده و یا اکسیژن رسانی به این ناحیه را دشوار می‌کند. از طرفی احتمال بروز مشکلات بینایی نیز وجود دارد.

تکان دادن نوزاد حین گریه کردن | عوارض بالا انداختن کودک

گاهی شاهد این موضوع هستیم که والدین و مراقبین کودک، به قدری از گریه های کودک خسته و کلافه شده اند که او را به شکل شدیدی تکان می‌دهند. در بیشتر موارد تکان دادن کودک در حین گریه کردن موثر بوده و باعث می‌شود تا او آرام شده و بهتر بخوابد. اما در صورتی که اینکار را به تندی انجام دهید؛ عروق خونی منقبض شده و جریان خون در مغز متوقف می‌شود. با ادامه یافتن این حالت، عروق به طور کلی پاره شده و نشانه های ابتلا به سندرم کودک تکان خورده، خود را نشان می‌دهند.

پیشگیری از ابتلا به سندرم کودک تکان خورده

راه های مختلفی برای پیشگیری از بروز سندرم کودکان تکان خورده وجود دارد. مراقبت از سر و وضعیت بدنی کودک کافی نیست. والدین باید اطلاعات لازم را در این مورد داشته باشند. پس برخی از اقدامات موثر در این زمان، شامل موارد زیر هستند.

• آگاهی رسانی و توضیح دادن به والدین در مورد تکان دادن نوزاد
• آموزش روش های کنترل استرس و خستگی برای والدین
• آموزش روش های آرام سازی کودک در حین گریه کردن
• ماساژ دادن نوزاد به آرامی
• استفاده از پستانک
• ایجاد محیطی آرام برای خواب
• مشورت با روانشناس کودک
• توجه کردن به ایمنی کودک در حین بازی کردن

درمان سندرم کودک تکان خورده | عوارض بالا انداختن کودک

بعد از اینکه شاهد بروز نشانه های ابتلا به سندرم کودک تکان خورده در کودک بودیم؛ بهتر است سریعا او را به مراکز درمانی منتقل نمایید. در این حالت معمولا اقدامات فوری پزشکی انجام می‌شود تا خونریزی متوقف شده و یا علائم تشنج به حداقل برسند. اما در دراز مدت کودک باید تحت مراقبت های توانبخشی و فیزیوتراپی، گفتار درمانی، کاردرمانی و درمان های روانشناسی قرار بگیرد. در بیشتر موارد درمان به طور کامل انجام شده و خطر برطرف می‌گردد.

سخن پایانی

نوزادان و کودکان کمتر از دو سال بسیار آسیب پذیر بوده و باید در مورد نحوه رفتار و بازی کردن با آنها بسیار دقت نمود. طبیعتا والدین قصد آسیب زدن به فرزند خود را ندارند؛ اما تحت شرایطی ممکن است این اتفاق بیوفتد. از این رو باید از اقدامات لازم مطلع بوده و حتما از متخصص نیز در این زمینه کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خواص عوارض بالا انداختن کودک می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: عوارض بالا انداختن کودک 

ترس از طلاق یا به هم خوردن رابطه می‌تواندیک آدم بزرگسال و بالغ را ملزم به ادامه رابطه‌ای آسیب زا نماید. علاوه بر عوامل درونی، عوامل بیرونی و تفکرات مربوط به زمان ازدواج، چشم و هم چشمی‌ها، مشکلات مالی و …. می‌تواند مزید بر علت این ترس باشد. اما مساله هر چه که باشد، می‌توانید با بالابردن آگاهی خود راه حلی مناسب پیدا نمایید. عدم توجه به این ترس موجب انتخاب‌های غلط و از دست رفتن زمان می‌شود. می‌توانید با دریافت مشاوره رابطه دختر و پسر رابطه خود را چکاپ نمایید.

فهرست مطالب

• ترس از طلاق و تمام شدن رابطه
• آیا ترس از دست دادن عشق یک اختلال است؟
• علائم ترس از طلاق و از دست دادن عشق
• دلیل ترس از طلاق و تمام شدن رابطه چیست؟
  • وابستگی عاطفی
  • ترس از طلاق به خاطر نداشتن هیچ چشم اندازی در مورد آینده
  • وجود مشکلات مالی برای زن و مساله مهریه برای آقا
  • ترس از طلاق به خاطر مشکلات مرتبط با  فرهنگ
  • ترس از طلاق به خاطر نگرانی در مورد فرزندان
• روش های درمان ترس از طلاق و تمام شدن رابطه عاشقانه
  • 1️⃣ روان درمانی
  • 2️⃣ برای غلبه بر ترس از طلاق در توانمندسازی خود بکوشید
  • 3️⃣ کودکان را برای طلاق آماده کنید
  • 4️⃣ قبل از طلاق تمام تلاش خود را برای حفظ زندگی تان انجام دهید
  • 5️⃣  دارو درمانی
  • سخن آخر

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از تمام شدن رابطه می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

ترس از طلاق و تمام شدن رابطه

ترس از طلاق و تمام شدن رابطه در پی وابستگی عاطفی ایجاد می‌شود. این نوع ترس امکان تبدیل به اختلال را نیز دارد. افراد دچار ترس از دست دادن عشق گاه رفتارها و تصمیمات نامناسبی را در پیش می‌گیرند. پس شما همواره باید در رابطه‌تان حدود این نوع ترس را بسنجید. بدین ترتیب قادر به حفظ رابطه‌ای سالم خواهید بود.

آیا ترس از دست دادن عشق یک اختلال است؟

ترس از جداشدن از عشق نوعی احساس ترس و اضطراب افراطی نسبت به دور شدن از شریک عاطفی است که منجر به بروز رفتارهای ناسازگارانه نظیر مراقبت‌های افراطی می‌شود.

بیشتر بخوانید : نشانه های عشق اشتباه

کسانی که دچار این ترس هستند از نگاه متخصصان تشخیص اختلال اضطراب‌جدایی را دریافت می‌کنند. این اختلال در گذشته تنها برای کودکان مطرح می‌شد. اما امروزه برای بزرگسالان نیز در نظرگرفته می‌شود. در اختلال اضطراب‌جدایی نگرانی بسیار مفرط نسبت به از دست‌دادن عزیزان وجود دارد. این از دست‌دادن که می‌تواند در قالب مرگ، طلاق و یا پایان‌دادن به یک رابطه عاشقانه اتفاق بیافتد و علائم اضطرابی شدیدی را پدید نماید و عملکرد او را در حوزه‌های مختلف زندگی کاهش می دهد. ما در ادامه بیشتر با علائم این اختلال آشنا خواهید شد.

علائم ترس از طلاق و از دست دادن عشق

براساس آخرین ویراست راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانپزشکی انجمن روان پزشکان آمریکا کسانی که در بزرگسالی دچار اختلال اضطراب‌جدایی هستند و به طور اختصاصی ترس از دست دادن رابطه را تجربه می‌کنند، مجموعه‌ای از علائم زیر را بروز خواهند داد:

• تجربه پریشانی مفرط و غیرمعمول هنگام طلاق از شریک عاطفی
• داشتن نگرانی مفرط درباره اینکه اگر شریک عاطفی‌اش را تنها بگذارد او دچار مشکل یا آسیب خاصی شود.
• ترسیدن از تنها شدن
• تجربه علائم جسمانی مرتبط با اضطراب هنگام از دست دادن از معشوق ( نظیر تپش قلب، بالا رفتن سرعت تنفس، لرزش دست و …)
• داشتن نگرانی مفرط هنگام تنها بودن
• دائما نیاز دارد که بداند همسر یا شریک عاطفی اش در هر لحظه کجاست و چه می‌کند.
• این علائم دست کم به مدت 6 ماه مشاهده می‌شود.
• به دلیل علائم اختلال اضطرب‌جدایی در جنبه‌های مختلف زندگی نظیر تحصیلی، شغلی و خانوادگی دچار افت عملکرد می‌شود.

دلیل ترس از طلاق و تمام شدن رابطه چیست؟

تجربه اضطراب‌جدایی در دوران بزرگسالی می‌تواند از رفتار والدین در گذشته، مسائل مربوط به دوران کودکی یا تجربیات ناخوشایند از رابطه عاطفی قبلی نشات بگیرد. همچنین این مشکل ممکن است علامتی از یک اختلال روان شناختی دیگر باشد. برای مثال کسانی که مبتلا به اختلالات طیف اوتیسم هستند یا کسانی که به مشکلات هذیانی دچار شده‌اند، احتمالا در کنار علائم اصلی اختلال نشانه‌هایی از اضطراب‌جدایی را نیز نشان دهند.

بیشتر بخوانید : روانشناسی عشق

طبق بررسی‌ها بطور کل زنان و کسانی که در کودکی تجربه هرگونه سوء رفتار راداشته‌اند. یا کسانی که در کودکی یک غم بزرگ مثل از دست دادن عزیزان را تجربه کرده‌اند. بیش از دیگران در معرض ابتلا به این مشکل هستند. در ادامه سایر عوامل را بررسی کرده‌ایم.

وابستگی عاطفی

تصمیم به طلاق به خصوص برای زوجینی که سال‌های طولانی با یکدیگر زندگی کرده‌اند، کار آسانی نیست. اکثر زن و شوهرها با وجود اختلافاتی که دارند در نهایت نوعی وابستگی عاطفی را در درون خود احساس می‌کنند. گسستن این رشته پیوند اضطراب زیادی را برای دو طرف به همراه می‌آورد. از همین رو باید قبل از طلاق از نظر روحی خود را آماده کنید تا بعدها با آسیب روانی کمتری مواجه شوید. مراجعه به یک روانشناس و شرکت در جلسات روان درمانی پیش از طلاق تا حد زیادی می‌تواند در این زمینه به شما یاری برساند. برای دریافت مشاوره طلاق کلیک کنید.

ترس از طلاق به خاطر نداشتن هیچ چشم اندازی در مورد آینده

اگر تصمیم گیری برای طلاق به ناگهانی اتفاق بیفتد یا به هردلیلی زن یا مرد در زمینه نحوه زندگی پس ازجدایی هیچ برنامه ریزی نداشته باشد، مسلما دچار ترس و اضطراب زیادی می شود. زیرا در این شرایط نمی‌دانید با چه چالش‌هایی قرار است مواجه شوید و نحوه مدیریت کردن این چالش‌ها را نیز نیاموخته‌اید. در نتیجه باید قبل از اینکه به طور رسمی جدا شوید در مورد چشم انداز پیش رو بیاندیشید و خود را برای آنچه در آینده اتفاق می‌افتد آماده کنید.

وجود مشکلات مالی برای زن و مساله مهریه برای آقا

یکی از موانع طلاق به خصوص برای زنان مشکلات مالی است. زنانی که هیچ شغل یا مهارتی ندارند، نمی‌دانند پس از جدایی باید چگونه زندگی روزمره خود را بگذرانند. همین مسئله باعث می‌شود که تا حد ممکن طلاق را به تعویق بیاندازند. در مقابل مردان نیز ممکن است امروزه به درآمد همسر خود وابسته باشند، همچنین طلب مهریه از جانب زن از جمله مسائلی است که باعث می‌شود مردان برای طلاق اقدام نکرده یا از آن بترسند.

ترس از طلاق به خاطر مشکلات مرتبط با  فرهنگ

در بسیاری از خانواده‌ها و خرده فرهنگ‌های ایرانی طلاق گرفتن به خصوص برای زن امری بسیار ناپسند تلقی می‌شود. همین موضوع باعث شده اطرافیان از زنان مطلقه حمایت نکنند یا نگاه بدی به آن‌ها داشته باشند. این مسئله طلاق را به فرایند دردناک‌تری تبدیل کرده و فشار روانی زیادی را به زنان تحمیل می‌کند. پس جای تعجب نیست که ترس از طلاق در زنان بیشتر دیده می‌شود. البته این موضوع با افزایش آگاهی در جامعه امروزه کم رنگ‌تر شده، با این حال هنوز هم بسیاری از افراد به خاطر مسائل فرهنگی و اجتماعی ممکن است از طلاق گرفتن بترسند.

برای آشنایی بیشتر با عوارض طلاق برای زنان کلیک کنید.

ترس از طلاق به خاطر نگرانی در مورد فرزندان

نگرانی در مورد آینده فرزندان یکی از دغدغه‌های بسیار مهم زوجین است که در تصمیم‌گیری برای طلاق تا حد زیادی تاثیر می‌گذارد. در این شرایط ممکن است بترسید که فرزندتان در پی طلاق از نظر روحی آسیب ببیند و بعدها دچار مشکلات رفتاری شود. ترس از طلاق ناشی از آینده فرزندان موضوع حساسی است که نمی توان بدون بررسی از آن گذشت. پس ترس از طلاق در چنین شرایط چندان دور از ذهن نیست.

با این همه توجه به این نکته حائز اهمیت است که فرزندان طلاق اگر زندگی آرامی داشته باشند، نسبت به بچه‌هایی که پدر و مادرشان طلاق نگرفته‌اند، اما دائما با یکدیگر درگیر هستند سلامت روان بالاتری را تجربه می‌کنند. در نتیجه اگر از ترس آینده فرزندتان طلاق را به تعویق می‌اندازید باید کیفیت زندگی مشترک خود را نیز بالا ببرید و فضای امنی را در محیط خانه ایجاد کنید.

روش های درمان ترس از طلاق و تمام شدن رابطه عاشقانه

متخصصان حوزه سلامت روان اضطراب‌جدایی در بزرگسالان را به دو روش رواندرمانی و دارودرمانی، درمان می‌کنند. در ادامه به توضیح هریک از آن ها پرداخته‌ایم. برای آن که بتوانید یک رابطه به درستی تمام کنید، مقاله کات کردن رابطه را مطالعه نمایید.

1️⃣ روان درمانی

برای اینکه بتوانید بر ترس خود از طلاق غلبه کنید، پیش از هرچیز باید برای آن آمادگی روانی به دست بیاورید. این امر به سادگی به دست نمی‌آید. برای رسیدن به این هدف لازم است که بدانیدجدایی ممکن است برای شما همانند از دست دادن یک عزیز تمام شود.

در این شرایط احتمالا احساسات مختلفی از جمله خشم، اندوه، دلتنگی و نفرت را هم زمان تجربه می‌کنید و دچار واکنش‌هایی نظیر انکار، چانه زنی و افسردگی می‌شوید. آگاهی از این مسائل به شما کمک می‌کند تا بتوانید تسلط بیشتری روی احساسات خود داشته باشید و بدانید که این تجربیات پایدار نمی‌مانند. برای اینکه از نظر روانی به توانمندی بالاتری دست پیدا کنید کمک گرفتن از یک روانشناس می‌تواند تا حد زیادی موثر باشد.

2️⃣ برای غلبه بر ترس از طلاق در توانمندسازی خود بکوشید

برای اینکه بتوانید پس از طلاق به تنهایی زندگی را بچرخانید، باید که مهارت‌های خود را افزایش داده و در جهت توانمندسازی هرچه بیشتر خویش بکوشید. برای مثال اگر زن هستید و منبع درآمدی ندارید، لازم است قبل طلاق سعی کنید مهارتی خاص به دست آورده و برای درآمدزایی تلاش کنید. این کار به شما اجازه می‌دهد تا با ذهن بازتری تصمیم بگیرید و همواره از موضع ضعف با مشکلات برخورد نکنید. اگر مرد هستید هم بهتر است در انجام امور خانه‌داری به جای تکیه به زنان اطراف‌تان (همسر، مادر، خواهر…..) خودتان دست بجنبانید. 

3️⃣ کودکان را برای طلاق آماده کنید

همانطور که گفته شد نگرانی در مورد کودکان و واکنش آن‌ها به طلاق یکی از عوامل اصلی است که منجر به احساس اضطراب زوجین در آستانه جدایی می‌شود. برای اینکه این مشکل را به خوبی مدیریت کنید، لازم است متناسب با سن کودک در مورد طلاق به او اطلاعات بدهید. توجه داشته باشید که هرگز نباید بیش از نیاز کودک اطلاعات فراهم کنید. در نتیجه اجازه دهید در طی مکالمه او بیشتر سوال برسد. نکته دیگر اینجاست که هرگز نباید نزد فرزندتان از همسر خود بدگویی کنید. چرا که این کار باعث بروز سردرگمی در کودک می‌شود و می‌تواند اضطراب زیادی را در او برانگیزد.

4️⃣ قبل از طلاق تمام تلاش خود را برای حفظ زندگی تان انجام دهید

طلاق نباید به صورت یک تصمیم تکانشی و از قبل فکر نشده اتفاق بیفتد. چرا که در این صورت احتمال پشیمانی زوجین تا حد زیادی وجود دارد که می‌تواند به آن‌ها آسیب بزند. در نتیجه تلاش کنید با وجود همه احساسات منفی که در زندگی تجربه می‌کنید عجولانه برای جدایی اقدام نکنید. قبل از این کار اجازه دهید که از نظر هیجانی در یک وضعیت باثبات قرار بگیرد و با تکیه بر نیروی منطق از یک فرد متخصص برای مشورت کردن در این باره کمک بگیرید. روانشناسان متخصص در حیطه زوج درمانی از جمله کارشناسانی هستند که می‌توانند در این زمینه به شما یاری برسانند.

با وجود تمام نکات ذکر شده، اگر در مورد تصمیم تان تردید دارید؛ حتما مقاله طلاق بگیرم یا نه بخوانید.

5️⃣  دارو درمانی

در برخی شرایط نظیر زمانی که علائم اضطرابی بسیار شدید و حاد است، احتمالا روانشناس مراجع را به یک پزشک ارجاع می‌دهد تا برای او داروهای ضداضطرابی تجویز کند. با این حال توجه به این نکته حائز اهمیت‌است که داروهای ضد اضطرابی راه حلی پایدار برای بهبود اختلال اضطراب‌جدایی و ترس از دست دادن عشق نیستند.

در نتیجه باید برای بهبود این مشکل حتما از خدمات رواندرمانی کمک بگیرید. نکته بسیار مهم دیگر این‌است که بسیاری از داروهای ضداضطرابی اعتیادآور بوده و هرگز نباید به طور خودسرانه مصرف شوند. در نتیجه هرگز بدون مشورت با پزشک از آن‌ها استفاده نکنید.

بیشتر بخوانید : جلوگیری از طلاق

سخن آخر

ترس از طلاق و تمام شدن رابطه عاشقانه موضوعی است که میتواند حقیقتا پیامدهای ناگواری برای شما ایجاد کند. به همین دلیل گاه تنها مساله، غلبه بر یک حس درونی نیست؛ بلکه شما باید به پیامدهای این تصمیم تان بیاندیشید و برای آن راهکار مناسب بیابید. در مواردی هم آدم ها از کاه کوه میسازند. یعنی آنچه که در افکارشان هست با واقعیت تطابق ندارد. به هر حال مقابله با موضوع ماندن یا رفتن مساله ایست که باید به آن خوب بیاندیشید و جوانب مختلف آن را در نظر بگیرید. کمک مشاور در این حوزه بسیار حائز اهمیت است. چرا که او به شما نشان میدهد که دقیقا باید چطور و چگونه رفتار کنید. برای این منظور کافی است با شماره های درج شده تماس بگیرید تا متخصصان ذهن نو در این خصوص شما را راهنمایی کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از طلاق می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا ترس از تمام شدن رابطه عاشقانه می تواند ریشه در مشکلات کودکی داشته باشد؟

بله، تجربه از دست دادن عزیزان در دوران کودکی نظیر مرگ مادر یا سایر اعضای خانواده یا تجربه هرگونه سوء استفاده و آزار در این دوران می‌تواند در بروز اختلال اضطراب جدایی نقش داشته باشد.

راه های غلبه بر ترس از طلاق چیست؟

برای از بین بردن ترس از طلاق شما ابتدا باید علل ترس تان را بشناسید چرا که بخش هایی از این ترس ها حقیقی بوده و به شما کمک می کنند تا واقع بین باشید. اما برای غلبه بر آن روش های متعددی وجود داره که در ادامه متن گفته ایم اما مهم ترین آن دریافت خدمات مشاوره طلاق است چرا که تمامی جنبه های جدایی شما در این جلسات بررسی خواهد شد.

منبع: ترس از طلاق

نگه داشتن رابطه عاطفی کار ساده ای نیست. برخی تصور می‌کنند که تنها شروع یک رابطه است که اهمیت دارد. در صورتی که حفظ آن پیچیده تر می‌باشد. یک رابطه عاطفی مانند نوزادی است که نیاز به مراقبت داشته و باید به آن رسیدگی کرد. نمی‌توان تنها وارد یک رابطه شد و برای آن هیچ تلاشی نکرد و یا همه چیز را به طرف مقابل خود سپرد. به همین دلیل بسیار اهمیت دارد که قبل از ورود به یک رابطه عاطفی، برای آن آمادگی داشته و اطلاعات لازم را داشته باشید. در غیر اینصورت هم به خود و هم به رابطه آسیب خواهید زد. از طرفی طرف مقابل تان هم بعد از مدتی دست از تلاش برداشته و او نیز همه چیز را رها می‌کند. در این این مورد بهتر است از یک روانشناس کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره رابطه دختر و پسر کلیک نمایید.

فهرست مطالب

• اهمیت نگه داشتن رابطه عاطفی
• روش های نگه داشتن رابطه عاطفی
  • دور ریختن نقشه هایی که برای رابطه داشتید
  • گذشت و بخشش | نگه داشتن رابطه عاطفی
  • با یکدیگر همراه باشید
  • برای یکدیگر زمان بگذارید | نگه داشتن رابطه عاطفی
  • وقف دادن خود با دیگری
  • دنبال کردن و اهمیت دادن به علایق خود | نگه داشتن رابطه عاطفی
  • رابطه عاطفی مسابقه نیست
  • تمرین خودآگاهی | نگه داشتن رابطه عاطفی
  • شخصیت خود را رشد دهید
  • تشویق یکدیگر  | نگه داشتن رابطه عاطفی
  • به جای انتقاد راهکار دهید
  • احترام گذاشتن به حریم شخصی یکدیگر | نگه داشتن رابطه عاطفی
  • قدردان باشید
  • پذیرش اشتباهات
  • حرف تان را مستقیما بزنید
  • احساساتی و رمانتیک باشید
  • احترام گذاشتن به دوستان یکدیگر
  • مهربان باشید
  • رعایت ادب و احترام
• عواملی مخربی که منجر به پایان رابطه می‌گردند
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره تلفنی در زمینه نگه داشتن رابطه عاطفی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

اهمیت نگه داشتن رابطه عاطفی

نگه داشتن یک رابطه عاطفی از آن جهت اهمیت دارد که می‌تواند منجر به رشد و پیشرفت افراد شده و برای هر دو نفر سودمند است. البته در اینجا منظور از حفظ رابطه، ماندن در یک رابطه سمی به هر قیمتی نیست. همه روابط ارزش نگهداری و حفظ ندارند. در مواردی پایان دادن به یک رابطه فواید بیشتری برایتان خواهد داشت. در ادامه بیشتر در مورد راهکارهای حفظ یک رابطه و یا عوامل مخربی که می‌توانند منجر به پایان یک رابطه شوند؛ توضیح خواهیم داد.

برای اطلاع از نشانه های رابطه سالم کلیک کنید.

روش های نگه داشتن رابطه عاطفی

با اینکه برای نگه داشتن رابطه عاطفی راه های مختلفی وجود دارد؛ اما همه آنها برای همه روابط کار نمی‌کنند. از طرفی داشتن تنها یکی از ویژگی هایی که در ادامه در مورد آنها توضیح خواهیم داد؛ موثر نبوده و افراد باید از مجموعه ای از این راهکارها استفاده نمایند. در این قسمت برخی از موثرترین این روش ها را ذکر کرده ایم.

پیشنهاد می‌شود که حتما درباره اصول دوستی دختر و پسر کلیک کنید.

دور ریختن نقشه هایی که برای رابطه داشتید

این بدان معناست که بهتر است برنامه ریزی های طولانی مدت برای رابطه نداشته باشید. چرا که احتمالا مسائل آنطور که انتظارش را دارید؛ پیش نخواهد رفت و به همین دلیل، دلسرد خواهید شد و یا تصور می‌کنید که رابطه تان کار نخواهد کرد. در صورتی که باید کمی آسان تر گرفته و اجازه دهید تا مسائل آنطور که باید پیش بروند.

گذشت و بخشش | نگه داشتن رابطه عاطفی

یکی از اصلی ترین نکاتی که برای نگه داشتن رابطه عاطفی باید رعایت کنید؛ داشتن گذشت و بخشش است. همه ما اشتباه می‌کنیم و این اجتناب ناپذیر است. سعی کنید در مورد مسائل کوچک تر، راحت تر برخورد کرده و کینه موضوعی را در دل خود نگه ندارید. برای اطلاع از مواردی که نباید در رابطه عاطفی کوتاه آمد کلیک کنید.

با یکدیگر همراه باشید

برای نگه داشتن رابطه عاطفی باید پا به پای هم پیش بروید. در واقع همه چیز باید دو طرفه باشد. بهتر است یک نفر همواره پیش قدم نبوده و دو نفر به صورت متناسب تلاش کنند.

برای یکدیگر زمان بگذارید | نگه داشتن رابطه عاطفی

یکی دیگر از راه های نگه داشتن رابطه عاطفی ، اختصاص زمان لازم برای طرف مقابل و رابطه است. با یکدیگر در مورد مسائل مختلف صحبت کرده و نظر هم را بپرسید.

وقف دادن خود با دیگری

طبیعتا شما با یکدیگر تفاوت هایی خواهید داشت. اما می‌توان تفاوت ها را پذیرفت و با وجود آنها رابطه عاطفی را نگه داشت. افراد تنها باید بر روی شباهت ها تمرکز کرده و از طرفی خود را با برخی از رفتارهای طرف مقابل وقف بدهند.

دنبال کردن و اهمیت دادن به علایق خود | نگه داشتن رابطه عاطفی

برای نگه داشتن رابطه عاطفی ، نباید خودتان را به طور کلی فراموش کنید. زندگی شما به طرف مقابل تان محدود نمی‌شود. به خودتان نیز اهمیت داده و همواره به دنبال علایق تان باشید. برای آشنایی با روش های احترام به خود در رابطه کلیک نمایید.

رابطه عاطفی مسابقه نیست

فراموش نکنید که نگه داشتن رابطه عاطفی ، مسابقه نیست. نباید مقایسه کنید و یا چرتکه بیاندازید. در این صورت رابطه شما تبدیل به یک میدان جنگ دائمی می‌شود که هیچگاه در آن احساس امنیت و آرامش نخواهید داشت. برای اطلاع از عوامل کات کردن رابطه کلیک کنید.

تمرین خودآگاهی | نگه داشتن رابطه عاطفی

زمانی که خودتان را به خوبی بشناسید؛ رفتار بهتری نیز با دیگری خواهید داشت و یا اصلا می‌دانید که چه فردی برای رابطه با شما مناسب تر است. به همین دلیل سعی کنید تا حدامکان روی این موضوع تمرکز کنید.

شخصیت خود را رشد دهید

رشد دادن ویژگی های شخصیتی و تمرکز بر روی نقاط قوت نیز از دیگر راه های نگه داشتن رابطه عاطفی است. زمانی که شما فرد بهتری باشید؛ در رابطه نیز عملکرد بهتری خواهید داشت.

تشویق یکدیگر  | نگه داشتن رابطه عاطفی

در یک رابطه عاطفی طولانی مدت، باید بیاموزید تا در مورد مسائل مختلف یکدیگر را تشویق کنید. شما اصلی ترین مشوق طرف مقابل تان هستید و حرف ها و رفتارهای شما روی او بسیار اثرگذار خواهد بود. برای اطلاع از راه های ایجاد روابط پایدار کلیک نمایید.

به جای انتقاد راهکار دهید

سعی کنید برای نگه داشتن رابطه عاطفی ، به جای انتقاد کردن مداوم، بیشتر بر راهکار دادن تمرکز کنید. در واقع راه حل محور باشید و نه مشکل محور.

احترام گذاشتن به حریم شخصی یکدیگر | نگه داشتن رابطه عاطفی

باید بیاموزید که به حریم شخصی یکدیگر احترام گذاشته و موضوع فردیت را از یاد نبرید. طرف مقابل با اینکه با شما در رابطه است؛ اما همچنان شخصیت مستقل خود را دارد.

قدردان باشید

طرف مقابل اگر هرکاری برای شما انجام می‌دهد؛ نشان دهنده لطف و مهربانی اوست و وظیفه محسوب نمی‌شود. از این رو بیاموزید که قدردان باشید و از طرف مقابل حتی به خاطر مسائل کوچک نیز تشکر کنید.

پذیرش اشتباهات

یک رابطه موفق، افراد مسئولیت رفتارها و اشتباهات خود را برعهده گرفته و تلاش می‌کنند تا دیگر آنها را تکرار نکنند. این موضوع از بروز مشکلات و چالش های زیادی پیشگیری می‌کند.

حرف تان را مستقیما بزنید

شاید شما هم در فضاهای مختلف در مورد سیاست داشتن در رابطه و راهکارهای عجیب و غریب برای حرف زدن با طرف مقابل شنیده باشید. اما هیچ روشی بهتر و موثرتر از صحبت کردن با طرف مقابل به صورت مستقیم و با صراحت نیست.

احساساتی و رمانتیک باشید

یک رابطه عاطفی، تنها با منطق پیش نمی‌رود. بلکه باید در مواردی احساساتی بوده و رمانتیک رفتار کنید. اگر شما از طرف مقابل انتظار ابراز احساسات و محبت را دارید؛ خودتان باید اینگونه رفتار کنید. برای آشنایی با شرایط شروع رابطه عاشقانه کلیک نمایید.

احترام گذاشتن به دوستان یکدیگر

شما احتمالا با افراد دیگری نیز رفت و آمد خواهید داشت. از این رو باید به دوستان و خانواده یکدیگر احترام گذاشته و آنها را در نظر بگیرید.

مهربان باشید

با اینکه گاهی مهربان بودن و دلسوزی، کاری دشوار در رابطه است. اما احتمالا به زودی متوجه تاثیرات آن خواهید شد. از این رو سعی کنید به جای سخت گیری، مهربان بودن را تمرین کنید.

رعایت ادب و احترام

همواره و در هر شرایطی ، اصول ادب و احترام را رعایت کرده به طرف مقابل خود بی احترامی نکنید. این یکی از نکات طلایی در زمینه نگه داشتن رابطه عاطفی در طولانی مدت است که باید توسط دو طرف انجام شود.

حتما مطالعه ای در زمینه روانشناسی عشق هم داشته باشید.

عواملی مخربی که منجر به پایان رابطه می‌گردند

برخلاف مواردی که در بالا گفته شد؛ برخی از عوامل منجر به پایان و یا تخریب رابطه می‌گردند. این موضوعات، شامل موارد زیر می‌باشند.

• هدف از رابطه تفریح و خوشگذرانی است
• زوجین تعریف صحیحی از رابطه ندارند
• ویژگی های شخصیتی زوجین
• افراد ملاک مشخصی برای انتخاب ندارند
• توانایی لازم برای مدیریت مشکلات رابطه را ندارند
• رفتارهای منفی و تکانشی

سخن پایانی

فراموش نکنید که برای نگه داشتن رابطه عاطفی در بلند مدت ، دو نفر باید با یکدیگر تلاش کنند. تلاش یک طرفه در نهایت منجر به خستگی و فرسودگی شده و حاصلی جز اتمام رابطه ندارد. از این رو بهتر است به طور کلی پیش از ورود به یک رابطه عاطفی ، در مورد این مسائل فکر کرده و خود را آماده کنید و حتما از یک روانشناس کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره تلفنی در زمینه نگه داشتن رابطه عاطفی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

چیکار کنم رابطه عاطفی پایدار بشه؟

یک رابطه عاطفی جنبه های مختلفی داره. شما برای نگه داشتن رابطه باید به همه جنبه های اون توجه بکنید. البته این توجه اگر یک طرفه باشه به احتمال زیاد به شکست ختم خواهد خورد.

منبع: نگه داشتن رابطه عاطفی

ادامه زندگی برای فرزندان زمانی مناسب است که مشکلات را به تدریج حل و فصل کنید. زمانی که شما تصمیم به ادامه زندگی به خاطر فرزندان گرفته اید، باید از این موضوع آگاه باشید که اگر این زندگی همراه با تنش و دعوا باشد آسیب های جبران ناپذیری را به فرزندان وارد می‌کند. و آنها را تا بزرگسالی درگیر اضطراب، استرس، افسردگی و … می‌کند. ادامه زندگی‌برای فرزندان زمانی تصمیم درستی است که از روانشناس و مشاورین در زمینه حل مشکلات تان کمک بگیرید.

فهرست مطالب

• ادامه زندگی برای فرزندان
• آیا ادامه زندگی به خاطر بچه ها کار درستی است؟
• دلایل ادامه زندگی برای فرزندان
  • 1. رابطه نامناسب والدین با فرزند
  • 2. رابطه مناسب والدین با فرزند
  • 3. رابطه نامناسب زناشویی
• معایب ادامه زندگی برای فرزندان
• فواید ادامه زندگی برای فرزندان
  • بالاخره چیکار کنم؟ طلاق یا زندگی برای فرزندان ؟
  • کلام آخر

برای دریافت مشاوره در زمینه ادامه زندگی برای فرزندان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

ادامه زندگی برای فرزندان

بسیاری از دعواهای شدیدی که زوجین دارند به دلیل وجود بچه ها به طلاق ختم نمی‌شود. مادران زیادی مشاهده شده اند که در خانواده هیچ آرامش و امنیتی ندارند؛ اما به دلیل فرزندان دعواها و تنش ها را تحمل می‌کنند. پدر و مادران هر فعالیتی که انجام می‌دهند بخاطر پیشرفت بچه ها است.

خانواده ها با از خود گذشتگی، از آسیب‌هایی که شاید در آینده به فرزندان وارد می‌شود جلوگیری می‌کند. این تصمیم در برخی موارد کاملا عقلانی است اما در مواردی که به آینده فرزندان لطمه وارد می‌شود اصلا صحیح نیست. برای تشخیص این موقعیت ها باید از روانشناس کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

آیا ادامه زندگی به خاطر بچه ها کار درستی است؟

در یک زندگی پر تنش، نه تنها ادامه زندگی به خاطر بچه ها کار درستی نیست؛ بلکه باعث آسیب روحی، روانی و حتی جسمی می شود. اگر چه طلاق‌آسیب های زیادی به دنبال دارد. اما رشد فرزندان در خانه ای که خشونت و اضطراب در آن در جریان باشند به خطر میافتد؛ همچنین آن‌ها را نسبت به کانون خانواده سرد کرده و حتی نمی توانند از وجود پدر و مادر لذت ببرند. طبق مطالعات در موارد زیادی؛ طلاق موجب کاهش استرس‌و بهبود سلامت فرزندان شده است.

ادامه زندگی به خاطر فرزندان آن هم وقتی خودتان ناراضی هستید کار درستید نیست. شما برای طلاق باید از دو حیث به مساله نگاه کنید؛ ابتدا شرایط موجود را برای بچه ها بسنجید و سپس شرایط احتمالی بعد از طلاق را هم برای خودتان ارزیابی کنید. در صورتی که برای تصمیم گیری در این باره دچار شک بودید؛ حتما از مشاوره های روانشناسی کمک بگیرید.

دلایل ادامه زندگی برای فرزندان

چرا باید به درجه ای در زندگی برسیم که تصمیم بگیریم آیا ادامه زندگی برای فرزندان درست است یا خیر؟ دلایل بی شماری وجود دارد که سوختن و ساختن به خاطر بچه ها را محکوم می‌کند.

1. رابطه نامناسب والدین با فرزند

زمانی که والدین (یا یکی از آنها) رابطه خوبی با فرزندان خود نداشته باشند، برای تربیت درست به کمک یکدیگر نیاز دارند. بنابراین یکی از دلایل ادامه زندگی برای فرزندان رابطه نامناسب والدین با فرزند است. چرا که جدایی در چنین شرایطی احتمالا معنای والدگری و خانواده را برای همیشه از ذهن کودک پاک می کند. بنابراین فرصت تربیت آن‌ها از دست می رود.

2. رابطه مناسب والدین با فرزند

یکی از دلایل ادامه زندگی برای فرزندان، رابطه مناسب والدین با فرزند است. زمانی که شما رابطه خوبی با فرزند ندارید اما همسرتان با او رابطه خوبی دارد، در زندگی می‌مانید تا با کمک همسر به تربیت و رشد فرزند بپردازید. ادامه زندگی برای فرزندان در چنین شرایطی سخت است. چرا که شما به خاطر آن ها میمانید اما قلبا با همسرتان حس نزدیکی ندارید. اگر نسبت به نوع رابطه تان با همسر دچار تردید هستید؛ حتما مقاله انواع طلاق را بخوایند.

3. رابطه نامناسب زناشویی

رابطه نامناسب زناشویی دلیلی بر ادامه زندگی برای فرزندان است. زوجینی که رابطه نامطلوب و نامناسبی با یکدیگر دارند و صمیمیتی در روابط جنسی آنها وجود ندارد، به دلیل وجود فرزندان در زندگی و جلوگیری از آسیب به فرزندان در زندگی می‌مانند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه راه های رفیق بودن با همسر کلیک کنید.

معایب ادامه زندگی برای فرزندان

از معایب ادامه زندگی برای فرزندان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• نبود آرامش
• تمام نشدن تنش ها
• ناتمامی دعوا ها
• زندگی زناشویی نامناسب
• عدم ارتباط مناسب با همسر
• بی اعتمادی به همسر
• حل نشدن مشکلات
• آسیب به فرزندان به دلیل تنش در خانه
• عدم آرامش برای فرزند
• عدم علاقه فرزندان به والدین ( برای کسب اطلاع درباره راضی نبودن فرزند از پدر و مادر کلیک کنید)
• ابتلای والدین به اختلالات روانی
• نبود الگویی مناسب برای عشق ورزی به همسر
• نبود الگویی برای حل مسائل و مشکلات
• فقدان فضایی برای بیان مشکلات و رفع آن
• احساس تنهایی هر کدام از اعضای خانواده
• کاهش درک و همدردی در خانواده
• نبود الگویی برای گذشت و مهربانی برای فرزندان
• شکل گیری باورهای غلط در مورد همسر در ذهن فرزندان
• بالا رفتن احتمال ابتلا به اختلالات شخصیتی در کودکان

اگر شدت تنش ها و دعوا به قدری بود که حل نشدنی باشد باید به فکر راه چاره ای برای آرامش فرزندان بود. والدینی که ادامه زندگی برای فرزندان را انتخاب می‌کنند باید به اجبار و محترمانه آرامش را برای فرزندان فراهم کنند.

حتما درباره پیامدهای طلاق عاطفی بخوانید.

فواید ادامه زندگی برای فرزندان

ادامه زندگی برای فرزندان علاوه بر اینکه معایبی دارد، فوایدی نیز به دنبال دارد. در ادامه به این فواید اشاره کرده ایم.

• وجود پدر و مادر کنار فرزند
• وجود بستری برای تربیت فرزندان به کمک هر دو والد
• حل مشکلات توسط یکدیگر
• حل مشکلات به خاطر فرزند
• وجود کانونی به عنوان خانه و خانواده

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو دیدن نمایید.

بالاخره چیکار کنم؟ طلاق یا زندگی برای فرزندان ؟

انتخاب اینکه به خاطر فرزندان سازش کنید یا برای رهایی از تنش ها جداشوید به کمک روانشناس برای افراد راحت تر می‌شود. برخی از والدین با وجود مشکلاتی که باعث کاهش کیفیت زندگی می‌شود، سازگاری را انتخاب می‌کنند. اما برخی به دنبال آرامش خود هستند و ترجیح می‌دهند تا با جدایی فرزندشان را از تنش و دعوا رها سازند.

اگر ادامه زندگی مشترک با تنش و دعوا همراه است و فقط برای اینکه فرزندتان وجود پدر و مادر را در کنار هم داشته باشد، تصمیم اشتباهی دارید. این انتخاب اثرات مخربی مانند افسردگی، اضطراب، عدم احساس خوشبختی و استرس را برای کودکان بر جای می‌گذارد. پیشنهاد میشود به منظور رفع تردید مقاله طلاق بگیرم یا نه را بخوانید.

اگر در حضور کودک دعوا نمی‌کنید اما از همسرخود بدگویی می‌کنید، فرزندتان از دعوا و تنش های شما آگاه خواهد شد و هم چنان اثرات مخربی را بر رشد کودک خواهد گذاشت. زمانی که از مهارت کنترل شرایط بحرانی آگاه نیستید، زندگی برای فرزندان را انتخاب نکنید. در واکنش به بسیاری از مشکلات باید دقت بیشتری داشته باشید. و از روانشناس برای آگاهی بیشتر و عواقب تصمیم گیری کمک بگیرید. در ادامه به این مشکلات اشاره کرده ایم.

1. خیانت
2. اعتیاد
3. تجاوز به فرزند
4. مشکلات روانی
5. آسیب های جسمی-روانی
6. بیماری های شدید روانی

برای آشنایی با راه های جلوگیری از طلاق کلیک کنید.

کلام آخر

با مطالعه این مقاله از عواقب و پیامدهای رابطه پر تنش با حضور فرزند آگاه شدید. والدینی که ادامه زندگی برای فرزندان را انتخاب می‌کنند، احتمالا باید با آسیب های این تصمیم نیز آشنا باشند. اگر چنین تصمیمی دارید برای لطف به فرزند و فراهم کردن آرامش برای او از روانشناس و مشاورین در این حوزه کمک بگیرید. روانشناسان با ارائه مسائل و راهکارها به والدین کمک می‌کنند برای جلوگیری از پیامدهای این تصمیم گیری چه کارهایی را انجام دهند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ادامه زندگی برای فرزندان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: ادامه زندگی برای فرزندان

رفتار پدر با پسر باید چگونه باشد؟ پدر بودن یکی از مهمترین وظایف و نقش‌هایی است که یک مرد در طول زندگی با آن مواجهه می‌شود. نحوه برخورد و رفتار پدر با پسر یکی از عوامل تعیین کننده و موثر برای رشد پسران می‌باشد. پسران با تقلید نقش و همانندسازی با پدرشان مسائل مختلفی را به طور مستقیم یا غیر مستقیم یاد می‌گیرند. در نتیجه می‌توان گفت پدر در تعیین مسیر رشد و زندگی پسر نقش بسزایی دارد. در مواردی برخی پسران در طول زندگی با پدر خود درگیر اختلافات و تعارضات مختلفی می‌شوند از این جهت آشنایی پدران با شیوه صحیح برخورد با پسر در دوران مختلف رشدی دارای اهمیت زیادی است، زیرا که رفتار صحیح و اصولی می‌تواند مانع بسیاری از آسیب‌های احتمالی شود و رابطه پدر و پسر را استحکام بخشد.

فهرست مطالب

• چرا رفتار پدر با پسر زمینه تعارضات را ایجاد می کند؟
• رفتار پدر با پسر | روش‌های بهبود روابط پدر با پسر
  • 1- الگوی ارتباطی خوب با همسر 
  • 2- بهبود رابطه پدر و پسر با ورزش کردن
  • 3- کمک کردن به یکدیگر | رفتار پدر با پسر
  • 4- بهبود رابطه پدر و پسر | صحبت کردن با پسر و درک نیازهای او
  • 5- علایق مشترک
  • 6- بهبود رابطه پدر و پسر با مراجعه به روانشناس 
• فواید ارتباط خوب بین پدر و پسر
• وظیفه پدر در ارتباط با پسر چیست؟
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار پدر با پسر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

چرا رفتار پدر با پسر زمینه تعارضات را ایجاد می کند؟

عمدتاً به دلیل تفاوت‌های بین نسلی که بین پدر و پسر وجود دارد، پدران به نسبت مادران درگیری و تعارض بیشتری را با فرزند خود تجربه می‌کنند. تعارض بین پدر و پسر می‌تواند به علت مختلفی رخ دهد، از جمله این مسائل می‌توان به برخورد نادرست پدر با مادر یا پسر، بی‌مسئولیتی پسر، عدم توجه پدر به افراد خانواده، نافرمانی و لجبازی پسر و… اشاره کرد. به عبارتی می‌توان گفت علت این درگیری و تعارض بین پدر و پسر می‌تواند ناشی از مشکلات هر دو طرف باشد.

از این جهت برای پیدا کردن یک راه حل مناسب جهت بهبود روابط بین پدر و پسر در ابتدا باید علت این تعارض مشخص شود، مراجعه به روانشناس می‌تواند در پیدا کردن راه حل مناسب این مشکل کمک کننده باشد. پیشنهاد می‌شود حتما مقاله آموزش پدر و مادر را هم بخوانید.

رفتار پدر با پسر | روش‌های بهبود روابط پدر با پسر

هنگامی که تعارض بین پدر و پسر به شکل جدی نباشد و مشکل اساسی در رفتار پدر با پسر وجود نداشته باشد می‌توان با انجام فعالیت‌های ساده و رفتارهای صحیح رابطه بین پدر و پسر را بهبود ببخشید. با این حال اگر شدت تعارض و درگیری بین پدر و پسر زیاد باشد مراجعه به روانشناس نوجوان و خانواده ضروری است. برای آشنایی با نقش پدر در تربیت فرزندان کلیک کنید.

1- الگوی ارتباطی خوب با همسر 

بسیاری از پسران با پدر خود رابطه خوبی ندارند، چرا که پدر ارتباط خوبی با همسرش ندارد. همچنین این مسئله می‌تواند برعکس رخ دهد، یعنی پسر ارتباط خوبی با مادرش نداشته باشد. با این حال آنچه که اهمیت دارد این است که اعضای خانواده ارتباط بین فردی خوبی با یکدیگر داشته باشند تا تنش روابط کاهش پیدا کند. باید توجه داشت که پسران بیشترین تاثیر را از پدرشان دریافت می‌کنند، اگر پدر الگوی خوبی برای ارتباط با همسرش باشد، پسر هم شیوه صحیح برخورد و رابطه صحیح را با افراد یاد می‌گیرد.

2- بهبود رابطه پدر و پسر با ورزش کردن

یکی از فعالیت‌هایی که می‌تواند باعث تقویت رابطه بین پدر و پسر شود انجام کارها و اعمال مشترک مانند ورزش کردن است. ورزش کردن باعث بهبود خلق و وضعیت روانی افراد می‌شود و همچنین وقت گذرانی پدر و پسر در کنار یکدیگر در قالب یک فعالیت ورزشی می‌تواند رفتار پدر با پسر را بهبود بخشد. بیشتر پسران در دوران نوجوانی به ورزش‌های هیجانی علاقه دارند، همراه بودن پدر در این مسیر با پسر می‌تواند باعث دلگرمی و پشتیبانی او شود.

3- کمک کردن به یکدیگر | رفتار پدر با پسر

انجام دادن فعالیت مشترک و کمک کردن پدر و پسر در یک فعالیت مشترک به همدیگر باعث تقویت رابطه و استحکام رابطه می‌شود. کمک کردن به یکدیگر در طول انجام فعالیتی خاص باعث می‌شود تا پسر مسئولیت فعالیت‌هایی را بر عهده بگیرد و آن‌ها را انجام دهد. در مواردی پدران از اینکه فرزندشان مسئولیت پذیر نیست رفتار نادرستی نشان می‌دهند، با انجام فعالیت‌های این چنینی می‌توان به مرور زمان این مشکل را برطرف کرد و رابطه بین پدر و پسر را بهبود بخشید. اما باید توجه داشت که باید فعالیتی انتخاب شود که پسر به آن علاقه‌مند باشد و از عهده انجام آن بر بیاید.

4- بهبود رابطه پدر و پسر | صحبت کردن با پسر و درک نیازهای او

هرچقدر که پسران بزرگ‌تر می‌شوند میل به استقلال بیشتری پیدا می‌کنند و تمایل دارند وقت بیشتری را با همسالان خود بگذارنند، در نتیجه می‌توان گفت پسران خیلی اهل گفتگو خصوصاً با پدر خود نیستند، اما پدران دوست دارند تا با پسر خود صحبت کنند. به عنوان یک پدر می‌توانید از فرزند خود بخواهید تا در ارتباط با افکار و هیجاناتش درباره یک موضوع خاص و مورد علاقه‌اش با شما صحبت کند.

در چنین شرایطی رفتار پدر با پسر نباید حالت سرزنش کننده یا نصیحت کننده داشته باشد، شنیدن حرف‌های فرزند بدون قضاوت باعث می‌شود تا پسر احساس خوبی داشته باشد و میل بیشتری برای صحبت کردن داشته باشد.

هنگامی که نوجوانان متوجه می‌شوند که پدرشان به خواسته‌ها و علایق آن‌ها احترام می‌گذارد به مرور زمان رابطه خود با پدرشان را بهتر می‌کنند، زیرا که نوجوانان از سرزنش کردن، تایید نشدن و شنیدن نصحیت‌ اجتناب می‌کنند. به عبارتی اگر می‌خواهید به فرزند خود نزدیک شوید و بر روی او بیشتر تاثیر بگذارید در ابتدا باید بتوانید اعتماد او را جلب کنید.

5- علایق مشترک

برای اینکه بتوانید رابطه خوبی با پسر خود داشته باشید باید بتوانید علایق مشترک بین خودتان و او را کشف کنید. همانند بزرگسالان اگر با فردی حرف مشترکی برای گفتن نداشته باشید ارتباط خوبی با آن فرد برقرار نمی‌کنید. رابطه پدر و پسر هم از این قاعده مستثنی نیست. پیدا کردن علایق مشترک با فرزندتان باعث می‌شود تا ارتباط نزدیک‌تری با او داشته باشید و رابطه خود را بهبود بخشید.

به عنوان مثال ممکن است پسر تمایل به انجام فعالیت‌های ورزشی هیجان انگیز داشته باشد، اما پدر تمایل به بازی‌های فکری مانند شطرنج داشته باشد. اگر پدر به علایق پسر احترام بگذارد و با او همراه شود و او راتایید و تشویق کند، پسر هم به علایق پدر احترام می‌گذارد و رابطه بین آن‌ها استحکام بیشتری پیدا می‌کند.

6- بهبود رابطه پدر و پسر با مراجعه به روانشناس 

اگر تعارض و مشکل بین پدر و پسر زیاد باشد بهتر است با مراجعه به یک روانشناس علت این تعارض را پیدا کنید و برای بهبود این مسئله اقداماتی انجام دهید.

فواید ارتباط خوب بین پدر و پسر

رفتار پدر با پسر از آنجایی اهمیت دارد که اثرات بسیار خوبی به طور کلی در خانواده دارد و رشد فردی را نیز به همراه دارد. برخی از این نتایج مثبت، شامل موارد زیر است.

✨افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس در افراد

✨شکل گیری احساس امنیت در افراد

✨بیشتر شدن خلاقیت و نشاط در افراد

✨بیشتر شدن شجاعت و توانمندی

✨قدرت حل مساله بالاتر

وظیفه پدر در ارتباط با پسر چیست؟

در رفتار پدر با پسر این پدر است که نقش اساسی را برعهده می‌گیرد. در واقع در این رابطه او باید کنترل بیشتری را به دست گرفته و فعال تر باشد. فارغ از این، او پدر بوده و اوست که باید مسائلی را به فرزندش بیاموزد. برخی از وظایف اساسی که پدران در این رابطه دارند؛ را در این قسمت ذکر کرده ایم.

• الگوی خوبی باشد
• تعیین مرزهایی در مورد قوانین و پیامدها
• مدیریت چالش ها
• آموزش مدیریت مالی
• برنامه ریزی شغلی
• تامین نیازهای جسمانی و احساسی

سخن پایانی

اولین الگوی هر پسری، پدرش است. به همین دلیل رفتار پدر با پسر ، بیشتر از هرچیزی اهمیت داشته و تاثیرگذار است. از این رو بهتر است پدران در صورت داشتن فرزند پسر، اطلاعات بیشتری در این مورد کسب کرده و حتما از یک روانشناس نیز کمک بگیرند. در صورتی که بتوانید ارتباط خود را با پسرتان بهبود بخشید؛ به طور کلی شرایط خانوادگی بهتری را خواهید داشت

برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار پدر با پسر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا تعارض بین پدر و پسر طبیعی است؟

تعارض و اختلاف ممکن است بین هر یک از اعضای خانواده رخ دهد و این مسئله یک موضوع طبیعی است. خوشبختانه امروزه با مراجعه به روانشناس یا مشاور بسیاری از این مسائل قابل بهبود است.

منبع: رفتار پدر با پسر باید چگونه باشد؟

علت عصبانیت بی دلیل مردان و زنان چیست؟ خیلی اوقات دیده شده که یک خانم یا آقا ناگهان و بی‌دلیل یا بر سر مسائل بسیار بی‌اهمیت عصبانی می‌شود؛ و برخورد بدی با اطرافیان می‌کند. باتوجه‌به پیامدهای زود عصبانی شدن، احتمالا به دنبال راهی برای تغییر شرایط هستید. طبیعتاً نخستین قدم این است که علت عصبانیت را کشف کنید. وقتی متوجه دلیل این موضوع بشوید بهتر می‌توانید آن را کنترل کنید. به همین خاطر در ادامه راجع به علت عصبانیت بی دلیل مردان و زنان و همین‌طور راهکارهایی برای آن صحبت خواهیم کرد. این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که یکی از بهترین راهکارها برای تغییر شرایط این است که از یک مشاور متخصص کمک بگیرید. برای دریافت خدمات مشاوره فردی کلیک کنید.

فهرست مطالب

• • عصبانیت و پرخاشگری
• نشانه های ناشی از عصبانیت افراد
• عصبانیت بی دلیل چگونه خود را نشان می‌دهد؟
• انواع عصبانیت
• افرادی که بیشتر در معرض عصبانیت بی دلیل هستند
• علت عصبانیت بی دلیل
  • دلایل فیزیولوژیک
  • قاعدگی
  • عصبانیت بی دلیل به خاطر افکار غلط
  • فشار روانی
  • رابطه عصبانیت بی دلیل و یادگیری اجتماعی
  • توقعات برآورده نشده
  • عصبانیت بی دلیل و نداشتن مهارت‌های کافی
  • بیماری‌های روحی
  • نبود حمایت عاطفی در خانواده
  • عصبانیت بی دلیل و نقش پدر یا مادر
  • نابرابری‌های اجتماعی
  • ارزش‌های زندگی
  • مصرف الکل
• برخورد با عصبانیت های بی دلیل دیگران
• مدیریت عصبانیت های بی دلیل
  • تمرین‌های آرام‌سازی
  • نشانه‌ها را شناسایی کنید
  • بررسی افکار
  • ورزش کنید
• عصبانیت بی دلیل و اهمیت مشاوره
• پیامدهای ناشی از عصبانیت بی دلیل
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه عصبانیت بی دلیل می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

عصبانیت و پرخاشگری

گاهی اوقات عصبانیت و پرخاشگری را به جای هم به کار می‌بریم. درحالی‌که این دو، تا حدودی با هم فرق دارند. عصبانیت آن‌طور که روان‌شناسان می‌گویند یک هیجان ثانویه است. به این معنی که شما با یک احساس مثل سرخوردگی، شرم یا خجالت مواجه می‌شوید و بعد این موضوع باعث عصبانیت شما می‌شود. حال اگر شما این عصبانیت خود را به شکلی که باعث آسیب‌دیدن خود، دیگران یا هر چیز دیگری بشود بروز بدهید می‌توان گفت که دست به پرخاشگری زده‌اید. برای اطلاع از راه های کنترل عصبانیت کلیک نمایید.

باتوجه‌به آنچه گفتیم می‌توان نتیجه گرفت که عصبانیت یک احساس طبیعی است؛ و در درون همه ما وجود دارد. اما درست مانند هر احساس و ویژگی دیگری بعضی از ما به دلایل مختلف در برابر این موضوع حساس‌تر هستیم. خبر خوب اینکه شما می‌توانید عصبانیت و پرخاشگری خود را کنترل کنید.

نشانه های ناشی از عصبانیت افراد

زمانی که دیگران و یا خودتان عصبانی می‌شوید؛ باید بتوانید نشانه ها را تشخیص دهید. زمانی که علائم عصبانیت بی دلیل را تشخیص دهید؛ سریعتر و راحت تر می‌توانی جلوی آن را بگیرید. برخی از این نشانه ها، شامل موارد زیر هستند.

• بالا رفتن فشارخون و ضربان قلب
• تجربه احساس سوزن سوزن شدن
• ابتلا به تنش عضلانی
• احساس گناه
• گیجی
• احساس زودرنجی یا ناامیدی

عصبانیت بی دلیل چگونه خود را نشان می‌دهد؟

افراد معمولا عصبانیت خود را چه با دلیل و چه بدون دلیل، به شکل های مختلفی ابراز می‌کنند. این موضوع بیشتر به مهارت افراد در کنترل خشم شان برمی‌گردد. اما گاهی عصبانیت به قدری زیاد است که اصلا نمی‌توان آن را کنترل کرد. برخی افراد فقط سکوت کرده و بالعکس برخی دیگر شروع به آسیب زدن به اطراف خود می‌کنند. فحش دادن و ناسزاگویی، آسیب زدن به خود، داد زدن و… همگی نشانه هایی از بروز خشم هستند.

انواع عصبانیت

عصبانیت بی دلیل خود نوعی از خشم است. اما به طور کلی عصبانیت انواع مختلفی دارد که در این قسمت به توضیح آنها خواهیم پرداخت. برای آشنایی بیشتر با نشانه های ناشی از خشم فروخورده کلیک نمایید.

درونی: این نوع عصبانیت متوجه خود افراد است که با نشانه هایی مثل خودآزاری و خودزنی، گوشه گیری، صحبت های منفی با خود، نادیده گرفتن نیازهای اساسی و انکار چیزهای خوشحال کننده مشخص می‌شود.

منفعل: در این نوع، افراد از راه های ظریف و غیرمستقیم برای ابراز خشم خود استفاده می‌کنند. مانند: مسخره کردن، بی محلی کردن، اخم کردن و عبوس بودن و صحبت کردن به صورت کنایه آمیز.

بیرونی: افراد در این حالت به طور آشکارا، عصبانیت خود را بروز می‌دهند. برای مثال، فریاد می‌زنند؛ فحش می‌دهند، اشیا را می‌شکنند و توهین کلامی و فیزیکی دارند.

افرادی که بیشتر در معرض عصبانیت بی دلیل هستند

مطالعات نشان داده اند که برخی از افراد، بیش از دیگران در معرض عصبانیت بی دلیل قرار دارند. چنین افرادی از لحاظ فیزیولوژیکی تحریک پذیرتر بوده؛ و محرک های کوچک تری مانند گرما و صدا می‌تواند آنها را بیازارد. برای مثال زمانی که قسمتی از پیشانی آسیب ببیند و یا میزان بالای هورمون تستوسترون می‌تواند منجر به عصبانیت بیشتر به طور طبیعی شود.

علت عصبانیت بی دلیل

در این قسمت در مورد برخی از دلایل بروز عصبانیت بی دلیل توضیح خواهیم داد.

دلایل فیزیولوژیک

تغییرات هورمونی می‌تواند یکی از دلایل عصبانیت باشد. برای مثال تحقیقات نشان می‌دهد اگر ماده شیمیایی به نام گابا در مغز کم شود می‌تواند باعث عصبانیت فرد بشود. این موضوع به‌خصوص مردان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. گابا یک ماده شیمیایی در مغز است که وظیفه ایجاد آرامش را برعهده دارد. وقتی این ماده کم می‌شود فرد آرامش خود را از دست داده و خیلی سریع از کوره درمی‌رود.

قاعدگی

تغییرات هورمونی در طول دوره‌های عادت ماهیانه در خانم‌ها یکی دیگر از دلایل فیزیولوژیک برای عصبانیت است. در این زمان خانم‌ها تحریک‌پذیرتر از حالت عادی می‌شوند. به همین خاطر ممکن است بر سر مسائل ساده نیز عصبانی بشوند.

عصبانیت بی دلیل به خاطر افکار غلط

همه ما وقتی با یک حرف یا شرایط خاص روبه‌رو می‌شویم آن را در ذهنمان بررسی می‌کنیم. اما نکته اینجاست که همه ما شرایط را یکسان بررسی نمی‌کنیم. ممکن است حرفی که هیچ تأثیری در دوست‌تان نداشته برای شما به این معنی باشد که کسی دارد به شما توهین می‌کند. به همین خاطر یکی از دلایل عصبانیت پردازش‌هایی است که ما در ذهن‌مان راجع به مسائل مختلف انجام می‌دهیم. وقتی راجع به یک اتفاق قضاوت خوبی نداشته باشید، طبیعتاً از آن عصبانی خواهید شد.

فشار روانی

استرس می‌تواند یکی از دلایل تحریک‌پذیری و عصبانیت باشد. وقتی راجع به یک موضوع دچار استرس هستید، قسمت بیشتر انرژی ذهنی‌تان درگیر آن خواهد شد؛ و توانایی کمتری برای رسیدگی به سایر موضوعات دارید. همین موضوع باعث می‌شود که مسائل بسیار ساده نیز باعث خشم شما بشوند.

رابطه عصبانیت بی دلیل و یادگیری اجتماعی

یادگیری را هم می‌توان علت عصبانیت بی‌دلیل مردان و زنان دانست. وقتی یک نفر از کودکی این را یاد بگیرد که با قشقرق راه‌انداختن و دعوا می‌تواند به خواسته‌هایش برسد، در بزرگسالی نیز همین روش را ادامه می‌دهد. این افراد به‌خصوص زمانی که دیگران با آن‌ها مخالفت می‌کنند عصبانی می‌شوند. در چنین شرایطی بهتر است به رفتارهای فرد هیچ واکنشی نشان ندهید.

توقعات برآورده نشده

همه ما در رابطه‌هایمان از دیگران توقعاتی داریم. در حقیقت رابطه‌ها بر اساس وظایف و انتظارات متقابل شکل می‌گیرند. حال اگر طرف مقابل ما به وظایفش عمل نکند این می‌تواند یکی از دلایل عصبانیت باشد. در چنین شرایطی از دست طرف مقابل عصبانی هستیم. به همین خاطر ممکن است حتی بر سر مسائل ساده نیز با او دچار اختلاف بشویم.

عصبانیت بی دلیل و نداشتن مهارت‌های کافی

وقتی یک نفر توانایی کافی برای صحبت‌کردن، حل مسئله و مدیریت بحران نداشته باشد بیشتر دچار عصبانیت می‌شود. در حقیقت این افراد به دلیل احساساتی که درون خودشان می‌ریزند و همین‌طور مشکلاتی که از حل کردن آنها ناتوانند تحریک‌پذیر می‌شوند. و این می‌تواند باعث عصبانی شدن ناگهانی آنها بشود. برای آشنایی با انواع مهارت های زندگی کلیک کنید.

بیماری‌های روحی

تحقیقات نشان می‌دهد مشکلاتی مانند افسردگی و اضطراب به‌خصوص در آقایان باعث عصبانیت و پرخاشگری می‌شوند. بسیاری از مواقع افسردگی با کم‌شدن ماده شیمیایی به نام سروتونین همراه است. این ماده تأثیر بسیاری در پرخاشگری یا کنترل هیجانی دارد. علاوه بر این همان‌طور که راجع به استرس نیز گفتیم این بیماری‌ها باعث می‌شود که ظرفیت روانی فرد برای تحمل و کنترل شرایط کم بشود؛ در نتیجه آنها خیلی زود و ناگهانی عصبانی می‌شوند. به همین خاطر اگر نشانه‌های دیگری از بیماری‌های روحی را نیز در خود یا هر یک از اطرافیان می‌بینید بهتر است راجع به این موضوع با یک مشاور متخصص صحبت کنید.

نبود حمایت عاطفی در خانواده

این دلیل به‌خصوص خانم‌ها را درگیر عصبانیت های بی دلیل می‌کند. همه انسان‌ها و به‌خصوص دخترخانم‌ها نیاز دارند که در سنین کودکی مورد حمایت و محبت قرار بگیرند. بااین‌حال در بعضی از خانواده‌ها این شرایط وجود ندارد. بعضی از پدر و مادرها به هر دلیلی به فرزندان خود بی‌توجه هستند؛ یا حتی ممکن است با آن‌ها با خشونت رفتار کنند. این شرایط باعث می‌شود که کودک احساس امنیت و آرامشی که باید را دریافت نکند. به همین خاطر آن‌ها در بزرگسالی نیز به‌خاطر کمبودهایی که دارند یا به دلیل الگوی رفتاری که یاد گرفته‌اند با عصبانیت با دیگران و به‌خصوص با همسر برخورد می‌کنند.

عصبانیت بی دلیل و نقش پدر یا مادر

ممکن است پدر یا مادر شما رابطه خوبی با هم نداشته باشند. یا حتی ممکن است به‌طورکلی نسبت به جنس مخالف احساس خوبی نداشته باشد. باتوجه‌به اینکه کودکان معمولاً رفتارهای والد همجنس خودشان را تقلید می‌کنند در بسیاری از مواقع آن‌ها نیز یاد می‌گیرند که احساس خوبی به جنس مخالف نداشته باشند. این موضوع می‌تواند رابطه فرد با همسرش را تحت‌تأثیر قرار بدهد؛ و در نتیجه فرد با عصبانیت با همسر خود رفتار بکند.

نابرابری‌های اجتماعی

وقتی در یک فرهنگ این اعتقاد وجود داشته باشد که زنان با مردان مساوی نیستند. یا جامعه برای مردان حقوق بیشتری را در نظر بگیرد این موضوع باعث احساس سرخوردگی و ناراحتی در زنان می‌شود. و همین مسئله می‌تواند دلیلی برای پرخاشگری آن‌ها باشد.

ارزش‌های زندگی

اینکه شما چه ارزش‌هایی برای زندگی‌تان داشته باشید روی میزان عصبانیت شما تأثیر می‌گذارد. برای مثال تحقیقات نشان داده کسانی که به معنویت و مسائل اخلاقی پایبندی بیشتری دارند سلامت روان بالاتری نیز خواهند داشت. یکی از مصداق‌های این مسئله ارتباط با جنس مخالف برای خانم‌ها است. کسانی که به روابط آزادتر اعتقاد دارند معمولاً شکست‌ها و مشکلات عاطفی بیشتری را نیز تحمل می‌کنند. همین موضوع باعث خشم فروخورده در آن‌ها می‌شود؛ و ممکن است یک روز این عصبانیت خودش را با رفتارهای پرخاشگرانه نشان بدهد.

مصرف الکل

یکی دیگر از دلایل بروز عصبانیت بی دلیل مصرف بیش از اندازه الکل است. چرا که افراد در این حالت هوشیاری خود را از دست داده و تحریک پذیر می‌شوند. در این حالت کوچک ترین محرکی می‌تواند احساسات آنها را برانگیخته کرده و عصبانی کند. به همین دلیل افراد الکلی، بیشتر از دیگران عصبانی می‌شوند.

برخورد با عصبانیت های بی دلیل دیگران

مهم‌ترین نکته در برخورد با کسی که عصبانی شده این است که شرایط را آرام کنید. در چنین مواقعی بسیار مهم است که شما نیز شروع به پرخاشگری و مقابله به مثل نکنید. به‌جای آن سعی کنید به فرد زمان بدهید تا کمی آرام‌تر شود. یا به او نشان بدهید که احساساتش را درک می‌کنید. سپس هنگامی که آرام‌تر شد با او صحبت کنید. و سعی کنید دلایل عصبانیت را برطرف کنید.

مدیریت عصبانیت های بی دلیل

شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که بیش از حد عصبانی می‌شوند. خبر خوب این است که شما می‌توانید عصبانیت را کنترل کنید. برای این کار نیاز به راهکارهایی دارید که در ادامه راجع به آنها صحبت خواهیم کرد. برای آشنایی بیشتر با راه های کنترل خشم کلیک نمایید.

تمرین‌های آرام‌سازی

سعی کنید در طول روز زمانی را به تمرینات آرام‌سازی مثل ریلکسیشن اختصاص بدهید. یا هنگامی که احساس می‌کنید عصبانی شده‌اید نفس عمیق بکشید. این کار به شما کمک می‌کند تا از نظر جسمی به شرایط آرامش برگردید و بهتر بتوانید شرایط را مدیریت کنید.

نشانه‌ها را شناسایی کنید

مدتی رفتارتان را بررسی کنید و ببینید که درست قبل از پرخاشگری چه نشانه‌هایی را تجربه می‌کنید. وقتی متوجه این نشانه‌ها شدید بهتر می‌توانید رفتارتان را کنترل کنید. برای مثال زمانی که این نشانه‌ها را در خودتان احساس می‌کنید سعی کنید با رفتارهایی مثل ترک کردن محیط و یا تنفس عمیق خودتان را آرام کنید.

بررسی افکار

همان‌طور که گفتیم یکی از دلایل عصبانیت افکار اشتباه هستند. پس یکی از کارهایی که می‌توانید انجام بدهید این است که افکار خود را شناسایی و آ‌‌ن‌ها را یادداشت کنید. سپس سعی کنید آنها را از نظر منطقی بودن بررسی کنید. اگر فکر می‌کنید که افکارتان خیلی هم منطقی نیستند و می‌توانید شکل دیگری از فکرکردن را جایگزین آن کنید بهتر است این کار را انجام بدهید.

ورزش کنید

با ورزش کردن انرژی شما به شکل درستی تخلیه شده و کمتر احتمال دارد که دچار عصبانیت بی دلیل شوید. معمولا شاهد این موضوع هستیم که افرادی که ورزش می‌کنند؛ با اینکه توانایی بدنی دارند؛ اما از لحاظ روانی آرام تر بوده و حتی در عصبانیت ، آرامش خود را حفظ می‌کنند.

عصبانیت بی دلیل و اهمیت مشاوره

عصبانیت می‌تواند مشکلات بسیاری را برای شما به همراه داشته باشد. این هیجان علاوه بر مشکلات جسمانی، اختلافاتی را نیز در روابط شما به وجود می‌آورد. به همین خاطر بسیار مهم است که آن را برطرف کنید. اما بیشتر مواقع عصبانیت و پرخاشگری آن‌قدر ناگهانی شروع می‌شود که شما فرصتی برای کنترل آن پیدا نمی‌کنید. یا ممکن است حتی با دانستن دلیل نتوانید جلوی خودتان را بگیرید. در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین باتوجه‌به تخصص و تجربه‌ای که دارند مهارت‌های لازم برای مدیریت هیجانات را به شما آموزش می‌دهند. برای آشنایی بیشتر با احساس خشم کلیک نمایید.

پیامدهای ناشی از عصبانیت بی دلیل

عصبانیت بی دلیل زمانی که به طور مکرر اتفاق بیوفتد؛ باعث می‌شود تا اطرافیان شما را طرد کرده و دیگر نخواهند که با شما در ارتباط باشند. همچنین خودتان نیز بعد از بروز عصبانیت به شکل درست، حال خوبی را تجربه نخواهید کرد. در این زمان ممکن است آسیب هایی به خود، دیگران و یا محیط وارد کنید که هیچگاه قابل جبران نیستند.

سخن پایانی

برای همه ما پیش آمده است که عصبانیت بی دلیل را تجربه کرده ایم. اما این موضوع نباید به طور مکرر اتفاق بیوفتد و یا شدت زیادی داشته باشد. چرا که در این صورت در زندگی شخصی ما اختلال ایجاد شده و از طرفی نشانه ای از وجود مشکل بزرگتری است. از این رو بهتر است مهارت کنترل خشم را آموخته و در این زمینه حتما از متخصص کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه عصبانیت بی دلیل می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

همسرم بر سر موضوعات ساده عصبانی می‌شود و با من و فرزندانمان بدرفتاری می‌کند. چطور باید این شرایط را تغییر بدهم؟

بهتر است با همسرتان صحبت کنید و به کمک هم دلیل عصبانیت‌های او را پیدا کنید. احتمالاً مشکلاتی مانند بیماری‌های روحی یا فشارهای روانی باعث عصبانیت او می‌شود. پس از پیداکردن دلیل سعی کنید راهی برای تغییر شرایط پیدا کنید. شما می‌توانید برای این کار از یک مشاور کمک بگیرید.

منبع: عصبانیت بی دلیل مردان و زنان

مریم گلی یا سالویا دیوینوروم گیاهی است از خانواده نعناع‌ها که به دلیل خاصیت و علائمی همچون مواد توهم زا برخی از افراد از آن برای تجربه توهم زدن استفاده می‌کنند. سالویا دیوینورم یا اسکا ماریا پاستورا که در ایران بیشتر با نام مریم گلی شناخته می‌شود گونه‌ای از مریم گلی تیره است که خود آن خاصیت توهم زایی طبیعی دارد. بسیاری از جوانان بدون آگاهی در دورهمی‌ها از مواد توهم زایی با نام‌های مختلف استفاده می‌کنند که در واقع از ماهیت آن هیچ نمی‌دانند، در بسیاری از موارد تداخلات مواد شیمیایی موجب بروز حوادث جبران ناپذیر می‌شود. برای آشنایی با انواع مواد توهم زا کلیک کنید.

فهرست مطالب

• مریم گلی یا سالویا دیوینوروم چیست ؟
• ریشه شناسی مریم گلی
• روش مصرف مریم گلی
• تاثیر مریم گلی
• دلایل گرایش به مریم گلی
• علائم مصرف مریم گلی یا سالویا دیوینوروم
• عوارض سالویا دیوینوروم
• عوارض و اثرات بلند مدت مریم گلی
• اسامی دیگر مریم گلی
• آیا سالویا اعتیاد آور است؟
  • سخن آخر

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد به مریم گلی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مریم گلی یا سالویا دیوینوروم چیست ؟

سالویا دیوینوروم یامریم گلی یک نوع گیاه است که خاصیت توهم زایی طبیعی دارد که عنصر روان گردانی آن سالوینورین A می‌باشد که قوی‌ترین روان گردان طبیعی شناخته شده است. این گیاه دارای برگ‌های سبز روشن است که اغلب گل‌های بنفش و سفید به صورت خوشه‌ای دارد.  از آن جا که بسیاری از مصرف کنندگان بر این باورند که هیچ گونه اعتیاد ندارند، بهتر است مقاله تعریف اعتیاد را بخوانید.

ریشه شناسی مریم گلی

نام سالویا برای اولین بار توسط پلینی بر روی گیاهی گذاشته شد. که به احتمال زیاد سالویا (حکیم عمومی) و از نام لاتین salvere گرفته شده است. از ترکیب این گیاه با ماریجوانا ماده ای به نام کمیکال به دست می‌آید. برای اطلاع از پیامدهای مصرف و اعتیاد به کمیکال کلیک کنید.

روش مصرف مریم گلی

چندین روش برای مصرف سالویا دیوینورم وجود دارد. این گیاه اغلب توسط کسانی که به دنبال احساس سرخوشی هستند، جویده می‌شود. از دیگر روش‌های مصرف سالویا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. (آگاهی از نحوه مصرف مریم گلی باعث می شود که اطرافیان سریع تر اقدامات لازم برای جلوگیری از اعتیاد فرزندشان را بکنند).

❌ برگ مریم گلی را خشک می‌کنند و در سیگار، بونگ یا پایپ‌ها کشیده می‌شود.

❌ تبخیر و استنشاق می‌شود.

❌سالویا را به صورت دمنوش همانند چایی دم می‌کنند و می‌نوشند

❌ سالویا را خرد و آن را در آب و دیگر نوشیدنی‌ها مخلوط می‌کنند.

میزان اثر مریم گلی به میزان و زمان مصرف فرد و همچنین روش استفاده و مصرف آن بستگی دارد. اثرات سالویازمانی که جویده می‌شود به مراتب بیشتر از روش‌های دیگر مصرف آن است و حتی در این روش اثرات آن تا دو ساعت باقی می‌ماند.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

تاثیر مریم گلی

بر اساس یک نظر سنجی از افراد، 38 درصد اثرات را در مقایسه با روش های دیگر تغییر آگاهی توصیف کرده اند. 23 درصد نیز گفتند که این اثرات شبیه به یوگا، خلسه یا مدیتیشن بود. کاربرانی که مریم گلی استفاده کرده اند؛ نوشته اند که برخی رویاهای خود را توصیف می‌کننند و نمونه هایی از هنر رویایی وجود دارد که الهام بخش هستند. و برخی نیز ادعا دارند که الهام گرفته اند.

دلایل گرایش به مریم گلی

برخی از سرخ پوستان، مریم گلی را در مراسم و آیین های خود استفاده می‌کنند و گروهی از هندی ها این ماده را تصوری از مریم مقدس می‌دانند. از جمله برخی از دلایل گرایش به سالویا عبارت است از.

سمی نبودن

سرعت بروز مناسب

عدم ایجاد وابستگی

عوارض کمتر

گیاهی بودن

قانونی بودن

علائم مصرف مریم گلی یا سالویا دیوینوروم

همانطور که گفته شد مریم گلی خاصیت توهم زایی دارد. این ماده مانند ال اس دی و سیلوسایبین که بر روی گیرنده‌های سرتونین تاثیر می‌گذارد، عمل نمی کند. در عوض مریم گلی در بر گیرنده‌های اپوئیدی کاپا تاثیر می‌گذارد. برخی از علائم این ماده به شرح زیر است.

➰ تغییرات در درک شناختی و احساسات بدن

➰ تغییرات در ادراک حسی فرد و احساس او

➰تغییرات خلقی و احساسی

➰ بی تفاوتی

➰ دور شدن احساسات فرد از واقعیت

➰کاهش توانایی فرد در ارتباط با محیط اطراف

سالویا دیوینوروم باعث توهم شدید می‌شود تا حدی که فرد خود را در حال سفر در زمان یا مکان می‌بیند. همچنین دیدن افراد و چیزهایی که وجود خارجی ندارد، بعد از مصرف مریم گلی رایج است.

برای آشنایی کامل با اعتیاد آورترین مواد کلیک کنید.

عوارض سالویا دیوینوروم

سالویا دینوروم عوارض جانبی جسمی نیز همراه با اثرات روانی ایجاد می‌کند از جمله مهم‌ترین عوارض مصرف مریم گلی در کوتاه مدت می‌توان به موارد زیر اشاره داشت.

• تهوع
• سرگیجه
• عدم هماهنگی
• بیان ناخوشایند
• کاهش ضربان قلب
• لرز
• تغییرات خلقی و احساسی
• کاهش حافظه
• دقت و توجه
• ?نوسانات پر خوابی یا کم خوابی
• نوسانات پرخوری و یا کم خوری
• افت تحصیلی و مشکلات تحصیلی
• اختلال در مسئولیت های شغلی
• تغییرات رفتاری
• عدم هماهنگی حرکتی
• ایجاد تحمل یا مقاومت در بدن

زمانی که تحت تاثیر این ماده قرار می‌گیرید به یاد داشته باشید که مریم گلی می‌تواند خیلی خطرناک باشد. در زمان تحت تاثیر بودن این ماده شما دچار عدم هماهنگی و توهم خواهید شد که باعث عدم توانایی رانندگی، انجام کارهای جدی می‌شود.

عوارض و اثرات بلند مدت مریم گلی

این ماده نسبت سایر مواد مخدر کمتر مورد تحقیق و مطالعه قرار گرفته است.  اما می‌دانیم که این ماده بر روی یادگیری و حافظه تاثیر منفی جدی می‌گذارد. در علائم وابستگی و علائم اعتیاد به مریم گلی و ترک سالویا دیوینوروم، تا به حال پاسخ مشخصی به دست نیامده است. اما با توجه به سرخوشی که ایجاد می‌کند می‌توان پیش بینی کرد که مانند سایر توهم زاها اعتیاد روانی داشته باشد.

اسامی دیگر مریم گلی

هیچ کدام از مواد مخدر در بازار با یک نام معرفی نمی‌شوند. انواع و اقسام اسم برای این مواد مشخص می‌شود که در رابطه با مریم گلی نیز صدق می‌کند. در این بخش مقاله نام های دیگر این ماده را نام برده ایم.

• برگ چوبان
• مریم باکره
• سالویا
• پاستورای اسکا
• نعناع جادویی
• بانو سالی
• عقل غیب گو
• برگ نبوت
• حکیم پیشگویی
• حکیم بینندگان
• چسبناک بنفش

آیا سالویا اعتیاد آور است؟

در صورتی که سالویا طولانی مدت مورد مصرف قرار بگیرد؛ احتمال بروز علائم ترک نظیر بی قراری، بی خوابی، اضطراب و افسردگی بیشتر می‌شود. در آزمایشی که بر تعدادی از مصرف کنندگان انجام شد؛ عده ای بعد از ترک، برای تجربه دوباره علائم به مصرف مریم گلی روی آوردند.

زمان بروز ترک مریم گلی تقریبا 48 ساعت پس از آخرین مصرف می‌باشد. و وجود مواردی که در ادامه اشاره کرده ایم؛ نشان دهنده اعتیاد به مریم گلی است.

• احساس گناه
• احساس خطا
• ?عدم توانایی حضور در جمع
• میزان و شدت مصرف زیاد

سخن آخر

بسیاری از نوجوانان بر اساس تبلیغ هایی مبنی بر بی ضرر بودن درگیر اعتیاد می‌شوند. این روزها در بازار مواد را با نام های مختلفی مانند مریم گلی عرضه می‌شود. اگر به صفحه حوادث روزنامه ها سر بزنید می‌بینید که سود جویان چطور از ناآگاهی افراد استفاده کرده و آن ها را به مواد خطرناکی وابسته می‌کنند.

سالویا دیوینوروم  یا مریم گلی، از جمله مواد توهم زایی است که این روزها زندگی جوانان زیادی را تباه کرده است. برای پیشگیری از این مساله باید آگاهی و آموزش های لازم در مورد این مواد به جوانان داده شود. تا در دام قاچاق چیان و سودجویان گرفتار نشوند.

عوامل زیادی در بروز اعتیاد نقش دارند که خانواده تعیین کننده ترین آن است. والدین با آموزش و نظارت بر نوجوان و جوان خود می‌تواند خطر اعتیاد به مریم گلی را کاهش دهد. اگر با همچین مساله ای روبرو شدید، حتما برای اطلاع از نحوه برخورد با اعتیاد فرزند با شماره های درج شده تماس بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد به مریم گلی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: مصرف سالویا دیوینوروم چه عوارضی دارد؟

طلاق بگیرم یا نه ؟ تصمیم به طلاق دارم چه کار کنم؟ این سوالی است که نشانه دهنده تردید و شک در جدایی است. انسان‌ها همیشه در خراب کردن و پشت پا زدن به فرصت‌ها سرعت عمل بیشتری دارند و این در حالیست که کمتر برای نوسازی و حل مشکلات تلاش می‌کنند. شیوع طلاق میان جوامع یکی از مشکلات اساسی محسوب می‌شود. قطعا عوامل زیادی در آن دخیل هستند. همچنین مقصر دانستن افراد در فرایند طلاق مشکلی را حل نخواهد کرد. رفع تردید در طلاق کاملا بستگی به شرایط زوجین دارد و در این زمینه می‌توانند از یک مشاور نیز کمک بگیرند.

فهرست مطالب

• رفع تردید در طلاق
• عواملی که باعث تردید در طلاق می شوند | علت ماندن در دوراهی طلاق بگیرم یا نه
  • طلاق بگیرم یا نه ؟ آخه هنوز عاشقم
• تردید در طلاق | فرصت تفکر عمیق قبل از طلاق
• با دیدن بی وفایی طلاق بگیرم یا نه ؟
  • نمی دونم طلاق بگیرم یا نه | پاسخ
• روش های رفع تردید در طلاق
• نشانه های هشدار دهنده و ایجادکننده تردید در طلاق
• عواملی که باعث ایجاد تردید در طلاق می‌شوند
• نکاتی که نهایتا قبل از تصمیم برای طلاق باید توجه کنید
  • 1- قبل تصمیم به طلاق تمام مشکلات را به طور واضح مطرح کنید
  • 2- طلاق بگیرم یا نه | زندگی بدون همسرتان را تصور کنید
  • 3- توانمندی های خود را در نظر بگیرید | تصمیم برای طلاق
  • 4- تصمیم برای طلاق | به کیفیت زندگی کودکان توجه کنید
  • 5- تعارض های درونی خود را حل و فصل نمایید
  • 6- زمانی که تحت تاثیر احساسات شدید هستید تصمیم به طلاق نگیرید
  • 7- طلاق بگیرم یا نه | قبل طلاق از یک زوج درمانگر کمک بگیرید
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه رسیدن به پاسخی برای طلاق بگیرم یا نه  و رفع تردید در طلاق می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی طلاق با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

رفع تردید در طلاق

به رغم اینکه بعضا پیش می‌آید زن و مرد با وجود موانع زیاد اقدام به ازدواج نموده و در اصطلاح نهایتا به عشق خود رسیده‌اند، این عشق پس از مدت زمانی رو به افول گذاشته و زن و شوهر را به این تصور می‌کشاند که به درد هم نمی‌خورند و یا تفاهم لازم برای تداوم زندگی را ندارند و این گونه است که دچار تردید در طلاق می‌شوند. این در حالیست که نمی‌توانند دلیلی محکم برای جدایی و طلاق بیابند و فقط به دلایل بسیار ساده و پیش پا افتاده خود را قادر به ادامه زندگی با طرف مقابل نمی‌دانند. رفع تردید در طلاق در چنین شرایطی بستگی به شدت مشکل و حتی میزان علاقه طرفین دارد.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.

عواملی که باعث تردید در طلاق می شوند | علت ماندن در دوراهی طلاق بگیرم یا نه

می‌توان علت این موضوع را در عدم ارزیابی دقیق طرفین از احساسات، افکار و روحیات یکدیگر دانست. زن یا مرد بنا به دلایل مختلف به فکر طلاق می‌افتد اما هنوز وقتی به همسر خود نگاه می‌کند موجی از غم و نگرانی از جدایی او را در برمی‌گیرد. احساس می‌کند هنوز قلبش متعلق به همسر خویش است و ترس از دست دادن او به وجودش چنگ می‌اندازد. به عبارت دیگر در یک سردرگمی و ابهام می‌افتد؛ از یک طرف به فکر طلاق است و از طرفی نگران جدایی از همسر خود.

همین هیجانات و احساسات باعث می‌شود که زن یا مرد سریعا برای طلاق اقدام کند، اما با جدی شدن ماجرای طلاق دچار تردید می‌شوند. البته همیشه نمی‌توان رفع تردید در طلاق را به علت وابستگی احساسی دانست. گاهی ترس از مراحل قانونی جریان طلاق و طولانی شدن روند قانونی و گاهی به دلیل عواقب طلاق و شرایطی ک بعد از طلاق ممکن است برای فرد پیش بیاید، آن فرد را نسبت به تصمیم دچار تردید می‌کند.

بیشتر بخوانید : ترس از طلاق

طلاق بگیرم یا نه ؟ آخه هنوز عاشقم

شاید با تمام بدی‌هایی که از همسرتان دیدید هنوز هم او را دوست داشته باشید و احساس کنید شاید راهی برای ترمیم رابطه وجود داشته باشد. پس دائم از خو می پرسید طلاق بگیرم یا نه ؟ در چنین شرایطی که طلاق هم مطرح شده، پس باید گفت مساله ای حل نشدنی وجود داشته که موجبات این تردید را فراهم کرده. در چنین شرایطی حتما باید از خدمات مشاوره خانواده و ازدواج استفاده کنید.

شاید فکر کنید که دیگر حرف از طلاق زده شده و نمی‌توانید عقب نشینی کنید، اما بدانید که این فقط شما نیستید که بعد از طلاق آسیب می‌بینید، طلاق برای مردان و زنان به شدت آسیب‌زاست و بعد از مرگ عزیزان در رتبه دوم عوامل افسردگی قرار دارد. بنابراین حتما با کمک متخصصین تمام راه های ممکن را بررسی نمایید.

اما گاه ادراک غلط  از موضوع عشق، باعث می‌شود زن یا مرد به فکر طلاق بیافتد. اما با اندکی تفکر می‌توان فهمید که هیچ دلیلی وجود ندارد که زن و شوهر دائما و در تمامی زمان‌ها عاشق یکدیگر باشند. این طبیعی است که هر کسی تحت شرایط مختلف دچار حالات و احساسات متناقض شود. در این زمان‌ها بهتر است به جای اصرار به طلاق یا ماندن در ازدواج، کمی حوصله به خرج داده و در صحت تصمیم خود برای رفع تردید در طلاق تامل کنید.

تردید در طلاق | فرصت تفکر عمیق قبل از طلاق

تفکر و تامل در هر امری، ضروری به حساب می‌آید مخصوصا در رابطه زناشویی نیاز به تفکر بیشتری برای حفظ و تداوم رابطه احساس می‌شود. اگر با بروز هر مشکلی بدون تلاش برای رفع تردید برای طلاق اولین تصمیم و راه کار را در طلاق ببینید، باید بگوییم شما روش درستی در پیش نگرفته‌اید. قطعا طلاق و جدایی امری آسان خواهد بود اما خراب کردن یک پیوند زناشویی به علت یکی شدن احساسات و ایجاد محبتی که در بین دو طرف شکل گرفته به این آسانی ممکن نیست.

بهتر است قبل از هرگونه اقدامی برای جدایی و طلاق اندکی در تصمیم خود تردید کرده و فرصت بیشتری به خود بدهید. فرصت دهید تا جوانب مختلف طلاق را بررسی کنید. پیامدهای جدایی از همسری که سال‌ها با او وقت سپری کرده‌اید و با هم طعم خوب و بد زندگی را چشیده‌اید را در نظر بگیرید. پیشنهاد می کنیم مقاله چه زمانی باید طلاق گرفت را هم بخوانید.

با دیدن بی وفایی طلاق بگیرم یا نه ؟

اگرچه خیانت زن به شوهر و یا خیانت شوهر به زن موضوعی بسیار ناراحت کننده است و می‌تواند موضوعی مهم برای جدایی و طلاق قرار گیرد، اما نباید سریعا تصمیم گیری کرد و رای به طلاق صادر نمود. خوب است اندکی صبر کرده و با خود بیاندیشید که چرا چنین اتفاقی افتاده و چرا همسر به شخص سومی میل پیدا کرده است. بنابراین با اندکی تردید در تصمیم گیری خود می‌توان به واقعیت‌های زیادی پی برد و به کمبودهایی که در رابطه زناشویی ایجاد شده، واقف گردید.

همیشه نباید دیگری را مقصر دانست، گاهی افراد خواسته یا ناخواسته اشتباهاتی می‌کنند که باعث می‌شود همسرشان، کمبودها و نارضایتی‌هایی را تجربه کند و برای برطرف کردن آن‌ها به شخص دیگری پناه ببرد. گاه خود شخص به تنهایی نمی‌تواند ریشه این مشکلات را پیدا کند و نیاز به مشاوره با یک روانشناس ضروری می‌شود تا با بررسی تمام جزئیات و اتفاقات گذشته یک زندگی که هم اکنون به مرز از هم گسیختگی رسیده است، علت مشکل را پیدا کرده و در رفع آن به فرد کمک نماید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره طلاق کلیک کنید.

نمی دونم طلاق بگیرم یا نه | پاسخ

تصمیم عجولانه و بدون تفکر همیشه و در همه جا به نفع انسان نیست. به ویژه وقتی صحبت درباره ادامه یک زندگی یا جدایی و طلاق باشد. زندگی همیشه روند یکسانی را دنبال نمی‌کند. نوسانات همیشه وجود داشته‌اند؛ خوب است با برخوردی منصفانه نسبت به شرایط زندگی خود بهترین تصمیمات را گرفته و لطمه‌ای به آینده و سرنوشت خودتان و از آن مهمتر فرزندانتان وارد نسازید. رفع تردید در طلاق فقط مربوط به شما نیست و باید اعضای دیگر خانواده را در نظر داشته باشید.

تردید داشتن در تصمیم به طلاق فرصت‌هایی برای اندیشیدن فراهم می‌آورد تا زن و مرد یکبار دیگر عمیقا به جدایی و عواقب آن نگاهی عمیق‌تر داشته باشند و اگر مشکلی در رفتار خود دارند به جهت صلاح همسر و تداوم رابطه زناشویی آن مشکل را برطرف نمایند. زندگی فرصت همیشگی نیست که با تصمیمات ناآگاهانه، خود را از داشتن یک زندگی خوب محروم سازید. برای کسب اطلاعات در زمینه جلوگیری از طلاق کلیک کنید.

روش های رفع تردید در طلاق

موثر ترین روش برای رفع تردید در طلاق، کمک گرفتن از یک روانشناس و همچنین دید واقع گرایانه نسبت به زندگی مشترک خواهد بود. مشاور در این زمینه هم به شما کمک خواهد کرد. از طرفی با آموزش مهارت های مختلف از بروز عوارض مربوط به طلاق جلوگیری می‌کند. او در قدم اول به شما روش هایی را می‌آموزد که تا حد امکان به زندگی مشترک خود ادامه دهید. اما در صورتیکه که این کار امکانپذیر نباشد؛ با کمک زوجین، جوانب مختلف و همچنین مشکلات پیش آمده را بررسی می‌کند. با این روش تصمیم گیری برای شما آسان تر خواهد شد.

نشانه های هشدار دهنده و ایجادکننده تردید در طلاق

اگر بر سر دوراهی طلاق بگیرم یا نه مانده اید؛ با نگاهی دقیق تر به برخی نشانه ها برای تصمیم خود مصمم تر خواهید شد. برخی از علائم در زندگی مشترک هشدار دهنده بوده و شما را برای ادامه و یا اتمام رابطه مطمئن تر خواهند کرد. این نشانه ها شامل موارد زیر می‌شوند.

• نداشتن رابطه جنسی در طولانی مدت
• کم شدن صمیمیت و علاقه به یکدیگر
• شروع دعوا و مشاجره با کوچک ترین محرک
• اهمیت ندادن به یکدیگر
• فکر نکردن به آینده رابطه

پیشنهاد می شود که حتما درباره پیامدهای تهدید به طلاق نیز بخوانید.

عواملی که باعث ایجاد تردید در طلاق می‌شوند

در شرایطی که احساس می‌کنید در حال تصمیم گیری تحت تاثیر دیگران هستید و یا بر اساس هیجانات اینکار را می‌کنید؛ بهتر است کمی بیشتر فکر کنید. وجود فرزندان نیز در این شرایط باعث بروز تردید در طلاق گرفتن می‌شوند. اگر هنوز نسبت به همسر خود احساساتی دارید و یا تلاش او را برای ادامه رابطه مشاهده می‌کنید؛ بهتر است برای رفع تردید در طلاق، تلاش بیشتری کنید. دلایل زیادی برای منصرف کردن و یا حتی مطمئن کردن شما وجود دارند؛ که باید به خوبی در مورد آنها فکر کرده و سنجیده رفتار کنید.

نکاتی که نهایتا قبل از تصمیم برای طلاق باید توجه کنید

تصمیم گیری برای طلاق برای اکثر زوجین کار راحتی نیست. ممکن است در این مسیر بارها احساس تردید کنید و ندانید رفتن در چه مسیری می‌تواند آینده شما و خانواده‌تان را بهتر تضمین کند. ما در ادامه به توصیه‌هایی در این زمینه اشاره کرده‌ایم که به شما کمک می‌کنند رفتار قاطعانه‌تری داشته باشید.

1- قبل تصمیم به طلاق تمام مشکلات را به طور واضح مطرح کنید

قبل از اینکه دادخواست طلاق بدهید یا برای جدایی اقدامی جدی بکنید، باید در مورد مشکلات و تعارضات خود به طور واضح با همسرتان حرف بزنید. در بسیاری از موارد اختلافات از سوءتفاهم‌های بسیار ساده و انباشته شدن نگفته‌ها نشات می‌گیرند و زوجین هیچ وقت به طور شفاف مشکلاتشان را با یکدیگر در میان نمی‌گذارند. برای مثال بسیاری از زن و شوهرها احساس می‌کنند با گفتن نارضایتی‌ها غرورشان جریحه‌دار می‌شود و یا اینکه فرد مقابل هیچ درکی از این موضوع ندارد.

حتی اگر چنین باشد هم باید از یک فرد سوم نظیر یک روانشناس خانواده کمک بگیرید و به کمک او تمام آنچه موجب آزار شما در زندگی زناشویی می‌شود را با همسرتان در میان بگذارید. گاهی اوقات مسائلی که از نظر شما حل نشدنی هستند با گرفتن مشورت حرفه‌ای از جانب کارشناسان حل و فصل خواهند شد پس این فرصت را از خود و همسرتان دریغ نکنید.

بیشتر بخوانید : راه های پیشگیری و نجات زندگی از طلاق

2- طلاق بگیرم یا نه | زندگی بدون همسرتان را تصور کنید

خیلی ها هنگام جدایی صرفا می‌خواهند از بحران‌های فعلی فاصله بگیرند؛ اما هیچ تصوری از دنیای بعد از طلاق و زندگی بدون همسرشان ندارند. این مسئله می‌تواند آسیب‌پذیری شما را در برابر مشکلات افزایش داده و باعث شود بحران‌های زیادی را تجربه کنید. در نتیجه لازم است از قبل خود را برای آنچه پس از جدایی رخ خواهد داد آماده کرده و از خود بپرسید که باید با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم کنید.

3- توانمندی های خود را در نظر بگیرید | تصمیم برای طلاق

قبل از طلاق در مورد توانمندی‌های خود فکر کنید. آیا از منابع کافی برای حل و فصل مشکلات مالی برخوردار هستید؟ آیا از نظر روانی توانایی مقابله با مشکلاتی نظیر حضانت فرزندان را دارید؟ برای مثال اگر هیچ منبع درآمدی جز شوهرتان ندارید قبل از طلاق لازم است برای توانمندتر کردن خود تلاش کنید. یاد گرفتن یک حرفه و به دست آوردن درآمد به شما کمک می‌کند که صرفا به  وابستگی مالی خود توجه نکرده و جنبه‌های مهم‌تری را برای ارزیابی کیفیت زندگی در نظر بگیرید.

4- تصمیم برای طلاق | به کیفیت زندگی کودکان توجه کنید

برای بسیاری از والدین کیفیت زندگی فرزندان و آینده آن‌ها از جمله مسائل بسیار تاثیر گذار در تصمیم گیری برای طلاق است. برای مثال ممکن است بسیاری از افراد به خاطر فرزندان خود با وجود نارضایتی به زندگی ادامه دهند و اوضاع را تحمل کنند. آنچه اهمیت دارد این است که صرفا زندگی کردن زیر یک سقف با پدر و مادر امنیت روانی فرزندان را تامین نمی‌کند و باعث خوشبختی آن‌ها نمی‌شود.

بچه‌ها زمانی از طلاق نگرفتن والدین خود سود می‌برند که زن و شوهر بتوانند به درستی تعارض‌های میان خود را حل نمایند و فضای آرامی را برای فرزندان خود فراهم کنند. گذراندن دوران کودکی در محیط پر از تنش، دعوا و درگیری تا حد زیادی به سلامت روان افراد آسیب می‌رساند. در نتیجه با در نظر گرفتن شرایط زندگی بعد از جدایی و مقایسه آن با وضعیت فعلی باید به این نتیجه گیری برسید که زندگی در کدام محیط می‌توانید آرامش روانی بیشتری برای فرزندانتان به همراه بیاورد.

5- تعارض های درونی خود را حل و فصل نمایید

تصمیم گیری برای طلاق می‌تواند احساسات متعارضی را در درون انسان به جریان بیاندازد. شما ممکن است از طرفی احساس کنید از زندگی با همسرتان خسته شده‌اید و از طرف دیگر احساس تعلق خاطر عمیقی به او داشته باشید. این وضعیت می‌تواند منجر به تجربه تردید و اضطراب‌های شدید شود. ببرای رسیدن به تصمیم درست باید ابتدا از این تعارض‌ها آگاه شده و آن‌ها را حل و فصل نمایید. مراجعه به یک روانشناس می‌تواند تا حد زیادی در این زمینه کمک کننده باشد.

6- زمانی که تحت تاثیر احساسات شدید هستید تصمیم به طلاق نگیرید

احساسات نیروی بسیار قدرتمندی همراه خود دارند. تجربه خشم، نفرت، غم یا اندوه شدید باعث می‌شود که توانمندی‌های ذهنتان کاهش پیدا کرده و کیفیت تصمیم‌گیری یا قضاوت‌هایتان تا حد زیادی مختل شود. در نتیجه سعی کنید قبل از اینکه به یک تصمیم قطعی برسید از نظر هیجانی به نوعی ثبات هیجانی دست یابید و تحت تاثیر احساساتتان عمل نکنید.

7- طلاق بگیرم یا نه | قبل طلاق از یک زوج درمانگر کمک بگیرید

زوج درمانی نوعی خدمات روانشناسی است که توسط روانشناسان متخصص در این حوزه ارائه می‌شود. زوج درمانگران به شما کمک می‌کنند تا رابطه خود را در یک بستر سالم بررسی کرده و تلاش‌هایی برای بازسازی آن انجام دهید. در واقع روانشناسان تلاش می‌کنند تا در مورد مشکلات موجود و راه حل‌های آن‌ها به شما بینش دهند اما در نهایت این خود شما هستید که برای طلاق یا ادامه زندگی تصمیم می‌گیرید.

سخن پایانی

قطعا با فکر کردن در مورد طلاق عوامل زیادی سبب بروز تردید در شما خواهند شد. طبیعی است که در چنین شرایطی نتوانید به درستی فکر کنید. اما سعی کنید در تصمیم گیری خود عجله نکرده و همه جوانب را بسنجید. با اینکه در زندگی مشترک باید از خودگذشتگی کرد و مسائلی را نادیده گرفت؛ اما در اینکار افراط نکنید. به سلامت روان خود در این شرایط اهمیت داده؛ و از یک مشاور کمک بگیرید. قضاوت های اطرافیان را نادیده گرفته و با رفع تردید در طلاق، بهترین تصمیم را بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رسیدن به پاسخی برای طلاق بگیرم یا نه  و رفع تردید در طلاق می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی طلاق با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

چرا نمی دانم طلاق بگیرم یا نه ؟

گاهی شرایطی در روابط زن و شوهر پبش می‌آید که فرد از طرفی قادر به حل مشکل و ساماندهی روابط نیست و ممکن است راه حل را در طلاق جستجو کند و از طرفی ترس از طلاق و عواقب آن او را دچار تردید می‌کند. در این شرایط می‌توان از یک مشاور برای انتخاب بهترین راهکار کمک گرفت.

آیا ممکن است فورا بعد از طلاق پشیمان شویم؟

پشیمانی فوری بعد از طلاق معمولا در افرادی اتفاق می‌افتد که شتاب زده و تحت تاثیر احساسات خود این کار را انجام می‌دهند. برای پیشگیری از این مشکل لازم است که جوانب امر را به خوبی بسنجید و با آینده نگری کافی عمل کنید.

منبع: طلاق بگیرم یا نه