newmind

ارائه خدمات روانشناسی

خشونت خانگی علیه زنان

۸۱۱ بازديد

خشونت خانگی شامل هر گونه رفتار خشونت آمیز یکی از اعضای خانواده بر علیه دیگر عضو یا اعضا می‌باشد. خشونت خانگی دارای زمینه‌های مختلفی است که بسیاری از افراد آن را نادیده می‌گیرند. قربانیان خشونت‌خانگی، در وهله اول کودکان خردسال و سپس زنان هستند و البته محدود به قشر و یا سن خاصی هم نیست. یکی از مواردی که باعث گسترش خشونت‌خانگی شده است، پذیرش فرهنگی نوعی از این خشونت همچون تنبیه بدنی است. کسانی که قربانی خشونت‌خانگی هستند، باید ابتدا بدون انکار نشانه‌های خشونت خانگی را بپذیرند. در صورتی که خود یا هر کدام از اعضای خانواده‌تان با این مشکل مواجه شده‌اید، حتما مشاوره خانواده بگیرید.

منبع: خشونت خانگی علیه زنان

برای دریافت مشاوره در زمینه خشونت خانگی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره های 9099070354 تماس بگیرید.

خشونت خانگی چیست؟

خشونت خانگی شامل هر گونه آزار و اذیتی است که یک فرد در رابطه ازدواج خود، برای کسب تسلط و کنترل بر روی فرد مقابل انجام می‌دهد.

در واقع با وجود خشونت‌خانگی در برخی از روابط، یکی از طرفین سعی می‌کند با استفاده از ایجاد ترس، گناه، احساس شرمندگی و … طرف مقابل را تحقیر کند و کنترل او را در دست بگیرد.

لازم است بگوییم که خشونت خانگی در تمامی سنین و جنسیت‌های زن و مرد وجود دارد. با اینکه در رابطه‌های زناشویی، بیشترین قربانیان زنان هستند؛ اما گاها مردان هم دچار خشونت خانگی به صورت عاطفی و حتی جسمی می‌شوند. در مواردی هم این خشونت دامن فرزندان خانواده را می‌گیرد. برای آشنایی با راه های جلوگیری از همسر آزاری کلیک کنید.

حتما برای عضویت در اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.

گونه های خشونت خانگی

 

خشونت‌خانگی دارای گونه‌های مختلفی است که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم.

  • فیزیکی: خشونت فیزیکی شامل تنبیه بدنی، قطع عضو، قتل و …
  • جنسی: خشونت جنسی شامل تجاوز جنسی، سوءاستفاده جنسی، قوادی و  …
  • روانی: خشونت روانی شامل باج خواهی، توهین، تحقیر، تهدید، حسادت، شک و …
  • ایجاد محدودیت: خشونت خانگی که با ایجاد محدودیت همراه باشد، شامل از بین بردن استقلال مالی، مصادره اموال، ازخود بیگانگی و … است.

معمولا خشونت‌خانگی با خشونت روانی شروع می‌شود و رایج‌ترین نوع خشونت نیز می‌باشد. با این حال نیز بسیاری از افراد تنها آسیب‌های جسمی را نشانه خشونت‌خانگی می دانند. در ادامه اطلاعات بیشتری پیرامون گونه‌های مختلف خشونت‌خانگی ارائه کرده‌ایم.

برای آشنایی با علل و راه های جلوگیری از والد آزاری کلیک کنید.

?خشونت فیزیکی

خشونت‌ خانگی فیزیکی به این معنا است که فرد آزاردهنده برای آسیب زدن به طرف مقابل از نیروی فیزیکی استفاده کند.

چنانچه آثار ضرب و شتم بر روی جسم فرد مشخص باشد، می‌تواند برای پیگیری بیشتر به نیروی انتظامی مراجعه کند.

برای جلوگیری و یافتن راه چاره برای کتک زدن همسر کلیک کنید.

?خشونت جنسی

هر اقدامی که باعث گردد یک فرد در یک رابطه جنسی ناخواسته، غیر ایمن، تحقیر کننده و … شرکت کند، یک خشونت جنسی محسوب می‌شود.

رابطه جنسی میان زن و مرد در یک رابطه زناشویی نیز بایستی که با رضایت طرفین انجام شود، در غیر این صورت مصداق آزار و اذیت جنسی است.

?خشونت روانی

بسیاری از افراد، حتی کسانی که جزو قربانیان خشونت خانگی هستند، خشونت روانی را جدی نمی‌گیرند. اینکه فرد آزار دهنده، طرف مقابل را مورد ضرب و شتم قرار نمی‌دهد، به این معنا نیست که او مورد خشونت‌خانگی قرار نگرفته است.

چنانچه فردی در رابطه زناشویی خود از نظر عاطفی به طرف مقابل آسیب برساند هم مصداق خشونت‌خانگی محسوب می‌شود.

کسی که طرف مقابل را مورد آزار و اذیت عاطفی قرار می‌دهد، قصد دارد استقلال و عزت نفس طرف مقابل را از بین ببرد.

هر گونه آزار زبانی شامل فریاد کشیدن، اسم گذاشتن بر روی طرف مقابل، شرمنده کردن، سرزنش، تحقیر و کنترل و … خشونت خانگی عاطفی محسوب می‌شود.

زخم‌هایی که در اثر خشونت‌خانگی بر روی روان فرد ایجاد می‌گردد، گاها از زخم‌های ناشی از خشونت فیزیکی و جسمی عمیق‌تر است.

?خشونت ایجاد محدودیت

یکی از نشانه‌های بارز خشونت‌ خانگی که با ایجاد محدودیت همراه است، محدود کردن طرف مقابل از نظر مالی است. در واقع محدود کردن طرف مقابل از نظر مالی به این دلیل انجام می‌شود که کنترل و تسلط کامل بر روی او انجام شود.

اگر همسرتان دائما مسائل مالی شما را کنترل می‌کند، پول‌ها و کارت بانکی‌تان را می‌گیرد، از اینکه شما کار و شغل خود را داشته باشید، ممانعت به عمل می‌آورد، سعی دارد تمامی دخل و خرج شما را محاسبه کند و برای تهیه ملزومات زندگی شامل لباس، غذا، دارو و .. به شما پولی نمی‌دهد. در واقع شما مورد خشونت‌خانگی قرار گرفته‌اید.

برای آشنایی با ویژگی های خانواده سالم کلیک کنید.

نشانه های خشونت خانگی

یک رابطه زناشویی که در آن گونه‌های مختلف خشونت خانگی وجود دارد، نشانه‌های مختلفی نیز دارد. از مهم‌ترین نشانه‌های رابطه‎ای که یکی از طرفین قربانی خشونت خانگی است، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

  • ترس از شریک زندگی و همسر
  • حرف نزدن در مورد برخی مسائل با همسر به دلیل ترس از خشم او
  • عدم رضایت مندی از خود به دلیل راضی نکردن همسر
  • باور بر حق داشتن به بدرفتاری‌های طرف مقابل
  • احساس درماندگی برای ادامه زندگی مشترک
  • تحقیرهای مداوم همسر
  • فریاد کشیدن‌های بی مورد شریک زندگی
  • مدام زیر سوال و انتقاد قرار گرفتن
  • خجالت کشیدن از بدرفتاری‌های همسر در مقابل خانواده و دوستان
  • ارزش قائل نشدن برای طرف مقابل
  • مقصر جلوه دادن طرف مقابل برای تمامی کارها
  • صرفا یک ابزار جنسی بودن برای همسر
  • تحمل اخلاق بد طرف مقابل
  • مورد آسیب جسمی قرار گرفتن از سوی طرف مقابل
  • تهدید کردن
  • وادار کردن به برقراری رابطه جنسی
  • غیرتی بودن بیش از حد و احساس مالکیت
  • کنترل بیش از حد طرف مقابل
  • ایجاد محدودیت برای دیدن دوستان و خانواده

روش های به کارگیری خشونت خانگی نسبت به سایر اعضا

 

معمولا دلیل بروز خشونت خانگی عدم کنترل طرف مقابل بر روی رفتارهایش نیست. در بسیاری از موارد فرد سعی دارد به واسطه خشونت خانگی، طرف مقابل را تحت سلطه خود قرار دهد. افراد برای خشونت خانگی روش‌های مختلفی را استفاده می‌کنند که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم.

✔️سلطه

کسی که طرف مقابل را مورد آزار و اذیت قرار می‌دهد، سعی دارد برای تمامی اعضای خانواده تصمیم گیری کند.

او برای پیش بردن خواسته هایش سعی می‌کند برخی بایدها و نبایدها را برای عضو یا اعضای خانواده تعیین کند. انتظاری که این شخص دارد این است که همه بدون دلیل از او اطاعت کنند.

✔️تحقیر

کسی که دیگر اعضای خانواده را مورد خشونت خانگی قرار می‌دهد، سعی می‌کند از هر طریقی اعتماد به نفس عضو و یا اعضای خانواده را کاهش دهد.

در واقع او قصد دارد در طرف مقابل احساس بی ارزش بودن را القا کند. معمولا این دسته از افراد برای تحقیر طرف مقابل از توهین کردن، اسم‌گذاری، خجالت‌زده کردن یا تحقیر در مقابل دیگران و … استفاده می‌کنند.

✔️انزوا

فرد آزار دهنده سعی می‌کند که با خشونت خانگی دیگر اعضا را در انزوا قرار دهد. با کارهایش قصد دارد اعضا را به خود وابسته کند و ارتباط آن‌ها را با دنیای بیرون از خانه محدود کند.

در واقع او انتظار دارد دیگر اعضای خانواده برای هر کاری مثل بیرون رفتن، درس خواندن و یا کار کردن از او کمک بخواهند.

✔️تهدید

از جمله ابزارهایی که برای انواع خشونت خانگی استفاده می‌شود، تهدید است. کسانی که آزار و اذیت اعضای خانواده خود را در پیش می‌گیرند، سعی می‌کنند برای مطیع کردن آن‌ها به تهدید متوسل شوند.

✔️انکار و مقصرتراشی

معمولا کسانی که به دیگران آزار و اذیت می‌رسانند، برای انجام کارهایی که کرده‌اند؛ دنبال مقصر و بهانه‌اند.

این دسته از افراد کارهای خود را به زندگی سخت دوران کودکی‌شان و یا همسر و فرزندانشان ربط می‌دهند. با این کار آن‌ها سعی دارند که خشونت خانگی خود را عادی و جزئی جلوه دهند. برای جلوگیری از کتک زدن فرزندان کلیک کنید.

چرخه خشونت خانگی

چرخه خشونت خانگی در موارد زیر خلاصه می‌شود:

  1. آزار و اذیت : فرد با فریاد، پرخاش، تحقیر و … به دیگر اعضا آسیب می‌رساند.
  2. احساس گناه : معمولا کسی که آزار و اذیت رسانده به دلیل عواقب رفتارهایش، احساس گناه می‌کند.
  3. بهانه تراشی : فرد آزار دهنده کارهایی که کرده است را توجیه می‌کند و دیگران را مقصر رفتارهایش می‌داند.
  4. عادی سازی : فرد سعی می‌کند همه چیز را عادی جلوه دهد و طوری رفتار می‌کند که انگار اتفاقی نیافتاده است. در این صورت فرد مقابل احساس می‌کند او خشونت را کنار گذاشته است.
  5. خیال بافی : فرد آزارگر به دنبال فرصتی است تا کارهای نکرده طرف مقابل را تلافی کند.
  6. دام گذاری : فرد سعی می‌کند در یک موقعیت مناسب خشونت خانگی خود را بر طرف مقابل توجیه کند. برای اینکار حتی عذرخواهی هم می‌کند. سعی می‌کند به طرف مقابل القا کند که دوستش دارد و او باید کمکش کند. اگر فرد بپذیرد این چرخه مجدد تکرار خواهد شد.

اثرات خشونت خانگی بر افراد

خشونت خانگی قطعا تاثیرات بلندمدت و کوتاه مدتی بر افراد دارد. در واقع اینکار علاوه بر آسیب بر جسم افراد، روان آنها را نیز خدشه دار کرده که برای بلند طولانی اثرات آن باقی می‌ماند. در این قسمت به توضیح این موارد می‌پردازیم

?اثرات جسمانی

افرادی که مورد خشونت خانگی به صورت فیزیکی قرار می‌گیرند؛ طبیعی است که از لحاظ جسمانی مشکلات زیادی را تجربه کنند. برای مثال آثار شکستگی و کبودی و جراحت های عمیق، همگی از اثرات این رفتار محسوب می‌شوند.

?اثرات روانی

همچنین فردی که به طور مکرر در معرض تحقیر و خشونت خانگی قرار دارد؛ بعد از مدتی به طور کلی سلامت روان خود را از دست داده و مشکلات زیادی را در این زمینه تجربه می‌کنند. معمولا چنین افرادی حتی در صورت خروج از چنین شرایطی بازهم با پیامدهای آن دست و پنجه نرم کرده و دچار آسیب می‌شوند.

خشونت خانگی بر کودکان

فراموش نکنید که یکی از آسیب پذیر ترین گروه ها در مقابل خشونت خانگی، کودکان هستند. آنها نیز توسط والدین خود در معرض خشونت جسمانی و روانی بوده و عوارضی را تجربه می‌کنند. این موضوع مخصوصا در آینده آنان نیز تاثیرات زیادی دارد.

لزوم مراجعه به روانشناس برای مقابله با خشونت خانگی

فراموش نکنید که در صورت در معرض بودن خشونت خانگی، بهتر است حتما از روانشناس کمک بگیرید. تحمل این شرایط به معنی وجود مشکلاتی در سلامت روان شما بوده و ناشی از ضعف ها و خلاهایی است که از دوران کودکی با خود داشته اید. از این بهتر است هرچه سریعتر به مشاور مراجعه کرده و کمک تخصصی دریافت نمایید. این موضوع بسیار حائز اهمیت بوده و همچنین می‌تواند درمان این آسیب ها را تا حدی سریع تر کند.

نکات پایانی

  • کسانی که مورد خشونت خانگی قرار می‌گیرند، دارای اعتماد به نفس پایینی هستند.
  • خشونت خانگی باعث تغییر شخصیت فرد می‌شود، به این معنی که می‌تواند او را از یک فرد معاشرتی به یک فرد منزوی تبدیل کند.
  • این دسته از افراد معمولا افسرده، مضطرب و یا مشکوک به خودکشی هستند.
  • اگر در اطراف خود با فردی مواجه هستید که مورد خشونت خانگی قرار می‌گیرد، سعی نکنید به او فشار بیاورید و یا او را قضاوت کنید، فقط از او حمایت نمایید.
  • بهتر است در مواجهه با فردی که مورد خشونت خانگی قرار گرفته است، از مشکلات و نگرانی‌هایش بپرسید و به او پیشنهاد دریافت مشاوره از روانشناس را بدهید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خشونت خانگی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره های 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: خشونت خانگی علیه زنان

درمورد کارگاه مادر و کودک زنجان

۸۱۰ بازديد

کارگاه مادر و کودک غرب تهران با اهداف مختلفی برای مادر و کودک برگزار می‌گردد. شما می‌توانید متناسب با علاقه مندی کودک خود، در این کارگاه‌ها شرکت کنید تا ضمن داشتن یک روز هیجانی و شاد، مهارت‌های کودک خود را نیز افزایش دهید. کارگاه های مادر و کودک معمولا در جلسات کم و یا حتی یک روز با حضور مادر و کودک انجام می‌شود. این کارگاه‌ها با موضوعات مختلفی شامل آموزش زبان انگلیسی با تصویرسازی ذهنی، ریاضی، شطرنج، اوریگامی، سرودخوانی، شعرخوانی، هوش هیجانی، رقص ایرانی، رقص باله و استخر مادر و کودک و … برگزار می‌شود.

منبع: کارگاه مادر و کودک زنجان

نوع دیگری از کارگاه مادر و کودک غرب تهران نیز هستند که تنها مخصوص والدین بوده و مباحثی آموزش داده می‌شود که والدین باید در ارتباط با فرزندان خود بدانند و از آن‌ها پیروی کنند. در ادامه هر دو نوع کارگاه ها و مباحث مربوطه را شرح داده‌ایم. برای انتخاب بهترین کارگاه مادر و کودک غرب تهران متناسب خود و فرزندتان مشاوره کودک دریافت کنید. برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کارگاه مادر و کودک غرب تهران می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

کارگاه مادر و کودک غرب تهران مخصوص والدین

همانطور که اشاره کردیم کارگاه مادر و کودک غرب تهران با هدف افزایش آگاهی مادران و آموزش مهارت‌هایی به آن‌ها جهت مراقبت و تربیت فرزندان‌شان برگزار می‌شود. به همین جهت دوره‌ها به صورت گروهی با حضور مادر و برخی از کلاس‌ها حضور پدر و مادر با توجه به سن کودک طبقه بندی می‌شود. در هر دوره سنی سرتیترهایی که در این دوره ها پرداخته می‌شود به شرح زیر می‌باشد. برای آشنایی با مطالب مربوط به آموزش پدر و مادر کلیک کنید.

کارگاه مادر کودک قبل از تولد

این دوره ها مخصوص پدر و مادرهایی است که قصد فرزند آوری داشته و یا در دوران بارداری هستند. این دورها به دو زیر گروه قصد بارداری و دوره بارداری تقسیم می‌شود. به طور کلی مباحثی که در این دوره مطرح می‌شوند عبارتند از؛ نحوه شکل گیری جنین، مراقبت های لازم در دوره بارداری، آزمایشات و احتیاط های لازم، تاثیر بیماری های مادر و پدر بر نوزاد، شرایط محیطی مناسب برای مادر و جنین، اقدامات لازم در خصوص بارداری های خاص و….. . برای آشنایی بیشتر با نشانه های سلامت نوزاد و حفظ آن کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک غرب تهران تولد تا یک سالگی

مادران می‌توانند هم قبل و هم بعد از تولد فرزندشان در این دوره شرکت کنند. مباحث کلی در این دوره ها عبارتند از؛ روانشناسی نوزاد، تغذیه نوزاد، مراقبت ها و احتیاط های لازم، نحوه برخورد و صحبت با نوزاد، بیماری های مادر و پدر، اقدامات لازم در زمان های بحرانی و…. . برای آشنایی با مباحث مربوط به نوزاد تازه متولد شده و نیازهای اولیه کودکان کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک غرب تهران یک سال تا سه سال

کارگاه مادر و کودک یک تا سه سال نیز به منظور افزایش آگاهی مادران درباره رفتارها و دانش کودک ارائه می‌شود. والدین باید از میزان درک کودک و رفتار مناسب در برابر خواسته های او اطلاع کافی داشته باشند و او را برای سنینی که آموزش متمرکزتر می‌شود آماده بکنند. نحوه از پوشک گرفتن، نحوه آموزش حرف زدن، نحوه از شیر گرفتن و میزان توجه به کودک از جمله مباحث بسیار مهم در شکل گیری شخصیت کودک هستند که نیاز به این کارگاه را برای تمامی والدین ضروری می‌کند. برای آموزش بچه داری کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک غرب تهران 3 تا 7 سال

آموزش ها و مباحث مربوط به این سنین نیز علاوه بر آشنایی تمرکز بر نحوه ارتقای هوش و آموزش کودک و استعدادیابی، تاکید زیادی بر تربیت جنسی کودک دارد. چرا که از نظر روانشناسی بسیاری از اختلالات جنسی ریشه در سنین 3 تا 7 سالگی دارد، والدین با تربیت صحیح می‌توانند مانع از بروز بسیاری از اختلالات بزرگسالی شوند. برای آشنایی بیشتر با روند استعدادیابی کودکان و تربیت جنسی کودک کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک بالای 7 سال

آموزه های مربوط به این دوره‌ها تمرکز زیادی بر انطباق روش آموزشی با میزان هوش کودک و کودکان استثنایی دارد. کلاس‌های آموزشی و کمک آموزشی باید با توجه به خصوصیات و توانایی کودک برنامه ریزی شده تا بتواند علاوه بر پیشرفت تحصیلی، تضمینی بر سلامت روان کودک را نیز داشته باشد.

حتما درباره بهترین روش های تربیت کودک کلیک کنید.

کارگاه های عملی مادر و کودک در غرب تهران

کارگاه مادر و کودک غرب تهران با عنوان بازی، شادی، خلاقیت در کلاس‌های خصوصی، نیه خصوصی و یا آنلاین در حال برگزاری است. اهداف این کارگاه به شرح موارد زیر می‌باشد.

  • لحظه‌هایی شاد هم برای کودک و هم برای مادر در یک فضای امن ساخته می‌شود.
  •  مهارت اجتماعی کودک تقویت می‌شود.
  • مادران می‌توانند در یک فضای کنترل شده و زیرنظر کارشناس، تجربه خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارند.
  • عادت‌های غذایی درست و ماندگار در تغذیه کودک ایجاد می‌شود.
  • حواس پنجگانه کودکان به واسطه بازی‌های متناسب تقویت می‌گردد.
  • متناسب با سن کودک در این کارگاه‌ها برای او تجربه‌های فردی و گروهی ایجاد می‌شود.
  • تخیل کودکان پرورش داده شده و مهارت‌های حرکتی، کلامی، شنیداری آن‌ها تقویت می‌گردد.

کارگاه نمایشی رنگ و سفال

از دیگر کارگاه‌های مادر و کودک، کارگاه نمایشی رنگ و سفال می‌باشد. در کارگاه مادر و کودک غرب تهران، معمولا داستانی که تمامی بچه‌ها بلد هستند، تعریف می‌شود و کودکان بایستی پس از آموزش استفاده و لمس و شناخت رنگ و آموزش ساخت مجسمه‌های سفالی، سعی کنند یکی از شخصیت‌های این داستان را بسازند.

این کارگاه اصطلاحا با کثیف کاری با رنگ‌ها هم همراه است، که برای کودک می‌تواند بسیاز لذت بخش باشد. پس از درست کردن شخصیت‌ها کودکان می‌توانند با با رنگ انگشتی آن‌ها رنگ کنند. اجرای این مراحل با موسیقی است که هیجان بچه‌ها را دو چندان می‌کند.

کارگاه خمیر بازی و رنگ آمیزی سفال

کارگاه خمیربازی و رنگ آمیزی سفال برای کودکان سه تا شش سال و حداکثر با ظرفیت هر کارگاه پنج مادر و کودک زیر نظر کارشناس علوم تربیتی، با مدرک مربیگری خلاقیت و بازی‌های هدفمند برگزار می‌گردد.

کارگاه مادر و کودک خمیر بازی و رنگ آمیزی سفال با اهداف مختلفی انجام می‌شود که از مهم‌ترین آن‌ها می‌‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • این کارگاه‌ها برای کودک بسیار هیجان انگیز است و باعث از بین بردن وسواس در آن‌ها می‌شود.
  • هماهنگی بین چشم و دست آن‌ها تقویت می‌گردد.
  • در این کارگاه‌ها کودک می‌تواند مفاهیم نرم بودن، سفت بودن، سبکی و سنگینی را درک کند.
  • کار با خمیربازی باعث تقویت عضلات کودک و همینطور تحریک حس لامسه و تحریک سیستم عصبی مغز او نیز خواهد شد.

کارگاه مادر و کودک غرب تهران بازی و موسیقی به صورت آنلاین

این کارگاه‌ها معمولا برای گروه سنی کم و چهار تا دوازده ماه توسط کارشناس موسیقی و متخصص آموزش موسیقی کودک، در پلتفرم زوم برگزار می‌شود.

در کارگاه مادر و کودک غرب تهران یک فضای موسیقیایی برای کودک فراهم شده و انواع بازی‌های متنوع ریتمیک در آن انجام می‌شود. اهداف برگزاری این نوع کارگاه مادر و کودک غرب تهران را به طور خلاصه می‌توان در موارد زیر ارائه کرد.

  • حواس کودکان و تمرکز دیداری و شنیداری آن ها تقویت می‌شود.
  • کودکان می‌توانند ریتم و حس موسیق‌یایی را درک کنند.
  • در این کارگاه‌ها ارتباط چشمی کودک با مادر تقویت می‌گردد.
  • در کارگاه‌های مادر و کودک، بازی و موسیقی، به مادران نیز ایده‌های جدیدی برای بازی با کودکان داده می‌شود.

کارگاه کثیف کاری (مسی پلی)

کارگاه‌های کثیف کاری معمولا برای گروه سنی یک سال تا نه سال برگزار می‌گردد. در کارگاه مادر و کودک غرب تهران بچه‌ها می‌توانند با رنگ‌های مختلف نقاشی کنند و به عبارتی با رنگ بازی، هیجانات خود را تخلیه کنند.

انجام بازی‌های پاراشوت با آهنگ گروهی مادر و کودک، بازی‌های آوازی حرکتی
همراه با موسیقی و شادی و بازی‌های دسته جمعی از دیگر آیتم‌های برگزاری در این کارگاه‌ها می‌باشد.

کارگاه کف بازی و آب بازی

کارگاه مادر و کودک کف بازی و آب بازی در فضای باز همراه با موسیقی و تفریح و بازی انجام می‌شود. این کارگاه‌ها مختص کودکان یک سال و نیم تا هفت سال می ‌باشد.

کلاس های بازی و تحرک ویژه مادر و کودک

کارگاه کلاس‌های بازی و تحرک ویژه مادر و کودک برای گروه سنی یک تا سه سال برگزار می‌شود و کودک و مادر در این کلاس‎‌ها انواع بازی‌های جدید را انجام می‌دهند و یاد می‌گیرند.

کارگاه مادر و کودک غرب تهران | کارگاه خلاقیت

کارگاه مادر و کودک خلاقیت با حضور کارشناس علوم تربیتی و مربی تخصصی دوره‌های خلاقیت برای سنین ۲/۵ تا هفت سال انجام می‌شود.

کارگاه خلاقیت برای ساخت کاردستی با مواد دور ریختنی برگزار می‌گردد و اهداف آن به شرح موارد زیر است :

  • حواس جمع
  • تقویت حافظه دیداری
  • کمپ آب بازی
  • انجام بازی های تمرکزی
  • تقویت حافظه دیداری بازی

کارگاه خورده های رنگی

کارگاه خرده‌های رنگی برای بازی با خمیر، کاغذهای رنگی و ساخت بادکنک، فرفره و ماکارونی‌های نرم رنگی برای سنین شش تا نه سال برگزار می‌گردد.

در حین بازی کودکان، مسابقات مختلفی برای آن‌ها برگزار می‌گردد و همینطور به مادران نیز نحوه صحیح فرزندپروری آموزش داده می‌شود.

کارگاه مادر وکودک ماکارونی و رنگ بازی

کارگاه مادر و کودک ماکارانی و رنگ بازی، برای کودکان سه تا شش سال برگزار می‌گردد و هدف از برگزاری آن‌ها به شرح موارد زیر است :

  • بازی های حسی و کثیف کاری
  • تقویت حواس حسی
  • تقویت خلاقیت
  • تفکر خلاق
  • تقویت قدرت تخیل
  • تقویت درک اشکال فضایی
  • تخلیه هیجان
  • تقویت روابط مادر و کودک
  • آموزش فعالیت گروهی
  • آموزش و آشنایی با رنگ ها

کارگاه آرد بازی و کیک پزی

کارگاه مادر و کودک آرد بازی و کیک پزی برای سنین ۲/۵ تا هشت سال برگزار می‌گردد و کودکان می‌توانند با همکاری مادرانشان آرد بازی کنند و کیک بپزند.

برای دریافت مشاوره در زمینه کارگاه مادر و کودک غرب تهران می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: کارگاه مادر و کودک زنجان

کارگاه مادر و کودک زنجان

۸۲۰ بازديد

کارگاه مادر و کودک زنجان با اهداف مختلفی برای مادر و کودک برگزار می‌گردد. شما می‌توانید متناسب با علاقه مندی کودک خود، در این کارگاه‌ها شرکت کنید تا ضمن داشتن یک روز هیجانی و شاد، مهارت‌های کودک خود را نیز افزایش دهید. کارگاه های مادر و کودک معمولا در جلسات کم و یا حتی یک روز با حضور مادر و کودک انجام می‌شود. این کارگاه‌ها با موضوعات مختلفی شامل آموزش زبان انگلیسی با تصویرسازی ذهنی، ریاضی، شطرنج، اوریگامی، سرودخوانی، شعرخوانی، هوش هیجانی، رقص ایرانی، رقص باله و استخر مادر و کودک و … برگزار می‌شود.

منبع: کارگاه مادر و کودک زنجان

نوع دیگری از کارگاه مادر و کودک زنجان نیز هستند که تنها مخصوص والدین بوده و مباحثی آموزش داده می‌شود که والدین باید در ارتباط با فرزندان خود بدانند و از آن‌ها پیروی کنند. در ادامه هر دو نوع کارگاه ها و مباحث مربوطه را شرح داده‌ایم. برای انتخاب بهترین کارگاه مادر و کودک زنجان متناسب خود و فرزندتان مشاوره کودک دریافت کنید. برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کارگاه مادر و کودک زنجان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

کارگاه مادر و کودک زنجان مخصوص والدین

همانطور که اشاره کردیم کارگاه مادر و کودک زنجان با هدف افزایش آگاهی مادران و آموزش مهارت‌هایی به آن‌ها جهت مراقبت و تربیت فرزندان‌شان برگزار می‌شود. به همین جهت دوره‌ها به صورت گروهی با حضور مادر و برخی از کلاس‌ها حضور پدر و مادر با توجه به سن کودک طبقه بندی می‌شود. در هر دوره سنی سرتیترهایی که در این دوره ها پرداخته می‌شود به شرح زیر می‌باشد. برای آشنایی با مطالب مربوط به آموزش پدر و مادر کلیک کنید.

کارگاه مادر کودک قبل از تولد

این دوره ها مخصوص پدر و مادرهایی است که قصد فرزند آوری داشته و یا در دوران بارداری هستند. این دورها به دو زیر گروه قصد بارداری و دوره بارداری تقسیم می‌شود. به طور کلی مباحثی که در این دوره مطرح می‌شوند عبارتند از؛ نحوه شکل گیری جنین، مراقبت های لازم در دوره بارداری، آزمایشات و احتیاط های لازم، تاثیر بیماری های مادر و پدر بر نوزاد، شرایط محیطی مناسب برای مادر و جنین، اقدامات لازم در خصوص بارداری های خاص و….. . برای آشنایی بیشتر با نشانه های سلامت نوزاد و حفظ آن کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک زنجان تولد تا یک سالگی

مادران می‌توانند هم قبل و هم بعد از تولد فرزندشان در این دوره شرکت کنند. مباحث کلی در این دوره ها عبارتند از؛ روانشناسی نوزاد، تغذیه نوزاد، مراقبت ها و احتیاط های لازم، نحوه برخورد و صحبت با نوزاد، بیماری های مادر و پدر، اقدامات لازم در زمان های بحرانی و…. . برای آشنایی با مباحث مربوط به نوزاد تازه متولد شده و نیازهای اولیه کودکان کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک زنجان یک سال تا سه سال

کارگاه مادر و کودک یک تا سه سال نیز به منظور افزایش آگاهی مادران درباره رفتارها و دانش کودک ارائه می‌شود. والدین باید از میزان درک کودک و رفتار مناسب در برابر خواسته های او اطلاع کافی داشته باشند و او را برای سنینی که آموزش متمرکزتر می‌شود آماده بکنند. نحوه از پوشک گرفتن، نحوه آموزش حرف زدن، نحوه از شیر گرفتن و میزان توجه به کودک از جمله مباحث بسیار مهم در شکل گیری شخصیت کودک هستند که نیاز به این کارگاه را برای تمامی والدین ضروری می‌کند. برای آموزش بچه داری کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک زنجان 3 تا 7 سال

آموزش ها و مباحث مربوط به این سنین نیز علاوه بر آشنایی تمرکز بر نحوه ارتقای هوش و آموزش کودک و استعدادیابی، تاکید زیادی بر تربیت جنسی کودک دارد. چرا که از نظر روانشناسی بسیاری از اختلالات جنسی ریشه در سنین 3 تا 7 سالگی دارد، والدین با تربیت صحیح می‌توانند مانع از بروز بسیاری از اختلالات بزرگسالی شوند. برای آشنایی بیشتر با روند استعدادیابی کودکان و تربیت جنسی کودک کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک بالای 7 سال

آموزه های مربوط به این دوره‌ها تمرکز زیادی بر انطباق روش آموزشی با میزان هوش کودک و کودکان استثنایی دارد. کلاس‌های آموزشی و کمک آموزشی باید با توجه به خصوصیات و توانایی کودک برنامه ریزی شده تا بتواند علاوه بر پیشرفت تحصیلی، تضمینی بر سلامت روان کودک را نیز داشته باشد.

حتما درباره بهترین روش های تربیت کودک کلیک کنید.

کارگاه های عملی مادر و کودک در زنجان

کارگاه مادر و کودک زنجان با عنوان بازی، شادی، خلاقیت در کلاس‌های خصوصی، نیه خصوصی و یا آنلاین در حال برگزاری است. اهداف این کارگاه به شرح موارد زیر می‌باشد.

  • لحظه‌هایی شاد هم برای کودک و هم برای مادر در یک فضای امن ساخته می‌شود.
  •  مهارت اجتماعی کودک تقویت می‌شود.
  • مادران می‌توانند در یک فضای کنترل شده و زیرنظر کارشناس، تجربه خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارند.
  • عادت‌های غذایی درست و ماندگار در تغذیه کودک ایجاد می‌شود.
  • حواس پنجگانه کودکان به واسطه بازی‌های متناسب تقویت می‌گردد.
  • متناسب با سن کودک در این کارگاه‌ها برای او تجربه‌های فردی و گروهی ایجاد می‌شود.
  • تخیل کودکان پرورش داده شده و مهارت‌های حرکتی، کلامی، شنیداری آن‌ها تقویت می‌گردد.

کارگاه نمایشی رنگ و سفال

از دیگر کارگاه‌های مادر و کودک، کارگاه نمایشی رنگ و سفال می‌باشد. در کارگاه مادر و کودک زنجان، معمولا داستانی که تمامی بچه‌ها بلد هستند، تعریف می‌شود و کودکان بایستی پس از آموزش استفاده و لمس و شناخت رنگ و آموزش ساخت مجسمه‌های سفالی، سعی کنند یکی از شخصیت‌های این داستان را بسازند.

این کارگاه اصطلاحا با کثیف کاری با رنگ‌ها هم همراه است، که برای کودک می‌تواند بسیاز لذت بخش باشد. پس از درست کردن شخصیت‌ها کودکان می‌توانند با با رنگ انگشتی آن‌ها رنگ کنند. اجرای این مراحل با موسیقی است که هیجان بچه‌ها را دو چندان می‌کند.

کارگاه خمیر بازی و رنگ آمیزی سفال

کارگاه خمیربازی و رنگ آمیزی سفال برای کودکان سه تا شش سال و حداکثر با ظرفیت هر کارگاه پنج مادر و کودک زیر نظر کارشناس علوم تربیتی، با مدرک مربیگری خلاقیت و بازی‌های هدفمند برگزار می‌گردد.

کارگاه مادر و کودک خمیر بازی و رنگ آمیزی سفال با اهداف مختلفی انجام می‌شود که از مهم‌ترین آن‌ها می‌‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • این کارگاه‌ها برای کودک بسیار هیجان انگیز است و باعث از بین بردن وسواس در آن‌ها می‌شود.
  • هماهنگی بین چشم و دست آن‌ها تقویت می‌گردد.
  • در این کارگاه‌ها کودک می‌تواند مفاهیم نرم بودن، سفت بودن، سبکی و سنگینی را درک کند.
  • کار با خمیربازی باعث تقویت عضلات کودک و همینطور تحریک حس لامسه و تحریک سیستم عصبی مغز او نیز خواهد شد.

کارگاه مادر و کودک زنجان بازی و موسیقی به صورت آنلاین

این کارگاه‌ها معمولا برای گروه سنی کم و چهار تا دوازده ماه توسط کارشناس موسیقی و متخصص آموزش موسیقی کودک، در پلتفرم زوم برگزار می‌شود.

در کارگاه مادر و کودک زنجان یک فضای موسیقیایی برای کودک فراهم شده و انواع بازی‌های متنوع ریتمیک در آن انجام می‌شود. اهداف برگزاری این نوع کارگاه مادر و کودک زنجان را به طور خلاصه می‌توان در موارد زیر ارائه کرد.

  • حواس کودکان و تمرکز دیداری و شنیداری آن ها تقویت می‌شود.
  • کودکان می‌توانند ریتم و حس موسیق‌یایی را درک کنند.
  • در این کارگاه‌ها ارتباط چشمی کودک با مادر تقویت می‌گردد.
  • در کارگاه‌های مادر و کودک، بازی و موسیقی، به مادران نیز ایده‌های جدیدی برای بازی با کودکان داده می‌شود.

کارگاه کثیف کاری (مسی پلی)

کارگاه‌های کثیف کاری معمولا برای گروه سنی یک سال تا نه سال برگزار می‌گردد. در کارگاه مادر و کودک زنجان بچه‌ها می‌توانند با رنگ‌های مختلف نقاشی کنند و به عبارتی با رنگ بازی، هیجانات خود را تخلیه کنند.

انجام بازی‌های پاراشوت با آهنگ گروهی مادر و کودک، بازی‌های آوازی حرکتی
همراه با موسیقی و شادی و بازی‌های دسته جمعی از دیگر آیتم‌های برگزاری در این کارگاه‌ها می‌باشد.

کارگاه کف بازی و آب بازی

کارگاه مادر و کودک کف بازی و آب بازی در فضای باز همراه با موسیقی و تفریح و بازی انجام می‌شود. این کارگاه‌ها مختص کودکان یک سال و نیم تا هفت سال می ‌باشد.

کلاس های بازی و تحرک ویژه مادر و کودک

کارگاه کلاس‌های بازی و تحرک ویژه مادر و کودک برای گروه سنی یک تا سه سال برگزار می‌شود و کودک و مادر در این کلاس‎‌ها انواع بازی‌های جدید را انجام می‌دهند و یاد می‌گیرند.

کارگاه مادر و کودک زنجان | کارگاه خلاقیت

کارگاه مادر و کودک خلاقیت با حضور کارشناس علوم تربیتی و مربی تخصصی دوره‌های خلاقیت برای سنین ۲/۵ تا هفت سال انجام می‌شود.

کارگاه خلاقیت برای ساخت کاردستی با مواد دور ریختنی برگزار می‌گردد و اهداف آن به شرح موارد زیر است :

  • حواس جمع
  • تقویت حافظه دیداری
  • کمپ آب بازی
  • انجام بازی های تمرکزی
  • تقویت حافظه دیداری بازی

کارگاه خورده های رنگی

کارگاه خرده‌های رنگی برای بازی با خمیر، کاغذهای رنگی و ساخت بادکنک، فرفره و ماکارونی‌های نرم رنگی برای سنین شش تا نه سال برگزار می‌گردد.

در حین بازی کودکان، مسابقات مختلفی برای آن‌ها برگزار می‌گردد و همینطور به مادران نیز نحوه صحیح فرزندپروری آموزش داده می‌شود.

کارگاه مادر وکودک ماکارونی و رنگ بازی

کارگاه مادر و کودک ماکارانی و رنگ بازی، برای کودکان سه تا شش سال برگزار می‌گردد و هدف از برگزاری آن‌ها به شرح موارد زیر است :

  • بازی های حسی و کثیف کاری
  • تقویت حواس حسی
  • تقویت خلاقیت
  • تفکر خلاق
  • تقویت قدرت تخیل
  • تقویت درک اشکال فضایی
  • تخلیه هیجان
  • تقویت روابط مادر و کودک
  • آموزش فعالیت گروهی
  • آموزش و آشنایی با رنگ ها

کارگاه آرد بازی و کیک پزی

کارگاه مادر و کودک آرد بازی و کیک پزی برای سنین ۲/۵ تا هشت سال برگزار می‌گردد و کودکان می‌توانند با همکاری مادرانشان آرد بازی کنند و کیک بپزند.

برای دریافت مشاوره در زمینه کارگاه مادر و کودک زنجان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: کارگاه مادر و کودک زنجان

تعبیر خواب گاو چیست

۸۱۵ بازديد

تعبیر خواب گاو زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند و شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب تان می‌توانید مشاوره تلفنی دریافت کنید.

منبع: تعبیر خواب گاو چیست

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب گاو می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

تعبیر خواب گاو از نظر معبران باستانی

به عقیده معبران باستانی معمولا دیدن گاو در خواب نشان از ثروت، دارایی و بزرگی است، چراکه از جمله حیوان‌های حلال گوشت است که روزی مردم از آن تامین می‌شود. دیدن گاو در خواب، خبر از روزی و برکت نیز می‌دهد. در ادامه تعبیر خواب گاو را از منظر معبران باستانی و اسلامی مرور کرده‌ایم. برای دیدن انواع تعبیر خواب کلیک کنید.

معنی خواب گاواز نظر محمد بن سیرین

اگر فردی در خواب ببیند که گاو ماده‌ای وارد محل زندگی او شده است، یعنی برای آن فرد روزی و نعمتی در راه است.

فردی که در خواب گاو ماده‌ای را می‌خرد، اما با آن گاو حرف هم می‌زند، خواب او بدین گونه تعبیر می‌شود که زندگی‌اش رو به پیشرفت است و اوضاع او از نظر مالی بهتر خواهد شد.

همینطور ابن سیرین اضافه کرده است که دیدن خوابِ دوشیدن گاو و خوردن از شیر دوشیده شده، یعنی ثروت و دارایی شخص زیاد خواهد شد. لگد زدن گاو در خواب نیز به معنای گرفتار شدن در ضرر و زیان خواهد بود.

اگر فردی در خواب ببیند که گاوی او را گاز می‌گیرد و یا به او لگد می‌زند، بدین معنی است که روزهای سختی در انتظار او است و دچار تنگنا خواهد شد.

اگر آقایی در عالم خواب با گاوی درگیر شود و در نهایت نیز گاو زخمی گردد، بدین معنی است که به زنش خیانت خواهد کرد. دیدن گاو باردار نیز به معنای دلگرمی به آینده است.

تعبیر خواب گاو از نظر امام صادق (ع)

امام صادق (ع) دیدن خواب گاو را به طور کلی به موارد زیر تعبیر کرده است :

  • فرمانروایی
  • کسب مال و اموال
  • رسیدن به بزرگی و ریاست
  • در پیش داشتن سالی خوب و نیکو

تعبیر خواب گاو از نظر یوسف نبی (ع)

یوسف نبی (ع) دیدن خواب گاو به خصوص گاو فربه و چاق را سال پربرکت تعبیر می‌کند. از طرفی دیگر دیدن خواب گاو لاغر و بی جان نیز از سالی سخت و کم روزی که گرانی در آن زیاد است، خبر می‌دهد. اگر مردی در خواب گاو ماده‌ای را ببیند، به معنای رسیدن به یک زن خوب و سازگار می‌باشد.

تعبیر خواب گاو از نظر دانیال نبی (ع)

تعبیر خواب گاو از نظر دانیال نبی (ع) نیز نشان دهنده رحمت، خیر و برکت می‌باشد.

تعبیر خواب گاواز نظر منوچهر مطیعی تهرانی

منوجهر مطیعی تهرانی از معبران باستانی نیز همانند دیگر معبران دیدن خواب گاو را نعمت و برکت تعبیر کرده است. اگر فردی در خواب ببیند که گاو ماده‌ای را از شخص دیگری می‌خرد، بدین معنی است که سود و منفعتی به آن شخص خواهد رسید. در صورتی که شخصی در خواب به او گاو نری را هدیه دهد، یعنی او را به کار خوبی تشویق و هدایت می‌کند.

دیدن گاو وحشی و مهاجم از نظر منوچهر مطیعی تهرانی به معنای این است که فردی در زندگی‌تان از در دشمنی و کینه با شما وارد شده است، اما در باطن انسان خوبی می‌باشد.

تعبیر خواب گاواز نظر جابر مغربی

جابر مغربی از معبران باستانی دیدن خواب گاو نر را به خصومت و دشمنی تعبیر کرده است، بدین معنی که شخصی که خواب گاو نر را دیده است، با فردی بزرگ و عالی وارد دشمنی خواهد شد.

همینطور اگر فرد در خواب ببیند که گاو و یا گاو ها در حال شخم زدن زمین او هستند، بدین معنی است که در زندگی به برکت و روزی بسیاری خواهد رسید.

جابر مغربی همینطور فرموده است اگر شخصی در خواب ببیند که پاهایش مثل پای گاو شده است، یعنی نیرومند و صاحب قدرت می شود.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

تعبیر خواب گاو از نظر روانشناسان

روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشته‌اند، متوجه فعالیت‌های روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد. وقتی که به خواب می‌روید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که می‌خواهد رفتار می‌کند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیت‌تر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهی هم آرزوها را مرور می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با علل خواب دیدن کلیک کنید.

اما گاهی هم رویاهایی می‌بینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده. برای مثال ممکن است زمانی خواب گاو ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید.

روانشناسان به خصوص آن‌هایی که با رویکردهای روانکاوی کار می‌کنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب می‌توانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آن‌ها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیک‌هایی نظیر تداعی آزاد در مورد رویا تلاش می‌کنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند. برای آشنایی و خواندن مقاله روانکاوی چیست کلیک کنید.

تعبیر خواب گاو به روش یونگ

یونگ یکی از بزرگ‌ترین نظریه پردازان علم روانشناسی است که مطالعات زیادی در زمینه رویا و تعبیر آن انجام داد. در کتاب تعبیر رویا به روش یونگ آمده است که دیدن خواب گاو نشان دهنده این است که شما شخص منفعلی هستید و همواره مطیع دیگرانید.

در واقع داشتن شخصیت مطیع بدین معناست که فرد بی چون و چرا از دیگران پیروی می کند. در تعبیری دیگر یونگ معتقد است که گاو نشان دهنده غرایز مادرانه و تمایل به مراقبت کردن از دیگران است، چراکه در بیداری نیز در برخی فرهنگ ها گاو نمادی از ویژگی های معنوی باروری و مادر شدن می باشد.

دیدن خواب اسکلت گاو

اگر فردی در خواب اسکلت گاو را ببیند، بدین معنی است که در عالم بیداری او مادر و یا دایه ای دارد که بدون احساسات است و رفتار خوبی با شخص بیننده خواب ندارد و نیازهای او برطرف نمی‌شود.

تعبیر خواب گاو از نظر یونگ | دوشیدن گاو

دیدن اینکه در خواب گاو می‌دوشید، بدین معنی است که شما به سخت کار کردن تمایل دارید و با اشتیاق و انگیزه کار می کنید و نفع آن را نیز خواهید برد.

غلطیدن گاو در خون

اگر فردی در خواب گاوی را در حال غلطیدن در خون ببیند، بدین معنی است که او خواهد مرد و به زندگی جاوان و ابدی خواهد رسید.

دیدن خواب گاو نر

به عقیده یونگ دیدن خواب گاو نر در خواب، نمادی از سرسختی، اراده قوی و قدرت می‌باشد. بدین معنی که می‌خواهد این موضوع را به شما برساند که اگر برایتان مشکلی پیش آمده است و با در برابر اتفاقات و ناملایمات بهتر است سرسختی و مقاومت بیشتری داشته باشید. در تعبیری دیگر نیز گاو نر از یک زندگی پر از ثروت خبر می‌دهد.

در تعبیر خواب گاو نر، یونگ عقیده دارد که اگر این گاو در خواب شما بسیار خشمگین و رام نشده باشد، نشان دهنده انرژی های غریزی سرکوب شده شما است. در واقع می‌تواند به این موضوع نیز اشاره کند که بخشی از احساسات شما کنترل نشده است.

تعبیر خواب گاو از نظر یونگ | گله گاو

دیدن گله گاو در خواب به عقیده یونگ، دارای چندین تعبیر است. در تعبیر اول او این گونه می‌گوید که با دیدن خواب گله گاو، شما باید در زندگی تان احتیاط بیشتری داشته باشید.

و در تعبیر دیگر او معتقد است دیدن گله گاو یعنی شما باید فردیت را کنار بگذارید. بدین معنی که سعی کنید با یک سیل جمعیت جلو بروید تا به آنچه که در ذهن دارید، دست پیدا کنید.

اگر گله گاو در خواب شما رم کند، می‌تواند نشان دهنده این موضوع باشد که مسئله‌ای در زندگی‌تان وجود دارد که از کنترل شما خارج است.

سخن آخر

تعبیر خواب گاو در کتب مختلف آورده شده است. اما بسیاری از کتب با توجه به خواب یک فرد نوشته شده اند؛ معبر بر اساس خواب یک فرد مشخصی معنی خواب او را گفته است. بنابراین تعبیر خواب گاو که در متن آورده ایم ممکن است مربوط به خواب شما نباشد. می توانید برای این منظور با شماره های درج شده تماس بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب گاو می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: تعبیر خواب گاو چیست

مهارت گوش دادن

۸۱۴ بازديد

مهارت گوش دادن را بسیاری با شنیدن اشتباه می‌گیرند، در حالی که این مهارت همچون فن بیان نیاز به یادگیری دارد. مهارت گوش دادن در ارتباط با دیگران و یا موقعیت‌های شغلی تاثیر بسیار پررنگی دارد. بسیاری از افراد گمان می‌کنند شنونده‌های سراپاگوشی هستند که دارای مهارت گوش دادن می‌باشند، در حالی که اینطور نیست و بسیاری از این مهارت بی بهره‌اند. آموختن مهارت گوش دادن از طریق تکرار و تمرین امکان‌پذیر است که در نهایت می‌تواند باعث بهبود روابط اجتماعی و حتی رابطه زناشویی فرد شود. در ادامه اطلاعات کاملی از مهارت گوش دادن ارائه کرده‌ایم.

منبع: مهارت گوش دادن

برای دریافت مشاوره در زمینه مهارت گوش دادن می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

تفاوت میان گوش دادن فعال و شنیدن

همانطور که اشاره کردیم بسیاری از افراد گوش دادن فعال را همان شنیدن تصور می‌کنند، در حالی که این دو بسیار با یکدیگر تفاوت دارند. عمل شنیدن یک فرآیند طبیعی در بدن هر انسان سالمی است.

مهارت گوش دادن فعال در واقع اصلی‌ترین بخش در ارتباط میان دو نفر است. چراکه در فرآیند گوش دادن نه تنها بایستی که حرف‌های طرف مقابل خود را بشنوید، بلکه باید به دیگر حالت‌های او شامل طرز بیان، شیوه‌ استفاده از زبان، لحن و حرکات بدنش نیز توجه داشته باشید و سعی کنید مفهوم حرف‌های طرف مقابل را متوجه شوید.

در فرآیند گوش دادن شما به چیزی بیشتر از گوش‌های خود احتیاج دارید و بایستی که بتوانید به طور همزمان پیام‌های کلامی و غیرکلامی را طی یک فرآیند شناختی، ذهنی و تحلیلی متوجه شوید.

در تعریفی دیگر اینگونه می‌توان گفت که فرآیند شنیدن توسط گوش و فرآیند گوش دادن توسط مغز انجام می‌شود. برای آشنایی با سایر مهارت های ارتباطی کلیک کنید.

اهمیت یادگیری مهارت گوش دادن

 

مطابق تعاریفی که از گوش دادن ارائه کردیم، فرد باید در ارتباط با طرف مقابل ضمن شنیدن حرف‌های او، توانایی دریافت و درک آن‌ها را نیز داشته باشد.

در واقع با داشتن مهارت گوش دادن می‌توان ارتباط موثری با اطرافیان برای بدست آوردن یک موقعیت شغلی و … برقرار کرد. چراکه اگر فرد مهارت گوش دادن را نداشته باشد ممکن است از حرف‌های طرف مقابل خود برداشت‌های اشتباهی کند. دلیل درگیری و بحث بسیاری از زوجین نداشتن مهارت گوش دادن و عدم درک حرف‌های طرف مقابل است. برای آشنایی بیشتر با انواع سبک های ارتباطی کلیک کنید.

در حال حاضر اکثر افراد سعی دارند بیشتر بر روی مهارت‌های کلامی خود کار کنند، در حالی که اهمیت یادگیری مهارت گوش دادن بالاتر از داشتن فن بیان مناسب است. در ادامه به مهم‌ترین فواید برخورداری از مهارت گوش دادن اشاره کرده‌ایم:

?همدلی و درک متقابل

بسیاری از افراد تمایل دارند در برخی شرایط با فرد مورد اعتماد خود که احساس نزدیکی به او دارند، درد و دل کنند. درد و دل کردن را می‌توان به اشتراک گذاشتن احساسات با یکدیگر معنا کرد.

در واقع فرد به دنبال کسی است که از مهارت گوش دادن برخوردار باشد و بتواند بدون قصاوت حرف‌های او را گوش دهد و درک کند.

فردی که از مهارت گوش دادن برخوردار باشد، می‌تواند به جای ارائه راهکار و یا نصیحت‌های تکراری، فقط به حرف‌های طرف مقابل گوش دهد و با او همدلی کند. در صورتی که طرف مقابل احساس کند حرف‌هایش شنیده می‌شود و درک متقابلی وجود دارد، حالش بهتر خواهد شد.

?ایجاد صمیمیت

وقتی در رابطه‌ای طرفین با یکدیگر حرف می‌زنند، باید از مهارت گوش دادن نیز برخوردار باشند تا این گونه به طرف مقابل خود بگویند که برای حرف‌های‌شان اهمیت قائل هستند و او را درک می‌کنند.

حرف زدن و احساس رضایت از درک متقابل در نهایت زمینه ساز ایجاد صمیمیت است که ماحصل مهارت گوش دادن می‌باشد.

?راه های تقویت مهارت های ارتباطی

گوش دادن به حرف‌های طرف مقابل در واقع یک فرآیند یک سویه نیست که فقط حرف‌های گوینده شنیده و درک شود. در واقع شما اگر از مهارت گوش دادن برخوردار باشید با استفاده از یک مهارت‌‌ارتباطی غیرکلامی می‌توانید بر طرف مقابل خود تاثیر بگذارید.

?کم شدن اختلافات

لازم است مجدد اشاره کنیم که دلیل ایجاد درگیری و تنش میان بسیاری از افراد به ویژه زوج‌های جوان نداشتن مهارت لازم در گوش دادن است.

چراکه اگر فرد در زمان صحبت با طرف مقابل احساس کند که او به واسطه کار کردن با گوشی و یا … به حرف‌هایش گوش نمی‌دهد و درک درستی از آن‌ها ندارد، دلخور و ناراحت می‌شود و حتی ممکن است صحبت کردن تبدیل به بحت و دعوا و البته مشاجره شود.

بنابراین با قطعیت می‌توان گفت که افزایش مهارت گوش دادن باعث کاهش اختلافات و حتی درگیری و بحث میان زوجین می‌شود.

?کاهش سوءتفاهمات

بسیاری از افراد وقتی با شخص دیگری در حال صحبت هستند، بدون اینکه طرف مقابل حرف‌هایش تمام شود و منظور خودش را از صحبت‌هایش بگوید، حرف او را قطع می‌کنند تا به او پاسخ دهند.

در واقع این فرد از مهارت گوش دادن برخوردار نیست چراکه به جای گوش دادن به حرف‌های او و درک آن‌ها، فقط به احساسات خود توجه می‌کند و می‌خواهد پاسخ خود را سریعا ارائه دهد. گوش ندادن نیز باعث می‌شود او به طور کامل حرف‌های طرف مقابل را متوجه نشود و سوء تفاهم‌ها ایجاد شود.

حتما درباره موانع خوب گوش دادن بخوانید.

مزایای مهارت گوش دادن

مهارت گوش دادن مزایای زیادی در روابط میان فردی دارد. در واقع یکی از راه های برقراری ارتباط با دیگران، گوش دادن به شکل موثر است. از طرفی این موضوع کمک زیادی به خود و دیگران کرده و در زندگی شخصی و اجتماعی افراد موثر است. از طرفی با کمک گوش دادن، ایده های جدید نیز خلق می‌شود. برای اطلاع از هدف ارتباط با دیگران کلیک نمایید.

دلایل عدم گوش دادن فعال

اشاره کوتاهی کردیم که مهارت گوش دادن نیز همانند مهارت‌های کلامی نیاز به یادگیری دارد و با تمرین و تقویت کم کم بهبود می‌یابد. از مهم‌ترین دلایل عدم گوش دادن فعال می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • پیش گویی‌های خودکام بخش : این اصطلاح در روانشناسی بدین معناست که فرد در ذهن خود برخی پیش فرض‌ها دارد و وقتی با فرد دیگری در حال حرف زدن است به دنبال شواهدی است که پیش فرض‌های ذهنی خود را ثابت کند. مثلا وقتی با فردی در حال حرف زدن است، در ذهن خود به طور پیش فرض فکر می‌کند آن فرد در میان حرف‌های خود قصد توهین دارد و به جای گوش دادن به او فقط به دنبال این است که این پیش فرض ذهنی خود را از میان حرف‌های او خارج کند.
  •  عدم تمرین و تکرار مهارت گوش دادن فعال : مهارت گوش دادن فعال با تمرین و تکرار تقویت می‌شود. این مهارت ممکن است به صورت ذاتی در برخی افراد وجود داشته باشد، اما در غیر اینصورت بایستی که همانند مهارت کلامی آن را یاد گرفت.
  • کم توجهی و عدم تمرکز : گاهی فرد در حین گوش دادن به حرف‌های طرف مقابل تمرکز خود را از دست داده و حواسش پرت می‌شود و نمی‌تواند به صحبت‌های طرف مقابل گوش دهد.
  •  ذهن قضاوتگر : این دسته از افراد تمرکزی بر اصل حرف طرف مقابل ندارند و فقط به دنبال موضوعی برای قضاوت هستند.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

راه های تقویت گوش دادن فعال

 

در این قسمت از مقاله سعی کرده ایم به برخی راهکارهای موثر در جهت مهارت گوش دادن اشاره کنیم:

?بگذارید طرف مقابل حرفش را بزند

وقتی در حال صحبت کردن با شخص دیگری هستید، اجازه دهید او حرف‌هایش را کامل کند. برای این کار نباید حرفش را قطع کنید و یا سعی نکنید در میان حرف‌هایش جمله‌ای اضافه کنید و فقط لازم است ساکت باشید و گوش دهید تا او حرف‌هایش را تمام کند.

پس از اتمام صحبت‌های طرف مقابل می‌توانید راجع به چیزهایی که شنیده‌اید شما هم حرف بزنید.

?هنگام گوش دادن حتما به فرد مقابل نگاه کنید

یکی دیگر از انواع مهارت گوش دادن، نگاه کردن به طرف مقابل است. وقتی شخصی در حال صحبت کردن با شماست باید به او نگاه کنید، چراکه نگاه کردن به اطراف یا سرگرم شدن با گوشی می‌تواند این حس را در او القا کند که حرف‌هایش برایتان اهمیتی ندارد.

نگاه کردن به طرف مقابل زمانی که در حال حرف زدن با شما است، باعث می‌شود که توجه و تمرکز کافی برای شنیدن و درک صحبت‌های او را داشته باشید.

?هنگام گوش دادن به دنبال پاسخ دادن نباشید

برخی از افراد زمانی که طرف مقابل در حال صحبت کردن است، به جای مهارت گوش دادن و درک حرف‌های او به طور همزمان به دنبال این هستند که پاسخ خود را آماده کنند.

برای گوش دادن فعال ابتدا باید تمام حواس خود را به حرف‌های طرف مقابل بسپارید و وقتی حرف‌هایش تمام شد اندکی تامل کنید و سپس جواب دهید. با شنیدن درست حرف‌های طرف مقابل مطمئنا پاسخ درستی نیز به او خواهید داد.

?سوال بپرسید

از مهم‌ترین نشانه‌های مهارت گوش دادن ، پرسیدن سوال است. البته نه بدین معنی که حرف‌های طرف مقابل را قطع کنید و سوال بپرسید. بلکه اجازه دهید حرف‌های گوینده تمام شود و اگر موضوعی برایتان مبهم بود، آنگاه می توانید سوال خود را بپرسید. اینکار این پیام را به طرف مقابل می رساند که برای حرف هایش احترام قائل هستید.

?همدلی کنید

بارها اشاره کردیم که مهارت گوش دادن و گوش دادن به صورت فعال به معنای شنیدن حرف‌های طرف مقابل و درک آن‌هاست. می‌توانید برای درک بهتر صحبت‌های گوینده از دید او به ماجرا نگاه کنید و به عبارتی با او همدلی نمایید.

?کنار گذاشتن تعصبات شخصی

وقتی شخصی در حال صحبت کردن با شماست اجازه دهید نظراتش را بیان کند، حتی اگر نظرات او بر خلاف میل شما باشد نباید به دلیل تعصبات شخصی در جبهه مقابل قرار بگیرید. می‌توانید پس از تمام شدن حرف‌های او نظر خود را بگویید.

برای آشنایی با راه های افزایش مهارت گفتگو کلیک کنید.

هدف مهارت گوش دادن

هدف از مهارت گوش دادن قطعا برقراری ارتباط با دیگران و کمک کردن به آنهاست. این موضوع در روابط روزمره بسیار حائز اهمیت بوده و مهم است. در واقع بسیاری از افراد توقع دارند تا بدون گوش کردن به دیگران، تنها خودشان متکلم الوحده باشند. اما این موضوع درست نبوده و می‌تواند منجر به دوری دیگران از فرد شود. چرا که همه افراد تمایل دارند تا شنیده شده و همچنین بتوانند صحبت کنند. برای آشنایی بیشتر با راه های آداب معاشرت در زندگی کلیک نمایید.

نکات مرتبط با مهارت گوش دادن

برای تقویت مهارت گوش دادن، باید حتی بر نحوه صحبت کردن نیز تمرکز کرد. به طور کلی علاوه بر نکاتی که در قسمت قبلی گفته شد؛ مواردی دیگری نیز وجود دارد که افراد باید به آنها توجه داشته باشند.

بهتر است همواره به اندازه سخن گفته و بیان کردن سخنان بیهوده پرهیز کنید

از مسخره کردن بپرهیزید

ادب را رعایت کرده و از بیان کردن الفاظ ناپسند پرهیز کنید

هنگام گوش کردن برای جواب دادن آماده نشوید

غیبت نکنید

در صحبت های خود از جملات مثبت و انگیزشی استفاده نمایید

مهارت های کلامی و غیرکلامی تقویت مهارت گوش دادن

توجه داشته باشید که مهارت گوش دادن هم به صورت کلامی و هم به صورت غیرکلامی صورت می‌گرد. برای مثال تکان دادن سر، صبوری، پرهیز از انجام رفتارهای مزاحم، حفظ ارتباط چشمی، حضور داشتن به صورت کامل، لبخن زدن و دوری از قضاوت، همگی از مهارت های غیرکلامی گوش دادن محسوب می‌شود. برای واکنش نشان دادن به صورت کلامی، افراد باید هر از گاهی جمله ای را بیان کرده تا نشان دهند که در حال گوش کردن هستند. اما نباید وسط حرف دیگری بپرند. همچنین سوالاتی را از طرف مقابل پرسیده و او را تشویق به حرف زدن کنند.

سخن آخر

وقتی در حال صحبت کردن با شخص دیگری هستید، او انتظار دارد شما با برخورداری از توجه و تمرکز کافی به حرف‌هایش گوش دهید. برای گوش دادن فعال فقط باید سعی کنید حرف‌های او را متوجه شوید و با نگاه کردن به او و تایید حرف‌هایش توجه خودتان را به طرف مقابل نشان دهید.

همانطور که نداشتن مهارت کافی در حرف زدن باعث می‌شود که طرفین حرف‌های یکدیگر را متوجه نشوند، نداشتن مهارت گوش دادن نیز باعث می‌گردد افراد درک صحیحی از صحبت‌های یکدیگر نداشته باشند.

معمولا در میان زوج‌های جوان این مشکل وجود دارد و گاها عدم برخورداری از مهارت گوش دادن باعث جدایی آن‌ها می‌شود. مهارت گوش دادن اکتسابی و قابل تقویت است که می‌توانید برای یادگیری آن با یک روانشناس در ارتباط باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مهارت گوش دادن می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

منبع: مهارت گوش دادن

کارگاه مادر و کودک سمنان

۸۱۶ بازديد

کارگاه مادر و کودک سمنان با اهداف مختلفی برای مادر و کودک برگزار می‌گردد. شما می‌توانید متناسب با علاقه مندی کودک خود، در این کارگاه‌ها شرکت کنید تا ضمن داشتن یک روز هیجانی و شاد، مهارت‌های کودک خود را نیز افزایش دهید. کارگاه های مادر و کودک معمولا در جلسات کم و یا حتی یک روز با حضور مادر و کودک انجام می‌شود. این کارگاه‌ها با موضوعات مختلفی شامل آموزش زبان انگلیسی با تصویرسازی ذهنی، ریاضی، شطرنج، اوریگامی، سرودخوانی، شعرخوانی، هوش هیجانی، رقص ایرانی، رقص باله و استخر مادر و کودک و … برگزار می‌شود.

منبع: کارگاه مادر و کودک سمنان

نوع دیگری از کارگاه مادر و کودک سمنان نیز هستند که تنها مخصوص والدین بوده و مباحثی آموزش داده می‌شود که والدین باید در ارتباط با فرزندان خود بدانند و از آن‌ها پیروی کنند. در ادامه هر دو نوع کارگاه ها و مباحث مربوطه را شرح داده‌ایم. برای انتخاب بهترین کارگاه مادر و کودک سمنان متناسب خود و فرزندتان مشاوره کودک دریافت کنید. برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کارگاه مادر و کودک سمنان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

کارگاه مادر و کودک سمنان مخصوص والدین

همانطور که اشاره کردیم کارگاه مادر و کودک سمنان با هدف افزایش آگاهی مادران و آموزش مهارت‌هایی به آن‌ها جهت مراقبت و تربیت فرزندان‌شان برگزار می‌شود. به همین جهت دوره‌ها به صورت گروهی با حضور مادر و برخی از کلاس‌ها حضور پدر و مادر با توجه به سن کودک طبقه بندی می‌شود. در هر دوره سنی سرتیترهایی که در این دوره ها پرداخته می‌شود به شرح زیر می‌باشد. برای آشنایی با مطالب مربوط به آموزش پدر و مادر کلیک کنید.

کارگاه مادر کودک قبل از تولد

این دوره ها مخصوص پدر و مادرهایی است که قصد فرزند آوری داشته و یا در دوران بارداری هستند. این دورها به دو زیر گروه قصد بارداری و دوره بارداری تقسیم می‌شود. به طور کلی مباحثی که در این دوره مطرح می‌شوند عبارتند از؛ نحوه شکل گیری جنین، مراقبت های لازم در دوره بارداری، آزمایشات و احتیاط های لازم، تاثیر بیماری های مادر و پدر بر نوزاد، شرایط محیطی مناسب برای مادر و جنین، اقدامات لازم در خصوص بارداری های خاص و….. . برای آشنایی بیشتر با نشانه های سلامت نوزاد و حفظ آن کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک سمنان تولد تا یک سالگی

مادران می‌توانند هم قبل و هم بعد از تولد فرزندشان در این دوره شرکت کنند. مباحث کلی در این دوره ها عبارتند از؛ روانشناسی نوزاد، تغذیه نوزاد، مراقبت ها و احتیاط های لازم، نحوه برخورد و صحبت با نوزاد، بیماری های مادر و پدر، اقدامات لازم در زمان های بحرانی و…. . برای آشنایی با مباحث مربوط به نوزاد تازه متولد شده و نیازهای اولیه کودکان کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک سمنان یک سال تا سه سال

کارگاه مادر و کودک یک تا سه سال نیز به منظور افزایش آگاهی مادران درباره رفتارها و دانش کودک ارائه می‌شود. والدین باید از میزان درک کودک و رفتار مناسب در برابر خواسته های او اطلاع کافی داشته باشند و او را برای سنینی که آموزش متمرکزتر می‌شود آماده بکنند. نحوه از پوشک گرفتن، نحوه آموزش حرف زدن، نحوه از شیر گرفتن و میزان توجه به کودک از جمله مباحث بسیار مهم در شکل گیری شخصیت کودک هستند که نیاز به این کارگاه را برای تمامی والدین ضروری می‌کند. برای آموزش بچه داری کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک سمنان 3 تا 7 سال

آموزش ها و مباحث مربوط به این سنین نیز علاوه بر آشنایی تمرکز بر نحوه ارتقای هوش و آموزش کودک و استعدادیابی، تاکید زیادی بر تربیت جنسی کودک دارد. چرا که از نظر روانشناسی بسیاری از اختلالات جنسی ریشه در سنین 3 تا 7 سالگی دارد، والدین با تربیت صحیح می‌توانند مانع از بروز بسیاری از اختلالات بزرگسالی شوند. برای آشنایی بیشتر با روند استعدادیابی کودکان و تربیت جنسی کودک کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک بالای 7 سال

آموزه های مربوط به این دوره‌ها تمرکز زیادی بر انطباق روش آموزشی با میزان هوش کودک و کودکان استثنایی دارد. کلاس‌های آموزشی و کمک آموزشی باید با توجه به خصوصیات و توانایی کودک برنامه ریزی شده تا بتواند علاوه بر پیشرفت تحصیلی، تضمینی بر سلامت روان کودک را نیز داشته باشد.

حتما درباره بهترین روش های تربیت کودک کلیک کنید.

کارگاه های عملی مادر و کودک در سمنان

کارگاه مادر و کودک سمنان با عنوان بازی، شادی، خلاقیت در کلاس‌های خصوصی، نیه خصوصی و یا آنلاین در حال برگزاری است. اهداف این کارگاه به شرح موارد زیر می‌باشد.

  • لحظه‌هایی شاد هم برای کودک و هم برای مادر در یک فضای امن ساخته می‌شود.
  •  مهارت اجتماعی کودک تقویت می‌شود.
  • مادران می‌توانند در یک فضای کنترل شده و زیرنظر کارشناس، تجربه خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارند.
  • عادت‌های غذایی درست و ماندگار در تغذیه کودک ایجاد می‌شود.
  • حواس پنجگانه کودکان به واسطه بازی‌های متناسب تقویت می‌گردد.
  • متناسب با سن کودک در این کارگاه‌ها برای او تجربه‌های فردی و گروهی ایجاد می‌شود.
  • تخیل کودکان پرورش داده شده و مهارت‌های حرکتی، کلامی، شنیداری آن‌ها تقویت می‌گردد.

کارگاه نمایشی رنگ و سفال

از دیگر کارگاه‌های مادر و کودک، کارگاه نمایشی رنگ و سفال می‌باشد. در کارگاه مادر و کودک سمنان، معمولا داستانی که تمامی بچه‌ها بلد هستند، تعریف می‌شود و کودکان بایستی پس از آموزش استفاده و لمس و شناخت رنگ و آموزش ساخت مجسمه‌های سفالی، سعی کنند یکی از شخصیت‌های این داستان را بسازند.

این کارگاه اصطلاحا با کثیف کاری با رنگ‌ها هم همراه است، که برای کودک می‌تواند بسیاز لذت بخش باشد. پس از درست کردن شخصیت‌ها کودکان می‌توانند با با رنگ انگشتی آن‌ها رنگ کنند. اجرای این مراحل با موسیقی است که هیجان بچه‌ها را دو چندان می‌کند.

کارگاه خمیر بازی و رنگ آمیزی سفال

کارگاه خمیربازی و رنگ آمیزی سفال برای کودکان سه تا شش سال و حداکثر با ظرفیت هر کارگاه پنج مادر و کودک زیر نظر کارشناس علوم تربیتی، با مدرک مربیگری خلاقیت و بازی‌های هدفمند برگزار می‌گردد.

کارگاه مادر و کودک خمیر بازی و رنگ آمیزی سفال با اهداف مختلفی انجام می‌شود که از مهم‌ترین آن‌ها می‌‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • این کارگاه‌ها برای کودک بسیار هیجان انگیز است و باعث از بین بردن وسواس در آن‌ها می‌شود.
  • هماهنگی بین چشم و دست آن‌ها تقویت می‌گردد.
  • در این کارگاه‌ها کودک می‌تواند مفاهیم نرم بودن، سفت بودن، سبکی و سنگینی را درک کند.
  • کار با خمیربازی باعث تقویت عضلات کودک و همینطور تحریک حس لامسه و تحریک سیستم عصبی مغز او نیز خواهد شد.

کارگاه مادر و کودک سمنان بازی و موسیقی به صورت آنلاین

این کارگاه‌ها معمولا برای گروه سنی کم و چهار تا دوازده ماه توسط کارشناس موسیقی و متخصص آموزش موسیقی کودک، در پلتفرم زوم برگزار می‌شود.

در کارگاه مادر و کودک سمنان یک فضای موسیقیایی برای کودک فراهم شده و انواع بازی‌های متنوع ریتمیک در آن انجام می‌شود. اهداف برگزاری این نوع کارگاه مادر و کودک سمنان را به طور خلاصه می‌توان در موارد زیر ارائه کرد.

  • حواس کودکان و تمرکز دیداری و شنیداری آن ها تقویت می‌شود.
  • کودکان می‌توانند ریتم و حس موسیق‌یایی را درک کنند.
  • در این کارگاه‌ها ارتباط چشمی کودک با مادر تقویت می‌گردد.
  • در کارگاه‌های مادر و کودک، بازی و موسیقی، به مادران نیز ایده‌های جدیدی برای بازی با کودکان داده می‌شود.

کارگاه کثیف کاری (مسی پلی)

کارگاه‌های کثیف کاری معمولا برای گروه سنی یک سال تا نه سال برگزار می‌گردد. در کارگاه مادر و کودک سمنان بچه‌ها می‌توانند با رنگ‌های مختلف نقاشی کنند و به عبارتی با رنگ بازی، هیجانات خود را تخلیه کنند.

انجام بازی‌های پاراشوت با آهنگ گروهی مادر و کودک، بازی‌های آوازی حرکتی
همراه با موسیقی و شادی و بازی‌های دسته جمعی از دیگر آیتم‌های برگزاری در این کارگاه‌ها می‌باشد.

کارگاه کف بازی و آب بازی

کارگاه مادر و کودک کف بازی و آب بازی در فضای باز همراه با موسیقی و تفریح و بازی انجام می‌شود. این کارگاه‌ها مختص کودکان یک سال و نیم تا هفت سال می ‌باشد.

کلاس های بازی و تحرک ویژه مادر و کودک

کارگاه کلاس‌های بازی و تحرک ویژه مادر و کودک برای گروه سنی یک تا سه سال برگزار می‌شود و کودک و مادر در این کلاس‎‌ها انواع بازی‌های جدید را انجام می‌دهند و یاد می‌گیرند.

کارگاه مادر و کودک سمنان | کارگاه خلاقیت

کارگاه مادر و کودک خلاقیت با حضور کارشناس علوم تربیتی و مربی تخصصی دوره‌های خلاقیت برای سنین ۲/۵ تا هفت سال انجام می‌شود.

کارگاه خلاقیت برای ساخت کاردستی با مواد دور ریختنی برگزار می‌گردد و اهداف آن به شرح موارد زیر است :

  • حواس جمع
  • تقویت حافظه دیداری
  • کمپ آب بازی
  • انجام بازی های تمرکزی
  • تقویت حافظه دیداری بازی

کارگاه خورده های رنگی

کارگاه خرده‌های رنگی برای بازی با خمیر، کاغذهای رنگی و ساخت بادکنک، فرفره و ماکارونی‌های نرم رنگی برای سنین شش تا نه سال برگزار می‌گردد.

در حین بازی کودکان، مسابقات مختلفی برای آن‌ها برگزار می‌گردد و همینطور به مادران نیز نحوه صحیح فرزندپروری آموزش داده می‌شود.

کارگاه مادر وکودک ماکارونی و رنگ بازی

کارگاه مادر و کودک ماکارانی و رنگ بازی، برای کودکان سه تا شش سال برگزار می‌گردد و هدف از برگزاری آن‌ها به شرح موارد زیر است :

  • بازی های حسی و کثیف کاری
  • تقویت حواس حسی
  • تقویت خلاقیت
  • تفکر خلاق
  • تقویت قدرت تخیل
  • تقویت درک اشکال فضایی
  • تخلیه هیجان
  • تقویت روابط مادر و کودک
  • آموزش فعالیت گروهی
  • آموزش و آشنایی با رنگ ها

کارگاه آرد بازی و کیک پزی

کارگاه مادر و کودک آرد بازی و کیک پزی برای سنین ۲/۵ تا هشت سال برگزار می‌گردد و کودکان می‌توانند با همکاری مادرانشان آرد بازی کنند و کیک بپزند.

برای دریافت مشاوره در زمینه کارگاه مادر و کودک سمنان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: کارگاه مادر و کودک سمنان

کارگاه مادر و کودک شمال تهران

۸۱۴ بازديد

کارگاه مادر و کودک شمال تهران با اهداف مختلفی برای مادر و کودک برگزار می‌گردد. شما می‌توانید متناسب با علاقه مندی کودک خود، در این کارگاه‌ها شرکت کنید تا ضمن داشتن یک روز هیجانی و شاد، مهارت‌های کودک خود را نیز افزایش دهید. کارگاه های مادر و کودک معمولا در جلسات کم و یا حتی یک روز با حضور مادر و کودک انجام می‌شود. این کارگاه‌ها با موضوعات مختلفی شامل آموزش زبان انگلیسی با تصویرسازی ذهنی، ریاضی، شطرنج، اوریگامی، سرودخوانی، شعرخوانی، هوش هیجانی، رقص ایرانی، رقص باله و استخر مادر و کودک و … برگزار می‌شود.

منبع: کارگاه مادر و کودک شمال تهران

نوع دیگری از کارگاه مادر و کودک شمال تهران نیز هستند که تنها مخصوص والدین بوده و مباحثی آموزش داده می‌شود که والدین باید در ارتباط با فرزندان خود بدانند و از آن‌ها پیروی کنند. در ادامه هر دو نوع کارگاه ها و مباحث مربوطه را شرح داده‌ایم. برای انتخاب بهترین کارگاه مادر و کودک شمال تهران متناسب خود و فرزندتان مشاوره کودک دریافت کنید. برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کارگاه مادر و کودک شمال تهران می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

کارگاه مادر و کودک شمال تهران مخصوص والدین

همانطور که اشاره کردیم کارگاه مادر و کودک شمال تهران با هدف افزایش آگاهی مادران و آموزش مهارت‌هایی به آن‌ها جهت مراقبت و تربیت فرزندان‌شان برگزار می‌شود. به همین جهت دوره‌ها به صورت گروهی با حضور مادر و برخی از کلاس‌ها حضور پدر و مادر با توجه به سن کودک طبقه بندی می‌شود. در هر دوره سنی سرتیترهایی که در این دوره ها پرداخته می‌شود به شرح زیر می‌باشد. برای آشنایی با مطالب مربوط به آموزش پدر و مادر کلیک کنید.

کارگاه مادر کودک قبل از تولد

این دوره ها مخصوص پدر و مادرهایی است که قصد فرزند آوری داشته و یا در دوران بارداری هستند. این دورها به دو زیر گروه قصد بارداری و دوره بارداری تقسیم می‌شود. به طور کلی مباحثی که در این دوره مطرح می‌شوند عبارتند از؛ نحوه شکل گیری جنین، مراقبت های لازم در دوره بارداری، آزمایشات و احتیاط های لازم، تاثیر بیماری های مادر و پدر بر نوزاد، شرایط محیطی مناسب برای مادر و جنین، اقدامات لازم در خصوص بارداری های خاص و….. . برای آشنایی بیشتر با نشانه های سلامت نوزاد و حفظ آن کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک شمال تهران تولد تا یک سالگی

مادران می‌توانند هم قبل و هم بعد از تولد فرزندشان در این دوره شرکت کنند. مباحث کلی در این دوره ها عبارتند از؛ روانشناسی نوزاد، تغذیه نوزاد، مراقبت ها و احتیاط های لازم، نحوه برخورد و صحبت با نوزاد، بیماری های مادر و پدر، اقدامات لازم در زمان های بحرانی و…. . برای آشنایی با مباحث مربوط به نوزاد تازه متولد شده و نیازهای اولیه کودکان کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک شمال تهران یک سال تا سه سال

کارگاه مادر و کودک یک تا سه سال نیز به منظور افزایش آگاهی مادران درباره رفتارها و دانش کودک ارائه می‌شود. والدین باید از میزان درک کودک و رفتار مناسب در برابر خواسته های او اطلاع کافی داشته باشند و او را برای سنینی که آموزش متمرکزتر می‌شود آماده بکنند. نحوه از پوشک گرفتن، نحوه آموزش حرف زدن، نحوه از شیر گرفتن و میزان توجه به کودک از جمله مباحث بسیار مهم در شکل گیری شخصیت کودک هستند که نیاز به این کارگاه را برای تمامی والدین ضروری می‌کند. برای آموزش بچه داری کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک شمال تهران 3 تا 7 سال

آموزش ها و مباحث مربوط به این سنین نیز علاوه بر آشنایی تمرکز بر نحوه ارتقای هوش و آموزش کودک و استعدادیابی، تاکید زیادی بر تربیت جنسی کودک دارد. چرا که از نظر روانشناسی بسیاری از اختلالات جنسی ریشه در سنین 3 تا 7 سالگی دارد، والدین با تربیت صحیح می‌توانند مانع از بروز بسیاری از اختلالات بزرگسالی شوند. برای آشنایی بیشتر با روند استعدادیابی کودکان و تربیت جنسی کودک کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک بالای 7 سال

آموزه های مربوط به این دوره‌ها تمرکز زیادی بر انطباق روش آموزشی با میزان هوش کودک و کودکان استثنایی دارد. کلاس‌های آموزشی و کمک آموزشی باید با توجه به خصوصیات و توانایی کودک برنامه ریزی شده تا بتواند علاوه بر پیشرفت تحصیلی، تضمینی بر سلامت روان کودک را نیز داشته باشد.

حتما درباره بهترین روش های تربیت کودک کلیک کنید.

کارگاه های عملی مادر و کودک در شمال تهران

کارگاه مادر و کودک شمال تهران با عنوان بازی، شادی، خلاقیت در کلاس‌های خصوصی، نیه خصوصی و یا آنلاین در حال برگزاری است. اهداف این کارگاه به شرح موارد زیر می‌باشد.

  • لحظه‌هایی شاد هم برای کودک و هم برای مادر در یک فضای امن ساخته می‌شود.
  •  مهارت اجتماعی کودک تقویت می‌شود.
  • مادران می‌توانند در یک فضای کنترل شده و زیرنظر کارشناس، تجربه خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارند.
  • عادت‌های غذایی درست و ماندگار در تغذیه کودک ایجاد می‌شود.
  • حواس پنجگانه کودکان به واسطه بازی‌های متناسب تقویت می‌گردد.
  • متناسب با سن کودک در این کارگاه‌ها برای او تجربه‌های فردی و گروهی ایجاد می‌شود.
  • تخیل کودکان پرورش داده شده و مهارت‌های حرکتی، کلامی، شنیداری آن‌ها تقویت می‌گردد.

کارگاه نمایشی رنگ و سفال

از دیگر کارگاه‌های مادر و کودک، کارگاه نمایشی رنگ و سفال می‌باشد. در کارگاه مادر و کودک شمال تهران، معمولا داستانی که تمامی بچه‌ها بلد هستند، تعریف می‌شود و کودکان بایستی پس از آموزش استفاده و لمس و شناخت رنگ و آموزش ساخت مجسمه‌های سفالی، سعی کنند یکی از شخصیت‌های این داستان را بسازند.

این کارگاه اصطلاحا با کثیف کاری با رنگ‌ها هم همراه است، که برای کودک می‌تواند بسیاز لذت بخش باشد. پس از درست کردن شخصیت‌ها کودکان می‌توانند با با رنگ انگشتی آن‌ها رنگ کنند. اجرای این مراحل با موسیقی است که هیجان بچه‌ها را دو چندان می‌کند.

کارگاه خمیر بازی و رنگ آمیزی سفال

کارگاه خمیربازی و رنگ آمیزی سفال برای کودکان سه تا شش سال و حداکثر با ظرفیت هر کارگاه پنج مادر و کودک زیر نظر کارشناس علوم تربیتی، با مدرک مربیگری خلاقیت و بازی‌های هدفمند برگزار می‌گردد.

کارگاه مادر و کودک خمیر بازی و رنگ آمیزی سفال با اهداف مختلفی انجام می‌شود که از مهم‌ترین آن‌ها می‌‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • این کارگاه‌ها برای کودک بسیار هیجان انگیز است و باعث از بین بردن وسواس در آن‌ها می‌شود.
  • هماهنگی بین چشم و دست آن‌ها تقویت می‌گردد.
  • در این کارگاه‌ها کودک می‌تواند مفاهیم نرم بودن، سفت بودن، سبکی و سنگینی را درک کند.
  • کار با خمیربازی باعث تقویت عضلات کودک و همینطور تحریک حس لامسه و تحریک سیستم عصبی مغز او نیز خواهد شد.

کارگاه مادر و کودک شمال تهران بازی و موسیقی به صورت آنلاین

این کارگاه‌ها معمولا برای گروه سنی کم و چهار تا دوازده ماه توسط کارشناس موسیقی و متخصص آموزش موسیقی کودک، در پلتفرم زوم برگزار می‌شود.

در کارگاه مادر و کودک شمال تهران یک فضای موسیقیایی برای کودک فراهم شده و انواع بازی‌های متنوع ریتمیک در آن انجام می‌شود. اهداف برگزاری این نوع کارگاه مادر و کودک شمال تهران را به طور خلاصه می‌توان در موارد زیر ارائه کرد.

  • حواس کودکان و تمرکز دیداری و شنیداری آن ها تقویت می‌شود.
  • کودکان می‌توانند ریتم و حس موسیق‌یایی را درک کنند.
  • در این کارگاه‌ها ارتباط چشمی کودک با مادر تقویت می‌گردد.
  • در کارگاه‌های مادر و کودک، بازی و موسیقی، به مادران نیز ایده‌های جدیدی برای بازی با کودکان داده می‌شود.

کارگاه کثیف کاری (مسی پلی)

کارگاه‌های کثیف کاری معمولا برای گروه سنی یک سال تا نه سال برگزار می‌گردد. در کارگاه مادر و کودک شمال تهران بچه‌ها می‌توانند با رنگ‌های مختلف نقاشی کنند و به عبارتی با رنگ بازی، هیجانات خود را تخلیه کنند.

انجام بازی‌های پاراشوت با آهنگ گروهی مادر و کودک، بازی‌های آوازی حرکتی
همراه با موسیقی و شادی و بازی‌های دسته جمعی از دیگر آیتم‌های برگزاری در این کارگاه‌ها می‌باشد.

کارگاه کف بازی و آب بازی

کارگاه مادر و کودک کف بازی و آب بازی در فضای باز همراه با موسیقی و تفریح و بازی انجام می‌شود. این کارگاه‌ها مختص کودکان یک سال و نیم تا هفت سال می ‌باشد.

کلاس های بازی و تحرک ویژه مادر و کودک

کارگاه کلاس‌های بازی و تحرک ویژه مادر و کودک برای گروه سنی یک تا سه سال برگزار می‌شود و کودک و مادر در این کلاس‎‌ها انواع بازی‌های جدید را انجام می‌دهند و یاد می‌گیرند.

کارگاه مادر و کودک شمال تهران | کارگاه خلاقیت

کارگاه مادر و کودک خلاقیت با حضور کارشناس علوم تربیتی و مربی تخصصی دوره‌های خلاقیت برای سنین ۲/۵ تا هفت سال انجام می‌شود.

کارگاه خلاقیت برای ساخت کاردستی با مواد دور ریختنی برگزار می‌گردد و اهداف آن به شرح موارد زیر است :

  • حواس جمع
  • تقویت حافظه دیداری
  • کمپ آب بازی
  • انجام بازی های تمرکزی
  • تقویت حافظه دیداری بازی

کارگاه خورده های رنگی

کارگاه خرده‌های رنگی برای بازی با خمیر، کاغذهای رنگی و ساخت بادکنک، فرفره و ماکارونی‌های نرم رنگی برای سنین شش تا نه سال برگزار می‌گردد.

در حین بازی کودکان، مسابقات مختلفی برای آن‌ها برگزار می‌گردد و همینطور به مادران نیز نحوه صحیح فرزندپروری آموزش داده می‌شود.

کارگاه مادر وکودک ماکارونی و رنگ بازی

کارگاه مادر و کودک ماکارانی و رنگ بازی، برای کودکان سه تا شش سال برگزار می‌گردد و هدف از برگزاری آن‌ها به شرح موارد زیر است :

  • بازی های حسی و کثیف کاری
  • تقویت حواس حسی
  • تقویت خلاقیت
  • تفکر خلاق
  • تقویت قدرت تخیل
  • تقویت درک اشکال فضایی
  • تخلیه هیجان
  • تقویت روابط مادر و کودک
  • آموزش فعالیت گروهی
  • آموزش و آشنایی با رنگ ها

کارگاه آرد بازی و کیک پزی

کارگاه مادر و کودک آرد بازی و کیک پزی برای سنین ۲/۵ تا هشت سال برگزار می‌گردد و کودکان می‌توانند با همکاری مادرانشان آرد بازی کنند و کیک بپزند.

برای دریافت مشاوره در زمینه کارگاه مادر و کودک شمال تهران می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: کارگاه مادر و کودک شمال تهران

ترس از آمپول زدن

۸۱۶ بازديد

ترس از آمپول یک نوع فوبیا است که شامل ترس و هراس شدید از هر گونه اقدام پزشکی، به خصوص تزریق آمپول مرتبط است. در واقع افرادی که دارای سوزن هراسی هستند از هر گونه سوزن و تزریق‌های زیر پوستی می‌ترسند. معمولا ترس از آمپول از کودکی آغاز می‌شود اما ممکن است به دلایل مختلفی همچون مشاهده و یا داشتن خاطرات نامطلوب، تا بزرگسالی نیز ادامه پیدا کند.

منبع: ترس از آمپول زدن

لزوم استفاده از آمپول در برخی موارد پزشکی، می‌تواند افرادی را که ترس از آمپول دارند را با مشکل مواجه کند. شناخت راهکارهای موثر در جهت رفع ترس از آمپول، می‌تواند از شدت ترس این دسته از افراد کم کند. در ادامه به علت های ترس از آمپول و راهکارهایی که در غلبه بر این ترس موثر است، اشاره کرده‌ایم. برای آشنایی با سایر انواع فوبیا کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از آمپول زدن می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

ترس از آمپول

 

ترس از آمپول (ترس از سوزن) با نام تریپانوفوبیا (در گذشته با نام ایکموفوبیا) نیز شناخته می‌شود. طبق مطالعاتی که متخصصان انجام داده‌اند، ترس از آمپول از جمله ترس‌های شایع در میان بزرگسالان و کودکان در سراسر جهان می‌باشد. کسانی که دارای ترس از آمپول هستند از سوزن آمپول و تزریق آن زیر پوست، خون و جراحی هراس دارند و صرفا ترس آن‌ها هراس از هر نوع سوزنی نیست.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

علائم و نشانه های ترس از آمپول

کسانی که دارای ترس شدیدتری از آمپول هستند، حتی با شنیدن اسم آمپول نیز استرس می‌گیرند. از نشانه های ترس از آمپول می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

? غش کردن

? حمله عصبی یا پانیک

?بالا رفتن تپش قلب

? بالا رفتن فشار خون

? سرگیجه

?اضطراب

? بی‌خوابی

? حالت تهوع

? لرز

? افزایش تنفس

? هیجان بالا

از آنجایی که انسان‌ها ممکن است برای انجام اقدامات پزشکی مختلفی همچون دندانپزشکی، دریافت برخی خدمات و مراقبت‌های پزشکی و … نیاز به تزریق آمپول داشته باشند، ترس از آمپول می‌تواند زندگی این افراد را مختل کند. به همین دلیل اطلاع از راهکارهای رفع این ترس از اهمیت بالایی برخوردار است.

برای آشنایی با سایر اختلالات اضطرابی همزمان با این ترس کلیک کنید.

شیوع ترس از آمپول

ترس از آمپول اغلب در بین کودکان وجود دارد. بر اساس تحقیقات؛ از هر 3 کودک، 2 نفر از آنها می‌ترسند. این ترس و فوبیا در بسیاری از افراد بهبود می‌یابد اما عده ای در سن بزرگسالی نیز ترس از آمپول دارند. و از هر 10 بزرگسال، 16 درصد از آنها به این ترس مبتلا هستند.

علت ترس از آمپول

علت ترس از آمپول در افراد مختلف دقیقا مشخص نیست؛ پزشکان و روانشناسان به یک نتیجه واحدی نرسیده‌اند. اما در ادامه به برخی دلایل ترس ازآمپول می‌پردازیم.

? نظریه ها

برخی از روانشناسان بر این باور هستند که ترس از آمپول ریشه تاریخی دارد. انسان ها در طول سالیان طولانی که تکامل یافته‌اند، در دوره‌های مختلفی از ابزارهایی نظیر نیزه، تیغ و … استفاده می‌کرده‌اند.

هر کدام از این ابزارها ضمن اینکه وسیله‌ای برای دفاع استفاده می‌شده است، نشانه‌ای برای جنگ و تهدید نیز بوده است. این دسته از روانشناسان معتقدند که ترس از آمپول انسان‌ها در این دوره، به ترس آن‌ها از ابزارهای دفاعی در سال‌های گذشته برمی‌گردد.

? ریشه در کودکی

دسته دوم روانشناسان نیز بر این باور هستند که ترس از آمپول در افراد مختلف، ریشه در کودکی آن‌ها دارد. ممکن است فرد در کودکی تجربه تلخی از آمپول زدن کسب کند و همین تجربه را تا بزرگسالی به یاد داشته باشد. داشتن تجربه مرگ یکی از نزدیکان در بیمارستان نیز می‌تواند باعث ایجاد ترس از آن محیط و هرگونه اقدامات پزشکی شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره استرس کلیک کنید.

? الگو برداری

به عقیده برخی دیگر از روانشناسان، ترس‌ها و تمامی تفکرات انسان‌ها در نتیجه یادگیری آن‌ها ایجاد می‌شود. این گفته به این معنی است که اگر والدین در برابر کودک خود درباره ترس از آمپول صحبت کنند، همین باعث می‌شود که کودک نیز نسبت به آمپول زدن هراس داشته باشد و همان رفتارها را حتی تا بزرگسالی ادامه دهد.

? دلایل ژنتیکی

متخصصان ژنتیک علت سوزن هراسی را دلایل ژنتیکی می‌دانند. در واقع علت ترس از آمپول به عقیده این متخصصان، حساسیت‌های ژنتیکی است و این دسته از افراد نسبت به درد حساس هستند.

? ترس از ابتلا به بیماری

بسیاری از افراد نیز نگران‌اند به برخی بیماری‌هایی که از طریق تزریق منتقل می‌شوند، مبتلا شوند. دلیل ترس از آمپول در برخی از افراد ترس از ابتلا به ویروس ایدز از این طریق نیز می‌باشد.

? دیگر دلایل

? اختلال اضطراب (اختلال وسواس فکری عملی و اضطراب فراگیر)

? تجربه منفی از آمپول

?ترس های مربوط به بیماری و اقدامات پزشکی مانند هیپوکندری یا ژرمافوبیا

راه های غلبه بر ترس از آمپول

برای غلبه بر ترس از آمپول، راهکارهای مختلفی وجود دارد. اگر شما جزء دسته‌ای از افراد هستید که از آمپول و تزریق زیرپوستی می‌ترسید، می‌توانید از این راهکارها استفاده کنید.

➰ سعی کنید قبل از حاضر شدن برای آمپول زدن، با نفس‌های عمیق، آهسته و شمرده بدن خود را آرام کنید و برای احساس درد کمتر قبل از آمپول زدن نفس خود را حبس نمایید.

➰ پرت کردن حواس در زمان تزریق آمپول تا حد زیادی کاهنده درد است. می‌توانید با گوش دادن به موسقی و یا صحبت کردن با پرستار، بر روی موضوع دیگری تمرکز کنید.

➰حتما پزشک و یا پرستار را از این ترس مطلع کنید تا او برای آمپول زدن ملاحظه بیشتری داشته باشد.

➰ اگر ترس شما ازآمپول زدن منجر به غش کردن شما می‌شود، سعی کنید دراز بکشید و سر خود را پایین نگه دارید و همینطور پاهای خود را از زانو به بالا خم کنید. اینکار باعث جلوگیری از غش کردن می‌شود.

➰ انسان‌ها در بسیاری از موارد به صورت ناخودآگاه نسبت به یک موضوعی ترس دارند. ممکن است ترس ازآمپول نیز یک ترس ناخودآگاه باشد. در صورتی که علت‌های ترس شناسایی و برطرف شود، تا حد زیادی می‌تواند منجر به غلبه فرد بر ترس‌هایش شود. اگر خودتان نمی‌توانید ریشه های ترس ازآمپول را شناسایی کنید، حتما از یک روانشناس کمک بگیرید.

تشخیص ترس از آمپول

ترس از آمپول نوعی فوبیا است که با بروز نشانه ها قابل تشخیص است. پزشک با پرسیدن سوال های زیر به تشخیص این فوبیا می‌پردازد.

? علائم شما به مدت 6 ماه باید وجود داشته باشد.

? هنگام مشاهده آمپول چه علائمی دارید؟

? چه مدت از آمپول می‌ترسید؟

?علائم شما تا چه مدت زمان می‌برد؟

? آیا ترس شما در فرایند درمان اختلال ایجاد می‌کند؟

درمان ترس از آمپول

 

در درمان ترس از آمپول و یا تریپانوفوبیا باید ریشه و دلیل اصلی ترس شناسایی و برطرف شود. ممکن است روانشناس برای درمان هر فردی متناسب با علت به وجود آمدن این ترس، از یک روش درمانی متفاوت استفاده کند. به طور کلی برای درمان ترس ازآمپول، روش‌های مختلفی وجود دارد که در ادامه به آن می‌پردازیم. برای آشنایی با جدیدترین روش‌های درمان فوبیا کلیک کنید.

? رفتار درمانی شناختی

یکی از روش های درمان ترس از آمپول، رفتار درمانی شناختی است. طی روش رفتار درمانی شناختی، روانشناس سعی می‌کند در جلسات مختلف به فرد بیاموزد که چگونه با ترس خود کنار بیاید. تغییر تفکر فرد نسبت به ترس می‌تواند تا حد زیادی سوزن هراسی را در فرد از بین ببرد.

? درمان از طریق مواجهه

یکی از روش‌هایی که برای درمان بسیاری از ترس‌ها از جمله ترس از آمپول، بسیار کاربردی است؛ مواجهه با ترس به صورت تدریجی و یا کامل می‌باشد. مواجهه با موضوعی که برای فرد ترسناک است، باید با استفاده از روش‌ها و تکنیک های مختلف و با احتیاط انجام شود و حتما باید برای اینکار روانشناس تکنیک‌های لازم را به فرد آموزش دهد.

در این روش درمانگر سعی می‌کند متناسب با شدت ترس در فرد، او را به صورت کامل و یا تدریجی در مواجهه با افکار ترس از آمپول قرار دهد و واکنش‌های ذهنی و جسمی او را نسبت به این موضوع تغییر دهد.

?هیپنوتیزم درمانی

هیپنوتیزم روشی برای درمان ترس است که در بیماران خاصی که شدت بیماری آن‌ها در میزان بالایی است، انجام می‌شود. به همین دلیل ترس از آمپول با روش هیپنوتیزم درمانی قابل درمان است.

? مصرف دارو

در صورتی که فرد دارای ترس بسیاری نسبت به آمپول باشد و روش‌های گفته شده نیز برای او کارساز نباشد، پزشک داروهای ضداضطراب و آرامبخش برای او تجویز می‌کند. این داروها باعث آرام شدن بدن و مغز فرد می‌شود و در نهایت علائم ترس در او کاهش می‌یابد. از جمله داروهای ضداضطراب که به عنوان یک روش دارویی برای درمان ترس از آمپول به کار گرفته می‌شود، داروهای ضداضطراب همچون بنزودیازپین‌ها و خواب آورهای آرامبخش مانند زولپیدم می‌باشند.

? استفاده از بی حس کننده

یکی از علت‌های ترس از آمپول احساس درد در قسمت تزریق است. استفاده از بی حس کننده‌ها می‌تواند محل تزریق را بی حس کند و در این صورت بیمار متوجه درد و وارد شدن سوزن به پوست خود نخواهد شد.

نکات مهم جهت کاهش ترس از آمپول

برخی از روش ها وجود دارد که به کاهش ترس از آمپول منجر می‌شود. در این بخش مقاله به این نکات اشاره کرده ایم.

◼ قبل از تزیق، بخواهید که از مواد بی حسی برای شما استفاده کنند.

◼ از تماشای آمپول زدن و خود آمپول پرهیز کنید.

◼ به شخص تزریق کننده؛ فوبیای خود را اعلام کنید.

◼ در نوبت آمپول خود همراه ببرید.

◼ برای کاهش درد، عضلات خود را شل کنید.

◼ با تکان دست، پا، حرف زدن و مشاهده تصاویر زیبا حواس خود را از آمپول زدن پرت کنید.

◼ تکنیک تنفس عمیق را بدانید و هنگام تزریق استفاده کنید.

◼ هنگام تزریق دراز بکشید. (مخصوصا زمانی که سابقه غش یا سرگیجه دارید)

برای ترس از آمپول کودکان چه باید کرد؟

همانطور که گفته شد؛ ترس از آمپول در کودکان شایع است. به همین دلیل هر پدر و مادری باید راه های درمان این فوبیا را بداند. در ادامه به روش های مقابله با ترس از آمپول در کودکان اشاره کرده ایم.

? صادق باشید و بگویید که این درد طولانی نیست.

? به کودک کمک کنید که روی چیزهای دیگری تمرکز کند.

?بر اهمیت سلامتی تاکید کنید.

? حواس کودک خود را پرت کنید.

? از روش ایجاد لرزش استفاده کنید. ناحیه تزریق را ماساژ دهید تا از درد کاسته شود.

?خونسرد باشید تا آرامش به کودک منتقل شود.

? از روانشناس راهنمایی بگیرید.

روش های مقابله با ترس از آمپول زدن در نوزادان

نوزادان نیز با ترس از آمپول مواجهه می‌شوند. برای کاهش این درد و ترس باید برخی از روش ها را انجام دهید. در ادامه به این روش ها اشاره کرده ایم.

? نوزاد را قنداق کنید و تنها یک پای او را بیرون بگذارید.

? به او شیر دهید تا هنگام تزریق مشغول مکیدن باشد.

?به آرامی در گوش نوزاد آواز بخوانید و حرف بزنید.

? نوزاد را در آغوش بگیرید و به پوست خود نزدیک کنید.

سخن آخر

ترس از آمپول یک نوع فویبا است که در افراد مختلف به شدت‌های مختلفی دیده می‌شود. برای از بین بردن انواع ترس‌ها از روش‌های مختلفی همچون شناخت درمانی، حساسیت زدایی منظم، مواجهه درمانی و … استفاده می‌شود. در صورتی که شما هم جزء کسانی هستید که از آمپول می‌ترسید می‌توانید قبل از حاد شدن این مشکل و عدم توانایی در کنترل ترس، مشاوره تلفنی دریافت نمایید.  مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از آمپول می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: ترس از آمپول زدن

علت کابوس دیدن در روانشناسی

۸۱۷ بازديد

علت کابوس دیدن برای بسیاری از افراد روشن نیست و با وجود اینکه مدت‌ها از دیدن کابوس‌ها پریشان می‌شوند، به طور جدی به دنبال علل و درمان آن نمی‌روند. از آنجا که خواب‌ها گذرگاهی برای ورود به ناخود‌آگاه هستند، می‌توان نتیجه گرفت که کابوس‌ها ریشه در روان دارد. بسیاری از ناراحتی‌ها و اضطراب‌ها اگر مورد توجه هشیاری باشند، فرد را از زندگی روزمره عاجز می‌کنند، به مرور با بازپسزنی این اضطراب‌ها به ناخودآگاه به عالم خواب وارد شده و زمینه بروز بیماری‌های اضطرابی را فراهم می‌کنند. درادامه برای درک بهتر علت کابوس دیدن و درمان آن با ما همراه باشید.

منبع: علت کابوس دیدن در روانشناسی

برای دریافت مشاوره در زمینه علت کابوس دیدن می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

علت کابوس دیدن چیست؟

1- اضطراب و استرس از دلایل عمده کابوس‌های شبانه هستند.

2- تروما (ضربه جسمی یا روحی) یا حوادث ناراحت کننده مانند مرگ یک عزیز

3- بر هم خوردن نظم خواب، کمبود خواب، خستگی ناشی از پروازهای طولانی مدت هوایی، بیماری و تب

4- عوارض جانبی یک دارو یا درمان خاص

5- دارو یا ترک دارو مانند قرص خواب

6- مصرف الکل یا ترک آن

7- اختلال تنفس در هنگام خواب مانند آپنه خواب

8- اختلالات خواب مانند نارکولپسی یا اختلال اضطراب در خواب

9- غذا خوردن با فاصله کمی قبل از ساعت خواب

تفاوت خواب بد با کابوس دیدن

 

در حقیقت، رویای بد را می‌‌توان حالتی خفیف‌‌تر از کابوس دانست که به‌ اندازه‌ کابوس‌ تخریب کننده نیست، اما مانند کابوس می‌تواند آشفتگی احساسی در فرد ایجاد کند و بر حال فرد در روز بعدی تأثیر بگذارد. در هر حال، به طور معمول آشفتگی احساسی ناشی از رویای بد به‌ شدت کابوس‌ نیست. تفاوت دیگری که کابوس در مقایسه با رویای بد دارد در تعداد دفعاتی است که تکرار می‌شوند. به طور معمول کابوس در دفعات کمتری برای هر شخص اتفاق می‌‌افتد.

تقریبا همگی ما حداقل یکبار کابوس را تجربه کرده‌ایم. بیشتر افراد به‌ ندرت کابوس می‌‌بینند، اما عده‌‌ای هم به تعداد دفعات بیشتری کابوس دیدن را تجربه می‌کنند. مطالعات نشان داده‌اند که درصد کمی از جمعیت (حدود ۵ درصد)، تقریبا در هر هفته یک‌ بار کابوس می‌‌بینند. به همین دلیل اطلاع از علت کابوس دیدن ضروریت دارد. برای آشنایی بیشتر با سایر اختلالات خواب کلیک کنید.

زمان کابوس دیدن

زمان کابوس دیدن نیز در علت کابوس دیدن موثر است. کابوس در طول دوره خواب اتفاق می‌‌افتد. این دوره در طول قسمت‌‌های میانی و پایانی‌‌تر خواب قرار دارد. کابوس‌‌ها به‌ دلیل قسمتی از چرخه خواب که در آن اتفاق می‌‌افتند و همچنین شدت ویژگی‌‌های تصویری و احساسی‌ آن‌ها باعث ایجاد درجات متفاوتی از بیداری می‌‌شوند.

ممکن است به دنبال کابوس دیدن به طور کامل از خواب بیدار شوید و دوباره به‌ آسانی به خواب نروید و یا ممکن است فقط تا حدودی از خواب بپرید، یعنی به اندازه‌ای بیدار شوید که احساس ترس و گیجی یا حتی راحتی کرده و دوباره به خواب بروید. البته لازم به ذکر است که این احساس راحتی از این بابت است که کابوس‌‌تان واقعی نبوده و در خواب اتفاق افتاده است.

ویژگی‌ های کابوس ها

از ویژگی‌های مربوط به علت کابوس دیدن می‌توان موارد زیر را ذکر کرد.

  • در نیمه دوم شب بیشتر اتفاق می‌افتند.
  • کابوس‌‌ها به ندرت و یا بار‌ها حتی چندین بار در شب رخ می‌‌دهند.
  • اگر چه کوتاه هستند اما باعث بیدار شدن می‌‌شوند و بازگشت به خواب را دشوار می‌‌سازند.
  • واقعی به نظر می‌‌رسند و بسیار ناراحت کننده و آزاردهنده هستند.
  • محتوای کابوس معمولا تهدیدی برای ایمنی و زنده ماندن هستند، اما می‌توانند به موضوعات نگران کننده دیگری نیز ارتباط داشته باشد.
  • ترس، اضطراب، عصبانیت، غم یا تنفر را در حین دیدن کابوس احساس خواهید کرد.
  • احساس می‌کنید عرق کرده‌اید یا ضربان قلب‌تان تند شده است.

چه زمانی کابوس دیدن نیاز به درمان دارد؟

در صورتی که حداقل دو مورد از موراد زیر در مورد شما صدق می‌کند، باید برای ارزیابی بیشتر و درمان علت کابوس دیدن به متخصص روانشناسی مراجعه نمایید.

– دیدن کابوس‌‌های مکرر

– پریشانی و یا اختلال در طول روز مانند اضطراب یا ترس مداوم

– اضطراب برای خوابیدن به دلیل ترس از دیدن کابوس‌های دیگر

– بروز مشکلاتی در تمرکز و یا فکر کردن به کابوس در طول روز

– خواب آلودگی روزانه، خستگی و نداشتن انرژی کافی

– مشکلات در حین کار یا مدرسه یا در موقعیت‌‌های اجتماعی دیگر

– بروز مشکلات رفتاری مربوط به خواب و یا ترس از تاریکی

برای بازدید از کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

علائم کابوس دیدن

برخی افراد به محض بیدار شدن آنچه که در خواب دیده‌اند را فراموش می‌کنند و یا توجهی به علت کابوس دیدن نمی‌کنند. در ادامه سه نشانه اصلی کابوس را آورده‌ایم که بهتر است آن‌ها را نادیده نگیرید.

?تکرار کابوس

یکی از علائم و نشانه های علت کابوس دیدن، تکرار شدن خواب‌های طولانی، پریشان کننده و خواب‌‌هایی است که آن‌ها را به خوبی به یاد می‌آوریم. این خواب‌‌ها به طور کلی در زمینه فرار از تهدیدها برای زنده ماندن، داشتن امنیت و حفظ جان و تن هستند. کابوس‌‌ها اغلب در نیمه دوم قسمت اصلی خواب اتفاق می‌افتند.

?هوشیاری بعد از بیدار شدن | علت کابوس دیدن

کابوس‌ها به قدری وحشتناک و آزاردهنده هستند که پس از بیدار شدن، هشیاری کامل دارید. فرد معمولا با صدای فریاد و حس خفگی خودش از خواب می‌پرد. شناسایی علت کابوس دیدن می‌تواند حتی از بروز نشانه های جسمانی نیز پیشگیری نماید.

?پریشانی

اختلال کابوس باعث پریشانی و رنج قابل توجهی در زمینه‌‌های اجتماعی، کاری یا سایر حوزه‌‌های مهم عملکردی می‌‌شود. اما علائم کابوس به اثرات فیزیولوژیکی یک ماده، به عنوان مثال اعتیاد به مواد یا یک دارو مرتبط نیست.

یعنی وجود همزمان اختلالات روانی و یا جسمانی با دیدن کابوس در ارتباط است.

کابوس دیدن چه ارتباطی با سن دارد؟

کابوس‌های شبانه در کودکان و نوجوانان بیشتر و در بزرگسالان کمتر اتفاق می‌‌افتد. البته نیمی از بزرگسالان نیز کابوس های شبانه را در طول زندگی خود تجربه کرده‌‌اند. در این بین، اختلال کابوس های شبانه در زنان ممکن است بیشتر از مردان اتفاق بیفتد. البته در صورتی که این اختلال در دوره‌‌های موقتی اتفاق بیافتد، نیازی به درمان ندارند. کابوس های شبانه ممکن است با وقایع آسیب زا یا نامطلوب، خواب نامنظم، کمبود خواب و خستگی ناشی از مسیرهای پروازی طولانی نیز افزایش یابند.

حدود یک درصد از بزرگسالانی که کابوس های شبانه مکرر را تجربه می‌کنند و دچار اختلال خواب می‌‌شوند، باید به دنبال درمان باشند. این افراد ممکن است از نداشتن عملکرد مناسب در محل کار، مدرسه یا در محیط خانه رنج ببرند.

تکنیک هایی برای رهایی از علت کابوس دیدن

 

به طور قطع برای درمان کابوس نیاز به کمک متخصصین دارید، چرا که مهم‌ترین عامل در درمان این اختلال پیدا کردن علل آن است. برای مقابله با این اختلال راهکارهای زیر را دنبال کنید.

?حمایت دوستان و نزدیکان

اگر دچار استرس مزمن هستید، حمایت از طرف دوستان و نزدیکان می‌تواند برای شما یاری رسان باشد. یک اتفاق تلخ و یا تجربه آن نیز ممکن است سایر زمینه‌‌های عملکردی شما را تحت تأثیر قرار دهد. در چنین شرایطی توصیه می‌شود حتما برای حل آن به دنبال راهکار باشید. در این راستا پیشنهاد می‌شود ابتدا با اختلالات اضطرابی آشنا شوید.

?یادگیری تکنیک‌های خود آرام سازی | علت کابوس دیدن

یادگیری تکنیک‌های خودآرام سازی نیز برای کاهش تنش عضلات و کاهش اضطراب جهت درمان کابوس‌های شبانه موثر است. در برخی موارد ممکن است لازم باشد تا در مورد داروهای تجویزی با پزشک متخصص مشورت کنید. ممکن است نیاز به قطع دارو و امتحان کردن گزینه‌های دیگر داشته باشید. همچنین استفاده از آرامبخش‌‌ها، الکل، کافئین و سایر محرک‌‌ها را ترک کرده و از مصرف آن‌ها خودداری نمایید. برای آشنایی با سایر انواع روش‌های درمان اضطراب کلیک کنید.

?دریافت خدمات روانشناختی

به اشتراک گذاشتن احساسات خود با یک درمانگر به شما در مقابله بهتر با وقایعی که برای‌تان ایجاد ناراحتی می‌‌کنند، کمک می‌کند. در شرایطی خاص ممکن است سلامت جسمی شما نیاز به توجه داشته باشد. در این حالت ورزش منظم و تداوم در رعایت بهداشت و خواب کافی مفید واقع می‌شود. با انجام فعالیت‌های بدنی سریع‌تر می‌خوابید و از خواب عمیق‌تری لذت خواهید برد.

اهمیت اطلاع از علت کابوس دیدن

از آنجایی که بسیاری از افراد به خواب و رویا بسیار معتقد بوده و به آنها باور دارند؛ شاید برخی از تصمیمات روزانه خود را بر اساس همین علت کابوس دیدن قرار دهند. از این رو بسیار اهمیت دارد که افراد علت کابوس دیدن خود را پیدا کرده و آن را برطرف نمایند. همچنین این موضوع احتمالا مشکلاتی در فرایند خواب و بیداری آنها نیز ایجاد می‌کند. بی توجهی و اهمیت ندادن به این موضوع می‌تواند منجر به مشکلات بیشتری گردد. از این رو درمان و یا حتی پیشگیری از بسیار مهم است.

سخن پایانی

برای علت کابوس دیدن نمی‌توان دلیل قطعی مشخص کرد. اما به طور کلی عوامل زیادی در این مورد موثر هستند و باید به آنها توجه داشت. از آنجا که این موضوع در زندگی روزمره ما تاثیر زیادی دارد؛ از همین رو حتما باید در این مورد با یک متخصص مشورت کرده و از او کمک بگیریم. افراد باید در ابتدا از سلامت جسمانی و روانی خود اطمینان حاصل کرده و در قدم بعدی، حتما از یک روانشناس در این زمینه کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه علت کابوس دیدن می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

منبع: علت کابوس دیدن در روانشناسی

قرص کلومیپرامین 10 برای چیست

۸۱۷ بازديد

قرص کلومیپرامین از داروهای سه حلقه ای است که در ابتدا با هدف درمان بیماری افسردگی تولید شد، اما در حال حاضر برای درمان وسواس و اختلالات اضطرابی نیز کاربرد دارد. به طور کلی مصرف داروی کلومیپرامین در بیمارانی که پزشک این دارو را برای‌شان تجویز کرده، باعث ایجاد آرامش می‌شود و روحیه‌شان را تقویت می‌کند. اطلاع از عوارض، نحوه مصرف و تداخلات دارویی قرص کلومیپرامین باعث می‌شود بیمار در هر شرایطی رفتار پیشگیرانه مناسبی را انجام دهد که در ادامه به این موضوع پرداخته‌ایم. برای پاسخ به سوالات تان درباره این دارو می توانید مشاوره فردی دریافت کنید.

منبع: قرص کلومیپرامین 10 برای چیست

برای دریافت مشاوره در زمینه قرص کلومیپرامین می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

قرص کلومیپرامین چیست؟

 

قرص کلومیپرامین داروی ضد افسردگی سه حلقه ای می‌باشد. این دارو مهار کننده قوی جذب سروتونین و نور اپی نفرین هستند. کلومیپرامین گیرنده های آدرنرژیک مغز را تنظیم می‌کند. به دلیل افزایش کلی انتقال عصبی سروتونرژیک، قرص کلومیپرامین ضد افسردگی است. در افرادی که افسردگی ندارند و از این دارو مصرف می‌کنند؛ تغییری در خلق و خو ایجاد نمی‌شود اما شاید آرامش را تجربه کنند. ولی در افراد افسرده، این دارو تاثیر بسیار مثبتی به همراه دارد. در این مقاله راجع به قرص کلومیپرامین به طور کامل توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

موارد مصرف قرص کلومیپرامین

قرص کلومیپرامین به طور کلی در درمان بیماری‌هایی شامل اختلال وسواس اجباری، افسردگی، اختلال وحشت، درد مزمن همچون درد مرکزی، اختلال درد ایدیوپاتیک، سردرد تنشی، نوروپاتی محیطی دیابتی، درد نوروپاتیک، اختلال اوتیسم، لکنت زبان، انزال زودرس، سندروم قبل از قاعدگی و همین طور وسواس کاربرد دارد و توسط پزشک تجویز می‌شود.

مصرف قرص کلومیپرامین به بیماری که مبتلا به وسواس باشد کمک می‌کند تا افکار مزاحم و رفتارهای تکرار شونده افراطی را کنار بگذارد. برای آشنایی با سایر داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای کلیک کنید.

نحوه مصرف قرص کلومیپرامین

قرص کلومیپرامین به شکل کپسول و در دوزهای مختلف ۲۵ میلی‌گرم، ۵۰ میلی‌گرم و ۷۵ میلی‌گرم در بازار موجود است. قبل از مصرف قرص کلومیپرامین بهتر است ضمن مطالعه راهنمای داخل جعبه، نحوه مصرف آن را از پزشک خود سوال کنید. دوز مصرفی داروی کلومیپرامین را پزشک با توجه به عوامل مختلفی برای شما تعیین می‌کند، بنابراین به صورت خودسرانه دوز مصرفی خود را تغییر ندهید و در بازه‌های زمانی منظمی نسبت به مصرف این دارو اقدام کنید.

اثربخشی قرص کلومیپرامین معمولا حدود چهار هفته پس از مصرف مشخص می‌شود. برای اثربخشی بیشتر دوز مصرفی را افزایش ندهید. می‌توانید برای کاهش عوارض گوارشی کلومیپرامین را همراه با غذا بخورید.

موارد احتیاط مصرف قرص کلومیپرامین

به طور کلی اگر به داروهای ضدافسردگی سه حلقه‌ای حساسیت دارید، بهتر است این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. اگر دارای سابقه پزشکی زیر هستید برای مصرف کلومیپرامین مشورت لازم را از درمانگر خود دریافت کنید.

❌ مشکلات خون 

❌ مشکلات تنفسی

❌سابقه‌ی شخصی یا خانوادگی گلوکوم یا همان آب‌سیاه چشم 

❌ اختلالات خوردن

❌ مشکلات قلبی 

❌ناراحتی‌های روده‌ای

❌ مشکلات کبدی

❌ عیوب کلیوی

❌سابقه‌ی شخصی یا خانوادگی اختلال دو قطبی، اسکیزوفرنی

❌ سابقه‌ی بستری شدن در بیمارستان برای واکنش بسیار جدی به برخی از داروها

❌ سوزش معده و اسید معده در مری

❌تشنج

❌ تیروئید بیش از حد فعال

❌ مشکلات ادراری

مسمومیت قرص کلومیپرامین

داروی‌کلومیپرامین بایستی به همان میزان که پزشک تجویز کرده، مصرف شود. مصرف بیش از اندازه قرص کلومیپرامین می‌تواند باعث مسمومیت و اوردوز شود.

در صورت مشاهده علائمی که ناشی از مصرف بیش اندازه قرص کلومیپرامین بود مثل ضربان قلب سریع یا نامنظم، سرگیجه شدید، غش، هذیان، تشنج، از دست دادن هوشیاری بایستی سریعا به پزشک خود مراجعه کنید.

علائم اوردوز قرص کلومیپرامین

اگر کسی قرص کلومیپرامین را با دوز بالای بدون تجویز پزشک مصرف کرده باشد، علائمی را تجربه خواهد کرد. در ادامه به این علائم اشاره کرده ایم.

❌ از دست دادن هوشیاری 

❌ تشنج

❌هذیان

❌ سرگیجه

❌ ضربان قلب نامنظم

❌غش

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه داروهای ضد افسردگی کلیک کنید. 

عوارض قرص کلومیپرامین

تمامی داروها در کنار فواید بسیار دارای برخی عوارض جانبی نیز می‌باشند. از رایج‌ترین عوارض جانبی قرص کلومیپرامین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

? درد مثانه

? ادرار خونی یا ابری

?تاری دید

? بدن‌ درد

? سوزش، خارش، بی‌حسی، سوزن سوزن شدن اعضای بدن 

?ادرار کردن با سوزش یا دردناک

? سرگیجه

? ترس یا عصبی بودن

?احساس غم یا خالی بودن

? تب

? تغییرات شنوایی

?کهیر یا جوش زدن

? تحریک‌ پذیری

? کمردرد یا پهلو درد

?سفتی، تنش یا گرفتگی عضلات

? تمرکز ضعیف

? حرکت ریتمیک عضلات

?عطسه کردن

? تنگی قفسه سینه

? مشکل تنفس

?خستگی یا ضعف غیر معمول

? تغییر صدا  

? عوارض جانبی جدی

مصرف قرص کلومیپرامین ممکن است دارای عوارض جدی دیگری شامل عصبانیت غیرقابل کنترل، اضطراب، بزرگ شدن پستان، تغییرات بینایی، درد یا ناراحتی قفسه سینه، لرز، کاهش دفعات ادرار، تنفس عمیق یا سریع همراه با سرگیجه، مشکل در صحبت کردن، دهان خشک، ضربان قلب سریع، نامنظم، سردرد شدید و ضربان دار، حالت تهوع، بی حسی پا، دست و اطراف دهان، بی حسی و سوزن سوزن شدن، درد یا ضعف در دست ها یا پاها، درد در هنگام رابطه جنسی، تغییر حالات ناگهانی، بی قراری، زخم یا لکه های سفید بر روی لب‌ها یا زبان یا داخل دهان، تعریق، تورم صورت، انگشتان، پاها یا پایین پاها و استفراغ باشد، که نیازمند مراجعه سریع به پزشک است.

برای آشنایی با سایر روش‌های درمان افسردگی شدید بدون دارو کلیک کنید.

? عوارض دارویی که نیاز به مراجعه پزشک ندارد

قرص کلومیپرامین برخی مواقع عوارضی از خود بروز می‌دهد که نیازی به مراجعه پزشک ندارد. زمانی که دارو با بدن سازگار می‌شود؛ این عوارض به مرور از بین می‌رود. در ادامه به این عوارض اشاره کرده ایم.

? پوسته شدن پوست

? خارش یا قرمزی پوست

? یبوست

? تحریک پوست

? ترک خوردن پوست

? تاول زدن

? اسهال

? تغییر در علاقه به رابطه جنسی

? پوست خشک

? سوزش سردل

? جوش زدن

? ناتوانی در نعوظ 

? افزایش علاقه به رابطه جنسی

? درد یا تورم مفصل

? جوش زدن

? لرزش در پاها، دست و بازوها

? قرمزی صورت، گردن، بازو، قفسه سینه

? تورم

? لرزش

? درد پستان

? ناراحتی معده

? قاعدگی نامنظم

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه داروهای اعصاب و روان کلیک کنید. 

موارد منع مصرف قرص کلومیپرامین

در صورت وجود هرگونه از علائم زیر، با پزشک در رابطه با قرص کلومپیرامین صحبت کنید. 

⭕ بارداری و اقدام به بارداری

⭕ در صورت حساسیت به داروهای دیگر و این دارو

⭕ هرگز دارو را به فرد دیگری مشابه با علائم خودتان تجویز نکنید. 

⭕ اگر تاریخ انقضای دارو تمام شده، از مصرف آن خودداری کنید. 

⭕ اختلالات دو قطبی

⭕ اسکیزوفرنی

⭕ شیردهی

⭕ پرکاری تیروئید

⭕ مشکلات کبدی

⭕ مشکلات کلیوی

⭕ مشکلات تنفسی

⭕ اختلالات خونی

⭕ مشکلات گوارشی

⭕ صرع

⭕ دیابت

⭕ بیماری های قلبی عروقی

⭕یبوست های مزمن

⭕ احتباس ادرار

⭕ هیپرتروفی پروستات

تداخلات دارویی با قرص کلومیپرامین

 

تداخل دارویی موردی است که باعث کاهش اثربخشی دارو شده و گاها عملکرد دارو را مختل می‌کند. در برخی موارد نیز باعث افزایش احتمال بروز عوارض جانبی می‌گردد. به همین دلیل شناخت تداخل دارویی کلومیپرامین می‌تواند در روند بهبودی بسیار موثر باشد. در ادامه برخی از تداخلات دارویی قرص کلومیپرامین را آورده‌ایم ؛اما شما بهتر است برای کسب اطمینان لیست داروهای مصرفی خود را در اختیار پزشک‌تان قرار دهید. در صورتی که از مصرف دارو اطمینان ندارید، حتما مشاوره افسردگی دریافت کنید.

? داروهای ضد کولینرژیک مانند آتروپین، آلکالوئیدهای بلادونا، اسکوپولامین

? داروهای فشار خون بالا مانند کلونیدین، ​​گوانتیدین

?داروی قلبی مانند دیگوکسین

? مکمل‌های تیروئید

? اسید والپروئیک 

?داروهایی که مصرف همزمان با قرص کلومیپرامین باعث ایجاد خونریزی می‌شود، مانند وارفارین، هپارین

? داروهای ضد پلاکت از جمله آسپرین

? داروهای مهارکننده MAO مانند ایزوکارباکسازید، لاینزولید، متیلن بلو، موکلوبماید، فنلزین، پروکاربازین، راساژیلین، سافینامید، سلژیلین، ترانسیل پرومین

?داروهای افزایش دهنده خطر سندرم سروتونین مانند اکستازی، خار مریم

? داروهای ضد افسردگی خاص مانند فلوکستین، پاروکستین، دولوکستین، ونلافاکسین

? داروهای موثر بر ریتم قلب مانند دوفتیلید، کینیدین، ​​سوتالول، پیموزاید، پروکائین آمید

?آنتی بیوتیک‌های ماکرولید مانند اریترومایسین

هشدار های پایانی

? مصرف داروی کلومیپرامین بر روی ریتم قلب تاثیر می‌گذارد.

? از عوارض اصلی و رایج کلومیپرامین سرگیجه است، بنابراین در زمان بلند شدن، به آرامی بلند شوید و از تغییر ناگهانی بپرهیزید.

?اگر جراحی پزشکی و دندانپزشکی دارید، پزشک خود را از مصرف داروی کلومیپرامین مطلع سازید.

? کودکانی که قرص کلومیپرامین مصرف می‌کنند، بایستی برای جلوگیری از مشکلات قلبی، در انجام ورزش‌های سنگین احتیاط کنند.

? برخی عوارض قرص کلومیپرامین شامل خون‌ریزی، گیجی، سرگیجه در افراد مسن بیشتر خواهد بود. سرگیجه باعث ایجاد خطر سقوط در این افراد می‌شود.

?قرص کلومیپرامین فقط در صورت ضرورت بایستی در دوران بارداری مصرف شود.

? چنانچه مادر کلومیپرامین مصرف می‌کند و نوزاد تازه متولد شده دارای علائم لرزش، مشکلات تغذیه‌ای، تنفس سریع یا تشنج باشد بایستی سریعا به پزشک مراجعه کنید.

? اگر قرص کلومیپرامین مصرف می‌کنید و تصمیم بر بارداری دارید، بهتر است ابتدا مشورت لازم را از پزشک خود دریافت کنید.

?قرص کلومیپرامین قابل انتقال به شیر مادر است و ممکن است برای نوزاد شیرخوار اثرات نامطلوبی داشته باشد.

? اگر سیگار می‌کشید یا اخیراً سیگار را ترک کرده‌اید، بهتر است به پزشک خود اطلاع دهید، چراکه سیگار کشیدن باعث کاهش سطح خون کلومیپرامین می‌شود.

?همزمان با مصرف قرص کلومیپرامین الکل مصرف نکنید، چراکه عوارض جانبی این دارو را افزایش می‌دهد. 

شرایط نگهداری از قرص کلومپیرامین

برای نگهداری از قرص کلومپیرامین حتما باید به دو نکته ضروری عمل کنید. 

  1. دارو را دور از دسترس کودکان قرار دهید. 
  2. دارو در جای خشک به دور از گرما و تابش مستقیم نور نگهداری شود. 

کلام آخر

قرص کلومیپرامین در دسته دارو های سه حلقه ای افسردگی قرار دارد. این دارو برای درمان افسردگی تجویز می‌شود اما برای درمان فوبیا و وسواس نیز قابل استفاده است. به خاطر داشته باشید که حتی اگر از دارو مصرف کنید؛ بعد از قطع نشانه ها را تجربه خواهید کرد. همیشه همراه دارو درمانی، روان درمانی داشته باشید تا علائم را به شیوه کمتری تجربه کنید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه انواع دارو های اعصاب و روان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

موارد مصرف قرص کلومیپرامین چه زمینه‌های می‌باشد؟

قرص کلومیپرامین از داروهای ضد افسردگی سه حلقه‌ای است که برای درمان افسردگی استفاده می‌شود. اما توسط پزشکان برای درمان بیماری هایی شامل اختلال وسواس اجباری، افسردگی، اختلال وحشت، درد مزمن همچون درد مرکزی، اختلال درد ایدیوپاتیک، سردرد تنشی، نوروپاتی محیطی دیابتی، درد نوروپاتیک، اختلال اوتیسم، لکنت زبان، انزال زودرس، سندروم قبل از قاعدگی و همین طور وسواس نیز تجویز می‌شود.

 

منبع: قرص کلومیپرامین 10 برای چیست