newmind

ارائه خدمات روانشناسی

علت دست زدن کودک به اندام تناسلی

۲۳۸ بازديد

 دست زدن کودک به اندام تناسلی می‌تواند باعث نگرانی والدین ‌شود و معمولاً آن‌ها نمی‌دانند چطور باید به این موضوع واکنش نشان دهند. لمس اندام تناسلی می‌تواند با انگیزه‌های مختلفی ایجاد شده باشد. صرف‌نظر از دلیلی که برای این موضوع وجود دارد بهتر است هرگز واکنش تندی نشان ندهید و تنها به‌آرامی به کودک تذکر دهید که نباید این کار را انجام دهد.

فهرست مطالب

 

  • دست زدن کودک به اندام تناسلی
  • علت دست زدن کودک به اندام تناسلی
    • کنجکاوی از علل دست زدن کودک به اندام تناسلی
    • دست زدن کودک به اندام تناسلی بدلیل آسیب در ناحیه تناسلی
    • مشاهده پیامد رفتار
    • دست زدن کودک به اندام تناسلی خود بدلیل جلب‌توجه
    • تجربه مجدد لذت
  • دست زدن کودک به اندام تناسلی در سنین مختلف
  • چه زمانی دست زدن کودک به اندام تناسلی غیرمعمول است؟
  • دست زدن کودک به اندام تناسلی | برخورد والدین
    • با فرزندتان صحبت کنید
    • تهدید نکنید
    • از یک مشاور کمک بگیرید
    • سخن پایانی

توجه داشته باشید که فرزند شما این کار را با هدف کسب لدت جنسی انجام نمی‌دهد و همچنین آگاهی از ممنوع بودن این موضوع نیز ندارد. بااین‌حال در شرایطی که احساس می‌کنید دست زدن به اندام تناسلی باعث درد یا آسیب کودک شده و یا ازنظر شما این رفتار از حالت یک کنجکاوی کودکانه برای شناخت بدن خارج گردیده بهتر است در این زمینه از یک مشاوره کودک کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دست‌زدن کودک به اندام تناسلی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره کودک تلفنی با شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

دست زدن کودک به اندام تناسلی

والدین معمولاً دیر یا زود با این موضوع مواجه می‌شوند که فرزندشان در حال لمس اندام تناسلی خود است. این موضوع می‌تواند تا حد زیادی برای والدین نگران‌کننده باشد بااین‌حال باید بدانید که لمس اندام تناسلی یک بخش طبیعی از رشد هر کودک است.

کودکان به‌مرورزمان و با افزایش توانایی‌ها متوجه این بخش از بدن خود می‌شوند و دست زدن به اندام تناسلی می‌تواند بخشی از تلاش آن‌ها برای شناخت بدنشان باشد. این اتفاق در حدود سنین 4 یا 5 سالگی که کودک متوجه تفاوت اندام تناسلی در دو جنس می‌شود شدت بیشتری پیدا خواهد کرد.

نحوه لمس آلت تناسلی در سنین مختلف متفاوت خواهد بود. برای مثال تا پیش از رسیدن به یک‌سالگی کودکان به‌جای لمس این بخش از بدن با دست، ران‌های خود را به هم می‌کشند و یا به پشت می‌خوابند و با عقب و جلو رفتن سعی در تحریک اندام تناسلی خود دارند. برای آشنایی با نشانه های خودارضایی در کودکان کلیک نمایید.

پس از یک‌سالگی کودکان معمولاً اندام تناسلی را با دست لمس می‌کنند؛ شما ممکن است آن‌ها را در حالی ببینید که در مقابل آینه به این بخش از بدن خود نگاه می‌کنند و یا درحالی‌که اندام تناسلی خود را به دیگران نشان می‌دهند از آن‌ها می‌خواهند که این کار را تکرار کنند. تمامی این رفتارها با رسیدن کودک به سن 5 یا 6 سالگی پایان پیدا کرده و تا زمان شروع بلوغ شما دیگر شاهد چنین رفتاری نخواهید بود.

علت دست زدن کودک به اندام تناسلی

 

دست زدن کودک به اندام تناسلی می‌تواند دلایل بسیاری داشته باشد که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد. بااین‌حال در نظر داشته باشید که صرف‌نظر از دلیل اولیه لمس اندام تناسلی، رفتار پرخاشگرانه شما می‌تواند باعث کنجکاوی بیشتر کودک راجع به این بخش از بدن باشد. به همین خاطر نحوه واکنش نشان دادن شما به این موضوع اهمیت بسیاری دارد.

کنجکاوی از علل دست زدن کودک به اندام تناسلی

دست زدن به اندام تناسلی در بسیاری از مواقع رفتار طبیعی در کودکان است که با هدف کشف بخش‌های مختلف بدن صورت می‌گیرد. آن‌ها دست، پا، سر یا اجزا صورت خود را روزانه و بارها می‌بینند و درنتیجه کنجکاوی کمتری نسبت به این بخش از بدن خود دارند. کنجکاوی برای شناخت اندام تناسلی به‌ویژه در شرایطی که شما روی این بخش از بدن کودک حساسیت ویژه‌ای دارید و یا هنگامی‌که آن‌ها متوجه تفاوت میان دو جنس می‌شوند شدت بیشتری پیدا خواهد کرد. برای آگاهی بیشتر درباره کنجکاوی جنسی کودکان کلیک کنید.

دست زدن کودک به اندام تناسلی بدلیل آسیب در ناحیه تناسلی

وجود زخم، التهاب یا حتی مشکلاتی نظیر محکم بستن پوشک یا تنگ بودن لباس‌زیر می‌توانند دلیلی برای دست زدن به اندام تناسلی باشند. درنتیجه پیش از هر اقدام دیگری از سلامت جسمی فرزندتان اطمینان پیدا کنید.

مشاهده پیامد رفتار

یادگیری هر رفتار جدید در کودک او را به سمت تکرار آن در شرایط مختلف و به اشکال متفاوت برمی‌انگیزد. این موضوع به آن‌ها کمک می‌کند تا خزانه رفتاری خود را پربار کرده و متوجه این موضوع شوند که هر رفتاری می‌بایست در چه شرایطی صورت بگیرد. به همین خاطر دست زدن کودک به اندام تناسلی می‌تواند به این خاطر باشد که فرزند شما به دنبال مشاهده عکس‌العمل شما یا سایرین است.

دست زدن کودک به اندام تناسلی خود بدلیل جلب‌توجه

هنگامی‌که کودک احساس کند با لمس اندام تناسلی می‌تواند توجه شما را به سمت خود جلب کند این رفتار را تکرار خواهد کرد. حتی اگر شما این توجه را به‌صورت منفی و با عصبانیت به کودک خود نشان دهید او صرفاً به این موضوع توجه دارد که می‌تواند با این رفتار توجه شما را به سمت خود جلب کند. به همین خاطر بهتر است به‌جای تنبیه یا تذکر دادن دائم این موضوع سعی کنید نسبت به آن بی‌توجه باشید.

تجربه مجدد لذت

بسیاری از کودکان در یک بازه سنی متوجه این موضوع می‌شوند که لمس اندام تناسلی می‌تواند باعث ایجاد احساس خوشایندی در آن‌ها شود. این موضوع تبدیل به دلیلی برای تکرار این رفتار در آن‌ها خواهد شد. درصورتی‌که با چنین موضوعی مواجه شدید به خاطر داشته باشید که این رفتارها رنگ و بوی ارتباط جنسی ندارند و صرفاً به‌عنوان بخشی از تجربه کشف بدن هستند که دیر یا زود پایان پیدا می‌کند.

بااین‌حال بهتر است در یک گفت‌وگوی دوستانه و بدون عصبانیت یا تنبیه به فرزندتان راجع به این رفتار تذکر دهید و از او بخواهید آن را کنار بگذارد. اگر احساس می‌کنید راجع به چگونگی صحبت با فرزندتان دراین‌باره اطلاعات کافی ندارید می‌توانید از یک مشاور کودک راجع به تربیت جنسی فرزند خود کمک بگیرید. برای شناخت بیشتر درباره تربیت جنسی کودکان کلیک کنید.

دست زدن کودک به اندام تناسلی در سنین مختلف

در هر دوره سنی ممکن است شاهد دست زدن کودک به اندام تناسلی باشیم. برای مثال از زمان تولد او به پوشک خود دست می‌زند چرا که به آن عادت نداشته و تلاش می‌کند تا آن را از بدن خود جدا کند. همچنین از 2 تا 6 سالگی نیز ممکن است شاهد رفتارهای جنسی دیگر در آنها باشیم. آنها به اندام خصوصی خود در جمع و خلوت دست زده، علاقه به نگاه کردن به افراد برهنه دارند و یا حتی می‌خواهند به اندام تناسلی دیگران نیز دست بزنند. تقریبا در پنج سالگی این رفتار به اوج رسیده اما بعد از آن تا دوران بلوغ خاموش می‌ماند. برای اطلاع از روش های نامگذاری اندام جنسی کودکان کلیک نمایید.

چه زمانی دست زدن کودک به اندام تناسلی غیرمعمول است؟

همانطور که در قسمت قبلی هم گفته شد؛ دست زدن کودک به اندام تناسلی رفتاری است که ممکن در هر سنی مشاهده شود. اما در صورت بروز نشانه هایی باید به این موضوع را پیگیری کرده و اقدامات جدی در مورد آن انجام داد. برای مثال زمانی که او تمایل دارد تا اشیایی را ناحیه تناسلی خود قرار دهد؛ و یا از رفتارهای جنسی دیگران تقلید می‌کند. درخواست برقراری رابطه جنسی با دیگران، بوسیدن دیگران با زبان، در آوردن لباس در حضور دیگران، تلاش برای دست زدن یا دیدن اندام تناسلی دیگران و… همگی از نشانه های هشدار دهنده هستند که والدین نباید به سادگی از کنار آنها بگذرند.

دست زدن کودک به اندام تناسلی | برخورد والدین

 

یکی از سؤالاتی که معمولاً برای والدین پیش می‌آید این است که وقتی فرزندشان اندام تناسلی خود را لمس می‌کند می‌بایست چه واکنشی نشان دهند؟ مهم‌ترین چیزی که در تربیت جنسی کودک باید مدنظر داشته باشید این است که هرگز برخورد تندی با آن‌ها نکنید. بدرفتاری و تنبیه باعث کنجکاوی بیشتر فرزند شما خواهد شد. در ارتباط با نحوه برخورد با فرزندتان به این مسائل توجه داشته باشید.

با فرزندتان صحبت کنید

اگر فرزند شما اندام تناسلی خود را به دیگران نشان می‌دهد یا دست زدن به این بخش از بدن خود را در حضور دیگران انجام می‌دهد بهتر است با او راجع به حریم خصوصی بدن صحبت کنید. برای فرزندتان توضیح دهید که اندام تناسلی بخشی از بدن اوست که هرگز نباید آن را به دیگران نشان بدهد و حتی اگر دیگران چنین تقاضایی از او داشتند باید با آن‌ها مخالفت کند.

تهدید نکنید

برخی والدین برای پایان دادن به این رفتار در فرزند خود پیامدهای ترسناکی را برای وی بیان می‌کنند. آن‌ها سعی می‌کنند با ترساندن کودک او را از ادامه دادن به لمس اندام تناسلی بازدارند. بهتر است تا جای ممکن مسائل جنسی را به پدیده‌های عجیب و ترسناک گره نزنید. این کار باعث درگیری ذهنی فرزند شما شده و می‌تواند اثرات ناخوشایندی داشته باشد.

از یک مشاور کمک بگیرید

اگر لمس اندام تناسلی در فرزند شما باعث آسیب دیدن و ایجاد زخم یا درد در وی می‌شود یا اگر این موضوع برای مدتی طولانی به‌خصوص پس از شروع سنین دبستان در کودک باقی‌مانده بهتر است راجع به این موضوع از یک متخصص روانشناسی کودک کمک بگیرید.

یکی از موضوعاتی که باعث درگیری ذهنی کودک با اندام تناسلی می‌شود این است که آن‌ها مورد آسیب یا تجاوز جنسی قرار گرفته باشند. در چنین حالتی شما شاهد برخی نشانه‌ها در رفتار کودک هستید که نیاز به پیگیری هرچه سریع‌تر دارند. درصورتی‌که یک یا چند مورد از این نشانه‌ها را در فرزند خود می‌بینید بهتر است از یک مشاور کودک کمک بگیرید.

  • کودک رفتارهایی مشابه با رفتارهای جنسی را در بازی‌های خود و یا هنگام لمس اندام تناسلی نشان می‌دهد.
  • کودک در هنگام دست زدن به اندام تناسلی از اشیا اطراف نیز برای ایجاد لذت بیشتر استفاده می‌کند و یا تمایل دارد این اشیا را در واژن یا مقعد فرو کند
  • درآوردن لباس‌ها در حضور دیگران
  • استفاده از زبان در بوسیدن سایرین

سخن پایانی

کودکان موجودات کنجکاوی هستند که هیچگونه اطلاعات جنسی نیز ندارند. از این رو ممکن است شاهد رفتارهایی مثل دست زدن کودک به اندام تناسلی اش باشیم. در این شرایط نشان دادن واکنش درست و به موقع بسیار مهم است. از این رو بسیار اهمیت دارد که اطلاعاتی را در این زمینه کسب کرده و حتما از یک مشاوره جنسی نیز کمک دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دست زدن کودک به اندام تناسلی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره کودک تلفنی با شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سؤالات متداول

چه دلایلی برای دست زدن کودک به اندام تناسلی وجود دارد؟

اصلی‌ترین دلیل دست زدن کودک به اندام تناسلی کنجکاوی و تلاش برای کشف بخش‌های مختلف بدن است. علاوه بر این تلاش برای جلب‌توجه والدین یا احساس درد و ناراحتی در این بخش از بدن می‌تواند دلیلی برای دست زدن کودک به اندام تناسلی باشد.

 

منبع: دست زدن کودک به اندام تناسلی

نشانه های سوزش واژن

۲۳۷ بازديد

سوزش واژن بعد از مقاربت و یا درد واژن هنگام رابطه می‌تواند نشانه ای از ابتلا به بیماری های مختلفی باشد. مقاربت جنسی همواره از لذت بخش‌ترین لحظات زندگی زناشویی به حساب می‌آید. با این حال گاهی مشکلاتی از جمله سوزش واژن در هنگام نزدیکی می‌تواند رابطه را برای زنان به یک عذاب تبدیل کند. این احساس می‌تواند از عوامل مختلفی از جمله عدم آمادگی برای دخول و وجود میکروب و باکتری نشات بگیرد. چون این مسئله تاثیرات نامطلوبی در روابط زوجین در پی دارد و با سردی همراه می‌شود؛ باید راهکارهای لازم برای درمان صورت گیرد. در این مقاله در مورد شایع‌ترین علت احساس درد در هنگام نزدیکی صحبت خواهیم کرد. در همین راستا بهره بردن از مشاوره جنسی به شما کمک می‌کند تا با بررسی علل این مسئله بهترین راهکار درمانی را انتخاب نمایید و رابطه لذت بخشی را تجربه کنید. برای دریافت مشاوره جنسی کلیک کنید. 

فهرست مطالب

 

  • سوزش واژن در هنگام نزدیکی
  • نشانه های سوزش واژن
    • تداوم و تغییر کردن نشانه ها
  • دلایل سوزش واژن در هنگام نزدیکی
    • کم آبی
    • واژینوز باکتریایی
    • سوزش واژن در هنگام نزدیکی | یائسگی
    • تبخال تناسلی
    • سوزش واژن در هنگام نزدیکی | عفونت کلامیدا
    • عفونت قارچی
    • حساسیت‌های ناحیه تناسلی
  • پیشگیری از سوزش واژن
  • پیامدهای ناشی از سوزش واژن
  • راهکارهای ساده برای کاهش سوزش واژن در هنگام نزدیکی
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه جنسی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

 

سوزش واژن در هنگام نزدیکی

واژن مجرایی در قسمت درونی دستگاه تناسلی زنانه می‌باشد که نقش زیادی در هنگام رابطه جنسی بر عهده دارد. گاهی در هنگام مقاربت جنسی و دخول ممکن است اطراف مهبل و واژن پر از باکتری شود و حالت احساس سوزش را در هنگام نزدیکی ایجاد نماید. بیشتر خانم‌ها نسبت به این احساس سوزش بی اهمیت هستند و فکر می‌کنند که احساس سوزش واژن به طور خود به خودی از بین می‌رود. اما این یک تصور کاملا اشتباه است و در طولانی مدت ممکن است موجب بروز عفونت‌های شدید رحم گردد. برای اطلاع از نشانه های عفونت واژن کلیک نمایید.

نشانه های سوزش واژن

سوزش‌واژن با نشانه هایی همراه است که افراد را متوجه خود می‌کند. این نشانه ها شامل داغی و گرگرفتگی است که با تحریک توسط عوامل خارجی نیز تحریک می‌شود. برای مثال زمانی که ناحیه تناسلی با کاندوم یا نوار بهداشتی برخورد می‌کند سوزش آن تشدید می‌شود. التهاب و قرمزی نیز از نشانه های دیگر سوزش واژن هستند.

تداوم و تغییر کردن نشانه ها

شدت و مدت زمان سوزش واژن در افراد مختلف، متفاوت است. برای مثال برخی از افراد در حالت عادی دچار سوزش کمی هستند اما این موضوع بعد از رابطه جنسی تشدید می‌شود. اما در برخی موارد، این موضوع به صورت کاملا ناگهانی آغاز شده و در طول زمان نیز ثابت می‌ماند تا زمانی که درمان شود.

دلایل سوزش واژن در هنگام نزدیکی

 

دلایلی که منجر به سوزش واژن می‌شوند؛ شامل موارد زیر هستند.

کم آبی

مصرف روزانه آب به مقدار لازم سبب می‌شود که عفونت‌های مجاری ادراری از طریق ادرار کردن از بدن خارج شود. اگر مصرف روزانه آب به اندازه کافی نباشد حالت سوزش در واژن احساس می‌شود که ناشی از عفونت مجاری ادراری است.

واژینوز باکتریایی

این نوع بیماری از شایع‌ترین عفونت‌های باکتریایی است و زمانی اتفاق می‌افتد که به علت نزدیکی و مقاربت جنسی یا عوامل دیگر تعداد زیادی باکتری اطراف واژن جمع شود.

سوزش واژن در هنگام نزدیکی | یائسگی

از مهم‌ترین علل سوزش واژن می‌توان به موضوع یائسگی در زنان اشاره کرد. تغییر هورمون‌ها در زمان قبل از یائسگی به نوبه خود تاثیر زیادی بر واژن می‌گذارد و یکی از پیامدهای آن احساس سوزش در زمان مقاربت جنسی است.

تبخال تناسلی

وقتی در حین رابطه جنسی پوست سالم با پوست مبتلا به ویروس تبخال برخورد پیدا می‌کند امکان رشد این تبخال ممکن می‌شود و با احساس سوزش در ناحیه تناسلی همراه می‌گردد.

سوزش واژن در هنگام نزدیکی | عفونت کلامیدا

کلامیدا یا عفونت خاموش ممکن است مدت‌ها در بدن یک فرد وجود داشته باشد بدون اینکه علامتی از خود نشان دهد. در اثر رابطه جنسی این عفونت به بدن دیگری منتقل می‌شود و ممکن است در بدن زن با احساس سوزش واژن خود را به آرامی نشان دهد. دیگر نشانه‌های عفونت کلامیدا شامل افزایش ترشحات واژن، خونریزی در حین رابطه جنسی و احساس درد در هنگام مدفوع است.

عفونت قارچی

عدم دوش گرفتن پس از تمرینات ورزشی و یا عدم عوض کردن لباس خیس زمینه‌های رشد باکتری‌های قارچی را ایجاد می‌کنند. احساس درد و خارش در ناحیه تناسلی می‌تواند حاکی از رشد عفونت‌های قارچی در این قسمت باشد. به منظور رفع این مشکل باید به پزشک متخصص مراجعه کرد که معمولا داروهای ضد قارچ تجویز می‌شود.

حساسیت‌های ناحیه تناسلی

واژن ممکن است در تماس با یک سری از مواد دچار حساسیت گردد. از جمله این مواد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

  • لاتکس (ماده سازنده کاندوم‌ها)
  • مایع منی
  • اسپری‌های زنانه
  • صابون‌های معطر
  • ژل‌های روان کننده

پیشگیری از سوزش واژن

از آنجایی که عوامل مختلفی در ایجاد سوزش واژن موثر هستند؛ برای پیشگیری از بروز آن باید موارد مختلفی را رعایت کرد. بهتر است زنان بهداشت فردی را رعایت کرده و نشانه ها را جدی بگیرند. لباس زیر، کاندوم، نوار بهداشتی، دستمال توالت، ژل های تاخیری، روان کننده ها و… همگی بر این مورد موثر هستند.

پیامدهای ناشی از سوزش واژن

در صورتی که سوزش واژن به درستی و یا به موقع درمان نشود؛ عوارض زیادی به همراه خواهد داشت. این سوزش تبدیل به بیماری های جدی تری شده و افراد حتی ممکن است در معرض ابتلا به بیماری های مقاربتی قرار گیرند. گاهی شاهد بروز زخم و سرطان دهانه رحم نیز در این شرایط هستیم.

زایمان زودرس، سقط جنین، تولد نوزاد با وزن کم و بارداری خارج رحمی نیز از دیگر پیامدهای ناشی از سوزش و خارش های شدید در این ناحیه است.

راهکارهای ساده برای کاهش سوزش واژن در هنگام نزدیکی

 

اگرچه در موارد حاد و وخیم الزاما توصیه می‌شود به پزشک متخصص مراجعه کنید اما به طور کلی اقدامات ساده زیر تا حد زیادی احساس سوزش واژن را کاهش خواهد داد. برای آشنایی با انواع مشکلات جنسی زنان کلیک کنید.

  • تعویض روزانه لباس زیر
  • استفاده از لباس‌های زیر پنبه‌ای و نخی
  • شستشوی ناحیه تناسلی به واسطه آب و صابون
  • عدم استفاده از اسپری‌ها و صابون‌های معطر در خانم‌هایی که حساسیت پوستی دارند.
  • استفاده از روان کننده‌ها در خانم‌هایی که با خشکی واژن مواجه هستند.
  • جلوگیری از خاراندن واژن
  • قرار دادن کمپرس یخ بر ناحیه تناسلی
  • استفاده از ژل آلوئه ورا و روغن درخت چای

سخن پایانی

بیشتر زنان سوزش واژن به تنهایی را جدی نگرفته و درمان آن را به طور کامل انجام نمی‌دهند. در صورتی که بروز چنین حالتی نشانه ای از وجود مشکل جدی تر در ناحیه تناسلی است. از این رو بهتر است در صورت تجربه چنین حالتی سریعا به متخصص زنان مراجعه کرده و مشکل را برطرف کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه جنسی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سوالت متداول

آیا دخول بدون آمادگی می‌تواند در ایجاد سوزش واژن تاثیر گذار باشد؟

بله. اگر واژن هنوز تحریک نشده باشد و آماده دخول نگردد، اقدام به دخول اشتباه است و عوارض نامطلوبی را برجای می‌گذارد که یکی از آن‌ها احساس سوزش در ناحیه تناسلی است

آیا نوشیدن آب آلوئه ورا می‌تواند در کاهش احساس سوزش واژن مفید باشد؟

آلوئه ورا به دلیل داشتن ویتامین C و آمینو اسید اهمیت زیادی دارد. مصرف روزانه آلوئه ورا باعث تقویت ایمنی بدن می‌شود و زمینه رشد میکروب و باکتری را تا حد زیادی کاهش می‌دهد

 

منبع: سوزش واژن هنگام نزدیکی و بعد از نزدیکی

مطرح کردن تصمیم ازدواج با خانواده و واکنش‌ آن ها

۲۳۸ بازديد

مطرح کردن ازدواج با خانواده ممکن است برای بسیاری از افراد کاری سخت و مشکل به نظر برسد. امروزه دختران و پسران ترجیح می‌دهند خودشان با فرد مورد علاقه‌شان آشنا شوند و پس از رسیدن به یک آشنایی نسبی، تصمیم به ازداوج بگیرند. مرحله بعد از تصمیم گیری برای ازدواج، مطرح کردن آن با خانواده‌ها است. با وجود تغییراتی که در سبک زندگی افراد ایجاد شده، اما باز هم خانواده‌هایی هستند که آمادگی پذیرش این موضوع را ندارند و هنوز هم تمایل آن‌ها به ازدواج سنتی است. بخاطر همین برای بسیاری از جوانان مطرح کردن ازدواج با خانواده‌ها سخت‌تر خواهد بود. در ادامه این مطلب اطلاعات کامل‌تری از نحوه مطرح کردن ازدواج با خانواده ارائه می‌دهیم. در صورتی که در این زمینه سوالی دارید، حتما از مشاوره ازدواج تلفنی کمک بگیرید.

فهرست مطالب

 

  • مطرح کردن تصمیم ازدواج با خانواده و واکنش‌ آن ها
    • سبک ازدواج در گذشته
    • تغییر سبک ازدواج
  • چجوری بگم؟ مطرح کردن ازدواج با خانواده
    • قاطعانه تصمیم خود را با خانواده مطرح کنید
    • شخص مناسبی برای مطرح کردن تصمیم ازدواج انتخاب کنید | بی کی بگیم؟
    • با لحن بیان مناسبی تصمیم به ازدواج را مطرح کنید
    • آمادگی بالا
    • انتخاب زمان مناسب برای مطرح کردن ازدواج با خانواده
    • پاسخ دادن به سوالات والدین با صبر و حوصله
    • از یک واسطه کمک بگیرید
  • اگر به محض گفتن مخالفت کردند چی؟
  • چطور نظرشون رو تغییر بدیم؟
    • سخن آخر

برای دریافت مشاوره در زمینه مطرح کردن ازدواج با خانواده (چطور به خانواده بگم زن میخوام) می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

مطرح کردن تصمیم ازدواج با خانواده و واکنش‌ آن ها

 

خانواده‌ها متناسب با فرهنگی که دارند، در مقابل مطرح کردن ازدواج فرزندشان دو واکنش متفاوت از خود نشان می‌دهند.

  • واکنش تند : این واکنش بیشتر در میان خانواده‌های سنتی ایرانی دیده می‌شود که با این نوع روابط مخالف هستند. واکنش تند سبب می‌شود جوانان به صورت پنهانی رابطه خود را دنبال کنند. از پیامد‌های واکنش تند به تصمیم ازدواج فرزند، می‌توان به شکل‌گیری روابط پنهانی و آسیب‌های عاطفی اشاره کرد.
  • واکنش منعطف و پذیرش تصمیم ازدواج فرزند : در این نوع از واکنش، خانواده موضوع را می‌پذیرد و برخورد خوبی با روابط مدیریت شده دختر و پسر دارد. این واکنش در واقع بسیار مناسب است و جوانان برای برقراری روابط پنهانی و دروغ گفتن تحت فشار قرار نمی‌دهد.

اما نکته ای که وجود دارد، در حال حاضر اکثر خانواده‌ها آمادگی پذیرش چنین موضوعاتی را از سوی فرزندانشان دارند و به علایق و تصمیمات آن ها احترام می‌گذارند. مساله‌ای که برای جوانان چالش برانگیز است، این موضوع است که نمی‌توانند به دلیل حرمت بین والدین و فرزندان حرف خود را به راحتی بزنند. برای درک این موضوع سبک زندگی جدید و قدیم را بررسی کرده‌ایم.

سبک ازدواج در گذشته

در گذشته ازدواج به معنای شروع زندگی مستقل و اصلی جوانان محسوب می‌شده است؛ به همین دلیل بسیاری از افراد به ازدواج و تشکیل زندگی راغب بوده‌اند. در واقع کمتر کسی که برای ادامه زندگی خود، مجرد بودن را انتخاب می‌کرد.

سبک ازدواج و انتخاب همسر در گذشته به این صورت بود که خانواده‌ها پس از اینکه فرزندانشان به سنی می‌رسیده‌اند که می‌توانستند ازدواج کنند، فرد مناسبی را برای او در نظر می‌گرفتند و جوانان را به ازدواج ترغیب و تشویق می‌کردند. حتی آن‌ها قبل از ازدواج زمینه آشنایی و علاقه‌مندی را برای جوانان فراهم نمی‌کردند و ممکن بود دو نفر بعد از عقد رسمی و محرم شدن، چهره یکدیگر را ببینند.

تغییر سبک ازدواج

ازدواج به صورت سنتی نه کاملا اما تقریبا از بین رفته و حالا سبک ازدواج تغییر کرده است. دختر و پسرها قبل از تصمیم به ازدواج سعی می‌کنند زمینه آشنایی بیشتر با یکدیگر را فراهم کنند. در واقع پس از شناخت کامل نسبت به یکدیگر تصمیم به ازدواج می‌گیرند و خانواده‌های خود را خبردار می‌کنند.

در واقع پس از اینکه دختر و پسر به این نتیجه می‌رسند که می‌خواهند با یکدیگر زندگی را ادامه دهند، باید خانواده‌های خود را در جریان بگذارند. برای این مرحله افراد باید اطلاعات کافی از نحوه مطرح کردن ازدواج در خانواده را داشته باشند.

چجوری بگم؟ مطرح کردن ازدواج با خانواده

در ادامه قصد داریم به این موضوع بپردازیم که جوانان چگونه تصمیم ازدواج خود را با خانواده‌شان مطرح کنند و توانایی لازم برای صحبت کردن در مورد خواسته‌هایشان را پیدا کنند. برای آشنایی با مراحل ازدواج کلیک کنید.

قاطعانه تصمیم خود را با خانواده مطرح کنید

برای اینکه بتوانید در مسیر ازدواج با فرد مورد علاقه‌تان حرکت کنید، حتما باید تصمیم ازدواج خود را به خانواده‌تان بگویید. در واقع فرآیند شناخت شما زمانی تکمیل می‌شود که خانواده‌ها نیز در جربان باشند و با یکدیگر ارتباط بگیرند.

هر چه شما به دلایل مختلفی، صحبت با خانواده‌تان را به تاخیر بیاندازید، لطمه آن به رابطه عاطفی شما وارد می‌شود. چراکه طولانی شدن رابطه قبل از ازدواج، سبب ادغام عشق و احساس شده و قدرت تصمیم گیری درست را از شما می‌گیرد.

شخص مناسبی برای مطرح کردن تصمیم ازدواج انتخاب کنید | بی کی بگیم؟

اگر احساس می‌کنید که نمی‌توانید حرف‌ها و تصمیم ازدواج خود را مستقیما با پدر و یا مادرتان مطرح کنید، سعی کنید ابتدا حرف‌های خود را به دیگر اعضای خانواده همچون خواهر و یا برادرتان بگویید.

البته برای اغلب جوانان گفتن تصمیم ازدواج به پدرشان سخت است و ممکن است پدر مخصوصا در رابطه با ازدواج دختر واکنش تندی داشته باشد؛ به همین دلیل می‌توانید تصمیم خود را با مادرتان در میان بگذارید و از او بخواهید رابط میان شما و پدرتان شود.

با لحن بیان مناسبی تصمیم به ازدواج را مطرح کنید

اینکه افراد با چه لحن و ادبیاتی تصمیم خود را بیان می‌کنند، بسیار اهمیت دارد. هر چه لحن بیان فرد مناسب‌تر باشد، می‌تواند تاثیر زیادی بر روی واکنش و نظر خانواده داشته باشد. بنابراین دختران و پسران باید با لحنی مودبانه، توام با آرامش و کمی خجالت‌زدگی تصمیم به ازدواج خود را مطرح کنند.

استفاده از لحن ناپسند و واژگان نامناسب می‌تواند واکنش تند و بد خانواده را به همراه داشته باشد. بنابراین سعی کنید قبل از اینکه بدون مقدمه سر اصل مطلب بروید، کمی تمرین کنید تا به بهترین نحو احسن، تصمیمتان را با خانواده در میان بگذارید.

آمادگی بالا

اینکه شما بخواهید تصمیم ازدواج خود را با خانوده‌تان در میان بگذارید، نیازمند داشتن آمادگی بالایی از سوی شما است. همینطور باید آمادگی هر گونه واکنشی را از سوی والدین‌تان داشته باشید. هر چقدر هم که اطمینان دارید خانواده شما دارای انعطاف‌پذیری بالایی برای پذیرش تصمیم شما باشد، بهتر است آمادگی لازم برای واکنش منفی را داشته باشید.

داشتن آمادگی برای واکنش‌های تند و یا منعطف والدین در برابر تصمیم به ازدواج جوانان، سبب می‌شود دختر و یا پسر راحت‌تر بتوانند درخواست خود را مطرح کنند. در صورتی که موافقت کردند، حتما مقاله جلسه خواستگاری را نیز بخوانید.

انتخاب زمان مناسب برای مطرح کردن ازدواج با خانواده

باید برای مطرح کردن ازدواج با خانواده زمان مناسبی را انتخاب کنید. حتی مطمئن شوید که خودتان هم در سن مناسبی قرار دارید. گاها افراد در این مورد بسیار هیجانی تصمیم گرفته و در سن پایین ازدواج می‌کنند. در صورتی که در این حالت احتمال بروز مخالفت ها بیشتر خواهد بود.

پاسخ دادن به سوالات والدین با صبر و حوصله

طبیعتا والدین در این مورد از شما سوالاتی خواهند کرد. این وظیفه شماست که با صبر و حوصله پاسخ داده و شنونده خوبی باشید. همچنین از قبل به سوالات احتمالی فکر کرده و جوابهایتان را آماده کنید. به هیچ عنوان در پاسخ به این سوالات دروغ نگفته و یا عصبانی نشوید.

چه سوالاتی از شما می‌پرسند؟

سوالاتی که بعد از مطرح کردن ازدواج با خانواده مطرح می‌شوند؛ شامل موارد زیر می‌باشند.

  • کجا باهم آشنا شدید؟
  • چند وقته همدیگرو می‌شناسید؟
  • شغل و تحصیلات او چیست؟
  • اخلاق و ظاهرش چگونه است؟
  • اصالتا اهل کجاست؟
  • خانواده او چگونه هستند؟

از یک واسطه کمک بگیرید

در این مورد، اگر واقعا خجالت می‌کشید و توانایی انجام اینکار را ندارید؛ حتی می‌توانید از یک واسطه هم کمک بگیرید. البته که بهتر است به طور مستقیم خودتان در این مورد با خانواده صحبت کنید. اما گاهی مداخله بزرگترها نیز می‌تواند اثربخش باشد.

اگر به محض گفتن مخالفت کردند چی؟

 

معمولا وقتی دختران و پسران قصد دارند تصمیم ازدواج خود را با خانواده‌هایشان مطرح کنند، نمی‌توانند واکنش آن‌ها را پبش بینی کنند. بسیاری از خانواده‌ها به دلیل نداشتن شناخت کافی نسبت به طرف مقابل و همینطور نگرانی‌هایی که در مورد فرزند خودشان دارند، در اولین مراحل مخالفت می‌کنند.

میزان احتمال مخالفت با تصمیم ازدواج فرزندان، زمانی که از سوی فرزند دختر مطرح شود نیز افزایش می‌یابد. اما اگر جوانان بر تصمیم ازدواج خود مصمم هستند، نباید با اولین مخالفت‌های والدین خود دلسرد شوند، پس باید سعی کنند در چندین وضعیتی حرف‌های خود را به پدر و مادر خود بگویند.

چطور نظرشون رو تغییر بدیم؟

برای راضی کردن خانواده‌تان در مورد ازدواج شما با فردی که به او علاقه دارید و شناخت کافی از او را نیز به دست آورده‌اید، سعی کنید ویژگی های مثبت و خوب طرف مقابلتان را برای پدر و مادر خود بگویید.

شرایطی را فراهم کنید که خانواده شما با خانواده طرف مقابل، بیشتر آشنا شوند و به یک شناخت نسبی از یکدیگر برسند. آشنایی خانواده‌ها با یکدیگر اگر به خوبی پیش برود، نگرانی پدر و مادرتان از بین خواهد رفت و تقریبا می‌توانید موافقت آن‌ها را برای ازدواج بگیرید.

سخن آخر

در حال حاضر خیلی از جوانان با ارزیابی و شناخت طرف مقابل و مطرح کردن تصمیم ازدواج خود با خانواده توانسته‌اند، ازدواج های پایداری را تجربه کنند. اگر جوانان بتوانند تصمیم و خواسته خود را به صورت مناسبی با خانواده‌هایشان مطرح کنند، در مسیر هموارتری به خواسته و هدف خود می‌رسند. در صورتی که حتی با مطالعه این مطلب نیز نمی‌توانید تصمیم به ازدواج خود را با خانواده‌تان مطرح کنید، سعی کنید از مشاوره تخصصی مشاوران و روانشناسان متخصص در این زمینه بهره ببرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مطرح کردن ازدواج با خانواده (چطور به خانواده بگم زن میخوام) می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

منبع: مطرح کردن ازدواج با خانواده

پشت پرده صنعت پورنوگرافی

۲۳۷ بازديد

صنعت پورنوگرافی یک صنعت بزرگ و پولساز است که تاکنون به زندگی های زیادی آسیب زده است. این موضوع تنها برای تماشاگران این فیلم ها نیست؛ افرادی که در این حرفه مشغول به کار هستند نیز مسائل مختلفی را تجربه می‌کنند. مخصوصا در مورد بازیگران فیلم های پورن این مسئله حادتر است. شما شاید از دیدن این فیلم ها لذت برده و یا حتی تصور کنید که بر روی رابطه تان تاثیر مثبتی دارد. اما این یک دیدگاه کاملا سطحی در مورد پورن است. پورنوگرافی موضوعی پیچیده تر از تماشای فیلم های مستهجن است. به همین دلیل بهتر است پیش از تن دادن به تماشای چنین فیلم هایی، در این مورد اطلاعات لازم را کسب کرده و حتما از مشاوره جنسی نیز کمک بگیرید.

فهرست مطالب

 

  • پشت پرده صنعت پورنوگرافی
  • حرف های یک بازیگر پورن تحت سلطه صنعت پورنوگرافی
  • سرنوشت بازیگران پورن
  • ترک پورن یا شریک جرم بودن؟
  • باورهای اشتباهی که در مورد صنعت پورنوگرافی وجود دارد
  • چگونه برخلاف صنعت پورن  عمل کنیم؟
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه صنعت پورنوگرافی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

پشت پرده صنعت پورنوگرافی

 

به عنوان کسی که به طور مکرر فیلم های پورن را تماشا می‌کند؛ شاید تصور کنید که زندگی تان درگیر شده و یا حتی خودتان نیز متوجه آثار مخرب آن هستید. اما این موضوع را از نگاه یک بازیگر فیلم پورن هم ببینید. کسی که احتمالا خودتان و همسرتان را با او مقایسه می‌کنید. پیش از هرچیز فراموش نکنید که این فیلم ها کاملا ساختگی بوده و افرادی که بدن های زیبا و یا روابط طولانی دارند نیز بازیگر هستند. نیازی به دلسوزی کردن برای این بازیگران نیست.

شاید با خود بگویید که آنها با انتخاب خودشان پا به این صنعت گذاشته و این شغل را انتخاب کرده اند. اما این شغل، یک شغل عادی نبوده و مانند یک گردآب دائمی است. کسی شما از لحاظ جنسی مجذوب او می‌شوید؛ خود عروسکی در این صنعت بزرگ بوده که مجبور است پس از ورود، تن به هرکاری بدهد. برای اطلاع از چگونگی تاثیر فیلم پورن بر نوجوان کلیک نمایید.

حرف های یک بازیگر پورن تحت سلطه صنعت پورنوگرافی

اگر بخواهیم از زبان فردی که خود در این شغل فعالیت داشته است؛ صحبت کنیم، می‌توانیم به شلی لوبن اشاره کنیم. او به مدت هشت سال در این شغل بوده و بیان می‌کند که شما هیچ بازیگری را در این حرفه پیدا نمی‌کنید که مشکلی در دوران کودکی خود نداشته و یا با مسائل روانی دست و پنجه نرم نکند. از طرفی بعد از بازی کردن در اولین فیلم، تازه مشکلات تان شروع خواهد شد. صنعت پورنوگرافی یکی از ضد زن ترین مشاغل در دنیاست که شاید به ظاهر به بازیگران زن بسیار اهمیت داده شود؛ اما در واقع همه افراد در این کار سواستفاده گران روانی هستند که به خودشان اجازه هرگونه خشونت و بی احترامی را به زنان می‌دهند.

بسیاری از مردان مدعی این موضوع هستند که مدافع حقوق زنان می‌باشند اما با این حال به تماشای پورن نیز اعتیاد داشته و از نگاه کردن به خشونتی که علیه زنان وجود دارد؛ لذت هم می‌برند. چیزی عجیب تر و ناراحت کننده تر این است که دیگر راه بازگشتی از اینکار وجود ندارد. چرا که بازیگران شناخته شده و دیگر وجه اجتماعی خود را از دست می‌دهند. در ادامه بیشتر در مورد آینده دردناک این شغل توضیح خواهیم داد.

سرنوشت بازیگران پورن

شاید شما از پورن استارها با عنوان جذاب ترین و زیباترین افراد یاد کنید. در صورتی که بیشتر تصاویری که در فیلم های پورن مشاهده می‌کنید؛ صحنه سازی هستند. از طرفی این افراد احتمالا بعد از مدت زمان کوتاهی، دچار بیماری های مقاربتی شده و مشکلات روانی مختلفی را نیز تجربه خواهند کرد. آنها هیچگاه نمی‌توانند زندگی عادی در جامعه داشته باشند. به محض اینکه کمترین تغییری در وضعیت جسمانی شان ایجاد شود؛ شغل خود را از دست داده و دیگر جامعه نیز در مشاغل دیگر آنها را نمی‌پذیرد.

اما این بازیگران تنها مهره های کوچکی در این بازی و تنها قربانیان آن هستند. چرا که مدیران ارشد سایت های پورن، هزینه های گرافی بابت تبلیغات گرفته و هیچ اسمی هم از آنها برده نمی‌شود. آنها به واسطه اینکار پول زیادی به جیب زده و به همین دلیل است که با وجود تمام مضراتی که برای آن وجود دارد؛ این صنعت هیچگاه تعطیل نمی‌شود.

ترک پورن یا شریک جرم بودن؟

با فکر کردن به این موضوعات، این در نهایت تصمیم خودتان است که شریک جرم باشید یا پورن دیدن را ترک کنید. این صنعت با ساعت تماشای شماست که پول به جیب می‌زند و زمانی که یک سایت، بیننده های خود را از دست بدهد؛ مجبور است که تغییر رویه داده و کار دیگری را آغاز کند. این تقاضاست که منجر به عرضه می‌گردد. از این رو بهتر است در ابتدا به خاطر خود و سپس افرادی که در این مشاغل مورد سواستفاده قرار می‌گیرند؛ از کلیک کردن روی عکس، فیلم و محتواهای جنسی خودداری کنید. برای کسب اطلاعات در زمینه کژکاری جنسی کلیک کنید.

باورهای اشتباهی که در مورد صنعت پورنوگرافی وجود دارد

 

باورهای اشتباهی که باعث می‌شوند تا شما صنعت پورنوگرافی را به اهدافش برسانید؛ شامل موارد زیر هستند.

  • پورن یک فیلم آموزشی برای رابطه جنسی است
  • پورن میل جنسی را بالا می‌برد
  • افرادی که پورن می‌بینند اختلال روانی دارند
  • تماشای پورن اعتیاد آور است
  • مدت زمان رابطه در این فیلم ها طبیعی است
  • زنان بیشتر از مردان به تماشای پورن علاقه دارند
  • پورنوگرافی پیامدهای جسمانی ندارد

چگونه برخلاف صنعت پورن  عمل کنیم؟

اما چطور می‌توانیم برخلاف صنعت پورنوگرافی عمل کرده و به خودمان و دیگران آسیب کمتری بزنیم. ندیدن پورن و مقاومت کردن در مقابل آن کار دشواری است. اما با استفاده از راهکارهایی می‌توانید خود را از لحاظ ذهنی بی‌نیاز کنید. برای جلوگیری از بروز اعتیاد به پورنوگرافی کلیک نمایید.

????در قدم اول تنها محرک هایی را که باعث می‌شوند به سراغ دیدن فیلم های پورن بروید را شناسایی کرده و از آنها دوری کنید.

????سپس دسترسی خود را به اینترنت و موبایل محدود کنید.

????حتما از مشاوره جنسی کمک گرفته و روی عملکرد و اضطراب جنسی خود کار کنید.

????مزایا و معایب تماشای پورن را با خودتان مرور کنید.

????سعی کنید تنها نمانید و با دوستان و خانواده خود بیشتر وقت سپری کنید.

سخن پایانی

قطعا که شما مسئول مورد سواستفاده قرار گرفتن، بازیگران پورن نیستید. اما باید بدانید که با تماشای این فیلم ها به صورت مکرر، باعث ادامه یافتن این موضوع خواهید شد. فارغ از مسئولیت اجتماعی که از این بابت دارید؛ قطعا زندگی خودتان نیز تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. به همین دلیل بهتر است به صوت عمقی تر به اهداف صنعت پورن نگاه کرده و با کمک متخصص این عادت مخرب را ترک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه صنعت پورنوگرافی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سوالات متداول

پونوگرافی چه مشکلاتی ایجاد می کند؟

از دست دادن اعتماد به نفس از عمده ترین عوارض است. مشکلات جنسی مثل اختلال در نعوظ و کاهش میل جنسی در پی اعتیاد به پرنوگرافی ایجاد می شود

آیا فیلم های پورنوگرافی برای آموزش رفتار جنسی مناسب است؟

از انجا که صحنه ها با حقیقت زندگی خیلی فاصله دارند به جای آموزش بیشتر موجب توقعات غیر واقعی می شود.

در صورتی که متوجه مشاهده فیلم های سوپر توسط فرزندم شدم چه کار باید بکنم؟

در این شرایط بهتره قاطعانه برخورد کرده و خطرهای رفتار وی را متذکر شوید، اما سعی کنید تا جای ممکن بدون خشونت برخورد کنید. دلایل اشتباه بودن این کار را بازگو کنید و مشغله های مناسبتری برایش ایجاد کنید. از مشاوره خانواده نیز بهره ببرید

 

منبع: صنعت پورنوگرافی چیست؟

تاثیر مواد مخدر بر شیر مادر چگونه است؟

۲۳۷ بازديد

تاثیر مواد مخدر بر شیر مادر بسیار خطرناک بوده و به طور مستقیم سلامت فرزند را تحت تاثیر قرار می‌دهد. به طور کلی در دوران نوزادی زمانی که فرزند از شیر مادر تغذیه می‌کند؛ هر چیزی که مادر مصرف کند؛ اعم از مواد خوراکی، دارو و حتی مواد مخدر، به سرعت بر شیر او تاثیر گذاشته و به فرزند نیز منتقل می‌گردد. حتی بسیاری از بیماری های مقاربتی نیز از این طریق به فرزندان منتقل می‌شود. از این رو مادری که از این طریق فرزند خود را تغذیه می‌کند باید به این موضوع توجه داشته باشد. در صورت اعتیاد مادر، فرزند او نز مبتلا شدهو هر دو آنها دچار مشکلات زیادی می‌شوند. از این رو بهتر است مادران در این زمینه اطلاعات کافی را کسب کرده و اعتیاد خود را حتی قبل از بارداری ترک نمایند. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

فهرست مطالب

 

  • تاثیر مواد مخدر بر شیر مادر چگونه است؟
    • تاثیر شیر مادر بر سلامت فرزند
  • تاثیر انواع مواد مخدر بر شیر مادر
    • ◀متادون
    • ◀ تاثیر مواد مخدر بر شیر مادر | مسکن ها
    • ◀الکل
    • ◀ریتالین و آمفتامین
    • ◀کوکائین
    • ◀هروئین
    • ◀کراک
    • ◀ماری جوانا
  • نکاتی در مورد تاثیر مواد مخدر بر شیر مادر
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه تاثیر مواد مخدر بر شیر مادر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

تاثیر مواد مخدر بر شیر مادر چگونه است؟

تا دوسال اول زندگی شیر مادر جزو اصلی ترین غذاهای کودکان و همچنین مهم ترین آنها برای تغذیه و تامین مواد معدنی است. تغذیه فرزند از شیر مادر تصمیمی شخصی است. اما مادران باید در این مورد نکاتی را رعایت نمایند. اگر قصد تغذیه فرزند با شیر خود را دارند؛ باید از خود مراقبت بیشتری کرده و همچنین اعتیاد خود را ترک کنند. چرا که هرگونه ماده ای که آنان در این دوران مصرف نمایند؛ طعم و ترکیبات شیر آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. نوزاد بر تغذیه به مادر خود وابسته بوده و در این زمینه هیچ اراده ای از خود ندارد. به همین دلیل توجه به این موضوع از اهمیت زیادی برخوردار است. برای اطلاع از عوارض اعتیاد در بارداری کلیک کنید.

تاثیر شیر مادر بر سلامت فرزند

 

فراموش نکنید که شیر مادر و سلامت فرزند ارتباط مستقیم با یکدیگر دارند. در مرحله اول باید این موضوع را به عنوان یک مادر بدانید که شیر مادر سالم ترین غذا برای نوزاد بوده و هیچ از شیرهای خشک و یا مکمل های غذایی نمی‌توانند جای آن را بگیرند. به همین دلیل بهتر است از شیر خود او را تغذیه نمایید. موضوع بدی که باید به آن توجه داشته باشید این است که معمولا نوزادانی که از شیر مادر خود تغذیه می‌کنند؛ سالم ترهستند و وضعیت جسمانی بهتری دارند. همچنین شیر دادن به فرزند صمیمیت را بین مادر و فرزند نیز افزایش می‌دهد. برای آشنایی بیشتر با اهمیت شیر مادر بر جسم و روان نوزاد کلیک کنید.

تاثیر انواع مواد مخدر بر شیر مادر

تاثیر هریک از مواد مخدر بر شیر مادر متفاوت است. با اینکه همه آنها نوزاد را معتاد می‌کنند؛ اما به هر حال باید تاثیر هر یک را به طور جداگانه مورد بررسی قرار داد.

◀متادون

برخی از مادران به دلیل اینکه در دوران ترک هستند؛ از متادون استفاده می‌کنند. اما همین ماده نیز شیر آنها را آلوده کرده و فرزند را معتاد می‌کند. تاثیر متادون 2 تا 4 ساعت در شیر مادر باقی می‌ماند. به همین دلیل در این زمان نباید مادران به فرزند خود شیر دهند. بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است؛ متادون نسبت به مواد مخدر دیگر تاثیر کمتری بر شیر مادر دارد. اما به هر حال نوازد را دچار بی قراری و هوشیاری پایین تر می‌کند.

◀ تاثیر مواد مخدر بر شیر مادر | مسکن ها

شاید برخی از مادران تصور کنند که مصرف مسکن ها بعد از زایمان ممانعتی ندارد. اما مسکن ها جز مواد افیونی محسوب شده می‌توانند تاثیرات مخربی بر سلامت نوزاد داشته باشند. در بیشتر موارد ورود مسکن ها به شیر مادر منجر به ابتلای نوزاد به افسردگی می‌گردد. به همین دلیل برای مصرف مسکن ها در این دوران بهتر است با یک متخصص مشورت کنید.

◀الکل

تاثیر الکل بر شیر مادر از 2 تا 24 ساعت باقی می‌ماند. به همین دلیل در این دوران مادران نباید به هیچ عنوان به فرزند خود شیر دهند. در صورتی که نوزاد از این شیر تغذیه نماید؛ در فعالیت های حرکتی خود دچار تاخیر شده و دیرتر از حالت عادی آنها را بروز می‌دهد. مادرانی که نمی‌توانند الکل را ترک نمایند؛ نباید به فرزند خود شیر بدهند.

◀ریتالین و آمفتامین

این دو ماده در دسته مواد محرک بوده و از 24 تا 48 ساعت در شیر مادر باقی می‌مانند. تاثیر ریتالین بر نوزاد به صورت بی قراری، بی خوابی و ناآرامی او می‌شود. آمفتامین نیز مشابه ریتالین بوده و بهتر است در صورت مصرف این دو ماده مادر تا دو روز به نوزاد خود شیر ندهد.

◀کوکائین

کوکائین نیز مانند ریتالین و آمفتامین در دسته محرک ها بوده و تاثیر آن تا دو روز باقی می‌ماند. تاثیر این ماده بر نوزاد خود را به شکل آسیب به مغز و سیستم عصبی، دستگاه تنفسی، قلبی، مشکلات روده، نخاع و بدشکلی دهان و دندان نشان می‌دهد. مصرف این ماده همچنین نوزاد را دچار سندروم محرومیت می‌کند. در واقع در این شرایط تاثیر مواد مخدر بر شیر مادر به صورت اعتیاد خود را نشان می‌دهد.

◀هروئین

تاثیر مواد مخدر بر شیر مادر در مورد هروئین نیز کمتر از مواد دیگر است. اما در صورتی که نوزاد از آن مصرف نماید؛ تاثیرات آن طولانی مدت خواهد بود. نوزادانی که از مادران هروئینی متولد می‌شوند باید حدودا هفت روز در بیمارستان نگهداری شده و همچنین معمولا هم به صورت زودرس متولد می‌شوند.

◀کراک

مادرانی که کراک مصرف می‌کنند؛ به هیچ عنوان نباید به فرزند خود شیر دهند. تاثیر مواد مخدر بر شیر مادر در چنین حالتی به صورت کمبود وزن، نقص های مختلف و کاهش رشد بدنی و مغزی بروز می‌کند. از طرفی کودکان در آینده بیشتر احتمال دارد که دچار اختلالات شناختی، اجتماعی و مشکلات تحصیلی شوند.

◀ماری جوانا

مصرف ماری جوانا اگر به شکل تفریحی و کم باشد؛ تاثیر کمی بر شیر مادر دارد. اما زمانی که مادر به این ماده معتاد شود؛ تاثیر مواد مخدر بر شیر مادر به صورت تغییر سلول های مغزی نوزاد است. نوزاد همچنین دچار احساس خواب آلودگی، عدم تمایل به شیرخوردن و کاهش وزن نیز می‌شود.

نکاتی در مورد تاثیر مواد مخدر بر شیر مادر

 

به طور کلی حتی اگر تاثیر مواد مخدر بر شیر مادر کم هم باشد؛ اما نوزاد و خود مادر را در معرض خطرات زیادی قرار می‌دهد. برای مثال چنین نوزادانی بیشتر در معرض سندروم مرگ ناگهانی نوزاد هستند. از طرفی بدون هیچ دلیلی دچار عفونت های مختلف شده و سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف است. چنین مادرانی باید قبل از این دوران و یا حتی بارداری اعتیاد خود را ترک کرده و یا حداقل به فرزند خود شیر ندهند. با اینکه احتمال دارد که نوزاد در دوران بارداری به اعتیاد مبتلا شده باشد. اما به هر حال تغذیه او از مادر نشانه اعتیاد را در او تقویت می‌کند.

ترک اعتیاد در این دوران دشوار است. اما حمایت خانواده وهمچنین کمک گرفتن از یک مشاور و شروع فرایند ترک به صورت اصولی به نفع هم مادر و هم فرزند اوست.

سخن پایانی

زمانی که مادر معتاد قصد فرزندآوری دارد؛ کنترل عوارض اعتیاد بر ترک آن ارجحیت دارد. از این رو بهتر است سلامت فرزند خود را که در معرض این عوارض است در اولویت قرار داده و اعتیاد خود را درمان کند. از طرفی تا حد امکان به فرزند خود شیر نداده و مصرف خود را نیز به حداقل برساند. شاید ترک اعتیاد در این دوران فشار زیادی به مادر وارد نماید؛ اما با کمک متخصص این موضوع امکانپذیر بوده و همچنین در این صورت سلامت مادر و فرزند تضمین می‌گردد.

برای دریافت مشاوره در زمینه تاثیر مواد مخدر بر شیر مادر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مطالب مرتبط

پیامدهای اعتیاد زنان

اعتیادآورترین مواد

 

سوالات متداول

خطرات اعتیاد در شیردهی چیست؟

مواد مخدر از طریق شیر به نوزاد منتقل می شود؛ بنابراین مستقیما میتواند وضعیت جسمی نوزاد را به خطر بیاندازد. در مقاله به طور کامل خطرات و عوارض این مساله را شرح داده ایم.

 

منبع: تاثیر مواد مخدر بر شیر مادر

چه کسانی در معرض اعتیاد قرار دارند؟

۲۴۱ بازديد

پیشگیری از اعتیاد با توجه به افزایش روزافزون اعتیاد در جوامع، بسیار ضروری است. این درحالی است که پیامدهای این مسیر از طرق مختلف اطلاع رسانی می‌شود؛ با این حال آگاهی برای غلبه بر علل گرایش به اعتیاد کافی نیست. طبق پژوهش‌ها گرایش افراد به اعتیاد به میزان زیادی با چگونگی شرایط زندگی آن‌ها ارتباط دارد؛ کودکانی که در خانواده‌های سالم رشد کرده‌اند و تقریبا تمام نیازهای روحی و جسمی آنان برطرف شده به احتمال بسیار کمی در دام اعتیاد می‌افتند. برعکس خانواده‌هایی که به فرزند خود محبت نکرده‌اند، او را به سمت گروه‌های دوستی ناسالم می‌کشانند و بیشترین زمینه برای اعتیاد را فراهم می‌کنند. پس با آگاهی از روش‌های پیشگیری از اعتیاد و کمک گرفتن از یک فرد متخصص می‌توانید سلامت فرزند خود را تضمین نمایید.

فهرست مطالب

 

  • چه کسانی در معرض اعتیاد قرار دارند؟
  • نقش ژنتیک ازعلل زیستی گرایش به اعتیاد
  • علل محیطی مؤثر در گرایش به اعتیاد
  • علل گرایش به اعتیاد در میان نوجوانان
  • عوامل روانی مؤثر در گرایش به اعتیاد
  • پیشگیری از اعتیاد برای چه کسانی بیشتر باید اعمال شود؟
  • راه های پیشگیری از اعتیاد
    • فرد امن فرزندتان باشید
    • پیشگیری از اعتیاد | فضای خانه را آرام نگه دارید
    • آگاهی خود را زیاد کنید
    • مشکلات روحی فرزندتان را حل کنید و مهارت های او را بالا ببرید
    • محیط را کنترل کنید
    • پیشگیری از اعتیاد | درباره اعتیاد آگاهی بدهید
  • اهمیت پیشگیری از اعتیاد
  • پیامدهای عدم پیشگیری از اعتیاد
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه علل گرایش به اعتیاد و پیشگیری از اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

چه کسانی در معرض اعتیاد قرار دارند؟

به طور کلی برحسب تحقیقات انجام شده بیشتر افرادی در معرض ابتلا به اعتیاد هستند که از نظر ژنتیکی مستعد اعتیاد هستند. برای مثال افرادی که خانواده و یا اطرافیان آنها معتاد بوده و زمان زیادی را با آنها می‌گذرانند. از طرفی اشخاصی که پرخاشگر و ویژگی های ضداجتماعی دارند نیز به احتمال بیشتری به اعتیاد گرایش پیدا می‌کنند. همچنین ابتلا به انواع اختلالات روانی و شخصیتی نیز در این مورد موثر هستند. 

نقش ژنتیک ازعلل زیستی گرایش به اعتیاد

علل گرایش به اعتیاد می‌تواند به عوامل مختلفی ارتباط داشته باشد. در نتیجه افراد مختلف ممکن است به دلایل متفاوتی به مصرف مواد روی بیاورند و درگیر آسیب‌های اعتیاد شوند. متخصصان تا به امروز پژوهش‌های گسترده‌ای در این زمینه انجام داده‌اند و دریافته‌اند که عوامل زیستی و روانی مختلفی در این زمینه نقش دارند. وجود این عوامل در افراد باعث می‌شود که آن‌ها نسبت به دیگران در برابر مواد مخدر مقاومت کمتری داشته باشند و احساس تمایل بیشتری را از خود نشان دهند.

در زمینه عوامل زیستی پژوهشگران دریافته‌اند که ژنتیک نقش مهم و معناداری در گرایش به اعتیاد افراد ایفا می‌کند. در نتیجه افرادی که یکی از اعضای نزدیک خانواده‌شان به این مشکل مبتلا است بیش از دیگران در معرض خطر اعتیاد قرار دارند و دارای آسیب‌پذیری بالاتری در این زمینه هستند. محققان در همین زمینه ژن‌های مشخصی را شناسایی کرده‌اند که در اعتیاد به مواد خاصی نظیر الکل یا کوکائین مؤثر هستند. برای آشنایی بیشتر با تاثیر ژنتیک بر اعتیاد کلیک کنید.

علل محیطی مؤثر در گرایش به اعتیاد

محیطی که فرد در آن زندگی می‌کند می‌تواند نقش بسزایی در گرایش او به اعتیاد ایفا کند. از جمله جنبه‌های محیطی مهمی که در این زمینه مؤثر هستند می‌توان به عوامل زیر اشاره کرد.

فشار دوستان

عدم نظارت والدین

داشتن والدین معتاد

در دسترس بودن مواد در محیط خانواده یا مدرسه

فقر و کمبود درآمد

علل گرایش به اعتیاد در میان نوجوانان

 

از آنجایی که نوجوانان در سنین حساسی قرار دارند؛ احتمال گرایش آنها به اعتیاد بیشتر است. امروزه جوانان بیشتر از گذشته به مواد مخدر دسترسی داشته و همچنین الگوهای رفتاری پر خطرتری نیز دارند. از طرفی اطلاعات آنان در مورد موادمخدر و عوارض آن‌ها کم بوده و بسیار هیجان خواه هستند. به همین دلیل احتمالا به اعتیاد دچار شده و مشکلات زیادی را تجربه می‌کنند. کنجکاوی، پیروی از همسالان، تجربه هیجان و… نیز از جمله خصوصیات این دوران است. با اولین تجربه معمولا احتمال شروع مصرف تفریحی مواد بالا می رود.

عوامل روانی مؤثر در گرایش به اعتیاد

عوامل مؤثر در سلامت روان یکی دیگر از علل تأثیرگذار در گرایش به اعتیاد در افراد هستند. از جمله مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

  • دچار بودن به اختلالات روانی
  • عدم برخورداری از مهارت‌های کافی از علل گرایش به اعتیاد
  • برخی خصوصیات شخصیتی نظیر تکانشگری
  • ناکامی ها

پیشگیری از اعتیاد برای چه کسانی بیشتر باید اعمال شود؟

 

متخصصان می‌گویند احتمال گیر افتادن در دام اعتیاد برای برخی افراد با شرایط خاص بیشتر از دیگران است؛ از این رو انجام برنامه‌های پیشگیری از اعتیاد بر روی آن‌ها از اولویت و اهمیت بیشتری برخوردار می‌باشد. این افراد عبارتند از:

_افرادی که پدر و مادرشان معتاد هستند.

_افرادی که بچه طلاق هستند یا خانواده‌های از هم گسیخته دارند.

_ کسانی که در کودکی مورد آزار و اذیت و یا تجاوز قرار گرفته‌اند.

_افرادی که به هر دلیلی ترک تحصیل کرده‌، اخراج شده و یا از مدرسه فرار کرده‌اند.

_افرادی که دارای انواع مشکلات روحی مثل افسردگی هستند.

_کسانی که تمایلات خودکشی و یا تجربه‌ی آن را دارند.

_جوانانی که شخصیت خشونت‌آمیز و یا تخلفات رفتاری دارند.

_افراد بی‌خانمان و آواره یا افرادی که در محله‌های نا امن زندگی می‌کنند.

_کسانی که اختلاف زیادی با خانواده دارند و حداقل یک بار به فرار از خانه فکر کرده‌اند.

برای کسب اطلاعات در زمینه ترک اعتیاد کلیک کنید.

راه های پیشگیری از اعتیاد

 

با توجه به اینکه اعتیاد بیشتر جوانان و نوجوانان را تهدید می‌کند، پیشگیری از آن تا حد زیادی بر عهده والدین و خانواده‌هاست. راه‌های پیشگیری از اعتیاد به شرح زیر هستند.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

فرد امن فرزندتان باشید

در خانه با فرزندتان مثل یک دوست رفتار کنید تا با شما صادق باشد. گوش شنوای او باشید و دغدغه‌هایش را بشنوید. از قضاوت و دعواهای بی جا بپرهیزید و فقط مثل یک دوست او را به سمت راهی که درست‌تر است هدایت کنید.

پیشگیری از اعتیاد | فضای خانه را آرام نگه دارید

با توجه به غلبه آداب سنتی در کشور ما، نهاد خانواده در ایران از اهمیت فوق العاده بالایی برخوردار است. تعداد کثیری از جوانان ایرانی سال‌های زیادی از عمر خود را با خانواده می‌گذارنند و فقط زمانی این فضا را ترک می‌کنند که خود صاحب خانواده جدیدی شده باشند.

اگر خانواده ناآرام باشد بچه‌ها پرخاشگر و بی ثبات می‌شوند، اگر خانواده بی‌توجه باشد بچه‌ها به راه غلط می‌روند، اگر خانواده بسیار محدود کننده باشد بچه‌ها فراری می‌شوند و… پساگر می‌خواهید فرزندان سالمی داشته باشید باید فضای خانواده شما صمیمی، محبت آمیز و آرام باشد.

می توانید برای آشنایی با تاثیر اعتیاد بر خانواده کلیک کنید.

آگاهی خود را زیاد کنید

تحصیلات کم یا بی سوادی والدین بر سطح آگاهی آن‌ها از روش‌های فرزندپروری و نحوه تربیت فرزندان تاثیر دارد. همچینین بی سوادی یا کم سوادی، خود باعث مشکلاتی در جامعه می‌شود که یکی از آن‌ها عدم آگاهی بر پیشگیری از اعتیاد اعضای خانواده است.

شما باید در رابطه با روش‌های فرزند پروری بیشتر مطالعه کنید. همچنین باید مواد مخدر را بشناسید و از عوارض آن آگاهی کامل داشته باشید. در سال‌های اخیر دیده شده نوجوانان زیادی به مصرف گل و قرص‌های روان گردان روی آورده بودند اما خانواده‌ها به دلیل بی‌اطلاعی یا کم اطلاعی نتوانسته بودند اعتیاد فرزند خود را تشخیص دهند.

مشکلات روحی فرزندتان را حل کنید و مهارت های او را بالا ببرید

یکی از دلایل اصلی روی آوردن جوانان و نوجوانان به مواد مخدر مشکلات روحی و افسردگی است. اکثر افرادی که از سنین کم اعتیاد را شروع کرده‌اند، می‌گویند عزت نفس پایینی داشتند، مهارت‌های حل مسئله را بلد نبودند و حتی یک بار هم مشکلات خود را با مشاور و روانشناس در میان نگذاشته بودند.

ممکن است شما نیز به عنوان والدین مشکلات روحی حل نشده‌ای داشته باشید که به فرزندانتان انتقال پیدا کرده و باعث مشکلات روانی در آنان گردد. پس برای اجتناب از این موارد و پیشگیری از اعتیاد بهتر است آگاهی خود را با مطالعه و مراجعه به روانشناس درباره بهداشت روانی خانوادتان بالا ببرید.

حتما درباره عوامل به وجود آورنده اعتیاد در نوجوانان بخوانید.

محیط را کنترل کنید

اکثر نوجوانان اعتیاد را از محله یا مدرسه خود آغاز می کنند. برای پیشگیری از این مورد شما باید بر روی انتخاب مدرسه و محله زندگی حساس باشید، دوستان فرزند خود را بشناسید و به طور غیر مستقیم رفت و آمدهای او را زیر نظر داشته باشید.

در این مورد نه باید خیلی سفت و سخت عمل کنید که فرزندتان از شما فراری شود و او را وادار به دروغگویی نمایید نه باید انقدر بی‌توجه باشید که زمینه‌ای را برای اعتیاد فرزندتان فراهم کنید.

پیشگیری از اعتیاد | درباره اعتیاد آگاهی بدهید

شما باید اول خودتان در رابطه با اعتیاد آگاهی‌های لازم را کسب کنید بعد فرزندتان را از این بلای خانمان سوز مطلع سازید. درباره عوارض جسمی و روحی مواد مخدر با او صحبت کنید. به او بگویید قبول کردن یک نخ سیگار مساوی با تباه شدن کل آینده‌اش خواهد بود. البته توجه داشته باشید حرف‌های شما شکل نصیحت به خود نگیرد و بیشتر مانند صحبت دوستانه باشد.

پیشنهاد می شود که درباره تاثیر اعتیاد بر کودکان بخوانید.

اهمیت پیشگیری از اعتیاد

فراموش نکنید که پیشگیری از اعتیاد بیشتر از اعتیاد اهمیت دارد. در واقع عوامل مختلفی وجود دارد که افراد را در معرض اعتیاد قرار می‌دهند. به همین دلیل بهتر است این عوامل را شناسایی کرده و از بین برد. از آنجایی که امار اعتیاد در سراسر جهان در حال گسترش است و همچنین تنوع مواد مخدر نیز بسیار بالا رفته است.

از همین رو بهتر است افراد در این مورد اطلاعات کافی را کسب کرده و در این مورد اقدامات لازم را انجام دهند. این موضوع از آنجایی اهمیت دارد که در صورت عدم پیشگیری، افراد معتاد و اطرافیان آنها را دچار مشکلات بیشتری می‌کند. در واقع آمار طلاق و یا حتی ابتلا به مشکلات روانی نیز ارتباط تنگاتنگی با آمار اعتیاد دارد.

پیامدهای عدم پیشگیری از اعتیاد

در صورتی پیشگیری از اعتیاد در جوامع اتفاق نیافتد، آمار مبتلایان به اعتیاد زیاد شده و مشکلات زیادتری بروز می‎کند. در واقع این موضوع نشان دهنده اهمیت اینکار است که با روش های مختلفی نیز انجام می‌شود. متاسفانه گروه های مختلف این کار را وظیفه دیگری دانسته و از زیر بار آن در می‌روند. اما همه افراد باید در این زمینه تلاش کنند و نمی‌توان گفت که این کار وظیفه گروه و یا فرد خاصی است. خود افراد نیز باید در این زمینه اقدامات لازم را انجام دهند.

سخن پایانی

در مورد پیشگیری از اعتیاد روش های مختلفی وجود دارد که افراد باید در قدم اول از آنها مطلع شده و بعد با کمک اطرافیان از آنها بهره گیرند. به طور کلی پیشگیری از اعتیاد به تنهایی موثر نیست و باید عوامل مختلفی را در نظر گرفت. فضای امن و آرامش روانی که در اطراف وجود داشته باشد؛ کمتر به سمت اعتیاد گرایش پیدا می‌کنند. با اینکه اعتیاد قابل درمان است و حتی در صورت ابتلا به آن می‌توان آن را از بین برد؛ اما به هر حال بهتر است از آن پیشگیری نمود.

برای دریافت مشاوره در زمینه علل گرایش به اعتیاد و پیشگیری از اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

 

سوالات متداول

نقش رسانه‌ها در اعتیاد نوجوانان چیست ؟

رسانه‌ها به خصوص فیلم‌ها و سریال‌ها، اعتیاد به سیگار یا خوردن الکل را موضوعی عادی نشان می‌دهند. به همین جهت زیاد دیدن این گونه فیلم‌ها روی نا خودآگاه فرد تاثیر گذاشته و اعتیاد را عادی می‌کند.

در جیبب فرزندم مواد پیدا کردم. چه کنم؟

به او نزدیک شوید اعتمادش را جلب کنید تا خودش این قضیه را به شما بگوید. اگر نگفت این موضوع را با یک مشاور در میان بگذارید و برای برخورد صحیح از او کمک بگیرید. 

یکی از اعضای خانوادمان معتاد بوده و از معتاد شدن فرزندم می‌ترسم. باید چه کار کنم ؟

برای پیشگیری از اعتیاد با فرزندتان حرف بزنید، از تاثیرات منفی‌ای که اعتیاد روی زندگی شما گذاشته با او صحبت کنید. به او بگویید که به شخصیتش اعتماد دارید و می‌دانید راه افراد معتاد را نخواهد رفت. غیر مستقیم او را کنترل نمایید و حتما از یک روانشناس نیز کمک بگیرید.

فرزندم دوست هایی دارد که درگیر اعتیادند اما خودش می‌گوید تا به حال معتاد نشده. آیا راست می‌گوید؟

محیط بر روی فرد بسیار تاثیرگذار است. اگر از نزدیکان فرزند خود می‌ترسید که او را درگیر اعتیاد کنند، بهتر است اوقات فراغتش را خودتان پر کنید. با او بیرون بروید و کاری که دوست دارد را انجام دهید تا به وقت گذارنی با شما علاقه مند شده و از دوستانش فاصله بگیرد.

 

منبع: پیشگیری از اعتیاد 

چرا حس می کنم زمان دیر می گذره

۲۴۱ بازديد

چرا زمان دیر می گذره ! این سوالی است که گاهی در حینی که در یک موقعیت خاص گیر افتاده ایم از خود می‌پرسیم. در واقع زمان مفهوم ثابتی است که همواره سرعت یکسانی دارد. اما نحوه گذران آن بر سرعتی که احساس می‌کنیم؛ نقش داشته و باعث می‌شود تا احساسات مختلفی را تجربه نماییم. معمولا زمانی احساس می‌کنیم که زمان کند شده است؛ که در حال تجربه کردن شرایط سختی هستیم. بسیار شنیده ایم که افراد می‌گویند زمانی که در حال خوشگذرانی هستند؛ زمان از دست شان در رفته و با سرعت زیادی گذشته است. از این رو باید بر فعالیت های خودمان تمرکز کرده و با اقداماتی مانع از تجربه کردن چنین حسی شویم. در این مورد می‌توان از روانشناس نیز کمک گرفت. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک نمایید.

فهرست مطالب

 

  • زمان گاهی دیر می گذره و گاهی زود !
  • چرا حس می کنم زمان دیر می گذره
    • صبرمان را از دست داده ایم
    • زندگی در جوامع پر سرعت امروزی
    • مصرف مواد مخدر و یا ابتلا به بیماری ها مختلف
    • تحقیقات علمی که در این زمینه انجام شده اند
  • احساساتی که با کند شدن زمان داریم؟
  • وقتی زمان دیر می گذره چه کنیم؟
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه چرا زمان دیر می گذره می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره‌ تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

زمان گاهی دیر می گذره و گاهی زود !

گاهی تجربه احساس کند شدن زمان اجتناب ناپذیر است و نمی‌توان در مورد آن کاری کرد. در واقع زمانی که ناراحت هستیم و یا استرس زیادی داریم؛ طبیعتا احساس می‌کنیم که اصلا ساعت جلو نمی‌رود و یا شاید هیچوقت نتوانیم این شرایط را پشت سر بگذاریم. نمی‌توان در مورد زمان کاری کرد. به همین دلیل است که گفته می‌شود باید در هر شرایطی بهترین استفاده را از زمان کرد. در ادامه بیشتر در دلایل تجربه این موضوع و یا حتی راهکارهای مقابله با آن توضیح خواهیم داد. برای اطلاع از راه های مدیریت زمان کلیک کنید.

چرا حس می کنم زمان دیر می گذره

 

معمولا احساس کند شدن زمان به طور موقت اتفاق افتاده و خودمان نیز دلیل آن را می‌دانیم. بیشتر افراد زمانی که در یک شرایط بحرانی قرار دارند؛ چنین احساسی می‌کنند. اما دلایل دیگری نیز می‌تواند برای این احساس وجود داشته باشد. در این قسمت به توضیح برخی از این دلایل خواهیم پرداخت.

صبرمان را از دست داده ایم

یکی از اصلی ترین دلایلی که کند شدن زمان را تجربه می‌کنیم؛ این است که در مقایسه با گذشته صبر و بردباری خود را از دست داده و تصور می‌کنیم که همه چیز باید در همان لحظه اتفاق بیوفتد. در واقع صبوری باعث می‌شود تا به همه چیز زمان کافی را داده و عجله نکنیم. به همین دلیل است زمانی که برای انجام کاری عجله داریم تصور می‌کنیم که زمان در حال دیر گذشتن است. برای اطلاع از پیامدهای ناشی از انجام چندکار همزمان کلیک نمایید.

زندگی در جوامع پر سرعت امروزی

زندگی در عصر حاضر بسیار پرسرعت بوده و در هر لحظه که کاری نمی‌کنیم؛ تصور می‌کنیم که چیزهای زیادی را از دست داده ایم. با اینکه ریتم زندگی ها بالا رفته است و افراد کارهای زیادی را به صورت همزمان انجام می‌دهند؛ اما بازهم باید پیش از هر موضوعی تامل بیشتری کرد. چرا که زمان با همان سرعتی می‌گذر که در گذشته داشته است. این ما هستیم که تمایل داریم تا از آن بهره برداری بیشتری کنیم.

مصرف مواد مخدر و یا ابتلا به بیماری ها مختلف

معمولا افرادی که مواد مخدر مصرف کرده اند و یا مبتلا به بیماری خاصی هستند نیز، حس‌می‌کنند زمان دیر می گذره. آنان معتقدند که زمان برایشان طولانی تر شده و یا اصلا نمی‌گذرد. اما دلیل این موضوع اختلال در کار مغز تحت تاثیر مواد مخدر و یا داروهای مختلف می‌باشد.

تحقیقات علمی که در این زمینه انجام شده اند

در مورد کند شدن زمان تحقیقات عملی نیز انجام شده است که اطلاع از آنها خالی از لطف نیست. پژوهش ها در این زمینه حاکی از آنند که زمانی که در حال انتظار برای اتفاق یا رویدادی هستیم؛ کم طاقت تر شده و به دلیل احساس انتظار است که احساس می‌کنیم دیرتر می‌گذرد. تجربه ما از گذر  زمان بر حسب احساسات مان تغییر می‌کنند و به همین دلیل است که گاهی احساس می‌کنیم سریعتر و گاهی کندتر می‌گذرد.

احساساتی که با کند شدن زمان داریم؟

معمولا زمانی که افراد حس‌می‌کنند زمان دیر می گذره؛ دچار بی قراری و حتی عصبانیت می‌شوند. چرا که خود را مستاصل تصور کرده و احساس می‌کنند که کارهایی که انجام می‌دهند کافی نیست و یا اصلا کار مفیدی نمی‌کنند. می‌توان گفت که کند شدن زمان به افرا احساس ناکافی بودن می‌دهد. به همین دلیل است که افراد در چنین شرایطی گاها واکنش های افراطی از خود نشان می‌دهند.

وقتی زمان دیر می گذره چه کنیم؟

 

اما وقتی زمان برایمان دیر می گذره ، چه کاری از دستمان برمی‌آید؟ و یا چه کنیم که این شرایط برای ما راحت تر بگذرد؟ برخی از اقداماتی که می‌توانید در این شرایط انجام دهید؛ شامل موارد زیر هستند.

نگاه نکردن به ساعت: سعی کنید تا حد امکان به ساعت نگاه نکنید. ساعت مچی خود را درآورده و صفحه گوشی موبایل تان را نیز نبینید.

تقسیم بندی کردن زمان: زمان را برای خود به درستی تقسیم بندی کرده و برنامه ریزی داشته باشید.

تقسیم کردن وظایف به صورت متعادل: برخی از افراد در ساعات ابتدایی روز به صورت پرفشار کار کرده و دیگر برای ادامه آن برنامه ای ندارند. از این ممکن است احساس کنند که زمان برایشان دیر می‌گذرد.

مشغول کردن خود با یک کتاب: زمانی که احساس می‌کنید که ساعت برایتان نمی‌گذرد؛ شروع به کتاب خواندن کنید.

لیست کارهای روزانه داشته باشید: از کارهایی که قصد دارید تا در یک روز انجام دهید؛ حتما لیستی تهیه کنید تا آنها را از یاد  نبرید.

به موسیقی یا پادکست گوش بدهید: در چنین شرایطی گوش کردن به موسیقی و یا پادکست های مختلف نیز هم آموزنده است و هم باعث گذر زمان می‌گردد.

به دنبال یک سرگرمی باشید: برای خودتان یک سرگرمی پیدا کنید و خود را مشغول نگه دارید.

کارهایی را انجام دهید که به تاخیر انداخته اید: کارهایی را که همیشه پوشت گوش می‌انداختید؛ در این شرایط انجام داده و حواس خود را از زمان پرت کنید.

به چالش کشیدن مغز: وقتی زمان دیر می گذره با انجام کارهایی مثل پازل حل کردن و یا فکر کردن به یک معما می‌توانید مغز خود را به چالش بکشید.

کاری را یاد بگیرید: معمولا یادگیری یک مهارت باعث می‌شود تا زمان با سرعت بیشتری برای ما بگذرد. از این رو همواره فایل های آموزشی مختلفی داشته باشید تا در صورت لزوم از آنها استفاده کنید.

شروع به نوشتن کنید: هر زمان که احساس کردید؛ زمان برایتان کند شده است؛ شروع به نوشتن کنید. اهمیتی ندارد که از چه می‌نویسید؛ تنها هرچه در ذهن تان هست را روی کاغذ بیاورید.

سخن پایانی

همانطور که مشاهده کردید؛ این موضوع که گاهی زمان برایمان با سرعت سپری شده و گاهی دیر ، پایه و اساس علمی دارد. و تا حد زیادی به حالات روانی و احساسات ما بستگی دارد. از این رو بسیار احتمال دارد که این حالت برای ما هم ایجاد شود. پس بهتر است خود را برای آن آماده کرده و حتی در این مورد از یک روانشناس نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه چرا زمان دیر می گذره می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره‌ تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

چرا زمان کند میگذرد؟

به معنای واقعی زمان هرگز تند یا کند نمی شود. بلکه این احساس ما از گذران زمان هست که تحت تاثیر موقعیت و افکار ما تغییر میکند.

 

منبع: چرا زمان دیر می گذره و گاهی زود !

نشانه‌های شخصیت اسکیزوئید

۲۴۰ بازديد

درمان شخصیت اسکیزوئید با توجه به نشانه های این اختلال اعم از میل به تنهایی و فقدان هیجان کار آسانی نیست. به علاوه اینکه بی‌علاقگی آن‌ها برای مراجعه به مراکز درمانی، مساله را برای درمانگر چالش‌برانگیزتر میکند. شخصیت‌های اسکیزوئید درست مانند سایر اختلالات شخصیت هیچ تصوری از بیماری خود ندارند و احساس می‌کنند این رفتار دیگران است که باید اصلاح شود.

فهرست مطالب

 

  • نشانه‌های شخصیت اسکیزوئید
  • دلایل اختلال شخصیت اسکیزوئید
  • میزان شیوع اختلال شخصیت اسکیزوئید
  • تشخیص اختلال شخصیت اسکیزوئید
  • تفاوت اختلال شخصیت اسکیزوئید با بیماری های دیگر
  • درمان شخصیت اسکیزوئید
    • روان‌درمانی
    • درمان شخصیت اسکیزوئید | دارودرمانی
    • خانواده‌درمانی
    • گروه درمانی
  • اهداف درمان شخصیت اسکیزوئید
  • اهمیت درمان شخصیت اسکیزوئید
  • بی‌توجهی به درمان شخصیت اسکیزوئید چه پیامدی دارد؟
    • سخن پایانی

علاوه بر این، بیماران مبتلا به شخصیت‌اسکیزوئید معمولاً با درمانگران خود ارتباط مناسبی برقرار نمی‌کنند و این موضوع می‌تواند مشکلات بسیاری را در به پایان رساندن موفقیت‌آمیز درمان ایجاد نماید. اما با توجه به مشکلاتی که اختلال شخصیت اسکیزوئید برای فرد و اطرافیان او ایجاد می‌کند، لازم است که برای درمان و بهبود آن چاره‌ای اندیشید. به همین خاطر ما در این مطلب راجع به اختلال شخصیت‌اسکیزوئید و روش‌های‌درمان آن صحبت خواهیم کرد.

برای دریافت مشاوره در زمینه شخصیت ها می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید. 

 

 

نشانه‌های شخصیت اسکیزوئید

 

اختلال شخصیت اسکیزوئید بیش از هر چیز با میل فرد به تنهایی و عدم برقراری ارتباط با دیگران شناخته می‌شود. شخصیت اسکیزوئید معمولاً از جانب دیگران به‌عنوان شخصیت‌هایی منزوی و غیراجتماعی شناخته می‌شوند و معمولاً در روابط اجتماعی نیز احساسات چندانی از خود نشان نمی‌دهند. شخصیت اسکیزوئید معمولا تمایلی برای ازدواج و تشکیل زندگی مشترک یا حتی برقراری رابطه جنسی با دیگران ندارند و اغلب تنها زندگی می‌کنند. بااین‌حال در میان مبتلایان به شخصیت اسکیزوئید بعضی از افراد نیز ممکن است به دلیل اجبار اطرافیان و ناآگاهی از بیماری تن به ازدواج داده باشند اگرچه می‌توان پیش‌بینی کرد که احتمالا زندگی زناشویی موفقی نخواهند داشت.

به خاطر داشته باشید که دریافت تشخیص شخصیت اسکیزوئید صرفاً باید زیر نظر متخصصین روانشناسی بالینی و با استفاده از جلسات بررسی بالینی و انجام تست‌های ارزیابی صورت بگیرد. درنتیجه به‌صرف اینکه فردی برخی از این نشانه‌ها را از خود بروز می‌دهد به دیگران برچسب نزنید.

_انتخاب همیشگی فعالیت‌های انفرادی

_بی‌علاقگی به روابط جنسی

_بی‌علاقگی به فعالیت‌های مختلف یا علاقه به برخی فعالیت‌های محدود

_نداشتن دوستان صمیمی و افراد نزدیک قابل‌اعتماد به‌جز اعضای خانواده

_ بی‌توجهی نسبت به تشویق و انتقاد

_سردی هیجانی

_ تمایل به مشاغل فردی

حتما درباره رفتار با شخصیت اسکیزوئید بخوانید.

دلایل اختلال شخصیت اسکیزوئید

تاکنون دلیل اصلی ابتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید مشخص نشده است با این‌حال متخصصین معتقدند که مجموعه‌ای از دلایل ژنتیکی و تربیتی برای بروز این اختلال در کنار هم قرار می‌گیرند. وجود شخصیت اسکیزوئید در نزدیکان فردی که به این بیماری مبتلاست، نشان‌دهنده این است که نمی‌توان نقش عوامل ژنتیکی و زیستی را در این اختلال نادیده گرفت.

اما در کنار این آمادگی زیستی، باید مسائلی مثل شیوه‌های تربیتی نامناسب و بی‌توجهی به کودک یا تجربیات تلخ طرد شدن از جانب دیگران نیز وجود داشته باشند. به‌هرحال مسلم این است که با توجه به شرایط زندگی و تجربیات هر فرد، امکان دارد که آرایش این عوامل در کنار هم و میزان تأثیرگذاری هریک از آن‌ها دچار تغییر شود اما برای بروز ویژگی‌های این اختلال تمامی عوامل زیستی-روانی-اجتماعی در کنار هم حضور خواهند داشت.

برای آشنایی با آینده ازدواج با شخصیت اسکیزوئید کلیک کنید.

میزان شیوع اختلال شخصیت اسکیزوئید

آمار دقیقی از میزان شیوع اختلال شخصیت اسکیزوئید، وجود ندارد. اما به طور کلی 8 درصد از جمعیت عمومی به این اختلال مبتلا هستند. این آمار از میزان ابتلا به اسکیزوفرنی هم بیشتر است. به همین دلیل افراد باید نسبت به علائم آن حساس تر بوده و از بروز آن جلوگیری کنند. معمولا مردان بیشتر از زنان به این اختلال مبتلا می‌شوند. به طور کلی مردان نسبت به زنان دارای روحیات آرام تری بوده بیشتر ویژگی های اسکیزوئیدی را از خود نشان می‌دهند. اما این عامل تعیین کننده ای برای بروز این اختلال نیست.

تشخیص اختلال شخصیت اسکیزوئید

 

بهتر است افراد برای ارزیابی و تشخیص دقیق اختلال شخصیت اسکیزوئید؛ به متخصص مربوطه که روانشناس و یا روانپزشک است؛ مراجعه کنند. ملاک های تشخیصی این اختلال برحسب آخرین نسخه کتاب DSM شامل موارد زیر می‌شوند. همچنین داشتن 4 مورد از این علائم برای مدت زمان حداقل 6 ماه، تشخیص این بیماری را قطعی می‌کند.

  • بی علاقه بودن نسبت به روابط شخصی صمیمانه
  • انتخاب فعالیت های انفرادی
  • بی علاقگی نسبت به رابطه جنسی
  • بی تفاوت بودن نسبت به تحسین های اطرافیان
  • گوشه گیری و انزوا
  • لذت نبردن از انجام فعالیت های هیجان انگیز
  • عدم وابستگی به دیگران و ابراز احساسات نکردن

تفاوت اختلال شخصیت اسکیزوئید با بیماری های دیگر

با اینکه اختلال شخصیت اسکیزوئید جزو اختلالات طیف اختلال اسکیزوفرنی محسوب می‌شود؛ اما میان نشانه های این دو بیماری، تفاوت های اساسی زیادی وجود دارد. بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی بعد از مدتی به طور کلی ارتباط خود را با دنیای اطراف از دست می‌دهند. اما افراد مبتلا به شخصیت اسکیزوئید، کاملا طبیعی رفتار کرده و مشکلی در برقراری ارتباط با دنیای بیرون ندارند.

نشانه های این اختلال با دیگر بیماری هایی مثل افسردگی و یا شخصیت اجتنابی نیز شباهت هایی دارند که احتمالا در تشخیص، افراد را دچار مشکلاتی خواهد کرد. برای مثال افرادی که دارای شخصیت اجتنابی هستند؛ تمایل به برقراری ارتباط با دیگران دارند؛ اما ترس از طرد شدن به آنها اجازه اینکار را نمی‌دهد. اما افراد دارای شخصیت اسکیزوئید، حتی مایل به برقراری ارتباط هم نیستند.

 

درمان شخصیت اسکیزوئید

 

افراد مبتلا به انواع اختلال شخصیت معمولاً خود را فاقد بیماری و مشکل خاصی می‌دانند و بیشتر احساس می‌کنند اطرافیان هستند که رفتارها و خصوصیات اخلاقی نامناسبی دارند. به همین خاطر آن‌ها کمتر برای درمان اختلال شخصیت خود به مراکز مشاوره مراجعه می‌کنند و در صورت مراجعه نیز معمولاً به دلیل مشکلات ثانویه‌ای که به خاطر خصوصیات غیرمعمولشان ایجادشده مراجعه خواهند کرد.

برای مثال یک بیمار اسکیزوئید ممکن است برای حل مشکلاتی که در محیط کار برایش پیش‌آمده و یا به اصرار خانواده و به دلیل مشکلات ارتباطی درون خانواده برای درمان اقدام کرده باشد. به همین خاطر برقراری ارتباط از سوی درمانگر با این افراد معمولاً بسیار دشوار خواهد بود و همچنین نگه‌داشتن شخصیت اسکیزوئید در فرایند درمان نیز موضوعی بسیار چالش‌برانگیز است. روش‌های ردمانی این اختلال شخصیت به شرح زیر است.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

روان‌درمانی

بهترین حالت برای درمان شخصیت اسکیزوئید استفاده از جلسات مشاوره یا روان‌درمانی فردی است. در این جلسات هدف درمانگر بیش از آنکه‌درمان شخصیت اسکیزوئید باشد استفاده از راهبردهای‌درمان حمایتی برای کمک به بهبود شرایط فرد و ایجاد تغییرات مثبتی در زندگی وی خواهد بود.

برای رسیدن به این هدف معمولاً درمانگران از درمان‌های شناختی-رفتاری استفاده می‌کنند و تلاش خواهند کرد تا با تغییر عقاید و باورهای بیمار راجع به روابط اجتماعی با دیگران و همچنین ارائه راهکارها و تکالیفی برای تغییر در نوع روابط اجتماعی فرد به وی کمک کنند تا از قالب معمول خود خارج شده و شرایط متفاوتی را تجربه کند.

درمان شخصیت اسکیزوئید | دارودرمانی

تا امروز هیچ داروی خاصی برای درمان شخصیت اسکیزوئید شناخته نشده اما بااین‌حال برخی از متخصصین معتقدند که با توجه به شرایط بعضی از این بیماران استفاده از برخی داروها به بهبود شرایط آن‌ها کمک خواهد کرد. درگذشته از داروهای ضد جنون برای این بیماران استفاده می‌شد اما امروزه نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که استفاده از داروهایی مانند بوپروپیون می‌تواند تأثیر مناسبی در بهبود شرایط شخصیت اسکیزوئید داشته باشد.

با توجه به اینکه بوپروپیون معمولاً برای افزایش انگیزه و ایجاد تحرک در بیماران افسرده مورد استفاده قرار می‌گیرد، توانایی آن در تغییر شرایط شخصیت‌های اسکیزوئید چندان غیرمنطقی به نظر نمی‌رسد.

خانواده‌درمانی

یکی از مهم‌ترین گروه‌هایی که در درمان شخصیت اسکیزوئید باید به آن‌ها توجه داشت اعضای خانواده و بستگان درجه اول این افراد هستند. هیجانات سرد و بی‌توجهی آن‌ها به روابط اجتماعی می‌تواند تا حد زیادی باعث افسردگی و احساسات منفی در بستگان درجه اول نظیر والدین، خواهر و برادرها و همین‌طور همسر و فرزندان فرد باشد.

در طی جلسات خانواده‌درمانی سلامت روان این افراد و مشکلاتی که با آن مواجه هستند موردتوجه و بررسی قرار گرفته و راهکارهای مناسبی برای برقراری ارتباط با شخصیت اسکیزوئید به آنان آموزش داده می‌شود. به همین خاطر درصورتی‌که احساس می‌کنید یکی از نزدیکان شما دچار شخصیت اسکیزوئید است، بسیار اهمیت دارد که حداقل برای حفظ سلامت روحی خود و سایر اعضای خانواده از یک مشاور کمک بگیرید.

گروه درمانی

یکی دیگر از روش های موثر برای درمان شخصیت اسکیزوئید، گروه‌درمانی است. با اینکه شخصیت اسکیزوئید هیچ تمایلی به حضور در جمع ندارند؛ اما این مشکل بعد از مدتی برطرف شده و افراد برای حضور در گروه انگیزه پیدا می‌کنند.

طبیعی است که در ابتدا در گروه ساکت باشد و هیچ گونه مشارکتی نداشته باشد. اما بعد از مدتی ارتباط برقرار کردن برای او ساده تر شده و از تجربیات خود سخن می‌گوید. نباید فرد را برای حضور و حتی صحبت کردن اجبار کرد. بلکه او خود به تدریج به فعالیت علاقه پیدا می‌کند.

اهداف درمان شخصیت اسکیزوئید

 

با اینکه برای درمان شخصیت اسکیزوئید روش های مختلفی وجود دارد؛ اما اهداف تمام آنها تقریبا یکسان بوده و بیانگر اهمیت درمان شخصیت اسکیزوئید است. برخی از این اهداف شامل موارد زیر می‌شوند.

کمک به فرد برای شناخت خود و افزایش عملکرد در زمینه های مختلف

سازگاری بیشتر با محیط و اطرافیان

کاهش اضطراب فرد در مواجهه با دیگران

تغییر احساسات و خلق و خو

تغییر نحوه تفکر و رفتارها

بالارفتن مقاومت فرد در مقابل آسیب پذیری

ایجاد توانایی مقابله با افسردگی و گوشه گیری

اهمیت درمان شخصیت اسکیزوئید

از آنجایی که مشکل عمده بیماران اسکیزوئید در برقراری ارتباط با دیگران است؛ آنها احتمالا هوش هیجانی پایینی داشته و نمی‌توانند واکنش درستی نسبت به مسائل داشته باشند. شخصیت اسکیزوئید در معرض ابتلا به مشکلات گوناگونی قرار دارند که برخی از آنها شامل افکار خودکشی، بروز مشکلاتی در محل کار و یا مدرسه و دانشگاه، ابتلا به اختلالات روان، اعتیاد به مصرف مواد مخدر و الکل و… می‌شند. به همین دلیل شناسایی نشانه های این بیماری و همچنین درمان شخصیت اسکیزوئید؛ از اهمیت زیادی برخوردار است.

بی‌توجهی به درمان شخصیت اسکیزوئید چه پیامدی دارد؟

برای پاسخ به این سؤال باید به این نکته توجه داشته باشید که منظور از درمان شخصیت اسکیزوئید بهبودی کامل آن‌ها نیست و این افراد همیشه به‌عنوان افرادی درون‌گرا و بی‌علاقه به اجتماعات باقی خواهند ماند.

اما بااین‌حال در طی جلسات درمانی می‌توان برای بهبود وضعیت و کاهش شدت تمایل آن‌ها به انزوا اقداماتی را انجام داد. به همین خاطر بی‌توجهی به درمان این افراد شاید آن‌ها را با مشکل بزرگی مواجه نکند اما تا حدودی فرصت بهبود وضعیت را از آن‌ها خواهد گرفت.

شاید بتوان گفت در صورت بی‌توجهی به درمان شخصیت اسکیزوئید بیشترین مشکلات متوجه اطرافیان و وابستگان این افراد است. بی‌میلی به روابط اجتماعی، خود فرد اسکیزوئید را چندان تحت تأثیر قرار نمی‌دهد اما باعث رنج و ناراحتی اطرافیان خواهد شد و به همین دلیل اقدام برای درمان این افراد می‌تواند به سلامت عاطفی و روحی اطرافیان شخصیت اسکیزوئید کمک کند.

سخن پایانی

شخصیت اسکیزوئید یکی از انواع اختلالات شخصیت است که به دلایل مختلفی ایجاد شده و عوامل زیادی بر آن موثر هستند. همچنین برای درمان آن نیز می‌توان از روش های مختلفی بهره برد. تقریبا اهداف تمام این روش ها یکسان بوده و با کمک یک متخصص امکانپذیر هستند. افراد بهتر است برای اطمینان از ابتلا به شخصیت اسکیزوئید به روانشناس مراجعه کرده و همچنین درمان خود را کامل کنند. درمان شخصیت اسکیزوئید، فرایندی طولانی دارد و افراد باید در این دوران توسط درمانگر و خانواده مورد حمایت قرار گیرند. با اینکه احتمالا خودشان تمایلی به این موضوع ندارند؛ اما باید به آنها در مراحل مختلف درمان کمک کرد.

برای دریافت مشاوره در زمینه شخصیت ها می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

 

سوالات متداول

شخصیت اسکیزوئید یعنی چه؟

اسکیزوئید یکی از انواع اختلالات شخصیت است که بیش از هر چیز با تمایل فرد به انزوا و دور بودن از جمع خود را نشان می‌دهد. این افراد معمولاً هیجانات چندانی از خود بروز نمی‌دهند و بیشتر به انجام فعالیت‌های انفرادی علاقه دارند.

چرا فرد دچار اختلال شخصیت اسکیزوئید می‌شود؟

نمی‌توان یک دلیل مشخص برای ابتلا به این اختلال در نظر گرفت. متخصصین معتقدند مجموعه‌ای از عوامل ژنتیکی-روانی-تربیتی در کنار هم باعث بروز این اختلال خواهند شد.

آیا امکان درمان افراد دارای شخصیت‌اسکیزوئید وجود دارد؟

درمان شخصیت اسکیزوئید باعث بهبود شرایط و روابط اجتماعی فرد خواهد شد اما بیماران دارای اختلال شخصیت هرگز به‌طور کامل بهبود پیدا نمی‌کنند.

چرا بیماران اسکیزوئید تمایلی برای درمان ندارند؟

شخصیت اسکیزوئید نسبت به بیماری و رفتارهای خارج از عرف خودآگاهی ندارند و به همین خاطر دلیلی برای اقدام به درمان احساس نمی‌کنند.

آیا دارویی برای درمان شخصیت اسکیزوئید وجود دارد؟

دارویی که هدف آن به‌صورت مستقیم درمان اختلال شخصیت‌اسکیزوئید باشد وجود ندارد اما بااین‌حال برخی از داروها مانند بوپروپیون می‌تواند برای کاهش نشانه‌های بیماری مفید باشد.

 

منبع: درمان شخصیت اسکیزوئید

عوامل ضعف زنان بعد رابطه جنسی

۲۴۳ بازديد

ضعف زنان بعد رابطه جنسی یکی از علائم رایج در بین آنان است. برخی از زنان بعد از رابطه جنسی دچار حالاتی مانند خستگی، بی‌حالی و ضعف می‌شوند. به طور کلی خستگی و ضعف بعد از رابطه جنسی برای مردان طبیعی است ولی برای زنان این وضعیت ممکن است کمی غیرطبیعی به نظر برسد. این مسئله با تغییرات هورمونی و ترشح هورمون پرولاکتین بعد از رابطه جنسی ارتباط دارد. همچنین عوامل روانشناختی از جمله داشتن استرس و اضطراب در کنار افسردگی می‌تواند باعث کاهش انرژی در حین رابطه و پس از آن شود. با این حال دانستن اطلاعات بیشتر در ارتباط با ضعف زنان بعد از رابطه جنسی می‌تواند به بهبود کیفیت روابط و صمیمیت بین زوجین کمک کند. با توجه به اهمیت این موضوع در ادامه بیشتر درباره آن صحبت خواهیم کرد پس همراه ما باشید.

فهرست مطالب

 

  • ضعف زنان بعد رابطه جنسی طبیعی است؟
  • عوامل ضعف زنان بعد رابطه جنسی
    • 1. میزان فعالیت جنسی
    • 2. ارگاسم و تغییرات هورمونی
    • 3. ضعف زنان بعد رابطه جنسی |آرامش بعد از رابطه جنسی
    • 4. نوع پوزیشن جنسی
    • 5. ضعف زنان بعد رابطه جنسی | افسردگی
    • 6. بالا رفتن میزان هورمون های مرتبط با خواب
    • 7. کم آبی بدن
    • 8. گرسنگی
    • 9. تغییر در میزان اکسیژن و تنفس
    • 10. فشار خون و ضربان قلب
  • راه هایی برای کاهش ضعف زنان بعد رابطه جنسی
    • 1. تقویت کردن عضلات
    • 2. استفاده از سایر پوزیشن های جنسی
    • 3. اهمیت به سلامت جسمانی و روانی
  • ضعف زنان بعد رابطه جنسی در چه صورتی خطرناک است؟
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه ضعف زنان بعد از رابطه جنسی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

 

ضعف زنان بعد رابطه جنسی طبیعی است؟

ضعف زنان بعد از رابطه جنسی ، تا حدی طبیعی است. به طور کلی هم مردان و هم زنان بعد از رابطه جنسی تا حدی بی‌حال می‌شوند. اما زمانی که این موضوع بیش از حد شده و یا با نشانه های دیگری همراه باشد؛ افراد باید در این مورد حتما به متخصص مراجعه کرده و آن را برطرف کنند.

عوامل ضعف زنان بعد رابطه جنسی

 

عوامل مختلفی می‌تواند در ایجاد ضعف زنان بعد رابطه جنسی نقش داشته باشد. تعداد دفعات و مدت زمان رابطه جنسی، نوع پوزیشن جنسی، دمای محیط، وضعیت روانشناختی و… از جمله دلایلی هستند که در این مسئله تاثیر گذار می‌باشند. با این حال این مسائل در هر فردی بسته به شرایط جسمانی و روانی‌اش متفاوت است. در ادامه به علل اصلی ضعف بعد از رابطه جنسی اشاره کرده‌ایم.

1. میزان فعالیت جنسی

منظور از فعالیت جنسی، مدت زمانی است که افراد به پیش نوازی و دخول اختصاص داده اند. برای مثال زمانی که دخول از حدی طولانی تر باشد؛ افراد دیگر انرژی لازم را برای دخول نداشته و یا بعد از بسیار خسته می‌شوند.

2. ارگاسم و تغییرات هورمونی

به طور طبیعی ارگاسم یا ارضا شدن باعث تحلیل انرژی می‌شود. در هنگام تجربه اوج لذت جنسی، تغییراتی در بدن رخ می‌دهد که می‌تواند در ایجاد چنین شرایطی موثر باشد. ترشح هورمون پرولاکتین که بعد از ارگاسم رخ می‌دهد باعث ایجاد حس ضعف و خواب‌آلودگی می‌شود اما مدت زمان ماندگاری و تاثیر هورمون پرولاکتین کوتاه مدت بوده و بدن بعد از چند دقیقه به حالت اول برمی‌گردد.

3. ضعف زنان بعد رابطه جنسی |آرامش بعد از رابطه جنسی

یکی از واکنش‎های طبیعی و فیزیولوژیک انسان ایجاد احساس آرامش و رهایی از تنش پس از اتمام رابطه جنسی است. به طور طبیعی هر فردی پس از رابطه جنسی و رفع نیاز جنسی آرامش را تجربه می‌کند. طبیعی است که بعد از تجربه یک فعالیت پر تنش، بدن به آرامش نیاز دارد. برخی افراد ممکن است این احساس آرامش و راحتی را با بی حالی و ضعف اشتباه بگیرند.

4. نوع پوزیشن جنسی

انجام برخی پوزیشن‌های جنسی به انرژی و فعالیت جسمانی و جنسی زیادی نیاز دارد. در نتیجه انتخاب نوع پوزیشن به تنهایی خودش می‌تواند عاملی برای احساس ضعف و خستگی بعد از رابطه جنسی باشد.  

5. ضعف زنان بعد رابطه جنسی | افسردگی

یک از عمده ترین دلایل ضعف زنان بعد رابطه جنسی ، ابتلای آنان به افسردگی است. در این حالت آنان میل جنسی کمی داشته و به همین دلیل در بیشتر موارد اصلا به رابطه جنسی تن نمی‌دهند. اما اگر سکس داشته باشند هم بعد از آن اصلا احساس خوشحالی و سرحالی نکرده و انرژی خود را به طور کلی از دست میدهند.

 برای آشنایی بیشتر با مفهوم سلامت جنسی | سنجش عملکرد جنسی طبیعی کلیک نمایید.

6. بالا رفتن میزان هورمون های مرتبط با خواب

بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است؛ مشخص گردید که بعد از رابطه جنسی میزان هورمون های مربوط به خواب نیز در بدن بیشتر شده و افراد تمایل دارند که فقط بخوابند و استراحت کنند. به همین دلیل این موضوع خود را به شکل ضعف نشان می‌دهد.

7. کم آبی بدن

کم آبی بدن در طی رابطه جنسی، منجر به کاهش فشار خون شده و همین موضوع باعث ضعف زنان بعد  رابطه جنسی می‌گردد. در این حالت شاهد نشانه های دیگری مانند سرگیجه و احساس خستگی نیز هستیم.

8. گرسنگی

گرسنگی نیز به معنای کمبود گلوکز در خون است که خود را به شکل سرگیجه، لرزش، غش کردن و ضعف زنان بعد رابطه جنسی نشان می‌دهد. طبیعتا در حین رابطه جنسی از منابع بدن ما کاسته می‌شود که همین موضوع، منجر به گرسنگی خواهد شد.

9. تغییر در میزان اکسیژن و تنفس

از دلایل دیگر ضعف زنان بعد رابطه جنسی ، می‌توانیم به تغییر در میزان اکسیژن و تنفس اشاره کنیم. در حالت برانگیختگی جنسی افراد عمیق تر و سریعتر نفس می‌کشند. به همین دلیل بعد از رابطه تا دوباره ریتم تنفسی آنها به حالت عادی برگردد؛ دچار ضعف و بی حالی می‌شوند.

10. فشار خون و ضربان قلب

در بیشتر دلایلی که در بالا به آنها اشاره شد؛ ضعف زنان بعد رابطه جنسی ، از فشارخون و میزان ضربان قلب نشات می‌گرفت. پس افرادی که مبتلا به بیماری های فشارخون یا قلبی عروفی هستند؛ بیشتر احتمال دارد که چنین چیزی را تجربه نمایند.

راه هایی برای کاهش ضعف زنان بعد رابطه جنسی

 

احساس ضعف و بی حالی بعد از رابطه جنسی یک امر طبیعی است و به طور خود به خود بعد از چند دقیقه این شرایط به حالت اولیه بر‌می‌گردد. با این حال روش‌هایی وجود دارد که می‌توانید از آن استفاده کنید تا میزان ضعف بعد از رابطه جنسی را کاهش دهید. در صورت موثر نبودن روش‌های زیر حتما مشاوره جنسی دریافت نمایید.

1. تقویت کردن عضلات

 با این حال اگر پس از رابطه دچار انقباض و یا سوزش شدید بهتر است مواد غذایی دارای پتاسیم را مصرف کنید.

2. استفاده از سایر پوزیشن های جنسی

 فراموش نکنید که همه پوزیشن های جنسی برای همه زوجین قابل انجام نیستند. گاهی به دلیل استفاده از پوزیشن نامناسب است که بعد از رابطه دچار ضعف می‌شوید. به همین دلیل بهتر است سایر پوزیشن ها را امتحان کنید تا متوجه شوید کدام برای شما مناسب است!

3. اهمیت به سلامت جسمانی و روانی

از لحاظ جسمانی خود را تقویت کرده و فشار زیادی از این بابت وارد نکنید. همچنین از نظر روانی نیز خود را برای رابطه جنسی آماده کرده و در این زمینه از یک متخصص کمک بگیرید. تغذیه درست، ورزش کردن، خواب کافی و… همگی در بهبود عملکرد جنسی موثر خواهند بود.

ضعف زنان بعد رابطه جنسی در چه صورتی خطرناک است؟

در بیشتر موارد ضعف زنان بعد رابطه جنسی موضوع جدی نبوده و اصلا جای نگرانی نیست. اما اگر این موضوع برای مدت زمان طولانی مکررا تکرار شده و با نشانه های دیگر همراه باشد؛ حتما باید در این زمینه اقدام کرد. برخی از این نشانه های شامل تاری دید، سرگیجه، درد در قفسه سینه، حالت تهوع، دردهای عضلانی، اختلال در تمرکز و غش کردن است.

سخن پایانی

رابطه جنسی فرایندی است که به طور طبیعی باید منجر به سرخوشی افراد گردد. اما گاهی افراد بعد از آن دچار بی حالی و ضعف شده که معمولا هم در زنان بیشتر اتفاق می‌افتد. این موضوع تا حدی طبیعی بوده و ممکن است برای دوره ای از زمان آن را تجربه کنید. اما اگر برای مدت زمان طولانی ادامه یافته و نشانه های دیگری نیز در این زمان بروز می‌کند؛ حتما باید در این مورد از متخصص کمک بگیرید. البته این موضوع قابل درمان و حل شدن است و جای نگرانی وجود ندارد.

برای دریافت مشاوره در زمینه ضعف زنان بعد از رابطه جنسی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

آیا ضعف و بی‌حالی پس از رابطه جنسی نشان دهنده بیماری است؟

در اغلب موارد ضعف و بی‌حالی بعد از رابطه جنسی امری طبیعی است و نیاز به مداخله ندارد. بهتر است به خودتان کمی فرصت دهید تا پس از چند دقیقه به حالت قبل برگردید. اما اگر این مسئله زیاد طول کشید می‌توانید به یک روانشناس متخصص در زمینه مسائل جنسی مراجعه کنید، تا با ارزیابی دقیق شرایطتان بهترین راه حل برای شما را در نظر بگیرد

 

منبع: ضعف زنان بعد رابطه جنسی

در روز اول دانشگاه چگونه کلاس خود را پیدا کنیم؟

۲۴۲ بازديد

روز اول دانشگاه علاوه بر اینکه با شور و شوق زیادی برای دانشجو همراه است؛ اضطراب زیادی را نیز به او وارد می‌کند. با ورود به دانشگاه شما وارد اجتماع بزرگتری شده که باید متناسب با آن رفتار کنید. با اینکه بسیاری از افراد معتقدند که در دانشگاه چیز زیادی به شما آموخته نمی‌شود؛ اما باید بگوییم که این محیط به طور کلی دیدگاه شما را به زندگی تغییر خواهد داد. در دانشگاه شما این امکان را دارید که با طیف وسیعی از افراد مختلف معاشرت کرده و درس های بزرگی بیاموزید. فارغ از اینکه این محیط آکادمیک و علمی است. به همین دلیل بهتر است بر ترس و نگرانی خود غلبه کرده و نهایت استفاده را از این فضا ببرید. برای دریافت مشاوره تحصیلی کلیک نمایید.

فهرست مطالب

 

  • روز اول دانشگاه چگونه است؟
  • نگرانی های که افراد در روز اول دانشگاه تجربه می‌کنند؟
    • دور بودن از خانواده و تنها شدن
    • با هم اتاقی هایتان در خوابگاه توافق ندارید
    • ترم بالایی ها به شما انرژی منفی می‌دهند
  • روز اول دانشگاه چی بپوشیم؟
  • در روز اول دانشگاه چگونه کلاس خود را پیدا کنیم؟
  • اولین روز دانشگاه حتما با بخش های مختلف دانشگاه آشنا شوید
  • در روز اول دانشگاه با خودمان چی ببریم؟
  • در اولین روز دانشگاه چگونه ارتباط بگیریم؟
  • نکاتی که باید در اولین روز دانشگاه رعایت کنید
    • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه اولین روزدانشگاه می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

روز اول دانشگاه چگونه است؟

طبیعتا به این دلیل که هیچگاه در چنین محیطی نبوده اید؛ دچار اضطراب خواهید شد. از طرفی همه افراد از اینکه مانند تازه کارها به نظر برسند؛ بیزارند. افراد با قبولی در دانشگاه، تصور می‌کنند که دیگر بزرگ شده اند و دوست ندارند که مانند بچه مدرسه ای ها با آنها رفتار شود. از این رو همه تلاش خود را می‌کنند تا مانند یک بزرگسال به نظر برسند. این شرایط زمانی که شما در یک شهر دیگر پذیرفته شده اید؛ سخت تر خواهد بود. اما می‌توانید کمی خود را آماده کرده و رفتار مناسب تری در این شرایط داشته باشید. برای اطلاع از زمان شروع کلاس های دانشگاه کلیک نمایید.

نگرانی های که افراد در روز اول دانشگاه تجربه می‌کنند؟

 

با اینکه اضطراب های افراد در روز اول دانشگاه در مورد مسائل مختلفی است؛ اما برخی از آنها در میان تمام دانشجویان مشترک است. در ادامه در مورد برخی از نگرانی های رایجی که داشنجویان تجربه می‌کنند؛ بیشتر توضیح خواهیم داد.

دور بودن از خانواده و تنها شدن

یکی از اصلی ترین نگرانی هایی که در روز اول دانشگاه برای افراد وجود دارد؛ دوری از خانواده هایشان است. دانشجویان احتمالا تا این سن همیشه پیش خانواده هایشان بوده اند و زندگی مستقلی را تجربه نکرده اند. از این رو با قرارگیری در این موقعیت احتمالا دچار استرس و گیجی زیادی شده و مدتی طول می‌کشد تا با آن کنار بیایند. این هیجانات برای برخی از افراد به قدری شدید است که به طور کلی قید درس خواندن در دانشگاه را زده و یا سالهای بیشتری کنکور می‌دهند تا بتوانند در شهر محل سکونت خود پذیرفته شوند.

با هم اتاقی هایتان در خوابگاه توافق ندارید

با زندگی در خوابگاه، باید این موضوع را بپذیرید که در یک اتاق با دیگران زندگی کنید. ممکن است روحیات و سبک زندگی شما با آنها همخوانی نداشته باشد. از این رو باید خود را با شرایط وقف دهید.

ترم بالایی ها به شما انرژی منفی می‌دهند

یکی دیگر از موضوعاتی که برای تازه واردها در روز اول دانشگاه اضطراب آور است؛ واکنش ترم بالایی هاست. آنها معمولا به صورت جدی و یا گاها شوخی شروع به صحبت کردن در مورد رشته تحصیلی کرده و یا حتی از دانشگاه و اساتید بد می‌گویند. سعی کنید به توصیه های درسی آنها گوش داده و در صورت لزوم کمک دریافت کنید. برای آشنایی با چگونگی انتخاب واحد دانشگاه کلیک نمایید.

روز اول دانشگاه چی بپوشیم؟

یکی دیگر از نگرانی های دانشجویان در روزاول دانشگاه نحوه لباس پوشیدن شان است. چرا که آنها تصور می‌کنند با پوشیدن لباس های نو و رفتن به دانشگاه کاملا شبیه بچه مدرسه ای ها به نظر می‌رسند. اما از طرفی در دانشگاه، افراد آزادی عمل بیشتری برای انتخاب لباس هایشان دارند. اما با این حال باید شئونات را رعایت کرده و لباس های ساده ای را انتخاب کنند.

در برخی از دانشگاه پوشیدن چادر برای دختران الزامی است. اما در دانشگاه های دیگر برای دختران تنها باید مانتوی بلند و جلو بسته ای پوشیده و شلوارشان گشاد باشد. بدن آنها معلوم نبوده و از آرایش غلیظ نیز پرهیز نمایند.

مردان نیز مجاز به پوشیدن تیشرت و پیراهن های آستین کوتاه و لباس های بدن نما نیستند.

در روز اول دانشگاه چگونه کلاس خود را پیدا کنیم؟

زمانی که وارد محیط دانشگاه می‌شوید؛ در قدم اول اصلا نمی‌دانید که کلاس های شما در کدام دانشگده بوده و باید به کدام ساختمان بروید. معمولا در برگه انتخاب واحد شما شماره کلاس تان زده شده که عدد اول آن بیانگر طبقه ی است که کلاس در آن واقع شده است. برای مثال کلاس 115 یعنی کلاس در طبقه‌اول برگزار می‌گردد. تنها لازم است که در مورد دانشکده از حراست و یا مسئولین دانشگاه سوال کنید. از طرفی در طبقات مختلف برگه هایی را روی برد زده اند که در آنها ساعت برگزاری کلاس ها، نام استاد و مکان برگزاری نوشته شده است.

اولین روز دانشگاه حتما با بخش های مختلف دانشگاه آشنا شوید

سعی کنید در همان روز اول در مورد بخش های مختلف دانشکده یا دانشگاه از افراد مختلف سوال پرسیده و به صورت حضوری به آنها بروید. برای مثال سلف دانشگاه، کتابخانه، انتشارات و… . البته که بیشتر دانشگاه ها قبل از شروع سال تحصیلی از دانشجویان جدید الورود دعوت می‌کنند و خودشان بخش های مختلف دانشگاه را به آنها نشان می‌دهند. اما در صورتی که نتوانستید در این جلسه شرکت کنید؛ حتما خودتان در این زمینه اقدام نمایید. برای آشنایی با انواع بهترین رشته تحصیلی در دانشگاه کلیک نمایید.

در روز اول دانشگاه با خودمان چی ببریم؟

از آنجایی که نمی‌دانید در اولین روزدانشگاه چه چیزی در انتظارتان است؛ بهتر است کاملا آماده حضور یابید. حتما کمی خوراکی در کیف خود داشته باشید و دفتر و خودکار نیز با خودتان ببرید. حتی بهتر است مدارک شناسایی نیز با خود همراه داشته باشید.

در اولین روز دانشگاه چگونه ارتباط بگیریم؟

دوست پیدا کردن دردانشگاه از اهمیت زیادی برخوردار است. هرچه ارتباطاتان در دانشگاه گسترده تر باشد؛ سریعتر از اخبار مطلع شده و می‌توانید کارهای خود را به صورت گروهی پیش ببرید. اما کیفیت این دوستی ها هم مهم است. سعی کنید در روز اول به سراغ جنس مخالف نروید. حتی اگر تنها قصدتان کمک گرفتن است. احتمالا به زودی با فردی مانند خود که روزاولش است و روحیاتی مشابه با شما دارد را پیدا خواهید کرد.

نکاتی که باید در اولین روز دانشگاه رعایت کنید

 

علاوه بر مسائلی که در بالا به آنها اشاره شد؛ نکات دیگری نیز برای اولین روز دانشگاه وجود دارد؛ که رعایت کردن آنها بسیار کمک کننده خواهد بود. برخی از این نکات شامل موارد زیر هستند.

  • اهمیت دادن به ظاهر خود
  • لباس ها و کفش های راحت بپوشید
  • حاضر شدن سر وقت
  • وقف دادن خود با فضای جدید
  • حفظ کردن اعتماد به نفس خود
  • رفتار کردن مثل یک فرد بالغ
  • لبخند زدن و خوشرویی
  • دقت کردن به زبان بدن خود
  • مودب بودن با همه
  • سعی کنید اجتماعی باشید
  • تلاش نکنید تا عقل کل باشید
  • خود را برای چالش های مختلف آماده کنید
  • سعی کنید در موضوعات مختلف فعال باشید
  • استرس خود را کنترل کرده و نگران نباشید

سخن پایانی

روز اول دانشگاه همزمان که اضطراب آور است؛ اما شیرینی های خاص خود را نیز دارد. شما قرار است چند سال در این محیط تحصیل کرده و تجربیات زیادی کسب کنید. از این رو بهتر است خود را برای آن آماده کرده و فشار زیادی نیز به خودتان وارد نکنید. در این زمینه حتی می‌توانید از یک روانشناس نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اولین روزدانشگاه می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

روز اول دانشگاه چیکار بکنم؟

بهتره پیش از هر چیز درباره این روز به دل خود نگرانی راه ندهید. از برنامه آموزشی خود اطلاع کسب کنید و برای حضور در کلاس آماده شوید. در ادامه مقاله…..

 

منبع: روز اول دانشگاه چه کنیم؟