newmind

ارائه خدمات روانشناسی

تقسیم وظایف در خانواده

۷۲۸ بازديد

تقسیم وظایف در خانواده از آن دسته موضوعاتی است که نظرات مختلفی راجع به آن وجود دارد. بسیاری از ما تصور می‌کنیم که وظایف خانه تنها بر عهده زنان هست. تأمین مالی خانواده هم وظیفه‌مرد است. اما امروزه با توجه به اینکه بسیاری از خانم‌ها هم در خارج از خانه کار می‌کنند این دیدگاه در حال از بین رفتن است. واقعیت این است که خانه و خانواده متعلق به همه اعضای آن است. پس تمام اعضا باید در کارهای خانه بهم کمک کنند.

منبع: تقسیم وظایف در خانواده

این رویه رابطه بین اعضا را هم بهتر می‌کند و شما به داشتن یک خانواده موفق نزدیک‌تر می‌شوید. به همین خاطر شاید لازم باشد شما هم به این مسائل فکر کنید و برای آن برنامه مشخصی داشته باشید. در ادامه بعضی از نکات مهم راجع به تقسیم وظایف در خانه را با یکدیگر بررسی می‌کنیم.

برای دریافت مشاوره در زمینه تقسیم وظایف در خانواده می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

بیشتر بخوانید : خانواده سالم

اهمیت تقسیم وظایف در خانواده

هر کدام از اعضای خانواده این حق را دارند که از بودن در کنار سایر اعضا لذت ببرند. وقتی مسئولیت ها به درستی تقسیم نشده باشد؛ قطعا حداقل یک نفر بیشتر تحت فشار قرار می‌گیرد. این موضوع می‌تواند بین اعضای خانواده کدورت ایجاد کرده و موجب سلب آرامش شود. در ادامه توضیحات کامل تری درباره امیت تقسیم وظایفذ در خانواده را آورده‌ایم. برای آشنایی با ویژگی های زندگی مشترک موفق کلیک کنید.

افزایش محبت و همدلی

وقتی تمام اعضای خانواده مسئولیتی برای انجام دادن داشته باشند یعنی همه اعضا در حال کمک کردن به یکدیگر هستند. این کار باعث می‌شود تا احساس محبت و همدلی بین اعضا بیشتر شود. در حقیقت وقتی هرکدام از اعضای خانواده احساس کند باید به دیگران کمک کند این روحیه در او تقویت می‌شود که خود را جای دیگران بگذارد و متوجه زحمات آن‌ها باشد. به‌علاوه اعضای خانواده و به‌خصوص فرزندان با مفهوم کمک کردن به یکدیگر آشنا می‌شوند و این تأثیر بسیاری در رشد آن‌ها خواهد داشت.

برای کسب اطلاع در مورد وظایف زن در زندگی به صورت قانونی و عرف کلیک کنید.

 

احساس محبت و دوست داشته شدن با تقسیم وظایف در خانواده

اگر همه کارها بر عهده یک نفر باشد دیر یا زود این یک نفر احساس خستگی و ناراحتی می‌کند. گاهی اوقات فشار کارهای خانه به‌خصوص برای خانم‌ها آن‌قدر زیاد می‌شود که دیگر هیچ زمانی برای خودشان نخواهند داشت. این شرایط باعث می‌شود به‌تدریج خانم‌ها درگیر افسردگی و سایر مشکلات روحی شوند.

همین شرایط برای مردی که به‌تنهایی می‌بایست تأمین مخارج یک خانواده را بر عهده داشته باشد هم اتفاق می‌افتد. به همین خاطر بهترین راه این است که همه اعضا تا جایی که می‌توانند با یکدیگر در کارها مشارکت کنند. از این طریق مادر یا پدر خانواده هم احساس می‌کند که برای بقیه اعضا مهم است؛ و این می‌تواند تأثیر بسیاری روی سلامت روان تمام اعضای خانواده داشته باشد.

مسئولیت‌پذیری برای فرزندان

وقتی کارهای خانه بین تمام اعضا تقسیم می‌شود فرزندان شما هم یاد می‌گیرند وظایفی دارند که باید آن‌ها را انجام دهند. آن‌ها دیر یا زود متوجه می‌شوند که اگر وظایف خود را کامل و به‌درستی انجام ندهند برای سایر اعضای خانواده هم مشکل پیش می‌آید. درنتیجه انجام دادن به‌موقع کارها یا احساس مسئولیت کردن راجع به زندگی و خانواده را جدی خواهند گرفت. برای آشنایی با ویژگی های خانواده موفق کلیک کنید.

مهارت‌آموزی

وقتی کارهای خانه بین تمام اعضا تقسیم می‌شود فرصتی برای آن‌ها ایجاد می‌شود که مهارت‌های مختلفی را یاد بگیرند. برای مثال فرض کنید یک روز خرید کردن برای خانه یا آشپزی به فرزندان سپرده شود. آن‌ها از این طریق مهارت‌های جدیدی را یاد می‌گیرند که می‌تواند در زندگی آینده آن‌ها بسیار کمک‌کننده باشد.

پس می‌توان گفت تقسیم وظایف در خانواده موضوعی نیست که فقط به درد اینجا و اکنون بخورد بلکه این کار جنبه‌های تربیتی بسیاری هم دارد که می‌توانید با کمک گرفتن از آن‌ها بسیاری از مسائل را به فرزندتان آموزش دهید.

برای آشنایی با نحوه تقسیم قدرت در خانواده کلیک کنید.

راهکارهایی برای تقسیم وظایف در خانواده

اگر در خانه شما وظایف به درستی تقسیم نشده اند ایرادی ندارد؛ چرا که روش های زیادی برای تقسیم وظایف در خانواده وجود دارد. اما در این مسیر باید صبور باشید و برای یک مدت هم که شده تلاش بیشتری برای جا افتادن مسئولیت ها بکنید. در ادامه 5 راهکار برای تقسیم وظایف در خانواده را شرح داده‌ایم.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

✅ برای تقسیم وظایف در خانواده با یکدیگر صحبت کنید

بهتر است در اولین قدم یک جلسه خانوادگی تشکیل بدهید. راجع به اهمیت تقسیم‌کار و همین‌طور دلایلی که برای آن دارید با همه صحبت کنید و آن‌ها را به‌خوبی برای این کار توجیه کنید. به خاطر داشته باشید که اگر اعضای خانواده برای این برنامه قانع نشوند شما به‌راحتی نمی‌توانید آن را اجرا کنید. سپس هرکس با توجه به زمان‌های خالی و مهارت‌هایی که دارد بخشی از کارهای خانواده را بر عهده بگیرد.

✅ تقسیم وظایف به صورت شفاف و مشخص در خانواده

پس‌ازاینکه صحبت‌هایتان تمام شد و مشخص کردید که هر بخش از کار را چه کسی باید انجام دهد این وظایف را کاملاً شفاف کنید یا حتی این موضوع را روی یک کاغذ بنویسید. برای مثال مشخص کنید که خرید نان برای یک‌بار در هفته و در روز شنبه به عهده پسر خانواده است.

وقتی شما وظایف را به‌درستی مشخص نمی‌کنید احتمال دارد بعضی از اعضا متوجه مسئولیت خود نشوند یا آن را فراموش کنند. اما هرچقدر بتوانید وظایف را با دقت و صراحت بیشتری مشخص کنید احتمال انجام نشدن آن‌ها کمتر می‌شود.

✅ در تقسیم وظایف در خانواده هرگز کارها را به‌جای هم انجام ندهید

گاهی اوقات والدین به دلایل مختلف وظایف یکدیگر یا فرزندانشان را بر عهده می‌گیرند. یادتان باشد این یکی از بزرگ‌ترین آسیب‌هایی است که ازنظر تربیتی می‌توانید به خانواده و به‌خصوص فرزندان وارد کنید. اگر آن‌ها احساس کنند کسی هست که کارها را به‌جایشان انجام می‌دهد دیگر تلاشی برای تغییر شرایط نمی‌کنند.

به همین خاطر بهترین کار این است که به آن‌ها فرصت بدهید کارها را خودشان انجام بدهند. اگر احساس می‌کنید کسی کاری را قبول کرده که در آن مهارت ندارد بهتر است با آرامش به او کمک کنید و مهارت‌های لازم را به او آموزش بدهید. اما هرگز کاری را به‌جای کسی انجام ندهید.

✅ برای تقسیم وظایف در خانواده برنامه‌هایتان را ارزیابی کنید

مدتی که از شروع این برنامه جدید در خانواده گذشت دوباره جلسه‌ای در کنار هم ترتیب بدهید و جریان کارها را بررسی کنید. آیا همه‌چیز آن‌طور که باید پیش رفته است؟ اگر احساس می‌کنید بخش‌هایی از برنامه شما دچار مشکل بوده است می‌توانید برای برطرف کردن آن برنامه‌های جدیدی در نظر بگیرید.

برای آشنایی با حدود وظایف مرد در زندگی کلیک کنید.

✅ در تقسیم وظایف در خانواده به توانایی و ظرفیت یکدیگر توجه کنید

به وقت، اولویت ها، توانایی جسمانی، علایق و… اعضا برای تقسیم وظایف در خانواده باید توجه شود. برای مثال فرزندتان از جارو کشیدن خانه متنفر است اما مشتاقانه حاضر است شستن ظرف ها را به عهده بگیرد. و یا برای درس خواندن نیاز به زمان دارد و شما با توجه به این موضوع باید در دادن مسئولیت ها انعطاف ایجاد بکنید.

✅ از یک مشاور کمک بگیرید

اگر احساس می‌کنید فرزندان یا همسر شما مسئولیت‌پذیر نیستند و همیشه توقع دارند شما همه کارها را انجام بدهید بهتر است از تقسیم وظایف در کارها استفاده کنید. بااین‌حال گاهی اوقات شدت مشکل به‌اندازه‌ای است که شما نمی‌توانید اعضای خانه را برای همکاری کنار هم جمع کنید. در این شرایط بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین می‌توانند با برگزاری جلسات خانوادگی و بررسی ویژگی‌های شخصیتی هریک از اعضا بهترین راهکار برای تعامل با آن‌ها را به شما آموزش دهند. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

سخن آخر

تقسیم وظایف در خانواده معمولا از جانب بزرگان (پدر و مادر) انجام می‌شود. شاغل شدن زنان، دیر ازدواج کردن، بالا رفتن اهمیت تحصیلات، زندگی های شهری، بالا رفتن هزینه ها و… موجب تغییراتی در بافت خانواده و وظایف روزمره آن ها شده است. در دنیای امروزی خانواده ها برای بقا باید مسائل را به نحوی دیگر حل کنند.

تقسیم وظایف در خانواده نیز یکی از این مباحث است که شاید کمتر گذشتگان به آن توجه داشتند. خیلی اوقات در خانواده درمانی ها مراجعین با درک شرایط یکدیگر متوجه سهم خود در کاهش مشکلات شده و خودخواسته مسئولیت هایی را به عهده می‌گیرند. شما نیز اگر در خانه چالش هایی حل نشدنی دارید می‌توانید با کمک متخصصان خانواده از پس آن‌ها بر بیایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تقسیم وظایف در خانواده می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

 

سؤالات متداول

آیا انجام کارهای خانه وظیفه زن است؟

واقعیت این است که خانه و خانواده متعلق به تمام اعضا است و همه باید برای پیشرفت خانواده خود تلاش کنند.

تقسیم وظایف در خانواده چه مزایایی دارد؟

این کار باعث تقویت روحیه کار تیمی، احساس همدلی و همراهی و همین‌طور مسئولیت‌پذیری و مهارت‌آموزی اعضا می‌شود.

 

منبع: تقسیم وظایف در خانواده

تعبیر خواب خانه قدیمی چیست

۷۲۶ بازديد

تعبیر خواب خانه قدیمی زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند و شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب خانه قدیمی می‌توانید مشاوره تلفنی دریافت کنید.

منبع: تعبیر خواب خانه قدیمی چیست

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب خانه قدیمی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

تعبیر خواب خانه قدیمی از نظر معبران باستانی

معبران باستانی بر این باور هستند که خانه قدیمی در خواب نشان دهنده این است که فرد از زندگی خود مراقبت نمی‌کند. اما اینکه یک خانه قدیمی را در چه حالتی در خواب می‌بیند، می‌تواند تعابیر متفاوتی داشته باشد. در ادامه تعبیر خواب خانه قدیمی در حالت‌های مختلفی را از منظر معبران باستانی و اسلامی مرور کرده‌ایم. برای دیدن انواع تعبیر خواب کلیک کنید.

تعبیر کلی دیدن خانه قدیمی در خواب

به طور کلی دیدن خانه قدیمی در خواب نشان دهنده چیزی یا موضوعی است که فرد از آن عبور کرده است. به طور مثال می‌تواند عبور از یک اتفاق تلخ در گذشته را نشان دهد.

دیدن خانه قدیمی در خواب را می‌توان اینگونه تعبیر کرد که از اتفاقات تلخی که در گذشته افتاده است، باید عبور کرد و آن را به دست فراموشی سپرد.

 

تعبیر زندگی در یک خانه قدیمی

زندگی کردن در یک خانه قدیمی در خواب می‌تواند به شخصی در گذشته فرد اشاره کند که مجدد به سوی او بازمی‌گردد. در تعبیری دیگر از زندگی در یک خانه قدیمی می‌توان به پایان رسیدن موضوع آزار دهنده‌ای که از گذشته تاکنون فرد را آزار می‌داده، اشاره کرد.

معنی بازدید از یک خانه‌قدیمی

اگر فردی در خواب ببیند که در حال بازدید از یک خانه قدیمی است، نشان دهنده این است که او در مورد موضوعات گذشته بسیار فکر می‌کند. در تعبیری دیگر بازدید از یک خانه قدیمی به استرس‌های فرد پیرامون خود و یا خانواده‌اش نیز اشاره دارد.

تعبیر خواب خانه قدیمی متروکه

اگر فردی در خواب خانه متروکه‌ای را ببیند که بسیار کثیف است، این گونه تعبیر می‌شود که او به جنبه‌های مهم زندگی‌اش مثل سلامتی توجه نمی‌کند و آن‌ها را رها کرده است.

تعبیر فروش خانه‌قدیمی

دیدن خوابِ فروش یک خانه قدیمی دارای دو تعبیر خوب است. در تعبیر اول به این موضوع اشاره می‌شود که فرد گذشته را با خوبی‌ها و بدی‌هایی که داشته، فراموش کرده و بر روی حال و آینده تمرکز دارد.

فروش یک خانه قدیمی در معنای دوم اینگونه تعبیر می‌شود که فرد بیننده خواب تصمیم دارد از گذشته عبور کند و در حال زندگی کند، اما او هنوز توانایی این کار را بدست نیاورده است.

تعبیر خواب خانه کوچک قدیمی

دیدن خواب خانه قدیمی کوچک نشان دهنده این است که فرد همچنان تحت تاثیر گذشته بوده و احساس می کند که روزهای خوبی که داشته است، همه در گذشته مانده‌اند. برای رهایی از این احساس لازم است که شخص در زمان حال زندگی کند.

تعبیر خواب خانه قدیمی و بدون ساکن

خانه قدیمی و بدون ساکن در واقع یک هشدار است؛ برای اینکه چیزهایی که در گذشته مانده را باید فراموش کرد.

معنی خواب داشتن خانه‌ای قدیمی

اگر فردی در خواب تمایل دارد یک خانه قدیمی داشته باشد، در واقع اینگونه تعیبر می‌شود که احتمالا او در برخی از روابط مهم زندگی‌اش دچار مشکل خواهد شد. این مشکل می‌تواند یک مشاجره و یا درگیری با اعضای خانواده و یا دوستان نزدیکش باشد.

تعبیر خواب خانه قدیمی بهم ریخته

خانه قدیمی بهم ریخته در خواب بدین معنی است که فرد از خود و زندگی‌اش غافل شده است.

تعبیرخواب تعمیر یا بازسازی یک خانه قدیمی

تعبیر خواب بازسازی یک خانه قدیمی در واقع بدین معناست که فرد در عالم بیداری قصد دارد که برای بهبود زندگی و شخصیت خودش برخی اقدامات را انجام دهد. این اقدامات حتی می‌تواند ترک برخی عادت‌های ناپسند و یا کنار گذاشتن برخی افراد در زندگی‌اش باشد. دیدن بازسازی یک خانه قدیمی در خواب به طور کلی به رسیدن به سلامتی اشاره دارد.

تعبیر خواب افزودن قطعات به یک خانه قدیمی

اضافه کردن برخی قطعات و یا وسایل به یک خانه قدیمی به معنی پیشرفت در زندگی واقعی است.

تعبیر خواب اسباب کشی در یک خانه قدیمی

اگر فردی در خواب ببیند که به یک خانه قدیمی اسباب کشی می‌کند، در واقع بدین معناست که او در عالم بیداری در حال سرمایه گذاری است و به نوعی نشان دهنده استقلال مالی است.

تعبیر خواب گم شدن در داخل یک خانه قدیمی

گم شدن در یک خانه قدیمی معمولا به نگرانی‌هایی که شخص در مورد گم کردن اعضای خانواده و یا از دست دادن آن‌ها دارد، اشاره می‌کند.

تعبیر خواب آتش گرفتن خانه قدیمی

دیدن خواب آتش گرفتن یک خانه قدیمی در واقع نشان دهنده این است که لازم است شخص خود را از برخی جنبه‌های زندگی رها کند، جنبه‌هایی که می‌تواند برای او ایجاد مشکل کند.

در واقع تعبیر این خواب این است که فرد قصد دارد چیزی یا شخصی را در زندگی‌اش نگه دارد که اصلا برایش خوب نیست.

برای اطلاع از تعبیر دقیق خواب خود با شماره های درج شده در پایین صفحه تماس بگیرید.

برای بازدید از کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

تعبیر خواب خانه قدیمی از نظر روانشناسان

روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشته‌اند، متوجه فعالیت‌های روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد. وقتی که به خواب می‌روید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که می‌خواهد رفتار می‌کند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیت‌تر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهی هم آرزوها را مرور می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با علل خواب دیدن کلیک کنید.

اما گاهی هم رویاهایی می‌بینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده. برای مثال ممکن است زمانی خواب خانه قدیمی ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید.

روانشناسان به خصوص آن‌هایی که با رویکردهای روانکاوی کار می‌کنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب می‌توانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آن‌ها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیک‌هایی نظیر تداعی آزاد در مورد رویا تلاش می‌کنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند. برای آشنایی بیشتر با روش‌های مربوط به روانکاوی کلیک کنید.

تعبیرخواب خانه قدیمی به روش آنلی بیتون

به عقیده آنلی بیتون دیدن یک خانه قدیمی در خواب در واقع به این موضوع اشاره دارد که فرد در آینده خبری را خواهد شنید که برایتان شادی بخش است.

اگر فردی یک خانه قدیمی را در خواب ببیند که خراب و ویران است، در عالم بیداری خبر مرگ یکی از نزدیکانش را خواهد شنید.

اگر فردی در خواب ببیند که وارد خانه خودش می‌شود و همه وسایل به دلخواه او چیده شده است، بدین معناست که اعضای خانواده آن فرد او را دوست دارند.

برای اطلاع از علت دیدن خواب تکراری کلیک کنید.

تعبیر خواب خانه قدیمی به روش لوک اویتنهاو

لوک اویتنهاو معتقد است که دیدن خانه قدیمی و مخروبه در خواب بدین معناست که یک مانع از زندگی فرد بیننده خواب برداشته خواهد شد.

اگر فردی در خواب ببیند که خانه ای مخروبه در آتش می سوزد، به معنای بدبختی است و همینطور ترک کردن خانه نیز خبر از یک منفعت غیر منتظره می دهد.

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب خانه قدیمی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: تعبیر خواب خانه قدیمی چیست

فرزند ناخلف

۷۲۹ بازديد

فرزند ناخلف با هر تربیتی و در هر خانواده ای ممکن است شکل بگیرد. اما قطعا مهم‌ترین عامل روش تربیتی والدین است. فرزند ناخلف با رفتار هایی مثل بد دهنی، کنایه های نیش دار، مسخره کردن دیگران، ایجاد مشکل برای خانواده، دزدی، اعتیاد و رفتار های زشت دائم خود و اطرافیان را به دردسر می‌اندازد. برای برخورد با چنین فرزندانی شاید فکر کنید که دیر شده اما هر اقدام موثری بهتر از دست روی دست گذاشتن است. توصیه می کنیم که حتما از خدمات مشاوره خانواده استفاده نمایید. برای دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید.

منبع: فرزند ناخلف

برای دریافت مشاوره در زمینه فرزند ناخلف می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

فرزند ناخلف کیست؟

 

فرزند ناخلف به چه کسی گفته می‌شود؟ به طور کل فرزند ناخلف فردی است که رفتارهای بسیار بدی از خود نشان می‌دهد. برای او اهمیت ندارد که دیگران با رفتار های او آسیب و آزار ببینند. اما به نظر شما فرزند ناخلف تحت چه شرایطی به این وضعیت در آمده است؟ فرزندان با تربیت والدین رشد می‌کنند و از آن‌ها آموزش می‌بینند. اگر این تربیت به شیوه‌ای اشتباه و نادرست باشد؛ فرزندان نیز رفتارهای مناسبی از خود بروز نخواهند داد. به همین جهت ریشه چنین رفتارهایی، تربیت والدین است.

اما این سوال پیش می‌آید که در قبال فرزند ناخلف چه رفتار هایی باید از خود نشان داد؟ و برای برخورد با او کدام روش بهتر است؟ راهکارهایی در برخورد با فرزند ناخلف وجود دارد که در این مقاله ذکر کرده ایم. جهت کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

 

نحوه برخورد با فرزند ناخلف چگونه است؟

 

فرزند ناخلف همیشه از خود رفتارهای گستاخانه بروز می‌دهد و همین موضوع باعث آزار و اذیت دیگران می‌شود. این فرزندان دائم در حال دل شکستن هستند و اصلا برای ناراحت کردن افراد، عذاب وجدان نمی‌گیرند. همین موضوع باعث می‌شود که پدر و مادر بسیار مورد آزار و اذیت قرار گیرند. اما رفتارهایی باید جهت مواجهه با رفتار فرزند ناخلف صورت بگیرد. در ادامه به این راهکار ها اشاره کرده ایم. حتما درباره راه های جلوگیری از بزهکاری نوجوان بخوانید.

❌ رفتار اشتباه فرزند ناخلف را شناسایی کنید

اولین قدم برای برخورد با فرزند ناخلف، شناسایی رفتار اشتباه او می‌باشد. بهتر است که تمامی رفتار های فرزند خود را تحت نظر داشته باشید تا بدانید در چه شرایطی از خود رفتار های اشتباه نشان می‌دهد. سپس با کمک شناسایی، به مدیریت و کنترل موقعیت بپردازید. با شناسایی رفتار های اشتباه فرزند، به شیوه راحت تری می‌توانید با او برخورد کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رفتار صحیح با نوجوان کلیک کنید.

❌ پیامد های رفتار فرزند ناخلف را توضیح دهید

یکی از راهکار های برخورد با فرزند ناخلف، توضیح پیامد های رفتاری است. بهتر است که در مقابل رفتار های او انعطاف نشان ندهید و پیامد های رفتاری او را در آرامش توضیح دهید. با این کار فرزند با عواقب رفتار خود آشنا می‌شود و اشتباهات خود را کمتر می‌کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بی احترامی نوجوان به والدین کلیک کنید.

❌ گاهی پیامد رفتاری را اعمال کنید

در برخی از شرایط جهت رفتار با فرزند ناخلف باید پیامد های رفتار او را اعمال کنید. همین موضوع باعث می‌شود که این عواقب را به صورت عملی و واقعی تجربه کند. بنابراین، رفتار بد و گستاخانه کمتر اتفاق می‌افتد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه کنترل نوجوان کلیک کنید.

❌ رفتار قاطعانه داشته باشید

در مقابل فرزند ناخلف باید رفتار قاطعانه از خود بروز دهید. در مقابل هر رفتار اشتباه کوتاه نیایید و اقتدار داشته باشید. منظور از رفتار قاطعانه، برخورد محکم و استوار در مقابل خواسته ها و رفتار های فرزند است. اگر فرزند شما برای کسب خواسته رفتار های بد از خود بروز داد؛ حتما باید در مقابل او ایستادگی کنید تا برای کسب دوباره بداند که چنین رفتاری کارآمد نیست.

❌ مجادله با فرزند ناخلف را فراموش کنید

هرچقد شما بیشتر با فرزند ناخلف خود مجادله داشته باشید؛ بیشتر باید منتظر عواقب رفتاری او باشید. بزرگ ترین اشتباهی که والدین انجام می‌دهند؛ مجادله و بحث در رابطه با کار های فرزند است. این کار باعث می‌شود که فرزند شما به جای ترک رفتار، لجبازی کند و دوباره به رفتار های اشتباه روی آورد. بنابراین مجادله و بحث را فراموش کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اشتباهات نوجوان کلیک کنید.

❌ به خواسته های فرزند ناخلف تن ندهید

یکی از بد ترین رفتارهایی که والدین می‌توانند با فرزند ناخلف داشته باشند؛ پذیرش خواسته های او می‌باشد. برای ساکت کردن فرزند و رهایی از اشتباهات رفتاری او، نباید هر خواسته او را برآورده کنید. با این کار تنها باعث بروز رفتار های اشتباه پی در پی خواهید شد.

❌ از روانشناس راهنمایی بگیرید

اگر فرزند ناخلف با راهکارهایی که در این بخش اشاره شد؛ رفتار های خود را اصلاح نکرد؛ حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید. با کمک روانشناس می‌توانید بهترین نحوه برخورد با فرزند را بدانید و نسبت به واکنش در قبال رفتار های او، آگاهی کسب کنید. با کمک روانشناس می‌توانید فرزند با رفتار بهتری را تربیت کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه راه های برخورد با مشکلات و انحرافات نوجوان کلیک کنید.

کلام آخر

در این مقاله راجع به فرزند ناخلف صحبت کرده ایم. شما به عنوان والدین در وهله اول باید درک کنید که نظر فرزند با شما مخالف است و این موضوع به دلیل تفاوت نسل ها می‌باشد. در وهله دوم نیز باید بدانید که هر فردی خصوصیات اخلاقی خاص خود را دارد و باید درک شود. لزوما اگر فرزند از نظر شما رفتار اشتباه از خود بروز دهد؛ ناخلف نیست! باید رفتار های او مورد بررسی قرار گیرد و واکنش های مناسب برخورد با او را آموزش ببینید. در این زمینه حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید تا کمتر با خطا روبرو شوید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه فرزند ناخلف می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: فرزند ناخلف

افسردگی مالیخولیایی

۷۳۰ بازديد

افسردگی مالیخولیایی یا ملانکولیک نام یکی از حالت‌های بیماری افسردگی است که در میان روانشناسان با نام افسردگی زیستی نیز شناخته می‌شود. این حالت از افسردگی معمولاً به دلیل تغییر در میزان ترشح انتقال‌دهنده‌های عصبی ازجمله سروتونین ایجاد می‌شود و باعث بروز نشانه‌هایی همچون احساس غم، عذاب وجدان، اعتمادبه‌نفس پایین و همچنین مشکلاتی در خواب و اشتها خواهد شد.

منبع: افسردگی مالیخولیایی

با توجه به اینکه افسردگی مالیخولیایی معمولاً باعث بروز نشانه‌های نسبتاً شدیدی از افسردگی می‌شود توجه به درمان آن اهمیت بسیار زیادی دارد. به همین خاطر بهتر است درصورتی‌که این نشانه‌ها را در خود یا هریک از اطرافیان احساس می‌کنید با مشاور در زمینه بیماری‌های روانی مشورت نمایید. در ادامه راجع به افسردگی مالیخولیایی و دلایل و راه‌های درمان آن صحبت خواهیم کرد. برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی مالیخولیایی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

افسردگی مالیخولیایی چیست؟

اختلال افسردگی بیماری است که به‌صورت دوره‌هایی از غم و ناراحتی شناخته می‌شود بااین‌حال انواع مختلفی از این اختلال وجود دارد که ازنظر دلایل ایجاد، نوع و شدت نشانه‌ها و همین‌طور مدت باقی ماندن علائم با یکدیگر تفاوت دارند. یکی از انواع افسردگی حالت ملانکولیک یا افسردگی مالیخولیایی است که به‌عنوان یکی از شدیدترین حالت‌های افسردگی شناخته می‌شود.

روانشناسان معتقدند که افسردگی مالیخولیایی نشانه‌های کلاسیک افسردگی همچون احساس غم و ناراحتی، بیدار شدن در اوایل صبح و دشواری در به خواب رفتن را به همراه خواهد داشت. همچنین معمولاً فرض می‌شود که مبتلایان به این اختلال بیش از هر چیز در تنظیم انتقال‌دهنده‌های عصبی مغز دچار مشکل هستند و به همین خاطر است که شدت افسردگی تجربه‌شده در آن‌ها ممکن است بیش از سایر حالت‌های افسردگی باشد.

با توجه به اینکه پایین بودن سطح انتقال‌دهنده‌های عصبی ازجمله سروتونین احتمال فکر کردن به مرگ و رفتارهای آسیب زدن به خود را افزایش می‌دهد بهتر است برای درمان این اختلال هرچه سریع‌تر اقداماتی صورت بگیرد. برای آشنایی با انواع افسردگی کلیک کنید.

 

نشانه‌های افسردگی مالیخولیایی

 

به‌طورکلی درصورتی‌که برای مدت دو هفته حداقل 5 نشانه از نشانه‌های زیر در فردی وجود داشته باشد دچار اختلال افسردگی ملانکولیک خواهد بود.

  • احساس غم و ناراحتی
  • احساس لذت نبردن از زندگی
  • تغییر در اشتها و وزن فرد
  • تغییر در الگوی خواب
  • احساس خستگی و بی انرژی بودن در اکثر ساعات روز
  • کند شدن سرعت حرکت و فعالیت فرد
  • کاهش تمرکز و ناتوانی در تصمیم‌گیری
  • احساس ضعف در عزت‌نفس، احساس عذاب وجدان و احساس گناه
  • فکر راجع به مرگ، رفتارهای آسیب زدن به خود و یا خودکشی

همانطور که گفته شد اختلال افسردگی مالیخولیایی به این صورت از سایر انواع افسردگی جدا می‌شود که برخی از نشانه‌ها را شدیدتر از سایرین دارد که ازجمله آن‌ها می‌توان به احساس غم و ناراحتی، دشواری در به خواب رفتن و صبح زود بیدار شدن، احساس خستگی و بی انرژی بودن که حتی با خواب نیز برطرف نمی‌شود، ضعف در اعتمادبه‌نفس و همچنین افکار مرگ و آسیب رساندن به خود اشاره کرد. برای اطلاع از نشانه های علائم افسردگی شدید کلیک کنید.

دلایل افسردگی مالیخولیایی

اگرچه روانشناسان معتقدند که اصلی‌ترین دلیل ایجاد اختلال افسردگی ملانکولیک کاهش انتقال‌دهنده‌های عصبی است بااین‌حال باید به این نکته توجه داشت که تمامی انواع اختلال افسردگی اساسی دارای زمینه‌های مشترک فیزیولوژیک-روانی- اجتماعی هستند. در ادامه اصلی‌ترین دلایل بروز افسردگی مالیخولیایی به‌غیراز کاهش سطح سروتونین را بررسی خواهیم کرد.

?تجربیات تلخ زندگی

تجربیات تلخ زندگی مثل فوت یکی از عزیزان، شکست در یک امتحان یا از دست دادن شغل می‌تواند باعث افسردگی مالیخولیایی در فرد شود. اگرچه بسیاری از افراد با این مشکلات در زندگی خود به‌خوبی کنار آمده و دشواری چندانی را تجربه نخواهند کرد بااین‌حال این شرایط توانایی آسیب زدن به فرد و ایجاد افسردگی را نیز خواهند داشت.

?افکار ناکارآمد

وجود باورهای منفی و افکار ناکارآمد باعث خواهد شد که احتمال بروز افسردگی در فرد افزایش پیدا کند. سه نمونه از رایج‌ترین باورهای منفی که باعث افسردگی می‌شوند را می‌توان به‌عنوان 1. احساس دوست‌داشتنی نبودن و تنها ماندن یا تلاش بیش‌ازحد برای راضی نگه‌داشتن دیگران، 2. احساس بی‌ارزش و ناتوان بودن و اعتمادبه‌نفس پایین و 3. احساس عدم کنترل بر شرایط دانست. این افکار و باورها می‌تواند باعث شود که فرد به اختلال افسردگی مبتلا شود؛ زیرا در مواجهه با هریک از مشکلات به‌جای کمک به فرد برای پیدا کردن راهکارهای سالم‌تر او را در معرض مشکلات قرار می‌دهد.

?روابط اجتماعی نامناسب

نبود سیستم حمایتی و تنها ماندن فرد در شرایط سخت یا اطرافیانی که به‌جای توجه باعث آزار و ناراحتی فرد باشند ازجمله دلایلی است که می‌تواند باعث بروز افسردگی در فرد شود. برای آشنایی بیشتر با افسردگی صبحگاهی کلیک کنید.

تشخیص افسردگی مالیخولیایی

برای شروع فرایند درمان افسردگی مالیخولیایی ، در ابتدا باید این بیماری به طور دقیقی تشخیص داده شود. تشخیص این بیماری تنها بر عهده متخصص بوده و افراد باید به روانشناس و یا روانپزشک مراجعه کنند. پزشک در ابتدا سوابق پزشکی افراد را مورد بررسی قرار داده و در قدم بعدی از برخی تست ها و آزمایش ها در این زمینه استفاده می‌کند.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

تفاوت افسردگی حاد با افسردگی مالیخولیایی

فراموش نکنید که افسردگی حاد با افسردگی مالیخولیایی متفاوت است. برخی از افراد این دو را با یکدیگر اشتباه گرفته و یا یکسان می‌دانند. اما اینطور نیست. نشانه های این دو نوع افسردگی تقریبا با یکدیگر مشابه بوده؛ اما شدت متفاوتی دارند.

بی‌توجهی به درمان افسردگی مالیخولیایی

روانشناسان معتقدند درصورتی‌که برای درمان انواع مختلف اختلال افسردگی اقدامی صورت نگیرد احتمال دارد این بیماری به‌صورت مزمن در فرد باقی بماند. علاوه بر این بروز هریک از دوره‌های افسردگی احتمال بروز دوره‌های دیگر را افزایش می‌دهد و به میزانی که تعداد این دوره‌ها بیشتر می‌شود شدت و مدت طولانی شدن هر دوره نیز افزایش پیدا می‌کند. به همین خاطر بهتر است پیش از جدی‌تر شدن بیماری و دشوار شدن فرایند درمان برای آن اقدام کنید.

علاوه بر تأثیری که درمان به‌موقع در وضعیت آینده این بیماری باقی می‌گذارد، افسردگی مالیخولیایی توانایی فرد برای فعالیت در محیط و همچنین لذت بردن از مسائل مختلف را کاهش می‌دهد و به همین خاطر باعث خواهد شد فرد نتواند از تمامی توانایی‌های خود در زمینه‌های مختلف استفاده کند. همچنین می‌توان این‌گونه فرض کرد که ابتلای یکی از اعضای خانواده به افسردگی می‌تواند شرایط روحی سایر اعضا را نیز تحت تأثیر خود قرار بدهد و به همین خاطر می‌بایست برای درمان این بیماری و همچنین حفظ سلامت روان سایر اعضای خانواده نیز اقداماتی صورت بگیرد.

راه های از بین بردن افسردگی مالیخولیایی

 

با توجه به اینکه افسردگی مالیخولیایی مشکلات جسمی و روانی را به‌صورت همزمان برای فرد ایجاد می‌کند معمولاً توصیه می‌شود که درمان‌های دارویی و رواندرمانی در کنار یکدیگر برای این افراد صورت بگیرد. البته درصورتی‌که روانشناس احساس کند شدت ناراحتی فرد به میزانی است که می‌تواند بدون استفاده از دارو نیز در جلسات درمانی شرکت کرده و تکالیف و انتظارات درمانی را انجام دهد ممکن است استفاده از دارو را کنار بگذارد. برای آشنایی با بهترین روش های درمان افسردگی کلیک کنید.

◀دارودرمانی

داروهای ضدافسردگی برای درمان افسردگی مالیخولیایی انواع مختلفی دارند و هریک مکانیزم عمل متفاوتی نیز خواهند داشت بااین‌حال تمامی آن‌ها در این ویژگی مشترک هستند که باعث افزایش انتقال‌دهنده‌های عصبی ازجمله سروتونین و اپی‌نفرین در مغز فرد می‌شوند. افزایش مجدد این مواد در مغز باعث خواهد شد که فرد مجدداً خلق معمول خود را به دست آورد.

بهتر است در استفاده از داروهای اعصاب به دو مطلب توجه داشته باشید. نخست اینکه این داروها از بدو استفاده تأثیری نخواهند داشت و می‌بایست برای مدتی مصرف آن‌ها را ادامه دهید. به همین خاطر درصورتی‌که احساس می‌کنید حتی در صورت مصرف نیز شرایط روحی شما تغییری نداشته بهتر است مصرف داروها را به‌صورت منظم و طبق دستور پزشک ادامه دهید. نکته دیگری که باید به آن توجه داشته باشید این است که داروهای اعصاب اگرچه می‌توانند شرایط شما را بهبود ببخشند اما نمی‌توانند برای درمان بیماری شما اقدامی انجام دهند. به همین خاطر بهتر است برای درمان افسردگی خود از یک متخصص کمک بگیرید.

◀روان‌درمانی

جلسات رواندرمانی می‌توانند با توجه به شرایط فرد و دلایل بروز بیماری اشکال مختلفی داشته باشند. بااین‌حال به‌طورکلی در این جلسات به فرد کمک می‌شود تا با دلایل افسردگی مالیخولیایی خود آشنا شود. بسیاری از رفتارها و افکار فرد بدون آنکه خود اطلاعی داشته باشد باعث افسردگی و پریشانی وی خواهند شد. روانشناسان به فرد کمک خواهند کرد تا این رفتارها و باورها را شناسایی کرده و برای رفع آن‌ها برنامه‌ریزی کند. همچنین از طریق روش‌های فعال‌سازی رفتاری به فرد کمک می‌شود تا رفتارهایی مثل ورزش، اختصاص زمانی به تفریح و … را نیز در برنامه خود قرار دهد و از این طریق برای کاهش افسردگی اقدام نماید.

◀اصلاح سبک زندگی

به طور کلی اصلاح سبک زندگی می‌تواند در فرایند درمان انواع افسردگی ها موثر بوده آنها را تسریع کند. برای مثال داشتن خواب کافی، تغذیه مناسب، معاشرت کردن با دوستان و حضور در گروه های حمایتی، همگی از روش های آسان و در دسترس بوده که افراد می‌توانند از آنها استفاده کنند.

خدمات مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو در زمینه افسردگی مالیخولیایی

با توجه به توضیحات ارائه شده، افسردگی مالیخولیایی در دوره زمانی بلند مدت اتفاق می افتد و می تواند سبک زندگی فرد و ارتباطات او را تحت تاثیر قرار دهد. دارو درمانی تنها برای تنظیم نوروترانسمیترهای مغز تجویز می‌شود و نمی تواند بر شناخت، باورها و ارتباطات فرد تاثیری بگذارد. بنابراین استفاده از خدمات روان درمانی بسیار ضروری است و بدون آن احتمال درمان افسردگی بسیار کم می‌باشد. متخصصان حاضر در مجموعه ذهن نو با تلفیق درمان های دارویی و غیر دارویی، احتمال بهبودی را به بالاترین حد می رسانند. شما نیز می توانید برای خود و یا عزیزانتان از خدمات این مجموعه استفاده نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی مالیخولیایی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سؤالات متداول

آیا افسردگی ملانکولیک قابل درمان است؟

بله؛ تمامی انواع اختلال افسردگی را می‌توان با کمک گرفتن از متخصصین روانشناسی مورد درمان قرار داد.

چه داروهایی برای درمان افسردگی مالیخولیایی وجود دارد؟

انواع مختلفی از داروهای ضدافسردگی وجود دارند که با توجه به شرایط بیمار ممکن است برای وی تجویز شوند که از معروف‌ترین آن‌ها می‌توان به فلوکستین، سرترالین و فلووکسامین اشاره کرد.

 

منبع: افسردگی مالیخولیایی

همسر شکاک چه خصوصیاتی دارد

۷۲۸ بازديد

همسر شکاک و بدبین همیشه زندگی رضایت شویی را با نارضایتی روبرو می‌کند. زندگی با چنین همسری می‌تواند یکی از سخت‌ترین کارها برای هرکدام از ما باشد. اعتماد داشتن به طرف مقابل اولین و مهم‌ترین اصل برای داشتن یک رابطه سالم است. هنگامی‌که همسرتان به شما اعتماد ندارد مشکلات ریز و درشت زیادی را در زندگی تجربه می‌کنید. برای مثال ممکن است همسرتان شما را در بسیاری از مسائل محدود کند؛ دائماً تماس‌ها یا قرارهای ملاقاتتان را چک کند و….؛ این کارها باعث می‌شوند از زندگی مشترک با همسرتان دلگیر شوید و حتی احساس کنید دیگر نمی‌توانید این وضعیت را ادامه بدهید.

منبع: همسر شکاک چه خصوصیاتی دارد

اما خیلی مواقع‌ با شناخت دلیل بدبینی همسرتان می‌توانید در برطرف کردن این مشکل به او کمک کنید. اما اگر احساس می‌کنید مشکلاتتان به این سادگی‌ها قابل حل شدن نیستند شاید بهتر باشد تصمیم جدی‌تری برای زندگی خود بگیرید، برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه همسر شکاک (با شوهر شکاک چه کنم) می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360  ویا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

همسر شکاک کیست؟

 

شکاکی و بدبینی از ویژگی های بسیار منفی است که هر فردی می‌تواند داشته باشد. این ویژگی زندگی زناشویی را کاملا تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ حتی در مواقع شدید به جدایی ختم شده است. اگر این شک به اندازه ای باشد که در زندگی مشکل ایجاد کند؛ اختلال پارانوئید نامیده می‌شود. همسر شکاک همیشه شما را کنترل می‌کند و در برخی موارد از رفتارهای زشت برای تعقیب شما استفاده می‌کند.

بی اعتمادی، ترس از نفر سوم، کنترل، بد خلقی، بد دلی و … از نشانه های همسر شکاک است. زندگی با این افراد بسیار طاقت فرسا است به همین جهت باید به فکر راهکار برخورد باشید. در این مقاله تمامی جوانب مانند دلیل و راهکار برخورد با همسر شکاک را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید. 

 

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

نشانه های همسر شکاک

همسر شکاک برای اینکه بی اعتماد است، از خود نشانه هایی بروز می‌دهد که این بی اعتمادی واضح شود. در ادامه به نشانه های همسر شکاک اشاره کرده ایم.

➰ سوء ظن و بد گمانی 

➰ رفتارهای کنترل کننده 

➰لجبازی

➰ بدبینی 

➰ انتقاد ناپذیری 

چرا همسر ام شکاک است؟

همسر شکاک به دلایل مختلفی به این مشکل دچار شده است. گاهی خانواده، ژنتیک و ترس از طرد شدن در این زمینه نقش پر رنگی ایفا می‌کنند و فرد را به یک شخصیت پارانوئید تبدیل می‌کند. برای اینکه دلیل شکاکیت همسر را بدانید؛ این بخش مقاله را رد نکنید. 

✨ تلاش برای حفظ خانواده

از دلایل بزرگ همسر شکاک، تلاش برای حفظ خانواده است. بسیاری از زنان یا مردان به دلیل علاقه‌ای که به همسرشان دارند می‌خواهند هرطور شده زندگی خود را حفظ کنند. اما شاید از راه‌هایی استفاده کنند که خیلی هم جالب نباشد. علاقه بیش‌ازحد گاهی اوقات همسر شما را حساس می‌کند. آن‌ها فکر می‌کنند که برای کنترل شرایط باید همه‌چیز را تحت نظر داشته باشند. برای آشنایی با نشانه‌های خانواده سالم کلیک کنید.

✨ همسر شکاک و ترس از طرد شدن

یکی از مهم‌ترین دلایل رفتار همسر شکاک، این است که آن‌ها از تنهایی می‌ترسند. ترس از طرد شدن و طرح‌واره‌های طردشدگی یا دوست‌داشتنی نبودن از آن دسته مسائلی است که باعث می‌شود طرف مقابل شما حساسیت بسیاری پیدا کند. کسانی که نسبت به‌تنهایی و طرد شدن حساس هستند ساده‌ترین رفتارها را هم نشانه‌ای از بی‌علاقگی همسرشان تعبیر می‌کنند. این شرایط باعث می‌شود که آن‌ها تا حد زیادی نسبت به رفتارهای طرف مقابل بدبین شوند.

✨ ضربه‌های عاطفی

خاطرات عاطفی تلخ از آن دسته مسائلی هستند که می‌تواند شما را تبدیل به یک همسر شکاک کند. گاهی اوقات این خاطرات توسط والدین ایجاد می‌شوند. والدینی که با هر دلیلی مثل جدایی، فرزندشان را تنها می‌گذارند باعث می‌شوند این احساس در او شکل بگیرد که دیگران اشخاص ناامنی هستند و احتمالاً او را تنها خواهند گذاشت. خاطرات منفی گاهی اوقات هم بر اثر تجربه‌های عاطفی ناخوشایند گذشته ایجاد می‌شوند. تجربه‌هایی مانند خیانت باعث می‌شوند فرد برای مدت طولانی درگیر این موضوع شود و نتواند آن را هضم کند.

✨ همسر شکاک و سروکار داشتن با اخبار منفی

یکی از دلایل رفتار همسر شکاک، اخبار منفی افراطی است. بعضی از افراد به دلیل شغلی که دارند یا ارتباط با کسانی که دچار مشکل هستند دید منفی نسبت به همه‌چیز پیدا می‌کنند. در حقیقت آن‌ها به این خاطر که همیشه در معرض اخبار منفی هستند و اکثر اوقات چیزی راجع به خیانت می‌شنوند ناخودآگاه در تمامی شرایط به دنبال نشانه‌هایی از خیانت می‌گردند. به عبارتی شغل این افراد بر دیدگاه آن‌ها از زندگی تأثیر گذاشته است.

✨ شکاک بودن مرد یا زن به خاطر رفتارهای شما

رفتارهای خود شما نیز می‌تواند روی بدبینی و رفتار همسر شکاک تأثیر داشته باشد. گاهی برای اینکه حسادت و توجه طرف مقابل را به سمت خود جلب کنیم از دیگران تعریف می‌کنیم. یا گاهی اوقات خواسته و ناخواسته به همسرمان نشان می‌دهیم که دیگران برای ما جذابیتی بیشتر دارند. این شرایط می‌تواند حساسیت و شکاک شدن همسر شما را برانگیزاند.

✨ گذشته شما

یکی دیگر از دلایل رفتار همسر شکاک، به گذشته شما مربوط می‌شود. اگر در گذشته ارتباط‌های دیگری داشتید و شما از این روابط با همسرتان صحبت کرده‌اید این موضوع می‌تواند تبدیل به دلیلی برای حساسیت‌های همسرتان شود. در این شرایط ممکن است او احساس کنند شمایی که فرد دیگری را تنها گذاشته‌اید احتمال دارد او را نیز رها می‌کنید.

✨ بیماری‌های روانی یا سوءمصرف مواد مخدر

یکی از جدی‌ترین دلایلی که باعث رفتار همسر شکاک می‌شود و متأسفانه راه‌حل چندانی نیز برای آن وجود ندارد درگیری با بیماری‌های روانی مانند پارانویید است. پارانویید می‌تواند در بیماری‌هایی مانند اسکیزوفرنی وجود داشته باشد. گاهی اوقات هم همسر شما تنها درگیر اختلال شخصیت پارانویید است. اما بدبینی می‌تواند به دلیل تأثیر مواد مخدر و ازجمله شیشه نیز ایجاد شود. اگر نشانه‌های سوءمصرف مواد مخدر را در همسرتان می‌بینید؛ بدبینی‌های او به هیچ طریقی برطرف نمی‌شوند هرچه سریع‌تر این موضوع را با یک متخصص ترک و خانواده در میان بگذارید.

بدبینی همسر شکاک بر رابطه اثر می‌گذارد؟

همسر شکاک نسبت به همه بی اعتماد است و این موضوع بسیار زندگی زوجین را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این شک به دلیل بی اعتمادی است که ریشه در شخصیت فرد پارانوئید دارد و این بی اعتمادی کل روابط فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. به همین دلیل شک های بی دلیل و بی اعتمادی های بیجا باعث آسیب و در نهایت جدایی می‌شود. این افراد حتی توانایی برقراری ارتباط مناسب با همسر خود را ندارند و از آنها دوری می‌شود. همین موضوعات پی در پی روی هم انباشته می‌شوند و بر رابطه اثر منفی می‌گذارند. 

شک و بدبینی همسر شکاک چه تاثیری بر خود او می‌گذارد؟

همسر شکاک به دلیل بی اعتمادی و رفتارهای پی در پی ای که از خود بروز می‌دهد؛ دچار مشکلات زیادی می‌شود. در این بخش مقاله به اثرات بدبینی بر خود فرد اشاره کرده ایم.

? سلامت روانی و جسمانی فرد کاملا تحت تاثیر قرار می‌گیرد. 

? روابط اجتماعی فرد تحت تاثیر و مورد آسیب قرار خواهد گرفت. 

? شریک زندگی نارضایتی از خود نشان خواهد داد. 

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ایراد گرفتن از همسر کلیک کنید. 

زندگی کردن با همسر شکاک | با زن یا شوهر شکاک چه کنیم؟

 

زندگی با همسر شکاک بسیار سخت و دشوار است. اغلب افراد از این شخصیت جدا می‌شوند؛ اما گاهی باید در زندگی ماند و سازش کرد. برای سازش با همسر شکاک نیز روش هایی وجود دارد که در این بخش مقاله به شما توضیح داده ایم.

? دلیل بدبینی‌های شوهر شکاک را پیدا کنید

اولین کاری که برای برطرف کردن هرمشکل مانند رفتار همسر شکاک، باید انجام بدهید این است که دلیل آن را پیدا کنید. در رابطه با بدبینی‌ها و شکاک بودن همسر تان هم سعی کنید دلیل رفتار او را مشخص کنید. آیا همسرتان از اینکه شما تنهایش بگذارید می‌ترسد؟ آیا او شرایط عاطفی نابسامانی را در زندگی تجربه کرده است؟ وقتی دلیل بدبینی را مشخص کردید برای برطرف کردن آن اقدام کنید. برای مثال اگر همسرتان از طرد شدن می‌ترسد یا تجربیات تلخی در زندگی دارد بهتر است به او نشان دهید که دوستش دارید و امنیت را در رابطه‌تان ایجاد کنید.

? با همسرتان صحبت کنید

همسر شکاک برای خود دلیل توجیه رفتار دارد. به همین دلیل با او صحبت کنید و بخواهید هر دو احساسات خود را بروز دهید. بهتر است راجع به چیزهایی که شما را ناراحت کرده با همسرتان صحبت کنید. سعی کنید در یک فضای آرام با او راجع به آنچه احساس می‌کند یا افکاری که دارد صحبت کنید و راه‌حلی برای شرایط موجود پیدا کنید. برای آشنایی با اصول رفتار با همسر کلیک کنید.

? موقعیت‌های مشکل‌ساز را شناسایی کنید

برای مدتی به رفتار همسر شکاک دقت داشته باشید و به این سؤال پاسخ بدهید که او چه زمان‌هایی بیشتر دچار شک و بدبینی می‌شود؟ وقتی بتوانید این موقعیت‌ها را شناسایی کنید قدرت بیشتری برای کنترل کردن آن‌ها خواهید داشت. برای مثال اگر وقت‌هایی که به‌تنهایی بیرون می‌روید همسرتان نگران می‌شود سعی کنید در این زمان‌ها بیشتر در دسترس او باشید. با فرستادن عکس‌های مختلف و تماس گرفتن با همسرتان او را از حال خود باخبر کنید.

? از بحث و دعوا خودداری کنید

یک قانون مهم در زندگی با همسر شکاک این است که از دعوا و مقابله‌به‌مثل دوری کنید. درست است که وقتی همسرتان روی دور شک و تردید می‌افتد صبوری کردن و پاسخ دادن به سؤال‌های او بسیار سخت خواهد بود اما این موضوع را به یاد داشته باشید که اگر این کار را نکنید حساسیت‌های او به‌مراتب بیشتر می‌شود؛ و این می‌تواند مشکلات بیشتری را در زندگی شما ایجاد کند.

? مکث قبل از واکنش را به همسر آموزش دهید

یکی از کارهایی که می‌توانید برای برخورد با رفتارهای همسر شکاک انجام دهید، آموزش مکث قبل از واکنش است. به دلیل اینکه همسر شما بدون فکر صحبت می‌کند؛ به او کمک کنید این رفتار خود را تغییر دهد و قبل از هر واکنش سکوت کند. به او بگویید که در موقعیت ها باید مکث کند، نفس عمیق بکشد و موقعیت را پردازش کند؛ در نهایت تصمیم آگاهانه بگیرد. 

? دیدگاه های همسر خود را درک کنید

برای برخورد با رفتار های همسر شکاک؛ باید دیدگاه های همسر را درک کنید. نسبت به رفتارهای همسر خود جبهه نگیرید و دلیل رفتارهایش را با منطق و با آرامش بپرسید. از دید همسر به قضیه نگاه کنید و برای جذب او به سمت خود اعتماد به نفسش را افزایش دهید. با این کار می‌توانید بر رفتارهای همسر سلطه کنید. 

? برای اعتماد سازی تلاش کنید

با محبت، مهربانی، ابراز علاقه و برخورد مناسب اعتماد همسر را جلب کنید. با آرامش می‌توانید رفتار بهتری داشته باشید و همسر شکاک را به جلب اعتماد تشویق کنید. با این کار زندگی را به کام خود و تمامی اعضای خانه شیرین خواهید کرد. 

همسر شکاک و اهمیت مشاوره

اگر با یک همسر شکاک ازدواج کرده‌اید بهتر است یک نکته را بدانید که شما هرگز نمی‌توانید به‌اندازه خواسته‌های همسرتان خود را محدود کنید. بسیاری از خانم‌ها برای فرار از دعوا و اختلاف سعی می‌کنند هرچه همسرشان می‌گوید گوش کنند. اما به خاطر داشته باشید که بدبینی‌های همسر شما هرگز تمامی ندارند و شما نمی‌توانید تمام زندگی خود را معطوف به خواسته‌های او کنید. به همین خاطر باید یک راه‌حل منطقی برای بدبینی‌های همسرتان پیدا کنید.

در قدم اول سعی کنید از راهکارهایی که در بالاد راجع به سازش با همسر شکاک گفتیم استفاده کنید. در بسیاری از مواقع استفاده از این روش‌ها در طی یک زمان مناسب می‌تواند به برطرف شدن مشکلات کمک کند. اما اگر احساس می‌کنید این راه‌حل‌ها نمی‌تواند به شما کمکی کند بهتر است هرچه سریع‌تر از یک روانشناس متخصص در این زمینه کمک بگیرید.

مشاورین احتمال وجود بیماری‌های مختلف را در همسر شما بررسی می‌کنند و برای درمان آن‌ها از روش‌های مشخصی استفاده می‌کنند. همچنین در شرایطی که همسرتان حاضر به درمان نباشد مشاور به شما کمک خواهد کرد که برای شرایط موجود زندگی خود تصمیم درستی بگیرید.

کلام آخر

در این مقاله راجع به همسر شکاک صحبت کرده ایم. متوجه شدیم که این افراد زندگی را دائم کنترل می‌کنند و باعث ناراحتی اعضا می‌شوند. به همین جهت راهکارهایی را به شما توضیح دادیم که برای استفاده از این راهکارها ابتدا باید دلیل رفتار را ریشه یابی کنید. این افراد در زندگی سختی هایی را به اطرافیان تحمیل می‌کنند که در نهایت پیامد به همراه دارد. برای آشنایی با روش های بهتر برخورد با همسر شکاک، از روانشناس راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه همسر شکاک (با شوهر شکاک چه کنم) می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360  ویا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سؤالات متداول

آیا می‌توانم به درست شدن رفتار همسر شکاکم امیدوار باشم؟

بهتر است دلیل شکاکیت همسرتان را مشخص کنید؛ و سعی کنید آن را برطرف کنید. اگر دلایلی مثل حساسیت به طرد یا ضربه‌های عاطفی باعث بدرفتاری همسرتان شده است احتمال بهبود بالا است. اما درصورتی‌که همسرتان درگیر بیماری‌های روانی باشد امید کمتری برای بهبودی وجود دارد.

با شوهر شکاک ام چه کنم؟

دلیل شک های همسرتان را پیدا کنید. با او صحبت کنید. فضا را اعتماد سازی کنید. و حتما از متخصص روانشناسی خانواده و ازدواج کمک بگیرید.

 

منبع: همسر شکاک چه خصوصیاتی دارد

تعبیر خواب دستشویی

۷۳۴ بازديد

تعبیر خواب دستشویی زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند. شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب تان می‌توانید مشاوره تلفنی دریافت کنید.

منبع: تعبیر خواب دستشویی

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب دستشویی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

تعبیر خواب دستشویی از نظر معبران باستانی

به عقیده معبران باستانی، دیدن حالت‌های مختلفی از دستشویی در خواب می‌تواند تعابیر متفاوتی نیز داشته باشد، ولی در حالت کلی معبران باستانی همگی بر این باور هستند که دیدن توالت در خواب به معنای میل فرد بیننده خواب به ثروت و مال اندوزی است. برای دیدن انواع تعبیر خواب کلیک کنید.

تعبیر خواب دستشویی در یادداشت هایی برخی از معبران گفته شده که به رسیدن سود و یا پول زیادی به فرد بیننده خواب نیز اشاره داشته باشد. در ادامه تعبیر دستشویی را از منظر معبران باستانی و اسلامی مرور کرده‌ایم.

تعبیر خواب دستشویی از نظر محمد بن سیرین

محمد بن سیرین می‌گوید: اگر کسی در خواب ببیند که در حال ساختن یک دستشویی و توالت است؛ به این معنی است که او در دنیای واقعی تمایل به جمع آوری مال و ثروت دارد. این شخص مایل نیست چیزی از مال و اموالش، به فرد دیگری برسد.

از نظر محمد بن سیرین تعبیر خواب دستشویی می‌تواند به یک زن جادوگر و حرام خوار نیز اشاره داشته باشد. ادرار و مدفوع کردن در دستشویی نیز از نظر این معبر باستانی به معنای مال اندوزی است.

 

اگر فردی در خواب ببیند که در چاه دستشویی افتاده است، به این معنی است که مال و ثروت او خرج خواهد شد. در صورتی که فرد پس از افتادن در چاه توالت، دست و پایش نیز بشکند به این معنی است که او در سختی و گرفتاری خواهد افتاد.

تعبیر خواب دستشویی از نظر امام جعفر صادق (ع)

امام جعفر صادق (ع) درباره تعبیر خواب دستشویی می‌فرماید؛ می‌تواند دارای پنج تعبیر متفاوت باشد. این پنج تعبیر به شرح موارد زیر است:

  • مال حرام
  • عیش و زندگی دنیا
  • خزینه (خزانه و انبار)
  • شروع در حرام
  • زن خادمه و حرام خوار

تعبیر خواب توالت از نظر روانشناسان

روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشته‌اند، متوجه فعالیت‌های روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد. وقتی که به خواب می‌روید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که می‌خواهد رفتار می‌کند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیت‌تر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهی هم آرزوها را مرور می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با علل خواب دیدن کلیک کنید.

اما گاهی هم رویاهایی می‌بینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده. برای مثال ممکن است زمانی خواب دستشویی ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید.

روانشناسان به خصوص آن‌هایی که با رویکردهای روانکاوی کار می‌کنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب می‌توانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آن‌ها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیک‌هایی نظیر تداعی آزاد، در مورد رویا تلاش می‌کنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند. برای آشنایی بیشتر با روش های مربوط به روانکاوی کلیک کنید.

تعبیر خواب دستشویی به روش یونگ

یونگ یکی از بزرگ‌ترین نظریه پردازان علم روانشناسی است، که مطالعات زیادی در زمینه رویا و تعبیر آن انجام داد. در کتاب تعبیر رویا به روش یونگ آمده است، دستشویی در خواب می‌تواند نمادی از آزاد سازی احساسات باشد.

در واقع فردی که خواب دستشویی می‌بیند، نیاز دارد از دست برخی موارد بی استفاده و بی ارزش رها و آزاد شود. البته ناگفته نماند که دیدن خواب دستشویی گاهی نیز به دلیل مثانه پر فرد بیننده خواب است. در واقع خواب در تلاش است فرد را بیدار کند تا او به دستشویی برود.

برای اطلاع از علت و درمان خواب تکراری کلیک کنید.

پیدا نکردن دستشویی در خواب

یونگ می‌گوید اگر فردی در خواب ببیند که نمی‌تواند دستشویی را پیدا کند، به این معنی است که فرد در زندگی واقعی اش توانایی رها و آزاد کردن احساساتش را ندارد.

تعبیر خواب دستشویی عمومی

دیدن خواب دستشویی عمومی که هیچ در و دیواری ندارد، به این معنا است که فرد در زندگی واقعی برای خود هیچ گونه حریم خصوصی ندارد. اینگونه افراد معمولا خواسته‌ها و تمایلات دیگران را بر خواسته‌ها و تمایلات خود ارجح تر می‌دانند.

تعبیر خواب کاسه توالت

یونگ معتقد است که دیدن خواب کاسه توالت به ثروت و اندوخته‌های فرد بیننده خواب اشاره دارد.  به عنوان مثال اگر فرد در خواب ببیند که کاسه توالت خراب است، به این معنی است که او در زندگی واقعی توانایی نگهداری از ثروتش را ندارد.

معنی خواب‌دستشویی گرفته

دیدن خواب توالت گرفته، به این معنی است که فرد بیننده خواب کنترلی بر روی احساساتش ندارد و نیار دارد که احساسات خود را آزاد و رها کند.

خواب استفاده از دستمال توالت

یونگ می گوید اگر فردی در خواب ببیند که برای رفتن به دستشویی از دستمال توالت استفاده می‌کند، به این معنی است که او تمایل دارد احساساتش را آشکارا بیان کند.

تعبیر خواب دستشویی بدون دستمال کاغذی

اگر فردی در خواب در دستشویی باشد که در آن دستمال توالت وجود ندارد، به این معنی است او آمادگی رویارویی با عواقب مشکلات خود را در زندگی ندارد.

تعبیر خواب تمیز کردن دستشویی

تعبیر خواب تمیز کردن توالت، پاک کردن احساسات و زخم‌های گذشته است. در واقع فرد آمادگی رویارویی با تمام مشکلات و پشت سر گذاشتن آن‌ها را دارد.

جستجو برای پیدا کردن دستشویی

اگر فردی در خواب ببیند که در حال جستجو برای پیدا کردن توالت و دستشویی است، به این معنی است که او در واقعیت نیاز دارد تا به دستشویی برود.

در تعبیری دیگر جستجو دستشویی و پیدا نکردن آن به این معنی است که فرد در آزاد کردن احساسات خود دچار مشکل است.

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب دستشویی می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: تعبیر خواب دستشویی

حمایت از خود در محیط کار

۷۳۴ بازديد

حمایت از خود در محیط کار یکی از جنبه های مهم زندگی حرفه ای افراد محسوب می‌شود. همه ما تمایل داریم تا در محیط کار اعتباری کسب کرده و دیگران به ما اعتماد داشته باشند. اما در برخی از محیط های کاری به قدری رقابت بین افراد زیاد می‌شود که کارکنان تمام اصول اخلاقی را از یاد برده و تنها به برنده شدن فکر می‌کنند. این موضوع تا حد زیادی به ویژگی های شخصیتی خود افراد بستگی دارد. اما محیط نیز بر آن موثر بوده و گاهی آنها را مجبور به نشان دادن واکنش های خاصی می‌کند. از آنجایی که رفتار در فضاهای حرفه‌ای بسیار مهم است؛ افراد باید در این مورد اطلاعاتی داشته و همچنین به اصول پایبند باشند. برای دریافت مشاوره شغلی تلفنی کلیک کنید.

منبع: حمایت از خود در محیط کار

برای دریافت مشاوره در زمینه حمایت از خود در محیط کار مربوط به آن می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

حمایت از خود در محیط کار به چه معناست؟

یکی دیگر از مسائلی که در مورد حمایت از خود در محیط کار محسوب می‌شود؛ چگونگی ادامه دادن و حفظ موقعیت شغلی است. در واقع افراد همواره به دنبال این موضوع هستند که چگونه گلیم خود را از آب بیرون بکشند. این موضوع مخصوصا برای افرادی که در اولین تجربه کاری خود قرار دارند؛ بسیار اهمیت دارد.

دنیای کسب کار، دنیایی پیچیده و دشوار است. به همین دلیل وافراد باید خود را برای موقعیت های احتمالی آماده کرده و از خود مراقبت کنند. برای این موضوع روش های مختلفی وجود داشته که اگر به درستی صورت گیرند؛ قطع به نفع فرد خواهند بود. برای آشنایی بیشتر با مفهوم امنیت شغلی کلیک کنید.

لزوم حمایت از خود در محیط کار

 

با یادگیری روش های حمایت از خود در محیط کار، افراد می‌توانند سریع تر و راحت تر به اهداف خود رسیده و پیشرفت کنند. به طور کلی افراد در این مورد تصورات غلطی داشته و گاهی آسیب زدن به دیگران را با محافظت کردن از خود اشتباه می‌گیرند. قرار نیست دیگران را از میدان به در کرده و یا با دیگران دشمنی کنید. این موضوع باعث می‌شود تا علاوه بر ایجاد محیطی امن و آرام در محیط کار، افراد نیز موفقیت های بیشتری کسب کرده و از کار خود لذت بیشتری ببرند. برخی از فواید این موضوع در محیط کار شامل موارد زیر می‌شود.

 

بالابردن آگاهی از مشکلات

افزایش سرعت پیشرفت شغلی

پیشگیری از پایمال شدن حق

کاهش استرس

برای آشنایی با اقدامات لازم در محیط هایی که بر اساس شایسته سالاری نیست کلیک کنید.

روش های حمایت از خود در محیط کار

 

همانطور که گفته شد؛ روش های مختلفی برای حمایت از خود در محیط کار وجود دارد. افراد تنها باید آنها را شناسایی کرده و به نحو درستی از آنها استفاده کنند. حتی در این مسیر علاوه برخود دیگران را نیز حمایت کرده و آموخته ها را به افراد جدیدتر انتقال دهد. در این قسمت به توضیح این روش ها می‌پردازیم. برای اطلاع از راه های کاهش استرس شغلی کلیک کنید.

?همگام‌سازی اهداف خود با سازمان

در ابتدا افراد باید برای حمایت از خود در محیط کار، اهدافی را تعیین کرده و این اهداف را در جهت اهداف محل کار خود قرار دهند. این به معنی وقف کردن خود برای محل کار و یا اختصاص وقت و انرژی زیادی برای این مکان نیست. افراد تنها باید علاوه بر خود موضوعات دیگری را نیز در نظر گرفته و محل کار خود را نیز در نظر داشته باشند. برخی از افراد تصور می‌کنند که شخصیت و حتی برنامه های آنان کاملا مستقل از محل کارشان است. اما اینطور نیست و باید مسئولیت هایی را در قبال محل کار بپذیریم.

?اهمیت به ارزش خود

هیچگاه ارزش ها و نقاط قوت خود در محل کار خود از یاد نبرید. قبل از اینکه درخواستی را با مدیر و یا همکاران خود مطرح کنید به این موضوع به خوبی فکر کرده و ارزش خود را بشناسید. قطعا وجود شما برای پیشرفت و ترقی سازمانی که در آن کار می‌کنید؛ مهم است. به همین دلیل برای حمایت از خود در محل کار این موضوع را از یاد نبرید.

?بالابردن اعتماد به نفس

یکی دیگر از راه های حمایت از خود در محیط کار، بالابردن اعتماد به نفس است. برای افزایش این کیفیت، روش های مختلفی وجود دارد که یکی از آنها را در قسمت قبلی ذکر کردیم. در واقع فکر کردن به توانایی های خود و همچنین دفاع از آنها در مقابل دیگران تا حد زیادی به شما در مورد اعتماد به نفس در محل کار کمک می‌کند.

?رفتار حرفه ای

داشتن رفتار حرفه ای در محل کار نیز یکی دیگر از راه های حمایت از خود در محیط کار است. در واقع نحوه ای که ما در فضای حرفه ای با همکاران خود داریم قطعا باید متفاوت از رفتاری باشد که با دوستان و خانواده خود در بیرون از محل کار داریم. این موضوع باعث ایجاد حد و مرزهایی می‌شود که می‌تواند تا حد زیادی به افراد کمک کند. در واقع بهتر است افراد احساسات خود را در محل کار کمتر بروز داده و بیشتر با منطق خود رفتار کنند.

حتما مقاله رفتار صحیح در محیط کار را بخوانید.

?توجه به موفقیت ها و اعلام آنها

هرگز موفقیت ها و پیشرفت های هرچند کوچک خود را دست کم نگیرید. این مورد نه تنها اعتماد به نفس شما را در محل کار افزایش می‌دهد؛ بلکه انگیزه بیشتری نیز برایتان ایجاد می‌کند. از طرفی از خودنمایی و خودستایی در محل کار پرهیز کرده و در این موضوع زیاده روی نکنید. رضایت خود را از آنچه به دست آورده اید ابراز کرده و همچنین قدردان باشید.

?ارتباط موثر با دیگران

برای حمایت از خود در محیط کار باید با دیگران ارتباط موثری برقرار نمایید. در واقع در فعالیت های گروهی مختلفی شرکت کرده و صادقانه رفتار کنید. اعتماد یکی از مهم ترین ارکان در فضاهای حرفه ای است. پس بهتر است به دیگران اعتماد کرده و همچنین در مورد خود نیز طوری رفتار کنید که اعتماد کردن برای دیگران نیز در مورد شما آسان تر شود. در این محیط به دیگران کمک کرده و روابط خالصانه ای ایجاد کنید.

?برنامه ریزی و زمانبندی

از طرفی برای حمایت از خود در محیط کار باید برنامه ریزی و زمانبندی داشته باشید. این موضوعات منجر به نظم در شما شده و همین مورد موقعیت های بیشتری در اختیار شما قرار می‌دهد. نظم در هم به معنای فیزیکی و محیطی آن و هم از لحاظ ذهنی برای موفقیت شغلی بسیار مهم است. تلاش کنید تا ذهن خود را آرام ونگه داشته و از حواشی دوری کنید.

?همدلی با مدیر و دیگران

برخی از کارکنان از همکاران و یا حتی رئیس خود انتظارات غیرواقع بینانه ای دارند. در واقع آنها همواره می‌خوواهند تا دیگران آنها را درک کنند. اما خود هرگز اینکار را انجام نمی‌دهند. اما برای حمایت از خود در محیط کار باید گاهی خود را به جای دیگران گذاشته و با آنها همدلی کنید. این موضوع شاید در ابتدا کمی دشوار باشد؛ اما بعد از مدتی نتایج بسیار مثبتی در پی خواهد داشت. برای اطلاع از انواع مشکلات محل کار کلیک کنید.

مزایای حمایت از خود در محیط کار

فراموش نکنید که در صورت حمایت از خود در محیط کار، دیگران نیز بیشتر ترغیب می‌شوند که به شما احترام گذاشته و حتی از شما حمایت کنند. این حس ارزشمندی و خودکارآمدی از خود افراد آغاز می‌شود. البته باید در این مورد تلاش زیادی نیز صورت گرفته و افراد در ابتدا توانمندی های خود را نشان دهند. در چنین شرایطی همکاران و حتی محیط به فرد اعتماد بیشتری کرده و حتی سریعتر نیز پیشرفت می‌کند.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

سخن پایانی

طبیعی است که در ابتدا حمایت از خود در محیط کار جدید دشوار باشد. اما بعد از مدتی افراد نسبت به دیگران و محیط شناخت بیشتری پیدا کرده و تصمیمات درست تری می‌گیرند. بهتر است در این مورد عجله کرده و حتما با یک روانشناس شغلی نیز صحبت کنید. چنین فردی می‌تواند شما را در این مورد راهنمایی کرده و راهکارهای بیشتری در اختیارتان قرار دهد.

برای دریافت مشاوره در زمینه حمایت از خود در محیط کار مربوط به آن می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: حمایت از خود در محیط کار

انواع ازدواج در ایران

۸۹۴ بازديد

انواع ازدواج در ایران به دلیل تفاوت های فرهنگی، دینی و … شکل گرفته است. در ارتباط با انواع ازدواج بسیاری از ما ازدواج دائم و موقت و همین طور ازدواج سفید را به‌عنوان اشکال مختلف این پیمان می‌شناسیم. بااین‌حال روانشناسان خانواده معتقدند انواع مختلفی از ازدواج وجود دارد که هریک از آن‌ها ویژگی‌ها و شرایط مشخص خود را دارند. این انواع مختلف بر اساس هدف و میزان تعهد طرفین به یکدیگر ایجاد می‌شوند و هریک از آن‌ها تفاوت‌های نسبتاً جدی با یکدیگر دارند.

منبع: انواع ازدواج در ایران

با توجه به اینکه ازدواج یکی از مهم‌ترین مسائل در زندگی هر فرد است. و شکست یا بروز مشکلات در این زمینه می‌تواند بخش‌های مختلفی از زندگی فرد را تحت تأثیر خود قرار دهد. بهتر است در این زمینه حتماً از جلسات مشاوره پیش از ازدواج استفاده کنید. معمولاً با توجه به اینکه مشاورین نگاه جانبدارانه‌ای نسبت به شما و طرف مقابل ندارند با علم و تجربه خود می‌توانند به بهترین شکل به شما کمک کنند. اگر با انواع ازدواج در ایران آشنا نیستید؛ می‌توانید از روانشناسان ذهن نو راهنمایی بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه انواع ازدواج در ایران می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

انواع ازدواج در ایران

 

انواع ازدواج در ایران به دلایل تفاوت های فرهنگی و مذهبی در دسته های مختلفی قرار دارد. ازدواج موقت، ازدواج دائم، ازدواج چند همسری، ازدواج تک همسری و … مهم ترین دسته های اصلی ازدواج محسوب می‌شوند. در ادیان و فرهنگ های مختلف این موضوع به شیوه های دیگری وجود دارد که شاید برای دیگر فرهنگ ها قابل قبول نباشد. در این مقاله نیز انواع ازدواج را به کل توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

 

انواع ازدواج 

 

به‌ طور کلی ازدواج به‌ نوعی از ارتباط گفته می‌شود که باعث ایجاد تعهد و احساسات عمیق میان زوجین می‌شود. و آن‌ها با یکدیگر پیمان می‌بندند که در شرایط مختلف زندگی پشتیبان یکدیگر باشند. بااین‌حال گاهی اوقات شاید در هدف و یا مدت این پیمان تفاوت‌هایی رخ دهد که این موضوع باعث ایجاد انواع ازدواج در ایران خواهد شد. در ادامه به بررسی هریک از این انواع و مزایا و معایب آن‌ها خواهیم پرداخت.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ازدواج فامیلی کلیک کنید.

 ? ازدواج دائم

معمول‌ترین و قابل‌ انتظار ترین انواع ازدواج در ایران، ازدواج دائم است. در این شیوه دو نفر از جنس مخالف بر اساس علاقه و منطق، طرف مقابل را به‌عنوان همسر دائم خود انتخاب و تعهد می‌کند؛ که در تمامی شرایط سخت و آسان زندگی کنار او باشد. در این شیوه از ازدواج زوجین به‌عنوان یک خانواده جدید شناخته شده و زندگی مشترک خود را شروع می‌کنند.

اگرچه ازدواج دائم در میان انواع ازدواج در ایران متداول‌ترین و درعین‌حال کم آسیب‌ترین شیوه می‌باشد. بااین‌حال در شرایطی که شما اصول و نکات مهم را در زمینهٔ انتخاب همسر و یا ساخت یک ازدواج موفق رعایت نکنید؛ شاید آسیب‌ها و مشکلات بسیاری مانند خیانت و یا طلاق در ادامه مسیر زندگیتان پیش بیاید. به همین خاطر در این زمینه با مشاورین خانواده و یا هر فرد دیگری که احساس می‌کنید توانایی مشورت دهی بدون جانب‌داری و با آگاهی کامل به شما را دارد استفاده نمایید.

پیشنهاد می شود که حتما مقاله  آیا بدون عشق می توان ازدواج و زندگی کرد؟ را بخوانید.

 ?انواع ازدواج | ازدواج موقت

در میان انواع ازدواج در ایران، ازدواج موقت یکی از شبیه‌ترین حالت‌ها به ازدواج دائم است و تنها ازنظر مدت‌زمان با آن تفاوت دارد. در این شیوه از ازدواج نیز طرفین به‌صورت رسمی و شرعی با یکدیگر پیمان زناشویی می‌بندند. اما این پیمان برخلاف ازدواج دائم دارای مدت‌زمان مشخص است. و ادامه پیدا کردن آن پس از این زمان به رضایت هر دو طرف بستگی دارد.

معمولاً هدف از این شیوه ازدواج آشنایی طرفین با یکدیگر است تا در صورت نبود مشکل خاصی برای ازدواج دائم اقدام نمایند. یکی دیگر از دلایل ایجاد این سبک از ازدواج نیز این است که آقایان به دنبال رابطه‌ای خارج از چهارچوب ازدواج دائم هستند. اما به دلیل مسائل قانونی نمی‌توانند برای ازدواج مجدد اقدام کنند.

ازدواج موقت مزایا و معایب بسیاری را به‌صورت درهم‌آمیخته دارد. و به همین خاطر برای تصمیم‌گیری دراین‌باره بهتر است با دقت به‌تمامی جوانب آن توجه داشته باشید. ازجمله نقاط مثبت آن می‌توان به قانونی و شرعی بودن آن توجه داشت. علاوه بر این درصورتی‌که شما احساس کنید طرف مقابلتان با آنچه انتظارش را داشتید تفاوت دارد؛ می‌توانید ارتباطتان را قطع کنید. بااین‌حال عدم وجود تعهد دائم در این رابطه یکی از اصلی‌ترین نقاط ضعف آن است که می‌تواند باعث بروز آسیب‌های روحی در شما باشد.

در شرایطی که طرف مقابل شما به هر دلیلی تصمیمی برای ادامه ارتباط نداشته باشد این موضوع می‌تواند مشکلاتی را برای شما ایجاد نماید. علاوه بر این ممکن است ازدواج موقت در برخی از خانواده‌ها و فرهنگ‌ها پذیرفته شده نباشد و مشکلاتی را برای فرد ایجاد کند. به همین دلیل بهتر است برای تصمیم گیری بهتر از یک مشاوره خانواده کمک بگیرید. برای آشنایی بیشتر با ازدواج موقت کلیک کنید.

? ازدواج برای بار دوم

از انواع ازدواج در ایران می‌توان به ازدواج برای بار دوم اشاره کرد. در شرایطی که نخستین ازدواج شما به هر دلیلی با شکست مواجه شده باشد احتمال دارد شما برای بار دوم تصمیم به ازدواج بگیرید. تفاوت این شرایط با ازدواج دائم این است که احتمالاً شما در ازدواج دوم با تجربه و قدرت منطق بیشتری تصمیم‌گیری می‌کنید. و تجربیات و برداشت‌های شما از زندگی مشترک می‌تواند تا حد زیادی چگونگی ازدواج دوم شما را تحت تأثیر خود قرار دهد. با این حال به دلیل سختی هایی که بعد از ازدواج اول تجربه می‌کنید، بهتر است تصمیم به ازدواج نگیرید؛ چرا که این خود نوعی اجبار است.

یکی از مشکلاتی که احتمالاً در تجربه ازدواج مجدد شما پیش خواهد آمد این است که خاطرات و احساسات زندگی سابق شما در زندگی جدیدتان مداخله کرده و مشکلاتی را ایجاد کند. این مشکلات می‌تواند برای شخص شما پیش آمده و شرایط آزاردهنده‌ای را برایتان فراهم کند. و یا ممکن است طرف مقابلتان نتواند با گذشته شما و هر آنچه در آن پیش آمده کنار بیاید.

به همین خاطر بهتر است پیش از قطعی کردن تصمیم خود برای ازدواج مجدد با فردی خاص، راجع به این موضوع به‌خوبی فکر کنید و زمان مناسبی را برای شناخت کافی در اختیار خود و طرف مقابل قرار دهید. شما می‌توانید برای تصمیم‌گیری بهتر از یک مشاور یا سایر افرادی که شرایط مشابهی را پشت سر گذاشته‌اند نیز کمک بگیرید. اما واقعا ازدواج مجدد چه زمانی خوب است؟

? انواع ازدواج | ازدواج سفید

ازدواج سفید یکی دیگر از انواع ازدواج در ایران است که در سال‌های اخیر گسترش بیشتری پیدا کرده است. در این شیوه از ازدواج که با نام هم خانگی نیز شناخته می‌شود، دو نفر بدون هیچ‌گونه پیمان رسمی و صرفاً بر اساس قرار و تعهدی که میان خودشان در نظر می‌گیرند زندگی با یکدیگر را شروع می‌کنند. طبیعی است که به دلیل عدم طی مراحل قانونی آن‌ها هیچ‌گونه حقی نسبت به یکدیگر ندارند. و همان‌طور که گفته شد صرفاً بر اساس یک توافق دوطرفه در کنار هم زندگی می‌کنند.

در ارتباط با این شیوه از زندگی باید به این موضوع اشاره کرد که نبود هیچ‌گونه تعهد نسبت به‌طرف مقابل می‌تواند یکی از بزرگ‌ترین نقاط ضعف آن باشد. اگرچه ممکن است طرفین تا سال‌ها نسبت به تعهدات خود پایدار بمانند اما این احتمال نیز همواره وجود دارد که طرف مقابلتان برای پایان این رابطه تصمیم بگیرد. علاوه بر این شما با حضور در چنین رابطه‌ای شانس ازدواج و تشکیل خانواده را از خود می‌گیرید. برای آشنایی بیشتر با مزایا و معایب ازدواج سفید کلیک کنید.

? ازدواج افراد همجنس‌گرا | انواع ازدواج در ایران

از انواع ازدواج در ایران، ازدواج همجنس گرا اما به شیوه پنهان است. همان‌طور که می‌دانید افراد همجنس‌گرا به دلیل مشکلاتی که درزمینهٔ مسائل ژنتیکی دارند در جهت‌گیری جنسی با اکثریت افراد جامعه تفاوت دارند، به این معنا که آن‌ها در برقراری روابط عاطفی و جنسی به فردی از جنس خود بیشتر از جنس مخالف تمایل دارند. ازدواج و برقراری پیوند عاطفی میان دو فرد از یک جنس در بعضی از کشورها به رسمیت شناخته می‌شود و به همین خاطر می‌توانیم ازدواج میان دو فرد همجنس‌گرا را یکی از انواع ازدواج در برخی از کشورها بدانیم. برای آشنایی با وضعیت همجنسگرایی در ایران کلیک کنید.

? ازدواج میان دو گرایش متفاوت

یکی از انواع ازدواج در ایران؛ ازدواج میان دو گرایش متفاوت است. در میان افرادی که جهت‌گیری جنسی متفاوتی نسبت به سایرین دارند علاوه بر ازدواج با فردی از جنس خود، شیوه دیگری از ازدواج نیز رواج دارد که به آن ازدواج میان گرایشی گفته می‌شود. در این حالت فرد با دلایلی همچون ترس از آبرو و یا بی‌اطلاعی از چنین مشکلی با فردی از جنس مخالف ازدواج خواهد کرد اما در حقیقت احساس عاطفی و کشش جنسی نسبت به او ندارد. این موضوع می‌تواند به‌عنوان پوششی برای برقراری روابط همجنسگرایانه به‌صورت مخفیانه در فرد باشد.

این شرایط معمولاً باعث قربانی شدن فردی خواهد شد که جهت‌گیری جنسی نسبت به جنس مخالف دارد اما اکنون با فردی ازدواج کرده که میل و علاقه‌ای نسبت به او ندارد. به همین خاطر معمولاً توصیه می‌شود که جلسات مشاوره پیش از ازدواج و بررسی ابعاد مختلف ارتباط با طرف مقابل را جدی بگیرید.

? ازدواج اجباری

ازدواج اجباری به این معناست که هر دو طرف یا یکی از آن‌ها بر اساس دلایلی به‌غیراز میل و علاقه شخصی به ازدواج تن داده‌است. از انواع ازدواج در ایران که به شیوه اجباری است؛ می‌توان به کودک همسری و یا ازدواج‌های قبیله‌ای اشاره کرد. به خاطر داشته باشید که عدم تمایل به ازدواج با یک فرد می‌تواند مشکلات بسیاری را در زندگی مشترک با وی ایجاد کند و یا باعث آسیب دیدن هر دو طرف به لحاظ روحی باشد.

درنتیجه بهتر است تا جای ممکن اجازه بروز چنین شرایطی را ندهید و یا اگر مجبور به ایجاد چنین روابطی شده‌اید می‌توانید با کمک گرفتن از مشاورین خانواده راهکارهایی را برای بروز آسیب‌های کمتر و بهبود شرایط زندگی پیدا کنید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد به‌نوعی با شرایط موجود کنار آمده و برای کنترل آنچه توانایی کنترل آن را دارید اقدام نمایید. برای آشنایی با جوانب کلی یک ازدواج اجباری کلیک کنید.

کدام نوع ازدواج بهتر است؟

یکی از سؤالات متداول در زمینهٔ انواع ازدواج در ایران این است که کدام یک از این شیوه‌ها مناسب‌تر است. اگرچه پاسخ به این سؤال بر اساس شرایط زندگی هر فرد متفاوت است. بااین‌حال به‌طورکلی ازدواج دائم درصورتی‌که با آگاهی کامل و دریافت نظرات کارشناسانه متخصصین خانواده اتفاق افتاده باشد می‌تواند سلامت روان و احساس رضایت بیشتری را نسبت به سایر روش‌ها برای زوجین به همراه داشته‌باشد.

بااین‌حال به این نکته توجه داشته باشید که در سایر شرایط نیز شما همواره می‌توانید با کمک از مشاورین خانواده شرایط خود را بهبود بخشیده و تصمیم مناسب‌تری برای زندگی خود بگیرید. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

کلام آخر

انواع ازدواج در ایران را در این مقاله به کل توضیح داده‌ایم. انتخاب هر نوع سبکی از ازدواج به سلیقه و خواست شما بستگی دارد. اما برای جلوگیری از آسیب های روحی و روانی؛ توصیه می‌کنیم که حتما قبل از ازدواج از روانشناس راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه انواع ازدواج در ایران می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

ازدواج میان گرایشی چیست؟

شرایطی که دو نفر ازنظر جهت‌گیری جنسی مشابه نیستند. برای مثال یکی از آن‌ها هم‌جنس‌گرا و دیگری دگر جنس گرا باشد.

ازدواج موقت چه معایبی دارد؟

در این شیوه تعهد طرفین به یکدیگر مختص به یک‌زمان محدود است و ممکن است پس از این زمان، یکی از طرفین تمایلی به ادامه ارتباط نداشته باشد.

 

منبع: انواع ازدواج در ایران

اختلاف سطح خانواده ها در ازدواج

۷۳۷ بازديد

اختلاف سطح خانواده ها در ازدواج می تواند از مسائلی باشد که پیش از ازدواج و حتی بعد از ازدواج مشکلاتی را برای زوجین ایجاد کند. وقتی دو نفر تصمیم بر ازدواج با یکدیگر می‌گیرند، آنچه که اهمیت دارد این است که آن‌ها از جهت‌های مختلفی با یکدیگر متناسب باشند. اختلاف سطح خانواده ها در ازدواج از جنبه‌های مختلف فرهنگی، اقتصادی و .. می تواند باعث ایجاد مشکل میان خانواده‌ها و همینطور زن و مرد شود. برای ازدواج موفق به چیزی بیشتر از عشق نیاز است و آنچه که باعث ایجاد یک رابطه سالم می‌شود، وجود نقاط مشترک میان دو نفر است. نقاط مشترک میان زوجین شامل تمامی موارد از جمله اشتراکات خانوادگی است. به همین منظور پیشنهاد می‌شود حتما پیش از هر چیز برای مشاوره قبل از ازدواج اقدام نمایید.

منبع: اختلاف سطح خانواده ها در ازدواج

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلاف سطح خانواده ها در ازدواج می‌توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

اختلاف سطح خانواده‌ ها در ازدواج

از جمله مواردی که باعث شکل گیری یک رابطه سالم و در نهایت ازدواج موفق می‌شود، وجود نقاط مشترک میان دو نفر است. نقاط مشترک میان زن و مرد می‌تواند شامل علایق، عقاید، سلیقه، سوابق، اشتراکات خانوادگی، وضعیت اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی مشترک باشد.

وجود نقاط مشترک باعث کاهش تنش‌ها و اضطراب‌ها در زندگی زناشویی می‌شود. بنابراین دختران و پسران جوان باید اختلاف سطح خانواده ها در ازدواج را به عنوان یک فاکتور مهم برای تشکیل زندگی در نظر داشته باشند.

اختلاف سطح خانواده ها در ازدواج باعث می‌شود زوجین در زمینه‌های مختلف مالی، اخلاقی، رفتاری، ارتباطی و … تنش‌های مختلفی با یکدیگر داشته باشند. بنابراین اگر تصمیم بر ازدواج گرفته‌اید حتما باید دنبال فردی باشید که از تمامی جهات با شما و خانواده‌تان همخوانی داشته باشد. به عبارت ساده‌تر میان خانواده ها اختلاف سطح وجود نداشته باشد. برای آشنایی با انواع اختلافات در ازدواج کلیک کنید.

جنبه های مختلف اختلاف سطح خانواده‌ ها در ازدواج

 

 

اشاره کوتاهی کردیم که هم خوانی داشتن خانواده‌ها برای ازدواج امری ضروری و مهم است. بررسی اختلاف سطح میان خانواده ها معطوف به یک زمینه نیست و می‌تواند در جنبه‌های مختلفی وجود داشته باشد. در ادامه به جنبه‌های مختلف اختلاف سطح در خانواده ها اشاره کرده‌ایم.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک کنید.

? اختلاف سطح فرهنگی خانواده‌ ها

یکی از جنبه‌های اختلاف سطح در ازدواج، اختلاف فرهنگی است. فرهنگ هر خانواده شامل نگرش‌های آنان نسبت به باورهای مذهبی، آداب و رسوم و همینطور سبک زندگی و شیوه تربیتی آنان می‌باشد. تناسب داشتن فرهنگ‌ها تا حد زیادی می تواند در کیفیت رابطه زوجین نقش داشته باشد.

وجود اختلافات فرهنگی ممکن است در ابتدای آشنایی مشکلات جدی را ایجاد نکند اما با پیش رفتن رابطه مشکلات عمیق‌تری را ایجاد می‌نماید که می‌تواند زندگی زوجین را تحت الشعاع قرار دهد.

کسانی که در فرهنگ‌های خانوادگی متفاوتی بزرگ شده‌اند، می‌توانند قبل از تصمیم‌گیری قطعی برای ازدواج با مشاور روانشناس صحبت کنند. کسب آگاهی بیشتر می‌تواند از بروز چالش‌های مختلف در این زمینه جلوگیری کند. برای آشنایی بیشتر با موانع مربوط به اختلاف فرهنگی در ازدواج کلیک کنید.

? اختلاف طبقاتی

از دیگر جنبه‌های اختلاف سطح خانواده ها در ازدواج، اختلاف طبقاتی است. در اختلاف طبقاتی وضعیت اقتصادی خانواده‌ها مطرح است.

کسانی که در شرایط مالی متفاوتی رشد و تربیت می‌یابند، بدیهی است متناسب با آن شرایط دارای انتظارات، توقعات، سلیقه و سبک زندگی متفاوتی هستند.

نبود اختلاف طبقاتی میان زوجین باعث می‌شود، دو نفر سازگاری بیشتری با یکدیگر داشته باشند، چراکه اختلاف طبقاتی از مهم‌ترین مسائلی است که باعث ایجاد چالش و تعارض در زندگی مشترک می‌گردد.

بنابراین اگر تصمیم بر ازدواج گرفته‌اید، بهتر است به تفاوت‌های اجتماعی، شغل، موقعیت و طبقه اجتماعی پدر و مادر طرف مقابل توجه داشته باشید. سعی کنید فردی را برای ازدواج انتخاب کنید که از نظر وضعیت اقتصادی به شما نزدیک باشد.

? اختلافات شخصیتی و روانی

دیگر جنبه اختلاف سطح در خانواده‌ها که کمتر به آن پرداخته می‌شود، اختلاف سطح از نظر شخصیتی و روانی است. از آنجایی که امکان تربیت فرزند سالم در خانواده سالم وجود دارد، پدر و مادر نیز باید از نظر شخصیتی و روانی سالم باشند و با یکدیگر تناسب داشته باشند.

لازم است اشاره کنیم که همان اندازه که تناسب شخصیتی و روانی میان زوجین برای ازدواج اهمیت دارد، بررسی و درک تفاوت میان سطوح روانی نیز مهم است که هر فردی نمی‌تواند آن را انجام دهد.

توصیه می شود برای بررسی تناسب و یا اختلاف سطح شخصیتی و روانی از مشاوره‌های قبل از ازدواج حتما استفاده کنید.

? اختلاف سطح خانواده ها در ازدواج در حوزه تناسب ارزش ها

تربیت خانوادگی هر فردی به همراه فرهنگ، سطح تحصیلات و تجربه‌هایی که او در زندگی کسب کرده، همگی در کنار هم سبب می‌شود که فرد برای خود ارزش‌هایی را تعیین کند.

زوجینی که دارای ارزش‌های یکسانی هستند، بهتر از دیگر افراد با یکدیگر سازگاری دارند و می‌توانند ازدواج پایداری را تجربه کنند. ارزش‌های هر فردی در زمینه‌های مختلفی همچون رفتار با دیگر افراد، تربیت فرزند، اهداف در زندگی و … تاثیر گذار است؛ بنابراین بسیار مهم است که زوجین از این نظر با یکدیگر تفاهم داشته باشند.

? در حوزه علاقه مندی ها

زوج ها در کنار یکدیگر قرار است یک زندگی را با همه جوانبش تجربه کنند. بنابراین اختلاف سطح خانواده ها در ازدواج در حوزه علاقه مندی ها هم بسیار مهم است. برای مثال یک خانواده آخر هفته ها دور هم جمع می شوند و اوقات خوشی را با هم میگذارنند. اما در خانواده ای دیگر در روزهای تعطیل علاقه به استراحت و یا رفتن به مراکز تفریحی دارند. تفاوت زمینه چگونگی گذراندن اوقات فراغت یکی از بزرگ ترین اختلافات زوجین است. بنابراین حتما باید به این موضوع قبل ازدواج پرداخته شود.

سخن آخر

تناسب میان خانواده‌ها و توجه به اختلاف سطح در ازدواج از مسائل مهمی است که زوج‌های جوان باید به آن توجه داشته باشند. اگر زن و مردی که قصد ازدواج با یکدیگر را دارند در بیشتر زمینه‌ها با یکدیگر تفاهم داشته باشند، می‌توانند وارد یک زندگی مشترک موفق و بدون اختلاف شوند.

البته این گفته‌ها به این معنی نیست که هر فردی باید شخصی را انتخاب کند که در همه زمینه‌ها با او تفاهم داشته باشد؛ اما می‌تواند این معنی را برساند که میان زوج‌ها نباید اختلافات خارج از حد معمولی وجود داشته باشد. اختلافات زیاد در نهایت باعث ایجاد تعارض و اختلاف میان افراد می‌شود.

با توجه به این توضیحات ضروری است افراد قبل از هر گونه اقدامی برای ازدواج، در جلسات مشاوره قبل از ازدواج شرکت کنند. روانشناس می‌تواند به شما کمک کند تا اختلاف سطح میان خانواده های خود و همسر آینده‌تان را شناسایی کنید و از بروز چالش‌های ناشی از آن جلوگیری نمایید. پیشنهاد می‌شود حتما مقاله معیارهای انتخاب همسر را نیز بخوانید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلاف سطح خانواده ها در ازدواج می‌توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

حل اختلافات زن و شوهر

۷۳۰ بازديد

حل اختلافات زن و شوهر در واقع مهارتی است که هر دختر و پسری که قصد ازدواج دارند، باید یاد بگیرند، چرا که هر رابطه‌ای دیر یا زود دچار تعارضاتی خواهد شد که نیاز به حل و فصل دارد. بسیاری از زوجین راه‌های حل اختلاف با همسرشان را بلد نیستند یا غرورشان اجازه نمی‌دهد برای حل کردن اختلاف پا پیش بگذارند.

منبع: حل اختلافات زن و شوهر

این شرایط باعث می‌شود مشکل شما روزبه‌روز پیچیده‌تر می‌شود. و ناگهان به خود می‌آیید و می‌بینید اختلافات کوچک تبدیل به یک درگیری بزرگ در زندگی شما شده که دیگر نمی‌توانید به‌راحتی آن را حل کنید. پس بهتر است قبل از اینکه کار به اینجاها برسد راه‌های حل اختلاف با همسرتان را یاد بگیرید و از آن‌ها استفاده کنید. در ادامه راهکارهایی برای حل اختلافات زن و شوهر ارائه داده‌ایم.

برای دریافت مشاوره در زمینه حل اختلافات زن و شوهر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 909907354 تماس بگیرید.

حل اختلافات زن و شوهر

 

دعوا و مشکلات در تمامی زندگی ها وجود دارد که یک امر اجتناب ناپذیر است. زن و شوهر با وجود تمام علاقه ای که به یکدیگر دارند؛ ممکن است در برخی شرایط با یکدیگر دعوا کنند و زندگی را با تنش روبرو کنند. اما این دعوا ها نباید مداوم وجود داشته باشد که باعث استرس و اضطراب شود. به همین جهت حل اختلافات زن و شوهر باید به شیوه های اصولی و مناسبی صورت بگیرد تا زوجین زندگی خوبی داشته باشند. در این مقاله روش های حل اختلافات زن و شوهر را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

 

اختلافات زن و شوهر در چه زمینه ای است؟

برای حل اختلافات زن و شوهر، ابتدا باید موضوع اختلاف ریشه یابی شود. هر ازدواجی بالا و پایینی های مخصوص به خود را دارد. اما دلایل شایعی نیز در بروز این اختلافات وجود دارد که در این بخش مقاله به آن اشاره کرده ایم.

? ارزش ها و اعتقادات

? مشکلات جنسی 

?استرس 

? خیانت

? بی توجهی

?عدم درک متقابل

? حسادت

? مشکلات ارتباطی 

?بی حوصلگی

? مسائل مالی

? تلاش برای تغییر همسر 

?بی اعتمادی

? ناتوان در کنترل خشم

? تفاوت شخصیتی  

?دروغگویی

راهکارهایی برای حل اختلافات زن و شوهر

 

اگر می‌خواهید که رضایت از زندگی افزایش یابد؛ باید با روش های حل اختلافات زن و شوهر آشنا باشید. برای افزایش آگاهی شما، در این بخش مقاله راهکارهای مناسبی را ارائه داده ایم.

? انتخاب زمان مناسب

وقتی هنوز زمان کافی از اختلاف و بحث میان شما و همسرتان نگذشته زمان خوبی برای صحبت کردن نیست. برای حل اختلافات زن و شوهر شما باید به هم زمان بدهید. چراکه شما و همسرتان هنوز عصبانی و حق‌به‌جانب هستید و این می‌تواند باعث شود که از صحبت کردن باهم نتیجه خوبی نگیرید.

درعین‌حال گذشتن زمان زیاد هم می‌تواند مشکلات بسیار دیگری به همراه داشته باشد. به همین خاطر اولین قدم برای اینکه اختلاف‌ها با همسرتان را کنار بگذارید این است که اولین فرصت برای صحبت کردن را پیدا کنید. معمولاً یک تا دو روز که از اختلاف شما گذشت می‌توانید با یکدیگر صحبت کنید. برای صحبت با همسرتان باید نکاتی را رعایت کنید که در ادامه به آن پرداخته‌ایم.

? برای حل اختلافات  زن و شوهر | خواسته‌های خود را مشخص کنید

یکی از روش های حل اختلافات زن و شوهر، مشخص کردن خواسته ها است. پیش از آنکه با همسرتان راجع به اختلافات پیش‌آمده صحبت کنید کمی با خودتان خلوت کنید و به آنچه بین شما و همسرتان باعث اختلاف شده خوب فکر کنید. چه چیزی در این مسئله شما را ناراحت کرده است؟ شما انتظار دارید همسرتان چه چیزی را درک کند؟ با این کار متوجه خواسته‌های خود می‌شوید.

شاید تجربه کرده باشید که بسیاری از مواقع اختلافات بین ما در شرایطی پیش می‌آید که خودمان هم دلیلی برای آن‌ها پیدا نمی‌کنیم یا به‌خوبی نمی‌دانیم دنبال چه چیزی هستیم. یکی از مهم‌ترین راهکارها برای اینکه بتوانید اختلافات بین خود و همسرتان را قطع کنید این است که بدانید چه می‌خواهید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه آشتی با همسر کلیک کنید.

? با همسرتان صحبت کنید

بهترین راهکار برای حل اختلافات زن و شوهر این است که در یک فضای منطقی با یکدیگر صحبت کنید. بهتر است یک زمان و مکان مناسب برای صحبت پیدا کنید. توجه داشته باشید که همسرتان هم آماده صحبت باشد. همیشه سعی کنید برای شروع حرف‌های‌تان با طرف مقابل همدلی داشته باشید. برای این کار باید به احساسات طرف مقابل توجه کنید. برای مثال بهتر است حرف‌های خود را با این جملات شروع کنید: (می‌دانم که تو هم بابت این شرایط ناراحتی…) یا (می‌دانم که دلت می‌خواهد…).

سپس در ادامه صحبت‌های‌تان از احساسات خود و آنچه فکر می‌کنید صحبت کنید. دقت داشته باشید که احساسات و افکار خود را بدون تعارف و خجالت و کاملاً صریح بیان کنید. هدف اصلی صحبت کردن این است که شما و همسرتان با احساس و خواسته هم آشنا شوید و یک راه‌حل برای شرایط موجود پیدا کنید. پس بهتر است تا جایی که می‌توانید صادقانه گفت‌وگو کنید.

? حل اختلافات زن و شوهر | گوش دادن فعال

اگر می‌خواهید از صحبت با همسرتان نتیجه بگیرید یا به حل اختلافات زن و شوهر بپردازید؛ باید در کنار صحبت‌هایتان هنر گوش دادن به را هم بلد باشید. بهتر است در حین صحبت‌های او استفاده از تلفن همراه، تماشا کردن تلویزیون، آشپزی یا هر کار دیگری را کنار بگذارید و فقط به همسرتان گوش کنید. خودتان را جای همسرتان بگذارید؛ احساساتش را بشنوید و سعی کنید با در نظر گرفتن شرایط هر دو نفر یک راه‌حل ارائه کنید.

? زنگ خطرها را بشناسید

یک راه‌حل برای اینکه اجازه ندهید دیگر بین شما و همسرتان اختلافی پیش بیاید و برای حل اختلافات زن و شوهر، این است که عوامل خطر را شناسایی کنید. برای این کار به این سؤال جواب دهید؛ چه زمانی بین شما و همسرتان اختلاف پیش می‌آید؟ سپس سعی کنید این عوامل را از بین ببرید یا برای آن‌ها راهکاری پیدا کنید.

برای مثال بعضی از زوجین می‌گویند که هر وقت از خواسته‌های خود صحبت می‌کنند دعوای‌شان می‌شود. پس می‌توان نتیجه گرفت که شما و همسرتان راه‌های صحبت کردن صحیح یا گوش دادن درست به یکدیگر را بلد نیستید. در این شرایط شاید بهتر باشد از یک مشاور بخواهید به شما برای برقرار ارتباطی موثر کمک کند. برای آشنایی با روش‌های پیشگیری از دعوای زن و شوهر کلیک کنید.

? حل اختلافات زن و شوهر | معذرت‌خواهی کنید

معذرت خواهی از دیگر روش های حل اختلافات زن و شوهر است. شاید تصور کنیم اگر از همسرمان عذرخواهی کنیم این نشانه ضعف ماست؛ اما در واقع شما از این راه به همسرتان نشان می‌دهید که این زندگی برای‌تان اهمیت بسیاری دارد. درنتیجه یک راهکار بسیار مؤثر برای حل اختلاف با همسرتان این است که بابت سهم خود در اتفاقی که پیش آمده عذرخواهی کنید.

? حدس زدن افکار ممنوع

برای حل اختلافات زن و شوهر؛ حدس زدن افکار را ممنوع کنید. یک اشتباه بسیار رایج این است که فکر می‌کنیم می‌دانیم در ذهن همسرمان چه می‌گذرد. یا برعکس انتظار داریم او خودش بداند ما چه فکر می‌کنیم یا چه توقعی داریم. روانشناسان خانواده معتقدند تصور فکر خوانی یکی از مهم‌ترین دلایلی است که باعث اختلاف بین زوجین می‌شود. پس اگر شما همچین مشکلی دارید بهتر است برای بهبود رابطه با همسرتان آن را کنار بگذارید. همیشه به خاطر داشته باشید که بهترین و تنها راه برای اینکه خواسته‌هایتان را به همسرتان بگویید یا افکار او را بشنوید، حرف بزنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه پنهان کاری همسر کلیک کنید.

? حل اختلافات  زن و شوهر | اطلاعات خود را بالا ببرید

یکی از راه های حل اختلافات زن و شوهر، افزایش اطلاعات است. گاهی اوقات اختلاف بین زوجین به این خاطر پیش می‌آید که شما شناختی از جنس مخالف یا فرهنگی که همسرتان در آن زندگی می‌کند ندارید. به همین خاطر شاید بهتر باشد راجع به تفاوت‌های جنسیتی یا حتی مهارت‌هایی که در زندگی مشترک نیاز دارید اطلاعات‌تان را افزایش دهید. مطالعه کتاب و مقاله یکی از راه‌هایی است که اطلاعات شما را در این زمینه افزایش می‌دهد.

? با افراد مناسب رفت و آمد داشته باشید

یکی از روش های حل اختلافات زن و شوهر، رفت و آمد با افراد مناسب است. اطرافیان الگو های بزرگی برای زندگی مشترک شما هستند؛ به همین جهت در انتخاب کسانی که با آنها رفت و آمد دارید حساسیت خرج کنید. 

? به خوشحالی همسر اهمیت دهید

زمانی که به خوشحالی همسر اهمیت دهید، حل اختلافات زن و شوهری بهتر رخ می‌دهد. این موضوع را نشان دهید که خوشحالی همسر برای شما مهم است و قدردان او هستید. با ابراز عشق و محبت می‌توانید این موضوع را به خوبی نشان دهید. 

? رابطه خود را اولویت قرار دهید

از روش های حل اختلافات زن و شوهر، اولویت قرار دادن رابطه است. این موضوع بسیار مهم است که همسرتان را باید از خانواده، دوستان و حتی فرزند در جایگاه بالاتری قرار دهید. در این شیوه کیفیت رابطه افزایش می‌یابد و رابطه کمتر با تنش روبرو می‌شود. 

?الگوهای خود را تغییر دهید

اگر قصد حل اختلافات زن و شوهری دارید؛ باید الگوهای خود را تغییر دهید. مثلا عادات، رفتار ها و نگرش اشتباه خود را قبول کنید و برای تغییر آنها تلاش کنید. با این کار زندگی روی خوش را به شما نشان خواهد داد. اگر برای تغییر الگو ها با مشکل روبرو هستید؛ از روانشناس راهنمایی بگیرید. 

? بستر اعتماد بسازید

از روش های حل اختلافات زن و شوهر، اعتماد سازی است. یکی از ستون های رابطه خوب اعتماد است و اگر شما در این زمینه لنگ باشید؛ هرگز زندگی خوبی نخواهید داشت. به همین منظور حتما روش های اعتماد سازی را انجام دهید تا زن و شوهر مشکلات را با تنش کمتر حل کنند. 

? احساسات خود را بیان کنید

اگر در زندگی مشترک با مشکل روبرو شده اید؛ حتما احساسات خود را بیان کنید. به همسرتان بگویید که با برخورد تو من احساس منفی دریافت کردم و اصلا حال خوبی ندارم. زمانی که احساسات خود را بیان می‌کنید؛ همسرتان اشتباه خود را بهتر درک می‌کند. بنابراین یکی از روش های حل اختلافات زن و شوهر، بیان ساده احساسات است. 

? از مشاور کمک بگیرید

گاهی اوقات اختلاف بین زوجین جدی‌تر از آنی است که به‌راحتی بتوانید آن را حل کنید. گاهی حتی نمی‌دانیم مشکل کار کجاست که بخواهیم آن را حل کنیم. در این شرایط برای حل اختلافات زن و شوهر؛ بهتر است از یک مشاور خانواده کمک بگیرید. مشاورین از راه گوش دادن به صحبت‌های شما متوجه مشکلات زندگی‌تان می‌شوند و به شما برای برطرف کردن آن کمک می‌کنند. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

(در صورت تشدید مشکلات و بروز نشانه های پشیمانی از ازدواج حتما با متخصص روانشناسی تماس بگیرید).

به‌علاوه در بسیاری از مواقع دوست نداریم راجع به مشکلات زندگی‌مان با دوستان و اطرافیان صحبت کنیم. یا حتی ممکن است دیگران به خاطر علاقه‌ای که به شما دارند بی‌طرفانه در مورد مشکلات‌تان قضاوت نکنند به همین خاطر همیشه توصیه می‌شود برای حل مشکلات خانوادگی از یک مشاور کمک بگیرید. حتی اگر همسرتان با شما همکاری نمی‌کند و حاضر نیست با شما برای مشاوره بیاید روانشناسان خانواده می‌توانند راهکارهایی را به شما آموزش دهند که بتوانید روی رفتارهای همسرتان هم تأثیر بگذارید. پیشنهاد می‌شود مقاله راه‌های حل اختلافات خانوادگی را نیز بخوانید.

کلام آخر

راه و روش های زیادی برای حل اختلافات زن و شوهر وجود دارد. اما روشی را انتخاب کنید که به خوبی موضوع شما را حل کند و مراقب زندگی مشترک باشد. برای انتخاب روش مناسب حل مشکلات زندگی، توصیه می‌کنیم که از روانشناس کمک بگیرید تا شما را در جهت خوبی راهنمایی کند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه حل اختلافات زن و شوهر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 909907354 تماس بگیرید.

 

سؤالات متداول

بهترین راه برای پایان دادن به اختلاف با همسرم چیست؟

اگر نمی‌توانید به‌تنهایی مشکل‌تان را حل کنید بهترین راهکار این است که از یک مشاور خانواده کمک بگیرید.

 

منبع: حل اختلافات زن و شوهر